九九重阳节登山活动方案

九九重阳节登山活动方案

　　为了确保我们的努力取得实效，通常会被要求事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家收集的九九重阳节登山活动方案，希望能够帮助到大家。

九九重阳节登山活动方案1

　　为了进一步推动全民健身运动，坚持开展体育锻炼，提高全区老年人的身体素质，丰富广大老年人的业余文化生活，增强老年人参与群众体育活动的意识，增进人际之间的`交流沟通，同时弘扬中华民族的传统美德，提升尊老爱幼的良好社会风气，贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动，欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

　　一、活动时间：

　　20xx年10月13日8时整

　　二、活动地点：

　　群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。

　　三、活动人员：

　　身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

　　四、注意事项：

　　1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

　　2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。

　　3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。

　　4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人，建议不要参与登山活动。

　　5、饮用水或饮料等由个人自备。

　　6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

　　五、活动内容：

　　1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。

　　2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。

　　3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。

　　4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。

　　六、免责提示：

　　参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。

九九重阳节登山活动方案2

　　为了进一步推动全民健身运动，坚持开展体育锻炼，提高全区老年人的身体素质，丰富广大老年人的业余文化生活，增强老年人参与群众体育活动的意识，增进人际之间的交流沟通，同时弘扬中华民族的传统美德，提升尊老爱幼的良好社会风气，贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动，欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

　　一、活动时间：20xx年10月13日8时整

　　二、活动地点：群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。

　　三、活动人员：身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

　　四、注意事项：

　　1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

　　2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。

　　3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。

　　4、曾患有心脏病、高血压等疾病的`老年人，建议不要参与登山活动。

　　5、饮用水或饮料等由个人自备。

　　6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

　　五、活动内容：

　　1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。

　　2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。

　　3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。

　　4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。

　　六、免责提示：参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。

九九重阳节登山活动方案3

　　为了宏扬尊老、敬老、助老的中国传统美德，丰富老年人的精神文化生活，营造温馨和谐的`社区氛围，物业服务中心将与20xx年10月17日＂重阳节＂组织xx小区老年人登西山活动，活动方案如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年10月17日（星期二）上午8：00---xx：30

　　二、报名方式：

　　1、采取自愿报名的方式，要求参加者身体健康，年龄45-65岁；

　　2、请符合条件参加者本人带身份证到物业服务中心前台填写报名表；

　　3、报名截止日期：20xx年10月21日xx：00；

　　4、名额有限，报满为止，请广大业主/住户报名时留意。

　　三、活动方式：

　　1、10月17日上午8：00在一期七栋东侧集合，坐车到西山森林公园停车场，沿盘山公路经过xx至xx，10：30在xx集合返程沿盘山公路返回西山森林公园停车场，xx：30坐车回小区。

　　2、各位参与活动的业主可自带水果、点心，注意不要乱扔垃圾、果皮。

　　欢迎广大老年朋友积极参与！

九九重阳节登山活动方案4

　　为促进全市青少年社会组织发展，发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用，团市委拟在重阳节来临之际，组织开展20xx年重阳节登高一系列活动，努力实现弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。

　　一、活动主题

　　青山秀水时尚行，重阳登高敬老情

　　二、活动设想

　　总体设想：以我国重要的传统节日重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的'文化含义，结合全市九养政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统；深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚；围绕人文、科技、绿色建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动：

　　具体体现：

　　1、遍插茱萸登高，共扬重阳传统文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。

　　2、老少携手同上，共享健康人生健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。

　　3、社团进养老院，共襄敬老盛举敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区（村）养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。

　　4、青年老人结对，共倡志愿行动志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。

　　5、重阳公交出行，共推低碳节能绿色出行行动。以车友会少开一天车活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。

　　6、山区设立路牌，共发环保提示环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

　　7、登山捡拾垃圾，共护青山秀水文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。

　　8、联合发布倡议，共宣公益风尚公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。

　　三、组织机构

　　指导单位:团市委

　　组织单位:团市委青年联合会

　　某户外探索俱乐部

　　四、活动时间

　　20xx年xx月xx日（星期六）

　　五、活动地点

　　六、组织规模及范围

　　以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。

　　七、活动内容

　　（一）启动仪式

　　时间：上午8:30-8:45

　　地点：停车场内

　　议程：

　　1、介绍领导来宾；

　　2、宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》；

　　3、举行青少年社团和敬老院结对共建仪式；

　　4、向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物；

　　5、揭开户外运动绿色环保提示牌；

　　6、为青少年社会组织代表插茱萸；

　　7、领导致词；

　　8、领导为登高活动发令。

　　备注事项：

　　1、检录登记时，发放活动手册（用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等）。

　　2、仪式开始前，由青少年社会组织作垫场表演（名篇诵读、仪式展演、古文今唱等活动）；

　　3、主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。

　　（二）登高活动

　　时间：上午8:45-11:30

　　地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4、5千米环形山路为主要路线。内容：

　　1、出发地点发放茱萸；

　　2、青少年社团共同登山，并清理山区垃圾；

　　3、沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节加盟砟睿⒃谑植嵘细羌湍钫拢

　　4、终点发放活动纪念品。

　　线路：

　　总长度4、5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。

　　八、宣传工作计划

　　（一）报纸类：

　　（二）电视台类：以新闻专题为主

　　（三）广播台类

　　交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外行动。

　　城市管理广播：重点宣传青少年社团积极参与社会建设，参与社区养老敬老服务工作。

九九重阳节登山活动方案5

　　为了进一步推动全民健身运动，坚持开展体育锻炼，提高全区老年人的身体素质，丰富广大老年人的业余文化生活，增强老年人参与群众体育活动的`意识，增进人际之间的交流沟通，同时弘扬中华民族的传统美德，提升尊老爱幼的良好社会风气，贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动，欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

　　一、活动时间

　　20xx年10月13日8时整

　　二、活动地点

　　群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。

　　三、活动人员

　　身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

　　四、注意事项

　　1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

　　2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。

　　3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。

　　4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人，建议不要参与登山活动。

　　5、饮用水或饮料等由个人自备。

　　6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

　　五、活动内容

　　1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。

　　2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。

　　3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。

　　4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。

　　六、免责提示：

　　参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。

九九重阳节登山活动方案6

　　一、主办单位：

　　xx大学

　　二、活动对象：

　　xx大学在校大学生

　　三、活动主题：

　　为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，促进各网友(校友)之间的交流，增强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次活动。

　　四、活动时间：

　　xx年10月5日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日)

　　五、活动时间安排：

　　早上8：00在白马公园门口集合。

　　早上8：30准时上山，目的地紫金山顶。

　　早上9：30左右到达目的地。

　　9：30——12：30在山上组织游戏等活动。(时间根据现实情况变动)

　　六、游戏内容：

　　1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。

　　2，信任背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉!)

　　大家想想还有什么活动，可以继续往下填充

　　七、活动所需物品：

　　1，桌布

　　2，湿纸巾

　　3，酒精棉球

　　4，创可贴

　　5，胃药等

　　(根据人数定，费用大家aa制)

　　乘车路线：南金线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以选择就近的`公交线到太平门门站下

　　注意事项

　　请准备参加活动的人员及时的报名，以及准时到达活动地点，若有突发情况请第一时间告知。

　　活动是主要是登高，请大家穿上好运动装备，蹬山需要消耗大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。