趣味活动策划书
更新时间:2023-04-02 14:24:30 策划书 我要投稿
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趣味活动策划书集合15篇
转眼间一段时间的工作告一段落了,我们又将开启新一轮的工作,又有新的工作目标,何不赶紧趁现在写写策划书。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编整理的趣味活动策划书,希望能够帮助到大家。
趣味活动策划书1
为了提高学生会成员的工作积极性,让大家在活动中获得快乐,缓解学生会工作的压力,同时为了提高各部门成员的团结,增进相互之间的交流和认识,能更好,更出色得完成以后的工作,在阳春三月,春暖花开的时候,学院分团委举行学生会成员趣味系列活动。
活动对象:学生会各部门成员均要参加,以每个部门为一个组。
活动时间:3月27号早上,如遇天气原因,时间另行通知
活动地点:河东田径场
活动形式:学生会共11个部门,比赛以得分制进行,某部门获得一项比赛第一名,则记为11分,第二名记1分,第三名记9分,得分以此类推。最终累加各比赛项目得分为此部门最终得分,分数最高的.部门获胜,并给予一定的奖励,比赛设有名次奖,鼓励奖和成功参赛奖。
活动内容
(1)快乐一条龙
这个项目分为四个小活动,包括四人五脚(即四人绑脚),投篮,化学药品猜谜,5米冲刺。
规则:四个人站成一排,1.2.3.4依次编号,用绳子左脚绑着另一个人的右脚走过一段距离,到达绑脚终点后,然后1号跑到篮球场的罚球线投篮,2号捡球,投进三个球后,3号立即到化学药品猜谜台前答题,若连续答错两道题目,则宣告闯关失败,若答对三题中的两题,则4号马上冲过5米的跑道,到达最后的终点,用时最少的一队伍夺得冠军,名次此后类推。
(2)跳长绳
规则:以部门为单位,其中两个人挥绳子,其余的成员依次穿过挥动的长绳(成员可重复穿过),两分钟内穿过人数最多的队伍获胜。
(3)打“保龄球”
规则:在一定距离上,摆上1个装有大约1/4水的矿泉水瓶,用篮球充当保龄球,向矿泉水瓶滚去(不能砸,必须滚过去),每个部门三次机会,以三次撞倒瓶子数和最大的部门获胜。
(4)拔河
规则:为了增加挑战性,拔河的一支队伍由两个部门组成,加上主席团,每支队伍12个人,6男6女,(部门组合由抽签决定),比赛以淘汰制进行,抽签决定对决的队伍。在第一轮淘汰赛时,一局定胜负,胜出的三支队伍直接进四强,还有一支队伍在第一轮淘汰的队伍中产生。四强赛和决赛采取三局两胜制。
趣味活动策划书2
为了进一步加强我校公寓文化建设,丰富学生校园文化生活、营造活跃气氛、培养团队精神。按照我院学生处的统一部署和安排,由土木工程系策划承办非常1+1趣味大赛。现将本次大赛策划如下:
一、承办单位
平顶山工学院土木工程系
二、时间与地点
时间:11月28日下午3:00。地点:东校区篮球场
三、参赛单位
以系为单位组队,每系初报十队(每队10男10女),报土木工程系办公室“第五届宿舍文化节”联系人。
四、参赛办法
1、每队可报领队1人及联系方式。
2、参赛人员必须是平顶山工学院全日制在校学生且身体健康,无疾病的大学生(比赛时需带学生证或身份证)。
五、竞赛办法
男女生搭配,男生当“瞎子”由女生引领下饶过路障、并踩破路障中间的.气球。最后到达胜利的“彼岸”,拿起鲜花献给女生,用时最少为胜。
六、报名办法
各参赛单位报名表用电脑打印,由单位负责人签字或单位盖章后,于XX年11月22日前交土木工程系团总支办公室,报后不得更改。
七、奖励办法
分设一等奖1名、二等奖1名、三等奖2名,颁发奖品。
八、其它
1、比赛开时20分钟还不到场者按该队弃权。
2、严禁弄虚作假,一经发现取消该队参赛资。
趣味活动策划书3
活动对象:
学生会各部门成员均要参加,以每个部门为一个组。
活动时间:
3月27号早上,如遇天气原因,时间另行通知
活动地点:
河东田径场
活动形式:
学生会共11个部门,比赛以得分制进行,某部门获得一项比赛第一名,则记为11分,第二名记10分,第三名记9分,得分以此类推。最终累加各比赛项目得分为此部门最终得分,分数最高的部门获胜,并给予一定的奖励,比赛设有名次奖,鼓励奖和成功参赛奖。
活动内容
快乐一条龙
这个项目分为四个小活动,包括四人五脚(即四人绑脚),投篮,化学药品猜谜,50米冲刺。
规则:四个人站成一排,依次编号,用绳子左脚绑着另一个人的右脚走过一段距离,到达绑脚终点后,然后1号跑到篮球场的罚球线投篮,2号捡球,投进三个球后,3号立即到化学药品猜谜台前答题,若连续答错两道题目,则宣告闯关失败,若答对三题中的两题,则4号马上冲过50米的跑道,到达最后的终点,用时最少的一队伍夺得冠军,名次此后类推。
跳长绳
规则:以部门为单位,其中两个人挥绳子,其余的成员依次穿过挥动的长绳(成员可重复穿过),两分钟内穿过人数最多的队伍获胜。
打“保龄球”
规则:在一定距离上,摆上10个装有大约1/4水的矿泉水瓶,用篮球充当保龄球,向矿泉水瓶滚去(不能砸,必须滚过去),每个部门三次机会,以三次撞倒瓶子数和最大的部门获胜。
拔河
规则:为了增加挑战性,拔河的`一支队伍由两个部门组成,加上主席团,每支队伍12个人,6男6女,(部门组合由抽签决定),比赛以淘汰制进行,抽签决定对决的队伍。在第一轮淘汰赛时,一局定胜负,胜出的三支队伍直接进四强,还有一支队伍在第一轮淘汰的队伍中产生。四强赛和决赛采取三局两胜制。
趣味活动策划书4
促进安定团结,送上幸福,构建和谐校园。时间:4月中旬xxxx地点:操场参与者:五大组织及其团队组织者:组织者:学生会组织者:文化体育部协办者:学生会其他部门活动负责人:学生会文化体育部活动负责人活动意义:活动意义旨在丰富校园生活,促进我校学生之间的情感交流,提高团队之间的合作精神。进一步展示学生的活动能力,不断加强南方信息职业技术学院五个组织之间的交流与沟通,以更有效、更成功地促进学生的工作。通过游戏比赛的方式传承南信精神,发扬南信风格。
活动介绍:
1.活动形式:
校园趣味游戏分为竞赛和娱乐,两者都玩运动、智力和趣味游戏。
2.活动模式:
(1)比赛(14: 30-15: 30)
五大组织各选出一批代表参加比赛,其他团体自愿参加比赛。第一队(每队4人,男队2人,女队2人)只参加了比赛。六个队抽签,两个队同时玩“破三关”的`游戏。
(2)娱乐(15: 50-18: 00)
学生可以自由组队,老师也可以参加(每队4名队员,至少1名女队员)“破三关”游戏。
3.活动流程:
(1)竞赛设备和场馆布局的借用。
(2)竞赛组选手在指导下在等候区做好准备。六组编号,选择组内一人留一个电话号码,在评分统计表中组号的上方注明,方便最终的颁奖通知。
(3)指导干事讲解竞赛规则。
(4)球员进入球场,依次进入运动、智力、兴趣水平。
(5)比赛结束后,将统计表送到颁奖台,由秘书科进行最终统计。
(6)导演为娱乐团安排场地。
(7)娱乐组选手在指导下在后场准备,编号同上,但4组一次编号。
(8)选手依次入场,每组第一名进行终极智力PK。
(9)比赛结束后,将统计表送到颁奖台,由秘书科进行最终统计。评价赢家。
(10)通知获奖团队到领奖台领奖。
(11)主任清理现场,整理物品。
备注:各队会有一名官员全程跟进,一对一评分,全程跟进,一对一评分,避免主裁判各种原因造成的评分失误,并在整个赛事过程中随时解答任何关于活动评分失误的问题。任何问题。
4.奖项设置和基金统计奖项设置和基金统计:
(1)比赛中,根据“破局三关”的结果,对6支队伍进行排名,选出前三名。
一等奖:1张电话卡
二等奖:2、电话卡50元×2×450元×8400元400元144元
三等奖:3、笔记本、笔12元×12合计:400+400+144=944元
(2)娱乐环节每个团队都有一个参与奖,最后统计。
趣味活动策划书5
一、活动主题:
增进友谊,展示风采。
二、活动目的和意义:
“无兄弟,不篮球”,篮球赛是一种合作意识比较强的活动,只有队员们配合得好,才能带来一场比较精彩的比赛,而本次举行的趣味篮球赛,就是想通过篮球赛来传达一种分工合作,团结互助的团队精神,从而提高大家的团结意识,增强部门成员间的团结协作能力和部门凝聚力,增进大家的友谊。同时,也为部门成员提供一个展示风采的舞台,激励部门成员奋发向上、团结拼搏、协作创新,以便以更好的状态投入到新的学习,工作中。
三、活动时间:
12月4日上午8:00—11:20。
四、活动地点:
篮球场。
五、活动成员:
信息部,科技部所有成员。
六、活动安排:
(一)、工作人员安排:
主持人2人:邝秋华,林奕绵
计时员1人:林奕绵
借器材人员1人:杨达
摄影师2人:岑杰鹏,李洁璇
裁判1人:邝秋华
记分员1人:赖永海
翻记分牌1人:林奕绵
(二)、活动项目安排:
1、开幕式环节
(1)主持人简单介绍本次活动,两位部长分别致辞,主持人宣布活动开始。
(2)预计时间安排:8:00—8:10
2、比赛环节
本次趣味篮球赛为积分赛,分为六个回合。
第一回合:积分大赛
(1)活动需要:裁判一人,计分一人,篮球一个。
(2)比赛分组及规则:各队全民(不要求两队的人数相同)出动,两队轮流投篮,共设10个投篮点(篮底设一个,三秒区边线设六个,一分、二分、三分各设一个)。若某队队员进球了,该队员可以进一级继续投篮,投篮至不进为止,接着下一队投篮。各队中的队员也需要轮流投篮,队中成员轮流投完一轮后才能进行第二轮轮流投篮。前8个投篮点分别记1分,第九个投篮点为罚球线记为2分,第十个投篮点为三分线外任意位置,记为3分。投球中“三不沾”(不沾篮网,篮筐,篮板)扣1分。
(3)结果评定:各队的得分当做第一回合的积分,并且记录该回合的胜负。
(4)预计时间安排:8:10—8:40
第二回合:接力补篮赛
(1)活动需要:裁判一人,计分一人,篮球一个。
(2)比赛分组及规则:每队派出2男1女,一个男生固定在三分线投篮,一个女生固定在二分线投篮,另一名男生可任意移动。固定点男女轮流投篮,进则得两分,不进则由可移动的男生补篮(可以多次补篮);或空中传球给对应的固定队员,传球成功后固定队员可以继续投篮(这仍属于本轮的球权)。当可移动的男生补篮或传球不成功时,该轮球权结束,并记为0分。两队固定的男女轮流投3次球(即一队拥有6个球权)。任意情况进球均记2分。
(3)结果评定:各队的得分当做第二回合的积分,并且记录该回合的胜负。
(4)预计时间安排:8:40—9:05
第三回合:背对背夹球迎面接力
(1)活动需要:裁判一人,篮球两个。
篮球趣味活动策划书
(2)比赛分组及规则:每队派出五小组,每小组两人,开球线外设三小组,中场线设两组。两人背对背夹球,由开球线外一个小组开始,进行迎面接力。运球过程中若掉球,要把球拾到掉球处,一人一只手把球放回背上继续进行接力。首先完成接力的队伍记10分。
(3)结果评定:各队的得分当做第三回合的积分,并且记录该回合的胜负。
(4)预计时间安排:10:05—10:30
第四回合:盲人篮球
(1)活动需要:篮球一个,蒙眼布2块
(2)比赛规则:各队设三小组,每小组有只有两次球权,两人一组,一人蒙眼,一人引路。比赛前给5分钟各小组沟通好。引路人只能用言语引导,可以站在场内,但不能妨碍蒙眼队员的行动。蒙眼的队员负责带球和投篮。双方轮流掌控球权,每次球权内至多有两次射球机会。投了一次篮后,引导员把球接住,把球固定在接球点地面,引导蒙眼队员前去捡球,带球,第二次投篮。顺利带球记5分,失控一球扣1分,进一球记为5分。
(3)结果评定:各队的得分当做第四回合的'积分,并且记录该回合的胜负。
(4)预计时间安排:9:05—9:35
第五回合:天旋神射手
(1)活动需要:裁判一人,计分一人,篮球一个。
(2)比赛分组及规则:三男三女一组,投篮人在投篮前低头转5圈(男)或3圈(女),
男生在罚球线投篮,女生在任意地点投篮,把球投入篮筐才能换下一人,投3球不进者亦换人。进一球记为2分。
(3)结果评定:各队的得分当做第五回合的积分,并且记录该回合的胜负。
(4)预计时间安排:9:35—10:05
第六回合:2+2篮球赛
(1)活动需要:裁判一人,计时一人,计分一人,篮球一个,计时秒表一个(可用手机代替)。
(2)比赛分组及规则:二男二女一组,比赛时间为20分钟,中间可换人,但要保持2男2女,按正常半场篮球赛(如:没有犯规罚球,开球要出三分线才能进攻。)计分,男生不可以防守(打开双手才视为防守)女生,并且始终不可以进三秒区内。如有进入三秒区或防守女生当特殊犯规处理,由对方队伍中的其中一个女生罚射两球一分,进入一球得1分。比赛期间不停表!(注:对女生放松比赛规则,如:可双带,但不能三带;可走步等)
(3)结果评定:各队的得分当做第六回合的积分,并且记录该回合的胜负。
(4)预计时间安排:10:30—11:00
3、活动结果评定环节
(1)记录各队总积分,评出积分盈冠奖。由信息部部长颁发奖状,由主持人给每个获奖队队员颁发纪念奖品,留影合照。
(2)记录各队所胜回合数,评出优胜队伍奖。由科技部部长颁发奖状,由主持人给每个获奖队队员颁发纪念奖品,留影合照。
(3)预计时间安排:11:00—11:10
4、闭幕式环节
(1)两位部长分别简要点评本次活动,主持人总结并宣布活动圆满结束。
(2)全体成员合影,各部门成员合影。
(3)预计时间安排:11:10—11:20
趣味活动策划书6
一、活动名称:牵手夕阳红,温暖老人心
二、活动背景:近年来,我国在社会保障,尤其是在老年人保障方面,已取得许多成就,但我国的老年人形势仍很严峻,老年人人口所占比重逐年增大,多数城镇已进入老龄化阶段。
作为当代大学生,我们应该明白的是:尊老敬老是中华民族的传统美德,老吾老以及人之老。“家家有老人,人人都会老。”我们每个人都要走过少年,青年,壮年,老年的人生之路,这是任何人都不能抗拒的自然规律。敬老院活动策划书。尊重老人,敬爱老人,说到底就是尊敬自己,敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们,更应该打开心胸去接纳敬老院中的慈祥的孤独的老人,给他们欢乐,给他们祝福,给他们带来美好的回忆,陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。
祝福他们安享晚年,老有所乐,老有所爱。
三、活动目的:慰问敬老院院的孤寡老人,给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖
四、活动意义:弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,共建和谐社会,展现西南财经大学天府学院深厚的人文关怀,增强大学生社会责任意识与奉献意识,以及为了促进同学们之间的交流,决定组织一部分同学去塘汛敬老院义务为孤寡老人服务,为老年人献上自己的一份爱心,为老年人做一些力所能及的事,送上大学生对老年人的一份关怀。
五、活动地点:绵阳溏汛敬老院
六、活动时间:xx年5月8日
七、活动前的考察(派两位干事去)
1、目的'地:敬老院
2、联系号码:
3、将我们的方案和院长交谈,参观宿舍、熟悉活动场所
4、事先了解敬老院内每位老人的特殊情况(如有老人是聋哑人,有老人瘫痪等),以便对志愿者进行分组时,分配各自所负责的老人。
八、活动流程:(活动流程再详细一些,比如活动当天的具体安排,上车前集合的安排,还有和敬老院的具体联系,到了敬老院之后怎样安排还有具体的时间安排尽可能详细一些哈幸苦了哦)
(一)前期准备:
1、由义工部联系敬老院并对敬老院的具体情况作一个基本了解。敬老院活动策划书。
2、义工部准备策划书,宣传中心准备张贴倡议书。
3、由义工部招收志愿者,并对其分组,确定小组长。
4、义工部对志愿者进行培训(为活动当日的简单文艺表演做准备,以及最后为老人按摩做准备)。
(二)宣传准备:
1、义工部人员负责活动的组织工作。
2、海报,网络(通过各个班群)和广播(号晚间)的形式宣传这次活动。
3、宣传中心负责写新闻稿,现场照相。
4、办公室做活动资料的收集。
5、后期宣传:写新闻稿校网宣传,学校报社宣传,海报宣传等,都需要中心各个部门的协作。
(三)活动内容:
1、布置场地,全体志愿者给老人们问好。
2、全体志愿者为老人晒被褥,打扫房间,洗衣物,陪他们聊天。(这个部分大约需要1个小时)。
3、文艺节目表演(大约2个小时)
4、为老人做一次按摩(大约为15分钟)
5、志愿者和老人们聊天,让他们回忆起美好的往事,注意倾听。
6为老人送上我们精心准备的礼物。
7志愿者们与各自负责的老人话别,并合影留念,活动结束。
(四)具体节目如下:
九、活动资源:
1、活动期间请大家服从安排,实实在在做事,勿打闹嬉戏。
2、如有原因无法参加者,请及时告知组织者。
3、若因天气等原因改变计划,将张贴通告。
4、擦窗子要注意安全
5、和老人聊天,让他们回忆起美好的往事,使他们心情愉快舒适,注意倾听,捶背要有经验。
6、志愿者行为举止要大方得体,注意措辞用语,切忌在敬老院内大声喧哗,注意活动中老人们的情绪变化。
7、志愿者填写活动协议书。
8、活动反馈表,敬老院签字盖章。
9、根据义务劳动与表演实况,每位志愿者加相应义工时间。
十、活动前的考察(xxxxxxxxx)
1、目的地:溏汛敬老院
2、联系号码:136吙暒妏屛幣彣茡吙暒妏屛幣彣茡*762(黄主任)
3、将我们的方案和院长交谈,参观宿舍、熟悉活动场所
4、事先了解敬老院内每位老人的特殊情况(如有老人是聋哑人,有老人瘫痪等),以便对志愿者进行
十一、活动总结:
1、对本次活动进行总结(义工部)
2、对本次活动资料的最后收集与整理,以及备案工作(办公室)
十二、活动应急措施:
1、在活动期间,义工部派出一名干事作为总指挥,由中心各部门各抽调1名干事组成应急小组,负责处理好突发情况。
2、与敬老院管理员商讨活动期间的安全,应急问题,并获得其在在这些方面的配合。
3、与公交公司磋商,向其要求保留备用车辆,以解决在行车途中可能出现的公车抛锚等情况。
4、在活动开始之前密切关注天气情况,如遇下雨,雨较小并有停止可能时,活动继续进行,如雨较大,可将活动延期,并进行具体商讨。
5、在活动开始前做好人员的分配,若敬老院中有其他组织的志愿者,应立即也其组织的负责人联系,尽快拿出解决方案。
6、若出现集合点到时人少了,可由各组组长负责报告应到人数,与实到人数,务必清点出缺少的志愿者信息,并加以联系。
趣味活动策划书7
为弘扬体育精神,进一步提高我们全班同学的身体素质,营造和谐的班级氛围,培养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办第一届趣味运动会。
一、 活动主题
营造和谐校园氛围,提升身体素质
二、 活动对象
面向我班全体同学。
三、 组织单位
主办人员:杨琦
承办人员:实验一班其他班委成员
四、 运动会时间和地点
时间:第9周(4月20日到4月26日)
看天气挑选其中一天
地点:九栋后操场
五、 运动会流程策划
准备阶段:各班级推选5人组成小队参加比赛,并推选出一名领队带领比赛
比赛项目:拔河,两人三足以及夹乒乓球赛跑。(待定,随后会以附件形式呈现)
奖项设置:各项比赛综合计算,各评选一等奖一队,二等奖一队,三等奖一队。
六、活动所用经费
活动所用饮品,比赛鼓励奖品(待定,随后会请生活委员列出清单。)
七、未尽事宜,另行通知
二〇一五年四月十七日
附件:趣味运动会具体项目安排
一.人员分配
除杨琦和张会丽外其他同学分为4队,每7人一队(考虑可能有同学会有事请假,具体分组以实际人员为准)
比赛均为两组同时比赛,胜出组进行第二轮决赛
二.具体项目
(一)滚雪球
1、比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
2、 比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
3、 比赛规则:
1) 每组纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2) 返回起点的`人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
4、 全组人员全部超过起点才算全部到达。
(二)齐心协力(绑腿跑):
1、 比赛距离:30米
2、 比赛赛制:按每队用时先后按计时取名次
3、 比赛规则:
1) 每队排成一排,腿部由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚;
2) 鸣哨后,同时启动,以每组全部人员躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。
(三)球球相传(传乒乓球)
1、比赛距离:30米
2、比赛赛制:按每队用时
3、比赛规则:
1)每队纵排在起跑线,第一个人手拿乒乓球拍运送一个乒乓球绕过终点标志物返回起点,第二个人手拿乒乓球拍托着乒乓球待命,第一个人回到起点时第二个人出发,依次类推
2)兵乓球中途掉落则要捡起并回到掉落点重新出发
3)传送乒乓球途中会有障碍需要迈过去,不能绕开
其他备选活动(视具体情况选择):踩气球,跳大绳,拔河,羽毛球
趣味活动策划书8
活动目的:为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。
活动时间:待定
活动地点:海宁东山
参与人员:
具体方案:
1.爬山活动需到达提前给定的.多个景点,手机自拍参照物予以确认,按到达准确个数给分
2.到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分.
3.附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。
具体的行程安排如下:
注意事项:
1.要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。
2.手机电量情况
3.智标塔门口为本次比赛终点
4. 请维护好公司形象
5.注意安全,保管好自己随身物品。
6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。
趣味活动策划书9
一、活动目的:
宿管会新成员加入之际,为了让同学们尽快融入在大学的生活、学习和工作中去,丰富同学们的大学生活,充实同学们的课余时间,增进同学们之间的友好关系,加强同学们之间团结、互助精神。提高宿管会成员的动手动脑和表达交际能力。树立起团队精神,增强团队协作意识,认识到沟通的重要,计划的目的性,面对陌生同学的交流和表达锻炼,同时也增进同学之间的友谊,加深了理解,互相认识 。
二、主办单位:宿舍管理学生委员会
三、承办:宿舍管理学生委员会组织部
四、活动方式:校内趣味运动竞赛。
五、活动地点:XXXX大学(南昌校区)体育场
六、活动时间:20xx年11月17号
七、参与对象:宿舍管理学生委员会全体成员
八、活动流程安排:
(一)、活动流程
1、11月9号完成场地,桌椅申请工作。
2、11月13号完成各部门、楼栋的通知工作(活动时间,地点,及确定出席人数)和对校区领导老师、上一届老成员发出邀请。
3、11月15号召开工作人员动员大会,并对工作人员提前进行相关事项的培训。
4、调研部购买物料及奖品,提前准备好游戏道具。
5、如果条件及时间允许的情况下,安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试。
6、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影,签到,场地布置,活动现场工作人员,主持人,道具物料租借人员等)。
(二)、活动准备
活动开始前主要负责活动负责人、裁判员和引导员提前入场,安装好
音响,安排好道具。各个部门部长,楼长,清点各自到场人数。活动开始前宣布此次活动的纪律和要求,并要请老师、主任,副主任发言。
(三)、热身活动
各自部门和楼栋所有人员打乱站成四~五排。主持人宣布开始,让站立的4~5排队员们头尾相连手牵手。第一排的尾部和第二排的头连接,依次连接。连接过后,从离主持人最近的人开始循环报数,报完1—8之后,原来的四排分为八组。时间约为10分钟。
分过组后的成员在引导员的带领下,各自散开进行相互认识,引导员在认识之后把各组的组员名单抄下来,上交给主持人。(注意:分组过后,名单上报之后不得随意更换队伍,最后的获胜结果要根据上报的名单评出冠亚季军等队伍)。引导员指导各组队员想出本队口号和选出队长,想好队形 ,队名,队歌。(时间为20分钟)
(四)、活动开始
在每个小组介绍完自己的队名和展示队形之后,比赛正式开始。
(1)串名字游戏
游戏规则:小组成员围成一圈,由各队队长带领开始进行简单的自我介绍,然后轮到第二个人开始介绍,但是要说:我是某某某后面的某某某,第三名成员说:我是某某某后面的某某某后面的某某某,依次下去,接下去最多,时间最短的队伍为胜利队,接下去最少,时间最长的队伍为失败队。
注意事项:给予2分钟的熟悉时间,然后开始活动,若某一队接不下去,由主持人公布姓名,剩下的人继续介绍。最终结果以每队报出来的最长的名字为限。(时间:约30分钟完成。)
(2)单脚火车跑
游戏规则:小组成员成竖排站好,排成一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左脚,多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出。距离为30米。按所用时间排名,少者胜。如有脚掉下来的需全队返回,重新来过。如果时间到,就以行走路程最远的队作为获胜队伍。(时间:每4个队同时进行,准备时间和讲解时间约为20分钟。比赛
时间为10分钟。)
注意事项:该项目难度系数较高,可能会有人员不熟悉规则而导致受伤,引导员要详细讲解。同时不可偏袒本队队员。
(3)解手链
1、目的:让同学们体会在解决团队问题都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性以及团队合作精神。
2、游戏规则:让各小组成员围成一个大圈,互相手牵手并记住左右两边的同学是谁,然后听音乐的.响起,先松开手,然后开始在这个圈里面自由走动,在圈内随便走动,音乐停止后,所有的成员停下脚步,然后各自找到左右两边的队友,重新牵手(这期间可以移动自身位置,但不能绕过别人牵的手更换位置),这时全部成员之间就形成了一个“手链结”,这期间不能断开手,一旦断开就算输了。最先解开的为胜。(时间:每四个队同时进行,练习10分钟,比赛时间10分钟以内,讲解规则5分钟,总计25分钟。)
注意事项:告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。??但如果过程中实在解不开,引导员可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。 ??
(4)集体跳绳
规则:每个组安排两名队员负责甩绳子,其余负责跳绳。看全队人数而定,初步定5个人跳,集体5个人跳 有工作人员帮忙数数监督,在规定时间内跳的个数最多的为第一名。(讲解规则5分钟,每个队花2分钟分配任务,3分钟试跳,比赛时间4分钟,共40分钟完成)
注意事项:摇绳队员要注意观察场上队员的体质状况,摇绳的速度要和读数合拍。如果体力不支,就要放慢摇绳节奏进行调整。队员的思想教育工作也不能放松。集体跳绳需要大家团结一心,步调一致,协调配合。队员之间要相互关心,相互鼓劲,即使失败了,也不要相互指责,保持一种平和的心态,调整好自己的状态,全身心地投入到比赛中。
备用活动:
(5)踢毽子
游戏规则:限时3分钟,踢毽子时,接触毽子的一侧下肢不可以接触地面,可以用另下肢的任意部位接触毽子,全队依次进行,第一个队员只需1个过关,依次递推,最后一个成员所要踢得个数最多,以单位时间内个数最多者为胜。(规则讲解3分钟,总时间为10分钟,最后结果以个数最多的分数最高。)
注意事项:踢毽子时精神要饱满,思想要高度集中,心到、眼到、脚到,反应要灵敏,动作要迅速,这样相互配合才会默契。精神也不要太紧张,太紧张腿会僵硬。
(6)正话反说
游戏规则:主持人要事先准备 好一些词语。然后邀请每组的队长前来游戏,主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起, 第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,最后被淘汰的队伍即为获胜队伍。(讲解3分钟,出错的队立即淘汰,最后留下来的人就是冠军。总时间约为10分钟。)
注意事项:引导员组织好各组的组员为队长加油打气。
九、活动时间安排
十、奖励制度:
每次活动结束后,统分员立即把每个队的成绩上报。每轮活动分为1~8个分数档,第一名加8分,后面名次依次递减。最后胜利的前三名队伍发放奖品。
十一、需要资源及资金预测:
合计:共175.5元
十二、活动注意事项:
1、安全第一,按策划书中规定内容活动,有特殊情况特殊处理,做到发扬团队协作精神。
2、活动开展前,各部门下发通知,注意,各部门和楼栋实行签到制,不能来参加的必须提前一天向主任请假。
3、所有队员都要听从安排,若不然,后果自负。
趣味活动策划书10
一、活动主题
“我放你猜,我唱你接”——《影视大爆炸》
二、活动背景
为了营造充满活力和健康向上的校园气氛,充分展现新一代大学生的 风采和良好积极向上的精神风貌;增进全院同学之间的团结和友谊。而且大学之中学习氛围浓厚,同学们大都忙于学业。而在这忙碌的学习生活中,我们不妨在闲暇之余一起玩儿,一起笑。考虑到大学生对音乐和电影的独有偏爱,特此举办此次“影视大爆炸”活动。
三、活动目的
大学校园各色文化纷呈,举办此活动可以丰富大学生活,活跃校园文化氛围;此活动可以缓解同学们的学习压力,使他们劳结合,乐于学习,感情是需要培养的,举办此活动可以促进学生与学生之间的感情交流,大学生爱好广泛,兴趣各异,举办此活动可以为有此爱好或特长的同学提供展示自己的舞台。
四、活动意义
《影视大爆炸》兼具娱乐性和益智性,结合了大学生最喜爱的娱乐方式——卡拉OK和风靡欧美的歌词记忆游戏,节目选取中国各个年代脍炙人口的.流行经典歌曲及影视歌曲,通过设计唱歌游戏,让参赛者现场回忆歌词,并大声唱出,唱对歌词最多的参赛者,就是当场比赛的冠军。《影视大爆炸》并非以考验参与者演唱水准为终极目的,而是借助唱歌这个低门槛、易传播、有基础的娱乐方式,来吸引同学的关注度与参与性。从某种层面上看,这是一个挑战记忆力的节目。
五、活动对象
苏州科技学院全体学生
六、活动时间
12月6号
七、活动地点
阶梯教室
八、活动宣传
1、系宣传部制作海报,为“影视大爆炸”大赛宣传做好宣传。
2、在比赛前以摆台的形式公布比赛时间、地点以及规则。
3、活动前3天到各班宣传及发宣传单
九、参赛方式
1、报名地点:食堂门口
2、报名要求:
①本次活动采用两个人一组报名参赛的方式。
②需在报名时填写本人详细联系资料。
十、活动规则策划
第一轮:我爱猜歌名
所有选手分多组,每组两人,共分为三轮,轮流作答,由电脑随机播放一段音乐,需选手在5秒内说出歌名,然后由主持人判断是否为正确答案,工作人员相应计分。本活动实行积分制,猜对一次即可获得5分,猜错不计分。每轮每组一次机会,每轮的歌曲难度依次上升,三轮完成后,累计小组得分。
第二轮:“我爱接歌词”
首先由工作人员放一段歌曲,之后参赛者根据大屏幕上空缺的歌词段,需在音乐结束后唱出歌词。本活动实行积分制,每一组接一首歌的三句话,每句5分, 每组选手轮流作答,各有一次机会,共两轮,第二轮比第一轮难度有所上升。两轮音乐后累计小组得分。
第三轮:影视大PK
本环节共一轮,由工作人员放一小段影视片段,之后每一组参赛者需在10秒时间内猜出该片段的电影名称。若回答正确,得10分,回答错误不计分,每组轮流作答。
十一、活动流程
第一项:主持人登台,宣读活动规则及注意事项
第二项:主持人宣布活动正式开始
第三项:活动环节
1、“我爱猜歌名”
2、“我爱记歌词”
3、“影视大PK ”
第四项:评委总和计算分数
第五项:主持人宣布得分,并为选手颁奖
第六项:活动结束,选手及观众依次退场
十二、奖品设置
一等奖:饮料一箱
二等奖:龙猫暖手宝
三等奖:礼盒瑞士糖
十三、注意事项
1、宣传工作要到位
2、主持人注意活跃现场气氛
3、派学生会负责维持场地秩序
4、活动结束由学生会成员打扫场地卫生
十四、活动前准备工作
1、在活动开始前需准备大量歌曲、影视片段。
2、若活动氛围过于活跃,工作人员需维持秩序。
3、工作人员不得徇私或协助参赛者舞弊。
4、注意,不允许参赛者使用百度、微信等第三方软件。
十五、主办组织
电子院文艺部及电子院外联部
活动最终解释权归苏州科技学院江枫校区电子院学生会所有
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一、活动主题:齐心协力,共创佳绩
二、活动目的:营造出一个快乐轻松的体育氛围,突出友谊第一,比赛第二的.精神,以此活跃校园气氛。
三、活动宗旨:
为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时,也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感,增进友谊,增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动,扩大学生会的影响力。
四、活动形式:趣味运动会
五、活动时间:
预备宣传时间:20xx年10月中下旬—11月上旬
活动比赛时间:20xx年11月中下旬
六、活动地点足球场
七、主办方:荆楚理工学院学工部(处)、校团委
策划承办方:校学生会文秘部 校学生会体育部
网络支持:
八、活动对象
荆楚理工学院全体学生会成员
九、前期准备
1、组织工作:按学院分成12支参赛队伍,各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍(包括校学生会)参加比赛,国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)
2、①对外宣传:确定赞助商,制作出宣传横幅,悬挂于校园主要通道;印制宣传海报,张贴宣传活动的相关内容。
②对内宣传:由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传
3、器材准备:根据运动会实际需要,准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。
十、活动步骤:
1、活动当天提前布置现场;
2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;
3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;
4、具体环节:运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)
5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖
6、合影留念
7、清理现场
十一、运动会项目
1、混合接力
器材:乒乓球十个,乒乓球拍四个,跳绳五条
场地:赛道长为20米,插上旗杆为折返点。
比赛规则:每支参赛队伍结伴2人为一组,一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后,然后拿起跳绳跳至折返点,回来时将道具交与下一个队员,然后下一个队员出发,直到最后一个队员完成角逐。 最后以时刻最短的队伍胜出。
要求:1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始;
2、一定要绕过折返点。
参赛人数:每对4人,2男2女,男女搭档,2人一组。
注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。
2、2人3足
器械:布绳、旗杆
场地:赛道长为20米,一条为起点线,一条为折返线。
比赛规则:队员2人为一组,男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起,两臂互相搭肩,准备起跑。听到裁判员哨声后,立即向前跑进,到达终点后,解开布条交给第二排队员,第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好,起跑。以此类推,直至4组全部完成比赛,比赛用时少者获胜。
要求:1、必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。
2、若中途带子散开,应返回起点后继续跑。
参赛人数:每队8人,4男4女,男女搭档,2人一组
注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。
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一、活动主题
快乐运动,青春飞扬
二、活动目的
丰富同学们的宿舍文化生活,营造温馨和睦的学习生活环境,培养积极向上的'团结合作意识,倡导锻炼身体、热爱体育的健康理念,学生工作部(处)决定开展趣味体育——踩石搬运饮料过河比赛。
三、活动时间
20xx年4月25日(17:10—19:30)20xx年4月26日(17:10—19:30)
四、活动地点
古城校区:南篮球场下关校区:篮球场,如遇天气变化,临时调整安排
五、活动对象
大理学院全日制在校学生(包括留学生、研究生)
六、活动安排
(一)参赛方式
1、分组:
男生4人间组、6人间组;女生4人间组、6人间组.每组分为若干队。
每个参赛队的队员必须由本宿舍成员组成。
(二)报名工作
1、报名表交至校“三自”委员会办公室(古城校区学生活动中心209室),下关校区“三自”委员会办公室(红砖房一楼);每晚8:45—11:00;
2、报名表交本班“三自”委员会同学,并由校属学院“三自”员会主任汇总后交校“三自”委员会办公室;
3、“三自”委员会夜间值班人员随机收稿。
4、报名截止日期:4月22日23:00以前
(三)比赛方法
1、赛前准备:每队成员在比赛开始前,排成纵队,在起跑线后准备;
2、听到哨声后,比赛开始,由各队排头选手拿纸板(两块)作为活动的“垫脚石”,依次向前挪动纸板,并踩在脚下,迅速渡过面前的“河”;
3、到达目的地后,从规定地点快速拿起饮料和“垫脚石”,围绕标志点顺时针转三圈,逆时针转三圈后,迅速从终点跑回起点,将饮料放入本组的箱中;
4、将“垫脚石”递交给同组的下一名成员,该成员再以同样的方法将饮料运回起点,直至本队成员全部完成,用时最少者胜出。
注:游戏进行中,参赛者必须双脚踩在纸板上,运送的饮料不能中途落地,否则要退一步重新开始
(四)比赛规则
1、比赛开始前参赛者不得抢跑、越线,听哨声开始比赛;
2、比赛中,该队成员必须人人参与,不得替代;
3、比赛中参赛者双脚必须完全踏在纸板上,踏在地上或饮料掉落都要退一步重新开始;
4、绕标志点转圈时不得直接越过标志点,否则视为严重犯规,将取消比赛资格;
5、交接纸板的过程必须在过终点线后完成,并以击掌为示;
6、比赛起始和结束后纸板必须放在起始点和终点线后;
7、比赛时不得超越本队赛道,不得影响其他队进行比赛。
七、奖项设置
一等奖(古城2、下关1):男生六人间组3名奖金100元
男生四人间组3名奖金100元
女生六人间组3名奖金100元
女生四人间组3名奖金100元
二等奖(古城3、下关2):男生六人间组5名奖金80元
男生四人间组5名奖金80元
女生六人间组5名奖金80元
女生四人间组5名奖金80元
三等奖(古城6、下关4):男生六人间组10名奖金50元
男生四人间组10名奖金50元
女生六人间组10名奖金50元
女生四人间组10名奖金50元
精神文明奖10名颁发纪念品
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作为21世纪的大学生,我们更应该用各种知识来武装自己的头脑。为了丰富大学文化生活,促进校园精神文明建设,提高广大学生的社会人素质,展现电院学子风采,学生会学习部特策划举办百科知识竞赛。
一、活动口号:
“集百家之长,会电院之才”
二、活动时间:
待定
三、活动地点:
贵州电力职业技术学院
四、活动对象:
贵州电力职业技术学院全体学生
五、参赛人员要求:
(1)、具有好的各门学科(竞赛规定范围内的各门学科)的.基础知识;
(2)、语言能力较强,可以做到清晰,准确、流畅讲普通话;
(3)、具有较强的注意力、观察力、思考力和想象力,尤为重要的是善于记忆;
(4)、充满自信、意志坚强、情绪稳定、有良好的自控能力。
六、宣传形式:
通过海报,展板进行宣传
七、活动形式:
本活动采取两天两阶段比赛制:
第一阶段为淘汰赛,题型设置全部为笔试必答客观选折题和主观论述题,现时60分钟。取前六名晋级第二阶段。
第二阶段为决赛,采取现场口述作答形式,题型有必答题,抢答题等。
八、活动流程:
(1)宣传报名准备工作
1)、设计制作宣传版、条幅、由活动前一周在全校范围内宣传。
2)、制作邀请函,要请老师做为决赛评委和嘉宾。
3)、发放活动报名通知,由各班学习委员组织班级报名。(比赛以组为单位,每组三人)
4)、收集相关竞赛题目。
5)、申请教室作为第一阶段比赛用。
(2)第一阶段淘汰赛
1)、各队伍入场按指定位置就坐
2)、由学生会负责人安排发放题目
3)、淘汰赛开始,各组自行作答,禁止传阅题目和使用任何求助方式,保持会场安静。
4)、取消未到场队伍的入场参赛资格,并禁止入常
5)、由学生会确定裁判员组织阅卷,取成绩前六名进入决赛,并与次日公布进入决赛队伍名单。
(3)第二阶段决赛
1)、各队伍入场按指定位置就坐,有淘汰赛成绩由底到高编号
2)、决赛开始,由主持人介绍嘉宾和参赛队伍及决赛大致流程。
3)、第一轮为必答题,按编号开始答题,每题限定队伍代表回答,答对得一题得一分,答错不扣分,共10题(题型为判断题和选折题)采用口述形式回答。答题过程中有规定计分员计分。
4)、第二轮为抢答题,共12道题目,每对在主持人宣布“开始”后方可举手抢答,提前抢答按错误处理,每题限时15秒,答对加一分,答错扣一分。由主持人确定抢答在先者回答,不得有与主持人狡辩,否者将扣一分。每题有一次错误,二次抢答的机会。
5)、现场互动环节,共五题,由主持人向现场观众出题作答,答对现场赠送小礼品,每题有一次错误,二次抢答的机会。
6)、第三轮情景题,各队按当时分数高低,由低到高抽签决定出场顺序,按题目有每组三人合作根据给定的道具完成情景要求,限时5分钟。由裁判团酌情给分,最高30分,最低10分。
7)、由主持人宣布比赛成绩确定名次(平分加塞一题,题型为必答题)
8)、由嘉宾对活动进行点评。
9)、合影留恋
10)、组织观众有序退场,组织清现场
九、活动奖项:
活动由分数高低决定名次
奖项
成绩
奖励数量
奖品
一等奖
第一名
1证书、现金50元
二等奖
第二、三名
2证书、现金30元
三等奖
第四、五、六名
3证书、现金20元
十、注意事项:
1、各计分员必须时刻维护大赛的公平和公正性,禁止徇私
2、所有准备必须在前一天完成,并由学生处和主席团验收
3、做好维护现场比赛现场私序
4、任何人对比赛有任何问题,由学习部统一进行解释
5、赛前做好比赛题目的收集
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一、同学会聚会宗旨:
重拾当年美好回忆,共叙三年同学情谊,分享生活工作经验,拓展同学之间联系,提高财一凝聚力,再谱人生如歌旋律。
二、同学聚会原则:
1、自愿的原则;
2、聚会费用AA制原则(女100,男0);多交不限,鼓励多交。欢迎有较强经济实力的同学,在聚会前统一交费,组委会成员事先交费,作为活动启动资金。注:本次聚会只限财一同学或爱人,一律按人头AA分摊同学聚会策划方案3、财务公开原则;(清晰记录每笔费用,保留到小数点后两位)
4、一切从俭原则。(反贪污、反浪费、反官僚主义)
三、同学聚会活动实施办法:
1、调查了解,取得联系,征求意见和建议。
2、成立组织,明确责任。
成立同学聚会组委会:具体负责活动方案起草和制定,聚会组织和活动安排等工作。
设:组委会成员
①、联络组:
主要负责联系所有同学,统计一份联系方式(包括姓名,生日,手机),以电子或电话方式向所有同学发送聚会邀请函,了解同学对聚会的意见和建议,向组委会反馈。邀请班主任及部分任课老师。将所有确定到会的人员和联系方式汇总,经本人予以补充和确认,安排聚会当天接待。设各路人马组组长,统一当天聚集各部人员一同前往。
到达安海后,委组长联系尤金池,电话13xxxxxx,统一接待。
②、联欢策划组:负责聚会活动的'节目安排,安排同学发言等事宜。
③、财务后勤组:负责费用收费,费用支出及财务公开等各项工作。申请专门账号,设立同学聚会永久性基金帐号(此基金收入由每年同学会余额存入,当达到一定值,可用于下一次聚餐或旅游,或者同学结婚的红礼,或其他等等)。
④、宣传组:负责照相、摄像、制作纪念册等事宜。安排同学接待.交通.住宿等后勤工作.负责联系聚餐地点,KTV地点。
四、聚会要求:
按照聚会日程安排,统一进行活动。提高时间观念。-
难得聚首,切勿贪杯,大家把握自己酒量,喝酒不是主要,沟通才是重点。隔年见一面,清茶淡水也是情。
五、聚会时间地点:
安排在xxxx年01月25日,正月初三,共1天。
聚会地点:xx镇欢乐唱
组委会成员:xx负责同学会的整体策划联系聚餐地点,KTV地点
xx负责策划节目方案,主持当日聚会
xx负责照相、摄像、制作纪念册
注:工作人员均为义务工作,毫无一分收入。-以上人员均为本次聚会活动志愿者,具体完成活动前期筹备工作及聚会当天的服务与安排工作。
六、阶段实施:
第一阶段,成立组委会,在安海召开会议,策划活动方案。
第二阶段,联络组进行广泛联系,发送活动方案,征求同学意见并反馈。
第三阶段:相关人员联系安排住宿,宣传组联系酒店,餐厅,KTV等。
第四阶段:同学聚会。
七、活动安排:
1、初三下午3点开始接待同学
2、初三傍晚5点统一到达。
4、初三晚上6-7点KTV。
6、初三晚上12点同学分别,聚会落下帷幕,跟指定人员到安海五饭店入住。
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童年的记忆总是最纯真的记忆,同样也是最珍贵的记忆。在六一“国际儿童节”来临之际,我们希望通过此次“追忆童年时光”的活动让大家回忆自己的快乐童年,激发员工的青春活力,让其在活动中娱乐,在游戏中健身。我们特举办此次“追忆童年时光”趣味游戏活动。具体安排如下:
一、报名时间:20xx年5月27日—5月29日
二、报名方式:楼宇QQ群、电话
三、活动时间:20xx年5月30日中午12:30
四、活动地点:楼宇五层空中花园
五、活动项目:
1、未名星教育体操表演
2、清华少儿教育大合唱
3、丢手绢
规则:
大家围成一圈蹲下,其中一个人A站起来,拿着手绢,开始在大家身后,绕外圈走。蹲着的人开始唱歌“丢,丢,丢手绢,轻轻的`放在小朋友的后面大家不要告诉他……”歌曲结束之前丢手绢的人A必须把手绢放在某个人B的身后,然后快速回到自己原本的位置。被选中的这个人B必须第一时间发现手绢在他后面,拿起手绢追上丢手绢的那个人A,算是胜利,否则就是失败,需要表演一个节目。
4、乒乓球接力
规则:
参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,若传球过程中掉球,就要从起点重新开始,最后传的最快组获胜。
注:为了保证活动正常进行,请报名参加活动的楼宇员工合理安排好自己的时间,准时参加。