竞赛方案

竞赛方案实用6篇

　　为了确保事情或工作能无误进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特点。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编收集整理的竞赛方案6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

竞赛方案 篇1

　　一、知识竞赛目的

　　以安全生产月活动为契机，深入学习国家有关安生生产法律、法规，普及安全知识，提高全区各建筑业企业从业人员的安全意识和自护能力，全面推进安全生产宣传教育活动。

　　二、知识竞赛组织

　　（一）主办单位：重庆市黔江区建设委员会

　　（二）承办单位：重庆黔程建设（集团）有限公司

　　为确保本次竞赛活动顺利进行，区建委成立了竞赛活动领导小组，其成员如下：

　　组 长：谭长军

　　副组长：何仁军 杨宗黔 吴 炼 黄国清 郑其林

　　成 员：余江华 刘光胜 冉景桥 张友维

　　领导小组下设办公室，办公室主任由余江华同志兼任，办公室下设竞赛组织组、竞赛试题组、竞赛评审组和竞赛监督宣传组，其成员和分工如下：

　　竞赛组织组：余江华、刘光胜负责方案制定、活动策划、总体协调。

　　竞赛试题组：张友维、叶峰、陈镇负责试题编写等。

　　竞赛评审组：余江华、刘光胜、邓易宣、张友维、叶峰负责现场评审，罗妍蕾、陈李妮负责统计打分等。

　　竞赛监督宣传组：冉光福、刘读勇负责竞赛活动监督和宣传报道等。

　　三、竞赛组队要求

　　经区建委研究决定，由重庆渝兴监理公司、黔龙房地产公司（黔江乾力建筑公司）、重庆黔程建设（集团）有限公司、重庆振兴实业（集团）有限公司、重庆华弘建设工程有限责任公司、重庆碧峰实业（集团）有限公司、重庆市黔江区辉宇建设有限责任公司、重庆市黔江区永安建筑有限责任公司、重庆渝万建设（集团）有限公司、江苏弘盛建设工程集团有限公司等企业组队参加竞赛。要求：

　　1、每支参赛队由3人组成。

　　2、每支参赛队要组织不少于10人的职工参加，并按时入常

　　四、竞赛时间

　　xx年6月20日上午9：00时—12：00时。

　　五、竞赛地点

　　黔江区西山会议中心黔龙厅。

　　六、竞赛内容

　　详见知识竞赛题。

　　七、竞赛形式

　　竞赛分必答题、抢答题、风险题、加赛题、互动答题五种形式。

　　1、必答题。答题方式分为个人必答题、小组必答题，每题10分。

　　个人必答题每队每人1题，按选手编号从1－3号轮流作答，答对加10分，答错不得分也不扣分; 小组必答题每队共2题，答题时选手可以相互讨论，由一名队员起立作答，其他人可以在规定时间内补充，答对加10分，答错不得分也不扣分。

　　2、抢答题。共20题，每题10分，须在主持人念完题、宣布“抢答预备”、三秒的倒计时结束后才可按抢答器抢答，主持人宣布“xx队答题”后方可答题。答对加10分，提前抢答或答错扣10分。

　　3、风险题。风险题分为10分、20分、30分三种类型，每一类型各20题。此环节分两轮进行，每一轮由各竞赛队自选一类题作答，答题时选手可以相互讨论，由一名队员起立作答，其他人可以在规定时间内补充，答对加相应分值，答错扣相应分值。

　　4、加赛题。每队基础分为100分，在此基础上加分或减分。三个环节答题结束后，出现相等分数不能确定排名顺序时，分数相同的竞赛组加时比赛，每题10分，最终按照得分多少排序。并根据各竞赛队最终得分确定一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，现场对获得前三等奖的参赛队颁发荣誉证书和奖品。

　　5、互动答题。为活跃现场气氛，在每一轮竞赛结束后，由主持人在互动答题库中任选4题由现场其他参加活动人员（竞赛队和竞赛工作人员除外）作答，答对的获得一份纪念品。

　　八、相关要求

　　1、要高度重视，全员发动。组织实施本次知识竞赛是开展好全国第8个“安全生产月”活动、扎实推进全区建筑业安全生产相关法律法规及相关安全操作规范、规程宣传教育培训的一种有效形式，各建筑业企业要高度重视，搞好思想发动，认真选派竞赛人员，迅速组队，并搞好训练。6月16日前，请相关企业将各队竞赛人员名单报送区建委建管科408室。其余各建筑业企业也要组织不少于10人的'方队按时参与竞赛活动，各队参加活动人员也要认真准备，积极参加现场互动答题。

　　2、各企业（包含未组队参加知识竞赛的企业）参加活动人员的着装要统一，由领队带队于6月20日8：30时前进入活动现场，并按照竞赛组织组指定的位置列队就位。

　　3、活动现场，请各参加人员注意现场纪律，不得大声喧哗、吵闹，并将手机调整到震动选项，也不得在活动现场随意走动。

　　4、严格考核，确保效果。凡不按要求组队参加此次活动的企业（含区外企业），区建委将依据相关规定对企业进行考核。

　　5、总结经验，以赛促学。竞赛活动结束后，各建筑业企业要认真搞好竞赛活动总结，不断探索和丰富建设系统安全生产学习教育和培训的新形式、新途径，促进全区建筑业企业及其从业人员丰富安全生产知识和提高安全生产操作、防护技能。

竞赛方案 篇2

　　为丰富全院学生课余文化生活，倡导“阳光体育”，推进我院广大学生健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我院将举办趣味体育比赛，具体活动方案如下：

　　一、活动主题：

　　我运动我健康。

　　二、组织机构。

　　1、主办单位：xx职业技术学院科技文化艺术节组委会。

　　2、承办单位：材料工程系、电气电子工程系。

　　三、参赛对象：

　　xx职业技术学院全体学生。

　　四、比赛时间。

　　1、初赛时间：各系根据实际情况自行安排。

　　2、决赛时间：xx月xx日14：00—17：30。

　　3、报名时间：截止到xx月xx日17：00。

　　五、比赛地点：

　　学院操场、篮球场。

　　六、比赛要求。

　　此次比赛采用团队形式，每系一支代表队，每队8人，6男2女，如无特殊情况，不得更换运动员，比赛时需出示学生证方可进行比赛。比赛共设3个环节，由记录员 记录各系在每个环节中取得的成绩，然后按成绩的高低分出前八名。第一名积10分，第二名积9分，第三名积8分，第四名积7分，第五名积6分，第六名积5分，第七名积4分，第八名积3分，最后统计各系在3个环节中的总积分。

　　七、比赛项目。

　　（一）趣味球类障碍赛。（第一环节）

　　1、比赛道具。

　　篮球、乒乓球、乒乓球拍、障碍物三个。

　　2、比赛方法。

　　（1）赛前，每支代表队站成一纵列。

　　（2）开赛后，第一名参赛选手首先要运着篮球分别从右边绕过第一个障碍物，从左边绕过第二个障碍物，再从右边绕过第三个障碍物，然后分别站在二分线和三分线投进一球。投篮时间限制为150秒。

　　（3）球进之后运着篮球原样返回到另一方的球框下在90秒内用头将球顶入篮筐，球进之后第二名参赛选手拿着放有乒乓球的球拍按照运篮球的跑法跑进，但返回时，要颠着乒乓球绕障碍物返回至起点，然后下一个参赛者运着篮球出发。两者交叉进行。

　　（4）最后以时间的长短辨别胜负。

　　3、比赛规则。

　　（1）投篮选手一定要将球在指定的位置将球投进篮筐。

　　（2）如果在150秒之内两分球和三分球都没有投进篮筐，则被视为此环节挑战失败，选手可返回，但我们将会在最后的时间里增加十秒，如果只投进其中一球，增加五秒。但不允许直接放弃此环节，否则被是为弃权比赛。

　　（3）如果在90秒之内没能用头将球顶入篮筐也将增加5秒。不允许直接放弃此环节。

　　（4）运乒乓球时，球若落地就要返回起点从新开始，若在返回的途中落地，要从返回的起点从新开始。

　　（5）接力的顺序为一名篮球参赛选手和一名乒乓球参赛选手交叉接力。

　　（二）摸石头过河。（第二环节）

　　1、比赛场地。

　　塑胶田径场跑道，道宽2。44米，比赛距离为30米。

　　2、比赛道具。

　　长30cm，宽15cm，厚2—3cm长方体木块，每赛道3块。

　　3、比赛方法。

　　（1）赛前，运动员在各自的起跑线后，手持一木块，两脚分别站在起跑线后的两块木板上。

　　（2）开赛后，运动员先将运动员先将手中木块放置在前方适当位置并移动一只脚踩在其上，然后拿起身后空出的木块再放置在身前适当位置，一次反复前进直至终点。

　　（3）以运动员通过终点线捡起终点线内的最后一块木板瞬间，终止计时。

　　（4）用时少者为优胜者。

　　4、比赛规则。

　　（1）比赛过程中，参赛运动员身体的任何部位不得接触地面，否则视为违例。

　　（2）比赛过程中，运动员双脚均需各踩一块木板才能去捡身后的`木板，否则视为违例。

　　（3）比赛过程中，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，否则视为违例。

　　（4）队员违例则取消该队员比赛成绩。

　　（三）趣味折返跑。（第三环节）

　　1、比赛道具。

　　跳绳若干、毽子若干、呼啦圈、气球若干、大鼓两面、鼓锤四支

　　2、比赛方法。

　　（1）赛前，在2分线准备一支跳绳，中场线准备一个毽子，对面2分线准备一个呼啦圈。

　　（2） 开赛后，参赛队员从底线起跑，到二分线捡起跳绳，连续跳5下，拿着跳绳跑回到起跑线并放在指定位置，然后跑到中场线，拿起毽子连续踢5下，再将毽子拿回到 起跑线并放在指定位置，然后跑到对面场地的2分线拿起呼啦圈，转5下，推着呼啦圈，推到起点，放在指定位置，最后跑到对面底线位置将气球吹爆，在放有鼓锤 的位置拿起鼓锤，跑回起点，敲响大鼓即为比赛完成。

　　（3）用时最少者为优胜者。

　　3、比赛规则。

　　（1）跳绳要连续跳5下并放到指定的区域内，不可乱放，否者视为犯规。

　　（2）毽子要连续踢5下才可返回并放在指定位置，否则视为犯规。

　　（3）要连续摇呼啦圈5下，中间不允许落地，推呼啦圈是不允许退出底线，否则被视为犯规。

　　（4）将气球吹爆拿起鼓锤敲响大鼓视为比赛完成。

　　（5）若犯规一次，在最后时间上加5秒，比赛过程中不得放弃任何环节，否则将取消比赛资格。

　　八、奖项设置。

　　此次活动共设一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，颁发荣誉证书及物质奖励。

　　九、未尽事宜，另行通知。

竞赛方案 篇3

　　一、竞赛日期和地点

　　日期：4月17-19日 地点： 另定

　　二、参加单位

　　各中小学、职业高中、流动人口子女学校

　　三、参加办法

　　1、每队可报领队、教练员各1名

　　2、运动员参加人数：每个代表队可报男、女运动员各3名。

　　3、运动员必须是在本区本校就读且身体健康的学生，年龄不限。

　　4、各参赛单位的报名表必须打印(内容包括运动员姓名、性别、出生年月、年级、班主任、教练、领队、联系电话)，并上交7寸运动员集体照1张。

　　四、比赛办法

　　1、项目设置：男子单打、女子单打、男子团体、女子团体

　　2、竞赛规则参照国家体育总局审定的最新比赛规则，并结合本区实际情况进行。

　　3、比赛采用淘汰附加赛，每场比赛为三局二胜制，小学每局采用15分制，初、高中每局采用21分制。

　　五、录取及奖励办法

　　1、单打男女各取前八名（不足八名则顺减一名录取），若男女单打参赛人数各在40名以上，分别增设优秀奖若干名。

　　2、团体录取前六名，参赛不足六队的，顺减一名录取。团体记分办法：参赛队员不足，不计团体分；男女团体分别以男、女单打成绩累计作为团体总分；单打1—8名记分9、7、6、5、4、3、2、1，进入前16名者得0.5分；若总分相同，则看单打名次，高的列前，依此类推。

　　3、获团体1—6的`教练员分别奖300元、250元、200元、150元、100元、50元；获得个人名次的均发给奖状，奖金按一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元、5元、5元发给。

　　六、其他

　　1、报名单必须电脑打印，运动员报名后不得换人，如有特殊原因，提前到教育业务科商议，经同意后方可更改。

　　2、各队必须统一着装，背后贴上印有运动员姓名的号码布，不按规定者不得参加比赛。

　　3、未尽事宜，另行通知。

竞赛方案 篇4

　　活动目的：

　　1、巩固已学的成语，扩大词汇积累，提高学生对成语的理解能力和运用能力。

　　2、让学生感受合作竞争的热烈、紧张与欢乐，培养健康向上的积极情感和团结协作的精神。

　　活动准备：

　　1、成语故事“刻舟求剑”录相

　　2、音乐磁带一盒、录音机一台（比赛过程中播放）

　　3、头饰若干个（每队队员戴在头上）；信封8只（装参赛题目）；彩纸片若干（用于抛撒获胜队伍）

　　活动过程：

　　一、观看录相，导入活动。

　　1、播放成语故事录相（刻舟求剑）

　　2、导语：多么有意思的成语故事呀！我想，大家伙的记忆仓库中，一定也储存了许多有意思的成语。今天，让我们打开记忆的闸门，让这些成语和我们的思维一起放飞。比一比、拼一拼，相信自己我能行。

　　3、邀请主持人（学生）共同参加活动。

　　二、介绍参赛队伍，宣传活动方式

　　1、介绍四支参赛队伍。

　　a、猛虎队（口号：猛虎、猛虎，野兽之王，战无不胜，攻无不克，所向披摩。哎！）

　　b、开心队（口号：开心、开心，开启心灵门，开动幸福车，开出风采，开出本领。哎！）

　　c、巨龙队（口号：巨龙、巨龙，东之方龙，神龙在天，万物降伏。哎！）

　　d、必胜队（口号：必胜、必胜，帷幄运筹，胜算在握，唯我必胜。哎！）

　　2、宣传活动方式。

　　全班分成四支队伍，以队为单位进行比赛，累积计分，一比高下。

　　三、开始活动。

　　第一关 记忆大奉送

　　1、请写出带有动物名称的成语，每写对一个加50分，时间三分钟。

　　参考：雁过留声 鹅毛大雪 笨鸟先飞 乌鸟私情 生龙活虎

　　九牛一毛 雏鹰展翅 鱼贯而入 鸡飞狗走 狼奔豕突

　　群龙无首 狡兔之窟 老马识途

　　2、数字是我们每天打交道的好朋友，成语中也包含了很多数字，比如“千山万水”。请写出带有数字的成语，每写正确一个加50分，时间三分钟。

　　参考：万水千山 千仓万箱 一往无前 人一已百 欢聚一堂

　　沧海一粟 百尺竿头 更进一步 千岩竞秀 万壑争流

　　人生一世 草木一春 昙花一现 十围之木 树高千丈

　　约法三章 一诺千金 一字千金

　　3、我们生活在这个大千的世界，大自然与我们悉悉相关，你们能否写出与大自然相联系的成语？试试看，每写一个加100分呀！时间五分钟。

　　参考：春暖花开 绿水青山 ****满园 金风送爽 天朗气清

　　星移物换 瓜熟蒂落 雪窟冰天 百花盛开 春风化雨

　　流星赶月 众星捧月 千岩竞秀 万壑争流 草木一春

　　叶落归根 洪云托月 和风细雨

　　4、主持人统计得书。师鼓励后进，表扬先进。

　　第二关 风险必答

　　1、参赛要求：请各代表队分别选择二道题目进行必答，时间二十秒，答对加100分，答错不扣分。

　　2、参赛题目：

　　①时间过得飞快，一眨眼就过去了，人们常用“光阴似箭“来形容它，请问还可以用什么成语来形容？（日月如梭）

　　②东西太多了，简直让人看不过来。它是说的哪个成语，请选择。（b） a 眼花缭乱 b 目不暇接

　　③勤劳是我们学好本领最简单而又最聪明的办法。因为_____请用成语回答？（勤能补拙）

　　④知识就像是无边的海洋，而我们所掌握的只是一丁点。这个意思可以用哪个成语来形容？（沧海一粟）

　　⑤四个提示，请说出是哪个成语？提示一：****，提示二：子弹，提示三：站岗，提示四：军事演习。（荷枪实弹）

　　⑥说话一定要讲信用，人们常用“言而有信“这个成语来形容，还可以用什么成语表示？（一诺千金）

　　⑦三个提示，请说出是哪个成语？提示一：鱼，提示二：走路，提示三：接连不断。（鱼贯而入）

　　⑧“纸上谈兵”说的.是赵国大臣赵括吗？请选择。（b）

　　a 不是 b 是

　　3、主持人再次汇报各队得分情况。师表扬先进，鼓励后进。

　　第三关 大家说说看

　　1、导语：我们为各队准备了三组成语，每组六个。请各小队在规定时间内，将它们连成一段通顺、合理的话。准备好了吗？

　　投影出示：a：秋色迷人 喜气洋洋 老马识途 情深似海 寒来暑往 其乐无穷

　　b：学海无涯 书山有路 孜孜以求 滴水成冰 万水千山 跋山涉水

　　c：南征北战 出生入死 荷枪实弹 暴风骤雨 雪窟冰天 一往无前

　　2、请出高年级学生评委，现场评分。

　　3、统计各队得分情况。

　　四、宣布金奖得主，全面总结。

　　通过激烈的比赛，金奖得主已经产生，让我们用掌声向他们表示祝贺（主持人向该队队员抛撒彩纸片）。你们看，掌声表祝贺，彩纸表心愿，愿他们像这彩色的纸片一样，自由地放飞思维，放飞心灵。最后，再次感谢各队队员的参与，希望你们继续团结协作，以饱满的热情投身到各项活动中去。

竞赛方案 篇5

　　大课间跑操是学校体育活动的重要组成部分，既能锻炼学生的体质和意志，又能增强学生的团体意识和集体荣誉感。为进一步推动阳光体育运动的实施，丰富和活跃学生的校园生活，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，培养学生团结协作的集体主义精神，使学生在大课间得到更好的锻炼，增强班级凝聚力，展示学生的'青春风采，检阅跑操质量，按照学校计划决定举行20xx年体育节跑操比赛活动，望各班提高认识，积极准备并组织训练。

　　一、主办单位：年级管委会、教学处、学生处、团委、体育组

　　二、比赛时间：10月7日

　　三、比赛地点：学校田径场

　　四、参赛队：各班级

　　五、参赛办法及要求：

　　1、评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分，分值相加取平均分即为该班得分。

　　2、参加人数：以班级为单位参加，每班必须全体学生参加，如有特殊情况请提前申请，将请假手续交年级管委会及评委备案。

　　3、各班应由体育委员或者班内推荐的领跑员身穿跑步背心跑在班级最前面。

　　4、各班绕跑道跑两圈

　　六、跑操评分标准：

　　1、进场（10分），下课铃响后到指定地点集中整队集合，及时迅速，队伍整齐，并清点人数，在指令下各班整齐的跑向田径场指定位置，准备跑操比赛，集合不及时、不整齐的酌情扣分。

　　2、出勤（10分），无故缺席每人次扣2分，身体确有严重疾病不适合参加跑步且一直长期请假的同学不计入应到人数，其余学生请假每人次扣0.5分，扣完为止。

　　3、班距（10分），班距包括班内排面间距离和班级与班级之间前后的距离。跑操过程中保持匀速行进，班级与班级之间距离始终保持出发时的距离，出现过近或过远情况相应扣分。班内排面间距离控制在20-30公分，超过距离相应扣分。

　　4、整齐度（40分），跑操节奏清楚，步伐整齐，脚步声一致，班级凝聚力强，班级队伍紧凑，转弯时能很好的保持前后距离。所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。学生跑步时双手握拳，两臂曲臂随音乐前后摆动，小臂与地面平行，步幅不宜过大，步伐整齐，班级最左边一路右脚踩一二跑道间线，最右路同学左脚踩第三四道间线跑步，每排六名同学均匀整齐的在的跑道之间跑步，同学间要保持适当距离，方阵中横看成行，竖看成排。若中途退下、掉队的等情况，每出现一人次扣5分。跑操过程中跑操队形混乱，动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，酌情扣分。

　　5、精神面貌和口号（10分），遵守跑操纪律，情绪高昂

　　6、服装（10分），所有学生服装整齐统一，凡是学生没有统一着装的，每人次扣1分，扣完为止。

　　7、退场（10分），各班学生仍应以整齐步伐跑出赛道。跑操比赛结束后听从安排。

　　七、未尽事宜，另行通知。

竞赛方案 篇6

　　一：安全生产知识竞赛

　　今年是全国第九个“安全生产月”，宣传教育的主题是“安全发展，预防为主”，为切实加强宣传教育工作，提高我院安全防范意识，结合我院实际情况，决定在全院范围内举办一次安全生产知识竞赛活动，特制定如下活动方案：

　　一、知识竞赛组织

　　为确保本次竞赛活动顺利进行，成立竞赛活动领导小组，其成员如下：

　　组长：XXX

　　副组长：XXX

　　竞赛评审组成员： XXXXXX

　　二、参赛部门及要求

　　(一)参赛部门

　　财务科、院办公室、总师办、工厂所、建造一所、建筑二所、监理公司、装饰公司、项目管理部、后勤服务中心

　　（二）参赛要求

　　比赛共分为两组进行，每组参赛队由3人组成。

　　三、竞赛时间

　　预赛时间：20xx年6月25日上午9时。

　　决赛时间：20xx年6月28日上午9时。

　　四、竞赛地点

　　院三楼会议室

　　五、竞赛内容

　　安全生产知识题库（见南昌市安全生产监督局网站安全学会专栏）。

　　六、竞赛形式

　　竞赛分抢答题、必答题、风险题、加赛题、互动答题四种形式。（每个参赛组的`基础分为100分）

　　1、必答题。

　　答题方式分为个人抢答题、必答题、小组必答题，每题20分。 个人必答题每队每人1题，按选手编号从1－3号轮流作答，答对加20分，答错不得分也不扣分; 小组必答题每队共2题，答题时由小组选派一名队员，主持人念完题目再作答，答对加20分，答错不得分也不扣分。

　　2、风险题。

　　风险题分值分为10分、20分、30分三种类型。

　　风险题分为两个阶段，每阶段可选3题。

　　第一阶段答题队可选择由己队作答或指定其他队回答。主持人念完题后才能作答。当选择己队作答时，答对加相应分值，答错扣相应分值；当选择其他队作答时，答题方答对加相应分值，答题方答错出题方加相应分值。

　　第二阶段必须由当前答题队回答，答对加相应分值，答错扣相应分值。

　　此阶段可选择弃权。

　　3、加赛题。

　　此前环节答题结束后，出现相等分数不能确定排名顺序时，分数相同的竞赛组进行加时比赛，每题10分，最终按照得分多少排序。

　　4、互动答题。为活跃现场气氛，在每一轮竞赛结束后，由主持人在互动答题库中任选3题由现场其他参加活动人员（竞赛队和竞赛工作人员除外）作答，答对的获得一份纪念品。

　　七、奖项设置

　　根据各竞赛队总分设一等奖200元、二等奖100元、三等奖50元。对获得前三等奖的参赛队颁发荣誉证书。

　　八、相关要求

　　1、要高度重视，全员发动。组织实施本次知识竞赛是开展好全国第九个“安全生产月”活动、扎实开展安全生产相关法律法规宣传教育培训的一种有效形式，同时，各部门要组织选派好参赛人员，做好参赛准备，认真复习竞赛试题。请各单位于6月15日前将各队竞赛人员名单报送院综治办。

　　2、各部门参加活动人员于6月25日上午8:30前进入活动现场，并按照竞赛组指定的位置就位。

　　3、活动现场，请各参加人员注意现场纪律，不得大声喧哗、吵闹，并将手机调整到震动选项，也不得在活动现场随意走动。

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