团建活动方案

团建活动方案通用15篇

　　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的团建活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

团建活动方案1

　　一、活动方案

　　1、活动原则：

　　玩好、吃好、让员工开开心心；

　　2、活动项目：

　　1）在特色饭店聚餐，大包间（20人）；

　　2）预订桌席：两桌，每桌10人标准；

　　点菜标准：每桌600元，包括酒水，预算共计1200元；

　　3）KTV唱歌

　　魔方KTV唱歌，活动时间控制在：4个小时内；

　　3、活动预算：

　　用餐1200元+唱歌1500元+回家出租车费用300元；

　　总预算控制在3000元；人均消费预算150元；

　　4、活动组织事宜：

　　1）活动组织负责人：黄满亮、黄帅；

　　2）活动日期：20xx年5月28日星期六，下午18：00出发；

　　3）地点：饭店：怡丰路（山东老家）；南城第一国际汇一城（魔方KTV）

　　4）活动纪律：参加者统一接受组织人员的安排，不得擅自离开团队单独行动，有事者须向相关组织人员请假，活动期间员工自己保管好自身的钱物，小心丢失。

　　二、其他：

　　1、活动结束后，员工结伴打车回家；

　　2、活动最终解释权归公司所有。

团建活动方案2

　　一、活动目的：

　　为隆重庆祝“五一”国际劳动节，丰富职工文化生活，体现生动活泼、团结互助的'企业文化精神，提高员工队伍的团队凝聚力。为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大职工创造一个休闲放松的机会，特拟定本活动方案。

　　二、活动时间：

　　20___年5月x日14：00—17：00;

　　三、活动形式：

　　卡拉ok歌唱比赛

　　四、活动地点：

　　公司大会议室

　　五、活动内容：

　　1、宣读4月份创先争优名单，发放奖品(14:00-14:30)

　　2、先进代表讲话、董事长致辞(14:30-15:00)

　　3、歌唱比赛(15:00-16:30)

　　4、发放奖品、主任致闭幕词

　　六、活动程序：

　　4月23日已通知形式下发公司各部门，25日统计参赛选手名单以及所选唱歌曲，由办公室准备歌曲伴奏，5月1日下午14:00活动开始

　　七、活动组织机构：

　　(一)主办部门：综合办公室

　　(二)活动总指挥：__

　　(三)活动策划及主持人：__

　　(四)裁判组：由各部门主管及两名员工代表

　　(五)后勤、物品采购及综合支持：__

　　八、活动宣传：

　　对活动情况在公司宣传栏内进行专题宣传;

　　九、活动单位：

　　十、奖项设置：

　　一等奖：1名奖金__元二等奖：2名奖金__元

　　参与奖根据报名人数除一、二等奖外均获得，奖品__元以内纪念品

　　十一、活动费用预算：

　　(一)比赛奖金

　　(二)饮料、瓜子、花生

团建活动方案3

　　为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：

　　一、活动意义

　　提高大家积极性，促进员工之间的.沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、活动时间

　　20xx年xx月xx日上午7点出发。

　　三、活动口号

　　放松心情、团结协作！

　　四、活动地点

　　爬山。

　　五、参加人员

　　编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员。

　　六、活动费用

　　预计xx元。

　　1、人员餐费计划xx元。

　　2、车辆费用：预计xx元（提供活动车辆者每车补助xx）

　　3、矿泉水：xx元。

　　4、应急药品：xx元。

　　5、临时备用：xx元。

　　6、奖品费用：xx元。

　　七、活动内容：

　　为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。

　　八、注意事项：

　　1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，

　　2、爬山时间为xx个小时，xx个小时后返回山庄进行其他活动。

　　3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。

　　4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　　5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。

　　7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　九、活动负责人

　　xxx。

　　第一队队长xx野狼队。

　　第二队队长xx雄鹰队。

　　第三队队长xx鳄鱼队。

　　活动工作人员：xx、xxx、xxx。

　　活动摄影：xxxx。

　　活动策划：xxx。

团建活动方案4

　　为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的.沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：

　　一、活动意义：

　　提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、活动时间：

　　20xx年5月26日星期六上午7点出发

　　三、活动口号：

　　放松心情、团结协作！

　　四、活动地点：

　　爬山

　　五、参加人员：

　　编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员

　　六、活动费用：

　　预计4000—5000元

　　1、人员餐费计划30人×50元=1500元

　　2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）

　　3、矿泉水：60元

　　4、应急药品：30元

　　5、临时备用：500元

　　6、奖品费用：1500元

　　七、活动内容：

　　为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。

　　八、注意事项：

　　1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，

　　2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。

　　3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。

　　4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　　5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。

　　7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　九、活动负责人：xx

　　第一队队长xx野狼队

　　第二队队长xx雄鹰队

　　第三队队长xx鳄鱼队

　　活动工作人员：xx、xx、xx

　　活动摄影：xx

　　活动策划：xx

团建活动方案5

　　一、活动背景

　　随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的`舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。

　　二、活动目的

　　为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。

　　三、活动主题

　　登青春舞台

　　展团员风采

　　四、合作单位

　　共青团xx省金华市委员会

　　共青团xx省金华市经济开发区委员会

　　xx师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队

　　五、活动时间

　　xx年7月24日18：00—21：00

　　六、活动地点

　　某社区广场（待定）

　　七、活动对象

　　非公企业青年团员、社区居民

　　八、前期准备

　　（一）流程安排

　　联系表演人员、布置场地

　　（二）物品准备：

　　横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具

　　九、活动流程

　　1、主持人开场

　　2、健美操

　　3、歌手大赛（中场穿插藏舞及结束颁奖）

　　4、社区节目

　　5、独唱（陆明妹）

　　6、合唱《怒放的生命》（实践队所有成员）

　　7、主持人谢幕

　　十、活动预算

　　物品数量合计(元)

　　卡纸20xx

　　横幅2160

　　饮用水390

　　奖品15700

　　打印30030

　　合计(元)1000

团建活动方案6

　　公司活动策划的20个经典互动游戏，员工小游戏帮助你更好的开展公司集体活动，增强员工之间的亲和力。

　　1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.

　　2、来个BINGO游戏吧.一张纸.100个问题10×10.首先回答完一行或一列的有奖.问题为对班级成员特点的描述.请描述对象签名方为答对一道.

　　3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦 比如：大话西游里的那个曾经有一段。

　　4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了

　　5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”(偶自己命名的)很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。

　　6、写纸条送祝福(各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。)

　　7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

　　8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的。

　　9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.

　　10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥. 嗡嗡~~

　　11、首先准备问题若干,报纸一张. 规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题 答错问题,报纸折半继续 答对问题,问下一道 男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物 总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品

　　12、善解人意 分成2组,每组3~5个人,排成两纵列 人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思

　　13、铁人三项 连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球 最后还要闭眼旋转15圈 速度最快者有奖

　　14、小九九游戏，挺好玩的! 比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，下一个回答48，以此类推... 谁说错了，就输了就受罚：)

　　15、踩气球。一组出2-3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

　　16、真心话大冒险。 嗬嗬，感觉不错的游戏啊。

　　17、十人一组 男女间隔 两组人用嘴将扑克牌传递 先传完的胜利

　　18、有电脑有投影仪的话 搞个经典影视配音也不错啊。

　　19、报纸时装表演!抢椅子!食神比赛!

　　20、逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。例如：x=3 那么几个人排好队，一个一个说： 1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，711，(蹲一下)，(蹲一下)，14 21、 以前我猜里面玩的`，“九九乘法表” 22、买奥利奥,然后打中间的奶油刮下去,涂上牙膏! 让人吃掉,事先不能让他知道,看他什么反应,哈哈哈!

　　23、每个人分两个烤地瓜,4个人一起比赛,看谁先吃完!!

　　24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。 然后念出来。。。 不用写名字的。 念出来一样很好玩的说!

　　25、三句半! ~传统精粹，效果奇佳 4人合作第4人半句(其实就画龙点睛一个词) 应结合本单位情况编词

　　26、先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。 哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个建议，帮你顶。

　　27、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。 这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。。。。

　　28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸(每人一卷)包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最严得奖!青蛙大战

　　器材场地：室内外平坦的场地均可，12～16人一组(偶数为佳) 垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等) 边界绳两条

　　规则：

　　1)在相距6～8M的位置，以边界绳标出起点与终点

　　2)请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面

　　3)攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球

　　4)防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效

　　5)被击中的人员必须回到起点重来

　　6)计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换

　　分享重点：

　　1)你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?

　　2)不同的攻、守策略，导致结果有什么不同?

　　3)任务中，你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?

　　4)你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说～

　　5)过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?

　　6)竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?

　　此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

　　要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组

　　道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)

　　主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)

　　将游戏规则告知大家 每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。

　　其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

　　背景音乐起， 主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。

　　采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱

　　聪明的主持人还可以临时选择一些东西。

　　我们做过一次，最刁的主持选择最后是一根白头发，结果老总的脑袋遭了殃.

　　任务：

　　由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶，可使用场地内的物品。

　　规则：(以15人为例)

　　15人中选1人为队长，站在指定位置;

　　选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置;

　　其余12人，每3人一组;站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立;两两双腿绑在一起，蒙住双眼。

　　在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球;

　　在每组人侧前1米处放置两组工具。

　　在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。

　　所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。

　　道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)

　　心心相印,我来比你来猜

　　道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

　　参加人员:两人一组,可多组参加

　　游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

　　互动小游戏寻宝大行动

　　道具：“宝物”(一般为字条)

　　参加人员：集体

　　游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物” 的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励

团建活动方案7

　　目的：

　　体现公司的人文关怀，推进公司企业文化建设，增进员工间的相互交流，以及对公司的归属感，让员工过一个有意义的生日party。

　　主题：

　　xxx之家第xx季度员工生日party。

　　时间：

　　每季度举办一次，具体时间为每季度的`第二个月第二周周六下午15：00-17：00。

　　地点：

　　员工活动室。

　　参加对象：

　　当季度生日人员，公司领导以及各部门负责人。

　　活动安排：

　　1、 领导或主持人发言对生日员工的祝福，对他们的工作表示感谢;

　　2、 领导发放生日贺卡;

　　3、 一起唱生日歌，许愿，吹蜡烛，切蛋糕等;

　　4、 吃蛋糕、相互交流、小游戏等;

　　5、 生日抽奖礼物(买各种价值同等左右，但为不同的礼物，创造一些期待和惊喜)。

　　物料准备：

　　1、每人一顶生日帽子;

　　2、少量气球;

　　3、生日蛋糕(根据参加人员确定尺寸大小);

　　4、生日贺卡;

　　5、小食(糖果);

　　6、生日礼物;

　　7、横幅一条;

　　8、当期游戏小道具等……

　　费用预算：

　　预估200元/人x当季度实际生日人员。

团建活动方案8

　　为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康;锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力;拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20xx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

　　一、活动主题：热爱生活 敢于挑战

　　二、主办单位：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部

　　三、活动内容：

　　1.小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS(2小时)对抗赛及户外游乐。

　　2.中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS(1小时)对抗赛及户外游乐。

　　四、活动时间：20xx年5月13日(如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周)

　　五、活动地点：花桥镇绿荣山庄

　　六、报名

　　报名时间：20xx年5月10日—5月12日

　　报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

　　报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。(也可在各队教练出缴费报名)。

　　七、报名费用

　　本次活动费用预计180元每人(包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。)

　　八、活动流程：

　　九、奖励办法

　　本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的.队伍，给予一定的物质和精神奖励。

　　十、活动分组：

团建活动方案9

　　一、晚会背景

　　xx师专大学生记者团于20xx年创立以来，不断改进，不断创新，从一个很小的团体从风雨中成长起来，，将迎来记者团11年生日，我们将以晚会的形式为之庆祝。

　　二、晚会目的

　　庆祝大学生记者团xx岁生日，提高大学生新闻职业素养，培养专业实践能力，丰富高校文化，增进青年大学生学习交流，促进和谐校园建设。

　　三、晚会对象

　　xx师专、xx大学、xx理工大学

　　四、晚会主题

　　“记”录绚丽昨天人抒写辉煌明天“者”

　　五、晚会流程

　　1、节目筛选：本次晚会的节目征集面向校内外，定于x月x日进行节目筛选。

　　2、节目彩排：本次晚会节目进行两次彩排

　　六、晚会前期工作

　　总负责人：xx

　　（1）联络组：xx组长：xx副组长：xx

　　寻求学校领导，相关老师的支持，保证晚会所需的设备，设施。场地安排的准确到位。邀请到领导嘉宾。各大院校优秀社团、学生会参与观看晚会。

　　（2）宣传组：xx组长：xx副组长：xx

　　制作宣传横幅悬挂于校园内人流量大的地段。制作宣传板报，突出主题放在教学楼前。

　　（3）场务组：xx组长：xx副组长：xx

　　会场布置所需物品的采购及奖品的准备，主持人及演员服装的租借，各个节目所需道具的筹备，会场座位的划分与会场布置。

　　（4）预备组：xx组长：xx副组长：xx

　　参与临时任务，是各组人员的保障队伍，在各组人员有需求时，提供帮助。

　　后期工作：每个组长结合本部成员交一份工作总结。

　　七、晚会时间

　　20xx年x月x日

　　晚会地点：xx大礼堂

　　八、赞助可行性分析

　　（一）、高校校园市场的特点

　　1、市场容量大2、市场分布相对集中3、市场呈稳健增长趋势4、市场连续性强

　　（二）、大学生消费特点

　　1、大学生可塑性与偏好性强

　　2、大学生有广泛的群体性

　　3、学生注重实用性强

　　（三）、记者团的实力

　　记者团是一支迅速反应校园文化生活，敏锐洞察新闻动态的`一支优秀宣传团队，是校园文化氛围的缔造者之一，这为日常活动的开展奠定了良好的基础，能够充分利用校内外的媒体进行宣传。

　　九、经费预算

　　宣传海报、入场券、邀请函、宣传单、荧光棒、彩带、礼花、气球

　　十、注意事项

　　1、节目工作要在协商一致后，在确定的框架内进行，同时符合晚会主题。

　　2、外联工作务必在晚会举行前十天完成全团予以配合。

　　3、宣传工作要突出主题，进行有效性的宣传。

　　4、要在活动中锻炼新人，发现优秀人才。

团建活动方案10

　　一、活动背景

　　为了进一步加强大学生爱国主义教育，涵养家国情怀、增强感恩意识、砥砺奋斗精神，营造一个温馨友爱的校园环境，提升同学之间的协作精神和集体的凝聚力，在国庆节来临之际，校学生会将于10月2日组织面向在校学生开展沈阳师范大学2021年国庆节主题教育活动——“易同游戏，团聚青春”主题团建活动。

　　二、活动目标

　　通过本次主题团建活动，体验国庆节的喜庆氛围，涵养爱国情怀，提高学生的民族自豪感，调动广大学生积极参与的热情，营造良好的沈师校园青春文化氛围。

　　三、活动对象

　　沈阳师范大学全体在校生

　　四、活动时间

　　10月2日上午9：00—11：00沈阳师范大学北区体育场

　　五、活动流程

　　（一）整队检录

　　参赛学生于8：40在北区体育场集合，以学院为单位分为小队进行分组游戏（22组），各个学院选取一名队长，组织好各自小队顺利完成活动。

　　（二）团建游戏

　　1、迎面接力

　　人数：10人/组

　　游戏规则：男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，负责人发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以五队为一组，先跑完的队为胜。

　　2、齐心协力

　　人数：10人/组

　　游戏规则：参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结柬，时间少者为胜。

　　注意：队伍如果断开需从断处接好，不得提前跳。

　　3、协同作战

　　人数：10人/组

　　游戏规则：参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球。站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。

　　注意：（1）不得松开手臂。（2）球若掉下需拾起重新开始。

　　4、二人三足跑

　　人数：2人*3组

　　游戏规则：参赛者并排站在起跑线二人一组，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，同一组的二人向前跑出，以先到达终点的.小组为胜。

　　注意：必须向前迈步，不得跳跃。

　　5、呼啦圈

　　人数：10人/组

　　游戏规则：每个学院10名同学，大家手拉手，用身体穿过呼啦圈，期间手不能松开。以呼啦圈重新回到第一名同学的手里为结束，用时短者获胜。

　　六、奖项设置

　　以学院为单位，均为集体奖项，一等奖3个，二等奖5个，三等奖7个，优秀奖7个。

　　七、活动要求

　　（一）精心组织，营造氛围。各学院学生会要根据本方案结合实际情况组织学生参与，增强服务意识，丰富国庆节期间学生教育活动，营造和谐文明、健康向上、热烈真挚、稳定有序的节日氛围。

　　（二）加强学习，强化纪律。各学院学生会要组织本院学生进一步学习疫情防控期间和国庆节假期期间的相关规章制度，强化学生的纪律观念和责任意识，以文明、守纪、诚信、爱校的行为展现大学生良好的精神风貌。

团建活动方案11

　　为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20xx年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：

　　1、活动时间：20xx年x月x日(周五)—x日(周日)

　　2、活动地点：x南x大观园户外拓展基地。

　　3、参与人员：协会全体会员。

　　4、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作。

　　5、活动日程及内容。

　　x月x日(周五)

　　下午2：00集中出发

　　下午5：30到达南x并入住

　　下午6：30就餐、交流

　　x月x日(周六)

　　上午08：30早餐

　　上午09：00进行拓展

　　中午12：00午餐，稍作休息

　　下午2：00关于协会发展交流会

　　下午6：30晚餐、交流

　　4月13日(周日)

　　08：00早餐

　　09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐

　　14：00返深

　　6、活动费用：x元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)

　　7、其他事项：

　　1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午x点钟前到达目的地;

　　2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的.准备。

　　3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。

团建活动方案12

　　一、时间地点等基本情况：

　　（1）时间；根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天；

　　（2）地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适；

　　（3）主题：以轻松简单项目为主（激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢）；

　　二、活动策划的目的要明确：

　　（1）帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；

　　（2）增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战；

　　（3）采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任；

　　（4）使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.

　　三、基地介绍：

　　（1）主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽；

　　（2）吃饭的标准都是300-500元/桌（十菜一汤）；

　　（3）住宿采取的是标间1.2米的床；

　　（4）基础的拓展游戏道具（如毕业墙、背摔台等）；

　　（5）会议室（有投影仪、话筒、音响等设备）；

　　四、 具体的行程安排：（拿3天2晚的活动举例）

　　Day1——

　　（1）09：00——所有人去到基地集合；

　　（2）09：00-10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身；

　　（3）10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训；

　　（4）12：00-13：30——午餐时间，稍作休整；

　　（5）13：30-14：30——军训拉练，入营篇；

　　（6）14：30-17：00——游戏拓展，团队展示；

　　（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚会；

　　Day2——

　　（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

　　（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；

　　（3）10；30-12：00，神笔马良；

　　（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；

　　（5）13：30-17：00，主体团建：部落战争；

　　（6）17：00-18：30；晚餐+休整

　　Day3——

　　（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

　　（2）08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组；

　　（3）10；30-12：00，景区定向活动；

　　（4）12：00-13：30，午餐时间，稍作休息；

　　（5）13：30-16；00，拓展团建游戏，合影留念；

　　（6）16：00，开始返回自己温馨的家

　　五、具体拓展游戏的介绍：

　　举例说明：

　　（1）神笔马良

　　A、游戏玩法——

　　在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

　　B、游戏目的——

　　1. 加强团队精神。

　　2. 培养团队配合协作能力。

　　3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

　　4. 提升团队士气，激发饱满的激情

　　（2）毕业墙

　　A、游戏玩法——

　　全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的.资源只有每个人的身体。

　　B、游戏目的——

　　1、增强团队凝聚力

　　2、加强团队服从与奉献的精神；

　　3、促进团队沟通，增加团队协作能力

　　（3）真人CS

　　A、游戏玩法——

　　把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了反恐精英CS网络游戏的场景设计和游戏规则，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。

　　B、游戏目的——

　　1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。

　　2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。

　　3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

　　六、费用明细清单：

　　（1）活动策划费用、筹划费用、对接费用等；

　　（2）主训教练12年从业经验、助教2名，方案策划、场地踩点等；

　　（3）拓展基地场地使用费；

　　（4）来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费；

　　（5）香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水；

　　（6）餐费+住宿费；

　　（7）其他需要实际支付的费用；

　　七、完美的结局：

　　（1）总结分享；

　　（2）香槟庆祝；

　　（3）拍照留念；

　　（4）快乐返程；

团建活动方案13

　　水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。此次，xx户外大本营特别为xx单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。

　　活动主题：凝聚你我，打造“赢”团队

　　活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。

　　参与人员：各部门成员

　　活动地点：xx田园农庄、xx岛xx农庄、xx农庄、xx果蔬、xx农庄

　　活动流程：

　　8：00-9：00集合前往活动基地（自驾或大巴）

　　9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围

　　9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的.重要性，个人与团队的默契度。

　　10：40-12：00拓展项目：毕业墙。自我管理与定位，帮助他人进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作

　　12：00-13：30在农庄用餐及午后休息

　　13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。增强自信，挑战自我，坚强的韧性和毅力是关键

　　14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车

　　16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程

团建活动方案14

　　一、活动宗旨

　　为使员工更好地了解公司，加强部门与部门之间，促进同事之间的沟通、交流与合作，增强公司的凝聚力、向心力；丰富大家的业余生活，缓解工作压力，提高工作效率和积极性；回顾企业的发展历程，加强部门之间的沟通、交流与合作，增强企业的凝聚力、向心力；

　　二、团建时间：

　　将团建时间写在内容第一项，一目了然。

　　三、活动流程

　　1、提前准备好材料。假如在室内，布置活动场地；室外，携带预先准备好的材料。

　　2、签到照片，确保所有参与者都到齐。

　　3、现场负责人介绍本次活动，董事长致辞，各部门领导带团队成员上台，以轻松活泼的方式介绍自己，目的是让大家互相了解，拉近距离。在做完全面介绍后，负责人对部门职责、日常工作进行说明，并找出最能代表部门特点的字或句作为部门代号(这代号可作为游戏中的口号)。

　　4、互动游戏每个人都抽签分组，各部各司其职，以加强沟通交流。

　　5、比赛结束后，各部门负责人总结前段时间的工作，董事长布置下一阶段的`工作目标和工作计划

　　四、整个团建的程序：

　　确定集合的时间、地点以及需要计算的费用，如果人数较多，可以建立几个小组，再安排一名领队，以便能够有序地到达目的地。抵达目的地后，可以选择先吃饭的地方，可以是餐厅，也可以是自带餐食。接着进行一些娱乐活动，中间休息几分钟后再转到其他活动地点。

　　五、注意事项：

　　在活动中要警惕可能发生的危险，避免到危险场所活动，必要时带上药品。

团建活动方案15

　　【活动时间】

　　【活动地点】乐清阳光少年拓展基地

　　【集合时间】以通知为主

　　【集合地点】以通知为主

　　【报名费用】一团一议

　　【费用包括】正规旅游大巴车、中餐（烧烤）、门票、保险、组织费、道具费、音响等

　　参考行程

　　初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整

　　早上7:30集合，8点准时出发

　　约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

　　团建活动内容：

　　一、组织人员分工

　　1、指挥员

　　2、裁判员

　　3、培训师

　　二、团队比赛

　　1、破冰活动

　　时间：20分钟

　　活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

　　活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了？”全体团队成员“倒吧！”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

　　2、无敌风火轮

　　（1）、项目类型：团队协作竞技型

　　（2）、道具要求：报纸、胶带

　　（3）、场地要求：一片空旷的大场地

　　（4）、游戏时间：10分钟左右

　　（5）、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　（6）、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的.工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　3、齐眉棍

　　游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　4、坐地起身

　　（1）项目类型：团队合作型

　　（2）道具要求：无需其他道具

　　（3）场地要求：空旷的场地一块

　　三、项目时间：20分钟-30分钟

　　四、详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　　2、在不用手撑地站起来；

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。