户外活动方案
更新时间:2022-09-27 19:41:31 活动方案 我要投稿
【精华】户外活动方案汇编10篇
为了确保工作或事情有序地进行,往往需要预先制定好方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。写方案需要注意哪些格式呢?下面是小编精心整理的户外活动方案10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
户外活动方案 篇1
目标
增强团队的凝聚力,让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和荣誉感:
启发想象力与创造性,提高解决问题的能力;
树立相互支持配合的团队精神和整体意识,增强团队的凝聚力;
认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通;
提高创新意识;
通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。
培训计划
09:00抵达基地
09:30精神整装,闯拓展培训第一关
[破冰]
形式:15—20人组成一队,自我介绍
选队长:主要领导者
起队名:队伍的名字、队伍的文化和理念
编队训:放下压力、敞开心扉
设计队徽:本队的标志、前景与展望
设计队旗:旗帜飘扬,代表着整支队伍,代表着“1”代表着我们不败的信念
编队歌:表现创造力、展示活力、焕发激情[破冰训练]
目标:
用特殊的形式相互了解,团队成员“融冰”
形成热烈的团队氛围,为接下来一天的培训做好心理准备
了解学员状态,使学员初步熟悉培训形式
10:30户外场地培训,有效沟通与协作
[孤岛求生]
项目介绍:
将每队学员分为三组,安置在不同的岛屿上(珍珠岛、聋哑岛、盲人岛),在规定时间内完成各项任务,其中一项任务贯穿三个岛屿。
12:00午餐
13:30场地挑战类项目
[挑战NO1]
现代团队越来越重视团队与成员之间的情感交流和对个人归属感的培养,而拓展则是实现这一目标非常重要的一环!
加深个人对团队的感情;
增进队员之间的沟通和交流;
增强队员之间的团队协作意识;
创造企业内积极向上的.工作氛围,提升队员士气!
A能量传输
规则:利用所给工具在制定人数后将“能量”传送到终点在“能量”向前运动过程中,禁止回流触手和掉落停止。如出现犯规将退回起点从新开始。
目的:提高整体协调能力,体现领导意识。
B巧接彩球
规则:在规定范围内其中将彩球通过反弹,另一人将其接如容器整个过程不允许跨越教练所指定区域接球人不允许身体任何部位接触彩球,当彩球空心落入容器成功目的:互动娱乐
C不倒森林
规则:教练给予统一口令,所有队员围成一圈人与人相隔一秆所有队员右手后背不允许接触手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功
目的:整体的协调能力信任的重要性
D激情鼓掌
规则:挑战NO1的最后一项所有人围成一圈以鼓掌形式进行每队将总结4字代表自己团队的口号在教练所述规则完成在整个过程中需口径一致如有先后便从头在来最短时间完成者为获胜。
目的:领导力团队合作力思维方式互换
16:30总结与评估
介绍:每个队派代表展示一天培训的收获培训师对一天的活动总结颁发证书培训评估
目标:经验分享,理论总结树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮评估培训效果
17:00返程
活动注意事项
1所需设备和资料:由基地负责提供,需要特别通知个人携带的物品另行转告;
2在计划实施前将本次活动预先告诉参加的员工,以尽早做好准备;
3安全第一,严格按培训中规定内容行事,发扬团队协作精神,服从培训师和基地教练的统一安排,否则后果自负;
4参加者身体健康,有一定体力保证;有心脏病、高血压史者不参加高空项目;
5着装要求:所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装,必须穿软底运动鞋,女士不能穿裙装;
6培训期间,任何人不得饮酒;
7培训课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整;
8参训者需妥善使用和保管各种培训器材,如有故意损坏,必须按价赔偿;
9注意环保,不乱扔垃圾,不破坏植被,不随意浪费食品,共同保护基地及周围环境的清洁,自己的垃圾自己带走;基地内严禁吸烟;饮用水采取空瓶换新瓶方式。
户外活动方案 篇2
活动背景:
青年学生在国家生死存亡的时候,敢为人先,勇敢地站出来,唤醒国人,承担起救国救民的责任,这样的五四精神是值得每个国人学习的。同样,大家都身为共青团的一份子,在目前相对的好形势下也很有必要通过不断学习共青团的先进精神和新世纪历史背景下的时代精神,提高团员意识。身为青年学生的我们,又是国家 211 重点高校里的大学生,更有责任去继承和发扬这样的勇气,精神,为祖国的伟大复兴负责,为此,我们车辆工程班特举行了 弘扬五四精神,善恩小学助学行 团日活动。
活动主题:
弘扬 五四 精神
活动目的:
1、进一步加强本班级团支部团结协作的'战斗力,进一步提高班级共青团员、入党积极分子、预备党员的思想觉悟,促进班级同学之间学习、生活的交流。
2、加强团的组织建设,继承、发扬优良传统,激发同学爱国热情,引导同学争当时代青年先锋,在实现共青团事业新发展的进程中建功立业,充分展示我们班的良好精神风貌。
活动时间:
20xx年4月12日
活动地点:
闽侯善恩小学
活动流程:
前期工作:
1、向全班同学征求活动意见,充分发挥班级同学的聪明才智,同时达到在班级同学间宣传活动的目的。
2、班团委开会,确定活动方案,做好活动人员的分配五四青年节户外活动策划方案3篇五四青年节户外活动策划方案3篇。
3、联系善恩小学的老师,了解该小学具体情况,以及商讨活动时间、活动内容等问题。
4、组织同学到各宿舍收集废旧书纸、塑料瓶,收集好后,统一卖到废品回收站,将所得的资金给善恩小学的学生们买书籍,和学习用品。
5、组织同学学唱《善恩园有爱》,以便到时可以同善恩园的孩子们合唱。
6、宣传委员作好活动海报的宣传工作,让更多的人能了解这次活动。
7、班级干部对善恩小学进行实地考察,并与善恩小学的老师进行一些活动当天情况的友好协商!。
活动阶段:
1、班级同学于活动当天早上8:30集合完毕并乘车前往。
2、9:09:20活动前准备,分好各小组。
3、第一阶段:
进行一个简单的送书仪式,将在活动之前在班级收集废品的钱买的书,有《十万个为什么》以及有关讲述五四运动小故事的书籍。
第二阶段:
将同学分成两组,对于低年级同学,主要是和他们一起做一些集体游戏,如带球跑等活动。对于高年级同学,主要是给他们讲述五四运动英雄、烈士的故事,以及共青团如何诞生等内容
第三阶段:
同善恩园的孩子们合唱善恩园之歌--《善恩园有爱》,结束此次活动五四青年节户外活动策划方案3篇策划书。
4、收拾物品,清点人数,准备返校。
后期工作:
1、召开班级全体同学座谈会。让大家谈一谈对此次活动的看法,以及大家在此次活动中受到的感悟和教育。
2、完成活动的报道与总结。
活动经费预算
海报: 20元
条幅: 30元
交通费: 100元
活动奖品: 50元
矿泉水: 20元
总计: 220元
户外活动方案 篇3
一、指导思想:
围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、团结进取的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!
二、活动目标:
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。
2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。
三、活动时间:待定
四、活动主题:“大手牵小手,一起来运动”
五、活动场地:幼儿园篮球场。
六、活动准备:
(一)活动准备
1、提前召开家长委员会进行动员和确定分工,提前发放通知,请家长选择参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。
2、确定游戏中所需物品和裁判员的.安排,后勤人员准备好幼儿的奖牌和奖品。
3、提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒负责人的安排。
5、组织进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证
幼儿的安全。
6、制作海报,张贴在幼儿园的大门口或者告示栏。在幼儿园篮球场悬挂横幅。
7、邀请园领导、幼儿园家委会成员等嘉宾参加活动。
(二)物品准备
1、主席台布置。
2、冲气拱形门、条幅。
3、音响(国歌、运动员进行曲、小苹果音乐、颁奖音乐等)。
4、照相机、摄像机。
5、饮水处、医疗处、颁奖处。
6、活跃气氛的小喇叭,哨子。
7、各个方队的方队名称牌和手持物(购买塑料花若干、制作三角小彩旗若干)。
8、国旗、园旗、班旗
9、游戏道具(0000000000)、号码牌等。
10、奖品(每个小朋友一个奖牌、一份小奖品)
(三)入场式准备
(1)国旗队、园旗队、班旗队:从班级中选出孩子或者家长做旗手,一名领队,四名国旗护卫,四名园旗护卫,四名班旗护卫,提前练习护旗和升旗仪式。
(2)00方队:幼儿和家长创编动作一起挥舞00或00,一起高声喊出方队口号:0000000000!队形要求:整齐、有序。
七、活动流程:
1、主持人宣布活动开始。
2、放礼花、祝贺活动开始。
3、护旗队、园旗队、班旗队入场。
4、各方队入场。
5、升旗仪式。
6、园长致辞、家长致辞、小朋友致辞。
7、特色早操展示。
8、拍球比赛、亲子游戏比赛。
9、爸爸篮球比赛。
9、集合队伍、为每组获胜者颁发奖牌、奖品。
10、活动结束,全体家长、孩子、嘉宾、老师合影。
11、各负责人整理物品,打扫场地卫生。
附亲子游戏比赛内容和规则:
1、全体小朋友拍球比赛(一分钟时间,看那个小朋友拍的个数最多。)
2、游戏名称:“听话的小球”
目标:发展幼儿的腿部力量和控制能力。
准备:四条跑道、每个家庭一只皮球
玩法:爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边,游戏开始,爸爸用脚运球至小朋友处,小朋友接球后,爸爸或妈妈和小朋友背靠背,夹住皮球运至出发点,先到者为胜。
规则:爸爸必须用脚带球走,不能用力踢球。
3、游戏名称:快乐向前冲
准备:呼啦圈12个、绑绳6根
玩法:两个圈绑在一起,幼儿在前家长在后,分别站在两个圈中,从起点跑向终点,先到者为胜。
4、活动名称:大小乌龟齐上阵
准备:垫子
玩法:由孩子在垫上爬行至家长处,然后孩子趴在家长的背上,由家长爬至终点,速度最快的家庭获胜。
户外活动方案 篇4
时间:20xx年4月3日
活动地点:平湖街道凤凰大道矿山公园
活动目标:
1.开拓幼儿视野,亲近大自然,感受大自然因季节更替产生的变化。
2.增强儿的集体意识,增进教师与幼儿间、幼儿与幼儿间的感情。
活动准备:
1.前期准备工作(详见)
2.老师、幼儿身穿全套园服,穿运动鞋。
3.幼儿自带旅行小书包,装一瓶水、一包纸巾、垃圾袋。
活动过程:
一、8:50—9:00安全教育。教育幼儿坐车时要要坐稳扶好,不要随意走动,上下车要讲秩序;玩游戏时要注意安全,不推、不挤、不打闹;不能擅自离开集体,遇到困难要向老师或园医寻求帮助。环保、礼貌教育:提醒幼儿爱护公园里的一草一木,不要采摘花草,不要随地乱扔垃圾,见到叔叔、阿姨要有礼貌的问好。
二、9:00—9:20 点名出发。清点幼儿人数,幼儿分两批乘车到矿山公园,每批应有三个以上的跟车人员包括班级老师、园医和家长义工。(详见)在车上引导幼儿唱唱有关于春天的歌曲。如:《春天在哪里》《蝴蝶花》。
三、9:20—10:00 游戏活动。组织幼儿在空旷的地方拍集体照,幼儿平均分成三组,玩民间游戏:《贴烧饼》、《切西瓜》。
四、10:00—10:40 寻找春天。把幼儿平均分成3组在公园里寻找春天的足迹,观察春天的树的叶子是什么颜色的?春天的花春天的草是什么样子的'?春天里的小鸟们是怎样的?期间老师提醒幼儿喝水。
五、10:40—11:00 集中交流。将3组幼儿集中起来,请幼儿说说自己看到了什么?我看到的春天是什么样的?期间,保育老师提醒幼儿喝水,配班老师清点人数。
六、11:00—11:20 点名回园。交流结束后配班老师确认人齐,保育老师负责检查幼儿物品无遗漏,即出发回园。
七、11:20 盥洗、午餐。
户外活动方案 篇5
一、课题研究的背景和意义
本课题研究的问题是:根据《幼儿园教育指导纲要》,结合本园实际,研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。选做此项研究,基于以下背景:
1.本园幼儿户外体育活动的现状和问题
(1)幼儿园提供的游戏设备功能单一。
(2)各班户外游戏的时间安排不明确,导致教师不能灵活安排。
(3)教师组织游戏的内容、类型比较单一、不够丰富。
(4)教师对游戏材料的投放不够丰富,不注重游戏环境的创设。
然而特色活动,是展示一所幼儿园风貌的途径之一。在反复研究与斟酌的基础上,我园把体育运动作为本园特色,与课题同步进行研究、探索。
2.幼儿健康发展的需要
个体发展过程中,生命的健康是人发展的物质基础。人的认知、情感、行为等方面的发展都需要建立在身体健康的基础上。幼儿期是生长发育旺盛时期,亦是建立良好物质基础的关键期,而运动则成为他们锻炼身体的客观需要,以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。
3.落实《幼儿园教育指导纲要》的需要
《幼儿园工作规程》明确指出:幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则,对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育,促进其身体和谐发展。它将"体"放在首位,强调了"体育"对幼儿全面发展的重要性;《幼儿园教育指导纲要》健康领域的"指导要点"中也指出:"培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与。"可见,在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。
二、核心概念的界定
我们认为,幼儿户外体育活动是按照幼儿生长发育的特点与基本规律,促使其身体的生长发育、身体的协调发展,增强体质,提高身心健康水平的户外教育活动。我园构建了以"运动、健康"为主题,以"华师大建构"教材为依据,努力打造体育运动特色,通过丰富多彩的体育游戏和教育活动,增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力,让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。
三、理论依据
1.《幼儿园教育指导纲要》明确指出,要开展以多种有趣的体育活动,特别是户外的、大自然的活动,培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性,并提高其对环境的适应能力。
2.陈鹤琴先生早年在开创中国化、科学化的幼儿园实验时所写的《我们的主张》十五条中提出:"我们主张幼稚园第一要注意的是儿童的健康。"他说:"要知道强国,必先强种,强种必先强身,要强身先要注意幼年的儿童。儿童的身体不强健,到了成年,也不会健康。"
3.法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动:"运动能代替药品,但世界上任何药品都不能取代运动的好处"。幼儿期是身体发育最快的时期,而运动则成为他们锻炼身体的客观需要,以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看,运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段,他们不仅需要通过运动来感知世界,而且需要通过运动来积累经验,从而为他们的心理发展打下基础。
四、研究目标
1.研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。
2.发展幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡、攀登等基本动作,提高幼儿的身体素质,使体育潜质良好的幼儿特长得到充分发展,通过研究使我园形成体育教育的特色。
3.培养幼儿具有良好的个性心理品质(活泼开朗、自信以及较强的责任感、合作能力、意志力等)。
五、主要研究内容
1.合理安排每个活动的内容,确定活动的`任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法,合理安排户外体育活动的密度,尤其是幼儿的练习密度,确定新教的知识和技能,保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度,真正达到增强幼儿体质的作用。
2.对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时,教师要考虑不同幼儿之间的差异,并对不同幼儿提出不同的要求,避免用单一的标准评价不同的幼儿,力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时,应少用横向比较,多引导幼儿与自己进行纵向比较,让幼儿看到自己的进步,从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。
3.以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛,让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动,进而产生高度的心理自由和轻松愉快感,以保证幼儿在活动中体验成功,发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向,认真学习,确立现代教育观、儿童观,在幼儿集体活动中,教师要作为一个引导者,支持者及时肯定幼儿的成绩与进步,在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴,真正融入幼儿的活动中去,要充分尊重每个幼儿的需要,以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化,引导幼儿积极探索。
户外活动方案 篇6
一、活动背景:
随着时刻的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己发展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:
增强体质,促进友谊,提高团结意识。
三、活动时刻:
每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)
四、活点动地:
(主要在)三期篮球场;
五、活动形式:
1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。符号名字
2。活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体状况选取性参加;
3。根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)
六、可行性分析:
班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。
七、具体流程:
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的`安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项:
1。活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2。活动期间的人财安全。毕竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
户外活动方案 篇7
一、活动目的:为了增多教师家长学生的沟通机会,增强彼此间的感情,从而更好教育学生的`目的,本本拟于在__做户外拓展活动。
二、活动时间:待定(周末)
三、活动地点:⑴、_x湖滨广场沙滩;⑵、_x公园(拓展基地)
四、活动对象:富民小学一年级(5)班家长及学生
五、活动内容:①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天
六、活动流程:
14:00集合:前往_x
14:30—14:50参观_x后街精品样板房
14:50—16:50:沙滩趣味运动会
16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)
18:00集合返回
户外活动方案 篇8
【活动时间】两天时间
【活动负责人】
【活动地点】
【集合时间】
【集合地点】公司楼下
【活动费用】50元/人 费用含:
【游玩地点介绍】:
第一天:
13:00在约定地点集合出发,车上领队介绍路线、行程安排、注意事项,公司户外活动方案。
14:30到达
15:00 开始
15:00 团队活动:
16:00自由活动时间:
18:00 烧烤活动开始,
21:00精彩的沙滩晚会:
23点活动结束;
第二天:
5:30起来看日出
8:00早餐后
10:30在这里午餐,下午就返回xx
约14:00回到xx。并期待下一次旅行。
【个人装备】
1、双肩旅行背包
2、登山徒步鞋或旅游鞋
3、换洗衣服、游泳衣、裤
4、晚上睡帐篷防止着凉、带一件厚衣服或者毛巾被
5、太阳镜(主要是扮酷使用)
6、雨伞、头灯与备用电池
7、个人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水)
8、手机(岛上移动有信号、联通无信号)
9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食)
10、个人旅途备用药品,规划方案《公司户外活动方案》。
以上清单仅供参考,根据个人需要而选择。
【注意事项】
1、安全第一,听从领队的安排,遵守团队纪律,不擅自离开团队。
2、带好相关证件,身份证、边防证(学生证和导游证,有的景点可以买到优惠的门票)等。
3、注意天气预报,带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。
4、注意环保,做到带走的'是你的照片,留下的是你的脚印!
5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担!
户外活动方案 篇9
活动目标
1、简单了解几种常见农家用具的基本特征及作用。
2、让幼儿体验使用几种便于操作农家用具的乐趣。
3、培养幼儿的合作精神。
活动准备
1、把家长收集来的'斗笠、蓑衣、小石臼、小石磨、筛子、簸箕、镰刀、小锄头等农家用具,布置成“快乐农家”。
2、黄豆、绿豆、大米、芝麻、稻谷若干,放置在“巧手坊”。
3、课件
活动过程
1、参观快乐农庄
(1)以参观“快乐农庄”引入活动,激发幼儿的兴趣。
(2)引导幼儿观察“快乐农庄”内农具的种类和特征。
(3)请幼儿摸一摸、戴一戴、锤一锤庄内的农用工具。
(4)组织幼儿讨论:你见到了什么农具,说一说它的样子。
你知道它是做什么用的?
(5)请几个幼儿说说参观“快乐农庄”自己是怎样使用农具。
2、组织幼儿观看课件
(1)观看课件中农民伯伯使用几种常见农具的片段。
观看后提问:农民伯伯用这些农用工具都做了什么?
和你刚才的使用方法一样吗?
(2)观看农用工具演变后的现代机器,让幼儿体验科技的进步。
观看后提问:刚才我们看到的农具有哪几种被现代机器取代了?
被取代后有哪些好处?
3、体验农家乐
(1)组织幼儿参观“巧手坊”的四个操作区(小石臼、小石磨、筛子、簸箕),每个操作区请幼儿根据看到的课件说说它的使用方法。
(2)幼儿分组进行农作物加工操作(磨豆、米、筛芝麻、绿豆等。
(3)展示幼儿加工完的农作物,请幼儿互相讨论:你是怎样加工这些农作物?(重点引导幼儿学会合作,如锤完稻谷后可以拿给使用筛子的那组分离谷壳和米。
(4)结合节约行为教育,让幼儿懂得粮食来之不易,要珍惜每一粒粮食,不浪费。
(5)把加工好的农作物送到厨房让阿姨整理、煮熟。
户外活动方案 篇10
活动计划:
根据幼儿托班学段学生的年龄、心理特点,运用小沙包尽可能多的创设各种活动方式,在游戏的教学中注重对幼儿素质的全面提高,让幼儿在变换练习的形式中感受沙包玩法多样性,提高宝宝参与游戏的积极性,让幼儿在全面发展的同时感受到不同沙包玩法所能带给他们的快乐。
活动目标:
1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉,能训练手眼的协调以及培养敏捷的`反应能力,提高学生快速反应和应变能力。
2、学习沙包的玩法多样性,提高宝宝参与游戏的积极性。
3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。
活动准备:
每幼儿一个沙包,课前布置好活动场地。
小沙包的玩法:
1、抛沙包:看谁抛得高
和宝宝一起,把沙包拿在手中,使劲向上抛,看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣,可选择一定的目标。如在一棵树下,可激励宝宝:“使劲向上抛!看宝宝能不能砸到树叶?”还可以和宝宝面对面站立,进行互抛互接的游戏,在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。
2、顶沙包:锻炼平衡能力
把沙包放在头顶上,让宝宝保持身体平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下来,这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。
3、踢沙包:锻炼腿部力量
把沙包放在脚面上,向前方或者上方用力踢沙包,以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调,还可以鼓励宝宝连续踢沙包,各自和宝宝计数,看谁踢得多,在发展腿部力量的同时,还可以锻炼数数呢。
4、夹包跳:练习双脚跳
把沙包放在两脚或两腿中间夹紧,连续向前跳。可以从同一起跑线开始,和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时,孩子的竞争意识也会得到培养。
5、运沙包:练习爬的动作
选择干净的地面,让宝宝趴在地上,把沙包放在宝宝背上,让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性,可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上,来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏,定能提高宝宝参与游戏的积极性。
6、抓沙包:锻炼手臂灵活性
宝宝把沙包放在手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反复进行。可以和宝宝比赛,看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
7、看谁投得远
学生分成两横排,相隔6米左右对投,反复进行练习,看谁投得远。
8、沙包投准
把沙包投入箱子里,按照练习需求距离箱子不同距离,往里投沙包,投得多者为胜。
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