户外活动方案

户外活动方案[通用]

　　为了确保工作或事情顺利进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是在案前得出的方法计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家收集的户外活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　户外活动方案 篇1

　　一、活动项目：

　　户外春游

　　二、活动主办单位：

　　黔东南州德才科技职业学校

　　三、活动时间、地点：

　　4月18日上午（周六）；三穗县郊外平野。

　　四、活动分组：

　　要求全体学生参加本次春游；801班：分两组（限13人每组）、802班：分3组（限13人每组）。为了达到师生同乐的效果；老师为组长，每组另选一名同学做为副组长；组长与副组长要带领同学们做到以下第六、第七点事项，及组织参赛。

　　五、活动宗旨：

　　我校借春游活动的契机，让同学们走向美丽的大自然，开拓学生视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。

　　六、活动安全与文明：

　　（一）安全教育：

　　1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。

　　2、游玩安全：

　　（1）不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木；

　　（2）不钻草丛、树丛，不做危险游戏；

　　（3）不触摸电线。

　　（4）在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

　　（二）文明教育：

　　1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

　　2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

　　3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗；如有游客询问要热情地回答。

　　4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

　　六、春游注意事项：

　　1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。

　　2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。

　　3、以班集为单位参加活动，以小组为单位进行比赛；不得独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。

　　4、学生要讲究节约，带适量的物品，不宜多。

　　5、不随地乱扔果皮纸屑，每组自带一个塑料袋，以便装垃圾。

　　6、活动结束后，学生要以哨声为准；听到口哨响起带队组长及老师要立即清点好人数、整好队伍，集合返校。

　　七、活动比赛内容及方案：

　　a、乒乓球运输队

　　本项参赛人数：10人

　　比赛道具：乒乓球多个、杯子6个、桶子一个、板凳一个、书本9本（学校准备）。

　　比赛时长：5分钟/组

　　计分方式：时间到后按桶里的.乒乓球进行计分；5分/个

　　比赛方法：首先由9个同学用书本从起点将乒乓球运输到终点装满水的杯子里面；

　　然后由一个同学把乒乓球用嘴从5个装满水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加满）。

　　b、同穿“一双鞋”

　　本项参赛人数：8人

　　比赛道具：系有八根绳子长木板两块、（学校准备）。

　　比赛方法：每组派出8个同学把双脚踩到木板上面，双手抓紧绳子，一步、一步的从起点走到终点。按计时方式评比；分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

　　户外活动方案 篇2

　　(一)玩绳

　　一. 活动目标：

　　1. 通过各种玩绳的动作，培养幼儿身体的协调性，灵敏性。

　　2. 激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性，满足幼儿自娱自乐的需要。

　　二. 活动内容、玩法

　　1. 绳毽：绳的`一端系上沙袋，幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等

　　2. 踩绳：绳的一端系上些彩色纸条，一幼儿随意抖动绳子，另一幼儿去踩，踩到后两人交换后再玩。

　　3. 玩绳圈：将一根短绳的两端系起来，形成一个圈，幼儿将绳圈扔到天空，等圈落下时，用头或身体去钻，套住为胜，也可两人抛接。

　　4. 跳踩绳：两幼儿拉起一根绳子，另一幼儿跳起踩住，绳子再升高一些，跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。，与拉绳幼儿互换，游戏继续进行。

　　(二)抛接球比赛

　　一. 活动目标：

　　1. 进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿熟练掌握动作要领。

　　2. 发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。

　　3. 培养幼儿的合作精神。

　　二. 活动内容、玩法

　　1. 幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛，看谁抛出的球好，接住的球多。

　　2. 幼儿自愿结成四人一组，再分成两人一队，分别站在网两侧，进行队与队抛接球比赛，看哪一对接住的球多即为胜

　　(三) 窄道追逐跳

　　一.活动目标：

　　1.进一步练习单脚跳动作，发展幼儿下肢能力和跳跃能力。

　　2.培养幼儿动作的灵敏性和平衡素质。

　　二.玩法：

　　画圆形窄道若干个，道宽40-50厘米，半径为2-3米，幼儿每4人组成一组，每组占一个圆形窄道，四人用手心手背的方法决定逃者和追者，手型相同的三人为逃者，剩下的一个为追着，游戏开始后，三名逃者先单脚跳出4-5步左右，追者就可出发进行单脚追逐，追者和逃者均可改变方向，但均必须在窄道内进行，凡被追到或自动跳出窄道外均为被捉住，要立即退出场外，三名逃者均被捉住或犯规，一轮游戏就算结束。

　　户外活动方案 篇3

　　一、活动目的：

　　为陶冶少先队员的思想情操，开阔视野，从小培养少先队员热爱大自然、保护环境的意识，学校决定组织一、二、三、四、六年级学生赴江北区洪塘镇宁波市绿色学校参加春游踏青活动。

　　二、活动时间：

　　3月19日。

　　三、活动内容：

　　趣桥园、户外拓展、观赏热带兰花、采摘草莓、欣赏植物园、抓泥鳅等。

　　四、活动费用：

　　50元/人。(其中门票30元，交通费16元，2元，导游服务费2元)各班级统计好人数，并于周二上午统一将钱收齐上交到总务处。

　　五、具体出发及返校时间：

　　1.一年级、二年级、三(1)、三(2)：7：30出发，下午13：30左右从绿色学校返回。

　　2.三(3)、三(4)、四年级、六年级：8：45出发，下午3：00左右从绿色学校返回。

　　六、人员安排：

　　1、春游领导小组组长：杨某某副组长：王某某楼卫东

　　组员：余正国(后勤收费)冯某某(组织联络)

　　魏某某(组织联络)陆某某(学生组织)

　　刘某某(学生组织)戚某某(学生组织)

　　2、跟班教师：

　　七、注意事项：

　　1、全体带队教师一定要把安全放在第一位，班主任在春游前加强对学生的和纪律教育。跟班老师要配合班主任做好管理学生的工作。在春游前，班主任要对全体学生进行动员，促使学生加强安全意识。包括对于“坐车安全、活动安全、饮食安全”等各方面的教育。

　　2、绿色学校为每个班级配备了一位指导教师，学生要听从指导教师的教导和安排，有秩序地参加每一个项目活动，部分活动需要考验学生的勇气，可以自愿选择参加或者不参加。

　　3、由于本次春游安排了了简单的'户外拓展活动，要求全体学生穿轻便的运动装、旅游鞋，为保证安全，学校建议学生不要携带相机、MP3等贵重物品。

　　4、各班级在春游活动前将学生分成若干组，并设立组长，加强学生的自我管理和互相监督的能力。

　　5、全体同学在春游外出时要讲文明、讲礼貌，不随地乱扔纸屑，不乱涂乱画。每位同学带好一个装垃圾的塑料袋，按指定地点扔垃圾。同时要尊重绿色学校的的工作人员，谈吐举止要得体大方，体现炼化小学少先队员良好的精神风貌。

　　户外活动方案 篇4

　　活动主题:

　　相约xxx,绽放你、我、他

　　活动目的:

　　丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。

　　活动宗旨:

　　娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。

　　活动背景:

　　在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的.站上考场,取得优异的成绩。

　　主办单位:

　　xxx教育学校

　　承办单位:

　　xxx教育学校xxx班

　　支持单位:xxx武警部队

　　活动时间:

　　20xx年12月7日至20xx年12月9日

　　活动地点

　　xxx武警训练基地

　　活动设备:

　　音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)

　　活动流程

　　20xx年12月7日

　　1、7:30集合

　　2、8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生)

　　3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)

　　4、xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成)

　　5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00.

　　6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排)

　　7、xxx班活动时间负责布置会场。

　　8、晚饭时间暂定为17:30至18:30

　　9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。

　　10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。

　　12月8日

　　9:00活动开始

　　(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时计分)

　　10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)

　　11:30或12:00午餐(暂定)

　　14:00—14:30(活动开始)待定

　　一.礼仪组接待领导进场

　　二.各小组安排各班级入场

　　三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾

　　四.请梁校.马总致词发言

　　五.各班级专业展示

　　a音乐班bxxx班(10—20人诗歌朗诵)c美术班(美术作品走秀)

　　六.各领导根据学生表演致词

　　七.学生的文艺演出

　　a音乐班bxxx班(舞蹈等)c美术班

　　八.音乐班两个节目,xxx班四个节目,美术班两个

　　九.请领导总结致词

　　十.17:00晚餐(暂定)

　　18:30篝火晚会开始

　　一.发放水果,瓜子(美术班两袋,xxx班一袋,音乐班半袋)

　　二.做游戏

　　三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)

　　四.跳左脚舞

　　备注:领导发放奖品

　　活动人员安排

　　第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。)

　　第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责)

　　第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装,女生8—10人吴海梅、王娅主要负责)

　　第四组:采购组(负责所有物品的采购。10—15人李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)

　　第五组:卫生组(xxx班全部参与,打扫四次晚会的卫生){(12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责)(下午领导讲话4,5,6,组负责)(篝火晚会由7,8,9组负责)}卫生组总负责人:王珩

　　第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个张明发、王珩负责)

　　六、注意事项

　　五、费用预算

　　户外活动方案 篇5

　　一。活动名称：

　　“会生活，懂睡眠”

　　二。活动时间：

　　20xx年3月21日（9：30—16：00）

　　三。活动地点：

　　学校机关楼门前

　　四。主办单位：

　　学院团委

　　五。承办单位：

　　学院学生会xx部

　　六。活动背景：

　　进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意

　　识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富，他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查，我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注，特举办此活动。

　　七。活动目的：

　　提高学生们关注睡眠的程度，从而提高睡眠质

　　八。活动步骤：

　　1。前期准备

　　（1）活动申请

　　（2）制作宣传板、横幅和宣传海报，复印宣传卡片。

　　（3）安排工作人员工作项目。

　　（4）采购记号笔，小纪念品。

　　2。活动实施

　　（1）将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广

　　场准备开始，将海报张贴到宣传栏上。

　　（2）9：30活动正式开始，向前来参观的同学介绍科

　　学睡眠的.重要性，引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。

　　（3）在中午下课人多的时段召集大家，请学校老师

　　讲话并提倡大家当日早睡。

　　（4）利用空白宣传板统计制作统计表统计图。

　　3。注意事项

　　（1）海报尽可能持久的保留，避免被覆盖

　　（2）由于活动时间较长，应合理安排人员，实现工

　　作人员流动。

　　（3）活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地

　　方多展出。

　　（4）尽量多印制贴士卡片以免不够用。

　　（5）活动结束后将桌椅还回原处。

　　（6）将制作的统计表统计图在学校展出，并上传。

　　（7）合计活动费用，上报。

　　户外活动方案 篇6

　　一、活动背景与目的

　　为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。

　　二、活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　三、活动主题

　　娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。

　　四、活动简介

　　1、活动时间：20xx年3月?日(周六上午)

　　2、活动地点：育文中学操场

　　3、参赛对象：育文小学四年级部学生及家长

　　五、比赛项目及规则

　　1、绑腿跑(2人3足)

　　参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

　　比赛距离：20米距离

　　裁判员：发令1人，记录1人。

　　规则：

　　(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。

　　(2)比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，一对走完或跑完后另一对开始，依次类推;

　　(3)最后哪一组所用的'时间最少，哪一组就是获胜队。

　　2、背靠背运球

　　道具：大球

　　参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

　　比赛距离：20米距离

　　裁判员：发令1人，记录1人

　　规则：

　　(1)一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走;

　　(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到气球;

　　(3)家长与孩子到达终点后，家长再模防兔子跳返回起点;

　　(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

　　(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

　　3、袋鼠跳接力赛(布袋跳)

　　道具：袋鼠袋(麻袋)跳绳

　　参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

　　比赛距离：20米距离

　　裁判员：发令1人，记录1人

　　规则：

　　(1)家长在起点线、孩子在折返线。

　　(2)家长将双脚套在麻袋内，用手提着。

　　(3)比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后，孩子跳绳返回起点线;比赛中途跌倒，可爬起继续

　　(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

　　(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

　　4、障碍跑组合游戏

　　道具：障碍跳绳

　　参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

　　比赛距离：20米距离

　　裁判员：发令1人，记录人

　　规则：

　　(1)家长在起点线、孩子在折返线，跳绳在中间;

　　(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间

　　(3)家长与与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点;

　　(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

　　(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

　　5、集体跳大绳

　　道具：跳绳

　　参赛人员：每班为1组，共4组，每组6名家长，4名孩子参加比赛。

　　比赛时间：2分钟

　　裁判员：每组发令1人，记录1人

　　规则：(1)每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。

　　(2)8人全部起跳开始计数，时间两分钟，跳的次数多的获胜。

　　6、齐心协力拔河比赛

　　道具：大绳

　　参赛人员：每班为1组，共4组，每组5名家长，10名孩子参加比赛。

　　裁判员：发令2人，记录2人

　　规则：

　　(1)第一轮四.一班与四.二班,四.三班与四.四班进行比赛，赢者进入下一轮，输者淘汰;

　　(2)第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛;

　　(3)拔河绳中间系一红布条，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

　　六、其他

　　1、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。

　　2、家长裁判必须做到公平、公正、公开。

　　3、请家长同志仔细解读比赛项目细则，更加清楚各项比赛流程和规则。

　　4、务必保持场地的卫生，请自备饮水及休息椅。

　　5、欢迎家长踊跃报名参加，给自己的孩子一次展示自我的机会。

　　6、如因天气问题或全校性活动，比赛日期另行通知。

　　七、活动预算

　　本着友谊第一，比赛第二的原则，同时也为了活跃气氛，提高同学们的积极性，每位参加的同学均发纪念品一份，费用由家长自理，请报名参加的家长交活动经费?元，此经费仅作为给参加的孩子们买纪念品用，多退少补，谢谢合作。

　　户外活动方案 篇7

　　一、活动主题：团结、互助、合作

　　二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

　　三、活动对象：全吧员工

　　四、活动时间：20xx年6月29日

　　五、活动地点：情侣园

　　六、活动项目：

　　（一）盲人方阵10分

　　项目类型：团队协作型

　　游戏人数：8-16人

　　道具要求：长绳一根

　　场地要求：空旷的大场地

　　项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

　　这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　活动目的.：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　活动评分：以用时长短评分。

　　（二）比划猜猜 10分 游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。

　　游戏人数：每组8-16人

　　场地要求：不限

　　道具要求：写好的纸片若干

　　活动目的：培养团队间的默契程度。

　　活动评分：以猜出个数评分。

　　（三）贴牌

　　道具：一副扑克牌（拿走大小王）

　　规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

　　亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。

　　惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事

　　（四）寻宝大行动

　　参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

　　七、活动操作：

　　（1）、所有成员组队参加。

　　（2）、6月25号把前期工作落实，安排人员。

　　（3）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况

　　户外活动方案 篇8

　　根据《哈尔滨市20xx年度百万青少年上冰雪活动方案》的通知，本着实事求是的原则，我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。

　　我校以丰富学生在校园的学习生活，增强学生的身体素质，培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱为指导思想，制定冬季户外体育活动方案如下：

　　一、课间操

　　本年度的“上冰雪活动”，我校决定结合爱国主义教育，把简单的课间操改为象征性长跑活动。

　　二、课间活动、午休

　　认真组织好学生开展跳短绳、跳长绳、踢毽子（或口袋）等有意义的冬季户外体育活动，做到人手一跟绳、一个键子（或一个口袋）。

　　由于我校操场面积有限，不能浇大面积的冰场。我校决定浇一个小面积的冰场，让学生能够进行一些简单的冰上活动，如：打冰道、抽冰尜等。并做好对学生的安全教育工作。

　　三、体育课

　　根据教学大纲的要求安排好每一节课的内容，在教学中增加一些冰雪活动。并教给学生一些活动器材的简单制作方法，发动学生自己动手做。我们根据学生的爱好不同，在体育课上采用了按爱好分组的方式进行教学，男同学进行雪地足球比赛，女同学则参加跳绳和踢毽子的练习。给同学讲一些发生在冰雪活动中故事，激发学生参加冰雪活动兴趣。

　　四、组织竞赛

　　为了配合好这次“上冰雪活动”，学校将“每月一赛”的内容定为跳短绳和踢毽子（或口袋），并更改了比赛方法。以前的'比赛每班只派几名学生参加，一些没被选上的学生就再不练习了，许多同学得不到锻炼。而本次比赛除了增加了单项的项目和参加比赛人数外，还增加了团体比赛，每班男、女各20人参加，这样就能使更多的同学来参加活动。同时，倡导各班主任在班级里举行一些小比赛。并配合小学部少先队的“雏鹰争章”活动，对表现优秀的同学颁发“体育章”，以次来激发对学生参加冬季户外体育运动兴趣，从而培养学生对冬季冰雪活动的热爱。

　　为了让学生在寒假期间更好的参加“上冰雪活动”，学校也适当安排了一些比赛项目，如：抽冰尜比赛，小冰雕比赛等。并让学生在假期积极参加各项冰雪活动，让学生写一篇关于自己参加冰雪活动的作文，开学后进行评比。

　　户外活动方案 篇9

　　一、活动目的

　　为庆祝建党94周年，重温中国共产党光辉历程，更好地继承和发扬党的优良传统和优良作风，我系决定举办以“青春献祖国 永远跟党走”为主题的党史知识竞赛活动。为达到本次活动目的，特拟定活动方案如下：

　　二、活动主题

　　青春献祖国 永远跟党走

　　三、活动时间

　　20xx年6月2日晚6：30

　　四、活动地点

　　大学生活动中心226教室

　　五、活动对象

　　南京交通职业技术学院全体在校学生

　　六、参赛方式

　　采用单位选送形式进行报名，每支代表队选送三名选手组队参赛。分汽车工程系代表队、路桥工程系代表队、运输管理系代表队、电子信息工程系代表队、机电工程系代表队、建筑工程系代表队、人文艺术系代表队。

　　七、活动流程

　　1、风采展示——个人必答题:各代表队基础分为100分。第一题由每组一号选手回答，第二题由每组二号选手回答，依次类推，每队共3题，答对每题加10分，答错不扣分，每题作答时间限时10秒钟。

　　2、党史重温——小组必答题:小组必答题，共分三轮，每轮7题，共21题，每题10分，答对每题加10分，答错不扣分，每题作答时间限时10秒钟。

　　3、争分夺秒——抢答题：每题20分，答对每题加20分，答错或超时回答每题扣20分。若在主持人宣布“开始”前，抢到该题作答权的小组每次扣10分，并重新抢答。本轮共24题，每题作答时间限时10秒钟。

　　4、决战巅峰——风险题 ：由三档组成，即： 20分题、30分题、40分题。各组由答题人选择答题档次，答对加相应分数、答错或超时回答扣除相应分数，本环节共分三轮，每轮7题。每题限时在10秒内开始作答，2分钟内回答完毕。

　　由主持人给出相关的问题，由在座的'观众参与互动。由工作人员播放一小段红歌，由台下观众来猜出红歌名称。

　　5、现场互动，本环节共分成两轮：

　　6、一决雌雄——附加题 ：若因积分相等而影响获奖等次评定时，积分相等且影响到获奖等次评定的代表队进行附加赛。以抢答形式，抢到的题目可选择自答也可选择让队友回答。每题20分，答对每题加20分、答错或超时回答扣除20分。本轮所得分数另计，不纳入总分，本轮基础分为60分。每题作答时间限时10秒钟，共5题。

　　八、活动细则：

　　1、请每支代表队于5月18号下午2:30到宏博楼113，参与比赛座次抽签，并进行活动流程培训，请各队携带《中共党史简明读本》。

　　2、请每支参赛代表队于5月25号下午2点到宏博楼201参加党史知识竞赛彩排，请各系代表队准时参加。

　　3、请每支参赛代表队于6月2号下午3点到大学生活动中心226参加党史知识竞赛彩排，要求每支参赛队伍着装统一。

　　4、每位参赛选手比赛时不得携带通讯器材、电子设备和纸质材料，一经发现取消该参赛队获奖资格。

　　九、奖项设置：

　　团体奖：一等奖一组、二等奖一组、三等奖一组、优秀奖四组;

　　个人奖： “优秀选手”三名。

　　户外活动方案 篇10

　　【活动时间】两天时间

　　【活动负责人】

　　【活动地点】

　　【集合时间】

　　【集合地点】公司楼下

　　【活动费用】50元/人 费用含：

　　【游玩地点介绍】：

　　第一天：

　　13：00在约定地点集合出发，车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，公司户外活动方案。

　　14：30到达

　　15：00 开始

　　15：00 团队活动：

　　16：00自由活动时间：

　　18：00 烧烤活动开始，

　　21：00精彩的沙滩晚会:

　　23点活动结束；

　　第二天：

　　5：30起来看日出

　　8：00早餐后

　　10：30在这里午餐，下午就返回xx

　　约14：00回到xx。并期待下一次旅行。

　　【个人装备】

　　1、双肩旅行背包

　　2、登山徒步鞋或旅游鞋

　　3、换洗衣服、游泳衣、裤

　　4、晚上睡帐篷防止着凉、带一件厚衣服或者毛巾被

　　5、太阳镜（主要是扮酷使用）

　　6、雨伞、头灯与备用电池

　　7、个人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水）

　　8、手机（岛上移动有信号、联通无信号）

　　9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食)

　　10、个人旅途备用药品，规划方案《公司户外活动方案》。

　　以上清单仅供参考，根据个人需要而选择。

　　【注意事项】

　　1、安全第一，听从领队的'安排，遵守团队纪律，不擅自离开团队。

　　2、带好相关证件，身份证、边防证（学生证和导游证，有的景点可以买到优惠的门票）等。

　　3、注意天气预报，带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。

　　4、注意环保，做到带走的是你的照片，留下的是你的脚印！

　　5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担！

　　户外活动方案 篇11

　　一、拓展培训目的

　　让销售人员扮演好三重角色：侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求

　　产品运用专家——熟知产品特性，针对客户的具体情况提出建设性意见

　　项目经理——整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求

　　剖析自我，挖掘潜能，不断自我激励磨练一种“打不死”的心态

　　学员更有责任心，拥有积极向上的工作生活态度，敢于面对现实、面对各种压力，不断地接受各种挑战

　　拥有积极乐观的心态：自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心

　　能够将团队成员充分调动起来，形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队

　　二、拓展训练行程安排

　　08：0009：00约定地点出发，到达基地

　　09：0010：30开营仪式，破冰、团队建设

　　10：3012：00拓展项目：空中单杠

　　12：0013：30午餐休息时间

　　13：3014：00下午活动前热身

　　14：0015：30拓展项目：高空断桥

　　15：3017：00拓展项目：巨人梯

　　17：0017：30进行活动总结，分享

　　17：3018：30返程。

　　三、拓展培训项目介绍

　　破冰、热身

　　培训目标：

　　确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高积极参与性

　　建立团队机制，明确团队纪律，迅速形成团队意识

　　学习心态的调整，以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义

　　形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感

　　项目介绍：

　　讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围

　　制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长

　　各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛

　　自我介绍：1217人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解

　　空中单杠

　　培训目标：

　　不断突破心理保护层，是成功的关键

　　建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力

　　果断的行动，是迈向成功的重要因素

　　机遇和成功的关系

　　通过相互鼓励，相互保护，体现相互信任、相互负责的团队精神

　　项目介绍：

　　参训学员依次爬上9米圆柱，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，抓握横在空中的'单杠

　　空中断桥

　　培训目标：

　　无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退

　　克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力

　　"断桥"是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步

　　不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题

　　感受勇于进取、不安于现状的心理状态

　　项目介绍：

　　两块宽30公分的木板，间隔1.21.5米，参训学员须在10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回

　　巨人梯

　　培训目标：

　　理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程

　　体会良好沟通对团队合作的重要性，明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己，相信同伴，相信我们的团队，我们就一定会成功

　　让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!

　　多一些沟通，多一点激励，多一些成功，多一些欢乐!

　　项目介绍：

　　两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳保护、实时相助到达目标

　　四、大总结

　　培训目标：

　　经验分享，理论总结

　　树立"大团队"观念，团队气氛再一次达到高潮

　　评估培训效果

　　项目介绍：

　　每个队派代表展示小组总结的成果

　　培训师对整个活动做总结

　　户外活动方案 篇12

　　设计意图：

　　兔子是老鹰喜欢吃的小动物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜欢模仿的，鹰抓兔游戏主要是锻炼幼儿的双脚跳的能力，同时在游戏中幼儿一边做游戏，一边唱歌，幼儿获得了快乐和满足，也增进幼儿体质和反应能力。

　　活动目标

　　1、培养幼儿合作意识和配合能力，学会去保护自己，

　　2、增强了幼儿的自我保护能力和增强了幼儿的集体荣誉感。

　　活动准备：

　　老鹰头饰两个，兔妈妈头饰两个，兔乖乖头饰若干。

　　活动过程：

　　1、教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。

　　幼儿一起唱儿歌，边做动作便表演。

　　小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱

　　2、 游戏导入

　　上次我们做了老鹰捉小鸡的游戏，小朋友们做的很好，但我们知道，老鹰还喜欢吃小白兔，今天我们就一起做鹰抓图的游戏好不好？(幼儿回答，好) ，老师问，你们谁想当大老鹰啊？你们谁想去保护兔乖乖啊？(幼儿举手回答)幼儿积极的踊跃的想参加到游戏中去。

　　教师说明游戏的规则，并和部分幼儿模拟鹰抓兔的游戏过程，其他幼儿认真看。

　　让一名幼儿带上鹰的头饰，站到指定地点，其余幼儿分成两组，站在自己的家里，有两个小朋友扮演兔妈妈，其他都是兔乖乖，游戏开始，兔妈妈带着兔乖乖在草地上玩耍，突然老鹰出现了，兔妈妈赶紧的招呼，“鹰来了，宝宝们赶紧回家！”兔乖乖们赶紧在妈妈的保护下，躲进家里，此时如果被抓住了或找错家的小兔都要表演节目。

　　3、游戏分组

　　将全班幼儿分成两个小组，选好了谁当老鹰，谁当兔妈妈，其他的小朋友都带上了兔乖乖的头饰。

　　4、开始游戏

　　哨声一响，游戏就开始了。在音乐的.配合下，鹰和兔乖乖们都忙活起来，鹰很凶猛的扑过来，兔妈妈们也勇敢的和鹰周旋，全体幼儿一起唱着儿歌：(小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱)

　　5、幼儿换角色进行游戏。

　　活动反思

　　游戏过程中，幼儿很快就进入了角色，通过游戏的体验幼儿学会了如何去躲避，去保护自己，同时也更进一步锻炼了幼儿的表演能力和机体运动的和谐，幼儿们都在游戏中获取了快乐和满足。

　　户外活动方案 篇13

　　一、活动时刻：

　　周末两天

　　二、参加人员：

　　东星集团职工

　　三、活动地点：

　　1、下坪仙人谷。

　　2、迎风公园。

　　四、活动宗旨：

　　项目达成目标：激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。在员工中构成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。帮忙员工构成良好的工作理念和习惯。加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。

　　五、具体行程：

　　8：00集团公司门口集合。

　　8：20三角坪群众上车。

　　8：20—9：00到达目的地。

　　9：00景区门口集合第一项活动后分组。

　　9：20—11：20顺河而上。

　　14：30—17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会。

　　六、培训活动安排：

　　为了更好的到达培训效果，我们将培训分为四个阶段：

　　第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）项目安排：

　　1、【说】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。

　　2、【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组能够坚持最长时刻。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依靠思想？团队合作的重要性）

　　3、【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的.尾巴，则两组并成一组，一向到全部并成一组为止。最后为优胜者。

　　第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任）

　　1、【风中劲草】全组人员应对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选取带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？

　　2、项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要透过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎样透过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢？培养冷静的分析和解决问题的潜质，组员要相互信任充分协调才能完成任务。

　　第三阶段：团队【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。

　　其他人不能说。从一号开始猜，务必要问封闭性问题，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少10秒钟。在这个简单的游戏中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尴尬？狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏。

　　七、安全

　　1、培训活动在室外进行，请着户外装、户外鞋或宽松、方便活动的服装。

　　2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

　　3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。

　　4、培训期间请不好离开您所在的小组单独活动。

　　户外活动方案 篇14

　　女生节踢毽子比赛策划书

　　现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。

　　这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！

　　身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！

　　一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的.方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

　　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

　　二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。

　　三、活动时间：每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）

　　四、活点动地：（主要在）三期篮球场；

　　五、活动形式：

　　1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

　　2。活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加；

　　3。根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；

　　4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组

　　六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。

　　七、具体流程：填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（qq群；校内网；班级博客…）每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

　　八、注意事项：

　　1。活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

　　2。活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

【户外活动方案】相关文章：

户外活动方案06-21

户外活动方案06-21

户外活动方案（精选）07-15

【精选】户外活动方案07-10

户外活动方案(精选)07-09

（精选）户外活动方案07-04

户外活动的方案03-24

小学户外活动方案01-22

公司户外活动方案08-10

户外活动策划方案09-07