小学秋眼保健操比赛方案

小学秋眼保健操比赛方案

　　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，往往需要预先制定好方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。方案要怎么制定呢？以下是小编为大家收集的 小学秋眼保健操比赛方案，希望能够帮助到大家。

　　 小学秋眼保健操比赛方案 篇1

　　为进一步加强学生日常行为规范的养成，促进学生健康成长，增强学生爱眼、护眼的.自我保健意识，控制学生视力不良率逐年上升，切实提高学生眼保健操技能水平，经学校研究决定举行眼保健操比赛，请各班班主任高度重视，加强训练，并重视对个别后进学生的辅导帮助。

　　一、比赛日期：

　　第十周

　　二、比赛用操：

　　xx年新版眼保健操（后附全操要领）

　　三、比赛地点与办法：各班教室；由班主任下载音乐到各班电脑桌面进行播放

　　四、参赛对象：

　　全校学生

　　五、比赛要求：

　　（一）眼保健操穴位掌握正确（以眼保健操图解为准）。

　　（二）做眼保健操要做到：

　　1、做操时双眼合闭，姿势端正。

　　2、手要清洁，指甲剪短。

　　3、穴位、动作正确到位。

　　4、节拍合理，用力适度。

　　六、评比方式：

　　评委打分

　　七、比赛设奖：

　　设一等奖3个，二等奖3个

　　附：眼保健操比赛评分标准表

　　屯东小学眼保健操比赛评分表

　　班级：得分：评委：

　　评分项目分值扣分标准得分备注

　　全员参与10无故缺席每人次扣1分。

　　坐姿端正精神饱满10坐姿不端正、双眼不闭者每人次扣0.5分。

　　手指干净无长指甲10不干净、有长指甲者每人次扣0.5分。

　　第一节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。

　　第二节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。

　　第三节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。

　　第四节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。

　　第五节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。

　　第六节穴位准确10穴位不准确者每人次扣0.5分。

　　动作整齐正确统一10动作不整齐、不统一者每人次扣0.5分。

　　节拍适中用力适度10不按节奏、用力不当者每人次扣0.5分。

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