拔河比赛方案

拔河比赛方案

　　为了确保事情或工作扎实开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编整理的拔河比赛方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

拔河比赛方案1

　　一、活动宗旨：

　　为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的.团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

　　二、比赛地点：

　　学校操场

　　三、比赛时间：

　　高一年级20__年9月15日（星期三）第三节课后

　　高二年级20__年9月16日（星期四）第三节课后

　　四、活动参与人员：

　　全体学生

　　五、裁判员：

　　高一年级(彭建新、林薛迪、陶 皓、吴仔瑜、张风挺)

　　高二年级（戴贤法、陈学泽、叶碧云、龚和平）

　　六、拔河比赛规则：

　　1、报到：比赛开始前（16：25），各队领队必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。

　　2、队员人数：每一拔河队上场比赛队员20人，每队男12人、女8人。

　　七、比赛方法：

　　1、抽签：班主任负责抽签（在星期四的课间操结束后各班班主任集中在塑胶操场抽签），分A、B、C、D两组进行第一轮比赛（A1---A2,B1---B2，C1—C2,D1—D2）。优胜的队再进行半决赛和决赛。

　　2、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。

　　3、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为100cm。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。

　　4、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。

拔河比赛方案2

　　一、承办单位：长沙医学院院工会

　　二、协办单位：体育教研部、保卫处、院团委

　　三、比赛时间地点

　　时间：第一阶段：小组赛，20xx年11月15-17日中午12点45分;

　　第二阶段：半决赛，20xx年11月18日中午12点45分;

　　第三阶段：决赛，20xx年11月21日中午12点45分;

　　地点：体育馆外广场

　　四、参赛要求

　　1、以分会为单位集体报名，各参赛队报名上场人数为16人，且比赛必须是8男7女(因部分工会男职工人员较少，可联合组队)，报领队1人(可由队员兼)。

　　2、凡我院在岗教职工均可参加。

　　3、参赛运动员须身体健康，高血压、心脏病患者禁止参赛。

　　4、报名时间：各单位于11月14日前将报名表(电子版)报至院工会。

　　5、代表队安排：机关1队(学生就业工作处牵头、成教处、图书馆、基建处、后勤处、监察处、招生办)、机关2队(办公楼3-6楼各处室，由教务处牵头)、基础医学院组3个队、国际交流处+外语系+思政+中文组1个队、口腔医学院组1个队、公共卫生学院组1个队、临床学院组1个队、计算机系分工会组1个队、中医学院分工会组1个队、药学院分工会组1个队、体育教研室+管理系1个队、医学检验系+医学影像学院组1个队、护理学院+保卫处组1个队。共计15个代表队。

　　五、比赛办法

　　1、赛制：共报名15个代表队，比赛分三个阶段进行。

　　第一阶段：小组赛：抽签分成四组(A、B、C、D)内循环，各小组前二名出线，作为比赛的前八名;

　　第二阶段：半决赛：A组与B组交叉，C组与D组交叉，取出前四名。

　　第三阶段：上半区取出前两名与下半去取出前两名进行交叉。

　　2、计分办法：

　　比赛采用三局两胜制，第一局由现场抽签来决定场地;第二局交换场地进行比赛;如须进行第三局比赛，再次交换场地进行比赛;胜队得2分、负队得1分。如果出现比分相同，则根据赛局数来定夺。

　　3、抽签时间：11月14日(周一)下午4点，各代表队的领队到办公楼201会议室召开领队会议，宣布比赛规则和注意事项，抽签决定各组情况。

　　4、赛道中心线至两端白色记号线各设定为1.5米。第一位运动员尽量握住靠近1.5米线外侧的绳子，脚位不能超过1.5米线。

　　5、每局比赛的胜负判定：当中心标志被拉到一方的'胜负线时，当局比赛结束。

　　六、注意事项

　　1、请各分会务必组织好本组参赛队员提前10分钟到达比赛场地，确保比赛准时开始。赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权，判对方为胜。

　　2、参赛人员不得冒名顶替，每场比赛上场队员局间不得换人和离开比赛区，非参赛队员不得以任何方式参与比赛，一经发现判该队该局比赛为负。要求各参赛队相互监督，发现顶替可向裁判长(曾霞、罗翔)举报。

　　3、上场队员须穿平底鞋或运动鞋，不得穿皮鞋、带钉鞋、高跟鞋比赛，不准将拔河绳固定在运动员身上。

　　4、比赛时要注意身体健康和比赛安全，要在赛前进行热身。

　　七、录取名次及奖励

　　本次比赛取前八名，优秀组织奖4个，体育道德风尚奖3个。

　　八、裁判员和工作人员：

　　裁判长：刘善国、曾霞

　　裁判：刘善国、曾霞、罗翔、左雄伟、陈鹏

　　助理裁判：由部分学生干部担任

　　九、本规程解释权归学院工会，未尽事宜，另行通知。

　　十、附件：长沙医学院第一届教职工拔河比赛报名表

拔河比赛方案3

　　为丰富同学们的课余文化生活、加强同学们之间的团结、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神，使我校成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。在娱乐的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，望通过拔河友谊赛使我校成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。

　　一、活动主题

　　弘扬体育精神，构建和谐我校

　　二、活动宗旨

　　友谊第一、比赛第二

　　三、活动目的

　　为了增强学生体育锻炼的意识，增强学生文化体育素质，构建人文理念的校园

　　四、活动对象

　　1—6年级全体学生

　　五、活动时间

　　20xx年X月X日（中午12：30）

　　六、活动地点

　　主楼前

　　七、主办单位

　　学生会

　　八、活动流程

　　（一）报名

　　以班为单位，于X月X号前报上一个参赛名单（男生十人，女生五人比赛期间不可换人，若发现有不是参赛队员的.，此队直接取消参赛资格）。

　　（二）比赛规则

　　1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以各班为单位参赛，共若干支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　4、比赛抽签决定，第一次抽出若干参赛队伍，分别进行比赛，比赛使用淘汰制，最后的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

　　（三）比赛方式

　　1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作（由于参赛队伍为奇数所以将抽签出一个队伍直接晋级）。

　　2、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定，当中心标志被拉到一方的白色线时比赛结束。

　　九、比赛注意事项

　　1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

　　4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

　　6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

　　十、奖项设置

　　冠军：一名

　　亚军：二名

　　季军：三名

　　最佳参与奖：三名

拔河比赛方案4

　　一、活动目的

　　为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育锻炼的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

　　二、活动宗旨

　　团结奋进，运动健康。

　　三、活动时间

　　四、活动地点

　　学校大操场。（五年级：西北角；四年级：西南角；三年级东南角；二年级：东北角；一年级操场中间。）

　　五、活动人员

　　1—5年级，以班级为单位，在本年级内评比；每班男、女生各15—20人，条件允许，可以鼓励各班学生最大参与面。

　　六、组织人员安排

　　裁判由各级部主任组织本年级组内有关人员，如果不明规则时可提前请教体育教师及相关人员（五年级z主要负责；四年级z主要负责，z协助；三年级z主要负责，z协助；二年级z主要负责，z协助；一年级z主要负责，z协助）。

　　七、活动规则（仅供参考）

　　1。每班派2个比赛监督员，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　2。比赛时，在操场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

　　3。各班要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

　　4。比赛方法：

　　（1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

　　（2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委员或班主任抽签决定。

　　（3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的.三只队伍进入半决赛。

　　（4）复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。（若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名）

　　（5）半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

　　（6）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　八、有关要求：

　　1。赛前准备情况。各年级组在拔河赛前指导与训练准备充分，思想认识程度要到位。

　　2。组织纪律。要求各年级组内观看的学生位置固定，禁止在操场内乱跑；可以为参赛的班级加油，但不能吵闹、喧哗。

　　3。比赛程序。各年级组的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间。相关人员提前准备好拔河绳、哨子、白灰或胶带等。

　　4。安全问题。赛前、赛中各年级组应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。安排本年级非班主任到各班协助组织。

　　5。赛后组织。各年级组比赛完成后，整队有秩序将队伍带出。

　　6。每级部要决出所有名次排名后报政教处，量化计入班级积分。

拔河比赛方案5

　　一、活动宗旨：

　　为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，学校少先队、体育教师组织学生开展全校学生拔河比赛。

　　二、组队：

　　各年级组分成红蓝两队。组别为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级六个组。

　　三、 比赛宗旨：

　　重在参与，友谊第一，比赛第二。比赛口号：我参与、我快乐

　　四 、比赛安排：

　　1、 参赛方法：握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。

　　2、比赛顺序：从低年级到高年级依次进行。

　　3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局重新抽签。比赛局间的休息时间为 2——3 分钟。

　　4、替补说明：一般情况不设置替补队员（该项活动属于体力比赛），如有意外，例如比赛过程中队员受伤等，可考虑替补，但必须在每一局的.比赛前向主裁判报告。

　　五、比赛时间：

　　20xx年5月21日上午

　　六、比赛地点：

　　学校操场

　　七、比赛步骤及胜负判定：

　　1、比赛步骤 ：举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始（主裁判吹哨）。

　　2、胜负判定 ：将绳子中心的红色标志拉过对方的1米终止线为胜方。

　　八、 赛后由校长宣布比赛成绩

　　九、奖励办法：按获胜局数决定。

　　十、 赛事组织委员会

　　裁判：殷世坤

　　器材：杨树茂

　　评委：孟繁芝 单福荣 毕治国

　　十一、比赛其他说明：

　　1、各队组员必须穿运动服、运动鞋参赛。

　　2、在场地上画三条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

　　3、 班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威。

　　4、 参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

　　5、教师参赛队伍（趣味赛），由学校工会负责分组进行比赛。

拔河比赛方案6

　　为了丰富职工业余文化生活，活跃公司气氛，增强员工的凝聚力和向心力，激发员工拼搏进取的企业精神，加强部门及员工间的交流与合作，营造公司团结和谐、积极向上的氛围，公司决定在全体员工中开展一次拔河比赛，现将相关事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　增强员工凝聚力，发扬团结协作精神

　　二、比赛地点：

　　厂房南侧道路

　　三、裁判及工作人员：

　　裁判员：孙长勇

　　现场辅助工作人员：未参加比赛人员

　　四、时间安排：

　　1、准备时间：20xx年12月22日

　　2、比赛时间：20xx年12月23日下午3点至5点

　　五、活动内容：

　　1、组队：PC1、2、3生产线各组织一支12人队伍，其他生产部人员（装模组、钢筋线、搅拌站）组织一支12人队伍，生产部管理人员、设备部、实验室、人力行政部组织一支12人队伍；采购部、资材部、品质部、市场部组织一支12人队伍，共计6支队伍，每支队伍推举一名队长；

　　2、胜负判定：在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的`为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。

　　参赛的两队人数相等，同时上场。各队队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方已主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作为准，不限制时间，一直到能判断胜负为止。

　　3、比赛方式：第一轮抽签决定A、B、C、D、E、F组，由A组对B组，C组对D组，E组对F组；第二轮由胜出组抽签决定A、B及晋级组；第三轮由直接晋级组与第二轮胜出组进行决赛，胜出组即为冠军组。每轮比赛结束后休息调整时间10分钟。

　　4、比赛要求：

　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

　　（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有队长有权提出抗议申请。

　　六、奖项设置：

　　1、冠军奖，最终胜出队获得冠军奖，奖品为每人保温水杯一个；

　　2、亚军奖，第三轮比赛被冠军队淘汰的获得亚军奖，奖品为每人一个充电宝；

　　3、季军奖，第二轮比赛被亚军队淘汰的获得季军奖，奖品为每人一本公司定制笔记本。

　　七、物料准备：

　　1、拔河绳1条、口令哨2个、矿泉水3箱及现场布置由人力行政部负责；

　　2、保温水杯、充电宝、定制笔记本由采购部负责；

　　3、现场秩序维护由生产部负责；

　　4、由生产部指定人员负责照片的拍摄；

　　5、由市场部负责活动的总结发公司网站及微信公众号。

拔河比赛方案7

　　为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校体育组组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

　　一、参加对象：1—6年级男女各15人

　　二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二

　　三、比赛口号：团结就是力量

　　四、比赛方法：采用抽签淘汰赛，三局两胜制，握绳采用男女混合式，比赛开始后，听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的.河界线为赢。

　　五、名次录取：各级段取前三名

　　六、注意点：

　　1、在当场比赛中不得更换比赛选手(除意外受伤)，其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

　　2、班主任老师要认真组织好本班队伍，展开练习，注意不要绳子绕手和身体，以免意外发生。

　　3、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

　　4、参赛选手请穿长袖，不要绳子绕手和身体，以免绳子擦伤和免意外发生。。

　　5、学校提供手套，有需要可向负责老师领取，用后归还。考虑到手套大小问题，提倡学生自备。

拔河比赛方案8

　　一、活动名称：

　　“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

　　二、活动目的：

　　拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个班集体的凝聚力。为了加强各班学生与团支部之间的联系，加深同学们之间的友谊，建立和谐校园，特举行此次拔河比赛。

　　三、举办单位：

　　学校团委

　　四、参赛对象：七年级（111班——118班）、八年级(101班——107班)

　　九年级（091班——096班）

　　五、比赛时间：20xx年５月１4、15、16日第七节。

　　六、比赛地点：学校大操场

　　七、比赛规则：

　　1、拔河道为地上2条直线，中间为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的'线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以班为单位参赛，每班分男女两队，共42支队。每支参赛队由领队1人（领队不参赛），参赛选手12人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　3、每场比赛各班派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

　　4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

　　八、比赛方式：

　　（1）比赛对手由抽签得出。每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛场地抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

　　（2）比赛开始前，各队按照每12人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　（3）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2米白色线时，及绳子向一方移动2米，比赛结束。

　　九、比赛注意事项：

　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。

　　（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时啦啦队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格

　　（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

　　（4）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

　　十、奖励方法

　　奖励七年级前4名，八年级前3名，九年级前3名。奖品另定。

拔河比赛方案9

　　为进一步活跃我校学生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的`精神，学校组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

　　一、领导小组：

　　裁判长：

　　副裁判长：

　　仲裁：

　　组织策划：

　　执行裁判：

　　摄像：

　　后勤保障:

　　裁判员：

　　记录员：

　　二、参加范围：

　　本校3—6年级学生(注：一、二年级学生正常上课)。

　　三、比赛宗旨：

　　重在参与，友谊第一，比赛第二

　　四、比赛口号：

　　团结就是力量

　　五、规程设计：

　　1、时间：20xx年11月29日,下午13:30开始集合，14：00开始比赛。

　　2、地点：xx中心小学教学楼操场。

　　3、参赛形式：以班为单位参赛，每班抽出15名学生（女生至少3名）。

　　六、比赛规则：

　　1、同年级开展竞赛。

　　2、采用循环赛，三局两胜制，每班与同年级班级各比一轮。

　　3、胜一场积3分，负一场积1分。若同年级班级胜场一致则按净胜场判定名次，假如净胜局也一样，可以加赛一场，一局定胜负。

　　七、比赛方法：

　　双方站位后，拉绳准备，比赛开始，听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　八、注意事项：

　　1、要求参赛队员一定要穿运动鞋，并着长袖上衣，防止受伤。

　　2、开始之前各班主任请监督学生做好热身运动。

　　3、其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，不得干预比赛。

　　4、班主任教师要组织好本班队伍，到指定地点助威。

　　5、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

　　九、奖励方法：

　　每个年级取团体一等奖，二等奖，三等奖各一名。

　　十、结果宣布：

　　赛后由马校长宣布比赛成绩。

　　xx中心小学少先队

　　xx中心小学少年宫

　　20xx年11月29日

拔河比赛方案10

　　一、活动名称： 拔河友谊竞争赛

　　二、 活动宗旨： 增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

　　三、 活动目的： 为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的`形式为平时缺乏体育锻炼的学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高班级学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富同学们的校园生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得班级气氛更加活跃，加强同学间的交流，提高正式比赛选手的拔河水平。

　　四、 活动对象：11商贸3班全体同学

　　五、 活动时间：20xx年3月8日

　　六、 活动地点：校操场

　　七、 参赛要求：

　　1> 以班级10人为单位组成参赛队伍

　　2> 所有运动员都必须穿运动裤和运动鞋子。

　　3> 参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加

　　八、 活动流程：

　　上午上体育课时，由体育老师和班主任共同组织，班级参加正式拔河比赛的10个同学为一对，还有一对有班级剩余同学所组成，开始是10个，后面逐渐递增人员。

　　九、注意事项

　　1> 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。

　　2> 各队需努力完成比赛，不可有缩水现象。

　　3> 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

　　4> 比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。

　　5> 由于比赛需要，需裁判1名，维护秩序工作人员2名。

　　6> 需借绳一根，口哨一只。

拔河比赛方案11

　　一、活动目的

　　为了倡导健康文明、积极向上的工作、生活方式，丰富教师的业余文化生活，让大家在繁忙的工作之余更多地得到乐趣。引导每一位教师加强体育锻炼，进一步增进友谊，增强凝聚力。经学校工会研究决定：举办教师拔河比赛，现将有关事项通知如下：

　　二、比赛时间

　　20xx年5月23日(星期三)下午5:00分

　　三、比赛地点

　　学校操场

　　四、组织分工

　　总裁判长：何昌杰

　　裁判长：喻守伟、周瑞远、邹在林裁判员：唐启颖、黄民、邹发清、周瑞远、李明、杨乾刚

　　五、比赛规则

　　1.每场比赛都采用三局两胜。分组名单和比赛场次均抽签确定。

　　2.拔河道为田径场东西两侧跑道，跑道上画3条直线，间隔为3M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队员、工作人员以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　3.每场比赛派2名比赛监督员，一边1名，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象。

　　4.比赛开始前，各队按照一路纵队以下蹲姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　六、比赛注意事项

　　1.各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的.指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙。

　　2.比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　七、活动流程

　　1．下午5:00分，各参赛队伍清点人数，列队待命。

　　2．裁判代表宣读比赛规则及相关事项。

　　3．按照抽签顺序进行比赛。

　　4．总裁判长宣布比赛结果。

　　八、奖项设定

　　比赛设一、二等奖，比赛结束后由总裁判长当场宣布比赛结果。（一等奖：1、2、3名；二等奖：4、5、6名。）

　　温馨提示：

　　1.请运动员穿好运动服、运动鞋进行比赛，避免运动损伤。

　　2.请各组备好饮用水，体育组布置好比赛场地。

　　3.请各组组长组织好本组人员准时参加。

　　4.各组队员必须到各自的组长处报到，否则不发纪念品（特殊情况除外）

拔河比赛方案12

　　为了丰富在职员工的业余生活，公司特举办一次拔河比赛，提供展现集体风采的.舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，促进在职员工之间的交流，增加凝聚力，以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。

　　一、 活动时间：7月18日（周日）上午8：00—11：00

　　二、 活动地点：办公楼前走道

　　三、 裁判及工作人员：

　　四、 比赛流程

　　1、 各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签。

　　2、 领导致开幕词，并宣布比赛开始。

　　3、 主持人宣布比赛规则及相关事项。

　　4、 按照抽签的顺序开始比赛。

　　5、 主持人宣布比赛结果。

　　6、 领导颁奖，队长领奖。

　　五、 组队

　　以生产部门及少数生产部门混合和其他部门组成参赛队伍。

　　1、每队男队员12人，女队员4人 请参考以上人数，安排每个部门参加人员。

　　2、压铸队：由压铸人员、品管人员组成 修整队：由修整人员组成 涂装队：由涂装、生技人员组成 组合队：由包装、办公室、后勤人员组成。

　　六、 要求

　　1、 参赛队员必须是清山在职员工，其他人不得参加。

　　2、 比赛第一轮实行循环赛，队队见面，一局制，胜积1分，负积0分， 选出积分最高的两队进行决赛，第二轮决赛实行3局2胜定胜负制。

　　3、 由各部门主管安排人员，并任命一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序。

　　4、 7月5日前将名单交到生产部。

　　5、 合并为一个部门的，要求每个部门人员都要有人参加。

　　七、 注意事项

　　1、 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。

　　2、 各队需努力完成比赛，不可有弃权、放水现象。

　　3、 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

　　4、 比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

　　八、 奖项、奖金设置

　　比赛共设2个奖项，一等奖：600元；二等奖：400元 经费预算：2个奖项的奖金：1000元，拔河绳：300元，口哨矿泉水：200元，共计1500元。

　　九、 工作安排及准备事项：

　　曾维忠 负责准备奖金

　　蔡文生 帮忙准备好横幅：“清山拔河比赛”帮忙准备抽签纸若干绳一根，口哨一个，记录卡若干，小旗子二支，创可贴一盒，消毒水一支，一个小喇叭，10箱矿泉 水及现场护理工作并维护现场秩序。

　　郑小钦 帮忙负责登记好每一轮比赛结果，比赛结果后立即将结果交到主持人手中。

拔河比赛方案13

　　为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，公司定于10月15日举办员工拔河比赛。具体要求如下：

　　一、活动时间

　　20xx年10月15日下午16:00

　　二、活动地点及参与人员

　　公司厂内办公楼前；生活一线员工

　　三、比赛规则及注意事项：

　　1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员15人，参加比赛人员共计90人。

　　2、赛程设置：此次赛制分为淘汰赛、决赛两个阶段。淘汰赛为一局一胜制，决赛为三局两胜制。淘汰赛由人力资源部分组，决赛每场比赛对战双方由抽签决定；

　　3、服装要求：参赛队员无论是否在工作期间，均要求穿工装；

　　4、注意事项：要求空手，不准戴手套；必须穿鞋底没有鞋跟的平底鞋，不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤脚参加比赛；

　　5、裁判员鸣哨开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜；

　　6、若比赛长时间僵持，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，裁判员可鸣哨暂停休息三分钟继续比赛，直至一方胜出；

　　7、各参赛队员必须提前10分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过5分钟作弃权处理，对方自动胜出；

　　8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员；

　　9、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二；

　　10、参赛人员一经确定，不得随意更改，如原报名人员临时因病、事假不能到场，

　　须至少提前1天向人力资源部提出换人申请，所换人员必须为本工段人员，特殊情况未能及时请假的，在比赛当天提出的，由各队负责人向总裁判长申请，同意后方可更换，非特殊情况或未能及时提出申请的`，各队所缺人员达2名以上的（含2名）取消参赛资格，不足2名的，按实际报名在场的参赛人员比赛，不得临时加人。

　　11、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格；

　　四、比赛分组

　　按一线员工在岗人数，结合大小工段人数不均衡的情况，初步分配比赛队伍方案为：（见附表）

　　五、赛程：

　　1、10月15日淘汰赛（6进3）

　　6支队伍两两比赛，一队:二队；三队：四队；五队：六队；

　　3支队伍胜出，胜出队晋级决赛，抽签决定对战次序，根据3局2胜的原则循环赛决出冠、亚、季军

　　2、10月15日16:30决赛&颁奖

　　六、工作人员（暂定）

　　1、总裁判长（1名）：董事长，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。

　　2、裁判员（4名）：郭亚军、郭继富、董红娟、汤涛，负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。

　　3、记录员（1名）：张双双，负责统筹比赛现场工作，记录比赛的结果和通知下一组比赛。

　　4、场地：崔阳阳，负责提前清理场地，防止有车辆占位。

　　5、器材：葛海红，负责提前准备好活动器材。

　　6、击鼓（2名）：综合部

　　7、现场照相（1人）：综合部

　　8、活动协助：各参赛队伍领队，综合部。

　　七、奖项、奖金设置奖品，价值共计3600元。

　　1、团体冠军

　　价值60元礼品，共900元。

　　2、团体亚军

　　价值50元礼品，共750元。

　　3、团体季军

　　价值40元礼品，共600元。

　　4、纪念奖

　　价值30元礼品，共1350元。

　　八、所需物品

　　河绳2条、红丝带1条、口哨1个、大鼓1个、条幅1个

　　九、费用预算

　　1、拔河绳：400元（公司是否有，可省）

　　2、红丝带：10元（公司是否有，可省）

　　3、口哨：5元（公司有锣，可否代替）

　　4、条幅：100元

　　5、奖品：3600元

　　合计：4115元

拔河比赛方案14

　　一、比赛时间、地点：

　　时间：5月22日

　　比赛地点：排球场地

　　二、参赛对象：

　　全体学生，一个班级为一队。

　　三、比赛规则：

　　1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以班为单位参赛，每班20名学生，10名男生、10名女生，按年级分类比赛。

　　3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　4、比赛时设有一个主裁，两个边裁。

　　四、比赛方式：

　　（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

　　（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　（3）比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

　　（4）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。

　　五、比赛注意事项：

　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的`员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

　　（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

　　（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

拔河比赛方案15

　　为了增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的广大师生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强班级凝聚力和班级向心力,以提高我校师生团结协作意识和坚忍不拔的精神.

　　一、承办单位:长沙市达材学校教育处

　　二、比赛时间、地点:

　　时间:10月24、25、26日第八节课。

　　比赛地点:24、25日学校女生宿舍篮球场,26日炮校广场;

　　三、比赛规则:

　　1、拔河道为篮球场地上画3条直线,间隔为200cm,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外,其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以各班为单位参赛,每班参赛队由领队1人,参赛选手25人(其中男生15名选手,女生10名选手)组成。(如人数不对等或不足的班级请与相对抗班级现场协商参赛人数)

　　3、每场比赛各派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有违反现象立即报告组委会监督员。

　　4、比赛时设有一个主裁,两个边裁。

　　四、比赛方式:

　　(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

　　(2)比赛开始前,各队按照每25人一个纵队以站立的姿势准备好,比赛开始后,两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　(3)比赛双方站位由各自抽签决定,并且每班选出一个领队负责本班的通知工作。

　　(4)每局比赛期间不算时间,直到裁判分出胜负为止。

　　五、比赛注意事项:

　　(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动,比赛开始10分钟参赛队未到达现场,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　(3)各班啦啦队必须服从裁判和工作人的'员指挥,站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

　　(4)为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前,手不能松开绳子。

　　(5)比赛应本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与,注意安全,量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各班参赛者。

　　(6)比赛过程中对裁判判定有异议时,只有班主任有权提出申诉。

　　比赛竟程

　　第一天比赛出场顺序:

　　第一场地

　　第二场地:

　　取各小组第一名ABC

　　第二天比赛出场顺序:

　　第一场地:

　　第二场地:

　　取各小组第一名DE

　　第三天决赛出场顺序:

　　场地一:取小组第一名F

　　场地二:理科决赛

　　文科决赛:

　　比赛结果:理科班决赛取理科第一名、第二名、第三名文科决赛取第一名第二名

　　学校另行组织颁奖。

　　长沙市达材学校

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