学生安全教育学习心得
更新时间:2022-12-31 13:56:30 安全教育 我要投稿
学生安全教育学习心得(汇编13篇)
我们从一些事情上得到感悟后,常常可以将它们写成一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下是小编收集整理的学生安全教育学习心得,欢迎大家分享。
学生安全教育学习心得1
学校又组织了一次别开生面的法制安全讲座,我听了沈所长的报告,又学到了很多安全知识。
如:
一:在乘坐公交车时,下车后不能从公交车车头过,一要防止车的开动,二要防止车的左侧有车过;过马路时不能横穿马路,要走斑马线,不能在马路上玩耍和嬉戏。
二:暑假来临,在酷暑的日子里一定要防止溺水。每年暑假都会发生很多起学生应玩水而溺水死亡的惨剧。要游泳,要在大人的'陪同下,或在游泳馆,在专业的教练指导下进行。游泳前要做好热身运动,以免抽筋,如果你困在水里了,就大声呼救。
三:夏季是雷雨季节,经常会电闪雷鸣,十分可怕。如果你要在打雷下雨时出门,就尽量穿布胶鞋,穿雨衣别撑伞。因为雨披有隔电作用,而雨伞上面有个尖尖头,会导电。注意关闭门窗,预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的入侵。打雷时人不能站在电灯下,不要躲在大树底下。尽量不要拨打,接听手机和座机,或使用电话线等上网。
四:夏季是蛇虫活动活跃季。夏天天气的炎热,蛇虫们也频繁出动了,这时人类的我们身上的衣裤也是最少的,最容易受到伤害了。小猫小狗们也似乎酷暑难熬,也频频伤人。如我们被蛇或猫狗咬了,要立即用清水清洗,用手在被咬的地方往上挤,把毒血,毒素挤出来,不能大叫,包扎,否则会扩散毒素,会让毒素更快地进入你的五脏六腑。挤完后赶紧上医院,如医院远,先涂上点红药水或紫药水,预处理一下再上医院。如果发现身边的人被咬了,请把这些好方法告诉他。
安全过暑假,我说的这些一定要记住哦!
学生安全教育学习心得2
我们以往争当过礼貌小市民,争当过三好五好生,还争当过环保小卫士。今日,我们决定争当安全小卫士。
要想做个安全小卫士,那可真不是一件简单的事。首先必须先从自我做起,一些交通安全,消防安全食品安全等知识,我们必须要学习,去宣传,去实践,才能保证安全。另外,我们应当培养一些突发事件的应变本事,比如火警,匪警,急救等电话的拨打,我们要牢记在心,还有一些自救,互救的`必要常识,也应了解,学习。
在学校,一些很小很小的事情,如果你稍不注意,就会酿成大祸,比如:两人拿着铅笔互相打闹,如果失手插入眼睛,后果会怎样?上下楼梯时,好多人勾肩搭背,推推拉拉:在楼梯上推人,在教室里打闹……这些细小的行为,我们如果不注意,后果是严重的。所以,我们必须预防和制止这些不安全的行为,做个合格的安全小卫士。
在校外,更值得注意了。放学后不能在马路上打闹,过马路必须要走斑马线;乘车时,遵守秩序,先下后上,千万不能把手,头伸出车外,以免意外的发生。放学后,同学们经常在小摊点买些“三无”垃圾食品,虽然满足了一时的口福,却给身体埋下了不安全的隐患,我们为什麽还吃呢?所以,我们必须学习安全知识,宣传安全规则,增强安全意识,培养安全本事。我们做到这些,才能当个合格的“安全小卫士”。
学生安全教育学习心得3
提及学校的安全问题,所有的老师和家长都神经紧绷,的确,关系到孩子的生命健康,一定是容不得半点疏忽的。
细细想来,安全隐患真的无处而不在,公家车旁孩子们推推搡搡蜂拥而上的情景,大课间活动时未做充分准备就急急上跑道的,教室里散落的墙钉、松动的挂饰,教师言语的不自觉的“伤害性”……然而,对安全的放松,常导致令人通心的事故的发生!
在刚刚过去的校春季运动会上,同学们热情高涨,亢奋不已,因为认为是个小规模的活动,所以一切的准备都显得很仓促,比赛开始后,在趣味十足却“危险逼来”的双人布袋条环节,集体荣誉感极强的体育委员看到自己班级的暂时落后的局面,心急如焚,这是一项极其讲究配合的活动项目,心急是吃不了热豆腐的,然而,急于求胜的体育委员完全忽略了这一点,急步的驰走让他和同伴在短短的几步里失去了平衡,“啪”的一声重重摔倒在地,手腕严重骨折,一时全场一片混乱,刚毕业的年轻班主任也心慌意乱,作为指导老师的我也顿时意识到了这一问题的严重性,后话不提,这一事件深深敲醒了我们,所幸送医及时,后半程的组织安排也还得力,一场内疚遗憾的运动会就此结束!留给我们的是深度彻底的反思……
首先,麻痹大意无疑是伤害之大敌。要知道,责任心决不是一句空洞简单的口号,它需要你格外关注生活工作中的点滴细节,需要用切实具体的.行动来夯实。《英国儿童十大宣言》中“平安成长比成功更重要”“小秘密要告诉妈妈”“坏人可以骗他”等等,具体清晰,操作性强,这些点滴的常识一定要不厌其烦地通过各种方法各种策略告诉孩子们。
其次,一定教育孩子在安全问题上“守规矩”。不少人对守规矩的孩子存在一定的偏见,认为这种孩子墨守成规,没有主见,极不倡导,事实上在安全教育的问题上,“守规矩”与活跃的思维,积极的创新进取并不冲突,而且是特定在安全教育的领域。
再次,让孩子意识到危险的存在。学会掌握躲避危险的方法,如为什么走路绝不能闯红灯?为什么插座不能随意去碰?碰到陌生人的侵害怎么办?特别是自己所教的初中学段,学生处在一个纠结的易“犯浑”的年龄,各种突发时间层出不穷,这对大家是一个严峻的考验。
总而言之,时刻谨记安全要求,努力将这些隐患压缩至最小程度,做好这些,才谈得上顺利地组织教学,孩子们的学校生活才会更放心更有意义!
安全教育,我们义不容辞的责任!
学生安全教育学习心得4
今天,我们五年级的同学上了一堂有关交通安全的知识讲座课。主讲是学校特邀嘉宾校外辅导员陈辉叔叔。
陈辉叔叔讲座的内容很丰富,有些内容像树根一样,深扎在我的脑海里。让人惊诧的是,如果在炎热的夏天,家长一定不能将孩子单独留在车内。在车内,升高的温度会很快,轻则中暑,重则导致窒息而亡。也许有人认为,只要车内开着空调,不就好了吗?其实,车内开着空调虽然可以降温,但是空调启动会产生二氧化碳。时间越长,车内聚集的气体会越来越多,不是安全的堡垒,却成为致命的杀手,后果会很严重。我想,家长一定不能为了方便,在炎热的夏天把孩子单独留在空调车内,千万要远离静止中的危险。
还有一点,未成年儿童一定不能坐在副驾驶位置上。因为如果一个急刹车,一个婴儿受到的冲击力相当于3个成人的力量,所以在这种情况下是非常危险的。有人认为,儿童只要坐在后排的座位,绑上安全带就不会发生危险了吧。其实是不对的`。如果低于1米4以下的儿童,一定要使用增高垫,椅。安全带一定要从肩部的中间穿过,腰带应该跨过大腿根部而不是小孩的腹部,这样可以避免勒伤儿童的腹部。要是不使用的话,一个急刹车,导致轻则严重咳嗽,或者晕迷;重则伤害到心脏,甚至死亡。要是安全带系在脖子旁过于靠内,那可要小心了。一个急刹车,安全带可能勒到颈部,甚至可以割断颈动脉,造成致命的危险……
陈辉叔叔的话使我受益匪浅。一些看似平常我们容易忽视的东西,竟是这样潜伏着危险。我明白了,以后生活中一定要仔细观察,小心防范,珍爱生命,安全出行永不忘。
学生安全教育学习心得5
现在大多数家长们的工作忙忙碌碌,很少有充裕的时间陪伴孩子,与孩子缺少沟通,这也是为什么家长和孩子们的代沟无法缩小的原因之一。工作再忙再辛苦,切不可忽视对孩子们的关爱与管教,尤其是安全教育。
在佛山顺德有两名5岁“神童”在没有大人的陪同下,骑自行车自驾游到公园玩。该自驾游事件的发生归根到底还是家长们的疏忽。如果孩子在骑车旅游过程中发生了意外,那家长将痛失爱子,怎么伤心都补救不了。也曾听说过3岁大的孩子在趁妈妈睡觉时独自出去玩耍的新闻。如果总要等到意外发生了再后悔,一切都已经晚了。《腾讯新闻》曾发布:一年共有2千万小孩走失,高峰年龄在8至16岁之间。8~16岁,未成年人的身心发育尚未成熟,对于各种事情的处理也是羽翼未丰,经验欠缺,在这些时候,父母就是保护他们的参天大树。在这个年龄段,孩子们大都对世间万事万物充满好奇心,但他们却不懂得保护自己,同时也没有足够保护自己的能力。
所以,为人父母,要时刻关注关心教育自己的.孩子,并非说你们不爱自己的孩子,而是因为太爱,因而缺少了严厉的管教与关爱,安全教育一定要做好。保护好自己自己的孩子,不要让没有监护人的陪同下让孩子自行自驾游,这样的行为实在危险。
学生安全教育学习心得6
走路和法律有关吗?当然有。而且关系可是非比寻常。
以前,我走路都是连跑带跳的,过马路时只要看见得没车就一溜烟儿地过去了,管它红灯、绿灯呢!……
记得那是在一个阳光明媚的下午,一个十一、二岁小孩在马路上走着。只见他右手玩着悠悠球。突然,十字路口的红灯亮了,那个小男孩一心只顾玩球,根本没有看见。
正在这时,“黑色幽灵”神奇般的出现了——一辆载满红色砖头的货车,正对面驶来。只听“砰”的一声,人们都惊呆了。一切都完了……
当我看到那一幅幅血淋淋的图片时不禁吓出一身的冷汗。我这时才知道我以前的做法是多么的危险,让父亲和母亲担惊受怕。因为无数的`交通事故都是和行人有关的,不文明走路,可是要会出生命的代价的啊!
从那以后,我看着红灯、绿灯过马路,过马路时每次都走斑马线。在超市乘坐有扶手的电梯时尽量靠右,让有急事的人从左边快速通过。
最近,我还看了看《道路交通安全法》,我懂得了:车让人,让出一份文明;人让车,让出一份安全;车让车,让出一份秩序;人让人,让出一份和谐。
让我们大家一起来遵守这份安全,这份文明吧。
学生安全教育学习心得7
我们在出行时要注意交通安全,不要贪图一时之快而把自我的一生毁於车轮底下,而是时刻要记住“安全”一词,用其来保障我们的生命,因为生命对每个人来说仅有一次,所以它是宝贵的!
我忽然想起发生在我身边的交通事故,虽然这件事已经过去两年多了,但这样活生生的例子却永远被记在我的心上,时刻提醒着我。那是发生在某个大学一个学生身上。那天他和他的同学像往常一样有说有笑地骑着自行车回家。本来是件很平常的事,可是他喜欢新鲜和刺激,他经常随意骑着自行车满街“跑”,速度还异常的快!那时候从他们身边驶来一辆货车,他突然神色异彩,唱起了“生活加速度…是我的脚步…”他那只手急速的`抓住货车的尾部,单手行车和货车飞驰而去…
他的同学都喊着危险叫他赶快放手,可是就在前面的拐弯处,货车为了给从前面驶来的车子让道,只能靠边急转弯,之后就只听见“蹦”的一声,车子继续向前行驶他却和自行车翻倒在路边。同学赶到时他已经头破血流,昏迷不醒,同学立即拨打了120…到医院时,医生诊断出他的右臂和左腿都已经断了。看着他拄着拐杖,蹒跚的走在路上,我陷入了沉思:朋友们,为了自我,为了家庭,为了祖国,我们应当时刻把“安全”放在心上,不要为了自我一时的新鲜和刺激而把自我的生命抛於脑后!珍爱生命,留住幸福,抵制交通违法行为,树立礼貌交通意识。
学生安全教育学习心得8
前几日我们观看了一部安全教育影片,在那里边我们认识了很多安全意识防范。我们仔细的看着,在我的观看中,令我印象最深的.地方就是防盗那里。
有一次,小明的爸爸妈妈去看生病的姥姥。让小明一个人在家,爸爸妈妈说一会就回来,等了一钟头,还不见爸爸妈妈回来,小明突然听见有人喊他,他在窗外一看,原来是小胖和小丽,小胖和小丽喊他一起去踢球,小明说我马上就下去,小胖和小丽和小明一直玩到太阳下山,小明和小李小胖回了家,小明走进家后,门也没关,就上床睡觉了,到了9点,一个小偷到了他家,小偷看了看,关着灯,就把电视放了他的袋子里,小偷不小心把花瓶弄烂了,把小明惊醒了,小明打开灯一看,原来是小偷,小明上去拽住小偷,喊小偷来了救命啊,小偷把小明栓了起来,把小明家的东西搬走了,小明爸爸妈妈回来以后,看见小明被绑了起来,忙把小明松了绑。
我们以后一定要关好门窗,以防小偷进来偷东西,如果小偷已经进来了,但小偷没发现你,你可以趁机逃跑,把门反锁住,到离家最近的电话亭,打110。
学生安全教育学习心得9
生命对于人仅有一次,在浩瀚的宇宙成长与繁衍过程中,生命就是一瞬间的火花,多么的短暂与美妙啊!那么谁不想在这美好的世界里多一声欢笑,多一次与亲友相聚呢,啊,生命是那么如此的美好,我们有什么理由不去好好珍惜与爱护呢?因为生命只有一次,我们更应该珍惜生命,拥抱健康!
3月29日,是全国中小学“安全教育日”,我们学校来了一批特殊的客人——交警队的警察叔叔。他们是来给我们讲关于安全方面的知识的,目的是要让我们这些小学生遵守交通规则,爱惜自己的生命。当今社会有许多人不遵守交通法规,不注意交通安全,最终在无情的车祸中丧生,对此,我们感到惋惜、悲痛。
是啊,日常生活中违反交通规则的人随处可见:手上提满东西的`妈妈带着孩子匆匆忙忙地跑过十字路口;随处乱停的小汽车;放学铃声一响后,急急忙忙地跑出教室去乘公共汽车。可见,人们都没有意识到交通安全的重要性。
我想:如果人人都遵守交通规则,“红灯停,绿灯行,不要闯红灯”、“走路要走人行道”、“车辆临近时不要突然横穿马路”、“横穿马路时,要一停,二看,三通过,车辆行驶时不将头,手伸出窗外”。很多车祸是完全可以避免的。
一个人的生命只有一次,我们要珍惜自己的生命,去做更多美好的事情。灿烂而美丽的人生中,平安就是财富。愿世界上的每一个人都平平安安!
学生安全教育学习心得10
一、充分利用班会课。
组织学生认真学习学校安全规章制度,规范安全管理,强化安全措施,提高学生的安全意识。
二、抓好平时的安全教育。
在小事中渗透安全意识,养成注重安全的习惯。每次下课的时候,教育学生不要跑出教室,避免与其他同学相撞;上下台阶要慢行,不要拥挤。每次参加学校的集会活动,教育指
导学生列队安全有序的走到操场集合。让学生养成守秩序的良好习惯。
三、以学校活动为依托,开展安全教育。
学校安全宣传活动是学生获取安全知识的主阵地,有着得天独厚的教育条件,可以进行正规化、系统化、经常化的安全教育。在活动中,结合学生实际,将校园安全、校外活动、交通安全、饮食安全、紧急避险等内容纳入其中。在学习方式上,利用黑板报、知识竞赛等各种形式生动活泼地开展教育。学生的学习兴趣浓厚,态度积极,在不知不觉中就掌握了大
量的安全知识。活动不光让学生掌握了安全知识,还提高了学生的安全意识。
四、制定班规,严肃班纪。
良好的习惯都是从强迫开始的。为尽快培养学生良好的安全习惯,我制定了班级规定,提出了“六不准”的行为准则,即:不玩危险物品,不私自下河游泳,不追逐打闹,不和陌生人随意接触,不随意攀爬,不准在楼道里做游戏。这样安全教育工作就与学生的日常行为规有机地结合起来。
五、参加学校常规活动,文明守纪,安全第一。
参加学校的集体活动,要求学生进场和退场做到快、齐、静,上下楼梯靠右行走;禁止拉扯打闹,禁止有意在楼梯走道制造堵塞和拥挤。发现有摔倒挤压现象时,后面同学必须奋力向后退,并积极救助 压倒在最下层同学。严格路队秩序,整理队伍,清点人数,做到迅速、整齐。同时,叮嘱自己回家的学生注意途中个人安全,不在外逗留
六、学会自护。 教育学生学会保护自己,有效的方式是在小事中提高学生自我保护能力。利用各种机会丰富学生的自我保护体验,创设各种情境培养学生自我保护的能力,教会学生自我保护的方
法,培养学生自我保护的能力,使之有足够的能力和勇气沉着对付突发事件。
七、细致引导,让学生远离安全事故。
安全教育的最终目的是促使学生形成安全行为,从而在学习生活中远离危险。学校是公共场所,人口密度大,安全隐患不可避免,我们要不断规范学生的'不良行为习惯,引导学生以安全的行为在安全的环境中学习、生活、成长。导之以行,就是要注重引导与规范,引导学生积极开展丰富多彩有益身心健康的课外活动;规范学生不参与不科学的活动,不到有安
全隐患的区域活动;培养学生良好的行为习惯,使之远离安全事故。
八、要发挥家庭的教育作用。
家长是孩子的第一任老师,对孩子的行为方式有重要的影响,家长的言传身教,可使其安全意识得到强化。在教育学生的同时,我班加强与家庭的合作,班主任与家长联手,时时关注孩子言行,了解孩子思想动态,及时互通信息,形成合力,必要时对家长进行家教指导,
以取得教育的最佳效果,做到家校合一。
九、校外安全,不容忽视。
在搞好校内安全的同时,教育学生记住常用电话号码。遇到危险,冷静处理,不慌张,动脑筋进行自救或者求救。在校外遵守交通法规,维护社会秩序。要学会判明是非,不从事
各种冒险行动,不要做任何妨害人身及财产安全的事情。
学生安全教育学习心得11
4月13日,根据学校的通知,我观看了“中小学生春季安全教育第一课”。通过观看讲座,我知道了一些事故发生的原因,懂得了许多安全常识。
通过观看“讲座”,我理解了作为一名小学生应当具备的行为规范。当我们看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下,发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中,面对一幕幕触目惊心的交能事故场景时,真让我们感到痛心疾首!在我国,道路交通安全事故是各种事故领域的“头号杀手”,而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们交通安全意识的淡薄,欠缺交通安全防卫知识,自我保护能力差。作为一名小学生,我们要从自身做起,在学校要遵守校规校纪,在上下楼梯时不要拥挤打闹;在上学或放学的路上要遵守交通规则,过马路要走人行道,要走斑马线,不要在马路上嬉戏打闹玩耍,不要横跨护栏,横穿马路,更不能在马路上看书。
通过观看“讲座”,我懂得了一些安全知识及注意事项。比如,发生地震时,我们应该在老师的`指挥下跑出教室,或躲在课桌底下,也可以就近躲在狭小空间的墙角处;在遇到火灾时要及时拨打110报警,并用湿毛巾捂住嘴和鼻口,尽量贴近地面沿着安全路线逃离火灾现场。逃生时要走楼梯,不能坐电梯。夏天游泳时必须和大人一起去,要做到“四不要”,不要在游泳池里打闹,不要成群结队去河里游泳,当其它小朋友溺水时,不要自己下水救助,要呼喊大人或打110报警。
通过观看“讲座”,我学会了一些自我保护的小技巧。比如,不吃陌生人的东西,不贪小便宜,不跟不熟悉的人走,与陌生人保持一定的距离,遇到坏人时不要被他或她的言语吓倒,要勇敢地大声呼救,做好自己的人身安全防护。
同学们:我们的生命只有一次,所以我们要珍爱自己的生命。让我们行动起来吧,学会一些逃生和自救的小常识,使自己和他人能避免或减少受到的伤害,时刻把安全铭记在心,让我们健康快乐地成长!
学生安全教育学习心得12
“安全”这个词大家都知道,可是注意安全就不是每一个人都能做到的了。
从小,家长就对我说:“安全永远都排在第一位,剩下的事情往后排,记住,不管有多重要的事情,都不要忘了安全第一。”这些话早已经深深地烙印在我的脑海里,从来不曾淡去。我相信所有人的家长都这样对自己的孩子说过吧,可是为什么还有那么多因为安全问题而出事的呢?
因为他们都有一个共同的侥幸心理,就是:“没关系,人家闯红灯闯那么多次都没事儿,我就闯一次,不会有事儿的。”可是,往往就是抱有这种侥幸心理的人,才会出事儿,甚至用生命作为代价。
每一个人都有充足的时间去做一件事,只是看你怎样去合理的利用和分配时间。可能你因为贪睡,而没时间去等几十秒的`红灯,去闯红灯过马路,即使你侥幸的逃过一劫,你能担保下次不会出意外吗?可是你回头想一想:“我为什么要睡过头,不早几分钟出发呢?我为什么连几十秒的时间都不能等呢?如果要是出了事故怎么办呢?不是所有的事情都耽误了吗?”这时候,你会发现刚刚的做法是多么的危险啊!
所有人应该都不希望危险发生在自己身上吧,那我们就要去避免危险,不要使危险发生。任何人都有选择的权利,去选择你接下来要怎么办。我希望大家在安全方面上作出的选择永远是正确的,也必须是正确的。
生命对于我们来说只有一次,我们没有理由不珍惜和爱惜自己的生命,作为一名学生,我们是祖国的未来,我们更要去珍惜生命。我们要时刻谨记:安全为我,我为安全,安全责任,重于泰山。
学生安全教育学习心得13
一.在教室内活动应怎样注意安全
在教室内活动,还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意,否则,同样容易发生危险。这主要有以下几个方面:
1.防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小,又置放了许多桌椅、饮水机等用品,所以不应在教室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。
2。防滑、防摔。教室地板比较光滑的,要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤。
3。防坠落。住楼房,特别是住在楼房高层的,不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的危险。
4。防挤压。教室的门、窗户在开关时容易掩手,也应当处处小心。
5。防火灾。不要在教室里随便玩火,更不能在教室里燃放爆竹。
6。防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,用后应妥善存放起来,不能随意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外伤害。
二.课间活动应注意什么?
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:
1。活动的强度要适当,不能做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
2。活动的.方式要简便易行,如做做操,托托排球等。
3。活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三.上体育课应注意哪些安全事项
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1。短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体产冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
2。跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
3。在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤。甚至发生生命危险。
4。在进行单、双杠和跳高训练时,器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,做双手提杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。
5。在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器材前要有跳板,器材后要有保护垫,同时要有老师和同学在器材旁站立保护。
6。前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
7。参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的
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