游泳活动方案

更新时间：2023-03-02 11:18:19 活动方案我要投稿

游泳活动方案(15篇)

　　为了确保工作或事情能高效地开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编整理的游泳活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

游泳活动方案(15篇)

游泳活动方案1

　　一、活动目的：

　　1、加强会员之间的相互交流与学习。

　　2、进一步完善对会员的服务。

　　3、吸引更多人来成为我们的会员。

　　二、比赛时间、地点：

　　（一）时间：XXXX年XX月XX日XX开始。

　　（二）地点：李宁体育园游泳馆标准泳池（1.8泳道）。

　　三、活动流程：

　　1、参赛人员规定时间到场

　　2、参赛人员检录、分组

　　3、分组比赛

　　4、计时统计排名

　　5、公布比赛成绩

　　游泳活动方案4篇活动方案

　　四、比赛项目和组别：

　　比赛设个人和团体接力项目，分男子组、女子组比赛。

　　组别：甲组（18~40岁、男女）

　　项目：100米蛙泳、100米自由泳、4X50米自由泳接力

　　组别：乙组（41~60岁、男女）

　　项目：100米蛙泳、100米自由泳、4X50米自由泳接力

　　五、奖项设置：

　　比赛设团体、男子个人组、女子个人组冠军、亚军、季军奖。奖品：待定

　　六、参赛办法：

　　1、参赛对象：李宁体育园游泳馆全体会员。

　　2、参赛人数和项目：每人只能参加一项个人项目，可同时参加团体项目。

　　3、报名方式：持本人会员卡在游泳馆前台填写报名表即可报名。

　　七、参赛须知：

　　1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。

　　2、凡参加比赛的会员必须携带会员卡，提供检录、领奖核认、登记。

　　3、组委会在比赛现场提供紧急医疗救助服务，参赛者如有不适应及时寻求帮助。

　　4、参赛人员须遵守赛事承办地的`管理规则，服从活动组织者的安排。

　　5、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。

　　6、自觉爱护环境，高度注意安全。

　　八、比赛规则：

　　1、个人赛赛程为50米，团体赛赛程为200米（4人）。

　　2、比赛采用水下蹬池壁出发。

　　3、比赛采用计时排名方式。

　　4、裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。

　　5、如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。

　　6、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定处置办法。

游泳活动方案2

　　一,活动背景和意义

　　为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

　　二,机构设置

　　主办:商纺游泳社团和商纺学院学生会

　　主办人:商纺游泳社社长马双野

　　三,参与对象

　　商纺学院全体学生

　　四,活动进度

　　1,宣传动员阶段

　　时间:____________

　　通过下发红头文件,校园主页公告栏,bbs,宣传海报,横幅等多种方式进行宣传宣传动员,在学院各部门的配合和各院系的支持下,保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式.

　　2,组织报名阶段

　　时间:____________

　　各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单,原则上由各班班主任担任参赛队领队.报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛.

　　4,开幕式

　　时间_______________

　　地点:学校游泳馆

　　5,正式比赛阶段

　　时间:____________

　　周日中午11-1时.

　　6,赛制规则:

　　(1)大赛项目

　　1.男子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

　　2.女子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

　　3.集体:混合4×50米接力(男2女2,自由搭配)

　　(2)比赛办法

　　1. 参考全国游泳比赛规则.(详细比赛规程见附录一)

　　2. 分组进行比赛,个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法,按成绩录取名次.

　　(3)名次与奖励

　　1. 各项取前3名发奖.并分别按7,5,4分计入团体总分,接力比赛项目分数加倍.

　　2. 团体总分取前三名颁发奖杯.

　　注:如单项总参加人数不足6人则取消该单项.

　　报名费每项10元

　　(4)个人项目:每单位每项(男女组不为一项)限报3人,每人限报2项不含接力.

　　接力项目:每单位限报1队

　　7,安全保障

　　安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,商纺游泳爱好者协会经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案.

　　8,闭幕式暨颁奖典礼

　　时间:____________(决赛进行后)

　　地点:商纺学院

　　根据比赛具体进程等详细情况另行设计.

　　附录一游泳比赛规则

　　一,出发

　　1, 当发令员发出"各就位"的口令后,运动员应做好出发准备,运动员在听到"出发信号"(鸣枪,鸣哨)后才能做出发动作.

　　2, 采用水中出发.

　　3, 运动员必须一手或双手接触出发台.

　　4, 出发后,运动员潜泳距离不得超过15米,在15米前运动员的头必须露出水面.

　　5, 蛙泳出发后,运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作,而后要浮出水面,游进.

　　二,蛙泳

　　1, 两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行,不得有交替动作.

　　2, 在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员头的一部分应露出水面.

　　3, 到达终点时,双手应在水面,水上或水下同时触壁.

　　三,仰泳

　　1,运动员面对出发端,由水下出发.

　　2,出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式,并且身体的某个部分必须露出水面.

　　3,动员在到达终点时,必须以仰卧姿式触壁.

　　四,自由泳

　　1,自由泳比赛中,可采用任何泳式.

　　2,到达终点时,可用身体任何部分触池壁.

　　五,接力比赛

　　接力比赛中,前一名运动员触及池壁后,下一名运动员才可离台出发.要求泳池西边的运动员必须从岸上出发,南边的运动员要从水中出发.男女队员的顺序可自由搭配.

　　附录二安全预案

　　首届商纺杯游泳比赛安全预案

　　安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,游泳爱好者协会经多次开会协商,出台了一套完整而细致的`安全预案.

　　赛前宣传部分.参加本次游泳比赛的各班级领队将来游泳馆,由泳协成员向他们介绍游泳馆内部设置几个安全设施的位置,介绍水深和游泳馆安全章程,并由他们向各班级学生宣传安全知识.由各班领队签署安全责任状,以确保前来参加游泳比赛的全体运动员具有一定游泳水平和相应的自救能力

　　游泳馆内安全设置.为了应对突发事件,游泳馆内设有若干名救生员,这些救生员将在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题.一旦出现险情,救生员将在第一时间下水救助.同时,我们将从学校医院请来专业的外科医生到现场督导救治.

　　比赛中的安全.馆内工作人员一律佩带胸卡,随时为运动员服务.场内工作人员负责引导运动员前往指定地点签到,检录,比赛,撤离泳道,以免运动员发生错向或拥挤状况.各班领队负责本班运动员的安全提示,检录提示等,作为各班级在本次比赛的全权代理,将尽职尽责的在泳池边服务.

　　对无法预料的情况或运动员间出现的摩擦现象,我们将取消该运动员比赛资格并交予学院处理,决不偏袒任何一方.

　　我们本着促进友谊,切磋技艺的方针,尽我们一切的能力办好本次比赛.

游泳活动方案3

　　游泳是广大学生十分喜爱的运动和消暑避暑方式，但游泳也有一定危险性。为加快推进中小学生参加游泳健身和游泳救生活动、丰富青少年学生的暑假生活、促进青少年学生的体质健康水平、发展游泳运动、减少溺水事故的发生，淮安市淮安区跃动体育运动健身俱乐部特举办了游泳夏令营活动。以“让学生学会游泳技能，加强在生活中的溺水防范意识和自救、救生能力”为目标，引导学生渡过一个文明、健康、快乐、安全的.暑假。

　　一、主办单位：淮安市淮安区跃动体育运动健身俱乐部

　　二、活动地点：淮安市奥体中心游泳馆（俱乐部安排55座大巴专门接送）大巴车乘车地点：区体育场院内

　　三、活动具体项目及安排： 1、进行游泳安全知识培训，提高每一个学生的游泳安全意识和自护自救能力，严格纪律，明确要求学生不准私自下水游泳，绝不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

　　2．全面培养学生的游泳技能，指导学生熟练掌握游泳的技巧和自救方法，提高学生的自救、自护能力。

　　3. 教练选派淮安市游泳队专业教练和优秀退役运动员组成，安排助教保证

　　必须持有防疫站办理的“健康证”的小学生。如心脏病等严重疾病的或如皮肤病等传染病的患者谢绝报名参加。

　　4、几点说明：

　　(1)报名坚持自愿参加原则，各位家长可在7月1日、2日两天，持“健康证”到淮安市淮安区跃动体育运动健身俱乐部办公室报名并交费。每一时间段内招收两班，报满为止。已报名的学生于开课的第一天（第一期为7月12日、第二期为8月1日）凭交费发票和健康证到游泳池报到。

　　(2)请假时间达到5天以上的，若时间允许可安排其进行补课。若遇天气原因，不能如期教学的将安排在机动日进行补课。

　　四、活动安全预案：

　　1、成立游泳夏令营领导小组：

　　组长：陈杰：全面负责游泳夏令营管理工作

　　副组长：赵国伟、刘春永：全面负责后勤保障、安全保卫等工作

　　成员：游泳教练员

　　2、管理人员安排：

　　(1)每班均有一名教练进行教学（自训自练班以陆上指导为主），上课教练经游泳夏令营领导小组审核确定，并根据报名排班情况分配上课教练。

　　(3) 每天安排持有“救生员证书”的救生员两名，负责游泳池的救生服务、教学用具整理工作；每天安排后勤服务人员1名，负责点名、游泳池门卫服务工作。救生员由游泳夏令营领导小组审核确定。

　　3、游泳池安全设备：

　　(1)游泳池只对报名的学生开放。

　　(2)游泳池24小时循环水排放，保证水质干净。

　　(3)儿童培训班在儿童专用培训池教学，水温在30摄氏度以上。

　　五、夏令营成果展示活动：

　　本俱乐部将在每期结束的最后一天举行“激情夏日”—首届海精灵游泳比赛。届时游泳俱乐部学生可自愿报名参加比赛。（具体比赛规程将比赛前一天下发）。本届游泳比赛将作为本次“游泳夏令营”成果展示活动，我俱乐部将根据参加比赛人数和获奖情况，评比产生若干名优秀海精灵并给予一定的物质奖励。

游泳活动方案4

　　随着物质生活水平的不断提高，人们越来越重视精神文化生活的质量，自从学校游泳馆开放以来，前来咨询的师生都留下了自己的联系方式，表示游泳馆开设培训班一定要通知他们。所以，我们认为现在开设游泳培训班是对大家非常有利且非常必要的项目。

　　一、宣传推广

　　1、游泳馆简介

　　设有50X21米标准泳池，集教学、健身、休闲、娱乐为一体的服务场馆。

　　2、游泳的八大好处

　　①增强心肌功能

　　②加强肺部功能、增强抵抗力

　　③护肤

　　④减肥

　　⑤预防疾病、治疗康复

　　⑥健美形体

　　⑦增强意志力

　　⑧促进心理和智能发展

　　3、培训目的

　　健康娱乐是现代文明的内涵，休闲、健身是我们的追求，为了极大的丰富您们的业余生活，我们为您提供一个娱乐身心的平台。

　　4、培训理念

　　我们将秉承“办师生满意的体育场馆”的服务理念，更好的为大家服务。

　　5、课程设置

　　培训项目：初级班课程时间：10次课/期课时：60分钟

　　培训内容：

　　①、熟悉水性，提高游泳兴趣，掌握游泳基本技能学会自救，独立完成水中行走、漂浮、标准入水。

　　②、学习蛙泳技术，掌握（腿、手、配合、呼吸）技术

　　③、巩固基本技能，完善蛙泳技能，

　　④、要求能游泳15米至25米。

　　备注：系统的`教授标准的技术动作和介绍游泳的健身原理等专业知识，让学员真正的去认识游泳运动。

　　培训项目：中级班

　　课程时间：10次课/期课时：60分钟

　　学习内容：

　　①、学习基础姿势自由泳，掌握（腿、手、配合、呼吸）技术

　　②、巩固蛙泳技能，完善蛙泳自由泳技术，

　　③、要求蛙泳完成25米以上，自由泳10米至15米

　　备注：纠正技术动作，改掉错误的技术动作，能够独立畅游。

　　培训项目：高级班

　　课程时间：10次课/期课时：60分钟

　　学习内容：

　　①、巩固蛙泳自由泳配合协调能力，优化游泳肢势，提高换气时手腿协调能力。

　　②、学习仰泳技术。掌握（腿、手、配合、换气）技术。

　　③、要求蛙泳可以完成50米以上，熟练掌握自由泳四肢配合，基本掌握自由泳换气，基本掌握仰泳的基本肢势。

　　二、招生及收费政策

　　所招收的学员，可划分为二类：一类为社会人士和教职工家属，这类参加培训的学员，每期每人收费320元，并赠送5次免费游泳;二类为本校师生，每期每人优惠60元收费260元，并赠送5次免费游泳。

　　最后真诚的希望此方案能得到各位领导的认可，并提出您宝贵的意见。感谢您对游泳馆的支持。谢谢！

游泳活动方案5

　　一、明确活动的目的

　　很多婴儿游泳馆经营者往往忽略了活动的本意，不同于网店促销的是，婴儿游泳馆双十一举行促销活动不仅仅是要把产品卖出去，而是要在促销商品的同时让消费者看到我们优质的服务，提升店面形象，这样才会吸引更多的顾客，保证婴儿游泳馆长期发展。

　　二、制定促销方案

　　若要保证双十一活动的有序进行，就必须先确定顾客人群，站在顾客的角度制定促销方案。而且，还有明确促销的商品，并备好充足的货。准备妥当之后，婴儿游泳馆可以采用以下促销方式：

　　1、会员、积分促销。在婴儿游泳馆消费满100元，可免费办理会员卡，不仅可以享受购物优惠服务，而且可以累计积分，用积分免费兑换商品。

　　2、折扣促销。所谓折扣促销，其实就是我们经常说的打折，这也是目前最常用的促销方式，让顾客享受更大的优惠，维护老顾客，吸引新顾客，促进婴儿游泳馆的发展。

　　3、抽奖促销。抽奖促销的方式可以极大的吸引顾客的注意力，这种方式目前已经被很多商家所运用，而且取得的不错的效果。抽奖促销最大的特点就是不确定性与诱惑性，更容易吸引顾客的到来。

　　4、网络销售。婴儿游泳馆还可以积极参与网络销售的方式，通过双十一购物狂欢节的热度，促销产品。

　　三、营造良好的活动氛围

　　要知道，良好的活动氛围是促销活动的灵魂，婴儿游泳馆要充分利用一切可利用的资源，营造一种火爆的氛围。店内的装修、装饰、公告、留言以及大量的宣传，吸引更多的顾客，让店内充满人气，让顾客感受到促销的`感觉，这样才能留住顾客。

　　四、活动分析与总结

　　不少婴儿游泳馆经营者在促销活动结束之后，就觉得万事大吉了。其实，作为一种经历，婴儿游泳馆投资经营者应该对促销的结果做一个分析，包括对销量、人群流量、顾客的选购率、满意程度等进行分析，了解顾客的需求方向。同时，要注意对竞争对手的促销活动进行对比和分析，取其精华去其糟粕，积极调整自己的不足，提高自己的促销水平，增加促销活动的销量及宣传力度，让自己的婴儿游泳馆发展的更好。

游泳活动方案6

　　为丰富员工的文化生活，调动员工的积极性和工作热情，增强团队凝聚力，分公司工会于近期开展“送清凉，战高温，提士气，保生产”趣味游泳比赛活动。活动具体方案要求如下：

　　一、活动参加对象：全体员工

　　二、活动地点：XXX市卫星宾馆室内游泳池

　　三、活动时间：20xx年6月14日（星期六），

　　14：00—17：00

　　四、活动组安排（综合室负责具体实施）

　　活动组长：XXXX

　　组员：XXX、XXXXXX

　　五、比赛活动内容

　　1、池底捞宝（每组3人，共4组）主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。取前三名，其余人员为鼓励奖。

　　2、护花过河（每组2人，共5组）美女坐在游泳圈内，派选队员从泳池一端推或拖着游泳圈将美女送到另一端，往返一次，用时短获胜。取前一名，其余人员为鼓励奖。

　　3、水上捞汤圆（每组2人，共4组）在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内（3分钟）捞得多者为胜。取前二名，其余人员为鼓励奖。

　　4、游泳馆门票需自行购买，预计每人20元，如果报名人数超过30人，团购价为16元/人。单位提供车辆往返市区和公寓。

　　六、参赛须知

　　1、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

　　2、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

　　3、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的.疾病。

　　4、各领队负责好参赛队队员安全问题。

　　七、活动预算

　　1、活动工作人员（活动安排、会场布置等）奖励费用：100元/人×5人=500元，小计500元。

　　2、裁判员、救护人员：200元/人×3人=600元，小计600元。

　　3、活动宣传费（横幅制作等）、会场布置耗材、道具。 ①活动横幅制作等：200元

　　②会场布置耗材、道具：口哨3个、乒乓球50个、网兜2个，硬币，1角的100个，小计200元。

　　4、奖品：第一名100元/人*4人=400元，

　　第二名80元/人*2人=160元，

　　第三名60元/人*1人=60元，

　　鼓励奖：30元/人*30人=900元

　　5、后勤保障：矿泉水、纸杯、医药箱、创可贴、云南白药等，小计：200元。

　　6、通勤：410元/趟*2趟=820元。

　　7、其他：200元。

　　费用总预算：4240元。

游泳活动方案7

　　一、指导思想

　　根据20xx年中共中央国务院颁发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，及上海市体育局、上海市教委《关于在本市中小学生中开展暑期"人人运动，学会游泳"活动的通知》文件精神，我校将在四年级学生中推行"人人运动，学会游泳"活动，并把这项工作落实到学校体育教学工作中，逐步形成在小学四年级学生中开展游泳普修课的惯例。

　　二、目的意义

　　儿童少年长期进行游泳锻炼，能全面地发展他们的耐力、力量、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统机能，促进身体正常生长发育及智力的发展，增进健康，增强体能。对学生的心理健康有着积极的作用，能培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔、吃苦耐劳、提高学生的自尊心、自信心、及相互帮助的合作精神等优良品质。

　　开设游泳课程，可以向更多的'学生传授落水救护、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外状况下救护和自救的基本方法，强化学生的生命意识，加强游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。

　　我们将根据学生的年龄和体质状况，积极探索符合青少年特点的游泳教学形式，以增强学生参加"人人运动，学会游泳"活动的兴趣，使学生掌握基本的动作技能，最终养成终身锻炼的良好习惯。

　　三、组织保障

　　成立校"人人运动，学会游泳"工作领导小组。

　　组长：王春花

　　组员：詹春凤顾凤吴正昌陆敏王家松

　　四、参加对象

　　我校四年级学生。

　　五、活动时间

　　20xx年6月20日～25日

　　六、活动内容

　　1、每位学生参加游泳培训10课次，前9次为学习和训练，后1次为达标测验或比赛。根据学生不同的能力，组织开展不同程度培训班，提高学生参与的兴趣，让更多的学生喜欢游泳、学会游泳。

　　2、游泳达标标准为市游泳协会统一的标准，小学生为15米，达标合格的学生颁发上海市游泳合格证书。

　　七、活动要求

　　1、要把组织中小学生学会游泳作为实施学生素质教育的一项重要内容，作为加强学校体育工作和全民健身活动的一项重要工作。成立由校长、政教主任、相关年级组长、班主任、体育教师、卫生教师等组成的工作小组，指定专门的教师负责此项工作，制定切实可行的活动方案，以确保学生的安全和整个培训工作的顺利开展。

　　2、参加游泳培训的学生必须是符合上海市体育行政部门和卫生行政部门有关游泳合适人群的条件的身体健康者，并按上海市体育局规定办理个人游泳体检卡(含保险)，做到持卡参加游泳培训。我们将把有关要求印发给学生家长，必须由家长签字认可后方可参加。

　　3、做好安全保障工作，学校落实好带队老师，协助做好培训、达标以及安全工作。

游泳活动方案8

　　促销活动是众多商家都会举行的活动，通过促销活动，不仅能增店铺知名度，提高店铺收益，还能让自己知道顾客的消费趋势，更好地为消费者提供服务。话不多说，双十一即将到来，适合婴儿游泳馆的双十一活动的7大促销方法，值得收藏！

　　1、赠品促销

　　所谓赠品促销就是顾客进店或者购买产品或者服务时，给予顾客一些小赠品，如带有婴儿游泳馆LOGO的气球，小钱袋或者顾客需求而成本低廉的商品等，吸引顾客的目光。

　　2、打折促销

　　相信大家对打折促销并不陌生，几乎每个商家在日常经营过程中或者举行活动时，都会用到打折促销。但要注意，打折的产品必须有足够的价格优势及货源，才能进行打折。

　　3、抽奖促销

　　抽奖促销也是众多商家经常使用的促销手段之一，婴儿游泳馆完全可以效仿。抽奖时要注意公开公正公平，提供的奖品要足以提起消费者的兴趣，这样才能吸引更多的顾客。

　　4、联合促销

　　如果你的婴儿游泳馆和其他的婴幼儿用品行业存在产品互补的情况，可以进行联合促销，合作共赢。但是要注意，最好不要和婴儿游泳馆合作，以免顾客流失。

　　5、积分促销

　　现如今绝大多数婴儿游泳馆都会实行会员制消费，会员消费可积分，积分能抵现或换取礼品。婴儿游泳馆可以在双十一活动期间，实行消费双倍积分制度，刺激顾客消费。

　　6、优惠券促销

　　免费发放优惠券，或者在消费者购买一定次数或者额度时，给予消费者一定数额的消费券，能更好的刺激顾客消费，提高店铺回头客的'数量，达到更良好的双十一活动效果。

　　7、限制性促销

　　所谓限制性促销就是限时促销或者限量促销，或者限时限量同时进行的促销活动。这样的方式往往能让消费者有一种紧迫感，更容易吸引消费者的目光，营造良好的活动氛围。

　　以上就是婴游网小编分享的，适合婴儿游泳馆的双十一活动的7大促销方法，希望对广大婴儿游泳馆经营者有所启发。建议大家结合婴儿游泳馆实际情况，采用适合自己店铺的促销模式，用最小的投资为店铺带来更大的利润。

游泳活动方案9

　　夏令营主旨：

　　本届游泳夏令营的宗旨依然为丰富国内外中小学生的暑假生活，推广游泳运动并提高游泳运动水平，培养营员的运动兴趣、激发运动潜能，让营员在专业、快乐的氛围中享受游泳的乐趣，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

　　夏令营形式：

　　上海游泳夏令营基地在松江大学城，营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在松江大学城夏令营基地内。用餐标准为专业营养师配餐;宿舍为标准客房，配备空调、电子灭蚊设备，房间有独立卫生间。

　　夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。

　　除专业的游泳训练，夏令营以营员的'兴趣为前提，安排各种球类等方面的培训课程。

　　运动训练之外，有教师辅导营员课业。特色中外文化交流活动。

　　游泳夏令营课程安排

　　上海游泳夏令营是以游泳训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。

　　分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，制定科学有效训练计划，保证营员能够迅速的提高游泳水平，全面提高身体素质和挖掘运动潜能。针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，全面提高身体素质尤其是心肺功能和身体协调能力训练。

　　旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。

　　中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。

　　夏令营优势：

　　具有丰富的组织青少年活动的成功经验，形式活泼多样，融知识性、趣味性于一体

　　从07年开始组织夏令营以来，有400余名来自世界各地的青少年朋友参加我们的夏令营，而且每年都有营员连续报名参加。看着孩子们在我们这里快乐的成长，由不懂事到懂事的变化，所有一切准备的辛苦费心、组织的奔波劳累都消逝在孩子们那一张张笑脸中。老营员的衷心肯定和新营员的满意回馈让我们每年都更有信心将夏令营活动组织得更好，更完善。

　　配有强大的顾问和教练团队

　　夏令营训练全程由职业游泳教练担任训练老师，制定专业训练计划，因材施教，寓教于乐。

　　安全夏令营基地，清新校园氛围

　　松江大学城位于上海松江新城区西北角，是现为止中国规模较大的大学园区。松江大学城内含上海外国语大学、上海对外贸易学院、上海立信会计学院、东华大学、上海工程技术大学、华东政法大学和复旦大学上海视觉艺术学院。校内住宿区环境秀美，空气清新，教学区体育设施齐全一流，标准室外网球场地40余片，教学场所规范整洁，四处环绕的田径运动场、足球场，绿树荫荫掩映下的篮球馆、游泳馆、羽毛球馆、真冰溜冰场、体操房、健身房、桌球馆、设备先进的攀岩馆、网球馆、芭蕾舞房、健美操房……让您的孩子提前感受大学生活，体验别样感受。

　　招生对象：8-18岁青少年。

　　招生人数：20人

　　招生计划：至开营日前，名额有限，报满为止。

　　夏令营时间：(14天)

　　第一期20xx年7月 8日---7月21日

　　第二期20xx年7月22日---8月 4日

　　第三期20xx年8月 5日----8月18日

　　基本流程：

　　咨询----报名----夏令营通知----开营----夏令营活动----结营

　　报名方式：

　　报名咨询电话：021-51602254

　　网上报名：点击登记信息

　　报名费用：

　　5680元(包括住宿、餐饮、体质测试、教学、场地、外出旅游、保险等费用); 公共财物押金(结营后如无财物损坏，凭收据全额退还)100元/人。

游泳活动方案10

　　主办单位：职业技术学院团委

　　承办单位：职业技术学院青年志愿者红十字协会

　　一、活动主题

　　亲身劳动体验激发环保意识

　　二、活动背景

　　自20xx年12月，学校游泳馆建成开放以来，新的澡堂，新的环境给全校师生带来了全新的沐浴体验。

　　想当初，北院学子为了洗个澡，要在凛冽的寒风中伫立半小时之久；为洗个澡，不得不忍受锈迹斑斑的衣物柜里发出的阵阵奇怪的味道；为了洗个澡，不得不脱了衣服去等待那为数不多的有点阻塞的淋浴蓬头......而现在，有了新的游泳馆，所有的一切都随之改变了。

　　洁白的瓷砖，整齐统一的衣物柜，人性化的大镜子，充足的空间和数量众多的淋浴蓬头......这一切的改变，让北院的学子们不再觉得洗澡是一件不愿提及的头疼的事了。

　　可是，随着游泳馆开放的日子越来越长，原来洁白的瓷砖渐渐泛黄，原来整洁的环境也因部分同学的不爱护，而受到不同程度的损坏。

　　所以本社团特开展一个游泳馆志愿清洁活动，换其原有的洁净面貌。

　　三、活动目的

　　使参加活动的学生亲身体验自己给澡堂带来的污垢，并让其自愿清理，激发同学们在以后使用澡堂及其附属设施的同时，能有意识的爱护公共设施，加长游泳馆的.寿命，并让前来洗澡的同学感受到“干净的环境带来更愉悦的心情”。

　　此次活动要全面、务实、灵活，切实起到加强大学生思想道德建设、自觉弘扬爱护公共设施和公共环境的优良传统的目的。

　　四、活动举行时间

　　4月9日星期一

　　五、活动地点

　　中国民航大学游泳馆

　　六、活动意义

　　使同学们在清洁游泳馆的同时，意识到爱护公共设施和公共环境的重要性。

　　宣传并提醒全体学子爱护我们共同的财富。

　　七、活动开展

　　（一）、前期准备

　　1、取得学院团委的批准，并开出本次活动的许可证明。

　　2、组织部联系制作展板，进行宣传并招募自愿报名的同学。

　　3、召开活动培训会议，明确项目内容和项目分工。

　　4、组织相关人员到活动地点熟悉路线、地形和环境。

　　5、准备活动用具：扫帚（若干），抹布（若干）

　　6、代金卷和标语的制作。

　　（二）、活动过程

　　在4月5日-6日组织干事把展板放到事先预定的位置，引起同学们的注意，宣传并招募自愿参加活动的同学，做好登记记录。

　　在4月8日晚召开活动培训会议，让所有参与活动的同学明白此次活动

　　的流程、具体操作和意义。

　　在4月9日下午18:00-20:00活动正式开展。

　　具体安排：

　　4月9日17:40，所有人员穿戴整齐，带好活动用具在游泳馆大厅集合。18:00活动正式开始。

　　（1）、把男生女生分开，各分为3组，每组由一个部长负责；

　　（2）、男a组女a组分别负责男女浴室衣物柜、镜子、座椅的整理和清洁；男b组女b组分别负责男女浴室换衣间的地面卫生；男c组女c组分别负责男女浴室洗澡间地面及墙面的清洁。

　　（3）、清扫完毕后，安排同学在衣物柜上贴宣传标语。

　　（4）、合影留念，分发代金卷，整理工具，做简单的总结。

　　（5）、活动结束。

　　八、活动中应注意的问题及细节

　　1、在搬运展板过程中注意安全；

　　2、在写宣传的时候注意不要有错别字；

　　3、在做清洁的时候，要注意安全，因地上有水，要注意不要滑到受伤；

　　4、在活动过程中要注意不放过任何一个死角，要做到尽善尽美。

　　5、注意活动中照片的采集，以及代金卷发放时的秩序。

　　九、活动奖励

　　凡参与本次活动的同学均可获得由游泳馆提供的15元游

　　泳代金卷一张(不限日期使用)并通报表扬。

　　十、经费预算

　　购买洗衣服20包

　　购买清洁剂5瓶

　　制作宣传标语贴200张

　　代金卷80张

　　十一、活动负责人及主要参与者

　　负责人：各部门部长

　　参与者：全体社团成员及招募人员

　　总计：

游泳活动方案11

　　一、比赛主题：

　　为了进一步落实全民健身活动方案，推动全民健身运动的深入开展，丰富企业文化生活，推动体育活动的深入开展，提高员工游泳竞技水平，增进员工的身心健康。

　　二、地点：（暂定）

　　三、赛前准备工作

　　1、制定比赛规程

　　2、组织报名时间：（暂定）

　　3、选派裁判员、发令员、计时员

　　4、联系场地、车辆，确定奖品费用及类别，购买比赛所需工具（计时器、扩音器、口哨）

　　5、做好各项费用预算。（附录一）

　　6、召开裁判、教练联席会。

　　四、各部门组队安排：（暂定）：

　　1队：全国销售

　　2队：后勤、行政、商务、市场

　　3队：分销、采购、财务、运营中心

　　4队：研发、业务

　　五、比赛安排

　　1、集合时间：

　　7月10日早7：30在公司集合，统一坐大客到游泳馆

　　2、开幕式8：00主持人宣布比赛流程及规则

　　(1)大赛项目：

　　1.男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力

　　2.女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力

　　(2)比赛形式

　　1.参考全国游泳比赛规则。(附录二)

　　2.分组进行比赛，采用先预赛取前六名后决赛的办法，按成绩录取名次。

　　(3)名次与奖励

　　1.各项取前3名发奖，并分别按7，5，4分计入团体总分，接力比赛项目分数加倍。

　　2.团体总分取前三名颁发奖杯。

　　3.领导讲话，宣布比赛正式开始

　　4.比赛流程安排

　　8：30-8：40男子50米自由泳

　　8：45-8：55女子50米自由泳

　　9：00-9：20男子100米自由泳

　　9：25-9：45女子100米自由泳

　　休息15分钟

　　10：00-11：00男子4×100米自由泳接力

　　11：10-12：10女子4×100米自由泳接力

　　12：10-13：00午餐时间

　　13：10-13：30领导颁奖主持人宣布比赛结束

　　13：30-15：30游戏活动时间（组织者收拾道具、设备等）

　　15：50返回公司

　　附录一费用预算

　　场地租用

　　7月10日全天：

　　要求：有泳道，有游玩设备，安全措施完备

　　裁判费用

　　午餐费用

　　按100人计算

　　提前购买：面包、香肠、矿泉水=8元×100人=800元

　　租车费用

　　大客车800元/天（32人座）

　　附录二游泳比赛规则

　　一、出发

　　1、当发令员发出“各就位“的口令后，运动员应做好出发准备，运动员在听到“出发信号“(鸣枪，鸣哨)后才能做出发动作。

　　2、采用水中出发。

　　3、运动员必须一手或双手接触出发台。

　　4、出发后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。

　　二、自由泳

　　1、自由泳比赛中，可采用任何游泳形式。

　　2、到达终点时，可用身体任何部分触池壁。

　　三、接力比赛

　　接力比赛中，前一名运动员触及池壁后，下一名运动员才可离台出发。要求泳池西边的运动员必须从岸上出发，南边的'运动员要从水中出发。男女队员的顺序可自由搭配。

　　附录三安全预案

　　安全问题是举办大型活动的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行，特制定以下安全预案。

　　1、赛前宣传部分

　　参加本次游泳比赛的员工提前1天到游泳馆，由游泳馆内专业人员介绍游泳馆内部设置及几个安全设施的位置，介绍水深和游泳馆安全章程。同时注意确保前来参加游泳比赛的全体运动员具有一定游泳水平和相应的自救能力

　　2、游泳馆内安全设置

　　为了应对突发事件，游泳馆内设有若干名救生员，这些救生员将在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题。一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。

　　我们本着促进友谊，切磋技艺的方针，尽我们一切的能力办好本次比赛。

游泳活动方案12

　　一、活动目的：

　　秋冬季节是宝宝各种疾病的高发季，而婴儿游泳可以有效提高宝宝免疫力，让宝宝少生病，对宝宝的成长发育有着极其重要的作用。为了让广大家长正确认识到婴儿游泳的好处，享受到真正的优惠，婴儿游泳馆在双十一期间，特推出双十一婴泳服务展示活动，为婴儿游泳馆带来人气，提升营业额。

　　二、活动主题：

　　“双十一，更适宜”婴游狂欢节

　　三、活动时间：

　　20xx年11月1日-20xx年11月20日（商家可根据实际情况对活动时间进行调整）

　　四、活动内容：

　　1、双十一婴游常识大讲堂。11.1-11.20日活动期间，婴儿游泳馆可邀请育儿专家免费开展婴儿常识讲座，对婴儿游泳的作用及好处进行全面讲解，让家长对婴儿游泳的好处有更深刻的理解。

　　2、双十一母婴用品展销会。在活动期间，婴儿游泳馆可进行母婴产品展销会，让顾客真正享受到优惠，从而吸引更多的顾客进店消费，增加店内人气，对婴儿游泳馆的发展也是极为有利的。可适当赠送小礼品（限前300名，送完为止）

　　3、双十一婴游服务见面会。在双十一当天，婴儿游泳馆可进行婴游服务见面会，让家长亲眼看到婴儿游泳馆专业的服务、对工作认真的.态度，以及宝宝在接受婴儿游泳等服务项目之后的愉悦程度，更能让家长全面了解婴儿游泳，放心带宝宝进行婴儿游泳。

　　4、双十一会员豪礼送不停。活动期间，凡是进店消费的会员均有礼品相送，这不仅体现会员权益，更能吸引更多的顾客办理会员，对婴儿游泳馆的长期发展具有重要的作用。

　　五、广告宣传：婴儿游泳馆通过各类媒介做好活动推广的宣传。

游泳活动方案13

　　一，活动背景和意义

　　二，机构设置

　　主办：商纺游泳社团和商纺学院学生会

　　主办人：商纺游泳社社长马双野

　　三，参与对象

　　商纺学院全体学生

　　四，活动进度

　　1，宣传动员阶段

　　时间：

　　通过下发红头文件，校园主页公告栏，BBS，宣传海报，横幅等多种方式进行宣传宣传动员，在学院各部门的配合和各院系的支持下，保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式。

　　2，组织报名阶段

　　时间：

　　各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单，原则上由各班班主任担任参赛队领队。报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛。

　　4，开幕式

　　时间

　　地点：学校游泳馆

　　5，正式比赛阶段

　　时间：

　　周日中午11-1时。

　　6，赛制规则：

　　(1)大赛项目

　　1。男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

　　2。女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

　　3。集体：混合4×50米接力(男2女2，自由搭配)

　　(2)比赛办法

　　1。参考全国游泳比赛规则。(详细比赛规程见附录一)

　　2。分组进行比赛，个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法，按成绩录取名次。

　　(3)名次与奖励

　　1。各项取前3名发奖。并分别按7，5，4分计入团体总分，接力比赛项目分数加倍。

　　2。团体总分取前三名颁发奖杯。

　　注：如单项总参加人数不足6人则取消该单项。

　　报名费每项10元

　　(4)个人项目：每单位每项(男女组不为一项)限报3人，每人限报2项不含接力。

　　接力项目：每单位限报1队

　　7，安全保障

　　安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行，商纺游泳爱好者协会经多次开会协商，出台了一套完整而细致的安全预案。

　　8，闭幕式暨颁奖典礼

　　时间：(决赛进行后)

　　地点：商纺学院

　　根据比赛具体进程等详细情况另行设计。

　　策划书附录一游泳比赛规则

　　一，出发

　　1，当发令员发出"各就位"的口令后，运动员应做好出发准备，运动员在听到"出发信号"(鸣枪，鸣哨)后才能做出发动作。

　　2，采用水中出发。

　　3，运动员必须一手或双手接触出发台。

　　4，出发后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的`头必须露出水面。

　　5，蛙泳出发后，运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作，而后要浮出水面，游进。

　　二，蛙泳

　　1，两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。

　　2，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的一部分应露出水面。

　　3，到达终点时，双手应在水面，水上或水下同时触壁。

　　三，仰泳

　　1，运动员面对出发端，由水下出发。

　　2，出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式，并且身体的某个部分必须露出水面。

　　3，动员在到达终点时，必须以仰卧姿式触壁。

　　四，自由泳

　　1，自由泳比赛中，可采用任何泳式。

　　2，到达终点时，可用身体任何部分触池壁。

　　五，接力比赛

　　接力比赛中，前一名运动员触及池壁后，下一名运动员才可离台出发。要求泳池西边的运动员必须从岸上出发，南边的运动员要从水中出发。男女队员的顺序可自由搭配。

　　安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行，游泳爱好者协会经多次开会协商，出台了一套完整而细致的安全预案。

　　赛前宣传部分。参加本次游泳比赛的各班级领队将来游泳馆，由泳协成员向他们介绍游泳馆内部设置几个安全设施的位置，介绍水深和游泳馆安全章程，并由他们向各班级学生宣传安全知识。由各班领队签署安全责任状，以确保前来参加游泳比赛的全体运动员具有一定游泳水平和相应的自救能力

　　游泳馆内安全设置。为了应对突发事件，游泳馆内设有若干名救生员，这些救生员将在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题。一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。同时，我们将从学校医院请来专业的外科医生到现场督导救治。

　　比赛中的安全。馆内工作人员一律佩带胸卡，随时为运动员服务。场内工作人员负责引导运动员前往指定地点签到，检录，比赛，撤离泳道，以免运动员发生错向或拥挤状况。各班领队负责本班运动员的安全提示，检录提示等，作为各班级在本次比赛的全权代理，将尽职尽责的在泳池边服务。

　　对无法预料的情况或运动员间出现的摩擦现象，我们将取消该运动员比赛资格并交予学院处理，决不偏袒任何一方。

　　我们本着促进友谊，切磋技艺的方针，尽我们一切的能力办好本次比赛。

游泳活动方案14

　　一、活动目的

　　为丰富广大业主的业余文化生活，营造和谐生活环境，让业主享受到更加优质的生活，ＸＸＸ物业在盛夏暑期中组织别开生面的趣味游泳比赛活动。

　　二、活动主题

　　趣味游泳比赛活动

　　三、活动时间

　　20xx年8月6日七夕节

　　四、活动项目内容及筹备

　　（一）趣味游泳比赛项目：

　　1、池底捞宝（每组2人）

　　主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。

　　2、托球泳进（每组2人）

　　参赛者每组发一只排球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进５０米（一个来回），姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。

　　3、水上捞汤圆（每组2人）

　　在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。

　　4、一仆一主（每组2人）

　　两人为一组（甲、乙），“乙”身上套个救生圈，圈上系根５米长的绳子，绳子的另一头系于“甲”的腰上。发令后，“甲”游泳拖住“乙”前进，“乙”不得动作，“甲”先游到终点的一对为胜。 5、大家乐（每组2人）

　　两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，并穿越池中的一个障碍，到达对面，以所用时间排定名次。

　　（二）工作安排

　　1、活动方案7月21日完成；（负责人：ＸＸＸ） 2、7月22日前出具活动通知；（负责人：ＸＸＸ）

　　3、7月25日前比赛规则及考评登记准备；（负责人：ＸＸＸ） 4、7月26日完成购买物品准备；（负责人：ＸＸＸ）

　　5、8月6日现场活动开展主持及摄影。（负责人：ＸＸＸ）

　　六、奖项与奖酬

　　（一）奖项

　　1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖。

　　2、凡参与此次活动的家庭均可获得参与奖品。

　　（二）奖酬

　　一等奖：奖品为价值200元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。二等奖：奖品为价值150元体育用品，价值100元的'每一间游泳卡。三等奖：奖品为价值100元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。参与奖：价值50元的体育用品。

　　（三）颁奖方式：现场颁奖。

　　七、参赛注意事项

　　1、以家庭为单位报名，每个家庭选出2人参加比赛，不分男女老幼。

　　2、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

　　3、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

　　4、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。

　　５、ＸＸＸ物业拥有本次活动的最终解释权。

游泳活动方案15

　　根据五个一团队文化建设活动实施方案及生产经营情况，拟开展五个一团队文化建设活动之职工游泳比赛，具体事宜如下：

　　一、比赛时间

　　初定7月24日8:00～10:00，具体视当周生产而定

　　二、比赛地点

　　水上乐园

　　三、参加人员

　　7月在册职工

　　四、比赛项目

　　（一）个人赛（4人及以上人员报名时开赛）

　　1.男子组：50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳

　　2.女子组：50米蛙泳、50米自由泳

　　（二）团体赛

　　4×50米自由泳接力赛（3男1女）

　　（三）趣味赛

　　1.泳圈接力（3男1女）

　　2.水上拔河（4男1女）

　　3.水中捞月（1男1女）

　　4.水上排球（4男1女）

　　（四）比赛顺序

　　1.个人赛：男子50米蛙泳

　　2.个人赛：女子50米蛙泳

　　3.个人赛：男子50米自由泳

　　4.个人赛：女子50米自由泳

　　5.个人赛：男子100米自由泳

　　6.团体赛：4×50米自由泳接力赛

　　7.趣味赛：泳圈接力

　　8.趣味赛：水上拔河

　　9.趣味赛：水上捞月

　　10.趣味赛：水上排球

　　五、比赛规则

　　（一）个人赛、团体赛

　　在深水池进行，在各自泳道完成对应科目的比赛。

　　1.出发

　　（1）当工作人员发出“各就位”的口令后，运动员应做好出发准备,运动员在听到“出发信号”(鸣枪,鸣哨)后才能做出发动作。

　　（2）采用水中出发。

　　（3）运动员必须一手或双手接触出发台。

　　（4）出发后，运动员潜泳距离不得超过15米,在15米前运动员的头必须露出水面。

　　（5）蛙泳出发后,运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作,而后要浮出水面,游进。

　　2.蛙泳

　　（1）两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。

　　（2）在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的一部分应露出水面。

　　（3）到达终点时,双手应在水面,水上或水下同时触壁。

　　3.自由泳

　　（1）比赛中,可采用任何泳式。

　　（2）到达终点时,可用身体任何部位触池壁。

　　4.接力赛

　　（1）接力赛中,前一名运动员触及池壁后,下一名运动员才可离台出发。

　　（2）男女队员的顺序可自由搭配。

　　（二）趣味赛

　　所有的趣味赛项目均在中水池进行。

　　1.泳圈接力：分两轮进行。每队运动员在起点、终点处各2人，在起点处第1名运动员把泳圈套在身上。比赛时双手跨出泳圈外划水，快速前进50米，姿式不限，途中泳圈带在身上，不得脱出，如脱出需在脱出处套回泳圈再继续出发；到达终点时，一只手碰池壁后，把泳圈交给下1名运动员，下1名运动员把泳圈套在身上出发。依次类推，动作相同，以全队完成动作的总时间多少进行排列名次。项目第一名积5分，第二名积4分，第三名积3分，第四名积2分，第五名～第九名积1分。

　　2.水上拔河：抽签分组，两两在水中进行拔河比赛，比赛一局定胜负。比赛共5轮（第5轮为抽签轮空的一队在已比赛的胜队中选择一队进行比赛），胜者积2分，负者积1分。

　　3.水中捞月：在水面上撒下三种颜色的乒乓球各50个，任其随流飘散。抽签分成3组，3组的运动员同时手拿小网兜（或沥水盘），发令后从岸上跳下，游到池中捞出指定颜色的乒乓球，不允许捞错，捞错一个球加10秒，在3分钟内捞的球多少或捞完用时的多少进行排名次，第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分。

　　4.水上排球：抽签分组，两两在水中进行排球比赛，比赛共21分，一局定胜负。比赛共5轮（第5轮为抽签轮空的一队在已比赛的胜队中选择一队进行比赛），胜者积2分。

　　（三）比赛排名办法

　　个人赛、团体赛均以时间多少决定成绩，时间少者排名靠前，不安排决赛；趣味赛以积分多少进行排序，积分多者排名靠前。

　　六、报名办法

　　以车间（部门）为单位进行报名，个人赛不限报名人数，团体赛、趣味赛每个项目每单位可各报一个队。个人赛不可兼项，团体赛、趣味赛可以兼项，每人最多可以参加2项。请各单位7月20日前按照报名表（见附件1）的格式填写报名表

　　七、抽签时间、地点

　　拟定于7月22日上午11：00在415会议室进行抽签，请各车间（部门）安排代表准时参加。

　　八、奖励方案

　　个人赛：奖励各项目的.前3名。

　　团体赛：奖励前3名。