员工体育活动方案

更新时间：2021-12-11 08:41:17 活动方案我要投稿

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员工体育活动方案

　　为了确保活动有效开展，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。活动方案要怎么制定呢？以下是小编收集整理的员工体育活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

员工体育活动方案

　　员工体育活动方案1

　　一、指导思想

　　以科学发展观为指导，全面落实贯彻《全民健身计划纲要》，以形成健康的工作生活方式为重点，以增强教职工的身心健康为核心，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。

　　二、活动宗旨

　　生命在于运动，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，积累一定的健身知识，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。

　　三、活动主题

　　全员健身健康快乐

　　四、活动口号

　　“天天健身，天天快乐”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”、“我运动，我健康，我参与，我快乐”。

　　五、活动内容

　　1、成立体育健身协会，定时开展活动。

　　2、学习自编“二实小广播体操”，坚持工间锻炼。

　　3、参与大课间活动，师生同运动。

　　4、举办健康知识讲座，预防与保剑

　　5、体育运动会及协会成果展示，秀出我风采。

　　六、具体安排

　　活动内容

　　要求

　　活动时间

　　负责人

　　制定活动方案

　　11.2—11.5

　　杨柳

　　教师体育节启动仪式

　　全员参与

　　11.8下班会

　　杨柳

　　成立健身协会

　　1、健身协会报名

　　自愿报名

　　，每人报一项

　　11.9—11.11

　　杨柳

　　2、分组活动

　　坚持每日活动或双休自主开展活动

　　11.12—今后

　　各协会负责人

　　活动内容

　　要求

　　活动时间

　　负责人

　　学做自编“二实小广播体操”及比赛

　　1、集体学习

　　每天上午第一节课到四楼舞蹈室

　　11.10—11.12

　　肖正勇

　　龚爱琼

　　2、每日工间锻炼，做工间操

　　每天眼保健操时间为工间操时间，上、下午各一次

　　11.12—学期结束

　　杨柳

　　年级组长

　　3、分年级组加强训练，准备参加学校比赛

　　全员参与

　　11.12—参赛前

　　杨柳

　　年级组长

　　健康知识讲座

　　全员参与

　　11.15

　　杨柳

　　“元旦迎新”教工健身运动会

　　项目一：

　　1分钟转呼啦圈

　　1分钟跳绳

　　1分钟踢毽子

　　1分钟双人颠乒乓球

　　运动员名额分配：

　　转呼啦圈运动员2名

　　跳绳运动员3名

　　踢毽子运动员3名

　　双人颠乒乓球2名

　　（人少的`组每项至少有1人参加）

　　1、11.22报名

　　2、比赛前自主锻炼

　　3、12.14—12.16比赛

　　杨柳

　　年级组长

　　项目二：协会成果展示

　　12.21 展示

　　杨柳、各协会负责人

　　项目三：“二实小广播体操”比赛

　　12.17比赛

　　杨柳、年级组长

　　体育节活动

　　小结

　　1、“项目一”：按排名成绩取前10名，分别计10、9、8、7、6、5、4、3、2、1分

　　2、“项目二”：协会成员能坚持每日或双休开展活动的，每人加适当的分数到本年级组。参加协会成果展示的再加适当的分数到年级组。

　　3、“项目三”：根据排名，取特优、一、二、三等奖，分别记5、4、3、2、分

　　1、12.2—12.24评分

　　2、12.27颁奖

　　杨柳

　　陈玖玖

　　汪开春各协会负责人

　　健身协会

　　1、呼啦圈协会

　　2、跳绳协会

　　3、踢毽子协会

　　4、骑单车协会

　　5、广场集体舞协会

　　6、羽毛球协会

　　7、乒乓球协会

　　8、跑步协会

　　9、太极拳协

　　员工体育活动方案2

　　迎新春教职工趣味为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

　　二、活动要求：

　　每个工会小组组选出十人参加活动

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、活动内容：

　　奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

　　五、参加人员：

　　学校全体教职工

　　六、活动时间：

　　2月2日下午

　　七、活动形式：

　　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　　2、以工会小组为单位参加趣味活动。

　　八、摄影摄像：

　　王以贤童圣寿王慧后勤服务：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森记录：洪彩芳

　　九、奖励办法：

　　设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

　　十、比赛方法和规则

　　1、奔腾列车(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的'撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

　　2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　　3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

　　5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。东城街道中心小学工会1月18日。