军训心得体会

军训心得体会

　　我们在一些事情上受到启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的军训心得体会，欢迎大家分享。

军训心得体会1

　　军训，是对初中生活的告别，军训，是对高中生活的洗礼。军训是一次难以忘怀的体验，军训是一次刻骨铭心的经历。它包含了太多的第一次，就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步。

　　刚来到剑桥中学的我们上的第一课就是在美丽的操场上进行军训，火热的太阳照耀在同学们的`脸上，汗水从脸颊划过，流到下巴，最后落入火红的跑道上又瞬间被蒸发，只留下地面上一圈小小的汗渍。即使是这样也抵挡不了同学们对军训的热情，依然纹丝不动的站在操场上完成教官的命令。

　　军训很苦。但是我们知道，不是我们一个人在战斗，而是与一千四百名同学和二十余名严而有爱的教官一起奋斗在一线。当然，还有一直默默无闻坚持在二线的班主任老师们。他们一直在帮助那些坚持不住的同学们，为他们加油打气，擦药接水，充当着同学们有力的后备力量。

　　军训给我们的好处，就是磨练了我们的意志。平时懒散、贪吃好睡的小皇帝、小公主们不见了，现在一个个走起路来都是那么精神，我们目光中原来的沉郁不在了，取而代之的是炯炯有神，我们不再是遇到一点点挫折就停滞不前的公子哥儿，现在已成为知难而进的勇士。

　　军训很累，但是我们明白，坚持就是胜利！天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，只有长风破浪会有时，才能直挂云帆济沧海啊！

　　经过九天的军训生活，我们学到了很多，吃苦耐劳，顽强拼搏等等，这在我们以后的高中学习生活将会有很大的帮助。最后我想感谢学校能够给我们一次锻炼的机会，感谢教官一遍一遍的悉心指导，感谢班主任老师们的辛勤付出。你们辛苦了！

军训心得体会2

　　当老师宣布下星期军训时，班里顿时爆发出一阵欢呼声，同学们纷纷跳了起来，兴奋极了。军训到底是怎样的呢？姐姐军训回来，说那儿简直是魔鬼训练，难道军训真的有那么恐怖吗？听说，军训的地方所有女生都睡同一间宿舍，这是真的吗？军训时一定要把被子叠成豆腐块，真有那么严格吗？

　　我真有点迫不及待了，每天心里想着军训，做梦也梦到军训，连上作文网也看军训日记，简直对军训着了迷。终于等到了那一天，天空却下起了濛濛细雨，真担心我们的军训会因下雨而取消。到学校得知军训没有被取消，真是太高兴了。就这样，我们带着期待，带着疑问，带着兴奋，踏上了我们的.军训之旅。

　　到了军训练地点，教官先带我们去了宿舍，那是一间上了年纪的房间，屋顶已发黄，屋里的13张床正安静地躺着，仿佛正在冬眠。把行李放置好后，教官把我们带到大操场上做军训的动员讲话，我们听得很认真。那天晚上，大家很迟才睡，叽哩呱啦地讲个不停，仿佛千言万语，兴奋得不得了。

　　四天里，我们乖乖地听教官的话，上午、下午训练，中午、晚上休息。四天里，发生很多趣事。刚学立正时，因为同学们在家手脚总是爱干嘛就干嘛惯了，军训时还有这个习惯，痒了抓一抓，累了蹲一蹲，一点儿也没有组织纪律，任教官怎么说也改不了，风趣幽默的陈教官直说我们是小“MONKEY”（猴子），因为教官老说我们是小猴子，我们就不客气地喊他为“MONKEY教官”。刚开始，大家怕教官知道后会生气，不敢在他面前叫。每次见到他，大家总是神秘一笑，害得他一个劲地问我们怎么回事。第三天早上，一位同学忍不住叫了声“MONKEY教官”，我们大家害怕得躲了起来，怕挨骂。却听见教官说：“我是大猴子，你们就是一群淘气的小猴子咯！”我们这才放心地走出来，开心地说：“对呀，对呀！”

　　我们班的李宇健同学是个小胖子，有着“三下巴”，走起路跑起步来，浑身的肉一颤颤的，活脱脱一个可爱的大笨熊。陈教官喊他是小胖，看着肥嘟嘟的李宇健，再看看一本正经的陈教官，可真让我们大家笑疼肚子。

　　军训部队的早餐可好吃了，有豆浆、茶叶蛋、肉包子等，丰富极了，味道更是好极了。在家里，我总是把肉包子里的肉馅挤掉，把茶叶蛋的蛋黄扔掉。可在这儿，我把肉馅和蛋黄全吃了，简直是吃了还想吃。

　　军训生活我喜欢，军训教官我喜欢，军训的伙食我也喜欢。短短几天的军训生活很快结束了，但是锻炼我的自理能力，培养了我的独立生活能力，也增强了我的身体素质。四天里，我们经受了阳光的暴晒，经历了风雨的吹打。我们变得更坚强，更挺拔了。我会永远记住这次军训。

军训心得体会3

　　九天的军训时光在不知不觉中已悄然离去，现在回忆起那段时光心情无比激动与复杂，无论是苦还是甜都已成为我生命中一段美好的记忆。

　　经过3个多小时的车程，我们抵达了中国人民解放军总装备学院，车缓缓开入院中，里面真的好大啊，心里充满了对这里面的好奇，想家的感觉已经被抛到一边去了。第一天我们住进宿舍，感觉环境挺好，舍友也挺好，我们把东西放下后就去站军姿了。随后开了军训营开营式，这一天很轻松就过去了。到了第二天强度就加上来了，在太阳底下站军姿，走齐步，踢正步，一天比一天累，而且还要被教官训，心情更加难受了。不过渐渐的，我们也习惯这里的生活了。

　　军训的生活也不是绝对的枯燥，学校给我们安排了好多的活动，篮球赛，歌咏比赛，自救互救讲座，联欢会等等。在老师和教官的精心排练下，我们在歌咏比赛中得了第二名，再回想起教官为了把我们的声音带大喊哑了自己的嗓子，我们和教官的感情更加深厚了。

　　在军训的九天里，我们与教官的情感越来越深。情感交流会上教官那一席发自肺腑的.话，不禁使我们感动至深，潸然泪下。我永远也不会忘记最后一天，坐上大巴车，车开动的那一瞬间我的眼角湿润了，脑子里一遍又一遍的回放这段短暂而又美好的时光，走的时候看到教官敬礼，更加留恋这里了。

　　这九天中收获好多好多，跟教官有了这么深的情感，跟同学也打下了友谊的基础，跟老师也建立了很好的关系，更重要的是我感受到在自己成长了。军训时固化的记忆，但军训留下的余音仍在回响，在以后的生活中，我要牢记军人作风，以铁的纪律约束自己；以钢的意志支配自己。只有懂得这样做，才对得起我们挥洒的汗水！

军训心得体会4

　　你好，军训

　　立正，正的是人生道德的标杆。

　　稍息，息的是坎坷征途的疲倦。

　　军训，训的是铮铮铁骨的意志。

　　一声报告，是一种服从;一句口号，是一种团结;一声教官，是一种尊敬。

　　早上一开始的集合和站军姿驱散了我的淡淡睡意，同时也立刻端正了我对待军训的态度。双脚如同站在了烤炉上一般，火辣辣的疼，但这只是简单的开始，它标志着今天艰苦的训练已拉开帷幕。早上温和的阳光也不再温柔，唯有时而掠过的微风带来阵阵凉意。这种时而凉时而热的训练却恰恰象征了人生不论多么困难的阶段都会有让我们喘口气的时间。紧接着，是齐步走的训练。

　　本以为只要走整齐就可以了，但是原来摆臂，甚至是每一个手指都有一个严格的标准。这应该就是一种军人特有的严肃态度吧，一丝不苟到每一个指头和每一步的距离。这还不难，更难的是要在双目直视前方的同时做到用余光和旁边的同学走齐，连摆臂和出腿的速度也要控制。一开始，我们走的七零八落，只能羡慕并且钦佩地看着其他班同学整齐的走姿，但是经过一早上认真的训练以及小班长的正确有效的指导，我们也能昂首挺胸地走齐。这个时候，我心里油然而生一种自豪和喜悦。只要肯付出，就总会有回报的，不是吗?

　　下午的活动则是出乎了我的意料。我们盘腿坐在地上，和隔壁的班级凑在一起扯着嗓子和另一个场地的同学拉歌。当然，这还要多亏了教官的放得开玩的性格，让我把平时内敛含蓄的小性子收了起来。各种调侃的拉歌歌词也让我们忘记了军训的辛苦和对教官的敬畏，轻轻松松地坐着，轻轻松松地开着教官的玩笑。在这个时间，这个地方，我们没有了对待陌生人的警惕和客气，所有人都打成了一片。

　　这或许就是军训的`魅力。曾看到一句宣传征兵的话："你将在军队里收获不一样的友谊".现在我深刻明白了这样的友谊，这样一种将我们从钢筋混凝土的小房子放到同一片蓝天下的友谊。

　　经过一天的训练，我认识到了自己体力方面的严重不足，并且欠缺坚定的意志。在以后的训练中，我希望自己能坚持到底，再难的时候也会选择咬牙挺过。军训才刚刚开始，我希望自己能在这次的军训中磨练自己的意志，提高自己的素质，加强团队的意识。我坚信，短短十几天的军训只是我们人生的一个小插曲，但是它必将影响我们的一生，也将会教会我们何为人，为何生。

军训心得体会5

　　从8月7日开始到现在，我们整整训练了7天，在这7天中，我们不但锻炼了自己的意志，而且学会了一种精神——团结。的确，团结就是力量，我想通过这次军训以后，我

　　会在学习和生活中发扬团结的精神努力帮助自己和他人。

　　忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景;忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子;更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的`画面……我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净……

　　在军训中，最喜欢干的是莫过于和大家一起拉歌，唱军歌，也只有在那时，觉得大家亲如一家。有事把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也只有现在那时，女生们也不顾什么淑女不淑女的。直观盘腿而坐，不顾往日的淑女风范，尽显人的热情、活泼。河东狮吼搬向对面的排较劲，有时连那些大男生都暗自佩服。瞧!我们也是新一代红色娘子军，我们也尽显教科风采，我们并不比男子汉弱小。

　　随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师……多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再

　　以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。

　　在剩下的日子里，我会用更多的热情投入其中，认真听取老师和教官的教诲，严格执行教官的命令。任凭骄阳如何猛烈，我都会坚持到底。像军人那样，不抱怨苦和累，严格执行命令，认真遵守铁的纪律，做合格的教科人。

军训心得体会6

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的'曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

　　一天下午，教官们给我们演练一些动作。这一看，我无语了。他们的动作都是那么的整齐，丝毫看不出有什么差异，立正，稍息，跑，卧倒。这些在我们眼中困难的动作，在他们做来都是那么的整齐！我清楚的知道，这些整齐动作的背后都隐藏着许多含水，艰辛，甚至是血泪。

军训心得体会7

　　早上六点，太阳才刚刚升起，温度还不是很高；正午十二点，灼灼烈日炙烤着大操场，我们在上面站军姿，挥汗如雨。傍晚，一场大雨冲走了一整天的热气，带来了一个晴朗舒适的夜晚。就在这样的光景中，我们度过了军训的第七天，而今天，我深刻的体会到了什么是团结就是力量。

　　团结，就是一群人为了相同的目标而共同努力，从而能够生出一种震撼人心的力量。

　　孙权曾言：“能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣矣。”今天下午我们二营练习《黄河大合唱》就生动形象的说明了这个道理。首先是负责指挥的同学和几个懂音乐知识的`同学团结在一起，讨论出了分声部合唱的方案。其次是我们二营各个连的同学都团结协作，听从指挥，最后让复杂的三重唱初见成效。每个人在最后一刻发自内心的鼓掌，既是对指挥员的赞赏，更是对大家团结一致，最终收获成果的称赞。

　　有句老话说得好：“百条根柳条能扎苕帚，五个指头能握成拳头。”只要团结起来，就没有翻不过去的高山，没有横跨不了江海。整个营八百多人，看似不可能完成的繁杂的三重唱，最终也在同学们的戮力合心下完成了。

　　团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，我相信在我们二营的团结努力下，一定能够磨合得更好，出色地完成合唱任务。

军训心得体会8

　　开学的时候，我生平第一次接受军训。虽然只有短短的五天，但我体会到了军人的苦与乐。这短短的五天，只是我生命中的一个插曲，却让我未来的成长受益匪浅。

　　周一早上，所有的学生都换上了崭新的`迷彩服，一个个都变成了英姿飒爽的小战士，兴奋地跳了起来。但是我们高兴的太早了，辛苦的工作已经过去了！

　　我们排队去训练场。首先，指导老师告诉我们要正确看待。这个动作看似简单，但很难达到标准和规范。当你站起来时，你必须看右边同学的脸颊。以军人的姿态站着更难。它需要站直，要求很多。太阳在我们头顶上燃烧，仅仅过了几分钟，就感觉好像过了几个小时。汗水顺着我们的脸颊流下来，浸湿了我们的衣服。我想伸手去擦。对不起，我不能。时间还没到！军训虽然很紧张很辛苦，但是我们班的同学都坚持，有的感觉不太好，只有短暂休息后才开始训练，因为我们相信坚持就是胜利。在为期五天的训练中，我们互相鼓励，互相团结，出色地完成了军训任务。

　　五天的军训磨掉了假期带给我的骄傲和惰性，锻炼了我的意志和勇气，教会了我在困难面前永不低头。五天的军训也让我更加意识到军人的伟大！

军训心得体会9

　　暑假我参加了小记者班的CS军训拓展活动，我们坐车来到了一个美丽的草坪，也是一个茂盛的森林。虽然我们到这里不是来玩的，但是也一样的开心。

　　就像是可以包饺子，真人CS等，还有一个短暂的晚会，都是十分快乐的。

　　就拿CS说说吧！第一场我不知道还会打死自己人，于是就随便乱射，便射死了自己人，结果第一场就输了。

　　第二场我们学会了隐藏，有的`藏在草丛里，有的躲在树的背后。

　　我们两人一小组，本以为自己队有4人生存下来，但是我们只有1个人生存下来了。

　　我们还包了饺子。我们男二连在外面站了很久才进去包的饺子。由于我是第一次包饺子，所以包得不太好，有些人说我包的是包子、馒。

　　最后玩的找宝藏也很有意思。军长让每个连的连长给每个连发了一张地图，让我们跟着地图走，由于我们有好多人都看不懂地图，只好跟着会走的人走。

　　我们是排在第二队开始走的，但是找到第一关已经落到最后一队了。第一关是学一种动物的声音或动作；第二关是给我们三张报纸，让我们连的人都站在上面，但是我们站不下，就想了一个办法，大的背小的。第三关是连长或政委在草坪里藏了十元钱让我们去找。最后我们放弃了，因为太难找了，我们找了大半个小时都没找到，再加上我还在捉虫子。所以我们用练30分钟军姿来代替。第四关是一个连长让我们去一堆石头里找一个紫色的宝石。

　　这次虽然是军训拓展活动，但我并不觉得很累，还玩得开心极了！

军训心得体会10

　　如果说，初中的生活，是一本多姿多彩的书，那军训的生活，就是那书中最振奋人心的标题;如果说，初中的生活，是那天空中绚丽的彩虹，那军训的生活，就是彩虹衔接大地发出万丈光芒的那一点。

　　9月1日，我们背着背包乘车来到了军训地点――沈阳武警指挥学院，开始了军训的第一天。

　　第一天，烈日高照，我们在阳光下训练，仅仅是站军姿，我的额头湿了，汗顺着头发流了下来，却不能用手擦，裤子也被汗水打湿了，但教官依然让我们站着，那一天，我们不知在心里骂了教官多少遍。

　　第二天，最终下了雨，却是毛毛细雨，我们站在雨中训练，对于刚刚离开家的我们，极度缺乏默契，腿踢得不齐，手摆得不正，有人因体力不支下去休息了，我多想装病下去，可是教官说：“你们是一个班团体，你们每一个人都有义务去为这个团体的荣誉付出十倍的力量”。听到这句话时，我看到了教官眼中的焦急，教师眼中的信任，我告诉自我，再苦再累，也必须为班级争荣誉，再疼再痛，也绝不掉一滴眼泪。

　　踢腿不齐时，我感受到了同学们的焦急，有人晕倒时，我感受到了同学们眼中的鼓励，当雨水冲打肩膀时，我感受到了同学们的毅力。最终，步伐齐了，军姿挺拔了，排面成了一条线了。于是，有了月光下嘹亮的歌声，教官与教师满意的语句，有了同学们如出一致的身影。

　　最终一天来了，听到阅兵式响起的那威武的音乐，震撼了我的心灵。“同学们好，校长好，同学们辛苦了，为校争光”，我听到了战士们的'心声，听到了我们这些小战士的心声，那样豪迈。考核结束了，成绩出来了，那一刻，这五天来所有的劳累都被抛到九霄云外。

　　当然，最不能忘记的，是我们的教师与教官，五天里，无论风雨教师与教官都如影随形地跟着我们、鼓励着我们。

　　山没有悬崖峭壁，就不再险峻;海没有惊涛骇浪，就不再壮阔;河没有跌宕起伏就不再壮美;人生没有挫折磨炼，就不能学会坚强。

　　感激军训，它都会了我团结、坚强、毅力，军训的生活，是初中这部大书中最华丽的扉页!

军训心得体会11

　　曾几何时，从电视中看到检阅兵队时，军人们个个都雄纠纠，气昂昂，动作相当干脆、利落、漂亮，整齐得令人叹为观止。当时头脑中就想：怎么训练得这么优秀？怎么做到步伐、手势一致，连口号都叫得雄浑有力呢？现在我们要为期十五天军训去体验军人生活。而对与我们学子来说属于一种新的生活。

　　我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况， 讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就

　　教我们怎样军训是辛苦的，是能够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的'指令。 刻苦认真，实事求是的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，XXXX还是一丝不苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍！真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。

军训心得体会12

　　我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人还是“大姑娘上花轿”——头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会：

　　1、在训练当中，无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。

　　2、生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后；而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。

　　3、尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与；面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目（叠罗汉翻布）没有过关，但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试；前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题；经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人，每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界；正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹！因此，失败不可怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧；而且放弃以后要总结经验教训，防止犯同样的错误；同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。

　　4、对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动方案以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标，然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题，要快速反应，调整战术，在最短的时间内以最小的代价获取最大的'效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标计划先行动，表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，浪费时间，增加成本；结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾，起内哄；而领头的犹豫不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事；对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外，作为一个有水平的“领头羊”，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理掌握在少数派手里”，如果这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么一定要重视他的意见；忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不可人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不可怕；可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，经常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了没人扶”，这才是最可怕的；其结局一定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”，就是因为有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。

　　5、对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板决定的。要想增加容量，就必须下决心更换短板。如果不尝试改变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则，如果象癌细胞一样，还会影响到其它健康的肌体。

　　6、每一位管理者都明白，不同的管理对象要采用不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理，企业不能用部队的模式管理。军队是强调绝对服从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化管理。如果按照教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随意离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择；如果太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家成功的知名企业因为是军事化管理成功的案例。因此，石家庄拓展训练的知识可以学习和借鉴，但不能生搬硬套；否则会适得其后。

军训心得体会13

　　金秋的九月，我们进入大学的校园，心中充满着激动和欣喜，与一般陌生而可爱的同学们一起顶风、雨淋，一起面对骄阳，同声欢笑，同声惋惜。行进中高喊响亮整齐的口号，同学的心灵都产生了撞击与共鸣。在军训中，我们不再陌生，因为我们拥有了共同的目标。

　　军训虽是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的'，班主任是美丽的，辅导员是可亲的，一切都是美好的。 齐步、正步、跑步。都是熟悉的不能再熟悉的的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。

军训心得体会14

　　初一，我们迎来了新学期的第一课——军训。军训的前一天晚上，我躺在床上久久不能入眠：明天会不会很热？教官会不会很凶……

　　军训那天，同学们整齐地站着，组成了十个方阵，在操场上形成了一道靓丽的风景。操场上，太阳照得茂密的大树变得垂头丧气，阳光无情地将矛头直指我们。同学们已是汗流浃背，看着同学那湿透的衣服，感觉都能拧出半桶水来。

　　教官首先教我们站军姿，我心想：“不就是立正吗？肯定很简单的。”“站军姿，要抬头挺胸，两眼目视前方，中指必须紧贴裤缝，腿一定要挺直，动都不能动，即使有虫子爬到你脸上了，也不能动。”教官说到。“切，这有什么难度？太简单了。”我心想。可站了一会儿，便站的我腿酸软无力，就像有千万根钢针扎入了骨头，又痛又难受。喉咙也干渴得厉害，好像有成千上万只蚂蚁在爬，痛苦至极。我不禁心里暗暗叫苦：“军训比我想象中要苦的多，连站军姿都这么累，更何况以后呢？”我用余光瞟了四周的'同学，他们虽然也一样倍受煎熬，但他们还是坚强地站立着，没有丝毫怠慢。我顿时感到羞愧，同学们都一个个可以坚持下来，我有什么理由轻言放弃？加油！

　　时间在一点一点消逝，日子一天一天过去，我们的训练也一点点加强。星期六早上，会操表演开始了，我们是第七个上场。怀着紧张的心情，我们开始向领导，老师们展示我们熟得不能再熟

　　的动作。最后，虽然我们只拿了第二，但还是很开心，觉得这几天的辛苦也很值得。

　　在军训中，我们尝到了种。种滋味。比如，在军姿训练中，我们尝到了难咽的苦涩；在教官满意的神情中，我们尝到了骄傲与自豪；在一次次想退缩，想当逃兵的挑战下，我们尝到了坚持就是胜利的小小的成功；在七二班响亮的口号声中，我们尝到了团结就是力量的集体荣誉感。比赛时，我们穿上青一色的橄榄色的军衣，戴上神气的军帽，我们尝到了小军人的威严；在教官依依不舍地告别声中，我们第一次尝到了离别的滋味，泪水在眼眶里打转……

　　踏着豪迈的军步，喊着响亮的口号，我们昂首挺胸，踏上了初中的征程。

军训心得体会15

　　上周末去新乡辉县回龙景区拓展训练，以下是心得体会。

　　说起这个景区，这里要先认识一个人：xxx。

　　张荣锁，男，第十、十一届全国人大代表、中共河南省辉县市回龙村总支书记。2002年CCTV“感动中国”人物。颁奖辞：他已经拥有了财富，但他心里装着还在贫苦生活中的乡亲，他已经走出了大山，但他还想让所有乡亲都能够走出与世隔绝的山崖，他成就了一个多少代人未能实现的梦想，他拿出愚公移山的执著和勇气劈开了大山，在悬崖峭壁上为乡亲们开凿出通往外面世界的大道，更在人们的心中打开了一扇希望之门。它结束了一段贫困的历史，开创出一种崭新的生活。

　　从进入景区的那一刻，我这个也是在太行山里长大的人就感受到了这条致富路的震撼，也明白了不允许外界车辆进入景区绝不仅仅是经济利益原因，更多的是因为这条路太险了。全是悬崖峭壁上开出的路，几十米一个急弯，还有一个前几天刚发生的塌方正在抢修。20分钟后车把我们带到了海拔1500米处，我们就住在这里接受了一次身体上和精神上的洗礼。

　　拓展训练无外乎是培养团队意识，提高每个队员的组织协调能力和自信心。实话实说，来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情，游山玩水。但随着训练项目的展开，我越来越感受到了训练的必要性，而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行。

　　首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队！我们有铁的纪律！我们有充足的战斗力！

　　七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让各单位效率最高，最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效率低下。

　　信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间的隔膜，增强团队凝聚力，培养个人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困难时首先要有战胜困难的信心，相信自己可以完成任务，这是“自信”；通过自身努力和必要的能力、合理的方法完成任务，从而让别人信任你，这是“他信”；在需要别人的帮助时，基于合理的方法和足够的能力，充分相信你的伙伴和团队，这就是“信他”。能做到这三点，一个团队就是充满信任的团队，这样的团队能克服困难完成一切任务。信任是一种力量，自己信任自己，自己信任别人，别人信任自己这三者不是孤立的，而是同时存在的。

　　悬崖速降无疑是这次训练最刺激的项目，这个项目属于个人超越项目，内容是自主控制绳索从高空下降到指定最底部。通过认真学习动作要领，提高对事物的自主控制力，体验极端环境带来的挑战，增强自我控制能力与决断能力以适应存在巨大压力下的外部环境，克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。我在最高处确实也犹豫过，心里忐忑不安，但最初的一段下来以后发现其实并不难。空中站立、腾空、下降，耳畔是呼啸的风声，眼前是迅速掠过的岩壁，而手中紧握的.只有一根直径10毫米的绳子……只有拥有最大的勇气，才能体会一跃而下的快感，并最终体会成功的喜悦。

　　有一个项目深深地撞击了每个人的心灵，教练给我们上了一堂感恩课。我们分为两组分别扮演“盲人”和“哑人”的角色，完成“坎坷人生路”这个项目。“盲人”代表被帮助的人，“哑人”代表帮助者。在人生这条坎坷路上，我们每个人都像个“盲人”，在无助的时候总有人伸出他们温暖的双手拉我们一把，这双手来自我们的父母、朋友、同事、亲人，很多时候我们没有意识到别人给我们的帮助，或者说我们觉得这些帮助理所应当！我们在这个社会已经变得太冷漠，但事实上这么多年我们就是踩着很多人的肩膀走过来的！而我们有时候又必须做个“哑人”，在别人需要帮助的时候拉他一把，哪怕得不到他们的理解，不为别的，只为一份责任，一个承诺！在坎坷的路上行走，才能更加磨练一个人的心志，让我们变得更坚强。我们要对曾给予我们帮助的人，时刻保持感恩之情。感恩是一种美好的情感，感恩地活着才会心存温暖。我们生活在这个世界上，身边有很多的人关心和照顾我们，因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切。同时，也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人。只有心怀感恩，才会得到更多的关爱。

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