大一新生职业生涯规划书范文（通用11篇）

 

　　大一新生职业生涯规划书 1

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　第一章：试探中的大一

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

　　所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　第二章：定向中的大二

　　目标：提高基本素质。

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的.，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　第三章：冲刺中的大三

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。

　　目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

　　当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学习大四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

　　大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。

　　第四章：扬帆中的大四

　　目标：工作申请，成功就业/专心考研

　　终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的高潮。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。

　　思想修养

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进党员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的支持。

　　学习研究

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有

　　很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

　　大一新生职业生涯规划书 2

　　时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。

　　大一：学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。

　　首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水平。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。

　　还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。

　　新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的`人际沟通能力。

　　大二：同样在学习上，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

　　大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

　　大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

　　每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

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　　初入大学就应该树立正确的职业生涯规划理念，大一就进行职业规划，从一开始就不走弯路。

　　一、大一阶段

　　爱扬教育建议从大一开始规划好自己的职业生涯！

　　努力适应大学生活与学习，学好高数与英语，为将来打下良好的基础。参加学生组织并担任班级干部，锻炼自己的能力。广交朋友，扩大自己的人际圈。与学长多多交流，学习他们的先进经验。对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。定时参加体育活动，增强自己的体质。

　　二、大二阶段

　　在这一年里，既要抓基础，又要做好由基础课向专业课过度的准备。还要继续学习英语，争取通过英语六级并取得高分，计算机达到更高的水平达到六级。同时，考虑未来是否深造或就业，了解与自己专业相关的工作。我会减少学生工作增加社会工作，尝试做兼职赚一点钱，参加社会实践活动，提高自己的社会经验。

　　三、大三阶段

　　学好专业课程，坚持自己的选择，继续参加社会实践活动，找一份工作，在这阶段的暑假，我会去偏远乡村支教，体验一次不一样的生活。战胜自己心中的自卑，学会自信。学习之余，多多看书，丰富自己的`内涵。

　　四、大四阶段

　　这是我人生学习阶段的句号。通过前三年的学习，我掌握了许多，但不是的，所以我还会继续学习。三年的努力下来，我一定可以找到一个令自己称心如意的工作。

　　五、职业生涯规划结束语

　　每个人年轻的时候，都想离开自己的父母，不知不觉就走出很远，与他们相隔千山万水，有一天一回头会发现，无论多远，总有一根线连着你们，那时父母已经变老，腿脚不再利索，于是你回到他们身边，但你变成大人，他们变成孩子，人都是这轨迹，离开再回来，分离再相聚，这就是家。

　　六、酿酒工程专业就业方向分析

　　某名企人力资源总监曾先生表示，酿酒工程专业毕业生可在酿酒科学与工程领域内从事教学、科学研究与开发、生产管理、检验、产品营销与技术服务等工作，也可以考研或出国深造。酿酒工程专业结业生正在相关领域基础硬朗，发展潜力大。如中国农业大学食品科学与营养工程学院葡萄与葡萄酒工程专业，每年有约40%的同学成功升学继续攻读相关的硕士学位，有10%的同学恳求获得国外大学奖学金赴海外继续进修，参与就业的同学也可以胜任国家和地方政府与本专业相关的种种机构、葡萄酒企业、相关贸易企业和科研院所等的相关劳动。近年来我国葡萄种植与葡萄酒酿造产业飞速发展，相关行业人才需求量大，但酿酒工程专业结业生仍非常有限。

　　酿酒工程专业就业岗位为：区域销售经理、管理培训生等。

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　　“用心工作”是我的工作目标，生活中处处留心，工作中处处用心。踏上工作岗位已经15年了，在园领导的引领下，在各位教师的指导、帮助下，不断努力，逐步创新。我在进行活动时，能明确教学目标，仔细观察，适时引导。在平常的班级工作中，也能积极、主动、踏实，与配班老师互相配合。但是我知道这些远远不够，本学期我将会更加严格要求自己，认真总结上学期的工作，吸取经验，反省不足。特制定此计划。

　　一、坚持做一个爱学习、会学习的老师

　　措施：

　　1、把师德修养放在首位。做到人在心在，工作尽心尽职。

　　2、平时要加强理论学习熟记指南，实现教育现念的根本转变：将视野转向孩子，把孩子的发展需要作为研究、选择教材的依据。本学期预设阅读书目：幼教杂志、有关早期阅读、看图讲述方面的书籍。

　　3、有效指定主题活动计划和周计划，将各学习领域中有助于幼儿发展的学习经验整合在幼儿感兴趣的活动之中，观察幼儿的'反应，适时地调整活动计划。

　　二、尝试做一个钻研型的老师

　　措施：

　　1、随着幼儿园园本课程的开展，教研课题的深入研究，我要认真学习相关知识，完善自己的知识结构，积极参加每一次的教研活动。

　　2、保证完成每年一篇论文的撰写，向市、区级刊物投稿。

　　三、勇于做一个创新型老师

　　措施：

　　1、树立“终身学习“的理念，建立良好的自信心，在工作中积极创造，不断自我实现，体验工作和成长的乐趣。

　　2、与幼儿园的实际相结合，充分利用发挥自己的特长。我在绘画方面有一定的长处，因此应该充分的发挥和利用好这个“闪光点”。

　　作为一名幼儿教师，不怕挫折和困难，不断学习、反思，不断充实自己，积累经验，在实践中去感悟课程理念，让实践之树常青。让自己保持一颗稳重平和而又善于思考的心，一颗充满爱的心，给孩子们带去健康快乐和成长！

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　　01学习方式：学会自学和自律

　　大学阶段的学习与高中相比明显不同。首先，大学的老师讲课不会像高中老师一样，从头开始讲一遍，他们有自己的讲课方式和思路，授课内容广泛，授课速度比较快，多注重课堂讨论；其次，大学老师并不会像高中老师一样跟前跟后，“苦口婆心”地劝你学习。这样的大学学习方式可能会让部分新生一时间无法适应。

　　华南理工大学软件工程专业的林同学认为：“在大学，自学才是真谛，课堂学到的东西是有限的，更多的知识需要自己去学习，利用好自己身边的资源，比如图书和网络。”她以自身专业为例，软件工程这个专业，对基础性的学科要求还是很高的，基本上代码老师领进门，99。9%靠自学，编程能力是靠自己写代码写出来的，厚积方能薄发。

　　“一定要学会自律，大学没人会逼着你学习，一定要督促自己按时上课，高质量完成老师布置的任务。反正对于像软件工程一样的工科专业，临时抱佛脚的效果不大，重要的还是扎扎实实，让每一个公式、每一个知识点都融会贯通运用好，同时也需要大量的实践，自我练习。”林同学这样建议。

　　深圳大学光信息科学与工程专业的刘同学也强调了自学和自律的重要性，“我的专业课包含了大量的`实验，但实验对很多的基础课需求同样很高，所以各方面都要涉猎，比如高等数学、光学、大学物理、电路分析等，以及一些电脑专业软件的应用，尤其是数学和电路方面等都需要比较扎实的基础，因为很多实验都需要自己进行设计修改的，甚至需要自己动手进行成品制造。”

　　他解释说：“老师不会像高中一样，所有事情都交代得很清楚，因此对于实验的设计，需要自己去查阅很多资料，进行设计的修改，以及最后结果的检测。另外，学校课程设置很宽松，都是自己安排自身的课表，所以需要一定的自控能力，不然很容易敷衍着就读四年。”

　　02学习成绩：认真对待并加以重视

　　绩点是绝大多数高校衡量学生各科考试成绩的标准，是决定你能否取得奖学金、修读辅修专业、双学位及转专业、出国、保研的重要条件。

　　中山大学法律系高同学说，在知道自己的清晰目标之前，先保证自己的课业过得去，挂科从来不是一件值得炫耀的事。但高同学也不建议为了绩点盲目去选一些所谓“容易过，高成绩”的选修课，不如选一些自己感兴趣的课，事先可以咨询师兄师姐。

　　另外，高同学也建议新生尽量提早通过四六级考试，暑假期间不妨提前做下练习。中大新生开学一般都要进行英语分级考试，通过英语分级考试，大家分别进入A班、B班、C班进行英语学习，区别是A班的同学可以在大一上学期就参加四级考试，B班、C班的同学要在大一下学期就参加英语四级考试。“凭高考留下的好底子，我相信大部分人都可以轻松过。”高同学笑言。

　　03转专业：提前了解并慎重考虑

　　入学后，有些同学可能会因为对专业兴趣不大或被调剂等原因想转专业。“转专业之前，你首先要考虑清楚是否一定要转，能否承受转专业后换校区或专业课程压力过大。”暨南大学广播电视学专业的张同学说。她建议，如果确定好目标，且平均学分绩点达到当前就读专业同年入学学生排名前30%，可以关注暨大教务处或官网，来年的4至5月份再提交转专业申请表，通过考试（安排面试还是笔试都由转入的专业而定）后即可。

　　那么，转专业前要做好哪些准备呢？“刚入学，我认为不要整天想着转专业，先入为主总是给自己本专业不好的心理暗示会让你过得很痛苦。”华南农业大学陈同学建议，不管是否喜欢本专业，一开始请把每门专业课学好，没有认真投入就没有资格说不喜欢。“如果不是很了解自己想转哪些专业，可以先圈定几个自己喜欢的专业，到学院官网看一下，了解该专业的大致介绍和学校对这个专业的培养目标，或者到贴吧或者学校论坛发帖求助是否有就读该专业的，尽可能去蹭课了解一下。”她总结自己的经验之谈，“毕竟转专业还是要慎重一点，你要为你每一个选择负责的！”

　　04双学位：以兴趣为主

　　部分同学想全面发展，了解其他专业，或是为自己充电，进入大学后选择修读双学位。深圳大学刘同学认为，修读双学位一定要基于兴趣，绝对不能因为太功利的目的，比如“其他人都留学、考证，那我也要努力”，再比如“为了出国读研，预修读一个专业作为申请专业”等等，“如果面试的时候这样功利地回答，修双申请也往往得不到通过”。

　　然而，鱼与熊掌不可兼得，选择了修双学位，就意味着你要失去一些东西，试想一下，你要比一般同学多修56～70学分，意味着你要做好整整两个学期别人学分十位数都是1或2的时候，你要忙着上从大一到大二的双修课程，跟小朋友们分组做作业，在别人大叫“我课好少”的时候一大早爬起来去上课。而且，期末的时候，几乎每天都要考试，考完十多科之后可能还要开学提前来缓考。

　　“到了修双学位的第二个学期，身边就有朋友放弃了，其实这是对有限竞争的教学资源的浪费。”刘同学坦言。那么怎么避免这种情况？刘同学这样建议，“在修读之前，在学校主页的‘教务信息’网页里，下载目标修双学院的修读指引，认真研究他们的开课情况，修双要求，可以跟上一届修双的同学咨询具体情况。修到一半觉得不合适，会浪费了很多本来可以做更适合事情的时间。如果你大一就想修一个双专业，先去选课听听看，可以看看是否适合自己，也可以减轻大三开始修双的负担。”

　　05社团：宜精不宜多

　　对于社团的评价，不同人有着不同的看法，有人觉得可以认识好多人玩得很开心，有人觉得浪费时间。在广东外语外贸大学严同学看来，“加入自己真正感兴趣并且有锻炼的组织，那就是一生的财富。”大学里，社团活动和课程难免有撞车的时候，对此严同学建议：“加入一到两个社团就好，避免社团活动过多，会占用时间。”

　　“能否提高自己”是严同学给大一新生提出的衡量标准，“你要权衡利弊，以自己的各方面提升为判断依据，当你觉得在某个社团得不到自我综合能力的提升或者没有得到锻炼时，是时候放弃或离开。”她建议“提前了解自己感兴趣读的社团，不要凭一时脑热就进去了，认认真真加一个争取留任部长好过加一堆社团部门，这并没有值得炫耀的，就算一个都没加也是可以的。”

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　　1、职业兴趣

　　我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

　　2、职业价值观

　　我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

　　3、性格特征

　　如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

　　4、胜任能力

　　由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的'。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

　　5、自我分析小节

　　根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

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　　人生就如一艘在海上航行的船，如果没有了目标，那么任何方向的风都是逆风。所以只要有了目标，我们才可以制定计划，然后按一定的航线乘风破浪地前进，否则我们会藏身于茫茫之海。所以从这一刻起我们要建立自己的人生目标，同时还要分析、了解、熟悉自己的航程(行情)，认识自己。因为“知己知彼百战不殆”!

　　一、职业规划之认识自己

　　1、自己的优势：人缘很好，善于交谈，性格开朗，乐于助人，不计较个人得失，团结同学，尊老爱幼有一定的管理能力和组织，喜欢独自思考，喜欢挑战极限，不会武断处理一些问题，待人友善，平易近人，能够带给大家欢笑，能给别人留下深刻的印象。有强烈的同情心是我最大的亮点。

　　2、兴趣爱好：下象棋，练书法，打羽毛球，任何方式的聊天，写日记，看小说。

　　3、自己的劣势：有时局部勇敢，感情用事，处事优柔寡断，拿得起放不下，我害怕输，更讨厌输的感觉。有时会过于执着追求。很难认得出新友和记得他们的名字。

　　4、生活中成功的经验盘点：小学，初中，高中一直是班里的班干部，得到老师们的信任。大一曾经自己编了一个小品《相亲相爱一家人》，然后主排，虽然在彩排的时候也出现了一些问题，但还是收到了较大的效果，很有成就感。坚信只要肯下苦功就“一切皆有可能”!

　　5、他人对我的评介：

　　同学：具有友善、负责、认真的特点，只要认为应该做的事不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。自己能做的事自己做，一般不会轻易去麻烦同学。交往能力很强，很容易适应新的环境。

　　母亲：爱好与人交往、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好。但通常不愿意将个人情感表现出来。

　　老师：做事有很强的原则性，处事果断，尊重约定。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，能充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

　　父亲：由于老实、细致，有时容易忽略事情的全面性，难以预见存在的可能性。爱替别人担心，懂得给别人更多的空间。在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达，

　　妹妹：照顾幼小、有耐心，擅长折纸，不喜欢去做自己不喜欢做的事情，在有些事情上比较固执，做事非常有责任心。

　　二、如何解决自我盘点中的劣势和缺点

　　1、注重陶冶自己的情操：多阅读文学著作，吸取书中的精华;勤练习书法，让内心平静下来。胜不骄，败不，每做完一件事都要总结经验吸取教训，学会沉着应付突发的事件。

　　2、注重实践：“实践是检验真理的唯一标准”所以以我们要积极参加或观看一些大型的有意义的`文娱活动，细心观察和解剖他人的成果，想想如果由自己来做，自己会怎样去安排、布置。

　　3、注重聆听：“听君一席话，胜读十年书”这可见聆听重要性!所以要多点主动与相关领域的有经验人士请教，学习他们的经验和吸取教训。

　　4、注重分析：“磨刀不误砍柴工”所以在办理任何一件事前，我们要做好充分的准备去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己应该要怎样去做。事后我们也要总结经验为下一次做好准备。只有做足了功课我们才能更快，更好的完成一件事。

　　三、环境分析和职业机会评估

　　1、家庭环境：

　　父母和姐妹们都非常支持我的选择，有他们无私的爱支撑着，再苦、再困难我也会一直走下去，努力用优异的成绩来报答他们的厚望和期待。

　　2、学校环境：

　　XX医学院的历史悠久绵长和具有很好的知名度。它每年都向全国各地输送各专业(护理、检验、中骨、中医、临床、口腔医学)的人才。XX医学院虽然不大，但“五脏俱全”。这里的办学条件良好，教学环境优良，公共服务体系建设颇具规模。师资队伍结构合理，实力雄厚，在教学、临床方面都取得一系列成果。此外学校还相邻着“新华医院”和“粤北医院”，有利于学生们的见习和实习，此外学校还与各地的医疗机构联系在一起，保证了学生实习有地方去，学到真本领。可谓给我们造就了：“天时、地利、人和”。

　　3、社会环境：

　　遍地开花遍地春?立足于市场，牙科诊所似乎开遍大街小巷，表面上我们的就业形势严峻。但退一步分析，形势大有转变，随着人口数量的增多，人们生活质量的提高，此时此刻牙齿的好坏直接关系到了身体健康的问题，显然社会需要一支庞大的口腔医师来维护我们的牙齿。虽然社会上的有很多“牙医”但许多都是祖传牙医，和无照经营的。在这个科技日新月异的社会里，在医疗体系不断地完善中，这些无牌照的诊所终究还是被正规的取代。这是国家政府对大学生创业的扶助，也是社会发展的必然趋势!虽然道路是曲折的，但我们的前途是光明的。

　　4、目标地域分析：

　　运用“农村包围城市”的理念。目前，不管是哪一门专业在发达地区的竞争都会相当大，口腔也不例外，特别是对于新生，有时真的会“大浪淘尽始不见金”，毕竟金子是要经过一段时间来磨练的。所以开始出来工作的时候我们应该避开“锋芒”去发展，接受社会的磨练，积累经验和物质，等到时机成熟了再一步一步向发达的地区挺进!最终达到“农村包围城市”的目的。虽然这是一种持久的战术，需要时间去考验，但革命证明它是有效的。

　　四、职业的选择

　　1、客观现实出发：因为牙齿，所以迷人!我知道作为口腔医生不仅可以为人们解除口腔上的痛苦，提高人们的生活质量，还可以让世界充满笑。虽然这专业在社会上的地位并不高，但我相信这是一个高尚而神圣的职业，它的地位将来一定会不断地提高，逐渐受到人们的关注和爱戴。既可以为别人服务，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成为一名出色的口腔生。

　　2、比较鉴别：“三百六十行，行行出状元”其实对于每一个专业，冷门和热门都是相对而言的，其实选择一个专业我们不能只看到它目前的热度和欢迎度，我们要学会“放长线钓大鱼”，我们要用长远的目光看待问题，因为任何专业都有它的独特性。据统计数据口腔医学的就业率在医学类的专业来说并不太乐观(特别是专业技术的学生)但随着社会的发展，我坚信口腔医学这专业最终会在社会上闪亮发光。总得来说口腔医学这门专业的前途是可观的。

　　3、扬长避短：以以往的数据看我们这专业在大医院的就业率并不高，从另一角度来说我们就业的压力也是很大，要想真正处于不败之地，我们必须努力学习好自己的专业知识，精益求精，因为技术才是硬道理。当然我们还要从各个方面去培养自己的能力。做一个复合型的人才。

　　4、适时调整：计划终究是计划，在实行的过程中它会跟现实产生冲突，这时侯我们就要学会审时度势，适当调整一些方法!但要明白这样做不是放弃，而是为了更好地前进。

　　五、职业生涯规划设计

　　1、近期目标：在大学三年里认真学好学校要的知识和扩展阅读面，积极参加或组织各种有意义的活动。总的来说就是要做一个好学生!

　　2、中期职业目标：认真努力学习，天天向上，希望在实习期间能够学到更多操作性和书本上学不到的东西，同时也希望能结识更多的良师益友，极力做一位出色的实习生!

　　3、长期目标：实习后成功考取助理医师、执业医师两证，任何时候都要不断吸取新的知识和常跟同行的人沟通联系，尽量要与时俱进，逐渐向自己的私人诊所努力，然后慢慢做大，做强…将健康的笑容带给更多人，努力做一个有特色的口腔医生!

　　成功与不成功的人唯一的区别在于成功的人可以无数地修改方法，但绝不轻易放弃目标;与之相反，不成功的人总是修改目标就是不修改方法。无数的事情证明：一个人成就一番事业，很大程度上是取决于有无一个正确适当的人生目标和计划。所以我们做事都要有计划的去进行。

　　永远的记住：天下事有难易之乎，为之，则难者亦易乎，不为，则易者亦难矣。

　　谨记：只要肯下苦功就一切皆有可能!

　　大一新生职业生涯规划书 8

　　（一）自我分析：

　　1、性格：比较幽默，乐于助人，开朗乐观，在力所能及的时候帮助他人；喜欢新鲜事物，乐于探索；办事认真踏实，一丝不苟。

　　2、爱好：钻研电脑方面的知识，打羽毛球，看电视，逛街，和好朋友在一起。

　　3、价值观：对于幸福和快乐有所追求，认为快乐不仅仅局限于物质方面，而且还体现在精神上的享受，对于事物有自己的见解。能接受来自于外界的新观点。

　　4、具有的能力：能客观的分析和处理问题，对自己要求严格；对于有挑战性的事物敢于尝试。

　　（二）专业就业前景分析

　　对于我所学习的国贸专业，我认为理论是框架，实践是材料，只有把框架和材料完美地结合在一起才能建立起一座摩天大厦。

　　国贸毕业生的就业去向主要有会计师、事务所、银行、外贸公司、证券公司等，除了这些，近年来到国外的涉外企业和跨国公司在中国的分支机构越来越多。综上所述，国贸毕业生的就业前景还是比较乐观的。

　　1、贸易公司作单证、贸易谈判等等。通常比较忙，但如果做的还可以，奖金比较高，而且比较锻炼人；

　　2、货代公司比较忙，学到的东西不多，工资奖金也不高，但有些大的外企货代，工资福利还不错；

　　3、船公司较前两种工作比较轻松，基本工资比较高，福利也不错，有些大的外企，还有出国学习的'机会，但通常没有奖金；

　　4、报关行、报检行。通常有别的选择，我们都不会选择这个工作，因为实在学不到什么东西。

　　我的职业选择：

　　第一：进入船公司工作，在公司当一名职员，做好自己的本职工作。

　　第二：进入货代公司，以自己的实力在公司慢慢做起。

　　（三）专业SWOT分析

　　优势因素Strength：

　　①学校提供便利，如实习基地等；

　　②学校师资力量雄厚，教育富有特色；

　　③学校与众多企业有合作关系，毕业生就业更加方便；

　　④比较吃苦耐劳，比其他专业毕业生更具有竞争优势。

　　劣势分析Weakness：

　　①刚毕业经验不足，很多东西仍然需要学习；

　　②缺乏有效的口语表达沟通能力，英语学习仍然是一大瓶颈；

　　③学校自身劣势仍需自己努力；

　　机会Opportunity：

　　①国家对于国际贸易较重视，与各大国之间均有贸易往来；

　　②专业范围较广，可选择性职业较多；

　　③我国国际影响力日益增大，对于人才需求日益增多；

　　④经济全球化带来了新的机遇。

　　威胁Threat：

　　①专业分支繁多，竞争力较大；

　　②经济变化较大，找工作需要努力；

　　（四）计划与措施

　　第一阶段：在大四上半学期结束之前以前拿到英语六级证书，此前已经考过三次了，虽然没过，但是每次的分数都在上升，这次用尽全力，相信自己一定能过！巩固英语书写及口语知识，另外，学习一门除英语外的第二语言以备以后工作不时之需（西班牙语为首选，日语稍会一点，次选）。

　　第二阶段：毕业前拿到BEC中级证书为找工作加分；

　　第三阶段：大四找到实习地，并拿到毕业证书，仔细考虑将来的发展道路及对于以后的定位。

　　（五）实施方案

　　1、对于英语，每天最少背二十个新单词，经常巩固，英语口语可以多看美剧练习口语；

　　2、对于学习第二门外语，已报一个西语补习班，作为第二外语将会认真学习，在大学最少考级到中级以上；

　　3、在学校广交朋友，打下人际关系，对于贸易来说人际关系是必不可少的，所以在大学里应该尽量多认识一些人，为以后打基础；

　　4、在学校多了解关于国际贸易动向，有利于毕业后的就业取向。

　　（六）对于调整

　　俗话说，计划赶不上变化，如果对于计划有另外的变化，这份规划毕竟只是一份写好的“剧本”，谁也不能保证将来一定会按照这个执行，懂得变通才是真正的计划。

　　大一新生职业生涯规划书 9

　　我是一名在校的大一学生，就读于xx理工职业学院，是该学院xx级金融与证券（证券投资）班的一名学生。本学期的寒假作业要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各方面的情况，作出了以下的规划。

　　一、自我评估

　　本人兴趣广泛，尤其对画画和教书十分执着。性格开放、自由，但为人诚实，做事认真，敢于拼搏，积极进取。喜欢和各种各样有特色的人做朋友。对未来有美好的期望，愿意为未来而努力奋斗。

　　二、金融行业未来发展评价

　　金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。

　　三、职业的选择

　　金融学专业，就业方面比较广，较主要的'有三个类型：从商、从政、学术。就我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是财务和投融资分析）。

　　四、职业生涯规划方案：

　　大学在校期间的学习任务规划：

　　通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力、团结合作能力、企业领导能力，总结出适合当代中国国情的创业方向。大三期间，找到好的公司实习，提高自身能力和社交能力，以便将来出来社会找到合适的工作。

　　大学校外期间的学习任务规划：

　　通过打寒假工、暑期工来积累一定的社会经验，也可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的工作来做，比如：我对教书十分有兴趣，因此会找一些和自己比较熟的老师帮自己找一下与家教有关的工作，一来可以打发无聊的时间，二来可以给自己赚取一些生活费，三来可以提高自己的表达能力。如果能找到这样的兼职，那对将来的工作会有一定的帮助。

　　五、成功标准：

　　一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

　　六、最后：

　　身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会，并不是每个人都可以在大学里度过自己人生最美好的日子。一个人的大学时光一生中也许只有一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。

　　有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划，我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务，使自己的一生过得更有意义。

　　大一新生职业生涯规划书 10

　　第一章认识自我

　　1.职业兴趣

　　我是一个相对来说性格活泼开朗的男孩，我喜欢相对外向的工作，所以，我喜欢比较有挑战性的工作，具体的讲，我的梦想是通过自己的努力，拥有一家自己的企业或公司，但根据自己的专业，我也会先尝试做适合于我自己其他方面的工作。总之我会根据自己的爱好，专业以及自己的发展方向与生活经历来选择最终适合自己的道路。

　　2.职业价值观

　　对于名利我没有过多的追求，我只是想在创业或是工作过程中，亲身体验创业过程或是努力过程中的那份不易，那份不同寻常的经历，即使是创业失败，也要从中汲取经验。通过自己的努力，在其中学习，进步，并掌握一定的能力。工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，仔细体味工作中的艰辛和快乐，因为这是财富都换不来的经历。

　　3.性格特征

　　我是一个相对来说比较活泼开朗的人，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，我也会主动和他们一起聊天，我更喜欢的是与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我欢乐的事情，所以我和大部分人都谈的来，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么。

　　4.胜任能力

　　与他人相比我相对来说具有亲和力，这也是我的优势，加之自己的性格温和，善于与人交流沟通，相信今后如果真的走上创业道路，我会结识不少的人，会有不错的人脉。其次，我个人的业余爱好也很广泛，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，这也是一个企业领导人应该有的素质。

　　5.自我分析小节

　　根据分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。

　　第二章：环境分析

　　1.家庭环境

　　我家住在农村里，爸爸是一名中学教师，妈妈留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况一般，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的事，他们只希望我过的好好的，希望将来自己能有一个好工作，能有更好的生活。

　　2.学校环境

　　在成都理工大学学习，学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，而学校给的'只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，

　　学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践，不断来提升我们自己的能力。

　　3.社会环境

　　金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自的工作激烈的斗争，随着当今大学的各种扩招，大学生的数量逐年增加，就业形势越来越严峻。

　　第三章职业目标定位及其分解组合

　　1.职业目标的确定

　　结论：职业目标——将来从事测绘，计算机类工作或是自己创业。职业发展策略——将来计划选择管理型行业

　　职业发展路径——管理路线

　　2.个人的SWOT分析

　　现在结合本人的具体情况，包括本人的所在院校、学历、专业、

　　学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行SWOT分析。

　　1、Strengths(长处、优势)。首先，在性格上具有优势。自己随和的性格特点会使自己认识更多的人，有不错的人脉基础。其次，我的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。在社会工作经验方面，本人在学校的志愿者协会中参加众多的社会实践活动，有一定的社会经验，还曾在假期中做兼职，使自身阅历更加丰富。

　　2、Weaknesses(短处、劣势)。首先，在院校和学历上不是有很好的优势。在学历方面，本科的学历在就业竞争力非常困难，以后的升迁也有一定的障碍。

　　3、Opportunities(机会、机遇)。首先，要抓住每一个机遇，努力地加强自己的业务和专业能力，尤其是熟练使用计算机和掌握空间信息的能力。其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增加升迁的机会。

　　4、Threats(威胁、风险)。首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，随着中国大学生数量的增加就业压力越来越大，竞争越来越大，可能找到的并不是很满意的工作。

　　第四章评估调整

　　职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

　　1.评估的时间

　　在一般情况下，定期(半年或一年)评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

　　2.规划调整的原则：因时而动、随机应变

　　根据可能的职业发展道路，对未来几年作初步规划，如下：

　　20xx年—20xx年

　　完成主要内容：

　　(a)学历、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四级，获得计算机二级证书。

　　(b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。

　　A、大学在校期间总体规划：

　　1、思想政治方面：提高思想认识，加入中国共产党

　　2、学业方面：以优异成绩完成大学学业。

　　3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

　　4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

　　B、大学四年具体规划：

　　1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。英语通过四级，计算机过二级。

　　2、大二：学好专业课，熟练掌握专业知识。

　　3、大三：多考取别的一些证书，证明自己的实力。

　　4.大四：进入企业实习，积累社会实习经验。

　　五、结束语

　　这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。

　　大一新生职业生涯规划书 11

　　大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

　　职业规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。

　　大一是大学的开端，是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢!

　　大一新生职业规划的七个步骤：

　　1、适应校园环境。

　　进入大学后，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。

　　2、思考自我，明确定位。

　　这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。

　　3、学校生活适应期。

　　这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学习习惯，高效利用大学资源。

　　4、所选专业了解期。

　　在新生基本了解大学生活后，了解专业就提上了日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的'过程中，建立自己对本专业的兴趣。

　　5、其他专业博览期。

　　用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。

　　6、专业技能体验期。

　　在理论学习后，就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，新闻类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。

　　7、大学关系建立期。

　　人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点：

　　1、熟悉本班本系，确定交往对象;

　　2、了解学校校友，参加社团组织;

　　3、加强与老师交流，寻找良师益友;

　　4、拓展校外交际，寻找人生贵人。

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