大学生心理健康日活动方案

更新时间:2023-02-24 09:55:17 赛赛 活动方案 我要投稿

2023大学生心理健康日活动方案(通用23篇)

  为了确保工作或事情能有条不紊地开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是小编精心整理的2023大学生心理健康日活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

2023大学生心理健康日活动方案(通用23篇)

  大学生心理健康日活动方案 篇1

  一、活动目的:

  为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围,迎接20xx年“全国大学心理健康日”的到,决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重,信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享,体验自身存在的价值,只有爱自己才能更好地关爱他人,提高自信心和珍爱生命。

  二、活动主题:

  用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

  三、活动时间:

  20xx.7-20xx.27

  四、活动对象:

  我校非毕业班学生

  五、活动内容与要求:

  (一)悬挂横幅标语。

  在两个校区悬挂宣传横幅各两条:

  1、xx月2日是全国大学心理健康日;

  2、用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

  (二)刊出宣传板报。

  1、各班刊出一期以“2全国大学心理健康日”为内容的宣传板报,由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比,评比结果纳入评选先进班集体的条;

  2、各班心理部长对宣传板报拍照存档,并将照片交系心理部,各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱。

  (三)观看心理影片。

  1、各班在xx月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助,提前申请);

  2、组织同学写观后感并在班内刊出,拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的.电子版交系心理部;各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

  (四)举行第二届“心语传递”作品比赛。

  1、参赛报名:

  xx月7日在心理委员处报名,各系心理部长在xx月8日把名单交到校学生会心理部。

  2、作品要求:

  1)内容要符合大学生心理健康,以传递感情、增进友谊为主;

  2)作品为卡片形式,要求原创、独特、新颖,不接受明信片;

  )投寄范围:高州校区与茂名校区;

  4)作品对象:个人或集体;

  )作品规格:14×22(约一本作业大小)。

  3、作品收集:

  各班心理委员在xx月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部,各系心理部长在xx月20日前交到心理健康教育中心。

  4、评奖方式

  1)组织各班心理委员在xx月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);

  2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

  六、奖项设置

  1)优秀组织奖:

  以班为单位评选优秀组织奖十个;

  2)个人奖:

  一等奖(10%),二等奖(0%),三等奖(60%)。

  获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

  (五)设置宣泄墙。

  xx月2日当天,在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙,让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

  大学生心理健康日活动方案 篇2

  一、活动背景

  5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,能用尊重,信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力,也就是说爱自己才能更好地爱他人。

  二、活动宗旨

  在广大学生中营造一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,通过组织,设计一系列内容丰富,参与性强的活动载体,宣传大学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的.平台,全方位的加强心理健康教育。

  三、动时间及地点

  20xx年5月23日 坡下邮政门口

  四、活动主题

  与心灵相约,与健康同行

  五、活动对象

  全校学生

  六、活动具体形式

  1. 心理健康知识教育宣传活动

  (1)心理健康橱窗展览

  前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句,供大家参观(道具:宣传展板、活动条幅、气球装饰)

  (2)5.25 “与心灵相约,与健康同行”签名活动

  摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来,实现制作好10米条幅,条幅内容为“与心灵相约,与健康同行。”

  (3)“爱的抱抱”温暖校园行动

  同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上,然后与工作人员或朋友拥抱,挤破气球,驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

  (4)“爱因为在心中”有奖竞猜

  同学们可以通过竞猜答题,了解认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,以及与心灵相约,与健康同行

  2. 心理健康主题班会

  各班确定班会主题,开展主题班会及评比活动,班会立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。初步为各班定了班会主题如下:

  (1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才

  (2)消除烦恼,让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人

  (3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义

  (4)成功的起点——面对现实,学会适应,接受挑战

  (5)走出迷惘,树立目标——大学生生涯规划及能力发展

  各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》,此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。

  七、活动前期准备及分工

  1.本活动由20xx级、20xx级食品检测及管理班团支部共同举办

  2.20xx级食品检测及管理班主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传部负责展报及条幅制作、20xx级食品检测及管理班负责部分户外活动环节等

  3.20xx级、20xx级食品检测及管理活动实施当天做好分工工作

  4.活动用品(帐篷、桌子、相机、音响、展牌等设备)

  大学生心理健康日活动方案 篇3

  一、活动简介:

  5月25日是全国大中学生心理健康节,已成为全国大学组织开展大学生思想政治教育、丰富校园文化生活、有效服务青年成长的重要载体。

  二、活动目的:

  通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性强、参与性强的'活动,为学生营造注重心理健康、了解心理健康、注重心理健康的氛围,为学生提供锻炼心理素质、提高心理素质的平台,全面加强心理健康教育。

  三、活动主题:

  注重心理健康,构建和谐校园

  四、活动时间:

  4月——5月

  五、活动内容:

  1.心理健康橱窗展览

  2.心理美文征集主题遇见我

  3.看心理电影

  4.主题班会我爱我,做我自己

  5.放心飞主题活动

  6.心理健康咨询

  7.展览最阳光的笑脸

  六、活动对象:

  全院师生

  七、主办:

  土木工程学院心理系

  八、协办:

  土木工程学院团委学生会

  大学生心理健康日活动方案 篇4

  一、活动主题

  感恩生活,抗逆成长

  二、活动时间

  4月3日—5月25日

  三、活动对象

  机电与信息工程学院本科生和研究生

  四、活动内容

  (一)校级活动

  1、“同心战疫,我们在一起”班级行动网络视频评比展播

  为展现班集体团结一心、积极进取的良好风貌,特开展此活动,欢迎同学们记录并讲述在疫情防控中发生在你们身边的故事。

  参赛对象:以班级为单位参赛

  2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比赛

  展现当代大学生积极健康的精神风貌,结合当下疫情防控实际,围绕自己的亲身经历和身边发生的故事,讲述个人与国家共命运、与时代同发展的成长历程。通过个人心理成长体验,讲述生活感悟、成长反思、抗逆体会,用自己的力量鼓舞他人,展现心理健康正能量。

  参赛对象:学生个人参赛

  3、心理班会

  学院将组织各班级开展心理健康教育主题班会,根据心理班会开展情况进行评比表彰。

  活动对象:全体本科生、研究生班级

  4、“研途心知”研究生心理沙龙

  学校将举办研究生心理沙龙活动,活动主题包括人际交往、压力应对与情绪管理、恋爱与婚姻等。具体事宜另行通知。

  5、心理绘画体验

  学校将邀请咨询师开展心理绘画体验活动,通过绘画的方式打开心灵,使绘画者在绘画的过程中认识真实的自己。具体事宜另行通知。

  (二)学院活动

  1、“走进心灵”系列讲座

  学院将开展“走进心灵”心理健康教育系列讲座,讲座涵盖在校全日制本科学生、研究生。讲座主题将围绕传授疫情下的心理防控建议开展;针对毕业生开展心理调适讲座、团体辅导等活动;帮助同学们提高自我觉察能力和沟通能力等方面展开。讲座具体事宜另行通知。

  2、学院“五个一”系列活动

  学院将结合工作实际与学生的心理需求,积极创新活动形式与内容,打造一系列具有专业特色、主题突出的心理健康教育活动。活动具体事宜另行通知。

  五、活动要求

  1、统一思想,提高认识。各班要高度重视,力求结合自身实际和学生心理状况认真组织学生参与心理健康教育宣传月系列活动,确保活动顺利实施。

  2、突出主题,确保实效。各班要以培育积极向上、理性平和的健康心态为目标,组织开展形式多样的.宣传教育活动,认真做好心理健康知识普及和心理危机预防、干预工作,为促进学生健康成长提供有力的支持和保障。

  3、认真组织,做好动员。各班要以心理健康教育宣传月为契机,组织动员班级同学参加学校、学院组织的各类宣传教育活动中去,普及心理健康知识,学院适时对表现突出的班级、心理委员和个人进行评比表彰。

  4、抓好宣传,营造氛围。要充分利用各类宣传媒体,及时对活动开展情况进行宣传报道,营造良好的舆论氛围,各班及时将心理班会通讯投稿至学院学生会新闻中心。各项活动的开展详见具体通知。

  大学生心理健康日活动方案 篇5

  一、活动背景

  当代大学生是个充满热情,奔放的群体。不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人,有着其特殊的群体特点,但是大学生并不是完美的,在人际交往,情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要,具有迫切性!

  二、活动目的

  通过举办人人协作游戏,以提高大学生人际交往,人际合作方面的认知,加强大学生之间的交流与合作,从而从而认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,建立正确的生活态度与人生观,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!

  三、活动主题

  我爱我,我们是一个整体。

  四、活动时间

  5月25日。

  五、活动对象

  xx大学xx学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)。

  六、活动地点

  大操场(如果天气原因,改为大学生活动中心)。

  七、活动主办单位

  信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门。

  八、活动安排事项

  1、部门内部人员安排:

  xxx负责准备有关道具和器材。xxx负责通知各班级活动的相关事项。xxx为主负责人。

  2、策划组:

  宣传部负责出海报。生活部负责拍照片。秘书部负责写新闻稿。

  活动具体安排:

  1、5月25号上午13点—14点:各负责人进行场地布置和活动前的准备。

  2、14点—16点:活动正式开始,各班负责人签到,组织好各班级参赛人员。

  3、16—17点:宣布成绩,颁发奖品,活动结束,整理会场。

  4、5月x号,由xx在宿舍楼下张贴成绩。

  九、活动内容

  1、活动名称:呼啦圈。

  2、活动道具:x个大呼啦圈(尽可能用直径的呼啦圈)。x个秒表。

  3、活动步骤:把队员们分成若干个由xx个人组成的.小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后,任意选一个小组,让其中两个队员松开拉在一起的手,把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上,让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在,让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去,每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后,本轮游戏结束。用秒表计时。

  十、活动注意事项

  1、整个学生会全体成员互帮互助。

  2、活动需要电脑,音响,海报若干,拖线板若干。

  3、xx为此次活动的小组长,负责处理活动中出现的棘手问题。

  4、确保活动组织者的积极性,活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。

  大学生心理健康日活动方案 篇6

  为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署,不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作,培育大学生理性平和的健康心态,推进和谐校园建设,学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5?25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

  一、活动主题

  以“新时代、心梦想、心健康”为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长。

  二、活动内容

  本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合xx高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动。

  (一)开幕式

  时间:5月x日中午12:00。

  地点:xx广场。

  参与人员:学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。

  主要内容:心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。

  (二)“心灵阳光”大讲堂

  主要内容:围绕今年的主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

  组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲座时间、地点另行通知。

  (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

  主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。

  组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。

  (四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

  主要内容:围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的'崇高追求。

  组织实施:本项赛事由xx工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。

  (五)心书笺大赛

  主要内容:围绕“新时代心梦想心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。

  组织实施:本项赛事由地球科学学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。

  (六)“心认识,心成长”心理绘画大赛

  主要内容:围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我,营造关注心理健康的氛围。

  大学生心理健康日活动方案 篇7

  一、活动主题:

  我爱我团结互助,给力心灵,共同成长。

  二、活动目的:

  围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以给力心灵,团结互助,共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。

  二、活动主办:

  学生工作处心理咨询中心。

  四、活动承办:

  院系心理健康部,心理成长协会。

  五、活动时间:

  20xx年5月x日。

  六、活动范围:

  全体学生。

  七、活动内容及具体安排:

  (一)宣传篇

  1、横幅宣传:出一条横幅(一式x份),宣传本届心理健康节主题。

  承办单位:院宣传部、院心理健康部。

  横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成xx职院第x届大学生心理健康节宣(暂定)。

  横幅位置:南院悬挂于教学楼前,东院悬挂于篮球场。

  2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

  承办单位:六系心理健康部。

  活动要求:六系各出一期板报。

  板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前。

  3、报纸宣传: 出一期报纸,宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

  承办单位:大学生心理成长协会编辑部。

  活动时间: 5月份编辑、印刷完成。

  4、海报宣传:

  各系各出xx张海报,宣传本届心理健康节。

  承办单位:

  各系心理健康部。

  活动要求:

  (1)正确悬挂于南院和东院篮球场上。

  (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。

  5、广播宣传:

  宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。

  承办单位:

  院心理健康部、院团委广播站。

  资料提供:

  院心理咨询中心。

  注意事项:

  六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

  (二)活动篇

  1、团结互助,给力心灵,共同成长大学生征文征画比赛。

  具体细则如下:

  (1) 活动对象:

  全院学生。

  (2)活动时间:

  全院征文上交时间为5月x日5月x日、优秀征文评展时间为5月x日。

  (3)活动方式:

  以投稿形式讲叙大学生活中团结互助,给力心灵,共同成长的心情故事,再对参赛的.作品进行评选,我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

  (4)活动分为两个程序:

  第一轮:各系分配到班级征选(篇数不限)。

  第二轮:院里征选

  (5)备注:5月x号到x号在篮球场设立心理健康节活动咨询台,发放心理健康节活动安排表。征文必须贴近生活、内容丰富,积极向上。参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。

  (6)奖项设置:

  分别为:一等奖x篇、二等奖x篇、三等奖x篇。

  2、爱的抱抱温暖校园行动

  (1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。

  (2)主办单位:学生工作处心理咨询中心。

  大学生心理健康日活动方案 篇8

  一、活动时间

  20xx年月24日中午12:0-1:40

  二、活动地点

  南苑食堂前广场

  三、活动形式

  1.我手绘我心

  通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力,激发学生热爱生命之情。

  2.树洞听我心

  通过书写自己的烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼写在纸上,并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力,减轻生命的背负。

  3.科学识我心

  活动现场有心理量表供同学做现场测试,以进一步了解自我,并设专业心理咨询,为心理健康保驾护航。

  4.快乐拼我心

  现场开展丰富多彩的心理游戏,形成“2”巨幅标识。

  5.学习认我心

  现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的展板展览与介绍。

  6.承诺在我心

  活动当天,在活动现场拉上标有活动主题的.横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式,引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。

  四、参与形式

  各系广泛发动,学生自愿参与,参与各项活动后给予相应积点。

  大学生心理健康日活动方案 篇9

  一、活动主题

  呵护心灵,健康人生

  二、活动对象

  全体学生

  三、活动流程

  (一)初赛及复赛:

  各学院要认真组织、层层选拔,确定2名选手参加决赛,大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人,于5月18日前把决赛选手的`学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。

  (二)决赛:

  1.时间、地点:5月25日晚7:00,地点:明德讲堂。

  2.5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。

  四、奖项设置

  活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖7名,颁发荣誉证书和奖品。

  五、评分标准

  (一)仪表形象:(15分)

  1、着装整洁,大方得体;上下场致意,答谢。(5分)

  2、仪态端庄大方,举止自然、得体,体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。(10分)

  (二)演讲内容:(50分)

  1、主题鲜明、深刻,观点正确,见解独到,符合主题内容。(25分)

  2、内容充实、新颖,事例动人,贴近生活,富有鲜明的时代感。(15分)

  3、行文流畅,用词精练,结构完整合理、层次分明,详略得当。(10分)

  (三)语言艺术:(35分)

  1、要求脱稿演讲,因不熟练,每停顿一次减0.1分。(5分)

  2、发音标准,声音洪亮,口齿清晰,语速适当,表达流畅。(10分)

  3、节奏处理得当,演讲技巧运用自如。(10分)

  4、表现力、应变能力强,能活跃气氛,引起高潮。(10分)

  (四)时间:限时5分钟。

  比赛得分:评委在前三位演讲结束时统一打分,以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分,汇总后取平均分,精确到小数点后两位,若出现同分,则精确到后三位,依此类推。

  大学生心理健康日活动方案 篇10

  一、活动主题 :

  “525大学生心理健康日”——健康从心开始,生命因你绽放。

  二、活动宗旨:

  1、 为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立,努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全院师生宣传心理健康的重要性。

  2、 引导以良好、阳光、理智、健康的'心态去面对生活中的种种。

  三、活动时间:

  20xx年5月x日—x月x日。

  四、活动要求:

  1、 请各部门要高度重视,根据活动主题和学校活动的安排,积极参与并配合此次活动的举行。

  2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围,以正向宣传为主,强化意识的形成。

  3、 活动结束后,要广泛征求学生意见、建议,征得反馈信息,以改进本次活动,为下一届活动积累经验。

  五、活动内容:

  1、心理健康知识宣传。

  2、大学生心理健康节活动启动仪式。

  3、心理电影展播。

  六、活动安排:

  活动一、心理健康知识宣传

  1、时间:5月25日。

  2、地点:大学生活动中心。

  3、内容:心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。

  活动二、大学生心理健康节活动启动仪式

  1、 时间:5月25日。

  2、 地点:大学生活动中心。

  3、 出席人员:全院师生。

  4、 嘉宾:xx。

  5、 活动流程:

  注:5月x日,节目筛选。

  5月x日x节课前,上交伴奏带 。

  5月x日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。

  1)开场手语主题歌。

  2)主持人介绍本次活动目的。

  3)学校领导致词。

  4)学生处领导发言。

  5)团委发言。

  6)“xx”征文颁奖。

  7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。

  8)心理情景剧表演。

  9)合唱歌曲《明天会更好》。

  10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。

  11)活动结束同唱明天会更好。

  活动三、心理电影展播

  1、时间:5月x日--5月25日。

  2、地点:各班多媒体组织放映。

  3、将活动情况等发布到心健网,并予以备份。

  大学生心理健康日活动方案 篇11

  一、活动宗旨:

  积极创造条,开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,营造我院良好的心理健康教育氛围,以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力,教育学生养成良好的.个性心理品质。

  二、活动主题:

  关注心理健康,促进快乐成长,成就青春梦想

  三、活动时间:

  20xx年4月22日—月26日

  四、活动对象:

  全院在校学生

  五、主办单位:

  呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

  承办单位:各二级学院,院心理协会

  六、活动内容:

  (一)校级活动安排

  1、心理健康教育专题讲座

  2、现场心理咨询活动

  3、心理趣味运动会

  4、校园心理情景剧展演

  5、心理电影展播

  6、团体心理辅导活动

  7、心理健康知识答卷

  8、学生心理动态调查

  9、心理委员、宿舍信息员培训

  10、心理手抄报比赛

  (二)二级学院活动安排

  各二级学院根据活动主题,结合学院特点,组织开展以“四个一”为主要内容的活动:

  1、一次心理健康宣传教育活动,通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式,营造校园关注心理健康的化氛围。

  2、一次心理健康知识普及活动,通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动,普及心理健康知识。

  3、一次心理素质拓展活动,通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动,提升学生心理素质。

  4、一次心理健康调研活动,对全院学生心理健康状况进行调查、梳理,完善学生心理健康教育方案,建立、完善学生心理健康教育档案,及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

  七、工作要求

  1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作,精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动,积极做好宣传、发动等工作,鼓励学生积极参加各项活动,并发挥各单位优势推出精品,创造佳绩。

  2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机,借助活动平台,对学生进行广泛而深入的心理健康教育,以提高大学生的心理素质,帮助大学生健康成长,使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的实际情况,创新活动内容、形式和方法,并不断总结经验,及时反馈交流,推广新的做法。

  3、活动结束后,各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子(上传群)各一份。

  大学生心理健康日活动方案 篇12

  为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,营造良好的心理健康教育氛围,倡导学生珍爱生命、健康生活,形成积极的思维方式和乐观的生活态度,提升学生的幸福感与责任感,促进大学生健康成长和全面发展,学校决定举办第九届大学生心理健康教育活动,现将具体事项安排如下:

  一、活动主题:

  善待自我,关爱他人,珍爱生命,健康成长

  二、活动时间:

  20xx年4月1日——月1日

  三、活动内容及安排:

  1、心理健康知识宣传普及

  ⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式,在大学生中宣传普及心理健康知识,传播心理调适方法,帮助我校大学生树立科学的心理健康意识,推动我校心理健康教育工作顺利开展,营造和谐健康的校园氛围。

  ⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动,引导大学生积极树立心理健康保健意识,主动学习心理健康知识,使学生身心健康、心灵和谐。

  2、心理健康专题培训会

  ⑴辅导员专题培训。

  辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性,促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升,心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训,提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。

  辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性,由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况,开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练,提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力,传授调控情绪及行为的方式方法,达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。

  (2)心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训,讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别,心理委员的工作职责及工作流程等,加强心理健康工作队伍建设,帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念,传授有效的朋辈心理辅导技术,进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。

  ⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造,举办“与性别对话”男生、女生成长训练营,包括:男生成长训练营及男性生理健康知识讲座;女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展,促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成,为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。

  心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式,参与者通过一个人或多人合作进行表演,在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感,通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升,最终达到个人心理成长的目标,具有很好的教育引领作用。

  4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛

  为了丰富校园化生活,拓展心理健康教育新途径,营造健康和谐的心理健康教育氛围,提升学生的.人素养和艺术鉴赏力,使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时,感受积极向上的精神品质,举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑战·协作·成长、探秘”第三届校园寻宝大赛。

  “校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体,以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式,集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中,团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务,竞赛中需全情投入,发挥智能,统筹安排,协调统一,才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展,可以增强团队的凝聚力和创造力,激发参赛成员的内在潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我、超越自我,最终达到自我成长的目标。具体安排见附4。

  5、各院系自主开展心理健康教育特色工作

  各院系应结合本院系学生的特点,积极开展心理健康知识的宣传普及活动,自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作,提升心理健康教育工作的针对性和实效性。

  四、工作要求

  1、高度重视,周密安排。各院系党总支要高度重视,统筹安排,充分利用心理健康宣传活动的契机,在积极参与学校组织的各项活动的基础上,结合本单位实际,开展各具特色的心理健康教育活动,切实加强我校大学生心理健康教育工作,增强心理健康教育工作的针对性和实效性。

  2、广泛宣传,营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及,使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知,积极引导大学生关注心理健康问题,培养积极健康的生活方式,为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。

  3、及时总结,不断提高。各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结,对好的经验和做法要及时进行宣传报道,不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支于6月6日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表以及活动照片(每个活动1—2张清晰数码照,仅需电子版)统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心,电子档发送至。

  大学生心理健康日活动方案 篇13

  为了给大学生营造良好的身心发展环境,引导大学生正确面对困难,解决困难,充分发挥大学生的想象力,展现大学生的精神风貌,提高创新能力。帮助大学生更好地发现生活的点滴,珍惜现在的美好生活,温暖心灵。特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动,具体方案如下:

  活动主题

  与心灵相约与健康同行

  活动时间

  20XX年5月

  活动组织

  承办方:晴商心理健康教育辅导站、韦淑亭辅导员名师工作室

  主办方:大学生心理发展协会

  活动形式

  1、分享喜悦,双倍快乐贴纸活动

  A、活动时间:5月25日

  B、活动对象:商学院全体学生

  C、活动地点:回音广场(暂定)

  D、活动的目的及内容:快乐就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。全院师生在便签。上分享开心或感到十分温暖的事不须留名,我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板,更多人可以从中获取快乐与温暖,让同学们感受到生活中爱的存在,从而使自己每天保持一个愉悦的心情,打开心扉,迎接美好的未来。

  2、你好,我是你的心灵港湾

  A、活动目的及内容:本次比赛以微电影大赛的`形式开展,鼓励参赛者自编,自导,自演具有积极力量的心理“微电影”,激发想象力与创造力,发现生活美好点滴,感悟幸福生活。

  B、活动时间:五月

  C、参赛对象:商学院全体学生

  D、作品要求:

  (1)视频格式为AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的视频格式

  (2)手机横屏或摄像机录制,时长为2—5分钟,视频大小尽量控制在200M以内,分辨率不低于720,最好为(3)。

  (4)作品须为原创,风格、体裁不限,内容真实,符合主题。

  (5)所有参赛作品将以展板的形式在海悦厅(暂定)门口进行路人评选,提高互动影响力。

  E、参赛形式:以班级为单位提交心理视频内容,每个班至少提交一个作品,以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,(报名表见附件1)于5月20日之前提交。

  F、奖项设置:一等奖三名,二等奖五名,三等奖7名

  3、沙盘的世界,心灵的自由

  A、活动时间:5月6—5月20日

  B、面向对象:商学院20XX级,20XX级全体学生

  C、内容与意义:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考与智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。我社将于回音广场进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,把无形的心理内容以某种象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

  D、内容:在回音广场,进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,释放心理压力,净化心灵。通过这次活动后,每个班级提交两份活动的心理感受,并进行评比。参赛方式“班级+姓名”。于20XX年5月25日前各班级完成作品征集报送。

  E、评选奖项:一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。

  4、“青春似锦,心绘儒商”心理主题手抄报征集

  A、活动目的及内容:培养学生的动手能力,引导学生发现身边的正能量的故事,并从中汲取力量,为心理发展增加养分,为青春增添一抹靓丽的底色。

  B、活动时间:五月

  C、参赛对象:商学院全体学生

  D、参赛形式:以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群:

  F、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名

  5、趣味心理知识竞赛

  A、活动时间:5月25日

  B、参赛对象:商学院全体学生

  C、活动地点:创意楼B

  D、活动目的及内容:为提高学生的心理健康水平,提高心理健康知识的普及率,通过竞赛来增加同学们的心理知识储备,让同学们了解心理健康的重要性,提高整体心理健康知识水平。本次比赛分为预赛和决赛两部分。预赛设置30单选,5个多选,20个判断题,填空题10个,简要论述题1个,共计100分,得分高者胜。决赛题目由不定项选择题和判断题组成,第一部分为必答题,第二部分为选答题,第三部分为抢答题。

  E、参与方式:比赛以各班级为单位填写报名登记表(附件3)进行报名。每个班级以5人为一队,可报名若干队。5月20日前各参赛队伍将报名表发送至邮箱。报名后,由承办单位为各代表队统一发放题库,并组织预赛。预赛时间及预赛办法由大学生心理发展协会通知报名选手。

  F、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名

  大学生心理健康日活动方案 篇14

  一.活动主题:

  我心飞翔

  二.活动背景:

  大学生的心理正趋向成熟,是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。但是,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康。心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学习有作巨大的影响,承担着为新生解除心灵困惑,指引生活方向的重任,他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受,心理健康知识成为了一种强烈的需要。

  三.活动时间:

  待定

  四.活动地点:

  学子会馆二楼多功能厅

  五.主办单位:

  湖北医药学院心理协会

  六.活动对象:

  湖北医药学院心理协会全体会员

  七.活动目的:

  传播心理健康知识,灌输心理健康理念,依托心里健康咨询中心展开心理健康教育,使咨询中心成为心理健康教育的有力手段,通过对心理协会理事们进行心理知识培训,既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情(如心理类选修课…..),通过心理协会策划活动(如心理剧、心理文化月…)的积极性,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中,为明年的工作打下良好的'基础,有助于心理健康教育打开新的局面

  八.活动形式:

  心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训,(主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预;处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧;如何从心理学角度更好的开展工作。

  九.活动流程:

  1.前期准备工作

  a.海报制作并张贴(由宣传部负责)

  b.通知会员(学习部负责)

  c.场地预定(秘书部负责)

  d.用品购置秘书部负责

  e..相关资料收集(学习部负责)

  f.组织部负责会员签到,秘书部负责理事签到。

  g.编辑部负责现场设备检查、调控。

  2.活动环节:

  a..主持人开场白

  b.(1)由主持人介绍到场的嘉宾,并请老师讲话

  (2)邀请11,12级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。

  (3)观看一则有关心理健康问题的视频,请13级心理协会会员谈对问题的认识,并请老师进行适当引导和点播,对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励

  (4)请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训

  c.结束语

  十.注意事项:

  1.理事要提前30分钟到场,没有任务的理事要帮忙布置会场。

  2回答问题冷场时理事要积极发言

  3.如果有的视频放不出,由主持人介绍视频的内容。

  4.奖品发送由组织部负责。

  5.现场采相由宣传部负责。

  6.回答时间超时,主持人可下命令快一点或宣布回答结束。

  7.组织部写活动总结,总结得失。

  大学生心理健康日活动方案 篇15

  一、 活动背景:

  近几年来,越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系,争吵打架事件比比皆是,校园不和谐现象增多,并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中,甚至做出一些违法犯罪之事,另一部分同学有来自学习和面临就业的压力,不能很好的处理这些问题,导致心理严重受到损害,借此开开学之处,我院特举办这次大学生心里健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。

  二、 活动目的:

  为学生搭建起锻炼心理品质,提高心理素质的平台,去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。

  三、活动意义

  1、 为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。

  2、 为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。

  四、活动时间:

  20xx年7月10日

  五、活动地点:

  诗香苑门口

  六、活动对象:

  全体学院学生

  七、 活动流程:

  A)1、活动一:心灵寄语。打开心扉,常有爱的'海洋,一卡片的形式展览,写下自己对人生的感悟,或是某一瞬间的体验货感受,内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面;届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。

  2、活动二:心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式,分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。

  3、活动三:心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

  B)活动前期:

  1、召开会议,讨论并拟定活动计划,明确项目内容与分工。

  2、组织相关人员去各活动场所踩点。

  3、进行活动宣传,有关人员画海报、横幅。

  C)活动开展:

  1、组织2个队伍,并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动,另一个队伍进行参看电影活动。

  2、负责拍照的同学进行拍照。

  D)活动后期:

  1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部,信息部将发到微博上。

  2、信息部写新闻稿,拍摄照片交给信息部上传微博。

  八、注意事项:

  1、 活动现场每位志愿者着装统一,佩戴证件。

  2、 进行活动时,认真负责。

  大学生心理健康日活动方案 篇16

  一、活动背景:

  由于网络技术和网络安全发展的不同步,当代大学生越来越依赖网络,渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流,因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象,团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场——阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针,培养大学生积极昂扬的生活态度,促进大学生增强体质、健康心理认知,努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针,xx大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理,让大家能够走出繁忙的生活,暂时放下工作和学习,全身心的去感受生活的美好,享受和煦的阳光,加强每个人之间的交流与了解,决定举办此次以“律动青春,敞开心灵,我们在路上”为主题的交流活动。

  二、活动主题:

  律动青春,敞开心灵,我们在路上

  三、活动目的:

  强化学生的体育锻炼意识,普及心理健康知识,树立积极健康意识,倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式,为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。

  四、活动时间:

  20xx年6月7日15:00—20:00

  五、活动地点:

  b区咖啡屋与凌云广场

  六、活动成员:

  全体学生

  七、主办单位:

  xx大学机械工程学院团委学生会

  八、活动内容:

  (一)、100秒不NG

  1、游戏规则:参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务,两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务,或者是超过总时间,都要从头再来,总时间为100秒。游戏参与者按组参加。

  2、游戏细节:第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐,动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱,绵绵的青山脚下花正开,什么样的节奏是最呀最摇摆,什么样的歌声才是最开怀”,第二个人快速吃掉一个苹果,动作结束后清唱“弯弯的`河水从天上来,留下那万紫千红一片海,哗啦啦的歌谣是我们的期待,一路边走边唱才是最痛快”,第三个人寻找队友一名,进行双人跳绳十个,完成后清唱“我是你心中动人的天籁,登上天外云霄的舞台”,第四个人踢毽子五个,动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩,让我用心把你留下来,永远都唱着最炫的民族风,是整片天空最美的云彩”。

  3、奖惩措施:每组共五人参加(按部门参加),内部分工。进行几轮PK,用时最少的一组获胜,胜者每人一瓶脉动,输的一方每人五味茶一杯。

  4、活动所需道具:垫子两块,跳绳两根,苹果若干,毽子两个,秒表两个。

  (二)、发起“远离网络游戏,从此健康生活”的倡议。(倡议书待定)

  (三)、谁是卧底

  1、游戏人数:参与者为7人,一人为卧底,其他人抽到的词语一样。

  2、游戏规则:在场7人中,6个人拿到相同的一个词语,剩下的一个拿到与之相关的另一个词语,每人每轮只能说一句话,描述自己做拿到的词语(不能直接说出词语),既不能让卧底发现,也要给同胞以暗示,每轮描述完毕,七人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时,则由这两个人重新描述该词语,剩下参与者根据描述重新投票。卧底被选出则游戏结束。反正游戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人,则卧底获胜,反之,大部队获胜。

  3、游戏细节:本游戏共进行三组,名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中,场下观众也可以参与到猜卧底的活动中,可以以自己手中的美食作为赌注,赢则双赢,反之,赌注归主办方。

  4、奖惩:每人以两个棒棒糖为底线,如卧底赢,可以从其余人手中抽取一个棒棒糖,反之,则没有奖励(卧底若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)

  5、活动道具:词语卡片,中性笔

  (四)、孤岛余生

  1、分组:共两组,每组三男三女

  2、方法:两组参赛选手分别站在一张报纸上,由主持人出脑机急转弯题目,给两组抢答,抢答是由哨子定先后,答错或对方先打出则撕掉一半报纸,后期可男背女站在纸上,先掉下者失败。

  3、道具:报纸若干,脑机急转弯题目若干,哨子两个

  4、奖惩:参与者每人两个棒棒糖。(若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)

  (五)、开启“告别撸时代,健康宁大人”“暗夜鬼剑只是传说,机原机设方为正道”等签名活动。

  (六)、心手灵犀(部长与干事,干事与干事等)

  游戏规则:

  1:十二个代表队依次上场,每队两人,一人只能用肢体语言表示词语,另一人猜。

  2:猜词过程中不许说出词条红所包含的任何字,否则该词作废,根据此条难度有三次放弃的机会(十分钟内完成)

  3:根据猜中词语的多少取前四队获胜。

  4:奖惩措施:赢的每队部门全体成员上场表演节目,输的一队由获胜一方决定所表演的节目。

  (七)、抢数字

  1:随机选十二个人上场围成一圈,第一回主持人随机选一个人报数字1,之后按顺序往下报2.3.4.5.6.7.8.9若在过程中有人同时报了相同的数字(比如:有两人或三人同时报出数字2,则都受罚。另外,如果同时报数者超过4人,则由这些人猜拳决定谁受惩罚)则上台表演节目,节目表演完之后游戏继续进行,由被惩罚同学先报数(比如;开始报数字3,之后接着往下走)九个数字报完后没有报数的同学接受惩罚:表演节目或喝五味茶一杯。

  2:游戏进行3组。

  3:所有游戏参与者获得大瓶娃哈哈一瓶。

  (八)、五毛和一块

  游戏规则;在游戏中男生五毛,女生一块。游戏开始前大家围成一个圈,顺时针按音乐节奏走,由主持人宣布钱数,大家自由组合,使钱数合适,切记动作要快(比如:裁判喊3.5元,可以为三女一男或五男一女等等)。可进行三道五轮。

  奖励措施:获胜者获得迷你订书机一个。

  (九)、五人四足

  游戏规则:有五人一起分别将两人的脚绑在一起向前一起跑50米可几组一起进行,由最快的团队获胜。

  奖惩措施;获胜的团队每人一瓶脉动,失败一方由在场观众决定惩罚措施。

  道具:结实的绳子若干(可用废旧条幅)

  (十)、心灵晚茶:

  让所有到场的同学一起分享生活中遇到的问题和解决方法。然后由老师为到场的学生进行心理健康的标准和如何应对生活中的不健康问题的讲解。

  (十一)、幸运口号:

  每个活动结束后,均有幸运观众的抽奖活动(备选名单以现场签到为基础),被抽中者,需提出一个与此次活动相关的口号或讲一个励志故事(不得重复),形象、生动、有感召力者赠送精美礼品。

  大学生心理健康日活动方案 篇17

  为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神,落实石家庄市教育局《20xx年5·10中小学生心理健康日(月)活动方案》,促进心理健康教育工作深入发展和全面普及,不断提升教师心理健康维护的意识和能力,培养学生良好的心理素养和品质,我校开展心理健康教育月活动,具体安排如下:

  一、活动主题

  三位一体共助健康心

  二、活动意义

  坚持"立德树人"根本任务,以教育部和河北省教育厅关于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导,树立"培养学生良好的心理素质,促进其身心健康和谐发展"的理念,不断提升广大教师心理健康教育的能力和素养,着力打造"学校—家庭—社会"三位一体的学生心理健康教育服务体系,培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态,推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化发展。

  三、心理健康教育的目标:

  (一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。

  (二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。

  (三)培养学生学会创造范文写作 ,鼓励学生创新,发挥学生的个性,开发学生的潜能,促进学生个性特征的发展。

  (四)培养成学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。

  四、心理健康教育的内容:

  中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育的科学方法和手段,培养成学生形成良好的心理素质,促进学生身心发展和各种素质全面提高,其教育内容方要有以下几个方面:

  1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握正确学习方法和策略,学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难,树立积极乐观的学习心态,使他们把学习当着一种快乐和享受。

  2.情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期,根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的.主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。

  3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

  4.个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,注重良好行为习惯的养成教育,使学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

  五、心理健康教育的主要途径和措施。

  1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育,坚持以人为本的,要像抓教学成绩一样,在安排工作时同时安排心理教育,检查工作时同时检查心理健康教育,总结工作时同时总结,反思心理健康教育开展情况,把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。

  2.通过案例进行教育,用各种发生在学生身上或身边的事,设置教育情境,让学生自教或互教,让学生自己进行分析案例,并相互讨论当事人的过错或过失,教师及时加以正确引导。

  3.充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导。

  4.疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,邀请学生家长到校听课、座谈,增加家庭教育意识,提高家长心理素质,使学校教育与家庭教育密切配合,建立校内外一体化网络,形成辅导学生,人人有责的良好局面。

  5.开展丰富多彩的班队活动,寓教育于这些活动中,引导学生在这些丰富多彩的集体活动中,提高认知水平,同时学会团结协作,从而健康成长。

  6.利用校园墙报,手抄报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。

  7.开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经历、体验。

  六、活动安排

  1、通过、主题班(队)会、板报、绘手抄报等途径,宣传和培育健康理念,营造良好的心理健康教育环境与氛围。

  2、进一步完善课程体系,充分利用《心理健康教育教师指导用书》,上好心理活动课。

  3、开展心理健康教育进家庭活动。在活动月期间,要组织一次心理讲座、家庭教育知识讲座或公益咨询等活动,协助家长解决孩子在成长中的问题,优化教养方式,增进亲子沟通,融洽家庭关系,营造积极健康和谐的家庭环境。

  大学生心理健康日活动方案 篇18

  “5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。随着社会的发展进步,我们越来越认识到心理健康对个人成长、对家庭稳定、对社会和谐的重要性,因此在今年“5·25”心理健康日来临之际,学校特组织以“爱健康·爱自己·爱生活”为主题的一系列活动,让心理健康教育走进学生身边。

  活动宗旨

  针对我校学生的心理特点,围绕学生在成长过程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折,通过组织、设计内容丰富、参与性强的活动载体,丰富学生业余文化生活,宣传学生心理健康知识,引导学生积极、阳光、理智、健康成长,普及构建安全校园、和谐校园、和谐心灵的理念。培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的自信健康心态。

  活动时间

  20XX年5月

  活动主题

  “爱健康·爱自己·爱生活”

  具体安排

  (一)专题教育讲座

  (二)暖心校园微行动之学生团体辅导

  (三)学生心理危机预防

  (四)微笑传递活动

  (五)心理知识小科普

  (六)心理漫画:画笔描绘生活,心灵感悟人生

  (七)一期黑板报

  (一)专题教育讲座

  活动介绍:通过开展女生心理健康教育、高三考前减压等系列讲座及培训。教导学生树立积极健康发展理念,帮助学生调整心态,积极应考。(4月—5月)

  (二)暖心校园微行动之学生团体辅导

  活动介绍:通过“放下包袱,轻装前行”“认识情绪笑迎未来”“提高专注”“敞开心扉共同成长”等心理成长团体辅导活动,帮助学生学会自我激励、互助关爱、追梦成长。(5月)

  (三)学生心理危机预防

  活动介绍:针对重点关注个案进行跟踪回访,帮助学生了解自身心理健康水平,提高学生自助或求助的意识。主动关心心理健康方面存在问题的学生,及时提供心理咨询或必要的心理干预,必要时予以转介,确保心理危机及时、有效。(5月)

  (四)微笑传递活动

  活动介绍:在班级组织拍摄学生微笑照片,将收集的所有照片进行展示,笑是一种语言,更是一种态度,具有认知理论表明生理体验与心理状态之间有着强烈的联系,简而言之就是人在开心的时候会微笑,在微笑时也会感到开心。所以,让我们看到你的笑脸,传递微笑的`力量!(5月)

  (五)心理知识小科普

  活动介绍:精选一部分精选心理学经典效应、心理健康小知识、心态调整技巧等内容制作成阅读展板并通过微信公众号发布,供师生们学习。4月—5月)

  (六)心理漫画:画笔描绘生活,心灵感悟人生

  活动介绍:通过漫画作品,将学生们曾经在困难中获得力量的物件和困境故事,将心理健康意识和心理健康水平以生动的艺术形式展示出来。

  (七)一期黑板报

  活动介绍:组织各班级开展“多彩校园健康心态”为主题的黑板报活动,要求内容要和心理健康知识有关,观点积极向上、行文流畅,文字内容不少于整个版面的60%;(4月下旬—5月)

  工作要求

  1、高度重视,精心组织。结合实际和学生心理特点进一步制定切实可行的活动方案,组织学生认真参与,强化落实,注重实效。

  2、积极宣传,营造氛围。应充分利用好网络媒介,及时对活动的开展情况进行宣传报道,全面营造心理健康教育的良好氛围。

  3、及时总结,不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关图片资料。并以此为契机,将开展学生心理健康教育与解决学生在生活、学习中遇到的实际相结合,切实做好学生的心理健康教育工作。

  大学生心理健康日活动方案 篇19

  一、活动时间

  20xx年-6月

  二、活动主题

  塑造阳光心理成就美丽人生

  三、活动内容

  1、开展丰富多彩活动,培育学生阳光心态。通过开展知识竞赛、征演讲比赛、校园心理情景剧、素质拓展游戏、心理影院、心理沙龙等系列活动,宣传“2我爱我”大学生心理健康教育月的内涵,进一步普及心理健康知识,展示学生阳光心理,营造健康向上、积极进取的校园化氛围。

  2、组织开展心理培训和团体辅导。坚持开展心理委员、寝室长培训,提高心理委员、寝室长识别周围同学心理危机预警信号的能力;指导班级心理委员组织开展学生乐于接受的主题活动;充分发挥心理委员、寝室长在学校、学院与广大学生之间的“桥梁”作用。针对不同学生群体的需求,研究制订相应的团体辅导计划和实施方案,努力帮助学生缓解心理压力,解决心理问题,提升心理品质。

  3、加强个体心理疏导和危机干预。要积极宣传心理自助方法和求助渠道,扎实开展心理晤谈、博客论坛、QQ、心理热线等多种途径的个体心理疏导服务,帮助学生化解心理困惑,排忧解难。关心帮助就业困难的.学生,陪伴他们平稳度过心理低落期。坚持以人为本原则,深入细致地排查和分析学生心理情况,充分发挥四级心理健康教育工作网络作用,做好心理危机的预防和干预,确保学校安全稳定。

  四、奖项设置

  本届心理健康月设个人单项奖若干和优秀组织奖6个。个人单项奖的设立见各项具体活动;优秀组织奖由二级学院申报,学校根据各学院工作情况综合评定。优秀组织奖申报截止时间为6月8日(申报表见附三)。

  五、活动要求

  1、高度重视,加强领导,切实提高活动实效。各学院要高度重视,加强领导,围绕活动内容,结合学院特点,确定系列活动主题,统筹设计,形成切实可行的活动方案。

  2、精心组织,彰显特色,形成全员参与、学生受益的良好氛围。各学院在配合开展活动的同时,要加强大学生心理健康教育工作与学生就业、创业、素质教育、学生管理等各项工作的融合渗透,积极创新活动形式与内容,努力打造具有自身特色的精品活动。

  3、认真总结,重在实效。各学院要及时总结心理健康月工资,做好宣传报道和信息、材料的整理归档工作。推进心理健康教育工作常态化,巩固心理健康月的活动成果。

  大学生心理健康日活动方案 篇20

  一、活动宗旨

  积极创造条,通过学校、学院、班级、寝室四级网络系统开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,共同营造关注大学生心理健康的氛围,以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力,教育学生养成良好的个性心理品质,共同营造关注大学生心理健康的氛围。

  二、活动主题

  本次活动节主题为“大声说出你的爱”,是为了让当代大学生能够继承中华民族仁爱的`传统美德,发扬人性中爱的最美情感。关爱自我,关爱他人,在日常生活中用自己的行为表达爱、传递爱,积极进取,乐观向上,在爱的行为中体现自己的价值,让青春绽放得更加亮丽。

  三、活动时间

  20xx年4月2日—6月xx日

  四、活动安排

  (一)学校方面

  1.大学生心理健康知识讲座

  承办单位:学生处

  时间:4月27日、月2日下午1:00

  地点:另行通知

  2.大学生心理健康调研活动

  承办单位:学生自律监察委员会心理部

  时间:月6日—月27日

  3.“想把我说给你听”心理健康主题征

  承办单位:学生自律监察委员会编辑部

  时间:4月28日—月19日

  4.“蜕变完美”健康活动

  承办单位:学生自律监察委员会心理部

  时间:4月2日—月18日

  上述各项活动的详细通知可进入学生处网页公告栏查询。

  (二)学院方面

  1.机械与汽车工程学院

  活动安排:母亲节主题短视频、照片征集活动

  2.电气工程学院

  活动安排:“心理健康与安全”主题班会、心理健康原创微信大赛

  3.纺织服装学院

  活动安排:“和谐交际,温馨宿舍”心理健康主题征大赛

  4.生物与化学工程学院

  活动安排:“我们是信使,转达你的爱”手写书信传递活动

  5.管理工程学院

  活动安排:“珍重生命,保护自己”女大学生心理健康与安全知识讲座

  6.艺术学院

  活动安排:“呵护心灵,善待生命”第七届大学生心理健康公益海报设计大赛

  7.计算机与信息学院

  活动安排:校园心理剧比赛

  8.数理学院

  活动安排:点滴室友情主题活动,心灵电影、宣传片教育活动,心情故事、三行情书主题征活动,心理健康报刊编印活动

  9.人学院

  活动安排:心理健康知识教育讲座,心理素质拓展活动,“敞开心扉拥抱爱”主题班会,“阳光生命和谐校园”校园心理剧大赛、爱之拥抱活动

  10.外国语学院

  活动安排:“掌握情绪规律,提高情绪智力”心理健康知识讲座,“大声爱,微表达”活动

  11.体育学院

  活动安排:“爱﹒成长”心理健康知识讲座

  12.建筑工程学院

  活动安排:“团队建设”大学生主题素质拓展活动、心理挫折应对与心理素质培养讲座、“致一年后的自己”主题活动、“我和春天有个约会”心理委员交流活动

  上述各项活动的详细通知可进入各学院网页公告栏查询。

  五、工作要求

  开展心理健康节活动,是做好我校学生心理健康教育的重要举措。要高度重视,精心组织,营造氛围,积极鼓励和引导广大同学参加到活动中;要发挥各班级、班级心理健康互助小组、班级心理委员的作用,制定详细的计划安排;要紧紧围绕活动主题,结合本学院实际和学生特点,为解决学生心理方面存在的实际问题提供切实有效的服务和帮助,把加强心理健康教育、提高学生心理素质工作做好做实;要充分利用各类媒体,加强对活动的宣传报道力度,努力营造大学生心理健康校园化氛围,积极打造出富有特色的品牌活动。

  大学生心理健康日活动方案 篇21

  一、 活动主题:

  “5.25” 我爱我——倾听·互助·成长

  二、活动时间:

  20xx年5月4日—5月28日

  三、活动对象:

  全体在校学生

  四、活动目的:

  通过本次活动丰富同学们的心理健康知识,普及大学生心理健康教育,积极引导同学们心理健康发展,推进素质教育;提供一个能够充分展示当代大学生的风采,增进同学们心灵之间沟通的舞台;通过丰富多彩的心理健康宣传活动,营造我校良好的心理健康教育氛围,推进校园文化建设。

  五、活动内容:

  开幕式:开幕演讲、心理趣味游园会

  第一篇 倾听心灵

  1、心协慢递

  内容:邮寄出一年前同学们在心协的留言,并继续为同学们开放这个平台,对未来的自己或他人留言,或与未来的自己或他人谈话,发现并记录自己和他人的成长。

  时间:5月10日

  地点:食堂南门

  2、“房、树、人”心理解惑

  内容:通过绘画房树人,从专业的视角,帮助你认识内心最真实的.自己,了解自己,从而发展自己,更好的爱护自己。

  时间:5月18日

  地点:食堂南门

  3、心理健康体检

  内容:大学生心理健康教育中心随机抽取名单,邀请学生们来中心参加一对一的咨询,帮助你倾听心灵的呼唤。

  时间:5月9日-30日

  地点:8号楼219

  第二篇 携手互助

  4、主题班会评比

  内容:围绕“倾听·互助·成长”主题,自定题目,开展班会,通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。

  时间:5月20日之前上交材料,具体时间各班自定

  地点:各班自定

  5、心理委员素质拓展

  内容:邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动,以增强团体凝聚力,提高工作积极性 。

  时间:5月14日

  地点:操场

  6、十佳心理委员评选

  时间:5月

  参与对象:全体心理委员

  7、“心理沙龙”--心理知识宣传

  时间:5月4日

  地点:食堂南门

  8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训

  时间:5月

  参与对象:全体辅导员、各班班主任

  第三篇 快乐成长

  9、心理情景剧大赛

  内容:学生演员在舞台上通过别样的演绎,展现不一样的自己,体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他,从别人的演绎中,看到更清楚的自己,进而学会心理调节的方法。

  时间:5月25日

  地点:北楼320

  10、 心理讲座

  时间:待定

  地点:待定

  11、心理电影欣赏

  时间:待定

  地点:食堂西门

  12、心灵晚会

  时间:待定

  地点:待定

  六、活动要求

  请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动,切实加大对主题活动的宣传力度,不断扩大工作效果和校园影响,努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导,保障学生参与度和实际效果。

  七、组织机构

  活动顾问:唐传俭 陈小进

  指导老师:丁月萍

  主办单位:学工处大学生心理健康教育中心

  承办单位:大学生心理协会

  大学生心理健康日活动方案 篇22

  一、活动时间

  20xx年4月25日——5月25日

  二、活动主题

  知己知心,自立自强

  三、活动安排

  (一)校级活动安排

  1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排,具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传,发动同学积极参加。

  2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名,参评对象为各班心理委员。

  此次优秀心理委员参评的条件为:

  (1)积极乐观,有责任感,工作态度认真。

  (2)积极参与各项心理培训,认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。

  (3)积极开展班级心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识。

  (4)能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学,对他们提供帮助,并及时向辅导员报告。

  (二)院级活动安排

  请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的'主题,引导同学增强心理健康意识,帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。

  活动形式可以从以下建议中选择,也可结合本班情况,开展特色工作。

  1、心理主题班会

  2、心理知识宣传橱窗

  3、心理健康知识竞赛

  4、心理健康主题征文或演讲

  5、心理健康专题讲座

  6、班级心理素质拓展

  7、心理剧创作或排演

  8、心理健康电影赏析

  9、主题心理沙龙

  10、心理学书籍品读会

  鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动,实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。

  四、工作要求

  请各班心理委员于5月9日上午11点前,将本班“5.25大学生心理健康节”活动方案、优秀心理委员个人材料(附件3)发至xx。拟联合组织“5.25大学生心理健康节”的班级,可联合报送活动方案。活动结束后,于5月25日前提交活动新闻稿件,并附上3-5张活动照片。

  大学生心理健康日活动方案 篇23

  一、活动主题

  关爱自己关心他人

  二、活动宗旨

  通过形式多样的教育活动普及心理健康知识,提高学生心理健康意识,促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己,勇于承担自己的成长的责任,用实际行动建设一个和谐的生活环境,健康成长。

  三、活动时间

  5月12日——5月25日。

  四、活动安排(以时间为序)

  (一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)

  1、中心总结我院学生中存在的心理问题

  2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作

  3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨

  4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨

  5、“525”心理健康教育活动研讨

  (二)班级心理委员培训(4月中旬)

  1、心理委员的职责

  2、心理委员应具备的素质

  3、如何做好心理健康知识普及宣传工作

  4、怎样做好心理健康教育中心的信息员

  5、谈话、沟通基本技巧

  6、心理危机的发现、预防、应对技巧

  (三)“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛(5月15日前评出结果)

  (四)心理知识宣传(5月19日展出)

  1、心理健康宣传标语

  2、心理健康知识展牌

  3、趣味心理图片、漫画展

  4、优秀心情故事征文展

  5、张贴倡议书(向全院大学生发出关注心理健康的倡议)

  (五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式

  时间:5月22日下午2:40

  地点:北院教学大楼中厅前

  活动议程:

  1、宣布大学生心理健康活动周开幕

  2、领导致词

  3、为“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖

  4、手语表演——我真的很不错、从头再来

  5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)

  6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3:10,开幕式会场)

  7、广场心理测试服务(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)

  (人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(SAD)、交流恐惧自陈量表(PRCA)等)

  8、广场心理咨询(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)

  9、“放飞自己的.心灵”户外心理游戏(5月22日下午3:10,北院教学大楼北侧)

  (可以设计多种游戏,诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等,使参与者从行为上展示自己的内心,在游戏中了解自己和他人,获得自我的成长)

  10、团体心理辅导:“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练

  (六)心理讲座:《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)

  人生只要处理好三个关系:与自己的关系,与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐,就会奠定一生的幸福。

  如何对待自己,怎样才算爱自己?什么是真正的自信?专家教你如何认识自己、看待自己。

  如何对待他人,处理好自己与他人的关系呢?专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起,教你成为受人欢迎的人。

  年轻人该如何走向社会呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真诚,什么又是虚伪?其中之道,请听心理咨询师的建议。

  (七)经典电影心理赏析(专家与观众互动点评)

  1、《美丽心灵》(5月23日晚上)

  2、《阿甘正传》(5月24日晚上)

  (八)展示心情--心理情景剧(5月25日晚上)

  (九)河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片(10分钟)

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