体育趣味活动方案

体育趣味活动方案

　　为了确定工作或事情顺利开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的体育趣味活动方案，希望对大家有所帮助。

　　体育趣味活动方案 篇1

　　一、 活动目的：

　　响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。

　　二、 主办单位：

　　院团委、学生会

　　三、 承办单位：

　　院学生会体育部

　　四、 协办单位：

　　院学生会各部、各系体育部

　　五、 比赛要求：

　　友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定

　　六、 报名时间：

　　即日起至4月9日

　　七、 比赛时间：

　　4月14日（星期三）下午

　　八、 比赛地点：

　　四教广场

　　九、 报名方式及相关事宜：

　　1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部（4119）。

　　2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。

　　3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。

　　4、报名时间：即日起至4月9日

　　5、报名地点：各系体育部

　　十、比赛项目及规则策划：

　　1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

　　2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。

　　3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

　　4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的'状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜；比赛分小组进行（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

　　5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。

　　6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。

　　十一、比赛奖励：

　　（一）、奖项设立

　　1、单项奖：各个比赛项目的前三名。

　　2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

　　3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。

　　4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。

　　（二）奖品证书

　　1、团队奖：一等奖 一名 足球+证书

　　二等奖 一名 排球+证书

　　三等奖 一名 乒乓拍+证书

　　优秀组织奖 两名 加油手掌、口哨+证书

　　道德风尚奖 四名 证书

　　2、单项奖：第一名 六名（单项奖各一名） 笔记本+奖状

　　第二名 六名（单项奖各一名） 笔记本+奖状

　　第三名 六名（单项奖各一名） 笔记本+奖状

　　注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

　　十二、注意事项：

　　1. 各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。

　　2. 由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。

　　3. 比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。

　　4. 请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。

　　十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。

　　体育趣味活动方案 篇2

　　一、活动目的：

　　开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的.快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　二、活动时间：

　　20xx年3月15日下午14：30——16：20

　　三、活动地点：

　　大操场

　　四、活动内容：

　　背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球

　　五、参加人员：

　　全校师生。

　　六、活动安排：

　　(一)背后投球(1、2年级)

　　1.活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次(20秒内)，投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分;未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。

　　2、活动组织人员：主裁：刘盛勇 副裁：叶兴健 记分员：钟梅

　　自愿服务者4名高年级学生(捡球、监督)

　　裁判还要负责准备场地和器材(12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　(二)趣味PK棒传递(3、4年级)

　　1.活动规则：每队30名学生参加(男、女生各15人)，学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂，违者算失败)，依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。(每个年级4队同时进行)

　　若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。

　　2、活动组织人员：主裁：黄跃 副裁：陈力强 记录：李仁信

　　自愿服务者4名高年级学生(监督)

　　裁判还要负责准备场地和器材(4根PK棒)

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　(三)背靠背夹球(5、6年级)

　　1.活动规则：每队20名学生参加(男女生各10人)，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球(不准用手扶住球，否则违例计0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分， 10轮的累计得分为本队得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。

　　2、活动组织人员：主裁：覃昌明 副裁：刘德荣 记分员：周小刚

　　自愿服务者4名中年级学生(捡球、监督)

　　裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　体育趣味活动方案 篇3

　　一、活动主题：

　　享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐 我健康”

　　二、、活动宗旨：

　　开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　二、活动时间：待定

　　三、活动地点：内操场

　　四、参加人员：全校师生。

　　五、活动安排：

　　（一）、裁判：吴军（总施令员） 周礼德（计数、看到达顺序）

　　陈刚（计数、看到达顺序） 周英（计数、看到达顺序）

　　赵小远（指挥提醒自愿者） 程露露（指挥提醒自愿者）

　　（二）、自愿者：六年级一班6人。人员待定。 （三）、活动内容：

　　一年级：快乐司机运输忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个（设置在起点对面）。（郑泽祥、彭升权负责道具到位）

　　方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。

　　规则：1、选手必须绕过障碍物。

　　2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

　　3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。

　　4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。

　　5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。

　　二年级：宝珠抢险记。(男女各30人) 道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.（王发科、胡万品负责道具到位）

　　方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。

　　规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。

　　2、所夹的乒乓球必须入盆。

　　3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。

　　4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。

　　三年级：硕果累累。(男女各25人) 道具:小背篓6个 、篮球（排球）18个、自愿者三名（将球回位）。（代世利、赵小远负责道具到位）

　　方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的'圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。

　　规则:1、 接球手不许出圈，否则所接的球不算。

　　2、 接球手必须用背篓接，否则不算。

　　3、两名接球手交替上场接球。

　　4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。

　　5、以投进球的个数总计得出名次。

　　6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。

　　四年级：海豚戏珠。（男女各25人） 道具:障碍物6个、篮球（排球）18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（朱红连、王小成、张平负责道具到位）

　　方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内（呼啦

　　圈由自愿者执手），打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。

　　规则：1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。

　　2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。

　　3、每人只能打三个球。

　　4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。

　　五年级：一箭双雕。（男女各30人）。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。 （付浩、彭丽梅负责道具到位）

　　方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将“球”赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。

　　规则：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）

　　2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球

　　捡回滚出处重新赶球。

　　3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　　4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。

　　5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。

　　六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)

　　方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。

　　规则:1、 小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。

　　2、 组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。

　　3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。

　　4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。

　　六、后勤工作：

　　学校后勤准备并提供活动器材。（吴军提供所有比赛项目所需器材名称）

　　七、安全工作： 保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。

　　八、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。

　　备注：1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。

　　2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。

　　3、比赛班级互相监督参赛人数。

　　3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔。 江津区龙吟小学。

　　体育趣味活动方案 篇4

　　为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区“趣味体育”活动，现将有关事项通知如下：

　　一、参加对象：

　　学生公寓社区全体学生

　　二、活动地点：

　　南、北、西苑学生公寓社区

　　三、活动时间：

　　20xx年12月4～5日

　　四、活动项目：

　　鸭子赛跑、 “导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。

　　五、参与方式：

　　拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。

　　六、相关要求：

　　1、各学院11月20—28日自行组织报名，并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委

　　2、集体项目要求每个学院必须参加。

　　七、奖项设置：

　　1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。

　　2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。

　　体育趣味活动方案 篇5

　　新的一年即将来临，辞旧迎新，为了让孩子体验到新年的喜悦，充分体现班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣，我校将开展趣味体育活动来庆祝，为使活动有序开展，特拟定本方案。

　　一、活动领导小组

　　组长：吴宏武

　　副组长：李仕明 李开跃

　　成员: 林慧萍 农汉友 岑文新 张文东 黄正波 工作职责：负责庆“元旦”活动的筹备工作，安排各项活动的人员和经费筹集等。

　　二、活动主题

　　快乐运动 健康成长

　　三、活动时间

　　20xx年12月27日下午（星期五）

　　四、比赛项目

　　1、 骑跳跳球

　　2、 三人四足

　　3、 蚂蚁搬家

　　4、 跳长绳

　　5、 滑板车

　　6、 袋鼠跳

　　7、 拔河

　　8、 滚轮胎

　　五、比赛方法：

　　1、 拔河比赛

　　赛前抽签定位，三局两胜，在两分钟时限内将中心标志完全拔过本方区域2米线内获胜。

　　2、跳长绳计数赛

　　男、女随意排立在两摇绳中间，开始后集体跳起计个数，如中间失败，该次个数不算继续进行。时间：2分钟计总个数与失败次数，两人摇绳间隔3米。

　　3、20m袋鼠跳接力赛

　　同20m迎面接力赛，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，

　　整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次。

　　4、三人四足比赛

　　1、三人站成一排用绳子或红领巾将相邻两人的两腿绑在一起。2、从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。

　　比赛规则：a将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

　　b必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

　　c中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

　　5、蚂蚁蚂家

　　每组人员同时站在起跑线上，听到口令同时出发，把指定的物件搬到指定地点（物件与指定地点相隔20m），用时最少的.队赢得比赛。

　　6、骑跳跳球

　　比赛形式同迎面接力，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。每组A队的第一名队员骑在跳跳球上，听裁判员发令后向B队前进，中途不得脱离跳跳球，至B队时，由B队队员骑上跳跳球向A队前进，如上述循环直

　　至最后一名队员。

　　7、滑板车

　　每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。

　　8、滚轮胎

　　每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。

　　六、各年级参赛项目：

　　一年级组:(每班每项18人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、骑跳跳球

　　2、三人四足

　　3、蚂蚁搬家

　　二年级组：(每班每项15人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、骑跳跳球

　　2、三人四足

　　3、蚂蚁搬家

　　三年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、跳长绳

　　2、三人四足

　　3、滑板车

　　四年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、跳长绳

　　2、袋鼠跳

　　3、滑板车

　　五年级组：(每班每项19人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、袋鼠跳

　　2、拔河（三打两胜）

　　3、滚轮胎

　　六年级组：(每班每项16人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、拔河（三打两胜)

　　2、袋鼠跳

　　3、滚轮胎

　　七、各组人员及职责

　　1、 主持人：李开跃

　　职责：负责本次活动的主持工作。

　　2、 指挥组：农汉友

　　职责：负责本次活动的指挥。

　　3、 摄影、广播组

　　组长：张天令

　　职责：负责本次活动的摄影和广播。

　　4、 裁判组：

　　组长：陈万祥

　　体育趣味活动方案 篇6

　　一、指导思想

　　为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。

　　二、活动时间和地点

　　1.活动时间：12月29日上午。

　　2.活动地点：大桥小学运动场

　　三、活动内容：

　　（一）群体活动项目

　　1.拔河比赛

　　（1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。

　　（2）每队男6、女4名。

　　（3）抽签对决。

　　2.跳长绳比赛（2分钟）

　　花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女）

　　3.抽奖

　　所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。

　　（二）个体活动项目

　　1. 篮球投篮比赛（限男教师报名）

　　参赛办法及规则

　　每人在罚球区（两分球）投20个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分）,按分数多少决定名次

　　2. 踢毽子比赛（限女教师参加）

　　参赛办法及规则

　　每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的`次数多少决定名次

　　3. 排球反弹入框比赛 （45周岁以上，不分男、女组）

　　参赛办法及规则

　　（1）人与框的距离是5米；

　　（2）每人反弹30个皮球，没有时间限制；

　　（3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。

　　4. 足球“保龄球”比赛（分男、女组）

　　参赛办法及规则

　　（10）用550ml矿泉水代替保龄球；

　　（2）矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上；

　　（3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米;

　　(4)每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。

　　四、活动要求：

　　1.群体活动项目可兼报

　　2.个体活动项目每人限报两项

　　3.各小组按分配组额，报足名额，不得少报

　　4.报名截止时间：12月19日

　　5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。

　　五、取奖：

　　1长绳、.拔河比赛取前二名。

　　2.个体比赛根据报名人数决定。

　　体育趣味活动方案 篇7

　　为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运动会。

　　一、主办单位

　　太原市朝阳小区社区居民委员会

　　二、承办单位

　　太原市文化体育局

　　三、活动时间

　　20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：太原市滨河体育中心

　　四、比赛项目设计宗旨

　　简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的.健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。

　　五、比赛项目(规则详见附件)

　　1、集体项目

　　(1)拔河

　　(2)15米运球蛇形接力跑

　　(3)共渡难关(跳绳)

　　(4)时代列车

　　(5)爱心速递

　　2、个人项目

　　(1)托乒乓球跑

　　(2)袋鼠跳

　　(3)50米二人三足跑

　　六、参加对象

　　参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

　　七、参加办法

　　(一)参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。

　　(二)各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。

　　(三)12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。

　　八、奖项设置

　　集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下(含6队)时减一录取，不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。

　　九、运动会活动内容：

　　(拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动)

　　(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

　　(二)各参赛队伍参加入场式。

　　(三)领导讲话

　　(四)组织进行各个体育项目。

　　(五)颁发各种奖项。

　　十、报名方式

　　(一) 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。

　　(二)各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。

　　(三)报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室

　　十一、宣传口号

　　(一) 发展体育运动 增强人民体质

　　(二)时尚运动 健康 精彩每一天

　　(三)我运动 我健康 我快乐

　　(四)生活奔小康 身体要健康

　　(五)科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康。

　　体育趣味活动方案 篇8

　　一、活动目的：

　　增强学生体质，丰富校园生活，落实阳光体育。通过各类体育活动提升班集体荣誉感和班级凝聚力，以与奥运同行为主题，营造以美健体的校园文化，举办第二届小超人体育节系列亲子趣味体育游戏活动。让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解，建立和谐的学校，达到育人、育体、育智的教育效果。

　　二、我们的口号：迎奥运，我运动，我健康，我快乐!

　　三、活动内容

　　1、田径运动会(上午)

　　2、亲子趣味体育比赛(下午)

　　3、团体比赛(下午)

　　四、参加班级：全校各班

　　五、比赛办法

　　A、踏砖过河(一年级)

　　B、双腿夹球接力(二年级)

　　C、快快跳起来(三年级)

　　D、托乒乓球接力：(四年级)

　　项目规则：爸妈两手交叉在一起，让学生坐在上面，听到发令后，向终点跑去，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。

　　方法：家长和学生两人共同将双脚套入布袋内似袋鼠样跳，将布袋作为接力棒，依次跳完。

　　项目规则：①跳跃时，布袋必须套住双腿并脚跳。

　　②途中失误，就从失误地重新套好布袋继续。

　　项目规则：听到发令后，家长、学生两人侧对跑道，手臂互挽，背靠背夹住篮球，用侧身跑或侧向滑步的.方法移动到对面，将球交给下一组。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。

　　项目方法：每次学生双手着地，家长扶起学生的后腿。听到口令后学生迅速地双手向前爬行，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。

　　项目规则：两人组成一组(家长和学生)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。

　　体育趣味活动方案 篇9

　　为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过20xx三八妇女节，市分公司工会拟在20xx三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“20xx三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下:

　　活动组委会主席:卢xx

　　副主席:杨xx

　　组委会成员:张xx、罗x、连x、瞿x、许xx、李xx、袁xx、瞿x

　　(一)活动内容

　　本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。

　　以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次)，每个员工可参加两项团体赛。

　　1、集体投篮比赛，由一部门工会负责(比赛规则:采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。 )

　　2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责;(比赛规则:5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后)

　　3、飞镖比赛，由三部门工会负责;(比赛规则:每队4人男女各2，以4人累计中靶的`环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩)

　　4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责;(比赛规则:每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。)

　　5、自行车慢骑比赛，由五部门负责(比赛规则: 4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩)

　　(二)奖项设置

　　1、团体奖项:各项比赛设团体一等奖:1名;二等奖:1名;三等奖1名。

　　2、个人奖项:自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

　　3、凡参加比赛者均可获纪念奖。

　　(三)活动报名

　　趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知)，参加5项活动的报名表请于20xx年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址:乐山工会办李xx站点;同时抄送:乐山工会办杨xx、瞿x。报名表附后。

　　体育趣味活动方案 篇10

　　一、承办单位：校工会、行政办、女工委、校团委

　　二、活动时间：3月8日上午至下午

　　三、活动地点：xx

　　四、活动安排

　　1、 上午11点举行趣味体育活动。

　　2、 中午12.：30午餐。

　　3、 下午自由安排。(ktv和棋（qi）牌室向大家开放)

　　4、 下午6点晚餐。

　　五、趣味体育活动项目规则及奖励：

　　1、五人集体接力跳绳：5人一组比赛，比赛开始后比赛队员采取一个个依次进入的方式，跑动的路线为绕8字，跳绳的个数分别为5.4.3.2.1。完成时间控制在3分钟内获得奖品。

　　2、二人三足跑。二人三腿跑完30米的距离。在10秒内完成就将获得奖品。

　　3、转呼啦圈。在一分钟内以最快的速度转呼啦圈，转50圈以上有奖品。

　　4、自行车慢骑。比赛长度15米，比赛中车不许出界，人不许离开车，脚不许沾地，否则视为比赛违规不计成绩。时间控制在10秒以上都会获得奖品。

　　5、五人托盘(盘内装乒乓球)接力赛。每组队员5人，相向站在相距30米跑道上单手用托盘端着乒乓球迎面接力。如果途中乒乓球掉落地，比赛者必须回到掉球的`地方重新开始比赛，直到将托盘和乒乓球交给同伴，接力队员必须站在接力线后接托盘及乒乓球。完成时间控制在2分钟内获得奖品。

　　奖励方式：每个活动都有40个精美的礼品，每个奖品单价在10元以下。活动者重在认真参与，奖品发完为止。

　　体育趣味活动方案 篇11

　　为了培养智障儿童的生活自理能力，提高孩子们生活的自适应性，让孩子们在生活中形成自觉锻炼“自己的事自己做”的意识，同时将趣味比赛与竞争引入到生活中，培智部特举行本次生活技能比赛。本次生活技能以学生穿衣、穿鞋比赛为主。

　　具体活动方案如下：

　　一、活动主题：

　　我运动我健康

　　二、参赛对象：

　　全体培智部和聋部学生

　　三、比赛时间：

　　20xx年xx月xx日上午

　　四、比赛地点：

　　学校操场

　　五、比赛项目：

　　（一）定点投球

　　1、比赛道具：篮球一个记分卡若干份

　　2、比赛方法：学生选手按抽签的顺序进行比赛，待裁判员发出投篮的口令后就投篮。

　　3、比赛规则：学生站在画好的`线前，向篮框投8球，投中的球数多者为胜。（每班选4名选手参加，培一和培四一起参加比赛，培六和培七一起参加比赛，聋五和聋七一起参加比赛）

　　4、裁判员：xx主任xx老师

　　（二）十米运球

　　1、比赛道具：篮球2个粉笔卷尺

　　2、比赛方法：学生选手按抽签的顺序进行比赛，每次2人，胜出者参加下一轮决赛。

　　3、比赛规则：学生站在画好的线前，听到裁判员的指令后，沿自己的赛道向前单手拍球，不能双手拍球，若球滚出赛道边界，则学生须拿球回到原出界地点，接着拍球。（每班4人，培一和培四同学抽签参加比赛，培六和培七抽签参加比赛，聋五和聋七一起抽签参加比赛）。

　　4、裁判员：xx主任xx老师

　　（三）短跑比赛

　　1、比赛道具：粉笔、卷尺

　　2、比赛方法：抽签决定次序，每2人一起比赛，采用淘汰制，胜出者参加下一轮决赛。

　　3、比赛规则：听到指令就位起跑，比赛过xx中不能串道，否则取消比赛资格。未发令不许起跑，所有参赛学生都必须听从负责老师的现场指挥。

　　4、裁判员：xx老师xx老师

　　六、人员分工：

　　xx校长、xx校长、xx校长、xx校长现场指导、巡查

　　xx、xx、xx主任负责纪检工作

　　xx负责拍摄工作

　　xx老师负责场地的划分工作

　　体育趣味活动方案 篇12

　　为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的.健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

　　二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动

　　三、活动地点：学校操场

　　四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

　　五、参加人员：学校全体教职工

　　六、活动时间：2月2日下午

　　七、活动形式：

　　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　　2、以工会小组为单位参加趣味活动。

　　八、摄影摄像：

　　后勤服务：xxx

　　裁判：xxx

　　记录：xx

　　九、奖励办法：

　　设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

　　十、比赛方法和规则

　　1、奔腾列车

　　（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

　　（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

　　2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　　3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

　　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

　　体育趣味活动方案 篇13

　　一、活动时间

　　20xx年3月13日 星期四 下午第三四节课

　　二、活动地点

　　篮球场

　　三、组织机构

　　领导小组

　　组长：z

　　副组长：z

　　成员：z

　　工作小组

　　组长：z

　　副组长：z

　　成员：z

　　裁判员：z

　　四、报名办法

　　1、 本次活动以年级为单位，由各年级分管政务副主任负责协调报名。教辅人员由王毓组织报名。

　　2、 报名时每个活动按各项目要求报名，报名人数见各个项目。

　　3、 各位老师可以报多个项目，次数不限，我们的'活动是按顺序单项进行，不会两项同时开。

　　五、名次录取

　　单项录取前6名，团体取前3名。

　　六、各项比赛具体细则

　　1、 趣味踢毽

　　每个年级派出5名成员，每人踢三次，参赛者在距目标3米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。单项记分最高者为冠军。各组所有成员总分之和为团体分。成绩相同加试一次直至决出胜负。

　　2、跳长绳

　　每个年级派出6名成员。在一分钟内6人一起跳过的个数为比赛成绩。跳过程如有一人及多人没跳过，则不计入总数。