《谁动了我的奶酪》读后感

《谁动了我的奶酪》读后感

　　读完某一作品后，相信大家的视野一定开拓了不少，这时就有必须要写一篇读后感了！千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是小编为大家收集的《谁动了我的奶酪》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《谁动了我的奶酪》读后感1

　　整理一下书籍，把手头几本送给我的学生看看，其写的读后感令我也深有感触。

　　《谁动了我的奶酪》和《把信送给加西亚》这两本书我翻了两遍，每次翻阅时都有不同的感受，但每次都能使自己烦躁不安的心沉静下来。我很喜欢《谁动了我的奶酪》开篇语：“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行;生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有一扇门就会想我们打开，它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门”。我有时候常因为自己的付出与自己的期望值不匹配而焦虑、烦躁，在前进的道路上常常因担心自己没有做出最佳的选择而踌躇不前，读完它才明白这可能缘于自己不愿做出改变，不愿意走出自己的舒适区，突然间感觉其实这世上本没有绝对的正确或错误的选择，每一种选择的前方都有一条道路，也许沿途的风景不同，但只要我们坚定不移的的走下去，一样是精彩的。

　　《把信送给加西亚》坦白讲我不知道自己能不能成为一位把信送给加西亚的人，但我内心想成为一位把信送给加西亚的人，也许我反应能力不是那么灵敏，但我有一份韧性和坚持力，我相信勤能补拙，每个人的能力的确有大有小，我对自己的要求就是尽自己最大的努力做好每一件事。

　　《我想念我自己》，读完这本书，关于阿尔兹海默病的相关临床症状及发病大致过程我估计这辈子都不会忘了。之前我都是书上死记硬背AD的`临床症状，并不能体会到这些症状会对患者本人及家庭产生怎样的影响，这本书让我真切体会到AD病人前期的痛苦及整个过程照顾者的不易。还有一个更大的感悟：我在大学期间养成了每周一记的习惯，记录生活所见所想。来到上海之后也很开心的买了一个心爱的笔记本，但不知道什么原因记着记着就感觉没什么可以记录的了，所以提笔记录的时间间隔越来越长。看完这本书和《when breath becomes air》，我一直在心底问自己：之前的我为什么要记录生活，为什么自己现在感觉没什么可以值得记录的?我尝试着去寻找答案，后来看到一篇文章写到：“我突然想，如果生活没有记录，就好像生活不曾发生过一样。即使是每天自己经历的，如果没有记录，真正留下印记的也很少”。接着在严老师的门诊时，一位主诉记忆力下降的患者说：我最近的事情都记不起了，我都快不认识我自己了。这句话瞬时击中了我，心底猛然一颤，这就是我要记录生活的原因：我要给自己的生活留下一些印迹，如果有一天我患上AD，也不认识自己的时候，可以拿出小本本来翻一翻。那个周二晚上回去我拿出心爱的小本本记录这一过程，从此又感觉每周都有很多有趣又美好的事可以记录。

　　《when breath becomes air》这本书英文版没看下去，我在网上找了中文版阅读的。(看来是真的要好好扩大英语词汇量了。)对人生感悟：我们永远不知道，明天和意外，哪一个先到。把握当下，去做自己认为最重要的事。主人公保罗生病时体会到医生的职责：有时不是去挽救病人的生命，而是做一个领路人，引导病人和家属度过人生中的艰难时刻，以后还可以创造新生活。希望自己以后能成为这样的一个医生。

《谁动了我的奶酪》读后感2

　　《谁动了我的奶酪》是一本很短小精悍的书，也是一本特别适合成年人读的书，成年人的心理总是会把事情看得很复杂，想的复杂，处理方式也很复杂，但是很多问题也许就是越简单越好。我把我对这本书核心思想总结成下面8步：

　　学会适应变化——不对困境做过多的分析——覆水难收从不回头——更好的机会一定存在——重新前进——克服安逸和恐惧心理——每天都要奋斗、不要松懈——简单比复杂好

　　1、学会适应变化：总是生活在变化的风口浪尖上时时会让人感到压力，除非我们改变对待变化的态度。但是在这样一个不断变化的`世界中，学会如何适应，从而欣赏更好的事物总归是有好处的。

　　2、不对困境做过多的分析：小老鼠是从来不会进行过多分析的。事实上，也没有足够复杂的脑细胞可以支持他们进行复杂的思维活动。对于他们来说，问题和答案都同样简单。奶酪C站的情况已经发生了变化，因此嗅嗅和匆匆也决定改变。他们两个探出头来向迷宫望去。嗅嗅扬起鼻子，用力嗅了嗅，向匆匆点点头，然后匆匆就开始在迷宫中奔跑起来，嗅嗅泽紧跟在他后面。他们很快就出发寻找新的奶酪了，甚至连头都没有回一下。

　　3、覆水难收，果断放弃，不要回头：有些事情变化了就再也回不到原来的摸样了。现在就是如此。但是，这就是生活！生活在前进，我们也应该如此。越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。

　　4、坚信更好的机会一定存在：“外面”是存在“新奶酪”的，只要努力就能找到它们。他们说，在脑海中描绘“新奶酪”——想象自己在新工作中表现出色，可以帮助自己找回自信，并且在求职面试中更好地发挥。有几位员工找到的工作甚至比原来的还要理想。

　　5、重新前进：即便现在很辛苦，但是总比留在哪个没有奶酪的奶酪C站要好得多。最起码，自己现在掌握了主动权，而不是仅仅消极地等待。他还会提醒自己，既然嗅嗅和匆匆能够毫无顾忌地前进，自己也可以！不再考虑自己会失去什么，而是考虑自己会有什么新的收获。

　　6、克服安逸和恐惧：哼哼必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程是没有人能代替他，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。

　　7、每天都要坚持奋斗，不要松懈：如果自己重新陷入安逸的生活，那就很容易回到过去的状态。因此，每天都会检查奶酪N站里奶酪的情况，而且他还会尽力最好准备，面得被突如其来的变化弄得不知所措。尽管奶酪N站的奶酪还很丰盛，但是唧唧仍然会经常跑到迷宫里去探索新的区域，了解周围的情况。他知道，给自己找到更多的机会比在安乐窝里不问世事要安全得多。

　　8、总而言之，简单比复杂好：小老鼠和小矮人代表人性的不同方面——简单的一面和复杂的一面，你就会发现，当变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益。把生活看得简单，从来不会像哼哼那样没玩没了的进行分析。在形式变化、奶酪不见了之后，他们也会跟着《奶酪》一起改变。唧唧提醒自己，应该好好记住这个教训。

《谁动了我的奶酪》读后感3

　　假如世界上存在一种带有字母C的奶酪，一旦拥有你将会获得成功与幸福，你会怎样做？我想世界上的每一个人都会回答：寻找那种奶酪。获得奶酪之后呢？此时的答案则会不同，每个人都会有自己的想法，或许是守着已经拥有的奶酪，或者是寻找更多的奶酪。如果所有的奶酪一夜之间突然消失呢？是相信这只是一时的幻觉，明天又会重新获得奶酪，还是重新寻找奶酪呢？

　　其实自己所拥有的奶酪一夜之间突然消失并不是一种偶然，这个世界上的任何事物都不是一成不变的。变是唯一的不变，不改变，就会被瞬息万变的未来所淘汰。懂得随机应变并享受变化的人，才是未来最受青睐的人才。在变化面前，成长中的我们应当如何做出正确的选择？是像匆匆一样取下挂在脖子上的鞋子迅速出发？还是像嗅嗅那样经常能嗅出奶酪变质的味道？或者像唧唧发现自身的问题之后敢于自嘲，勇敢面对变化的现实？ 还是像哼哼一样，止步于自己的幻想和固执中？答案或许连我们自己都不知道。

　　生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到已经属于自己的奶酪在变化。各种外在的.强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问到底是谁动了我的奶酪，为什么我又重新生活在一个没有奶酪的世界上？然后对新的生活状况无法适应，不能正确应对已经改变的情况并陷入困惑之中难以自拔。如果我们在各种突如其来的变化中，总沉浸于失去的痛苦、决定的两难、失望的无奈之中，那么生活本身就会成为一种障碍。生活就是一个复杂的迷宫，这个迷宫很大，我们每一个人无时无刻不在寻找迷宫的出口，因为出口的那一段连接的就是一个巨大的奶酪世界，与普通的迷宫所不同的是，这个迷宫会改变，如果因为迷宫的改变而感到无助，就会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动，或者是没有勇气和激情再去变动和追寻，到了那时那些当初没有改变的人只能看着远方庞大的奶酪世界，陷入无限的悔恨之中 。

　　有时，我们会认为人类是世界上最具有智慧的生物，这种判断也是在改变的。名为嗅嗅、匆匆的小老鼠在面对奶酪已经消失的情况下，却做出了继续寻找奶酪的决定，因为他们总是把复杂的问题简单化，而名为哼哼、唧唧的小矮人则认为两个小老鼠的决定过于盲目，选择了等待，所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变得复杂化。但最后的事实却证明前者的选择是正确的，人类这个世界上最聪明的生物却做出了错误的选择。或许真的像作者所说的那样，人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢？思考复杂并不意味着思考严密，有时复杂的思考会把一个简单的问题变得无从下手，简单的思考会让你感到一种山重水复疑无路，柳暗花明又一村的感觉。用简单的思维方式去思考复杂的问题，或许你会发现真理！

《谁动了我的奶酪》读后感4

　　就对这本书有所耳闻，高中时候班主任也曾因为一篇阅读理解而向我们讲过这本书，也曾发誓要读读，但总能找到这样那样的理由给自己偷懒，最近终于读完了《谁动了我的奶酪》。

　　这本书的作者是是美国知名的思想先锋和畅销书作家斯宾塞·约翰逊博士，他在清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

　　《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？ 本书虚构出的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为像嗅嗅，他能够及早嗅出变化的.气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化!但不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。

　　《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。它只是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，如马术、高尔夫球等等。

　　我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

　　故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。关于变与不变，这本书告诉我们：未来，变化是唯一的不变。不改变，就会被瞬息万变的未来所淘汰。懂得随机应变并享受变化的人，才是未来最青睐的人。再完美的计划也时常遭遇不测。生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有扇门就会向我们打开，它也许不是我们曾经想到的那一扇门，

　　但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。我们多面的人性

《谁动了我的奶酪》读后感5

　　前一段时间，朋友华给我推荐了一本书《谁动了我的奶酪》。其实这本书在刚出版的时候我就听说了，据说是一本很畅销的书。但由于其它原因，我一直没有去看。直到华再次给我推荐，我觉得应该读一读了。平时工作忙，去书店时又忘记了。有一次我让朋友书帮我去买，但他一时也没买到，说这本书很畅销的。于是我觉得更应该一读了。

　　直到2号我生日那天，朋友书说送给我一个礼物。我怀着好奇的心情打开包装一看，是一本书，正是我想看的《谁动了我的奶酪》。当时我非常高兴，连声说谢谢。这是一本薄薄的小册子。总共才四万字。没用多长时间就看完了。没看时还不觉得，等看完了才觉得它的价值。虽然只是一个小小的故事，但却给人很多启发。在现实生活当中，我们有些时候就像是哼哼，总是害怕改变，不敢去改变。结果总是把事情弄得更糟。因为这个世界每时每刻都在发生变化，如果你不去改变自己去适应变化，那么你只有一个结果：被淘汰。有的人总说：万变不离其宗，所以他总是以不变来应万变。这是不行的，我们要以变应变。当周围的环境发生了变化，当你的人际关系发生了变化，当你的工作发生了变化时，你必须得改变，改变你的心态和做事方法，也只有调整自己了，才能适应新的情况。当你的习惯发生了变化时，一切都会随之改变。那些因循守旧的人，那些总是一成不变的人，是不可能适应改变之后的新情况的。因为他们只想到一旦改变之后会出现不好的一面，而看不到改变之后会变得更好的一片。因此他们害怕改变。

　　一本好的书对人有很大的帮助。有的人也就是从一本书当中受到启迪从而走向成功的。我读完此书之后，有一种豁然开朗的感觉。尽管我并不是书中的“哼哼”，但我觉得自己有时候也会像“哼哼”一样害怕改变，害怕改变之后情况会变得更糟。这是不对的，如果你拒绝改变，那奶酪照样会被别人拿走。只有随时留意奶酪的变化，并随时做出相应的变化，才能不会被意想不到改变而感到不知所措。

　　当你的奶酪即将消失之时，你就应该去找新的奶酪了，而不是等到奶酪完全耗尽的时候才去寻找新的奶酪。而且不能因为在找新奶酪的.时候会遇到这样或那样的挫折就停止不前，或者甘脆放弃。你必须得找下去，直到找到新的奶酪。

　　读到这本书，也有一种相见恨晚的感觉。不过，读了这本书，我相信自己会随着奶酪的改变而改变的。我将不再害怕改变，为了新的更好更大的奶酪我要积极地去尝试着改变。改变，永远都要改变，只有不断的改变自己，才能更好地适应不断变化的社会和时代。

　　当今的中国，正处在改革开放的时代，每一个人，每一个企业，都要改变，小到经营策略，大到治国方针，都要随着新的情况而改变。社会在发展，人类在进步，这都是不断改变、不断创新、不断改革的结果。没有改革，没有改变，人类就不会有今天的文明。今天的变化比以往任何时候都更快，更剧烈，可用一日千里来形容，我相信这个世界在不断的改变之后，会变得更加美好。

　　在此，我衷心地感谢我的两个好朋友华和书。如果不是他们，我或许到现在还不会读这本书，同时我也希望有更多的朋友去读这本书。

《谁动了我的奶酪》读后感6

　　《谁动了我的奶酪》讲解了一个地，但是故事中无时不在告诉我们深刻的道理。刚看到书名的时候我还不太理解是什么意思，书的开头介绍了很多的，其中印象最深刻的一句话也是文章的核心观点变是唯一的不变。这个简短的故事告诉我们应该从无数的变化和困惑中，进行思考并且及时的采取行动，这样我们才能一直拥有新的奶酪，不会因为别人动了我们旧的奶酪而惊慌失措。

　　书中的故事是围绕虚构的四个角色展开的，分别是嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅可以及早的嗅出变化的气息；匆匆能够迅速地开始行动；哼哼因为害怕而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；唧唧看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。四个的不同行为也代表着我们面对变化的不同行为。

　　故事主要讲述了小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们每天都在迷宫里奶酪，他们有不同的目标，他们找到了奶酪C站，里面堆满了各种各样的奶酪。小老鼠嗅嗅和匆匆每天早早地赶到奶酪C站，把跑鞋挂在脖子上，然后开始享用奶酪。

　　小老鼠日复一日的重复着他们的生活，也会随时观察着周围的变化，他们发现奶酪越来越小，所以当奶酪突然消失时他们也有心理准备，然后立刻开始寻找新的奶酪，并且最终找到了更多的'奶酪。

　　故事中的哼哼和唧唧因为适应了这种每天有丰富奶酪的生活，而没有注意奶酪每天发生的变化，当奶酪突然消失时，他们非常的震惊，一直不愿相信眼前的现实，有一天奶酪会回来，唧唧经过不断的思想斗争开shi寻找奶酪，从刚开始的未知的恐惧，到慢慢上变化的感觉，最终找到了奶酪，并且开始在变化之前采取行动及早的寻找下一个奶酪站，不断地观察奶酪的变化。而哼哼因为不愿意改变自己，难以克服内心陈旧的信念，一直没有和唧唧一起寻找新的奶酪，直到故事的最后也没有出现哼哼。

　　一个简短又简单地寻找奶酪的故事却蕴含着丰富的，这也告诉我们要不断适应各种变化，也要在变化发生之前提前有一个思考和观察，这样才不会在意外来临的时候措手不及。我们在生活和工作中要时刻保持着一种探索的精神，不要安于现状，要像嗅嗅和匆匆一样每一天都保持着警惕，发现生活中的变化，及时调整自己去改变，开始寻找下一个奶酪，这样才能很快的适应变化，很快的拥有更多的奶酪。

　　如果我们现在处于像哼哼和唧唧一样面对变化的恐惧和震惊中，我们一定要改变自己，及时的做出调整，赶快行动起来开始向着下一个目标出发，才能及早的实现。无论是故事中的哪一种行为，我们都不要像哼哼一样不知变通，这样我们将永久的失去奶酪，也终将失去所有。

　　我们作为一名员工，也要不断地提高自己，提前了解公司的政策方针，然后提早的学习，不断掌握新的技能，跟着公司一起进步，这样才不会被公司淘汰，才不会被社会淘汰。在这个日新月异的社会，我们只有观察到社会的变化，不断让自己适应变化以及引领开创新的时代，才能适应这个社会，才不会在变化的大流中迷失。

《谁动了我的奶酪》读后感7

　　放寒假时，我又重新翻开了斯宾塞·约翰逊写的、风靡全球的《谁动了我的奶酪》。

　　《谁动了我的奶酪》写的是个寓言故事。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

　　书中主要讲述4个人物——两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，两个小矮人“哼哼”和“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪站——奶酪c站，便在其周围构筑起自己的幸福生活。每天惬意地走到奶酪c站，品味自己经过努力而找到的奶酪。嗅嗅与匆匆每天慢跑到奶酪c站，将跑鞋系在脖子上，保持着原来的生活习惯；而哼哼与唧唧的自信逐渐膨胀，面对成功它们变得狂妄自大。

　　在这种情况维持了一段时间后，奶酪c站里的奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而变化，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找它们心目中的奶酪。两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，逃避现实，一天又一天地欺骗自己，认为它们走错了路。经过激烈的思想斗争和数天来的挨饿，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上丢在奶酪c站里的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，去寻找奶酪。而哼哼却仍在对苍天的追问中和无情的'现实中久久不能自拔。

　　生活中，其实"奶酪"是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康或者是成就等等。"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或者是你生活中的某种人际关系。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当我们被变化所困惑而犹豫不决的时候，希望能得到心目中的“奶酪”而无法实现时，《谁动了我的奶酪》这本书就像一位智者，让困惑者真正发现自己的问题所在。

　　我们每个人的内心都有自己想要的"奶酪"，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附属；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

　　生活在一个变化莫测的世界里，突然失去“奶酪”，比如在竞选班干部时，自己认为能成功，但偏偏没有选上；或是在应聘工作时，以为自己能被聘用，却没被聘用……在这些情况面前，你会怎么做？像嗅嗅一样已经做好了心理准备；还是像匆匆一样马上有了行动，去寻找自己的缺点；或者像哼哼一样无法接受事实，拒绝变化，否认变化，让事情越来越糟；或者像唧唧一样能够及时地去调整自己去适应变化？

　　无论如何，在生活中遇到挫折与困难，都应该去面对、解决，而不是逃避现实、自我安慰。

《谁动了我的奶酪》读后感8

　　放弃，是指在面临矛盾时，敢于面对现实、分析利弊、冷静思考，然后舍弃不利因素，选择自己认定的目标，并且坚持下去。

　　因此，放弃首先应该是一种自信的体现。没有信心的人是不可能坦然放弃的，他们总是患得患失、优柔寡断，在自怨自艾中一次次错失良机，使自己陷入恶性循环中不能自拔。而充满自信的人，则坚信失败为成功之母，哪怕成功并不能立刻到来，他们仍然感受到阳光在不远的前方，只要朝前看，努力不懈，最终会有回报。哼哼从开始犹豫不决到最后毅然迈出寻求新奶酪的一步，就体现了一种不自信到自信的转变。

　　然后，放弃是来源于心智的指引。当生活、工作和学习中的矛盾压向我们时，几乎没有人不感受到恐慌，那么，是被压得错乱复杂、惶惶不可终日，还是一蹶不振、自暴自弃呢？拥有智慧的人，就明白是该作出选择的时候了——哪些该放弃？哪些该保留？权衡利弊，用心思考，透彻地比较每种选择可能产生的结果，得出自己要坚持的结论——这个过程完全是靠心智，而绝非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力，当这个潜力通过智慧表现出来时，就请抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的对话，其实就是心智的探索。

　　接下去，放弃还意味着不断创新、不断弥补、不断完善！月有阴晴圆缺，生活、工作和学习中总是充满许多缺憾，当我们作出某种选择的同时，往往失去了另外的东西，比如享乐、金钱、地位、爱情、亲情、名望……这也就是我们放弃的东西。但是，放弃并不是目的，放弃只是暂时的，放弃以后，要想方设法把它寻找回来、而且找回来更好的，当然可能也是更加辛苦。就象哼哼，在迷宫里面，经过好多辛苦，终于又重新找回了奶酪。

　　我曾多次主持文娱活动，记得每次上场前，我都提前许多天把要说的话详细写到纸片上，反复练，吃不下睡不着，精神高度紧张，真到上场时却由于过分紧张而不尽如人意。有一次，我实在承受不了如此来自体力和精神的紧张压力，就索性丢掉以往提前详细准备的习惯，只是粗略计划了节目的大致框架；哪晓得，到了主持台上，结果出乎意料的好。这件事情给我印象很深，勇于放弃一些不好的习惯，确实有助于工作的.开展。

　　离开变电运行工作、到用电工作将近两年时间的我，还一直沉浸在不能从事安全一线生产的遗憾之中。学过电力专业知识，却不能真正为电力生产服务，而是整天维护窗口形象工作，甚至连装表接电、用电检查都不能胜任，我一度在自责中不得安宁，根本无心当下的工作。一位朋友帮助了我，她很客观地为我分析出每个岗位都有其重要性、都是为企业服务。朴实简单的话语，使我明白了我应该珍惜的是什么、放弃的是什么。从那以后，我放弃了工作上的自卑心理，尽量屏除对于想改换工种的念头，开始正视本职工作，并用心去做好它，逐步进入良性循环的状态。

　　勇于放弃，坚持你自己的选择，并为之努力不懈，重新寻找生命的激情和亮点！

　　以上就是初读《谁动了我的奶酪？》的感受——再次感谢局团委在建团80周年之际为我们每位团员朋友奉献的这本好书，还是让哼哼的座右铭在结束本文吧：“谁先放弃旧奶酪，谁就能够先得到新的奶酪”！

《谁动了我的奶酪》读后感9

　　《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

　　从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。生活中，其实“奶酪”是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的'污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在 。

　　别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附属；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

　　生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然失措，先是追问：“到底是谁动了我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。今天，当我们回顾这几年的新教育实验，面对种种变化，《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落的行为中，有人牢骚满腹，有人等待观望，有人冷静思考，有人不断追求……而我，一个身临其中的一分子又是怎样？

　　读完这本书，我知道每个人在必须为自己的事业，生活做出选择时，必须充分地热爱自己喜欢干的事，热爱才会努力去钻研，努力钻研必会有作为；选择自己有能力干的事，选择一经确定，就要弃而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，努力做到最好，在这个过程中增长才干，树立信心。久而久之，必定会有所作为，有所发展，有所创造！

　　世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，去追寻其他更新鲜的奶酪

《谁动了我的奶酪》读后感10

　　看完《谁动了我的奶酪》一书，确实是一本能引起思想共鸣、发人深省的好书，书中描述两个小矮人哼哼唧唧和两只小老鼠嗅嗅匆匆对于奶酪发生变化所持有的态度和采取的做法正是每个人在面对不同的环境时常常遇到的，他们所表现出来的“消极颓废、牢骚抱怨、探索发现、努力开拓”等或积极或消极的思想和行为一直以来都伴随在不同的人生阶段，我们做的每一件事都可以在他们身上找到对照的影子，很多本来可以做好的事情在消极因素的作用下没有做好，很多原本做不到的事情在积极因素作用下反而取得了成功，关键在于我们的选择，是选择向嗅嗅匆匆那样立即采取行动，还是向哼哼那样抵制变化，或者向唧唧那样逐步适应变化。

　　决定选择的因素有很多，有饥饿的压力、辩证的思考还有直觉的判断，但我觉得在这个故事中很少言语提及的“鞋”是影响选择非常重要的因素，我认为他们的鞋不仅仅是物理意义上的鞋，更是一种生存技能、一种前行工具。最初的他们都是穿着鞋子不断的奔跑找到了奶酪，虽然都是在误认为奶酪C站奶酪是“取之不尽、用之不竭”的前提下做出的对处置鞋子的判断，两者的态度是截然不同的，嗅嗅匆匆将鞋子两端的鞋带系好挂在肩膀上，而哼哼唧唧却将鞋子丢在一边，穿上拖鞋，想当然的以为再也不用穿着鞋子奔跑着去寻找奶酪了，鞋子好像已经无关紧要了，穿着宽松的拖鞋享受美味的奶酪再发出“人生至此、夫复何求”感叹。然而，当环境发生变化奶酪被人搬动了之后，时刻将鞋子带在身上的嗅嗅匆匆可以在最短的时间内以最快的反映毅然冲入迷宫寻找新的奶酪，而将鞋子束之高阁的哼哼唧唧却需要长时间的思考和适应，到底该何去何从。

　　这也是大多数习惯了安逸生活、习惯了固定模式、习惯了一成不变的人的真实写照，无论是企业家、还是上班族，之前大家用掌握的技能在茫茫迷宫中找到一块看似“稳定、保险、永不会消失”的奶酪，享受奶酪存在带来的满足、享受拥有奶酪带来的光环。在奶酪充足的相对轻松的工作和安逸的生活中，原先找奶酪穿着的跑鞋已不知所踪，大家都换上无法奔跑的拖鞋，逐步形成思想保守、盲目乐观、固步自封、不思进取的心态，任何人想创新、想变化都会招致围攻、招致抵制，大家都同化成一个模样，享受着已不在新鲜的奶酪却不自知。

　　然而当环境发生变化已没有奶酪可供食用的'时候，穿久了拖鞋的我们已不再具备当初寻找奶酪时掌握的技能，已完全没有当初寻找奶酪时一往无前的勇气、所向披靡的激情，但对重新冲入迷宫寻找奶酪的犹豫归根结底还是来自于没有跑鞋的惧怕，来自于对能否有能力找到奶酪的疑问。

　　环境的变化是永恒的，是我们必须直面必须接受的事实，我们能做的就是将跑鞋系在肩上，并常常对鞋子进行保养，时刻准备着重新冲入迷宫去面对工作中不断变化的形势，不断去寻找应对的新方法，才能真正让奶酪变得用之不完、取之不竭。

《谁动了我的奶酪》读后感11

　　根据学校工作的布置，有幸再次阅读《谁动了我的奶酪》这一本书。其实这本书早就阅读过，也很有感触的，这次重新阅读了一下，从中领悟到一些新的、有用的东西。

　　《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的绝妙故事。书中有4个"人物"——两只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和两个小矮人"哼哼""唧唧"。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

　　在这个故事里，“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

　　生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的`境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。今年，我校实行了新的考核制度，打破了原来的工资平均分配制度。面对学校的发展方向、考核制度发生的变化，我们是陷入困惑之中难以自拔，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈中？还是勇于面对现实，随变化而动呢？我想这个故事已经给我们很好的答案了。

　　作为一名教师，当今的教育由“应试教育”向“素质教育”转轨，教育的方向和目标变了，教育的内容和方法必然也跟着变，试问，在这种形势下，我们教师的教育观念能不转变吗？我们的文化水平、业务水平能不提高吗？人们常说：“要教给学生半桶水，教师必须要有一桶水！”当今世界已经进入知识经济时代，科技发展日新月异、一日千里，每个人都面临着十分激烈的竞争，如果我们还是停留在原来，平时不学习，不靠学习不断地提高自己、发展自己，那么，我们就会落伍，就会跟不上形势，被淘汰也将是随时可能的事情。

　　社会是变化的，想要在这个社会中生存，“奶酪”的故事已经告诉我们一个简单的方法：随着“奶酪”的移动而改变自己的生活态度和方法，不断的接受新的事物，不断适应变化。这样你才会立于不败之地，在这个变化的时代中获得成功！

《谁动了我的奶酪》读后感12

　　人类的自大与骄傲，动物的简单与聪明，人类在想尽一切办法寻找更香的奶酪，然后看着自己创造的成果沾沾自喜，在在朝笑着别人也在欺骗着自己。

　　动物虽然简单，却有着比复杂的人类更多的优势，在寻找奶酪的过程中，动物固然不如人类高明，但正是人的聪明，在当遇到在动物看来很平常的挫折时，人类却显得那么无知，或许正是这些日益人类创造出来的所谓的物质文明等一些东西，来迷惑甚至误导着人类本身，让人类在一坛失去奶酪的废墟前慨叹彷徨，而动物不一样，动物有着一套固有的他们认为合理的生活或者解决问题的习惯，或许他们所遵循的这些规律在人类认为是不合理的甚至是呆板的，但是贵在他们能一直遵循，即使是失去了他们赖以生存的奶酪，他们会依然找回或者随时拿来他们一直遵守的约定，人类不会，正是因为人类的复杂或伟大，使他们不可思议的或者满怀胜算的在自己的废墟前谈论感叹甚至挣扎一番，并且大喊“怎么可能没有奶酪!”企图喊回已经失去的奶酪，然后再“满怀依恋的”离开自己奶酪的废墟前。并且告诫别人也对自己说我失去了我的奶酪，之后去做自己应该做的事情。

　　动物不聪明，他们或许在一开始找到奶酪的时候，很平常也很从容的对哼哼唧唧说，这个奶酪留给你们吧，然后匆忙的很有规律的区在寻找新的奶酪，因为他们至少知道，这个奶酪不属于他们自己，也不会有一直不变的奶酪，寻找新的奶酪是他们的职责，或者他们认为这就是他们的生活。动物的坦然，或许说他们没有所谓的智商，奶酪失去了，还能有别的办法吗?只能去找，再去找在他们认为是唯一解决问题的办法，于是二话不说头也不会的重新踏上征程，去找能救回自己生命的奶酪，因为他们认为用同样的方法再去找是唯一的途径，不像人类，并没有太多的想法太多的感叹太复杂的推论。

　　相对于动物的坦然，人类就逊色了很多，奶酪失去了，他们首先想到的不是再去寻找新的奶酪，而是满腹牢骚的推测一番，究竟是谁拿走了我的`奶酪?谁会这么可恶拿走我的奶酪?上天怎么会这么不公平?他们不知道这是我最想拥有的奶酪吗?他们不知道我的一切都建立在这个奶酪上面吗?他们拿走了我的奶酪我该怎么活呀?然后再留由余地猜想一番：他们应该不会那么可恶，我等下去他们可能会把奶酪送来，然后让整个可能发生的猜想占据着自己的大脑，让一些复杂的东西搞得自己晕头转向，到后来却发现于事无补，人类好像有这样一种劣根性，即使图自悲伤于事无补，人类也会很乐意的把自己也把别人搞的头昏脑胀，企图这样来补偿自己失去奶酪的不公平。

　　但人类毕竟是人类，他们终究会清醒过来，并且很有优势的去寻找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其来的不可期遇的变故的处理心态时，人类并不比动物有多高明，甚至动物更值得我们学习。

《谁动了我的奶酪》读后感13

　　《谁动了我的奶酪》读后颇有感触：书中讲述了四个滑稽可爱的主人翁嗅嗅、 匆匆、 唧唧和哼哼在迷宫中追寻奶酪的故事。嗅嗅和匆匆是两只头脑简单、但直觉敏锐的小老鼠，唧唧和哼哼是复杂的大脑中充满了信念和情感的两个小矮人。书中所谓的奶酪是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西，它可以是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康等。迷宫就是花费精力和时间所追寻的地方。

　　书中通过塑造这四个在同一个起点（迷宫内）向同一个目标（奶酪）去追寻的过程中的所思、所为、所终而经历的波折点。有奶酪的日子真的很幸福，他们可以在美味的奶酪仓库里憧憬着美好的生活。可是，很久后的某一天，奶酪越来越少了，也不那么新鲜了，甚至不见了。这突如其来的变化，打破了他们美好的憧憬。面对变化，嗅嗅和匆匆没有恐惧，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，每天早晨很早起来，沿着固定的路线，开始出去再追寻，他们不怕碰壁，不怕路途的艰辛，一路坚持，最终到达奶酪N站，到达目的地到达自己想要的一切。唧唧，对未来很迷茫，但他心里总是明白，做还是比不做好。于是决定从现在开始保持高度警惕，等待变化的出现，并用直觉预测着变化，并做好适应的准备，无所畏惧，勇往直前，朝着新的方向前进。尽管途中唠唠叨叨、瞻前顾后，但它最终克服了恐惧，从而变得轻松自在，最终拥有了奶酪N站，拥有了幸福。哼哼，它觉得自己就是享受奶酪的权利着，当奶酪失去后，就把自己当做受害者，并且不停地责怪别人，自己不努力争取，不听取别人警言，在原地不起步，而是守株待兔，而它最终能否得到奶酪到目前仍是个未知数。

　　从这个故事中可以看出：变化时刻在发生，事物总是在发展，时代总是在进步，那么当变化来临时，我们的意识也跟着不断地更新，观念也要跟着改变，观念变化，行为也要跟着变化，才能对自己释然，从而迅速朝着新的`方向前进。

　　生活在这样一个快捷、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。就我个人来说，奶酪始终也在变化着，十几年前当我从原来的专业对口、学业扎实、又具有一定教学经验的奶酪A站步入到现在的不是专业对口、学业格格不入的奶酪B站时，我曾经恐惧过、迷茫过，但是我把这种恐惧、迷茫当做一种动力，促使我努力学习，眼观六路，耳听八方，学他人之长，始终坚定别人能做的，我相信我也能做，并能做好。经过我的不懈努力，现在我不但适应了奶酪B站中的工作和生活，而且还享受到奶酪带给我的幸福和快乐。但是我相信，变化随时还要发生，危机还可能存在，但是我相信只要自己有奋斗的心，为目标不懈努力地去追寻，热爱自己的事业，对工作敬业尽心、尽职尽责，对事业要努力去钻研，选择自己能干的事，从一点一滴做起，从最小的事情做起，努力做到最好，时刻要与时俱进。我相信在将来的不久我们将还会拥有更好的奶酪N站。

《谁动了我的奶酪》读后感14

　　三月份利用了一点时间，看了校长推荐的《谁动了我的奶酪》这本书。曾经有一段时间这本书是非常流行的、热门的。当时我还在想怎么这本书这么的热门。现在我终于明白了。认真看完这本书后，我马上想到的就是自己，这本书像一面镜子一样，让我看到了工作中的我，生活中的我，也给了我很大的启发。

　　书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在迷宫里，奶酪是他们要寻找、要追求的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的'某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：两只小老鼠嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的新奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫去寻找，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。在这个高速发展、瞬息万变的社会，每个人面临的境遇都会不同。关键是你的生活发生变化时，你的心态是怎样的？

　　是怨天尤人还是乐观积极地去面对？你采取怎样的心态直接影响你未来的生活。“如果你不改变，你就会被淘汰。”这句话，让我想到了自己这几年的工作。刚当教师的两、三年，自己什么都不懂，什么都在学，什么都在适应。但过了这两、三年，工作顺手了，就什么都不想改变，更加没有刚出来工作的那份冲劲，就像其他人说得一样一直这样安安稳稳的生活下去。但现实的社会往往不是你想象的那样。我们周围的事物每天都在发生变化，你不随着变化而改变，那么你就会被淘汰。就像教师这一行业，近几年也发生了很大的变化，从应试教育向素质教育的转变，从绩效工资的转变等等。面对这些变化，我们如果不随之而改变，还停留在陈旧的观念里，那么我们很快就会被淘汰掉。你对变化的态度决定了你以后的生活。“尽早注意细小的变化。这将有助于你适应即将来临的更大的变化。”我们周围的事物每天都在发生变化，只是因为这种变化是细微的，不易被感知的，容易被忽略。

　　我们很多的人都习惯于漠视身边细微的变化。然而，很多的问题都是在悄然间发生，却未被感知和觉察。如果我们能尽早发现这些细微的变化，我们就能预测问题发生和发展的方向，就能及早地采取措施，未雨绸缪。从这本书中，我认识到变化是必然的。我们应该要在发生变化之前，做好相应的准备。我希望自己能像书中的“唧唧”一样，通过吸取经验和教训，能在信息万变的社会中不断的改变自己，跟上社会的步伐，不会被淘汰；并像“唧唧”一样在变化中不断地调整自己的心态，用最好的心态去奋斗。

《谁动了我的奶酪》读后感15

　　在一个充满变数的迷宫里生活着四个可爱的小精灵，他们每天都忙于追寻着自己想要的奶酪。然而当辛辛苦苦找到的奶酪得而复失的时候，有的小精灵又迅速地展开了行动，并最终找到了想要的奶酪;而一本薄薄的册子，一个有趣的寓言故事，斯宾塞博士只用了几万个字便生动地给我们阐述了“变是唯一不变”的生活真谛，发人深省。在纷繁复杂的现实社会里，生活其实就是一座迷宫，我们都为了得到那块属于自己的“奶酪”而孜孜不倦地奔波着。然而，在变幻莫测的“迷宫”里，又有多少“奶酪”能一直保持原有的香味?生离死别，甚至是环境的更换、职位的变迁都会使我们的“奶酪”变质。面对变化，我们是随着“奶酪”的变化而变化，勇于尝试;还是耽于“变化”所带来的恐慌和“决定”的两难而迟迟没有行动;又或是在变化来临时无所适从，一味地追问“谁动了我的奶酪”?还是古语说得好：“穷则变、变则通、通则达”，《谁动了我的奶酪》使我明白的正是这样一个道理：在变化的事实面前，既要坦然接受不能改变的，又要勇于变化，改变不能接受的。

　　随着社会的发展和人类的进步，以自我为中心的“小圈子”已经被打破，瞬息万变的社会形势和日新月异的信息技术无时无刻不在影响和改变我们的生活。面对生活中的变化，我们能否敢于接受，又能否勇于变化?不要简单地说这个道理我懂，如果那样的话正说明了我们依然害怕改变,而变化恰恰就不可避免地发生在我们的身上。记得09年集团公司实行网络办公的时候，刚开始很多同事都无法接受：都已经用了几十年的工作方法不好吗?干得好好的为什么非得要搞得那么复杂呢?似乎原来一切的一切都乱套了。面对突如其来的变化，大家一下子完全懵了，每天对着A8系统总是满腹牢骚抱怨不断。其实，我们之所以拒绝A8系统所带来的改变，归根到底就是因为我们害怕改变!在信息技术高度发达的今天网络办公不但是我们企业发展的'需要，更是社会发展的必然趋势，可以说谁能更迅速地接受变化，更快更好地使用高新技术谁能掌握明天。在这样一个“迷宫的时代”里，我们只有勇于开始，才能找到通往成功的道路，只有“越早地放弃旧的奶酪，就会越早发现新的奶酪”。

　　作为一个集采、选、冶和深加工于一体的大型有色金属企业，我们得到了经济全球化所带来的先进技术和管理经验，但复杂多变的国际市场对我们的影响无疑也是巨大的年的金融危机使世界的经济进入了严寒时代。受金融危机的影响，整个有色金属行业形势低迷，许多公司濒临破产、职工纷纷下岗，几乎所有的“奶酪”都在不经意间已经不翼而飞。面对突然降临的打击，我们没有拒绝改变，而是选择了“直面危机，奋进有为”，在与金融危机的斗争中迅速行动，并最终打赢了这场突围攻坚战。

　　生活不是通畅的走廊，再完美的计划也时常遭遇不测，“奶酪“总是被不断拿走，所以我们要随时做好迅速变化的准备，接受不能改变的变化，又勇于去改变不能接受的变化，不断享受新奶酪的美味。有的却始终无法接受改变，彷徨不可终日……这就是《谁动了我的奶酪》的故事。

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