户外运动活动方案

户外运动活动方案

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编为大家收集的户外运动活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

户外运动活动方案1

　　一、活动主题：我运动！我健康！我快乐！

　　二、活动目的：

　　1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的.乐趣，参与的欣慰；

　　2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能；树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

　　3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格

　　三、活动形式：体操表演、体能比赛、集体比赛

　　四、活动地点：幼儿园大操场

　　五、活动原则：

　　1、安全第一。

　　2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。

　　六、物品准备

　　1。主席台布置（主楼前，搬桌子）

　　2。音响（磁带、光盘、运动员进行曲）

　　3。活跃气氛的小喇叭，哨子

　　4。各个表演队做的班级牌

　　5。游戏道具、秒表、奖品

　　七、人员安排

　　总指挥：

　　各班负责人：各班级老师

　　裁判：

　　八、活动流程

　　1、运动会开幕式（xxx年x月30日）

　　主持人宣布――幼儿园第×届春季运动会开幕

　　在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。（入场顺序：小――中――大）

　　园长致开幕词

　　各班级在引领员引导下退场。

　　2、同年龄组组织运动项目比赛

户外运动活动方案2

　　为响应县委、县政府打造“生态石门”的号召，集众人之力做好城市绿化事业。值此植树节之际，石门户外运动协会理事会决议，于3月12日在石门县夹山森林公园举办一次以“绿色、环保”为主题的大型植树活动，一为支持环保；二为推广旅游。各位朋友，让我们共聚夹山森林公园植下希望之树。

　　一、活动主题

　　“众翻一世界，众叶一菩提。植下一棵树，收获万点绿”

　　二、活动地点

　　石门县夹山寺森林公园

　　三、报名时间

　　3月10日 18：00 截止

　　四、活动时间

　　3月12日 全天

　　五、主承办方

　　主办：石门县体育局、石门县夹山寺管理处、石门县人民医院

　　承办：石门户外运动协会

　　六、报名形式与方法

　　1、报名形式

　　a、以个人名义报名参加。（可带1—2名家属，小孩不计算其中）

　　b、以团队名义报名参加。

　　2、报名方法

　　短信/电话至13077212898（赵善明）

　　需提供信息：1、姓名、性别、年龄。

　　2、参与人数

　　3、联系方法

　　4、是否参加聚餐

　　七、出行方式

　　1、自驾车。8：40在石门县金山大厦（鸿福超市）门前集结，与拼车组一同前往。

　　2、自行车。由石门户外运动协会旗下的捷安特自行车队梁杰负责组织前往。9：00在夹山寺森林公园停车场集结。

　　3、拼车。由活动参与者与协会副会长赵善明联系（13077212898），统一拼车或租车前往。

　　4、其他。9：00在夹山寺森林公园停车场集

　　结。

　　八、活动安排

　　9：00— 9：30 在夹山寺森林公园停车场集结，由协会统一组织合影；

　　9：00—10：30 集中在夹山寺森林公园停车场进行翻协会员登记，登记的会员领取由翻协提供的`小纪念品一份。（报名时，请准备身份证正反两面复印件一份，供协会存档以及今后开展户外活动时为会员购买意外保险。协会此次集中登记后至五一前不再对外进行会员登记，请有意加入石门户外运动协会的朋友安排时间前往参加。协会将根据报名的先后顺序排号，为会员定制会员胸牌。）

　　10：30—11：30 前往夹山管理处安排的地段参加协会简短的植树仪式。仪式结束，会员可以在协会划定的范围自由植树。（协会共提供树苗11株，寓意20xx.除此之外，个人、家庭以及团队需要树苗的可以在报到处领取，协会免费另外提供树苗10株，先到先得，领完为止。）

　　11：30—12：30 由协会安排在灵泉禅寺吃斋饭，暨新会员见面会。

　　13：00— 自由活动。（需要拼车的会员依旧与赵善明联系，由协会组织返回。其他出行人员不做安排。）

　　九、特别声明

　　本次活动纯属石门户外运动协会组织的公益性活动，在我们活动方案涉及的项目内不收取任何费用（包括餐费）。其他开支（游船游湖等），费用自理，协会概不负责。为感谢石门县夹山管理处对本次活动的大力支持，活动参与者尽量带走自己所产生的垃圾。

　　十、温馨

　　提示

　　由于本次活动属“零收费”公益性活动，活动主办方自筹资金，参与人员需牢记协会所作出的温馨

　　提示：带小孩的朋友，自己照顾好自己的小孩，活动主办方有义务协同看管，此外不负任何安全责任；请参加活动的成员看管好自己的随身物品，如遇失窃，主办方有义务协助调查，其他概不负责；请参加活动的成员注意保护环境，杜绝一切不文明行为，一经查证取消协会会员资格。

　　石门户外运动协会

户外运动活动方案3

　　一、指导思想：

　　围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、团结进取的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

　　二、活动目标：

　　1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

　　2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

　　3、通过形式多样的'亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

　　三、活动时间：待定

　　四、活动主题：“大手牵小手，一起来运动”

　　五、活动场地：幼儿园蓝球场。

　　六、活动准备：

　　（一）活动准备

　　1、提前召开家长委员会进行动员和确定分工，提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

　　2、确定游戏中所需物品和裁判员的安排，后勤人员准备好幼儿的奖牌和奖品。

　　3、提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

　　4、游戏场地、音响、话筒负责人的安排。

　　5、组织进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证

　　幼儿的安全。

　　6、制作海报，张贴在幼儿园的大门口或者告示栏。在幼儿园篮球场悬挂横幅。

　　7、邀请园领导、幼儿园家委会成员等嘉宾参加活动。

　　（二）物品准备

　　1、主席台布置。

　　2、冲气拱形门、条幅。

　　3、音响（国歌、运动员进行曲、小苹果音乐、颁奖音乐等）。

　　4、照相机、摄像机。

　　5、饮水处、医疗处、颁奖处。

　　6、活跃气氛的小喇叭，哨子。

　　7、各个方队的方队名称牌和手持物（购买塑料花若干、制作三角小彩旗若干）。

　　8、国旗、园旗、班旗

　　9、游戏道具（0000000000）、号码牌等。

　　10、奖品（每个小朋友一个奖牌、一份小奖品）

　　（三）入场式准备

　　（1）国旗队、园旗队、班旗队：从班级中选出孩子或者家长做旗手，一名领队，四名国旗护卫，四名园旗护卫，四名班旗护卫，提前练习护旗和升旗仪式。

　　（2）00方队：幼儿和家长创编动作一起挥舞00或00，一起高声喊出方队口号：0000000000！队形要求：整齐、有序。

　　七、活动流程：

　　1、主持人宣布活动开始。

　　2、放礼花、祝贺活动开始。

　　3、护旗队、园旗队、班旗队入场。

　　4、各方队入场。

　　5、升旗仪式。

　　6、园长致辞、家长致辞、小朋友致辞。

　　7、特色早操展示。

　　8、拍球比赛、亲子游戏比赛。

　　9、爸爸篮球比赛。

　　9、集合队伍、为每组获胜者颁发奖牌、奖品。

　　10、活动结束，全体家长、孩子、嘉宾、老师合影。

　　11、各负责人整理物品，打扫场地卫生。

　　附亲子游戏比赛内容和规则：

　　1、全体小朋友拍球比赛（一分钟时间，看那个小朋友拍的个数最多。）

　　2、游戏名称：“听话的小球”

　　目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。

　　准备：四条跑道、每个家庭一只皮球

　　玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。

　　规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。

　　3、游戏名称：快乐向前冲

　　准备：呼啦圈12个、绑绳6根

　　玩法：两个圈绑在一起，幼儿在前家长在后，分别站在两个圈中，从起点跑向终点，先到者为胜。

　　4、活动名称：大小乌龟齐上阵

　　准备：垫子

　　玩法：由孩子在垫上爬行至家长处，然后孩子趴在家长的背上，由家长爬至终点，速度最快的家庭获胜。

户外运动活动方案4

　　为了使幼儿体、智、德、美得到全面的发展，以坚持"健康第一、快乐生活"为指导思想，以确保幼儿每天户外活动、区域活动时间为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题"健康体育、自主游戏"为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动和区域活动。本学期根据我园主题目标把户外活动、区域活动与领域教学活动相结合，设计了丰富多彩的户外活动和区域活动。

　　一、户外运动活动

　　（一）、指导思想

　　为进一步贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》试行，《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，以《潍坊市幼儿园课程实施指导意见（试行）》和《潍坊市幼儿园一日活动基本规范（试行）》的健康教育观为指针，深入研究幼儿园户外体育活动中幼儿身体健康教育实践的相关理论和策略。活动设计严格遵循幼儿身心发展的规律，符合幼儿的年龄特点，注重个体差异。重在培养幼儿的运动兴趣和能力，面向全体幼儿，以提高幼儿身体健康水平为重点，因地制宜，不断优化幼儿园户外体育活动质量，真正促进幼儿身心的全面的发展。

　　（二）、基本目标

　　1、 培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

　　2、 使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

　　3、 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神

　　（三）、任务目标

　　1.各班以一种体育游戏为主，玩出花样，提高水平，提高幼儿动作的灵活性协调性，全面提升幼儿的身体素质，做到人人都参与、快乐锻炼为基础。通过丰富的体育活动内容及器械的使用，使幼儿在跑、跳、钻、爬、荡、滑、投掷、攀登等各方面得到全面发展。

　　2、抓好幼儿园体育特色队的建设，不断进行班级比赛，激发幼儿锻炼的积极性，不断提高幼儿园整体水平。

　　3、积极开展体育特色的'实践活动，办出班级的特色，走出一条具有我园特色的教育新路。

　　（四）、工作措施

　　1、加强管理，保证幼儿园体育特色项目的正常开展。各班教师

　　要根据幼儿特点、能力、班级状况制定目标与计划、措施。并及时记录各项活动的开展情况，每月定期研讨、每两个月进行小型体育特色比赛，每学期、做好总结和反思。

　　2、加大体育设施硬件的投入，为更好地开展体育运动奠定基础。

　　3、做好体育特色队的基础教育和普及工作。各班成立跳绳、跳皮筋、拍花球等为主的特色班级，一物多玩，激发幼儿的创新意识。。并挑选出优秀选手参加幼儿园体育比赛或展示。 每学期组织一次亲子趣味运动会。

　　4、合理安排幼儿户外活动时间，严格落实幼儿每天在园体育活动、自主活动等户外活动时间不低于2小时（其中体育活动时间为1小时）的规定。利用晨间活动、体育课、体育活动课、大课间活动等时间进行基础教学训练活动。

　　5、活动形式要灵活多变，尽量体现"新、奇、活"的原则，能够充分调动孩子参与活动的强烈兴趣和积极性。

　　6、教师在组织幼儿户外体育活动时，还要把保证幼儿的安全放在工作的首位。活动前教师应认真做好场地、器械、幼儿服装及身体状况等各因素的安全准备工作和应急措施，切实保障幼儿的生命安全。

　　二、区域活动

　　（一）、指导思想

　　游戏是幼儿园的基本活动，而区域活动正是游戏化的小组活动，是幼儿非常喜欢的一种自我学习、自我探索、自我发现、自我完善的活动，有着相对宽松的活动气氛，灵活多样的活动形式，成为当前幼儿园实施素质教育，促进幼儿全面素质的形成、发展和提高的主要活动形式。这种将幼儿的学习与生活融为一体的游戏形式，不但深受孩子们的喜爱，而且对于培养幼儿的主动性、独立性、创造性、促进幼儿身心全面和谐发展具有重要的现实意义。随着学习《幼儿园教育指导纲要(试行)》（以下简称（纲要）以及《3-6岁儿童学习与发展指南》的深入，我们都能感受到区域活动对幼儿发展的重要性，如何立足本园实际，激活区角的魅力，以更好的发挥区域活动的优势，是我园今后园本教研的工作重点。关注区域活动中幼儿的兴趣、自主、需要、创造，真正体现"以幼儿发展为本"。

　　（二）、基本目标

　　1、培养目标：培养幼儿的合作精神，养成良好的个性质量，培养幼儿主动探索学习、发现问题、分析问题及解决问题的能力不断提高，培养良好的求知欲望。

　　2、、工作目标：努力学习现代教育科学理论，研究探索主题活动与区域活动优化整合的具体方法和措施，找出两者优化整合的关键点。探索幼儿在区域活动中学习的方法、规律，造就一支教学业务精的科研型教师队伍。

　　（三）、具体实施

　　1、幼儿园区角游戏内容

　　区角游戏的区域包括角色娃娃家、建构区、阅读区、音乐表演游戏区、美工区、科学发现区、自然角、益智区、操作区、玩沙玩水区等。

　　2、区角游戏的设计与指导的原则

　　（1）、方向性原则：深入贯彻执行《幼儿园工作规程》《纲要》，为培养高素质、全面发展的人才服务。

户外运动活动方案5

　　一 活动背景

　　活动介绍：

　　春暖花开时，万物生机勃勃，为了丰富大家的课余生活，进一步推动阳光体育活动，也为了增强班级的凝聚力，也给大家一个展示自我的竞技平台，特举办此次趣味运动会。

　　活动宗旨：

　　为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进班级集体之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个学院的同学参与其中，展现新一代宁医学子的精神风采。

　　二 活动主题

　　张扬青春，欢乐运动。

　　三 活动原则

　　友谊第一，比赛第二 公平 公正 公开。

　　四 活动时间、地点

　　xx年4月17日 xx大学新校区体育场。

　　五 主办方：共青团xx大学委员会

　　承办方：xx大学社团联合会文体活动部。

　　参赛对象：教师代表队，xx大学全体社团代表队，校学生会代表队，学生社团联合会代表队 （每队6人）。

　　六 活动流程

　　（1）宣传

　　前期宣传海报两张，展板一个，横幅一条，展板介绍活动内容并

　　鼓励大家积极报名参与，两张海报宣传活动时间和地点，并呼吁大家前去观看，一起快乐。除横幅在比赛时展出外，展板和海报都提前在食堂广场展出。

　　后期活动结束后，以展板的形式公布比赛结果，以海报形式（贴活动的部分照片）向全校同学展示活动的精彩内容。

　　（2）报名安排

　　在展板和海报展出后一个星期，在食堂广场报名，负责记录的同学同时向不理解的同学宣传和解释，工作人员积极宣传和征收参赛人员名单，提前一周承办单位。

　　（3）具体活动流程

　　1 比赛前一天决定场地的布置以及布置场地的人员调度

　　2 比赛前一周，提前邀请嘉宾（嘉宾是学校领导老师，各个社团以及校学生会），并且确定有多少能比赛时到场。

　　3 确定比赛团队

　　4 活动开始

　　1）主持人致开场致辞

　　2）主持人介绍到场嘉宾

　　3）主持人介绍参赛队伍，裁判和工作人员的组成（介绍时参赛队伍入场）

　　4）主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行

　　5）主持人宣布最后的比赛结果

　　6）嘉宾颁奖

　　7）主持人宣布比赛结束

　　七 比赛活动项目和相关规则

　　比赛以团体赛形式进行

　　（1）眩晕大PK

　　比赛规则 每队4人，比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球射入6米外的小球门（球门以竹竿代替），每射入一个球得一分，时间是两分钟，进球多者胜出。

　　（2）快乐袋袋跳

　　比赛规则 男女各3人，第一个人手拿一个气球，跳进袋子， 以最快速度跳到同伴面前，将气球传给同伴，进行接力比赛，最后用时最少的团队胜利。

　　（3）齐心协力

　　各队6人参赛，各个队进行不同的'项目，前一小队进行结束，另一队接上进行另一个项目。

　　第一个项目 6人站成一列，手搭在前面队员的肩膀上，所有队员的右腿全绑在一起，全体队员成跳跃式前进，到终点时，下一小队开始。

　　第二个项目 6人一次从垫子上翻滚过去，一个接一个，6人滚玩为止。

　　第三个项目 一个接着一个，用腿夹着篮球向前蹦跳，篮球不能落地，否则重新从起点开始，总体用时最少的团队获胜。

　　（4） 拍档

　　比赛规则 各队选派一男一女参赛，进行4个项目。

　　1男生背着女生向前走，全程40米，女生双脚不能触地

　　2。女生夹乒乓球放进男生头上的碗里，一共夹4颗，女生必须一边夹男生一边在跑道上蹲着行走，若碗掉地上，从夹第一颗乒乓球开始。

　　3。由工作人员督促2人选一张卡片，上面有字母，选中哪一个字母两个人就要做出字母的造型，经工作人员统一再进行下一个项目。

　　4。两人分别站在篮球架两旁，同时向篮球框投球，直到投进为止。所有项目完成用时最短的队获胜。

　　（5）两砖渡河

　　比赛规则 20米距离，每个参赛者利用2块砖沿规定路线走到终点，手脚不许触地，两脚不许踏在同一块砖上，即手放一块砖，脚踩一块，如此循环，直到到达终点；若犯规，回起点重来。每人1程，前一名结束，下一个方从起点开始，累积记时少者胜出。

　　（6）飞碟

　　6名队员背对圆心，相互勾肘组成一个圆圈代表“飞碟”，一名队员居中当“驾驶员”站在起跑线后正对跑进方向做好预备姿势，任何一名队员不能越过起跑线。游戏过程中如果跌倒、散架，应从跌倒或散架处重新开始比赛。累积用时少的队获胜。

　　（7） 瞎子背瘸子

　　规则：，一对男的、一对女的、一对男女混合的，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

　　（8） 你的地盘我做主 每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。

　　（9）一鸣惊人

　　每个人做十个仰卧起坐，每次坐起时必须敲响悬挂在前方的锣。累计计时少的队获胜。

　　（10）智夺天门

　　两队从相对的方向出发，依次穿过障碍物，用头触碰前方固定好的塑料布，然后原路返回（若中途碰翻障碍物需降障碍物重新放好），当接力到最后一个队员时需穿过塑料布。累积计时短的队获胜。

　　（11）叶中阁

　　在指定区域，有20cmx20cm的方格若干个，每队派10人参赛，每队10人站在小格中，累积所占格子少的队获胜。有1分钟的准备时间。（可以抱起或背起其他队员）

　　（12）五人气球PK

　　两队同时各派由五人组成的战队，5人每人的脚上绑两个气球。两队PK比赛，比赛开始后气球全部被踩爆的同学，失去继续比赛的资格。比赛其间限制5分钟，到时看哪一支队伍的气球最多就获胜。

　　八 奖项设置：

　　各项项目单项奖：

　　团 体 奖：一等奖：一名。

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