高三如何把握好最后三个月？这7个“锦囊”请收好！

更新时间：2024-04-03 16:18:43 策划书我要投稿

最后三个月珍贵的冲刺复习，如何帮考生在高考战场上释放出最大的能量?这7份锦囊请考生备好!

1打好心理战看淡分数，打败心魔有人说：高考拼到最后拼的是心态。高考前，自信是最终胜利的保障。临考状态差的最普遍、最突出、最典型的表现有：吃不下，睡不着;谈不来，笑不出;坐不住，学不进。这些心理问题咋调整?解决心理问题一定要因人而异，对症下药——压力过大的：由于家长对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求，以致学生心理压力过大。对此，家长一定要及时减压，同时，考生不必太在意家长的“理想”。情绪紧张的：由于社会过分夸大高考与个人前途之间的关系，令考生情绪过分紧张。对此，考生尽量不想、不说高考的功能和意义，而是要全力以赴备考，专注过程，莫问结果。过度疲劳的：由于考前过度疲劳，或平时身体健康状况差，加上心理紧张，食欲下降，营养不良，导致大脑供血不足。对此，考生要做好复习计划，调整作息时间，提高学习效率，适度休息。缺乏自信的：由于目标过高，或是攀比而产生自卑感，或者错误地低估自己的能力和知识水平，总担心自己对考试准备得不充分，越担心越不安心。对此，要正视自己、相信自己、悦纳自己，坚持到底，绝不放弃。犹如马拉松的最后一公里，既不要指望在冲刺阶段逆袭反转，更不能停下脚步，任凭后来者从你的身旁超越。最好的状态就是保持平时学习的状态。不求战胜别人，而是战胜自己，如此，一定会有人为你让路。

2基础扎实，考场不慌回归基础，针对性复习高考试题中的每一道题，并不是给每一个考生预备的。试题满分750分，其中有两成的题目是难题。实际上，许多考生根本就不会做难题，这都是很正常的现象。因此，高考复习方向绝对不是越难越好，而是针对性越强越好。真正拉开考生分数差距的是基础知识扎实不扎实，越是临近高考，考生的复习就越要回归到基础知识上。回归基础怎么做?单纯看课本就好了吗?这三步骤，请考生记住：

第一，从题目到课本回归课本要有目的，有针对性地回归。考生可以把历次重大考试考过的试卷集中起来，然后按照知识板块分类，然后把一类的题目拿出来再做一遍，依然似懂非懂的题目，这时候翻开课本，把相应章节的基本概念、公式、例题、习题依次温习一遍。

第二，从基础到题目按照课本章节从第一章第一节一直往后看，由于有上一步骤的准备，我们看书自然就知道重点了，于是在经常考的地方认真看，边看书边体会;在经常出题的地方认真做，边做题边玩味。另外，还要把历次考试的试卷、历年高考真题试卷、复习资料摆在课桌的右上方，觉得需要翻题目的时候就翻一下，边翻边体会。右下方摆上笔记本、草稿纸，边体会边记录。

第三，归纳整理成体系依据记录的笔记，翻开课本或者复习资料的目录，或者把眼睛闭起来，或者拿一张白纸，开始回忆每一个学科有哪些章节，每一个章节有哪些重要的考点，每一个考点有哪些重要的考法，经常怎么样出题，常用到的解题思路是什么，常常出错的地方是什么。这一遍的目的是为了归纳总结知识体系，做到融会贯通。最后，回归基础时不要因为都是熟悉的知识而不动脑子，告诉自己，这是最后的掌握机会，没有重来的机会，因此要一次吃透。

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高三如何把握好最后三个月？这7个“锦囊”请收好！

对于即将面临高考的高三学生来说，最后三个月是至关重要的阶段。在这个阶段，学生不仅需要保持良好的学习状态，还需要合理安排时间，充分复习知识，提高自己的应试能力。下面给出7个“锦囊”，帮助高三学生更好地把握最后三个月。

1. 制定合理的学习计划

在最后三个月中，学生需要制定一份详细的学习计划。这个计划应该包括每天的学习时间安排、每周的复习内容以及每个月的目标。制定合理的学习计划可以帮助学生有条不紊地进行复习，避免时间浪费。

2. 分配时间进行复习

最后三个月的时间有限，学生需要合理分配时间进行复习。可以将时间分成小块，每天集中精力复习一个科目或一个模块，确保每个科目都有充足的时间进行复习。

3. 注重基础知识的巩固

在高考中，基础知识是非常重要的。学生应该重点复习和巩固基础知识，这样在解决复杂问题时才能游刃有余。可以通过刷题、做习题集等方式来巩固基础知识。

4. 多做真题和模拟题

做真题和模拟题有助于学生熟悉考试形式和题型，提高应试能力。学生可以选择一些历年真题和模拟题进行练习，分析错题和不会的题目，找出自己的薄弱环节并加以改进。

5. 注重健康和休息