户外活动方案

更新时间：2023-05-19 11:08:28 活动方案我要投稿

实用的户外活动方案模板汇编七篇

　　为确保事情或工作顺利开展，预先制定方案是必不可少的，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编收集整理的户外活动方案7篇，希望对大家有所帮助。

实用的户外活动方案模板汇编七篇

户外活动方案篇1

　　一、活动主题：团结、互助、合作

　　二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

　　三、活动对象：全吧员工

　　四、活动时间：20xx年6月29日

　　五、活动地点：情侣园

　　六、活动项目：

　　（一）盲人方阵10分

　　项目类型：团队协作型

　　游戏人数：8-16人

　　道具要求：长绳一根

　　场地要求：空旷的大场地

　　项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

　　这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的.时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　活动评分：以用时长短评分。

　　（二）比划猜猜 10分游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。

　　游戏人数：每组8-16人

　　场地要求：不限

　　道具要求：写好的纸片若干

　　活动目的：培养团队间的默契程度。

　　活动评分：以猜出个数评分。

　　（三）贴牌

　　道具：一副扑克牌（拿走大小王）

　　规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

　　亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。

　　惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事

　　（四）寻宝大行动

　　参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

　　七、活动操作：

　　（1）、所有成员组队参加。

　　（2）、6月25号把前期工作落实，安排人员。

　　（3）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况

户外活动方案篇2

　　一、活动背景

　　在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——_x学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在_x学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

　　二、活动目的

　　1、培育_x院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。

　　2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。

　　3、锻炼身体，加强抵抗力。

　　4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

　　5、为_x院青协成员创造一个美好的回忆。

　　三、活动意义

　　通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

　　四、活动对象

　　__学院青年志愿者协会全体内部成员

　　五、活动所需资源

　　卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。

　　六、前期准备

　　1、时间：5月18日—5月22日

　　2、人员：_x院青协第二届全体干部

　　3、内容：a、将所需资源购买齐备。

　　b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。

　　c、将全体理事分组，干部安排到具体点。

　　d、5月21日15：20全体干部进行测试。

　　七、活动流程及相关内容

　　(一)时间

　　4月23日

　　(二)场地布置

　　活动当天全体干部于7：00在_x集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。

　　(三)活动环节

　　第一环节：团队建设

　　活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。

　　然后进行团队展示，每队5分钟。

　　全部展示完毕准备进入第二个环节。

　　第二环节：比赛过程

　　第一关：卡在哪里?

　　1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

　　2、每张提示卡上的内容都是不一样的'。

　　(注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行)

　　第二关：穿越有我

　　1、地点：小光谷运动场休闲场地

　　2、规则：a、由关卡监督员选择四个项目

　　b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

　　c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

　　3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则

　　b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

　　第三关：无敌蜘蛛网

　　1、地点：实验楼1栋前空地

　　2、规则：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

　　b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

　　3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则

　　b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

　　第四关：嗨!陌生人

　　1、地点：东区

　　2、规则：a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

　　b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

　　3、过程：a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

　　b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

　　c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。

　　第五关：环环相扣

　　1、地点：__

　　2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

户外活动方案篇3

　　收益及基本目标

　　此次培训所涉及的活动项目，可以帮助参与者，在形式多样的轻松氛围中，通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作，建立人我互信，让学员感受到集体的伟大能量，以及团队协作、配合的巨大作用。此次培训具体目标如下：

　　1、增强学员参与意识，主动性和责任感;

　　2、帮助大家认同目标，建立归属感，明确努力方向;

　　3、树立、巩固自信和他信，体验同进同退、共生共赢的感受;

　　4、提高行动力，启发个人想象力和创造力，全面提升个人及团队解决问题的能力;

　　5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。

　　6、突破自我，勇于创新

　　基本流程

　　※热身：形式多样的热身活动，让整个队伍的能量迅速流动起来。

　　※ 破冰：分组后的"破冰"活动，使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。

　　※ 沟通：沟通贯穿于训练活动始末，包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望，挖掘沟通的潜力和方法，展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。

　　※ 建立信任：在项目活动轻松愉快的氛围中，学员间的相互了解和理解，随着彼此的言行而增加;在此基础上，催生广泛而坚实的自信与他信。

　　※ 解决问题：项目活动本身，是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。

　　※ 分享：学员通过亲身体验，按特定的形式将各自在完成任务后的感受、感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升，求同存异;并密切联系实际工作和生活，以追求卓越。

　　方案设计理论特点

　　此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

　　纪律要求

　　1、训练时必须严格遵守项目规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

　　2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

　　3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

　　4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。

　　活动流程：

　　第一天

　　15:30 到达山庄拓展训练基地

　　16:00 培训会(产品的讲解理念\销售技巧)

　　21:00 结束今天行程

　　22:00 休息

　　第二天

　　07:00 起床洗漱\早餐

　　08:00 集合整体集合，全员就位

　　08:20 破冰活动放松心情，活跃气氛，调动团队成员的积极性。

　　团队组建1. 在教练指导下组建温馨团队：口号、队旗、队徽、队歌;

　　2. 团队组员互相熟悉。

　　团队展示激发团队激情。

　　09：20 驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策

　　10：30 挑战150加强学员的合作意识，提高学员沟通默契

　　12：30 午餐90分钟

　　13：30 并肩起立提高团队的'合作能力和竞争力。

　　14: 30 七巧板团队思维合作\协调

　　15：30 鼓动人心通过竞争提高团队效率，并加强团队成员的责任感

　　16：10 休息10分钟

　　16：20 动力圈1、培养团队内部的相互信任;2、增强学员挑战自我的勇气;3、发扬团队精神、互相帮助;4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;6、培养学员换位思考的意识

　　17：30 回顾总结团队理念的总结分享

　　17：50 集合全体拍合照

　　18:30 烧烤

　　19:30 篝火晚会

　　22:00 休息

　　第三天

　　08:00 起床洗漱\早餐,然后自由选择山庄通票或者返程

　　关于安全

　　体验式培训的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验。本基地使用一流的专业器材，任何的项目均有安全设施加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。

　　学员需知

　　欢迎您参加体验式培训，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：

　　◎ 学员自备物品：

　　v 请着运动装、运动鞋或方便活动的服装;

　　v 自带防晒护肤用品，太阳帽等;

　　v 戴眼镜的学员专家推荐备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

　　◎ 注意事项：

　　v 培训前三个月内做过任何的手术请务必推迟您的培训时间，如疾病得到有效控制且在康复期，

　　可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的培训;

　　v 如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病，不能参加体验式培训;

　　v 培训前请将长指甲剪去，如若留长发者，请把长发扎起或盘在头顶;

　　v 培训期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人;

　　v 培训中会有一些富挑战性的项目，请学员服从培训师的指挥;

　　v 在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求助;

　　v 在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报;

　　v 请您爱护各项培训设施以及自然环境。

　　注意事项：

　　1、如确定行程，提前三天订活动

　　2、活动当天如有天气异常变化，活动有无改变请提前通知确认。

　　3、女士请尽量穿着运动服装、运动鞋，避免穿高跟鞋。

户外活动方案篇4

　　户外活动前的准备：

　　1、保育员组织幼儿入厕、洗手、饮水。

　　2、主班教师检查户外活动场地及运动器械是否安全，负责将锻炼和活动教具放到活动场地。

　　3、主班教师和保育员一起清点幼儿人数，检查幼儿衣服、鞋子。

　　4、主班教师向幼儿提出户外活动要求。

　　户外活动：

　　1、保育员照顾个别幼儿。

　　2、主班教师安排各种运动项目，锻炼的内容要丰富、有趣味性，让每个孩子都锻炼到，

　　3、随时提醒幼儿注意安全，同时要求每天的锻炼内容要有所不同。

　　4、根据年龄特点指导幼儿进行活动。

　　活动后工作：

　　1、及时清点幼儿人数。

　　2、活动后注意提醒幼儿洗手、喝水、如厕。 3、及时总结活动中遇到的`问题，表扬表现好的幼儿。

户外活动方案篇5

　　幼儿园安全工作事关幼儿的生命安全，关系到千万万个家庭的幸福，关系到孩子的健康成长，关系到社会的和谐稳定。近几年来我园安全管理、安全教育取得定成效。成绩只能代表过去，在今后的幼儿园安全管理工作中我们还需继续努力，为幼儿创造良好的学习环境，经常组织人员进行安全自查，对自查中发现的问题和不安全隐患，及时采取措施给予解决，做到检查与整改相结合，尽最大努力把不安全事故消灭在萌芽状态。由于我园的活动资金短缺，活动场地大部分为硬质场地，幼儿有摔伤的可能。为了切实保护幼儿的身心健康和生命安全，认真预防和减少伤害事故隐患，提升幼儿园应对伤害事故的处理能力，依据(中小学校学生伤害事故处理条例)、教育部(学生伤害事故处理办法)等法律法规要求和“预防为主、安全第一“的原则，建立应对迅速、处理及时的防范体系，制定本预案：

　　一、预防事故发生

　　幼儿园应建立体育活动的管理、规章制度。

　　幼儿园内的体育器材、场地设施应有专人保管和维护，保证安全使用。

　　体育活动应有体育专职人员带领做好准备活动、整理放松活动，保证幼儿身心健康参加体育活动。

　　体育活动过程、体育教学过程应符合相关部门的要求。幼儿活动中保证体育专职人员在场指导。

　　幼儿园体育活动应保证每班配备一名教师指导和管理。

　　幼儿园应当科学、合理安排体育活动和体育课的场地，避免同一场地挤满幼儿。

　　二、处理程序

　　幼儿园一旦发生幼儿伤害事故甚至伤及生命事件，应当遵循以下程序应对处理。

　　1、幼儿园应根据现有条件和能力及时采取措施救护受伤害的幼儿；情况严重者，应以最快方式将伤者紧急送至附近医院救治。

　　2、及时收集有关事故信息，并做好相应的记录。

　　3、无论课内课外发生的，都应做好有关证据、资料的保存工作。情况严重的应保护好现常

　　4、及时报告：

　　幼儿园应根据上级部门规定的`事故发生后2小时内向区教育行政部门报告。严重伤害事故应在第一时间内上报教育局相关部门。

　　5、报告内容：

　　(1)、伤害事故发生的时间、地点，伤害事故的原因及处理情况等。

　　(2)、对于发生伤害事故原因不明的，可以在后续报告中说明情况。

　　(3)、伤害事故处理的进展在后续报告中说明。

　　6、启动应急成立小组：

　　(1)、幼儿园突发事件处理应急小组应各司其责，分工合作。

　　(2)、做好安抚幼儿(家长)等工作，组织探望、送至医院及时救治。

　　(3)、对于情况严重的，应及时控制事态，维护幼儿园教育教学秩序正常进行。

户外活动方案篇6

　　活动目标：

　　1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。

　　2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

　　3.培养幼儿的尝试精神。

　　活动准备：

　　1.小兔头饰若干，数量为幼儿人数2―3倍的`蘑菇卡片，小篮子4只。

　　2.在场地中间悬挂一条高约70厘米的长绳，布置成“树林”;场地一端四散撒上“蘑菇”。

　　活动过程：

　　①、开始部分

　　组织幼儿做“小动物来做操”的模仿操。

　　②、基本部分

　　1.教师告诉幼儿今天的游戏内容。

　　指导语：今天兔妈妈要带小兔去采蘑菇，可是有一片树林挡住了我们的去路，你们有什么办法可以过去呢?

　　2.幼儿想出多种办法后，教师引导幼儿说出哪种方法最好，最后得出结论：钻过树林采蘑菇最好。

　　指导语：现在就请小兔试着钻过树林采蘑菇，如果你钻过去了，采到了蘑菇，请你告诉我你是怎么钻过去的。

　　3.教师请尝试成功且动作正确的幼儿告诉大家是怎么钻过去的并示范给大家看，教师小结钻的动作要领：双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻。

　　4.教师请全体幼儿用正确的方法练习，教师随机指导。

　　指导语：现在小兔们就可以用刚才学过的方法钻过树林采蘑菇了，小兔们出发!

　　5.幼儿游戏，当幼儿把蘑菇全部采完游戏结束。

　　③、结束部分

　　1.兔妈妈表扬认真学本领的小兔，小兔们把蘑菇送给兔奶奶吃。

　　2.复习儿歌“采蘑菇的小姑娘”。

户外活动方案篇7

　　1.宝物的隐藏

　　要根据宝物的实际情况将其隐藏好，户外寻宝活动方案。其中，要考虑到被雨淋、被风吹、被动物破坏等情况，要确保宝物的安全。

　　2.邀请人员参加

　　毕竟是一个寻宝活动，在野外发生危险的可能性是存在的，谁不小心划破了手，碰到了腿，甚至被动物袭击等都是可能的。所以，寻宝前务必提醒大家注意这些问题，另外还要准备一些药箱，以备不测。

　　3.具体实施方案

　　藏宝要与周围的环境相匹配，就像变色龙一样，要隐藏好，一般来讲，隐藏在树木上，草丛中，山洞里等是比较好的方法。如果要给提示，我觉得请不要用人工制作的.指示牌等东西，我们可以在地面上用石头摆出一个指示方向的箭头，在崖壁上用石头画出指示方向的箭头等等。这种方式既不会造成环境破坏，又可以就地取材，节省成本，增加趣味性。

　　总之，安全第一！

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户外活动方案06-21