实施方案

更新时间：2024-01-04 10:58:58 活动方案我要投稿

实用的实施方案4篇[热]

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么应当如何制定方案呢？下面是小编收集整理的实施方案4篇，欢迎大家分享。

实用的实施方案4篇[热]

实施方案篇1

　　为扎实开展“三大”主题教育活动，根据主题教育活动的安排和要求，公司决定利用一周左右的时间下基层、走员工、访客户，广泛征求、虚心听取基层员工和客户的意见建议，为确保此次下基层走访活动有效开展，切实将“三大”主题教育活动精神贯彻到基层员工，特制定了本方案：

　　一、活动走访对象：分支机构、县城营业厅、合作营业厅、机线外勤人员、后端支撑人员、营业场所内办理业务的有关客户、企业的.大客户人员。

　　二、走访方式：与基层员工随机访谈的方式、登门拜访客户征询意见方式。

　　三、人员安排：

　　四、时间安排：5月3日—5月10日

　　五、活动要求：

　　1、参加此次基层走访的同志务必高度重视本次活动，认真倾听基层员工的心声，了解他们的困难和想法，要虚心听取客户的意见和建议，做好记录和归纳汇总。

　　2、对走访中收集的意见和建议要在归纳汇总基础上，提交对口部门负责解决并限时整改。

实施方案篇2

　　一、指导思想

　　贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

　　二、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、活动要求

　　人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围。

　　四、学校体育工作领导小组：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx （具体负责）

　　组员：xxx、xxx、xx、xxx、xxx

　　五、活动方案

　　（一）大课间操活动

　　1、课间操时间为25---30分钟

　　大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。

　　2、各年段活动项目：

　　七年级：角力、篮球、跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋

　　八年级：篮球、乒乓球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳

　　九年级：足球、篮球、排球、长跑、跳短绳、50米立定跳、仰卧起坐

　　（二）体育课活动

　　1、活动时间：周一至周五的最后的一节课时间，由于场地受限制，可分批活动。

　　2、各年段活动项目

　　五、体育活动方案

　　为了增强毕业班学生的身体素质，学生能更好地适应紧张的学习气氛，保持每天有充沛的精力去学习、生活，不断提高学生的学习效率，也为了使本校学生取得更优异的成绩，结合本校学生的身体素质和要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案：

　　（一）训练时间、项目、职责

　　(1)每天早操、课间操训练跳绳，要求班主任、值日教师负责督查，体育教师协助。

　　(2)每周一、三、五课外活动时间由学校统一组织学生到田径场训练50米、立定跳远、跳短绳（仰卧起坐在课堂上练习）。要求班主任负责督查，体育教师指导。

　　（二）训练项目的具体要求

　　1、跳短绳：

　　⑴动作方法：

　　单脚或双脚均可，每跳一次摇绳须经过头、脚各一次。

　　⑵锻炼方法：

　　①2分钟匀速跳。注意呼吸、保持节奏，绳子尽量不要拌脚。

　　②变速跳。3~5分钟内，快、慢、单脚、双脚、交替变化跳。

　　③定时跳。30~60秒快速度。

　　⑶测试方法：将自动计数跳绳器拨至0，监考人员发出“预备”——“开始”的口令，同时开表，离结束前5秒，报5、4、3、2“到”同时停表，计1分钟所跳次数。

　　2、50米跑：

　　⑴锻炼方法：

　　①原地摆臂练习。上体稍前倾，两脚前后开立，做快速前后摆臂练习，节奏由慢到快，快慢结合。要求肩带放松，以肩为轴，上臂带前臂时前后摆动。 ②高抬腿跑。原地或支撑高抬腿跑，行进间高抬腿跑，行进间高抬腿跑接快跑。

　　③速度练习。

　　a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。

　　b、行进间跑。以最快的速度跑完规定的距离，如30-50米。

　　c、顺风跑、下坡跑。

　　d、50-100米反复跑。重复次数和休息间隔可根据具体情况而定。 ④爆发力练习。

　　a、各种跳跃练习，如立定跳远，多级跳远，单脚跳，跳绳等。

　　b、上坡跑（坡度一般约3-5°）

　　⑤起跑和终点练习。

　　3、立定跳远：

　　⑴动作方法

　　两脚分开同肩宽，静止站立在起跳线后，脚尖不得踩线。起跳前，两腿微屈，上体前倾，两臂由体侧向后预摆，同时两腿弯屈成半蹲，重心前移。起跳时，两脚同时前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向跃起。身体腾起后髋、膝、踝三关节充分分伸展，同时两臂由后向前上方用力摆振，身体在空间有瞬间的伸展动作，当身体腾空越过最高点后，收腹屈膝，小腿尽量前伸，两臂经体侧由上而下向扣摆。落地时，脚跟先着地，脚掌下压，膝缓冲，送髋，重心前移，以维持身体平衡。

　　⑵锻炼方法

　　①原地做立定跳远模仿练习，体会立定跳远时的用力顺序。

　　②体会起跳后腾空阶段的身体姿势，从肢体充分伸展到收腹屈腿动作。 ③体会落地时的.伸腿、摆臂、身体前倾前动作的协调配合。

　　④15~20米蛙跳练习。每次练习3~5组。

　　⑤原地做单脚跳练习：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起时要高抬大腿，上下肢摆动幅度要大，动作协调。每次单脚练习30~50次，练习3~4组。

　　⑥仰卧起坐练习。要求快速做仰卧起坐。每组15~20次，每次练习做4~5组。 ⑦由沙坑边缘连续往沙坑内或草坪、跑道上做立定跳远练习。

　　4、仰卧起坐：

　　锻炼方法：

　　⑴做20~30秒钏的快速仰卧起坐，以提高动作的速率。

　　⑵做1分钟以上的仰卧起坐，以提高肌肉的耐力。

　　⑶没有人协助仰卧于垫上，做仰卧连续举腿；或腿插入另一固定物下面做仰卧起坐。

　　5、掷实心球：

　　⑴运作方法

　　①两手五指自然分开，握实心球两侧，略偏后些，拇指相对，握紧球。 ②两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向掷出。

　　③当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。 ⑵锻炼方法

　　①徒手练习，体会动作技术要领。

　　②使用重量为1千克的轻实心球做掷球练习，着重体会最用力时协调发力的技术。

　　③使用2千克实心球做掷球练习，着重体会最后用力时协调发、力的技术。 ④俯卧撑练习。

　　⑤做发展臂和腰腹力量的其它练习，以增强腿、腰腹、上肢的力量。

　　⑶、测验方法：测验时在投掷区划一条白线做为起掷线，受测者站在起掷线后，每人投掷三次，登记其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准备丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。

　　（三）、注意事项：

　　锻炼前要充分准备，锻炼结束后做好整理活动器材。

实施方案篇3

　　为全面落实市委市政府《关于加强全市城乡环境综合治理的实施意见》文件精神，学校根据自身实际情况，积极开展宣传清洁卫生教育工作，在校园里掀起“讲文明、树新风，改善校园环境”的热潮，形成人人关心环境卫生，个个重视环境卫生，时时注意环境卫生，处处爱护环境卫生的良好氛围，并切实提高全校师生对清卫工作的认识，进一步增强其责任心，努力做好学校的清洁卫生工作，使校园更加美丽与整洁。特拟订本清洁卫生实施方案。

　　一、组织机构

　　组长：任自荣

　　副组长：李曲文

　　成员：朱旭德张钊任建国张玉婷李开胜年级组长、各班班主任、清洁工、宿舍管理员及门卫

　　二、公区划分

　　按本期开学划分的区域进行打扫。

　　三、清洁要求

　　1、门：洁净无灰尘、无污迹，门背后纸张张贴整齐、干净。

　　2、窗：窗台、窗框、窗玻璃洁净无灰尘。

　　3、桌椅柜：洁净无灰尘、污迹，并排放整齐。

　　4、栏杆：洁净无灰尘、污迹。

　　5、地面：洁净无污迹、纸屑、铅笔屑、废纸等杂物。

　　6、卫生角：卫生工具摆放整齐，并洁净无灰尘。

　　7、物品安放：所有物品按照统一规定安放整齐。

　　8、墙：墙面及墙面上张贴物无灰尘、污迹、脚印、球印等。

　　9、公区：梯步、走廊、操场、厕所等室外公共场所，地面干净，无垃圾、杂物、烟蒂，无卫生死角，无乱涂乱画，无乱堆乱放，无污水污物。

　　四、教室卫生检查标准及评分细则

　　教室卫生按地面（包括走廊楼梯）5分，桌椅卫生及摆放2分，墙壁黑板1分，门窗1分，卫生洁具0.5分，垃圾箱（框）0.5分，进行评分，共10分。

　　1. 教室地面：纸屑清理不干净的扣1—2分；有污点和其它废弃物的扣1—2分；未打扫的，扣5分。

　　2. 教室桌椅卫生及摆放：抽屉内有废弃物，扣0.5—1分；摆放不整齐，扣0.5—1分；扣完为止。

　　3. 教室里的电风扇有灰尘，扣0.5分；内墙壁有污迹或表面有蛛网的，一处扣0.5分；讲台未擦干净，扣0.5分；黑板未擦干净，扣0.5分；黑板未擦，扣1分；扣完为止。

　　4. 教室大门（包括前后门）未擦干净，扣0.5分；未擦，扣1分；教室大门窗户内表面保持清洁，一个窗户不清洁，扣0.5分；一个窗台未擦干净，扣0.5分。

　　5.卫生洁具齐全、按规定摆放。摆放位置不固定扣0.2分；不齐全0.3分。

　　五、寝室宿舍卫生检查标准及评分细则（共10分）

　　1.寝室整体布局合理、温馨协调，体现积极健康的精神风貌。（0.5分）

　　2.设计新颖,有创意，能体现个人或寝室特色（0.5分）

　　3.寝室门前“三无”即：无垃圾、无脏水、墙壁无污迹（2分）

　　4.寝室垃圾按时清扫、及时入篓，地面保持清洁，无果皮、纸屑等杂物（4分）

　　5.床上用品及卧具叠放整齐（1分）

　　6.寝室内无蜘蛛网，门窗、玻璃洁净，室内无乱写乱画、乱张贴悬挂现象（1分）

　　7.用具、杂物、摆放整齐，室内无异味、无臭鞋、脏袜及其他杂物（0.5分）

　　8.水桶、脸盆、开水瓶等日常用品摆放有序（0.5分

　　六、学生食堂里外的清洁卫生由李开胜同志负责，凡每周检查有5次是不清洁（包括平时检查），则食堂停业整顿。

　　七、每班每天必须派1—2名卫生保洁员对清洁区域进行保洁，做到地上随时无纸屑、垃圾，学校将随时派人进行检查。凡是有同学从楼上往下扔东西的，一旦发现，全校通报批评一次，并扣班主任津贴5元。

　　八、奖励办法

　　1、设立流动红旗制度。教室、男女生寝室各设立2个，对每周得分最高的4个教室和4个寝室颁发流动红旗。

　　2、宿舍管理员负责的区域、清洁工负责的区域和门卫负责的区域，

　　凡每月3周及以上是优秀的给于的适当奖励。

　　3年级组办公室的清洁卫生由年级组长负责，凡每月3周及以上是优秀的`给于适当的奖励。

　　十、惩处措施

　　1、各班清洁区域，在学校监察小组检查中，每次将严格按照评分标准进行评分并公示，每周进行统计，教室和寝室凡每月得分全校最低的5个班级给于一定的处罚。

　　2、宿舍管理员、门卫、清洁工凡每月有2周考评结果是“差”的则给于一定的处罚。

　　3年级组办公室凡每月有2周考评结果是“差”的则给于一定的处罚。

　　4、所有的清洁区域凡是学校领导发现一次为不清洁，并打电话通知的，则给于责任人30元的处罚，并当周不得评优。

　　5、各班清洁区域，干净与否，作为教师评先、晋级等的重要依据之一。

　　十一、本方案从公布之日起实施。

实施方案篇4

　　为迎接省委、集团公司党组对先进性教育活动巩固扩大整改成果工作的检查验收，按照中油局先组发〔20xx〕101号文件要求，定于9月上旬，对油田直属单位党委（党总支）先进性教育活动巩固扩大整改成果和“回头看”工作进行检查验收。现制定以下实施方案。

　　一、组织领导

　　鉴于本次检查验收时间紧、单位多、工作量大，组建 4个检查验收工作组，成员由局党委先进性教育活动巡回指导组和督导组部分成员组成。名单如下：

　　第一组组长：×××

　　成员：××× ××× ××× ×××

　　第二组组长：×××

　　成员：××× ××× ××× ×××

　　第三组组长：×××

　　成员：××× ××× ××× ×××

　　第四组组长：×××

　　成员：××× ××× ××× ×××

　　二、检查验收内容

　　检查验收的主要内容是，油田直属单位党委（党总支）及所属基层党组织开展先进性教育活动巩固扩大整改成果工作情况，重点是中油局先组发〔20xx〕101号文件所列的“八查八看”内容（检查的具体内容和标准见附表）。

　　三、检查验收的范围及比例

　　检查验收的范围是，油田直属单位党委（党总支）及所属基层党委（党总支）、党支部。局党委直属68个单位党委（党总支）全部检查，每个直属单位党委（党总支）所属基层党委（党总支）、党支部在20个以下的抽查1－2个，21个以上的抽查3－4个。

　　四、检查验收方式及程序

　　在直属各单位党委（党总支）自查的基础上，局党委检查验收工作组采取听取汇报、查看资料、座谈了解、问卷调查等方式，分别对直属单位党委（党总支）进行普遍检查验收。主要检查验收程序：

　　（一）检查验收组到达被检查单位后，召集该单位党委（党总支）领导先进性教育活动办公室成员及部分基层党组织书记参加的会议，集中听取工作情况汇报。

　　（二）与单位先进性教育活动办公室结合后，由检查组确定抽查的基层党委（党总支）、党支部名单和参加座谈会党员、群众名单。

　　（三）按照标准和要求，开展检查验收工作。一般分为三个阶段进行。首先，检查验收直属单位党委（党总支）的`工作。检查组组长可与直属单位领导交谈，主要了解先进性教育活动巩固扩大整改成果工作情况，“双建”工程落实情况及长效机制建立情况，听取意见和建议。检查组成员按照工作分工，分别与被检查单位先进性教育活动办公室负责人座谈、查看有关资料。其次，抽查部分基层党组织的工作情况。检查组可按照事先确定的名单，分别到基层单位进行检查验收，重点查看基础资料，整改措施的落实，长效机制的建立等情况。再次，召开党员和职工群众代表座谈会，重点了解职工群众的满意程度，组织问卷调查，听取意见和建议。

　　（四）检查组汇总检查验收情况，填写《先进性教育活动巩固扩大整改成果和“回头看”工作检查验收评价表》和《检查验收情况汇总表》。检查验收总体评价格次分为“优、良、中、差”四个档次，95分以上（含95分）为优，85分－94分为良，70分－84分为中，70分以下（不含70分）为差。

　　（五）检查验收结束后，检查组要进行情况反馈，肯定成绩，指出存在的问题，提出下步工作要求。

　　五、检查验收时间

　　（一） 8月30日之前各单位自查。

　　（二） 8月31日召开检查验收组会议，以会代训，安排检查工作。

　　（三）9月1日开始检查，9月10日结束，具体日程由各检查组妥善安排。

　　六、检查验收组工作职责及要求

　　（一）工作职责

　　1、检查验收组组长的主要职责：安排检查组具体工作日程；召集被检查单位汇报情况；指导组员开展工作；与直属单位领导、党员和职工群众代表座谈，组织问卷调查；开展调研活动，征求有关意见和建议；向被检查直属单位党委（党总支）反馈检查情况；组织撰写检查工作总结；汇报检查验收工作情况。

　　2、检查组资料整理与保管员的主要职责：查看直属单位党委（党总支）及所属基层党组织的活动资料；与被检查单位先进性教育活动办公室负责人及基层党组织负责人交谈了解核实有关情况；填写《检查验收评价表》和《检查验收汇总表》，收集被检查单位自查工作报告和典型材料，并负责保管和上交；起草检查验收工作总结。

　　3、检查组协调联络员的主要职责：与被检查单位先进性教育活动办公室联系，落实检查验收的时间、地点等具体事项；落实检查（抽查）基层党组织及座谈人员名单；协助做好资料整理和保管工作；协调其它有关事宜。

　　（二）几点要求

　　1、检查验收组受局党委先进性教育活动领导小组委派，应正确行使职权，检查验收中做到坚持原则，严格标准，实事求是，客观公正，严细认真，严守纪律。

　　2、检查验收中注意发现好的典型，注意收集好的活动材料和资料，特别是要认真总结被检查单位创造性开展先进性教育活动的好经验、好做法。对发现的问题要严肃指出来，提出整改要求，并做好记录，及时向局党委先进性教育活动办公室反映。检查验收结果将在一定范围内通报。对走过场的要推倒重来，或督促整改。

　　3、认真填写《先进性教育活动巩固扩大整改成果和“回头看”工作检查验收评价表》和《检查验收情况汇总表》，提出检查验收评价意见，对被检查单位分类排队。为确保评价格次的公正性和严肃性，局党委先进性教育活动领导小组对检查组提出的评价格次，要进行平衡审定，并广泛征求企管、安全、纪检、信访、计生等部门的意见。检查验收结束后，各组要分别写出检查验收情况报告（包括：基本情况、主要做法及特点、存在问题、意见和建议等）。

　　4、检查验收组成员要作风严谨，廉洁自律。确因工作需要不能返回的，按照油田规定的标准就餐，不饮酒，不接受礼品。

　　5、检查验收中遇到困难和问题，要及时与局党委先进性教育活动办公室联系。

　　附件：1、被检查单位分组情况一览表

　　2、先进性教育活动巩固扩大整改成果和“回头看”工作检查验收评价表

　　3、先进性教育活动巩固扩大整改成果和“回头看”工作检查验收汇总表

　　二○○五年八月三十一日

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实施方案11-27