小学夏季安全教育主题班会

小学夏季安全教育主题班会

　　上学的时候，大家都参加过主题班会吧？主题班会必须有明确的教育目的，自始至终贯穿，渗透着极强的教育性。一个好的主题班会都需要包含哪些内容？下面是小编为大家整理的小学夏季安全教育主题班会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学夏季安全教育主题班会1

　　活动目标：

　　1、观看木偶表演，知道戏水时的安全注意事项。

　　2、能在教师的引导下，尝试想象不良行为的后果。

　　活动准备：

　　1、小男孩和小女孩的木偶（或教师与幼儿一起排练情景表演）。

　　2、图片：泳衣、泳裤，泳帽，救生圈，普通衣服等物品。

　　3、教师自备轻快的背景音乐。

　　4、教学挂图和幼儿用书。

　　活动过程：

　　1、谈话导入活动。

　　小朋友们，你们喜欢夏天吗？你们喜欢在夏天玩些什么游戏呢？

　　2、在情境中讨论玩水时需要穿戴的服装和安全用具。

　　（1）教师：（出示小男孩和小女孩的木偶）有两个小朋友也很喜欢在夏天玩水，你们看他们来了。

　　（2）旁白：夏天真热呀，浩浩和妮妮一起去玩水喽。

　　（3）教师（出示泳衣、泳裤，泳帽，救生圈，普通衣服等物品的`图片）：小朋友们，你知道玩水要穿哪些衣服，带哪些东西吗？为什么要带救生圈呢？它有什么用？不带行不行？

　　3、观看木偶表演一：不要在泳池里推拉争抢。

　　①教师：浩浩和妮妮带上救生圈去玩水喽。你们看都发生了些什么事？

　　②妮妮：浩浩，你看，我带了水枪，会喷水呢。

　　③浩浩：妮妮，我也想玩，给我玩一会儿。

　　④旁白：说完，浩浩就去拉妮妮，想去抢她手里的水枪。

　　⑤教师：刚才发生了什么事情？两个小朋友去水池里争抢玩具，这样做对吗？在泳池里拉扯推挤，可能会发生什么危险的事？

　　4、观看木偶表演二：不要在泳池边追逐打闹。

　　①旁白：浩浩抢过妮妮的水枪就跑，妮妮也爬起来要追浩浩。

　　②妮妮：浩浩，你别跑，还我水枪。

　　③浩浩：有本事你就来追我啊。

　　④妮妮：是我的水枪，还给我。

　　⑤浩浩：（滑倒跌入水池中）：哎呦，我掉进水里啦。

　　⑥教师：刚才发生了什么事情？互相追跑，会发生什么事情？滑倒掉进水池中会怎么样？

　　5、教师总结，以律动结束活动。

　　（1）教师小结：在炎热的夏天游泳，小朋友会感觉很舒服，但如果不注意安全，游泳戏水时也会出现危险。所以，小朋友们在游泳时要带上救生圈，在专门给小朋友用的小泳池里游。不能在泳池边推拉，追逐，水池边有很多水，很容易滑倒，不仅会跌伤，碰伤，不小心掉进水里，还很容易呛水呢。

　　（2）在音乐伴奏中幼儿跟着教师随音乐一起做动作，动作内容：套救生圈，做准备活动，根据乐曲做不同的游泳动作（蛙泳、蝶泳、仰泳等）。

小学夏季安全教育主题班会2

　　一、导入

　　1、大家听一听有关溺水事件的报道。

　　听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

　　小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。

　　二、探讨溺水的原因

　　1、什么是溺水？讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的`称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

　　引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

　　2、问：溺水原因主要有哪几种？

　　学生讨论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

　　引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

　　三、学习自救及抢救的方法

　　1、讨论，讲解自救及抢救的方法：对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。

　　2、学习自救及抢救方法

　　四、怎样珍惜每一天？

　　1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？

　　2、讨论，总结：

　　同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好！

小学夏季安全教育主题班会3

　　一、活动目标

　　1、初步了解溺水安全的有关内容，提高幼儿安全意识。

　　2、了解如何改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

　　3、培养幼儿用已有的'生活经验解决问题的能力。

　　二、活动准备

　　1、幼儿溺水的图片或视频。

　　2、周围环境中一些不安全的场所图片。

　　三、活动过程

　　1、谈话引入小朋友，现在是什么季节？对，现在是夏季，天气渐渐变得很热了，你们热了怎么办？可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，以前有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。

　　2、防溺水教育小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：

　　（1）教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

　　（2）教育幼儿在节假日千万不能去玩水，下河游泳。

　　（3）我们是幼儿园的小朋友，很多小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能自己下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打110。

　　（4）老师谈谈事例，幼儿讨论几名幼儿到讲河边钓鱼玩，有两名幼儿掉到河里溺水死亡。这些小朋友哪里做错了？我们应该怎么做？

　　（5）说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

　　3、小结：

　　人的生命只有一次，我们要保护自己。不能独自到河边、海边、井边去玩，必须要大人陪同。遇到危险的事，要大声呼救！

小学夏季安全教育主题班会4

　　一、谈话引入课题

　　生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

　　二、传授游泳中要注意的问题

　　组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。

　　学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？

　　学生分组讨论以后，教师进行总结：

　　游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

　　2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结：

　　溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

　　三、活动设计

　　1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

　　（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

　　（2）教育学生在来校、离校的'途中千万勿去玩水，下江游泳。

　　（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

　　2、老师谈谈事例，并由学生扮演小品

　　本学期——————学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么？这几个同学违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则。

　　（1）议一议：

　　这几个小朋友违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则？

　　（2）把小朋友的错误纠正过来。

　　（3）由这个事实谈谈我们的心得体会。

　　3、说一说

　　说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

　　四、小结

　　（1）通过这节课的学习，你懂得了什么？

　　（2）教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

小学夏季安全教育主题班会5

　　一、教学目的：

　　让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。

　　二、教学重点、难点：

　　重点：如何预防中暑。

　　难点：中暑的原因、表现及急救方法。

　　三、教具准备：

　　录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。

　　四、课时：一课时。

　　五、教学过程：

　　(一)、导入新课，揭示课题。

　　1、同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧?

　　2、引入、并板书课题：

　　夏季太阳高照，烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。今天我们来学习第十六课《中暑的预防》。

　　3、板书：16、中暑的预防。

　　(二)、讲解第一自然段。

　　1、请同学们打开课本p32，默读第一自然段。

　　2、思考：这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)。

　　3、过渡、出示录像。

　　我们知道了中暑是在高温环境下引起的一种疾病。那么，一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。

　　小结：我们从录像看到了小红的中暑症状。

　　(三)、讲解第二自然段。

　　1、课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)。

　　(引导学生主要从中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)。

　　2、解释：“休克”。

　　(四)、讲解第三自然段。

　　1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。

　　2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的`人进行急救。(板书：急救)

　　3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)

　　4、让学生发表意见。

　　5、幻灯：(讲解急救办法)。

　　我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境，把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下，半躺休息，然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温。(板书：降低体温)

　　6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。

　　第二种方法可采用服药的方法。

　　(板书：服药)

　　7、过渡：由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着汗水排出，所以最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水。(口头解释淡盐水的调配)但不宜吃大量冷饮。

　　还有遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位来进行急救。

　　(1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。

　　刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。

　　(2)板书：“指压穴位”法。

　　(3)学生实践“指压穴位”法。

　　①假设1、3、5、7行同学出现中暑现象，请2、4、6、8行的同学写上用指压穴位法进行急救。

　　②交换做。(老师巡回检查)。

　　(4)小结：刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、指压穴位法的急救，一般都可以使病人中暑症状减轻。

　　如果经过上述三种急救，病人的中暑还不能减轻，这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。

　　(五)、过渡：

　　为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。

　　1、讲解第四自然段：预防中暑的办法。

　　同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)

　　2、肯定学生的正确的说法，并显示p32的两幅幻灯图片进行讲解。

　　(1)图(1)，为了防止日光直射，外出活动时要戴上白帽。

　　(板书：外出活动时要戴帽)。

　　(2)图(2)，要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动时间。

　　(板书：运动时间不宜过长)。

　　由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。(板书：补充盐分、水分)。

　　在炎热季节，穿着也应注意，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(板书：劳动时穿浅色衣裤，戴草帽)。

　　3、齐读“预防中暑”这一自然段。

　　(六)、出示顺口溜(老师根据书的内容自编而成)。

　　预防中暑顺口溜：

　　嘿、嘿、嘿、嘿

　　炎热季节防中暑，运动时间不宜长，浅色衣帽最适宜，最佳饮料淡盐水，预防中暑保健康。

　　同学拍手、并有节奏进行朗读。

　　六、巩固练习。

　　为了巩固这节课所学知识，请看下面练习。

　　选择最佳答案(用序号代答案写在题线上)：

　　(1)中暑的原因是( )

　　a、烈日下长时间曝晒b、在树荫下活动c、在室内游泳池游泳?

　　(2)最适宜给中暑病人( )

　　a、吃大量冷饮b、喝凉开水c、喝淡盐水

　　(3)炎热中午外出要( )

　　a、穿浅色衣服，不戴帽b、穿浅色衣服并戴帽c、穿深色衣服并戴帽?

　　判断：对的打“?”，错的打“×”

　　1、在炎热的季节，运动时要增加休息次数。( )

　　2、中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病。( )

　　3、为了使中暑病人尽快降温，最好吃大量冷饮。( )

　　七、小结：

　　今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。但最重要的是要做好预防中暑的工作。

　　八、小品：

　　为了把我们所学的知识更好地运用于现实生活中，下面请几位同学就所学的内容进行小品表演。

　　九、总结

　　刚才同学们表演得非常生动、形象，他们用所学到的知识使小勇脱离了危险。在这里，教师衷心希望小勇及其他同学以后在炎热的天气里做好中暑的预防工作，避免中暑现象发生。

　　对于任何疾病，我们都应采取医疗为辅、预防为主的态度，做好预防工作，我们还应积极锻炼身体，到阳光下去，到大自然去，到大风大浪中去锻炼自己，增强体质，做一个德、智、体全面发展的好学生。

　　附：板书设计。

　　十六中暑的预防

　　急救方法降低体温?服药?指压穴位服药预防办法外出活动要戴帽?运动时间不宜过长?补充盐分、水分?劳动时穿浅色衣裤、戴草帽

小学夏季安全教育主题班会6

　　活动目标：

　　1、引导幼儿初步了解必须遵守的交通规则，形成初步的安全意识与自我保护意识，提高自我保护能力。

　　2、认识常见的交通标志，了解标志的作用和特征，培养幼儿的规则意识。

　　3、发展幼儿的观察力，思维力及口语表达能力

　　4、帮助幼儿初步建立自我防范和自我保护的意识。

　　5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　　活动准备：

　　1、媒体的动画课件：红红闯红灯

　　2、实现拼接好的违反交通规则的录像

　　3、幻灯片：去秋游的场景布置

　　活动过程：

　　1、边观看动画课件边讨论：

　　（1）妈妈带红红去红绿灯旁的84广场玩，84广场真漂亮，红红看到花丛中有一只漂亮的蜻蜓。就去捉蜻蜓玩。蜻蜓飞到了马路对面，红红一路追过去，马路上驶过一辆车，红红差点被车撞上。

　　（2）为什么红红差点被车撞上？

　　教师小结：红红离开妈妈在马路上追蜻蜓，不遵守交通规则，差点被车撞上，这样太危险了。

　　（3）组织幼儿讨论：如果你是红红，你会怎么办？

　　教师归纳：过十字路口要看红绿灯。红灯停，绿灯行，不管什么情况我们都要遵守交通规则，不能在马路上追逐、玩耍，不乱闯红绿灯。

　　2、看录像，进一步了解遵守交通规则的`重要性，提问：小朋友真了不起，都知道过马路要看红绿灯，知道红灯停，绿灯行，那你们还知道哪些交通规则呢？如果不遵守这些交通规则会怎么样呢？

　　播放录像，让幼儿讨论、回答。

　　教师总结：小朋友们你们真棒，说的又对又快。图中有一些人的行为不对，比如：在火车道上玩耍、在马路上开快车、追尾，在居住区鸣喇叭、在禁止驾驶的地方驾驶等。小朋友都知道了不遵守这些交通规则的危害性，有什么好办法提醒人们避免这样的危险呢？

　　3、看幻灯片，引导幼儿认识有关的交通标志。

　　教师出示各种交通标志的图片，请幼儿自由发表自己的意见，试着说出这些分别是什么标志，分别代表着什么意思教师：刚才小朋友说出了这些标志的意义，那到底说的对不对呢？老师来告诉你吧！（教师仔细讲解每个交通标志的名称及意义）

　　4、游戏——我指你说：教师指出标志图片，让幼儿说出标志名称及含义，以让幼儿巩固复习。

　　5、情景模拟游戏秋游去。

　　（1）带领幼儿一边走一边根据场景提问，认识标记，巩固对交通规则的认识。

　　场景一：人行道和车行道

　　教师：前面有两种路，行人该走哪一种路？（人行道）

　　师：行人应该注意什么？（靠右边走，不能边走边玩，特别是不能到车行道上玩）

　　场景二：十字路口

　　（教师扮交警）教师：要过马路了，我们应该怎么走？（找到斑马线，看交警手势看红绿灯）

　　场景三：天桥

　　教师：这是什么？我们应该怎么走？（走天桥要靠边右边一个跟着一个走，不能推也不能挤。）

　　（2）顺利到达目的地

　　延伸活动：

　　户外活动和中小班小朋友玩交通游戏。

小学夏季安全教育主题班会7

　　教学意图

　　夏季，气温炎热。幼儿园是集体户外教学时，易发生中暑现象。如何处理中暑孩子，在入夏时和孩子们聊聊“如何预防中暑”显得十分必要、十分重要。

　　教学目标

　　1、有预防中暑的意识。

　　2、了解中暑的起因以及中暑对身体的影响，掌握预防中暑的`简单知识。

　　3、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　教学准备

　　1、邀请儿科专家（利用家长资源）。

　　2、中暑图片_张、预防中暑图片_张。

　　3、音乐《健康歌》。

　　4、调查中暑的原因。

　　教学过程

　　（一）由图片导入中暑

　　出示图一（体温高晕倒中暑了）。

　　师：他怎么了？

　　（二）寻找中暑原因

　　1、你们中暑过吗？你中暑时都会怎样？有什么症状？让幼儿说一说，学一学。（大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等）

　　2、中暑这么难受，平时你都是怎么中暑的？（幼儿讲述）

　　教师小结。

　　（三）预防中暑方法

　　1、怎样就能预防中暑了呢？（幼儿议一议）

　　2、现场咨询专家

　　师：今天我们请来了儿科专家医生（家长），让我们用热烈的掌声请出医生（教师扮演）。

　　医生：（出示图片）介绍预防中暑方法。

　　3、幼儿学习。

　　4、主持人、医生和小朋友一起玩。

　　（边念数来宝边两两拍手）

　　5、小朋友和客人老师玩。

　　教学结束

　　1、评价。

　　2、总结。

　　教学反思

　　幼儿天生就具有主动探索的精神，他们有无数的“是什么”和“为什么”的问题，这就是等待他们发现的“小秘密”。而教师要做的就是跟孩子一起去发现、去探索、去尝试、去判断，让孩子们成为教学的主人。

小学夏季安全教育主题班会8

　　教学目标：

　　1、为全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。

　　2、提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的潜力。

　　3、初步了解防汛、防溺水安全的有关资料，要求每一个学生提高安全意识。

　　4、学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别潜力。教学重点：学习了解防汛、防溺水方面的基本知识，培养防范潜力。

　　教学过程：

　　一、防汛知识教育

　　1、不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中。

　　2、发洪水时应注意往高处逃；

　　3、尽力躲避大浪；

　　4、尽量抓住浮托物；

　　5、挥动鲜艳衣物呼救；

　　6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一齐，等待营救，千万不要独自游泳回家。

　　7、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险透过，可回到学校留宿或请老师想别的.方法。

　　二、防溺水知识教育

　　（一）、游泳小常识：（五点）

　　1、务必在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

　　2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。

　　3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的状况下，不能够立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下，也不宜游泳。

　　（二）、游泳前要做好准备活动。

　　1、在游泳之前必须要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动立刻入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　2、如何准备：透过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

　　3、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。

　　4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

　　5、水上准备工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。

　　（三）、游泳过程中应注意的问题：（四点）

　　1、就应相互关照、相互关心，而不就应相互嬉水，或捉弄对方。一齐去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一齐去游泳就应一齐回家。

　　2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，就应有家长、亲人或老师的带领。个性强调初学者不要到野外去游泳。

　　3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

　　4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

　　（四）、游泳中的紧急状况及自救。

　　1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是持续镇静，不惊慌。

　　2、一般处理办法。

　　（1）如果发现有抽筋现象，应立刻停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。

　　（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

　　再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”

　　（五）、溺水的急救

　　1、发现溺水者如何将其救上岸。

　　可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

　　发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

　　2、如何开展岸上急救（四步）

　　（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

　　（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。

　　（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。

　　（4）注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。

　　三、小结

　　人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你手里，期望透过这次的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守安全原则的好习惯。

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