心理健康策划书

心理健康策划书

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作已经告一段落了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是时候开始制定策划书了。策划书怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的心理健康策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康策划书1

　　一、活动主题：

　　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：

　　学生工作处心理咨询中心

　　四、活动协办：

　　院系心理健康部，心理成长协会

　　五、活动时间：

　　20xx年5月3日(5月3日—31日)

　　六、活动范围：

　　全体学生

　　七、活动资料及具体安排：

　　(一)宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。

　　承办单位：院宣传部、院心理健康部

　　横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)

　　横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。

　　承办单位：六系心理健康部

　　活动要求：六系各出一期板报

　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

　　3、报纸宣传：出一期报纸(《《心之桥》》特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。

　　承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修改部

　　活动时间：5月份修改、印刷完成。

　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

　　承办单位：各系心理健康部

　　活动要求：

　　(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;

　　(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站

　　资料供给：院心理咨询中心

　　注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

　　(二)活动篇

　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

　　具体细则如下：

　　(1)活动对象：全院学生

　　(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

　　(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心境故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

　　(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)

　　第二轮：院里征选

　　(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、资料丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　　(6)奖项设置：

　　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、“爱的抱抱”温暖学校行动

　　(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自我坦诚，对身边的人坦诚，释放心境，说出对朋友、家人、学校的感激。

　　(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　(3)承办单位：院心理健康部

　　(4)协助单位：院心理成长协会

　　(5)活动资料：两名成员分别穿着卡通人物服装，给走过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也能够写下自我对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自我大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。

　　(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自我的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　　(7)活动时间：5月12日午时14：30-16：00

　　(8)活动地点：南院篮球场

　　3、学校心理剧比赛

　　(1)活动目的：

　　经过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自我与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

　　(2)话剧主题：毕业xx年以后，我们相聚湖铁

　　(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　(4)承办单位：院心理健康部

　　(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

　　(6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

　　(7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交学校心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

　　(8)比赛时间：5月19日午时15：00(暂定)。

　　(9)评分标准：

　　(1)评分方式：总分10分，取平均分。

　　(2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

　　(10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(团体)奖金。

　　(11)比赛地点：南院篮球场

　　(12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

　　4、沙盘游戏作品展览

　　(1)活动目的：经过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自我的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

　　(2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理资料以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

　　(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　(4)承办单位：院心理健康部

　　(5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部

　　(6)参与人员：本院学生

　　(7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行必须的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。

　　(8)图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00

　　(9)展览地点：南院篮球场

　　5、心灵影片赏析

　　(1)活动目的：经过影片引导同学关注自我与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

　　(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　(3)承办单位：院心理健康部

　　(4)协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部、经贸系心理健康部、轨道系心理健康部

　　(5)活动要求：露天电影，心理咨询中心负责供给影片和宣传资料、播放设备

　　(6)放映时间：第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)

　　(7)观看形式：各系组织观看

　　(8)负责单位与地点设置：

　　第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责

　　东院篮球场--电气系心理健康部负责

　　第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责

　　东院篮球场—轨道系心理健康部负责

　　(东、南院各设置一个场地)

　　6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动

　　(1)活动目的：呼吁大学生关注自我的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　(3)策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员

　　(4)协助单位：院学生会

　　赞助单位：

　　(5)活动流程：

　　(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;

　　(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;

　　(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

　　(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。

　　(7)活动形式：团队形式

　　(8)比赛地点：南院篮球场

　　(9)活动时间：5月26日，午时14：30-16：00

　　(10)活动资料：

　　团体竞赛活动一：无敌风火轮

　　(1)项目类型：团队协作竞技型

　　(2)道具要求：报纸、胶带

　　(3)活动场地：南院篮球场

　　(4)游戏时间：10分钟

　　(5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

　　(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的.团队精神;培养计划、组织、协调本事;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　(7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

　　(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不一样名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

　　(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序经过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　团体竞赛活动二：疯狂的设计

　　(1)游戏类型：益智型、团体合作型

　　(2)游戏目的：增强组员的团体合作本事

　　(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人

　　(4)游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)

　　(5)游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。

　　在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

　　(6)游戏时间：10分钟

　　(7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

　　(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不一样名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

　　(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　(10)活动场地：南院篮球场

　　7、心理讲座篇

　　(1)活动目的：经过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的应对学习、工作、感情和生活。

　　(2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心

　　(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会

　　(4)协助单位：6系心理健康部

　　(5)讲座资料：沙盘游戏的使用与操作(待定)

　　主讲：待定

　　地点：J2多媒体

　　总负责：肖乐滢钦松

　　宣传：聂政

　　参加单位：各系心委、朋辈成员

　　流程：

　　1、主持人介绍

　　2、听讲座

　　3、嘉宾小结

　　举办时间：(暂定)

心理健康策划书2

　　一、活动主题

　　和谐心灵 和谐校园 心身健康 幸福一生

　　二、征文内容（选其一即可）

　　（一）“和谐心灵与大学生活”：在过去的大学岁月里，你如何在心理上从一名高中生转变为一名大学生，如何逐步适应大学生活，或者当你即将面对社会的时候，大学生活为你提供了什么心理准备；

　　（二）“心理调适与和谐心灵”：和谐的'心灵需要主动的自我调适，当你遭遇人际交往、学业、情感、贫困、就业等挫折时，你曾有过何种心情故事，又是如何重新认识自我、悦纳自我、调控自我；

　　（三）“心理辅导与和谐心灵”：谈谈自己经历挫折或困境的心路历程中，你是如何在他人的帮助下重新站起来，或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。

　　三、征文要求

　　（一）文章字数不限，请详细注明作者真实姓名、学院、班级、联系方式。

　　（二）作品可以是手写稿，也可以是打印稿。参照正规文章格式，手写稿采用学校统一信纸，打印稿版式一律为A4格式。

　　四、征文对象

　　xxx系全体学生

　　五、截止日期

　　20xx年6月 日

　　六、比赛流程

　　（一）各班先自行组织，并选送三篇作品于5月25日晚上交到系部 办公室。

　　（二）届时将组织心理中心老师对选送作品进行评审。本次征文活动将评出一等奖 名，二等奖2名，三等奖3名，并颁发证书。优秀作品将发表在系部网站上。

心理健康策划书3

　　一、活动主题：

　　关注自我成长，活出真我风采

　　二、活动时间：

　　5月19日―5月26日

　　三、活动内容及要求

　　1.5月20日中午13:00在多功能视听室召开xx级全体心理委员座谈会，统一部署心理健康周工作，所有的心理委员务必准时参加。心理委员要在心理健康周期间开展班级心理素质拓展活动，此为素质教育“五项工程”的重要内容，将记入学分。

　　2.心理健康教育中心将围绕本次活动的主题，认真组织开展系列宣传教育活动（具体安排见附件），请各系密切配合，积极组织学生参与相关活动，以扩大活动的覆盖面。

　　3.各系要结合本单位实际，自主开展1-2项心理健康教育活动，内容要求积极向上，形式不限。如心理健康讲座、团体心理活动、心理主题班会、征文比赛、演讲比赛、心理沙龙等。

　　3.充分利用报纸、宣传栏、广播、板报等宣传媒体，广泛宣传心理健康知识。各系要围绕活动主题，结合本单位活动开展情况，制作1块图文并茂的'宣传板，并于活动期间统一摆放在主干道两侧展出，营造良好的教育氛围。

　　4.6月10日前，各系要将本次活动的总结及相关材料通过电子邮件报送心理健康教育中心。

心理健康策划书4

　　5.25大学生心理健康节筹备工作自5月开始准备，为了广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我院大学生健康成长的良好氛围，同时也为活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设。大学生心理健康协会和教育与心理科系、心理咨询中心、xx市心理健康协会的共同合作举办时常七天第十届大学生心理健康节。

　　活动主题：踮起脚尖，靠近爱

　　活动主办：xx学院院团委

　　承办社团：大学生心理健康协会

　　合作单位：教育与心理科学系 心理咨询中心 xx市心理健康协会

　　活动时间：20xx年5月22日至29日

　　活动地点：学院东校区

　　活动对象：全体学生

　　活动内容：

　　一、前期宣传（5月22日—5月25日）

　　1、制作海报，并在各校区宣传栏张贴

　　2、喷绘报，彩条，横幅宣传（每个校区各一条）

　　3、在学校主要通道发放宣传单

　　4、通过学校广播站广播

　　5、通过老师，在校园网上发布活动消息。

　　二、具体内容——“ 心灵游园 ”（以下活动均按游园顺序排列）

　　1、心理知识展板宣传：大学生心理健康知识展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理暗示展板、有趣的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。（25日）

　　在心理咨询中心和教育与心理科学系的协助下，开展全院心理知识宣传，由大学生心理健康协会提供的多块心理知识展板宣传，让同学们再课余休闲是能了解更多的心理知识和学会自我的心理调节。

　　2、心灵寄语（25日）

　　主 题：让心飞翔

　　形 式：以卡片的形式展览

　　活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受， 内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

　　3、趣味心理测试：情感类测试、事业类测试、自身能力类测试等。（26日）

　　5月26日，在东校区二号教学楼天井开展一系列的心理测试，通过系列测试，更加准确的了解自己的'心理。

　　4、现场心理咨询（25日至29日）

　　5月25日至29日，大学生心理健康协会和教育与心理科学系的相关心理学老师，以及运城市心理健康协会的心理咨询师，在天井为同学进行现场心理咨询，排解同学们心中的疑惑，通过咨询调节同学们的心理。

　　5、“爱的抱抱”温暖校园行动（27日）

　　给同学们鼓励和拥抱，鼓励同学们去爱并去拥抱身边的人，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　6、心理团体游戏：团体协作类、反应能力类、体力考验类、智力考验类等，每组游戏获胜者将获得适当的奖励。（28日）

　　大学生心理健康协会开展心理团体游戏，通过团体的形式，让同学们再团体中认识个人，认识团体和个人与团体的凝聚。让同学们在游戏中体会团体协作的，感受团体合作的快乐。

　　7、话剧演出：校园励志话剧、校园情感话剧等。（29日）

　　由心灵剧社承办，用话剧的形式形象的表现出在校大学生的心理特点，让同学们更好的了解自我，不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

　　8、“我爱我”系列讲座：“关爱生命，快乐生活”（25日—29日）

　　通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　大学生心理健康协会通过组织各种各样的活动方式，让同学们更深入了解心理学知识，引导学生树立正确的心理观，提高学生的心理素养；积极的发挥大学生心理健康协会的作用，不仅帮助学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，还促进同学们掌握必要的心理调适方法及技巧，形成乐观向上的心理品质、正确的心理健康观念和健全的人格，让同学们以健康的心态投入生活、工作、学习。

心理健康策划书5

　　“5.25”取其谐音“我爱我”，“5.25北京大学生心理健康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于20xx年xx月xx日正式确立，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的'人意识到心理健康问题的重要性。

　　一、主办单位：

　　xx职业技术学院心理咨询中心

　　二、承办单位：

　　xx职业技术学院大学生心理健康协会

　　三、活动主题：

　　“我爱我——给心理一片晴空”

　　四、活动安排

　　（1）活动概述：

　　随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为xx职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

　　（2）活动时间、地点：

　　时间：5月23日——5月27日 地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等

　　（3）活动内容：

　　1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名 活动时间：5月20日 地点：环岛路

　　2、心理健康教育系列讲座

　　主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人，我院学生心理顾问。

　　3、心理影片展

　　《阿甘正传》 ——5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室

　　《沉默的羔羊》——5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室

　　4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比：

　　时 间：5月21日—5月24日

　　参加对象：05、06所有班级

　　评比时间：5月25日

　　奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台

　　5、心理测量

　　活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。

　　内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面

　　活动时间：5月16日报名，5月24日测试

　　活动地点：学院机房

　　6、“心情故事”大学生征文比赛

　　活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。

　　征文时间：5月16日——5月25日

　　评选时间：5月26日

　　奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。

　　7、大学生心理沙龙

　　活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日

　　活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心

　　五、活动经费

　　（附件二）

　　六、活动人员安排

　　（附件三）

xx学院心理咨询中心

　　20xx年xx月xx日

心理健康策划书6

　　一、活动主题：沟通理解关爱 心理和谐健康

　　二、活动时间：20xx年10月14日

　　三、活动地点：兰州市第十六中学

　　四、活动目的：

　　1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们宣传精神卫生的重要性，普及心理健康知识，提高心理健康意识，引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一，并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。

　　2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，营造良好、和谐的校园气氛。

　　五、宣传口号：透视心灵 关注成长

　　六、活动内容：

　　1. 心理讲座：

　　（1）“爸爸妈妈，我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座，旨在使学生与父母交流更加和谐。

　　（2）“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导，旨在使初中问题学生适应校园环境，改善学习方法，使其顺利完成学业。

　　2. 心灵沙龙：以“其实我很乖……”为主题，邀请心理专业学生与同学们相互沟通，为广大同学排解心理困惑，进行心理疏导工作，并鼓励同学们积极发言，从而让同学们正确的'认识自己，悦纳自己，悦纳他人。

　　3. 心理游戏：在学校操场上进行此环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干，安排人员参与游戏，让同学们在游戏的过程中锻炼自己，学会团队合作和交流协作。

　　七、注意事项：

　　1．在进行活动时，应注意活动对象为初中生，所以，语言避免晦涩难懂，应尽可能直白。另外，注意讲话的语气，做一个积极的引导者。最重要的是，在游戏的过程中，必须注意参与者的安全。

　　2．做好前期的策划与准备工作，在活动结束后，清点物品，随时清点人数，保证人员的安全。

心理健康策划书7

　　活动背景：

　　为进一步加强和改进我院心理健康教育，广泛宣传及普及心理健康知识，促进学生了解心理健康知识，增强我院的自信心，形成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动。

　　一、活动主题

　　“塑造自己发掘心灵的秘密”

　　二、活动时间

　　20xx年5月1日--5月31日

　　三、主办单位

　　体育学院

　　四、承办单位

　　体育学院心理健康权益部

　　五、活动对象

　　体院全体学生(主要针对11级、10级、09级同学)

　　六、活动内容

　　心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)

　　七、活动宣传方式

　　1、横幅：两条横幅挂于教学楼前。

　　2、海报：以心理健康活动月主题出海报。

　　3、操场宣传栏：以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。

　　4、我手携我心：将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。

　　八、活动安排

　　1、主题签名活动

　　活动时间：5月6日--5月7日

　　活动地点：电信路口

　　活动形式：制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。

　　2、心理健康教育主题班会

　　活动时间：5月12日--5月20日

　　活动地点：各班教室

　　活动形式：为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全校学生心理素质，各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。

　　3、心理趣味游戏

　　活动时间：5月12日--5月20日

　　活动地点新田径场

　　活动形式：以游戏的方式进行。

　　4、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)

　　活动时间：

　　20xx年5月19日

　　活动背景：

　　从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。

　　活动目的：

　　引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。丰富校园生活，营造积极、健康、高雅的校园氛围，陶冶大学生的情操。增强同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通能力，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心理健康教育工作的开展。

　　竞赛规则：

　　初赛阶段：

　　每班指派八名选手参加选拔考试，根据每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。

　　决赛阶段：

　　每班指派三名选手代表班进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。

　　必答题阶段：

　　此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。

　　抢答题阶段：

　　此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告“开始抢答”(抢答阶段：先弄破气球者抢答成功)。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。

　　抽题作答阶段：

　　此阶段大屏幕上会出现很多文件夹，文件夹的'名称就是其内题目的分值，依然采用弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的机会，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。

　　最后，在竞赛结束时我们将决出第一名一个，第二名两个，第三名三个。(奖励细则：第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品)。

心理健康策划书8

　　一、活动背景

　　大学阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，大学生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于创造、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。近年来，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。

　　二、活动目的

　　为使大学生能够主动关注自己的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际情况，正确认识自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己，熟知自己。只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。

　　三、活动要求

　　1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交一定节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。

　　2、晚会节目内容形式不限，节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。

　　四、活动时间

　　1、活动总时间：XX.3.15——XX.5.24

　　2、具体活动时间：

　　(1)3月中旬向各系部下达通知,各班开始准备;

　　(2)4月中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部;5月9日：中文系、音乐系、信工系;5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰一定数目的节目;

　　(4)5月中旬排练走场;

　　(5)5月24日院部进行决选,当场评分颁奖证书及奖品。

　　五、活动地点

　　院部复选地点：实b206前坪 院部决选地点：科技楼演播厅

　　六、活动流程

　　(一)前期准备工作

　　1、3月上旬活动总负责人将策划书写好交至院部审核，围绕“525”主题初步规划好本学期相关活动。之后召开内部成员会议，将本学期具体工作分配到个人;

　　2、3月中旬召开系部会议，下达具体通知，做好初步宣传工作，各系也可通知到班开始进行节目收集工作并于4月中旬上交一定数目的有关心理健康教育的文章，要求原创以便刊登至本学期的心理健康报; 3、3月中下旬与校外联部详谈本学期具体活动计划，希望校外联部能拉到对“5.25晚会”的一定赞助;

　　4、4月上旬初步规划好舞台设计，4月中旬制作好评分细则表;

　　5、5月初安排好晚会当天的具体布置事项，负责到各系部各人;

　　6、5月初与校语工部协商确定好“5.25晚会”主持人，。5月上旬确定好邀请嘉宾的名单，买好邀请函(负责人李新华：电话18373155734);共3页，当前第1页

　　7、5月中旬到院部批好奖状、证书等。

　　(二)中期进展工作

　　1、3月开展“走进自己”观影活动(具体活动策划见附1)，为本学期525活动拉开序幕;

　　2、4月上旬进行5.25专题海报制作大赛(具体活动策划见附2);4月中旬各系部节目自行初选，按节目质量及相应比例筛选一定节目;

　　3、5月初各系部自行组织召开525主题班会，时间地点确认后通知院部助理进行检查，院部将评选出优秀班级，颁发奖状(具体活动策划见附3);

　　4、5月初院部进行复选，进一步筛选出高质量节目(复选名单及评分表见附4);

　　5、5月初院部对系部上交的心理健康教育的`征文进行筛选，并依照文章的大致内容划分版块，确定每个版块的主题，送至科技楼打印室进行排版及出版，5月22日按各系人数比例将分发报纸，通知系部人员前往科技楼打印室领取报纸;

　　6、5月24日晚院部于科技楼演播厅进行决选(决选名单及评分表见附5);

　　7、5.25晚会具体安排：

　　(1)5月上旬各系部出好相应主题海报张贴于校园各宣传栏处，进行海报宣传;与院广播站协商，不时播报“5.25晚会”的相关信息;通知院记者站成员，“525晚会”当天到场记录实时信息并写成通讯稿;晚会组织人员挂好提前准备的横幅。

　　(2)5月中旬确认好所需物品是否准备齐全,落实比赛节目道具、服装等的到位情况以及节目串联词。

　　(3)5月中旬确定灯光及音响设备是否完好，若有不足及时修整。有伴奏节目的节目负责人上交伴奏并试音。落实场地申请并了解容纳人数、彩排问题、设备控制问题、是否有备用设施。

　　(4)5月20日将节目单整理好并复印150份，节目单内容包括次序、系部班级、名称以及节目时长。

　　(5)5月中下旬进行两次彩排，主持人及节目排演人员都需到场，力求保证比赛节目的质量及效果：

　　时间：5月17日12:00 地点：实b206前坪 时间：5月24日14:00(带妆)

　　地点：科技楼演播厅

　　(三)比赛倒计时

　　1、准备阶段具体时间安排(09:00——18:00)

　　09:00 找老师拿钥匙，入场。

　　09:30——11:30 组织部门成员开始布置会场，完成背景布置及舞台装扮、道具的搬运及摆放。

　　10:00——12:00 调试灯光音乐)

　　14:00——16:30 主持人配合话筒试音、音乐踩点组织所有节目进行最后一次带妆彩排。

　　16:00——17:00 主持人换服装，化妆，摆放各项活动所需小件物品，如统分表，荧光棒，水等。

　　17:30 清场，备齐所需活动物品，整理话筒，准备电池，对讲机。

　　2、具体工作人员安排：(具体人员安排见附6)

　　(四)比赛流程

　　领导嘉宾及学生干部、观众入场(提前半小时)—主持人宣布晚会开始—介绍到场嘉宾—领导讲话—比赛开始—节目表演—节目表演—3月“走进自己”观影活动及4月525主题海报比赛颁奖典礼(主持人宣布第一个及第二个节目结果)—节目表演—节目表演(主持人宣布第三个节目结果并依次类推)—最后一个节目表演—嘉宾节目表演—主持人宣布最后一个节目结果—领导嘉宾颁奖—晚会结束—欢送嘉宾—观众按秩序退场—演出及工作人员合影—现场清理(搬走道具、乐器等、打扫现场)共3页，当前第2页

　　七、活动后期

　　1、做好道具统计工作，归还借用物品

　　2、整理活动资料(活动策划、活动照片以及主持词、通讯稿等)总结并做好存档。

　　3、对参与活动的人员给予加分：

　　(1)院部工作人员加个人德育分2.5分/人; (2)系部工作人员加个人德育分2分/人;

　　(3)主持人加个人德育分2.5分/人。

　　八、奖项设置

　　一等奖(2个)：演员加2分，奖品为大号奖杯; 二等奖(3个)：演员加2分，奖品为中号奖杯; 三等奖(5个)：演员加2分，奖品为小号奖杯。

　　九、经费统计(略)

　　十、评分细则

　　湖南第一师范学院第六届5·25心理健康节文艺比赛评分细则： 每个节目总分100分，其中：

　　1、主题(30分)：紧扣活动心理主题，展示我校大学生积极上进，健康阳光的心理状态。主题明确新颖，有教育、启示意义，适合学生表演。以表现心理冲突、困惑或问题，展示心理转变的过程，宣传心理学相关知识和调适、求助途径为佳。

　　2、内容(20分)：内容健康积极向上，真实再现校园生活场景。能体现学生的心理世界，健康生动。

　　3、方法(20分)：用恰当的形式表现主题和内容。以心理问题表现清晰，解决方法生动、实用、有效者为佳。

　　4、表演(30分)形象逼真，配合默契，应变灵活，能很好地展现心理活动，表演艺术与心理学的知识相结合。道具、服装恰到好处，态度认真，举止大方，动作得体。

　　十一、应急预案

　　1、若节目在演出时无法顺利进行时，根据情况，由主持人及比赛负责人迅速组织重演或放弃此节目

　　2、在节目表演时，后两个节目应于后台准备，若上一个节目放弃，下一个节目及时上台

　　3、比赛有关节目方面出现紧急情况时，部门内部成员共同商议解决，且应分清轻重进行选择处理

　　4、比赛开始前对灯光，音响设备再做一次做详细检查，若音响设备或灯光出现问题，看是否大大影响比赛质量，通知专业人员来进行处理，故应记有专业人员号码，保证随叫随到

　　5、准备带伴奏节目音乐的备份，彩排时各节目也应随音乐走场，比赛前一个钟头再检查一次音乐

　　6、第一次彩排前必须确定节目顺序及时长

心理健康策划书9

　　一。活动主题

　　“525大学生心理健康月”——健康从心开始，生命因你绽放。

　　二。活动宗旨

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长

　　三。活动时间

　　待定（初赛，复赛，决赛）

　　四。活动对象

　　化学系全体学生

　　五。活动地点

　　待定

　　六。主办单位

　　化学系心理自助中心

　　七。活动流程

　　前期工作：

　　1.以海报形式进行宣传

　　2.联系各班班长，由班长组织报名（以组为单位，每组5-6个人）

　　3.准备心理知识问答的题目及答案

　　活动期间：

　　1.预赛

　　每组选出2个代表参加，现场回答评委提出的有关心理知识的问题，每次进场的有三组同学，抢答回答问题，淘汰2组，一组晋级。

　　2．复赛

　　进入复赛的小组，在第二轮要进行现场模拟处理意外发生的心理事故，例如，你的同学失恋了，很伤心，你会怎么做。小组的.成员一个扮演心理有阴影的一方，一个扮演安慰者，根据评委的打分，选出进入决赛的小组。

　　3.决赛

　　参加决赛的小组每组准备一个心理剧（准备时间一星期），最后根据评委的评分选出获胜者。

　　后期工作：组织内成员总结这次的活动，整理会场，并做一个关于此次活动的调查，看看这次活动的优缺点，以及建议（针对参赛者）

　　八．注意事项

　　1．出的问题不可以太难，也不可以太简单。

　　2.在评分时注意公平公正（可以请个老师过来）

　　九．奖项设置

　　待定

　　十．经费预算

　　待定

心理健康策划书10

　　一、活动主题：关爱自己，健康自己

　　二、活动背景：根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。08级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的`心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

　　三、活动目的

　　1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；

　　2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰；

　　3、增强同学们对心理健康问题的重视；

　　4、提高同学们的自我关注意识。

　　四、活动宣传

　　1、辅导员通知宣传

　　2、各心理健康委员宣传

　　五、活动流程

　　1、心理健康专家讲解心理健康知识；

　　2、学生提出问题，心理老师讲解。

　　六、活动策划人：XX

　　七、活动参与人：XX级全体学生

　　八、活动时间和地点：XX年11月30日知明楼—101

　　九、可行性分析

　　1、同学们的需求

　　2、宣传到位

　　3、心理专家莅临讲解

　　十、活动意外防范

　　1、为防止到场人数较少，我们会通过心理健康教育中心与XX级辅导员调整；

　　2、为防止秩序出现混乱，我们会通过心理健康教育中心全体成员维持秩序。

　　心理健康教育中心

　　XX-11-30

心理健康策划书11

　　一、活动背景

　　为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。

　　二、活动主题：健身健心，放飞心灵

　　三、活动宗旨

　　在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。

　　四、活动开展

　　（一）活动时间：10月x日至10月x日

　　（二）活动地点：现代教育技术学院教室

　　（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理电影；第二场：各班组织心理团体游戏

　　（四）宣传方式：海报宣传

　　（五）活动准备

　　前期：

　　1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传

　　2、各班班长及心理委员通知班级同学

　　3、准备电影

　　期间：

　　1、准时举行活动并维持现场秩序

　　2、照相片为活动做记录

　　后期：

　　1、打扫教室

　　2、各班心理委员交流总结

　　3、写报告做活动总结

　　（六）活动流程

　　1、心理电影展播

　　1）10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影

　　《舞出我人生2》

　　2）观影目的：

　　通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。在观看电影的`过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。

　　2、团体心理活动

　　10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行

　　具体游戏内容：见附件1

　　五、经费预算

　　海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元

　　六、活动负责人及主要参与者

　　1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生

　　2、活动负责人：

　　1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班

　　2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班

　　3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班

　　4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班

　　5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班

　　6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班

　　七、资源需要

　　教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴

　　附件1：

　　团体心理辅导策划方案

　　（一）团体名称：赢在起跑线

　　（二）团体性质：结构式封闭式发张性团体

　　（三）团体规模：由40人左右组成的班集体

　　（四）参加对象：20xx级大一新生。希望组员有尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，能够大胆发言。

　　（五）团体活动时间、活动地点：

　　时间：10月x日晚7：30

　　地点：现代教育学院各班晚自习教室

　　（六）团体目标：帮助刚进大学校门的大一新生认识和适应新的学习环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，更好的融入新集体中，从而增强班集体的凝聚力。

　　（七）理论依据：

　　1、团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了埃互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。

　　2、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的饿需要和爱的需要。

　　3、按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。

　　同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对此的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的心理和人格积极健康的发展。

心理健康策划书12

　　一、活动背景：

　　“5.25”是我国“大学生心理活动日”，“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。针对大学生心理趣味问题进行深入调查与研究，西安工业大学计算机科学与工程学院通过本次心理趣味月活动对本校大学生进行心理指导和心理调查，使得学生通过一系列的心理讲座，心理趣味问答，心理趣味测试，心理趣味游戏来舒缓心情和调整自己，正确了解自己，引导学生建立健康的心理。同时也是为了积极响应省团委的关于“走下网络，走出宿舍，走向操场”的“三走”号召。让同学们学会享受运动的快乐。

　　二、活动主题

　　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　三、活动目的及意义

　　呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我校大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　四、活动对象

　　西安工业大学全校师生

　　五、活动时间

　　20xx年5 月

　　六、活动地点

　　经纬广场七、活动内容

　　(一)宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅--宣传心理健康月主题(一式两份)。 承办部门：实践部

　　横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——计算机科学与工程学院心理健康月宣

　　横幅位置：食堂楼前，活动宣传点

　　2、宣传展板：制作展板，宣传本次心理健康月主题、内容、时间安排等。

　　承办部门：宣传组

　　展板摆放：活动宣传点

　　3、海报宣传：13级各班各出1张海报，宣传心理健康月 主办部门：宣传组

　　承办单位：计算机学院各班宣传委员

　　活动要求：(1)贴在学校规定的宣传栏处;

　　(2)纸张大小标准(与院宣传组统一标准) 注意事项：各班挂好海报后须通知宣传组进行拍照留影。

　　(二)活动篇

　　1、“爱的抱抱”温暖校园行动

　　(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的'感谢。

　　(2)主办部门：实践部

　　(3)协助部门：文艺部、体育部

　　(4)活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　　(5)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　　(6)活动时间：5月13日

　　(7)活动地点：经纬广场

　　2、心理讲座

　　(1)活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　(2)主办部门：辅导员

　　(3) 承办部门：实践部

　　(5) 讲座内容：关于大学生心理健康(待定)

　　主 讲： 王云霞

　　时 间：5月15日晚7:00--9:00

　　地 点：待定

　　总 负 责：龚德浙，李默涵

　　参加人员：13级各班组织人员参加

　　流 程：

　　1、主持人介绍

　　2、听讲座

　　3、嘉宾小结

　　3、心灵影片赏析

　　(1)活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

　　(2)观看电影：《心灵的捕手》、《楚门的世界》、《飞跃疯人院》、《雨人》(任选其一)

　　(2) 主办部门：实践部

　　(3)放映时间：5月14日晚7:00--9:00

　　(4)观看形式：各班组织观看

　　(5)观看地点：待定

　　4、游戏日

　　我们将于经纬广场举办一些关于心理活动的小游戏，

　　游戏内容：

　　a.你唱我来猜

　　.活动目的：让参与者增加头脑反应能力，并且通过音乐来放松同学们

　　.活动流程：每组5人 , 4人唱歌 . 1人猜.4个人把各自要唱的歌名事先写好拿在背后 比赛开始4人同时唱歌时间为30秒 猜歌的人要在30秒内同时猜4个人分别在唱什么歌 并相应说出歌名。 b.踩汽球

　　.活动目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

　　.活动流程：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。 步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　.活动道具：小气球若干

　　c.节奏大师

　　.活动目的：锻炼参赛者的身体协调能力

　　. 活动流程：在空地上画90cm*90cm的三阶矩形，每个小方格分别标上12356789(如图所示).比赛由主持人随机读出一串不少于20个数，5个为一组读出数字。参赛者要求用脚

　　跟着主持人的节奏分别去踩标有相应数字的方格，同时也可以加手臂动作。

　　主办部门：实践部

　　参与者：全校师生

　　活动时间：5月15日

　　活动地点：经纬广场

心理健康策划书13

　　活动背景：

　　吉林农业大学惨案发生后，所有人不禁为这两名学生惋惜。是什么样的纠结会产生这么严重的后果？对于存在心理问题的大学生，应如何引导，从而避免一些极端事件发生？

　　大学生心理状况：

　　“XX年7月4日《中国青年报》的一份调查结果显示，大学生中，14%的人出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。更让人触目惊心的是：一部分大学生“在泥潭里越陷越深”，甚至走向极端，其中一种表现方式就是自杀。

　　活动主题：

　　感恩生活，关注心理健康。

　　活动目的：

　　为增强我校广大师生对心理素质和心理健康的关注，普及学校心理卫生基本知识，提高学生心理保健意识和心理调适能力，加强人际沟通能力的培养，更深化广大师生关爱生命，友爱互肋的意识，展现我们吉艺人坚强自信的思想意志和健康、积极的优良形象。

　　由于吉林农业大学校前期发生的某些不珍爱生命的事件，影响了许多学生的心理与生活。由吉林艺术学院文化艺术管理学院组织的“感恩生活，关注心理健康”主题活动，目的在更深化学校广大师生对心理健康的关注，引导学生正确认识自我，关爱自己，关心他人，表达我们吉艺人热爱生活，关爱生命的积极思想，并发扬吉艺人积极向上，友爱互助，与坚强不息的精神。

　　活动内容：

　　1、心理沙龙：这是广大同学聚会式的活动，在这活动里以“感恩生活，关注心理健康”为主题，学生们将学习心理学知识，交结新的朋友，大家参与互动交流，玩丰富有意义的游戏，深化学生对心理健康知识的关注，调节良好的心态

　　2、心理测试：通过现场的心理协会干事给学生们作有趣的'心理测试，让广大学生更加关注心理学知识，更重要的是引导他们意识到何如正确的认识自我，激发他们的积极心态

　　3、心理互动留言板：参与活动的学生们，写上自己的感想贴在留言板上，在心理与心情方面作提问与对答，和写下对自己生活的感想的留言，并会在活动后把精彩的留言发表开来，与广大师生分享

　　4、心理健康知识与活动相关内容的宣传板展览：以展览形式让广大学生吸收知识。

　　活动流程：

　　以上活动内容同时在同一地点举行，并有精彩的活动开幕式，活动进行同时，有心理协会的干事维持现在秩序并引导广大师生的参与和支持

　　工作安排：

　　文化艺术管理学院分团委谐调安排工作筹划、准备和进行，活动当日上午布置场地，中午与下午傍晚时间内全力进行活动顺利展开。

心理健康策划书14

　　一、活动主题：

　　关注“525”，塑造健康你我

　　二、活动背景：

　　根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。同时针对近期班级同学出现的一些心理问题，主要表现在恋爱，人际关系，时间管理等方面，这使得我们举办这次的心理活动更有必要。

　　三、活动目的：

　　1、在一定程度上解决同学们在恋爱，人际关系，时间管理等方面的困扰；

　　2、增强同学们对心理健康问题的重视；

　　3、提高同学们的`自我关注意识。

　　四、活动时间：

　　四月十五日

　　五、活动地点：

　　西一xxxx

　　六、活动对象：

　　制药1101

　　七、活动流程：

　　（一）、活动前：

　　1、借有多媒体的教室

　　（二）、活动中：

　　第一阶段

　　团队心理游戏寻猎（大约30分钟）

　　第二阶段

　　1、调查表

　　2、趣味成语游戏（大约30分钟）

　　3、观看电影《美丽心灵》

　　九、经费预算：

　　略

　　十、活动应急预案:

　　1、活动计划问题

　　事先制定每项活动的具体计划。在进行活动之前，必须要有计划，有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作无秩序而导致时间浪费和人员安全问题的出现。

　　2、安全工作分工问题

　　小组安全工作分配必须明细。在活动出发前，对所有成员进行安全知识教育，明确安全的重要性。

心理健康策划书15

　　阳光青春，健康成长主题班会活动策划书

　　一、班会主题

　　阳光青春，健康成长

　　二、活动背景

　　时间过得很快，一个不细心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了此刻这个全新的阶段大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是本事有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨所以我们得及时调试和解决自我的.烦恼和疑惑，提高自我的心理素质，提升自我的心理健康水平，以进取、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自我健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

　　三、活动目的

　　1、让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作中处处体现着心理学。

　　2、让xx经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自我的职责，并切实地发挥其作用。

　　3、使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

　　4、传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自我的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

　　5、打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个团体更出色，更优秀。

　　四、活动时间

　　20xx年x月xx号

　　五、活动地点

　　忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

　　六、参与人员

　　xx级经济班全体成员

　　赞助单位：

　　七、活动形式

　　室外以游戏为主

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