双鸭山中考体育评分标准,2019年双鸭山中考体育评分细则《二》

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双鸭山中考体育评分标准,2019年双鸭山中考体育评分细则 素质教育在学校体育中的实施,对学校体育教育评价提出了新的要求。近年来双鸭山中考体育在教育方面得到很多关注，学生学习成绩好不能作为唯一的标准，很多双鸭山中考考生关注2019年双鸭山中考体育评分标准以及双鸭山中考评分细则，本文爱扬教育网小编带你一起了解关于双鸭山中考体育评分标准及细则相关知识，仅供参考！具体信息请关注双鸭山中考官方发布的体育评分细则。

立定跳远：完整的技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四部分组成。练习以蛙跳为主，跳跃过程中，在空中要充分挺胸、展腹，髋、膝、踝关节充分伸直，落地缓冲时收腹两腿前伸，脚跟先着地，屈膝缓冲，重心迅速前移，整个动作连贯协调。练习前做好热身活动，练习时尽量选择平坦、硬度适中的场地，每次10～20次，重复2～4组。考试时每人可跳3次，取最高成绩，如果犯规也计一次。男生满分为222厘米以上，女生满分为176厘米以上。跳出后将按身体最后一个位置触及感应区记录远度，因此动作完成后应尽量避免身体向后摔倒或坐卧。

坐位体前屈：男生满分14厘米以上。考生可以采取前俯腰、后甩腰、站位体前屈、压腿、双人拉锯练习等方法进行练习。热身后每个动作重复10～15次，动作幅度由小到大，最后一次保续拉伸状态5～10秒，重复2～3组。考试时坐在仪器上，一定要赤足，双腿伸直，脚掌抵住挡板。动作开始时身体前屈，双臂从耳侧匀速向前推动标尺，直至不能继续伸展。

仰卧起坐：女生满分33次/分钟以上。可以采用快速记数法、计时法和一些辅助练习如仰卧举腿、负重仰卧起坐等。快速记数法以20～40次为一组，以最快的速度完成，可练习2～3组；计时法以30秒、1分钟或1分30秒为时段，按标准尽量多做，每次2～4组；辅助练习每项10～15次，每次2～3组。

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双鸭山中考体育评分标准

2019年双鸭山中考体育评分细则

双鸭山市中考体育评分标准是根据教育部的要求和该地区的实际情况制定的。该评分标准旨在全面评价学生在体育活动中的表现，促进学生身心健康发展。

在考试中，学生将面对多个项目的考核，包括体能测试和技能测试。体能测试主要包括跑步、跳远、引体向上等项目，而技能测试则包括足球、篮球、乒乓球等项目。

体能测试的评分标准主要根据学生的成绩来确定。例如，跑步项目中，男生在8分钟内跑完1000米的，将得到满分；而女生在9分钟内跑完800米的，也将得到满分。其他项目的评分也是根据具体的要求来衡量学生的表现。

技能测试的评分标准则根据学生的技术运用能力来确定。例如，在足球项目中，学生需要展示传球、射门、运球等技术动作，评分标准将根据学生的动作规范、技巧熟练程度和战术运用能力来评定。而在篮球和乒乓球项目中，评分标准也是根据学生的技术运用能力来确定。

除了以上的项目以外，学生还需要参加体育知识测试和体育道德评价。体育知识测试主要考察学生对体育相关知识的掌握程度，例如运动规则、体育常识等。而体育道德评价则是对学生在体育活动中的素质表现进行评价，例如团队合作、公平竞争等。

学生的体育成绩将根据以上几个方面的评价综合确定。在评分时，除了技能和体能的考核成绩外，体育知识测试和体育道德评价也将占据一定比例的分数。

双鸭山市中考体育评分标准的制定旨在提高学生的体育素质和综合能力，引导学生养成良好的体育锻炼习惯和道德品质。通过体育考试，学生将能够全面发展自己的身心素质，并为将来的学习和生活打下坚实的基础。

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