运动会方案

更新时间：2023-12-30 09:00:33 活动方案我要投稿

运动会方案

　　为了确保事情或工作得以顺利进行，往往需要预先制定好方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么你有了解过方案吗？下面是小编收集整理的运动会方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

运动会方案

运动会方案1

　　活动目标：

　　1、提升孩子的运动智能，让每个孩子都喜欢运动并爱上运动。

　　2、让孩子体验运动的快乐，增强亲子间、家长与家长间、家长与幼儿园间的情感。

　　3、促进家园共育，充分发挥家庭教育的.作用。

　　活动主题：我运动！我健康！我成长！

　　活动时间：

　　活动对象：小班年级组的幼儿及家长（要求家长和幼儿都穿运动装）

　　活动内容：亲子趣味运动会

　　活动地点：

　　活动主持：

　　活动人员安排：

　　1、组织领导成员：组织策划、顾问、组长

　　2、场地布置

　　3、游戏场地布置及游戏器材准备

　　4、评委兼结果记录

　　5、颁发优胜奖

　　6、颁发纪念奖

　　7、奖品保管

　　8、班级秩序维持

　　9、颁奖嘉宾

　　10、摄影和音响

　　11、游戏气球负责人

　　12、搬凳子

　　活动原则：

　　1、安全第一，必须保证每个孩子的安全。

　　2、全班孩子齐参与，每个孩子都有机会展示自己，根据孩子的年龄设计活动。

　　3、让孩子真正投入参与，获得成功和快乐。

　　活动安排：

　　1、运动员入场

　　2、园长致开幕词

　　3、亲子趣味游戏活动：

　　-亲子游戏：企鹅家家乐

　　-亲子踩圈圈

　　-踩气球

　　-抬花轿

　　-家庭接力赛

运动会方案2

　　当新年的脚步悄悄地走进我们的时候，在这个喜气洋洋、激动人心的日子里，我们要让幼儿园的小朋友个个高高兴兴，让喜悦洋溢在每一位小朋友的'脸上，洋溢在每一位老师的脸上，温暖在家长的心坎里，特举办大班年级组集体迎新年活动。

　　一、活动主题：

　　羊年贺福，喜迎新年

　　二、活动目标

　　1、通过开展该活动使幼儿进一步认识、了解元旦，感受节日的愉快气氛；愿意表现自己这一年的收获，让家长同伴为自己喝彩。

　　2、培养幼儿竞争，参与集体活动的意识

　　3、通过活动调动家长参与幼儿园教育活动的积极性，增进家园关系和谐。

　　三、活动时间：

　　2014年12月22日、23日、25日

　　四、活动地点：

　　楼顶小平台。

　　五、活动流程：

　　（一）31日上午参与幼儿园组织的开幕式活动：

　　内容：开幕式，操节表演，手语舞《三德歌》茶艺表演，礼仪表演及其他。

　　（二）31日下午参与年级组集体游戏、个人游戏、亲子游戏幼儿游戏活动。

　　参与人：大班组全体教师，保育员，小朋友和小朋友家长。活动时间：下午4:00—5:00 活动场地布置及材料准备：23日下午副班教师。活动主持：摄影：

　　活动组织者：各班教师保育员。活动顺序：

　　1、主持人致词

　　2、各班游戏比赛

　　（1）个人游戏（拍球，每班分两组进行，每组取4名）顺序：大一班→大二班→大三班

　　（2）集体游戏（铁人三项，每班分两组进行比赛，取一组）顺序：大一班→大二班→大三班（3）亲子游戏（蜈蚣竞走，每班一次进行完，取参与人数的一半获奖）

　　顺序：大一班→大二班→大三班

　　注：大三班保育员在大一班，大二班开展游戏时要参与大一班，大二班看没有参加游戏的幼儿，大三班组织游戏时参与看大三班没有参加游戏的幼儿，大一班，大二班保育员在本班组织游戏时要参与本班老师组织游戏。

　　附：大班游戏及规则

　　（1）个人游戏———拍球：每班参赛幼儿16名（获奖幼儿8名）准备：皮球8个

　　游戏玩法：以班级为单位，分两组进行，每组8名幼儿。参赛幼儿站在指定位置，听到哨音响后开始拍球，球掉就淘汰，退出比赛，坚持到最后的4名幼儿获胜。两组一共8名幼儿获胜。

　　（2）集体游戏——铁人三项：每班参赛幼儿16名（获奖幼儿8名）

　　准备：钻洞一组两个，垫子一组两个，脚踏车一组一辆。场地布置：钻洞——垫子——钻洞——脚踏车

　　游戏玩法：以班级为单位，8名幼儿为一组，分2组进行比赛。两组幼儿从同一方向出发一号幼儿按钻过山洞——爬过垫子——钻洞山洞——骑回脚踏车交给2号幼儿的顺序游戏。

　　二号幼儿按骑脚踏车到对面放好——返回钻过山洞——爬过垫子——钻洞山洞拍三号幼儿的手的顺序（依次3、5、7号幼儿同一号幼儿顺序，4、6、8号幼儿同2号幼儿顺序）进行游戏，最后哪一组幼儿先完成哪一组幼儿获胜。

　　（3）亲子游戏——蜈蚣竞走（每班除个人游戏、集体游戏外剩余的幼儿参与，取参与幼儿人数的一半幼儿获奖）

　　游戏玩法：由孩子做排头，家长将手搭在孩子肩上，蹲下，随着一、二、一、二……的口令，孩子和家长向前行走，脚步要协调，不能乱。先到终点的家庭为胜。

　　3、主持人致结束语结束大班组游戏活动。

　　（三）26日下午参与园组织的运动会闭幕式。

运动会方案3

　　活动主题：

　　我运动、我健康、我快乐、我成长

　　活动目标：

　　1、为幼儿创设练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台，提高幼儿遵守游戏规则的自觉性，使孩子们在游戏中充分体验到体育活动所带来的快乐！

　　2、让幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过儿童节的乐趣。

　　活动地点：

　　xx区幼儿园操场

　　活动时间：

　　上午9：00——10：00

　　活动准备：

　　比赛场地划分、比赛用品的`准备、项目器械的准备、运动会会牌一块、记录表一张、奖品礼品若干

　　教师分工：岳老师、黄老师组织，陈老师王老师组织幼儿，刘老师、李老师负责器械的摆放并协助陈、王老师组织幼儿。

　　活动流程：

　　一、运动员入场。（七色光音乐）

　　二、教师致辞，并宣布游戏项目及规则。

　　三、游戏项目：

　　（一）小小接力赛

　　分组：幼儿人数60人（分四小组5人×4）

　　规则：将男女幼儿（男女幼儿交叉站）平均分成两大组，分别是“草莓队”和“西瓜队”（幼儿贴有标志）这两对幼儿再分成15人一小组，每两组站在跑道的两头，听到口令，手持接力棒进行接力跑。将胜利组记录在记录表中。

　　（二）小小坦克兵

　　分组：幼儿人数60人（分两组30人×2）

　　规则：“草莓队”和“西瓜队”进行比赛，每队幼儿每两人一辆坦克从起点爬到终点再返回，最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。

　　（三）蜜蜂采蜜——智勇大冲关

　　分组：幼儿人数60人（分两组30人×2）

　　规则：“草莓队”和“西瓜队”进行比赛，戴上蜜蜂头饰越过障碍（梅花桩、独木桥、钻山洞、舀乒乓球、跨栏、过小树林等）采到花粉拿回来，最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。

　　（四）亲子游戏——袋鼠跳跳跳

　　分组：幼儿人数60人（分四小组15人×4）

　　规则：“草莓队”和“西瓜队”每队将幼儿分成15人一小组，每两组站在跑道的两头进行比赛，幼儿站在袋里，家长手提袋子和幼儿一起跳，最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。

　　四、活动总结及颁奖。

　　五、发放礼品。

　　六、活动结束。

运动会方案4

　　12月11日外语系团学会体育部在英才广场组织的趣味运动会，在大家的呐喊加油声中趣味运动会拉开帷幕，懒惰的自行车、两人三足、背球接力、小马过河、乒乓球接力赛等比赛项目依次举行。此次活动使大家在生活学习之余，强身健体，愉悦心情，始终保持旺盛的学习热情和良好的身体状态，与传统的运动会不同，本次运动会将竞技与娱乐相结合，着重同学们的参与和合作。懒惰的自行车、乒乓球接力赛等比赛项目不仅是团队精神的良好体现，而且兼顾了趣味性和互动性，因此受到了同学们的热烈欢迎。本次趣味运动会的举行，充分展现了外语系同学们对体育的热情，不仅锻炼和展示了同学们的身体素质，还磨砺了同学们克服困难的意志品质，培养和增强了大家的合作精神和集体荣誉感，为我系良好的学风建设提供了良好的氛围。

　　运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们系在运动会中各项工作进行的有条不紊。在运动会期间，体育部的主要工作有以下几方面：

　　1、负责运动会期间通讯稿、各班宣传报道等写作任务；

　　2、负责学生会签到、考勤和各班的运动会看台人员考勤；

　　3、负责统计各班的宣传报道表上交情况；

　　4、负责帮因为事假未能参加运动会项目的同学写请假条并加盖系章；

　　5、保管系章、签到册等物品。在比赛的三天里，我们的运动员赛出了风格,赛出了水平,取得了不凡成绩,较去年的成绩有了较大的.突破,在此次运动会上老生的表现依然令人鼓舞，发挥了他们的特长，为我系挣的不少荣誉。

　　我们学生会每个部门同心协力,认真负责地协调各项事务.与生活部的干事来回奔波于运动场和大本营之间,确保了每个运动员地准时到检录处报到。我们在赛前给予运动员的各种指导和建议，促使健儿们百尺竿头，更进一步。我们部干事同其他部门一起为运动员提供饮用水、姜汤等必需品,解决了运动员的后顾之忧，我们工作之余，不忘和拉拉队一样，为运动员呐喊助威，声援鼓励。

　　由于12月份我系的部分同学参加英语四六级考试的时间与运动会时间冲突，所以未能来参加运动会项目，使我们深感遗憾。在小马过河这项活动的时候缺少运动员，但我们在第一时间给以了解决，为确保运动会的顺利进行，我们体育部的干事们义无反顾的上场顶替。

　　通过这次运动会，密切了学生会各部门的合作，加强了学生会与团总支以及各班同学的联系。同时，加强了大家的集体荣誉感，增强了大家参加体育锻炼的意识,提高了大家的组织能力、办事能力。为今后的工作积累了经验，奠定了基础。每个部门都参与了运动会，每个人都在为运动会努力着，这也正符合了当今全民参加体育锻炼的思想潮流。

　　各项工作的顺利完成，但是与此同时也存在不足，在于一些细节上处理不够完满，缺少经验。但是经过了一次锻炼之后，我相信体育部的工作一定也会更上一个台阶的！我们会总结好这次经验，为下次运动会的开展作好准备，以求做的更好。

　　今后我们我系会在工作中会扬长避短，尽我们最大的努力去做好工作，争取更大的进步。子曰：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”20xx年即将结束，我们展望美好的20xx。新生的小树已经成长，外语系体育部将撑起理想的双桨，扬起奋斗的风帆，以满腔的热情和生机活力，踏浪前行；以办事的踏实认真，献青春智慧，铸财经风采。让我们携手一起走向明天！

运动会方案5

　　春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。

　　一、时间：

　　xx年*月***日

　　二、地点：

　　***（前一天由保安部负责留出场地并划线）

　　三、对象：

　　酒店全体员工

　　四、比赛项目及相关规则

　　奖项设置：

　　1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

　　2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

　　组委会成员：*** **** *****

　　裁判组成员：*** *** **** ****

　　筹备人员：*** ***

　　照相、报道：*** ****

　　记分员：*** **** **** **** ***

　　个人赛：

　　（一）自行车慢骑赛：

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。

　　（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。

　　（二）单人正方向跳绳比赛：

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。

　　（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；

　　团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+ktv队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，

　　（三）齐头并进

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；

　　（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；

　　（四）托盘接力赛

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

　　（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；

　　（五）边答边跑

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

　　（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的'纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；

　　（六）无轨电车

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）

　　（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；

　　（七）齐心跳大绳

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。

　　（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

　　（八）拔河

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。

　　①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛

　　②场地选择：抽签决定对手和场地。

　　③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

　　④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：

　　（1）比赛中途更换参赛人员；

　　（2）请非部门人员参赛；

　　（3）绳子缠绕住身体；

　　（4）未听从裁判指挥。

　　备注：

　　1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；

　　2、参赛人员自行着装；

　　3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。

　　五、具体活动安排及流程：

　　本方案经审批后，通过oa和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。

运动会方案6

　　一、活动主题：

　　增强体质，增进友谊。

　　二、活动目的：全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

　　三、活动时间：

　　20xx年4月24-28日

　　四、活动地点：

　　xx小学

　　五、参加对象：

　　xx小学全体师生

　　六、组织领导及分工

　　1.领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　2.基本分工

　　xx：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。

　　xx：负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。

　　xx：制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。

　　xx：带领老校区师生参加活动，组织老校区活动，负责老校区师生及老校区活动安全。

　　xx：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。

　　xx：活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。

　　xx：活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。

　　xx：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。

　　xx：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。

　　xx：负责运动会的筹备，协助搞好老校区活动。

　　xx：负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全。

　　（大家并做好分管的及其它临时安排的工作。）

　　七、比赛项目

　　（一）教职工运动项目

　　1、篮球赛：参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、（完小小学教研组、村小教研组）小学联合教研组，以教研组为单位参加，单向循环淘汰。

　　2、拔河比赛：分男、女组，组内队队见面，每两队进行三次比赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负。参加的.有初中文科教研组、初中理科教研组、完小小学教研组、村小教研组，以教研组为单位参加，每单位6人。

　　3、乒乓球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。

　　4、羽毛球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。

　　（二）学生运动项目

　　1、拔河比赛：分男、女组进行，同年级进行比赛，三至九年级的学生以班为单位组队参加，进行三次比赛，胜二次的队为优胜队。

　　2、篮球赛：初中班级以班为单位组队参加，实行分年级组单循环比赛，最后评出一、二、三等奖各一名。

　　3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。

　　4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，4—9年级每班1人，在规定时间2分钟内以吹爆气球个数多为胜，每组各取前三名。

　　5、集体跳绳：分小学和初中组，3—9年级以班为单位比赛，每班12人，其中2人摔绳，在规定时间3分钟内集体过绳数多为胜，每组取前四名。

　　6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。

　　八、比赛设奖项

　　（一）教职工运动项目奖项

　　1、篮球赛：评一、二等奖各一名；三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。（奖金用于教研组开展活动）

　　2、拔河比赛：评一、二等奖各一名；三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。（奖金用于教研组开展活动）

　　3、乒乓球赛：分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。

　　4、羽毛球赛：分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。

　　（二）学生运动项目奖项

　　1、拔河比赛：分男、女组同年级比赛，评出各组优胜队，颁发荣誉证书。

　　2、篮球赛：评出一、二、三等奖各一名，颁发荣誉证书。

　　3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。

　　4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。

　　5、集体跳绳：分小学、初中组比赛，各组评出前四名，颁发荣誉证书。

　　6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，每组评出前3名，颁发荣誉证书。

　　九、各项目教师具体负责安排

　　略

　　十、其他事宜

　　1、各项目负责老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到陈明处。

　　2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序。

　　3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。

　　4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。

　　5、各班主任、教研组组长准备好本代表队的队牌和彩旗，组织进行训练，写好本代表队的解说词，交解说员龙红灵教师。

　　6、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛。

　　7、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛。

　　8、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。

　　9、学校行政、团队组织学校礼仪队，搞好学校礼仪队员培训，搞好欢迎仪式和颁奖仪式。

　　十一、学生要求

　　1.遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。

　　2.开、闭幕式运动员队伍服装整齐、精神饱满、口号宏亮、步伐整齐、有气势。

　　3.运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。

　　4.观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。

　　5.各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。每半天比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

　　6.学校团支部、少先队大队部、通讯员、小记者，宣传委员和学校教师要做好运动会的相关报道，学校广播站要及时报道运动会的比赛情况，并评选一些优秀稿件。

运动会方案7

　　活动名称：

　　花样拍球

　　活动目的：

　　1、感受力的平衡，使幼儿在与家长夹球的过程中感受平衡力的作用。

　　2、增进孩子与家长之间的.亲密关系，知道相互配合的重要性。

　　活动准备：

　　1、篮球4个

　　2、长短粗细相同的木棒8跟

　　3、彩飘若干

　　活动流程：

　　1、用彩飘将场地布置成4条跑道，每组的家长与幼儿各站在一条跑道上准备。

　　2、幼儿手拿两个木棒的一端，用木棒推着篮球往前走，走到终点家长等候的地方。

　　3、家长与幼儿分别手拿木棒的两端，将篮球夹在木棒上，两人合作走一步拍一下球，且必须用木棒接住篮球才能继续往前走。

　　4、先到达起始点的一组为胜利组，游戏反复进行。

运动会方案8

　　为了推进素质教育，丰富学生的课外文体活动，增强学生体质，全面发展学生素质，掀起全员参与运动的高潮，学校研究决定，举行20_年校园综合体质测试运动会。

　　一、比赛时间

　　10月30日(星期五)一天

　　二、参加对象

　　一至六年级全体同学。(如因病不能参加，须取得市级以上医院证明并报陈校长助理审核同意，资料留档)

　　三、测试项目

　　50米、跳绳、仰卧起坐、50x8往返跑

　　四、比赛场地

　　1分钟跳绳：前操场

　　50米跑步：体育课完成，各班体育老师负责

　　50米×8跑步：田径场(2组)

　　1分钟仰卧起坐：体育馆前跑道

　　五、具体安排

　　日程安排：

　　上午：

　　3年级仰卧起坐8：30

　　4年级仰卧起坐9:40

　　6年级仰卧起坐10:30

　　5年级50x8往返跑8:30

　　6年级跳绳8:30

　　1年级跳绳9：20

　　2年级跳绳10:20

　　下午：

　　3——5年级跳绳1:00

　　6年级50x8往返跑1:00

　　5年级仰卧起坐1:00

　　备注：以上时间安排会受现场测试变化而变动，请关注学校广播通知

　　仰卧起坐和跳绳按照从低段到高段的`顺序，各项目按照01班、02班、03班、04班、05班的顺序进行比赛。比赛开始前，各班在教室等候联络员通知。接到通知后，班主任组织，迅速到达比赛场地，比赛结束整理好队伍有序回教室。每一项目赛前，班主任把本班名单交于裁判，比赛结束，班主任从裁判处拿回本班成绩，交于下一项目裁判，所有比赛结束以后，把成绩交于体育组汇总。

　　六、责任分工

　　班主任

　　1.做好竞赛前的训练工作，教育学生重视竞赛，积极参与竞赛活动。

　　2.竞赛时，组织学生做好准备运动，提前5分钟把学生按照规定路线带到比赛场地，按照报名单顺序给学生排队，把报名单交给裁判长进行比赛。比赛完成后请班主任把学生带回教室休息。(班级一律集体活动)没有轮到竞赛的班级在教室内休息，由班主任自行安排。

　　3.竞赛时关注学生身体状况，如发现有身体不适的学生，建议立即停止比赛，并将情况汇报给学校领导，以便采取相应措施。

　　4.服从裁判的裁定。

　　5.关注学生的安全。

　　七、成绩评定方法和班级总分数计算方法

　　1.按《国家学生体质健康测试办法》进行计算。

　　2.按照班级体质健康优秀、良好、及格的比率算分，每单项年级段第一名7分，第二名得5分第三名得3分;第四名得2分;第五名得1分，最终累计得分为班级总分。如遇总分相等，优秀率列前，名次列前。(每项每人次不及格扣班级总分1分)

　　3.按学生单项成绩，各年级男女生分别取前10的学生为“达标单项闪亮之星”。

　　八、其他

　　1.时间安排会根据实际比赛进程做调整，以竞赛时广播通知为准。

　　2.如遇雨天另行通知

运动会方案9

　　一、活动目的：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的'凝聚力、向心力。

　　二、活动要求：

　　每个工会小组组选出十人参加活动

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

　　五、参加人员：

　　学校全体教职工

　　六、活动时间：

　　xx月xx日下午

　　七、活动形式：

　　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　　2、以工会小组为单位参加趣味活动。

　　八、摄影摄像：

　　勤服务：xxx、xxx

　　裁判：xxx、xxx

　　记录：xxx、xxx

　　奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)

　　每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

　　九、比赛方法和规则

　　1、奔腾列车

　　(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

　　(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

　　2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　　3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

　　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

运动会方案10

　　经镇党委政府研究决定，为丰富干部职工的文体活动，增强干部职工的身体素质，特举办球溪镇机关干部职工体育运动会。

　　一、举办单位

　　主办单位：资中县球溪镇人民政府

　　承办单位：球溪镇工会、球溪镇文广站

　　二、时间和地点

　　1、时间：20xx年12月4日(暂定)

　　12月4日下午2点x2.30分各代表团带领运动员入场，2.30分运动会正式开始。如遇天气及其他原因组委会将另行通知各单位举办时间。

　　2、地点：球溪镇民兴家园广场

　　三、参赛代表团组成

　　运动会参赛代表团拟由镇村建环卫服务中心、镇农业服务中心、镇社会事业服务中心、镇社会事务办公室(包括民政、计生、计生服务站)、镇党政办、镇经发办(包括财政所、群工办、安办)、镇内直管单位(包括林业、国土)。每个代表团人数不少于10人，不超过20人，参赛项目不少于三个。

　　四、竞赛项目

　　1、集体拔河比赛;

　　2、个人乒乓球单打比赛;

　　3、个人羽毛球单打比赛;

　　4、个人跳绳比赛。

　　五、组织机构

　　1、组委会办公室

　　主任：孟爱民;

　　成员：xxx

　　职责：负责运动会的策划、筹备、组织、经费等工作，协调、跟进各部门工作。

　　2、运动员报名统计及后勤组

　　组长：钟辉

　　成员：涂萍、粟国军、陈福

　　职责：赛前审查运动员的报名统计，赛中、赛后协助仲裁组处理比赛中遇到的'问题及比赛成绩的统计;负责运动会的有关宣传、发动和比赛场的宣传布置工作;负责体育器材的保管发放和回收工作。

　　3、竞赛及仲裁组

　　组长：李明

　　成员：刘莉、谢娇艳

　　职责：负责各竞赛项目的章程、编排、比赛和成绩公告以及比赛场地、比赛器材的准备工作。负责解答有关比赛方面的技术、规则等问题和处理代表团的书面投诉。负责添置有关器材，准备奖牌、证书及礼品。

　　5、宣传报道组负责人：刘国文(负责赛事精彩图片的采集及在球溪信息网上报道赛事信息)。

运动会方案11

　　青春的旋律在春天想起，当拼搏的精神再一次被点燃，我们迎来了黄河水利职业技术学院一年一度的校运动会，上一次管理系取得了优异的成绩，这一次我们要再接再厉，祝愿管理系再创辉煌。入场队伍介绍：

　　队伍分五个部分：旗手（1人），舞蹈队（5人以上），标兵（7人），运动员队伍，方阵队。

　　旗手：挑选一名代表，举管理系系旗。标兵：2人走在旗手后，其余5人分别手持代表田径，铅球，标枪，跳远，跳高（扩展其他项目也可）的`图标（例如右图）。

　　舞蹈队：走在旗手和2名标兵后。运动员队伍：齐步走在标兵中间。方阵队：随运动员队伍进场。具体图示：

　　具体流程：

　　1. 旗手首先下达命令：“队伍进场”，随后手举管理系系旗走向主席台，到主席台前将系旗向前举。

　　2. 其中两名标兵跟随旗手走在旗手两边护旗。

　　3. 舞蹈队进场，走在旗手和2名标兵身后，走到主席台前变换队形，接过标兵手持图标，跑至旗手前进行简短的运动项目表演。

　　4. 其余五名标兵分别手持代表运动项目的图片按队形进场。

　　5. 运动员队伍分别以男女队伍齐步在两边标兵的中间，向大家展示管理系运动员的风采。

　　6. 方阵队走在标兵和运动员的后面以正步入场（女在前男在后）。细节注意：

　　1. 所有人员统一着装（系服），舞蹈队除外。

　　2. 舞蹈队伍，运动员队伍，方阵队分别展示了舞蹈风采，运动风采，和管理系整体面貌。

　　3. 方阵队要有口号，要求喊出气势，口号激昂。人员统计：

　　旗手1人，标兵7人，礼仪队4人，运动队和方阵队按情况而定。物资统计：

　　管理系系旗，运动项目图标，舞蹈服装。

　　系别：管理系班级：文秘1201

　　日期：20xx年3月13日

运动会方案12

　　一、活动主旨

　　通过本届秋季田径运动会培养学生自觉进行体育锻炼的意识，为广大学生锻炼身心创造机会，搭建展现集体风采，加强民汉交流的舞台;以丰富多彩的体育活动激发学生兴趣，点燃运动激情、促进民族融合;以强健的体魄、饱满的精神展现青春风采、放飞青春梦想;将青春梦融入七中梦，用青春梦托起中国梦，充分彰显七中学子的平民本色与精英气质。

　　二、活动主题词：

　　点燃运动激情追逐青春梦想

　　三、活动口号：

　　点燃运动激情追逐青春梦想

　　生命因运动而精彩，人生因梦想而伟大

　　从这里开始向梦想进发

　　共享体育盛会同铸和谐校园

　　四、活动时间：

　　20xx年10月11日(周五如下雨则顺延)

　　五、参加对象：

　　xx中学全体学生

　　六、活动地点：

　　xx中学田径运动场

　　七、组织机构：

　　本次运动会由团学联体育部、体育教研组主办，工会、校办、学工部、教务处、总务处、信息中心、民教办、年级组协办。组委会主任由团学联主席担任，由学校各部门负责老师进行指导，以确保运动会能够顺利、有序、安全地完成。

　　运动会组委会名单

　　主任：朱文玥(高三1)

　　顾问：仇xx各班班主任老师和体育组老师。

　　协调：潘xx等(高二2)

　　八、筹备工作：

　　1、宣传发动：第一周在班主任、班长例会上进行发动，做好前期的报名启动工作。

　　(负责部门：学工部、团学联、年级组)

　　2、训练安排：第一周至第四周利用班会课、社团课、体拓课等时间进行开幕式相关训练。(负责部门：体育组、团学联、年级组)

　　3、道具准备：主席台上拉好横幅、主席台两侧用气球来展现本次运动会的主题词，在操场上搭建舞台(高度尺寸另行商议)、主舞台周围铺设红地毯、租借表演服装、准备大鼓4个;盘鼓10个;红旗4面;健身球、储球篮各60个;鼓棒60对。

　　(负责部门：总务处、团学联、体育组)

　　4、运动会之前在1号楼、3号楼、4号楼等处布置好宣传横幅。(负责部门：总务处)

　　5、音响摄录：准备室外音响，彩排及开幕当天做好技术支持，运动会当天做好摄影、摄像工作。(负责部门：信息电教中心)

　　九、开幕式：

　　(一)开幕式议程(10月11日上午7：40分)

　　(在操场上搭建一个方形的主舞台，全体学生按指定位置坐在主舞台周围)

　　1、国旗队、校旗队入场

　　2、升国旗，奏唱国歌、校歌

　　3、校长致辞

　　4、运动员代表发言

　　5、组委会主任宣布本届运动会开幕

　　6、“七中魂青春梦”开场表演：高一50名男生通过盘鼓演奏、红旗操、舞狮龙表演等形式，充分展现七中学子对中华传统文化的热爱及对“中国梦”的美好畅想。

　　7、健身球操：高一年级60名女生通过健身球、体操、舞台上下的互动等形式展现出七中女生的'热情活力以及她们对“中国梦”的向往与追求。

　　8、动感搏击操：高一年级60名男生组成搏击操方阵，通过激情的旋律、整齐的动作、响亮的口号共同表达七中男儿对实现“中国梦”的勇气和信心。

　　9、师生集体舞：教师代表与高二年级40名同学同台演绎校园集体舞，展现师生同心协力共创和谐校园的美好场景。

　　10、Rock太极秀：由太极拳社成员与高一学生共同表演摇滚版太极拳，传统武术与现代流行元素的完美融合，诠释了七中学子勇于创新、开拓进取的时代精神。

　　11、班级风采展：体育节啦啦操大赛获奖班级展示过后，民汉学生同台演出共同展现民汉一家、团结一致、和谐共进的良好氛围(高二12班、高二14班)。

　　12、全体学生广播操展示：全体七中学子进行广播操展示，以强健的体魄、饱满的精神迎接未来的挑战。

　　16、班级退场

　　(二)开幕式注意事项及宣传工作：

　　1、开幕式当天，上午 7：15分，高一、高二、高三，全体学生、按照学校要求统一穿好校服按指定队形在操场上集中，其中年级之间服装相对统一。

　　2、开幕式当天，所有参加开幕式的演员带好道具，上午7：10分到达运动场，在篮球场按指定队形就位。

　　3、开幕式节目排练时间为：第一周至第四周的校会课、社团课、体锻课等。

　　4、9月27日(周五下午12:30—14:00)、10月9日(周三体锻课 )为综合彩排时间，请表演队及全体学生准时到达运动场参加训练。

　　5、各班选派两名小记者(一名摄影记者、一名新闻记者)将运动会中班级运动员奋勇拼搏的精彩瞬间以及为集体荣誉努力拼搏的感人事迹及时记录下来，校团学联将及时向全校师生进行宣传。

　　十、田径比赛准备工作：

　　1、比赛项目：

　　男子：100m、xxxm、跳高、跳远、原地前掷实心球、1000m、4*100接力

　　女子：100m、xxxm、跳高、跳远、原地前掷实心球、800m、4*100接力

　　2、组队：

　　每班1队，每队限报男12人，女12人

　　每项限报2人，每人限报2项，但可兼报4*100接力

　　二线运动员限报一项，但可兼4*100接力

　　3、号码编排：

　　号码由5位数组成，年级代号+班级+学号，从高一到高三年级的代号分别为1、2、3。例：高一(3)班学号为7号的同学，编号为10307。高一(15)学号为12号的同学，编号则为11512，号码各班自己书写。

　　4、名次、计分：

　　高一、高二年级每单项年级取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1记分，4*100得分加倍，每班男、女分数之和即为班级团体总分，对年级团体总分前8名给予奖励。高三年级每单项年级取前10名，按16、11、9、7、6、5、4、3、2、1记分，4*100得分以双倍计算。田径二线运动员可代表所在班级参赛，只取预赛成绩，不参加决赛。其预赛成绩，参照普通队员第1名成绩，记录到班级总分，其余则不计算得分。

　　5、裁判人员：

　　运动会裁判组组长由体育老师担任，各组裁判员由高一、高二年级学生担任。要求每班推荐2名，1男1女。

　　6、报名结点：

　　学生裁判报名表请于9月16日(周五)中午前交至国团体育馆二楼体育组倪红星老师处;运动员报名表请务必于9月16日(周五)中午前交至国团体育馆体育组办公室倪红星老师处。

　　十一、赛场工作人员安排

运动会方案13

　　根据三教体知【20xx】34号，三台县教体局关于印发20xx年三台县小学生球类运动会竞赛规程的通知精神，我校中小学部组建了男、女篮球、排球、乒乓球队参赛，为了安全有序地参加本次比赛，展示出我校师生的精神风貌，现特制定本实施方案。

　　一、比赛时间：

　　20xx年10月31日—11月2日（星期五、六、日）

　　10月31日：8：00报到；8：30召开领队教练员会。

　　其余时段时间另行通知

　　二、比赛地点：

　　三台中学

　　三、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　教练员：

　　篮球：

　　排球：

　　乒乓：

　　四、分工安排

　　（一）领导小组

　　组长：全面监管参赛队伍的'组建、训练及比赛的相关工作。

　　副组长：组织协调中小学各分部组织协调工作

　　成员：

　　陈福龙：后勤保障（参赛师生就餐、饮用水、学生住宿、队医及急救医药品的.准备、参赛队服及护膝、比赛接送车辆，比赛经费支持）工作

　　李兴艳：各队领队工作

　　景富春：组织协调六年级参赛队员训练比赛工作

　　母翀彪：组织协调八年级参赛队员训练比赛工作

　　魏勇：组织协调七年级参赛队员训练比赛工作

　　张淑容：组织协调五年级参赛队员训练比赛工作

　　唐海明：初中部安全组织工作

　　刘烈：小学部安全组织工作

　　各队教练员：组织训练，指导比赛和学生训练、参赛过程中的安全监管。

　　班主任：组织协调队员参赛

　　（二）比赛期间各负责人职责

　　领队、教练、协管教师、队医及寝管员：要监管好学生比赛期间的安全，做好突发事件的预防、上报、处理工作。

　　领队：全面监管各时段各项工作的开展情况。

　　教练员：要组织学生赛前做好热身活动，监管好各场次比赛。

　　协管教师：要做好值班时段非比赛学生的监管工作，协助教练员开展好比赛工作。寝管员：要做好学生住宿期间的监管工作

　　队医：准备好急救医药用品；现场全程跟踪各项比赛，对学生的突发伤病情况要及时处理。

　　校车司机：要准时到校（三台外国语学校）和比赛地点（台中）接送学生，确保比赛正常进行。

　　（三）协管教师值班安排

　　五、其他要求及注意事项

　　（一）参赛学生原则上要求统一管理，在我校统一食宿，由校车接送参加比赛。如有学生要回家或者特殊情况要离开队，必须要有家长接送，并在教练处签好接送单。

　　（二）请有协助管理任务的教师要准时到岗，星期五的老师要自行调好课，做到上课比赛两不误。10月31日8：00报到，我们队伍7：30出发，其余时段另行通知。

　　（三）比赛期间教师及学生要注意安全，管理好自己的随身物品，严禁携带贵重物品在身上。（四）本次参赛人数：领队1人；教练5人；各时段协管教师5人（共20人）；学生共83人（初篮：女10人，男9人；小篮：女9人，男11人；初排：女12人，男12人；小排：女8人，男8人；乒乓球：初中男5人，小学女1人，男2人）

运动会方案14

　　为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

　　一、活动主题

　　增强教职工体质，构建和谐校园。

　　二、组织领导

　　为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

　　组长：xx

　　委员：xx、xx

　　三、参赛人员

　　乒乓球：男：xx、xx

　　女：李xx、xx

　　呼啦圈：女：xx、xx

　　跳绳：女：xx、xx

　　羽毛球：男：xx、xx

　　女：xx、xx 自行车慢骑：男：xx、xx

　　女：xx、xx

　　定点投篮：男：xx、xx

　　女：xx、xx

　　四、比赛项目

　　1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分钟跳绳

　　4、羽毛球 5、自行车慢骑 6、定点投篮

　　五、比赛规则

　　1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

　　2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

　　3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

　　4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

　　规则：(1)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　(2)发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的'整个握拍手部。

　　(3)发球员须在接发球员准备好后才能发球。

　　(4)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球

　　(5)无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

　　(6)发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　(7)司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

　　(8)比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

　　(9)比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

　　(10)球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

　　5、自行车慢骑

　　(1)裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

　　(2)骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

　　(3)比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

　　6、定点投篮

　　(1)裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

　　(3)每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

　　(3)投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

　　六、裁判：xx、xx

　　六、时间及程序：20xx年xx月xx日

　　七、评奖办法及奖励标准

　　各比赛项目奖励前名，其他参赛队员为纪念奖

运动会方案15

　　一、活动目的

　　为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

　　二、活动主题

　　“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第xx届趣味运动会

　　三、组织机构

　　主办：人力资源部

　　协办：综合管理部

　　四、活动项目

　　团体赛

　　项目一：拔河比赛

　　比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

　　参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

　　赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩的三名。

　　项目二：背球接力赛

　　比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。

　　参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。

　　项目三：共同进退

　　比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

　　参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。

　　项目四：接力跑赛

　　比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的`跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

　　参赛人数：每队x人，x男x女。

　　项目五：接龙跳绳

　　比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时

　　起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩的前三名。

　　参赛人数：每队x人，男女不限。

　　个体赛

　　项目六：乒乓球赛—单打

　　比赛规则：x人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩的三名。

　　参赛人数：每组x人，男比男，女比女。

　　项目七：自行车慢骑

　　比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

　　参赛人数：每队x人，男女不限。

　　项目八：呼啦圈

　　比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

　　项目九：足式保龄球

　　比赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废

　　五、参赛方式

　　按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。

　　公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。

　　六、活动安排

　　x月x日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。

　　具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。

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