演练方案

【合集】演练方案

　　为了确保事情或工作有效开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特点。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编帮大家整理的演练方案7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

演练方案 篇1

　　一、演练目的

　　通过地震应急演练，使全园师生掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我园紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我园地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全园 师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。同时通过演练活动培养幼儿听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的`应急反应能力和自救互救能力。

　　二、演练安排

　　1、内容：

　　(1)应急避震演练

　　(2)紧急疏散演练

　　2、对象：全体幼儿。

　　3、时间：xx年6月11日(周五) 上午9：10。

　　三、演练准备

　　1、演练前召开动员大会，让教职员工熟悉应急避震的正确方法，分析我园应急避震的环境条件，阐述地震应急演练的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。

　　2、各班进行一周时间为幼儿教会紧急避震的正确方法，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。

　　3、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。

　　四、演练要求

　　1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。

　　2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。

　　3、按规定线路疏散，不得串线。

　　五、组织机构

　　(1)领导小组：

　　组 长：xx

　　副组长：xx

　　成 员：全体教职员工

　　信号员：xx

　　(2)教室室内指导组

　　具体安排见疏散演练表

　　职责：

　　①、“地震警报”发出后，指导幼儿进行室内避震，纠正幼儿的不正确动作和姿势。

　　②、“地震警报”解除后，带领幼儿迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”：县体育场。

　　③、班主任和配班老师要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。

　　(3)疏散线路沿线工作组

　　幼儿园大楼

　　一、一层之间 具体安排见疏散演练表

　　二、二层之间 具体安排见疏散演练表

　　职责：

　　①、合理调节幼儿疏散的进度，特别是防止过度拥挤造成踩踏的事故。

　　②、处理幼儿疏散过程中的偶发事件。

　　(4)拍照：xx

　　(5)救护：xx xx xx xx (地点：体育场中央)

　　六、演练程序

　　(一)启动程序：各位领导、老师，各位小朋友们，白河县幼儿园地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。

　　请各班班主任重申演练程序和演练要求。(5分钟)

　　(二)教室内应急避震演练

　　1、信号员发出“地震警报”信号(电铃一分钟持续)。

　　2、保育老师或上课教师(演练时为班小组长)立即停止授课，转而成为教室演练负责人，立即告知幼儿“地震来了，不要慌”，并指挥幼儿迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部；最后一排幼儿面向墙，蹲在墙角处。演练时间为1分钟。

　　3、保安立即打开幼儿园大门，各班把全部通道门打开，中二班小组长迅速检查二楼1号安全通道（大门对面的安全通道）、小一班小组长迅速检查二号安全通道（厨房门口通道）有无障碍物。

　　4、1分钟后，进行检查并记录不足之处。

　　5、2分钟后信号员发出解除“地震警报”信号(三声短电铃)。

　　6、学生复位，老师告知幼儿，地震已过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。

　　(三)紧急疏散演练

　　1、幼儿在老师带领下有秩序地从教室出来撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点。

　　2、各班演练撤离路线如下：

　　大大一班、大一班、美术班、小一班、大二班幼儿从二号安全同通道跑向体育场，到体育场指定位置集中，并抱头蹲下。

　　舞蹈班、大大三班、中二班、大大二班、中一班、小儿班幼儿从一号安全通道跑向体育场指定点集中，并抱头蹲下。

　　3、5—10分钟后，一声长哨，结束演练，组织回教室。

　　4、进行室外应急避震演练(两次)。

　　5、恢复站队，进入自救互救演练环节。

　　七、演练注意事项：

　　1、对不能参加演练的幼儿，班小组长提前向总指挥报告。

　　2、分班演练时，班小组长要教育幼儿首先要冷静，稳定幼儿情绪，有序地组织幼儿从撤退路线迅速撤离。

　　3、全园演练时间可能是上课、下课或其它休息时间。

　　4、全园演练前5分钟，演练指挥小组所有成员、各教职工必须各就各位，如有幼儿摔倒，可立即中止演练，确保演练过程中不发生伤害事故、踩踏的事故。

　　5、全园演练时，演练撤离时不分班级先后，幼儿上下楼梯时可以不排队。

　　6、疏散引导小组、当节任课教师、班主任、其他业务人员在就近楼梯口旁边指挥幼儿撤离，杜绝拥挤踩踏的事故，直至最后一名幼儿离开后才能离开，离开前由各楼层负责人检查所负责楼层及教室是否有人。

　　7、演练期间，任何教职工不得离校。

　　8、如发生演练意外事故，立即报告总指挥，第一时间启动《特大灾害应急处理预案》，第一时间救护伤员。

　　八、演练总结

　　1、请领导小组组长赵园长总结讲话。

　　2、宣布演练结束，各班依次退场，返回教室。

演练方案 篇2

　　为了在学校发生紧急情况时，全校师生能安全、快速地进行疏散工作，我校特制定本安全疏散演练方案，并进行实际演练。通过消防安全演练，让学生学到有关的安全防护知识，做到有事不慌、积极应对、自我保护的目的。

　　一、处置火灾事故的组织机构：总指挥：李子平

　　指挥：陈学芝

　　后勤保障：石蔚霞

　　成员：全体教职工

　　二、组织实施安排：

　　（一）消防安全领导小组迅速组织全校师生疏散逃生，中层以上领导负责在各教学楼楼梯口指挥疏散，班主任及当时上课的教师负责组织本班学生疏散逃生。

　　（二）具体疏散工作安排：

　　1、各班疏散地点：大操场

　　2、各班疏散路线：紧急警报拉响后，全体师生不要惊慌，在总指挥的指挥下，各班按广播操路线逃生，任课教师将学生疏散到安全地带。（学生到操场后按班级为单位集中）

　　（三）、教师紧急疏散的`分布位置及职责

　　听到哨子（一长两短反复）或急促的铃声即为紧急疏散的命令。

　　1、听到哨声后，班级里正在上课的老师立即确定疏散地点并立即组织学生离开教室，上课的老师最后一个离开教室。

　　2、听到哨声后，未上课老师立即响应奔至各个岗位秩序维持。

　　三、班级紧急疏散的分布位置

　　四、集合事项

　　上课老师立即带领学生按指定路线快速下楼梯，进入指定地点集合，这个过程要求教师在学生最后到达目的地之后教师马上清点人数立即上报指挥（陈学芝），班主任进行逃生未成功人数确定，指挥（陈学芝）向总指挥（李子平）汇报逃生成功人数及未成功人数。各岗位的教师在疏散过程中发现情况也要想总指挥汇报。

　　五、指挥部根据汇报情况做出指示（评比）

　　六、（这次）应急岗位安排

　　七、注意事项

　　1、以疏散人员安全为第一要务

　　2、火灾的沉痛教训需要铭记：认真执行每一次演练，就是对生命的负责。

　　3、练习时，所有的教师都必须参加演练，不得逗留在办公室、教室等。

　　4、未上课的教师跑出办公室后需到教学楼楼梯口附近协助疏散。

　　每次演练必须确保学生的绝对安全，尤其是下楼梯时要避免踩踏。在行进中如果发现前面队伍不动了或发现有人摔倒，应该立即停下。此时，楼层负责、带班任课教师负担第一责任人。

　　八、活动时间

　　20xx年9月25日下午第六节课（下课前）

　　九、疏散要求与注意事项：

　　1、听到学校发出的警报声后，全校师生立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品。老师应指导学生迅速掏出手绢，用水浸湿后掩住口鼻，俯首低行，有秩序地跑出教学楼，来到安全区。进行疏散逃生时要做到听从指挥，有序疏散，确保安全。各班到达安全区后应立即清点人数，及时汇报。

　　2、疏散集合地点：先在操场集中，如情况需要，再听从指挥疏散到其它区域。

　　3、发生火灾，严禁组织学生参加灭火。

　　4、疏散顺序：教师领队，学生排二路纵队，分班依次快速、安全下楼，不能抢先下楼，以免发生拥挤践踏事故。

　　5、教育学生发生火灾时，能够做到：①遇事不慌，头脑冷静。②判明情况，思考对策。③积极自救，互帮互助。④听从指挥，有序疏散。

　　6、遇到其它突发事件，原则上也按此预案执行，如情况需要听从现场指挥。

演练方案 篇3

　　今年9月16日是我国第17个全民国防教育日，也是本市人民防空警报试鸣日。为配合做好本市全民国防教育、防空警报试鸣和疏散演练等工作，提高学校师生的防护知识技能。我校根据上级要求开展一次全校性的疏散演练。紧急疏散演练活动方案如下：

　　一、活动时间：20xx年9月15日上午大课间

　　二、活动对象：全体师生

　　三、机构设置与职责：

　　（一）疏散演练领导小组

　　组长：陆xx

　　副组长：李xx

　　职责：全面负责指挥协调演练活动，根据实际情况，及时发布命令，启动预案。

　　（二）现场指挥组

　　现场总指挥：吴xx

　　副总指挥：朱xx

　　职责：负责协调指挥；掌握情况，及时报告；贯彻传达领导小组命令，组织有关人员按预案程序对现场进行果断处置，确保安全防护设备到位。

　　（三）紧急疏散组：

　　组长：沈xx

　　组员：体育组、科技组、艺教组全体教师

　　职责：在现场指挥下，依据预案措施及疏散线路、顺序，有秩序组织师生疏散。

　　xx

　　统一向南楼两个楼梯，由班主任和副班主任带队有序疏散到操场。

　　xx

　　统一向北楼两个楼梯，由班主任和副班主任带队有序疏散到操场。

　　（四）伤员救护组：沈彩霞

　　职责：演练中发生意外事故，负责将伤员运送到指定安全区域，并进行简单救治后，送往就近医院救治。

　　（五）后勤保障组：

　　组员：朱兆明

　　职责：提供各种处置突发事件物资装备，排查安全隐患，保障设施、设备正常运转使用。

　　（六）现场巡视：

　　南大楼：姜xx

　　四、演练具体步骤

　　1、上午9:40，警报骤响，现场指挥组马上开始指挥应急疏散

　　2、全体师生立即自动启动《方案》，正在课堂的老师听到警报后，第一时间向向学生发出警示。有序组织学生立即离开座位，按广播操出操路线撤离教室至操场，撤离过程中听从各引导员老师的.指挥。

　　3、各楼层引导员听到警报后，第一时间到达指定岗位指挥撤离。同时向学生重复提醒：“不要拥挤，不要交叉，听从指挥，注意安全，保持冷静！”学生撤离后，按负责区域检查教室、厕所等可能有滞留学生的场所，随即跟随队伍撤离危险区域，协助带队老师进行人员清点。

　　4、全校师生安全有序撤离至安全区域后，班主任立即进行人数清点工作，并汇报至各负责年段体育老师，再汇总数字报总指挥。同时对学生进行心理疏导。

　　5、警报解除后，校领导作安全教育专题讲话。

　　6、活动结束后，全体师生按广播操路线返回教室。

　　五、保障措施

　　1、利用教职员工会议、演练工作人员会议广播等对全校师生对防空警报、民防工程、人员应急疏散等人民防空相关知识进行宣传，明确职责，熟悉疏散路线。

　　3、疏散撤离时，严禁推搡、拥挤、抢先，教师要特别照顾特殊学生（特异体质、患病学生）。

　　4、加强对学生的心理辅导，降低恐慌心理。

演练方案 篇4

　　1、演习目的：

　　为认真贯彻“安全第一，预防为主”的方针，落实公司的应急预案管理制度，通过演习，检验各职能部门应急情况下的组织协调能力;提高全体员工安全逃生的意识和能力;提高义务消防员掌握公司消防器材性能及使用方法，能在火灾初起阶段有效控制及扑灭火灾，确保员工人身财产安全，公司财产安全，特组织本次灭火和应急疏散演习。

　　2、演习依据

　　《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国消防法》、《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》，公司内部《安全生产事故应急救援预案》。

　　3、演习范围：全厂

　　4、演习组织架构

　　公司成立生产事故应急领导小组，由各分管领导组成，选择一领导任总指挥。

　　5、应急领导小组的职责：

　　(1) 检查督促做好重大事故的预防措施和应急救援的各项准备工作。

　　(2) 组建应急救援队伍，并组织演练和实施，总结应急救援工作中的不足教训及成功经验。

　　(3) 负责预案的制定、修订。

　　(4) 组织指挥救援队伍实施救援活动，必要时向有关单位发出救援请求。

　　(5) 发生事故时由总指挥或副总指挥发布和解除应急救援命令、信号。

　　6、主要人员和各小组职责

　　应急总指挥职责

　　(1)评估事件的规模，决定是否存在或可能存在重大紧急事故，并决定实施厂外应急计划;

　　(2)对整体活动给予指导和命令，实施应急步骤;

　　(3)接收撤离人员报来的撤离结果，决定是否需要进一步寻找和采取营救措施;

　　(4)当紧急情况结束时，对事件进行讲评，发出“紧急解除”信号。

　　应急副总指挥职责

　　协助总指挥工作，并当总指挥不在时履行其职责。写作模板

　　现场指挥员职责

　　(1)检查和证实事故情况，将结果报告总指挥;

　　(2)当副总指挥不在时履行其职责;

　　(3)了解事故现场情况，迅速组织火情侦察，判明火场的主要方向，采取有效的扑救措施，根据救人和灭火的`需要，布置和调整力量;

　　(4)向各组明确在下达救人、救物和灭火、供水命令，并检查执行情况;

　　(5)组织义务消防员以及员工协同作战，必要时划分战斗区(片、段)，分别进行火场上的各项工作;

　　(6)根据灭火战斗需要，决定破拆建(构)筑物，调用灭火急需的工具、物资，通知有关部门救护伤员、增加水压、切断电源、关闭油(气)管道等。

　　记录员职责

　　(1)按顺序记录所有重要事件，对紧急情况作记录，并获得文件和照片。

　　报警组职责

　　通知火警人员迅速准确、畅通有效地传达火情，可用“专线+对讲机+手机”方式进行。

　　后勤保障组职责(组长xxx 成员xxx、xxx、xxx)

　　(1)负责抢险物资、器材器具的供应及后勤保障。

　　(2)建立集合场地(见附录d)，维护安全区的秩序;

　　(3)从主管处接收人数检查结果，并报告给总指挥;

　　(4)通过主管将各种指示传达给员工。

演练方案 篇5

　　一、活动目的：

　　1、切实提我们学校高学生的消防安全意识，提高学生的安全自救能力和自我保护意识。

　　2、当遇到失火等其它特殊情况时，能够在短时间内有条不紊的紧急疏散全体师生。

　　二、演练原则

　　1、服从指挥

　　2、有组织

　　3、高楼层优先

　　4、先学生后教师 先女士后男士

　　三、演练准备要求：

　　1、安全办：制定活动方案，并向全体学生宣布，明确职责。

　　2、医务室：准备好纱布、盐水、胶带、碘酒等。

　　3、要准备好湿毛巾，在听见火警或逃生讯号之前，学生统一在各自的`教室内。

　　4、听到逃生讯号之后，有秩序的从教室中跑出，没人用湿毛巾捂住嘴巴，弯腰，二人一排，在班长带领下按规定的顺序（先楼高层后低层）路线逃出教学楼，到达指定地点（篮球场），集中请点好人数，逐级上报。（班主任、副总指挥、总指挥）

　　5、要求依次、快速、安全下楼，不能抢先下楼，以免发生拥挤、践踏事故。

　　四、时间、地点、内容：

　　1、演练时间：XX.11.20 16：25~17：10

　　2、地点：教学楼

　　3、内容：

　　(1)火情报警

　　(2)教学楼遇到火灾时的逃生演练

　　(3)义务消防队员灭火演练

　　五、演练具体安排：

　　组织领导：

　　3、疏散路线：

　　a：北三楼1——3班、二楼10班和高三7、8班走西楼梯、经大门往篮球场集合；三楼4——6班、二楼7——9班走东面楼梯，经大门网篮球场集合。一楼按次序向操场集合。

　　b：南楼二楼走西楼梯，一楼按次序向西操场集合。

　　4、救护组：负责人：王艳玲

　　成 员：邢昌虎 孙光及部分教师

　　5、消防组：负责人：王德志

　　成 员：保安和义务消防队员

　　六、演练的具体操作程序：

　　（1）准备：全体参加演练人员各就各位，做好演练准备工作。

　　（2）开始：总指挥宣布：“各位同学、各位老师，滕州七中消防逃生演练现在开始。”

　　（3）起火：后勤人员在指定地点点火（假设教学二楼起火）

　　（4）报警：报警员发警报（以紧急号为号）

　　1、发现火警人员，立即上报相关人员，并通告校消防安全指挥中心，迅速报告失火情况。

　　2、及时拨打119报警，迅速报告失火情况。

　　3、校消防安全指挥中心，立即启动学校火灾应急预案，通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在教学楼二楼发生火灾，全校师生立即按消防逃生预案展开行动，各小组立即到位。”

　　（5）火场疏散：警报响后，所有人员立即按规定路线疏散至篮球场。

　　（6）火场救护：如疏散时发现人员受伤应立即通知救护组施救。救护组扶出受伤的人员，并对受伤者的受伤部位作简单处理。

　　（7）灭火：义务消防队员进行灭火演练。

　　（8）清点整理：疏散时各单位按规定位置集合好，各班主任维持好学生秩序、清点好人数、了解好疏散状况，向各负责人汇报，然后回报给总指挥。

　　（9）公布结果：总指挥公布结果。包括起火原因、疏散情况、疏散用时、人员及财物损伤情况、灭火情况及有待改进情况等。

　　（10）结束：

　　总指挥宣布：“滕州七中消防逃生演练结束。”

　　注：1、人员疏散时， 不得大声喧哗。

　　2、人员疏散时，掉物不准拾捡。

　　3、人员疏散时，必须按规定路线行走。

演练方案 篇6

　　一、指导思想

　　为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的'损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。做到临震不乱、处危不慌、科学决策、行动迅速、处置有力。

　　二、领导小组

　　组长

　　副组长

　　现场总指挥

　　应急避震：当堂任课老师

　　应急疏散、级部主任、班主任、体育组老师

　　医疗救助、医务人员、体育老师

　　后勤保障、总务处、生活办全体同志

　　三、演练安排

　　1．参加人员：全校师生

　　2．演练地点：教学楼及广场

　　3．演练时间：

　　4．演练内容：

　　应急避震：当地震发生时，先进行应急避震。

　　（1）要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。

　　（2）在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。

　　（3）躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。

　　（4）卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，

　　（5）在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。

　　（6）在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。

　　（7）老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。

　　应急疏散：当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。

　　（1）要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。

　　（2）老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序疏散。

　　（3）疏散过程中，以双手护头，以防被砸。

　　（4）疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。

　　（5）各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。等到演练结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向级部主任报告，级部主任再向嵇校长汇报。

演练方案 篇7

　　一、演练目的：

　　为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。

　　二、演练安排：

　　1、参加对象：全体师生

　　2、演练时间：20xx年5月11日中午第二节课时间。

　　3、地点：各班教室及操场

　　4、演练内容：

　　演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。

　　5、警报信号：

　　应急避震和疏散以防震警报作为启动信号。

　　防震警报讯号：扩音器播放防震警报。代表发生地震，学生进行应急避震。

　　地震发生后，组织疏散的信号：两个长哨声。代表主震结束，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。

　　听到哨声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。

　　地震警报解除讯号：轻音乐（荷花别样红）。

　　三、演练步骤：

　　演练活动基本程序：

　　1、防震减灾知识教育（30分钟）

　　主要讲解地震常识、地震避险常识、自救互救常识、地震次生灾害常识、应急疏散注意事项等。

　　2、地震避险（1分钟）

　　当演练总指挥发出“地震了”的口令，全体师生立即就近找到坚固的掩体避险。

　　3、应急疏散（3分钟）

　　当演练总指挥发出“紧急疏散”的口令，全体师生立即有序快速地到指定疏散集合地点。到指定地点后，全体师生应蹲下继续做护头动作。

　　4、演练总结（6分钟）

　　当演练总指挥发出“地震结束”的口令，各班集合学生，由总指挥总结。总指挥总结后，各班主任将学生有序带回班级进行演练小结。

　　四、管理人员职责：

　　管理人员及老师应做到：

　　1、明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。

　　总指挥、总负责：刘德彬

　　各相关人员安排：

　　杨波——负责信号

　　杜以彬——负责巡视

　　朱耿留——负责操场集合学生

　　孙作鹏——负责拍照、通讯

　　其他老师——负责疏散路线上学生安全（东楼梯：李广玉负责二层、张家位负责三层、王艳负责一层；西楼梯：赵芬负责二层、刘明负责三层、仇玉华负责一层）

　　2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏。

　　3、及时纠正学生不正当的动作。

　　4、当发生意外事故时，要及时作出处理。

　　5、集合后及时清点人数。（各班集合后由班主任老师及班长两次清点人数，并及时核对确定人数正确）

　　五、地震发生时的应急避震：

　　当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：

　　1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。

　　2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到较坚固的桌下或墙角，以保护身体防止被砸，但不要靠近窗口。

　　3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛和头部不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。

　　4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，一只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸

　　5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。

　　6、厕所内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。

　　7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。

　　8、老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。

　　六、疏散的集中地点：

　　等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的'地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地（如教学楼、旗杆等）。

　　当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散。

　　（一）安全撤离：

　　听到第二次号令(大约2分钟后),学生在教师的带领下迅速排队撤离,依照年级的顺序进行疏散,安全而有序撤离到操场指定位置上。

　　（二）疏散注意事项：

　　1、要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。

　　2、老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序疏散。

　　3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。

　　4、疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。

　　5、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。

　　6、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。等到演练结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。

　　七、演练结束校长总结演练情况

　　全体师生能按要求在规定的时间内迅速离开教学楼，在操场集和，这次演练无发生意外事故，活动开展得很成功。