高中军训心得体会

更新时间：2023-09-10 07:41:24 军训心得体会我要投稿

高中军训心得体会实用[14篇]

　　有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编为大家整理的高中军训心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

高中军训心得体会实用[14篇]

　　高中军训心得体会篇1

　　今天是军训第四天。

　　今天仍像往常一样，我们练习无数次没有做到完美的动作，我们便在一次次练习中探寻更加完美的自己，虽然很累，即使很苦，但我们从未放弃奔跑。

　　我们今天还观看了高一九班的会操展示，着实令人眼前一亮，那整齐划一的步伐，脚步声似乎将地面震碎，没有一丝别的声音，那歇斯底里的`口号声中，让我听到了不屈，顽强的意志，和昂扬的斗志。

　　更让我沉思的是冷面教官说的话，你们都是一样的尖子生，你们难道比他们差吗？如果你想着我永远不可能超越他们，那你放弃吧，因为你的意志已经倒了。

　　是的，就像部队的人中的旗帜一样，旗帜是一个团队的标志，人倒了，旗帜都不能倒，即使我们累趴下了，心里仍然要坚信自己可以。对自己说：我能行！我要做的比别人更好，想到这里，我麻木不仁的腿又再一次挺立，挺直，好似在发烧的脚板仍丝毫不动，军姿站立，抬头向前看，我能站好，我的心中再次充满力量，即使我的身体已经疼痛难忍。

　　现在开始，我记住了一句话：意志不到，信念不倒，它将陪着我度过高中这艰苦的三年，哪怕再苦再累，我绝不倒下！

　　高中军训心得体会篇2

　　炎炎烈日之下，丝毫没有风的气息，就在如此环境下，依然有着一群人在“奋斗”中，他们就是高一新生，他们正处于激烈的军训中，而我正是其中的一员。

　　几天军训下来，令我记忆犹新的便是站军姿和走正步，每次站军姿都会感到时间是如蜗牛散步，每次都要站到腰酸背痛，脖子僵后脚跟永远是坚强的痛楚，走正步更是一大难关，手脚不协调，节奏难以把控，导致队伍乱七八糟不断的练习，使我感到膝盖和小腿的'强烈不适，每天都会期待军训的开始，又期待军训的结束，就这样，迎来了军训会演，我有幸得到内务标兵的称号。

　　这次军训，我学会了用心与坚持的重要性，比如从刚开始的走正步乱七八糟到军训汇演时的整齐一致，这是每位同学用心与坚持的收获，我相信在学习中也能怀着坚强的信念与学习斗争到底，肯定会有不错的成绩。

　　高中军训心得体会篇3

　　军训是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的'，辅导员是可亲的，一切都是美好的。齐步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。

　　在以后的日子里，我们目标是坚定的，因为我们拥有集体的向心力、凝聚力和竞争力，坚信我们金融04会走的更好、更远。

　　高中军训心得体会篇4

　　每日两小时的军训生活转瞬即逝，留下的不是痛苦的汗水与泪水，而是美好的回忆与收获。

　　进入高中校园一切都是那么陌生，这许许多多都让我陷入迷茫，一时间让我措手不及。这时，军训悄然而至。开始的几天依旧不习惯，与身边的同学没有丝毫默契，打手，踩鞋都是常有的事情。随着练习的增多和时间的`推移，我们的错误也逐渐减少，动作逐渐娴熟。我与身边的也慢慢熟悉，很快变成了无话不谈的朋友，原本寂静的班级也变得活泼起来。班级凝聚力在增加，大家上下一条心，团结拼搏的精神也很快培养出来，我不仅被此所感动。

　　这次军训的时间紧任务重的是不言而喻的。繁杂的动作要领，一遍又一遍的枯燥无味的练习可能就是军训中的痛苦了。然而没有一个同学掉队，大家全都咬牙坚持的，互相帮助着，不抛弃不放弃每一位同学，因为我们都共同属于一个大家庭——高一四班。经过我们坚持不解的拼搏和努力，在最终汇报表演中送上了一份满意的答卷。

　　军训的苦和累都只是表象，军训真正的意义在于培养，培养我们吃苦耐劳的学习精神，坚持不懈面对困难的精神，众志成城的团结精神。这些统统都是军训带给我的收获与感悟。

　　高中军训心得体会篇5

　　在我的印象里，军训就是面对魔鬼般严厉的教，面对火辣辣的太阳不停地做俯卧撑，不停地做下蹲，不停地跑圈……

　　对军训的时候，一切变得那么不真实。迎面走来的教官带着和蔼的笑容。天气也显得格外美好，太阳照在身上是那么的温暖。

　　同学们全都聚集在操场上，我们一起喊着相同的口号，默契十足地做着一样的动作，就像是在搬运食物时，那团结一致的.蚂蚁。什么事情我们都共同面对，决不退缩。

　　走正步的我总是走不好，走了那么多次了，不是脚出错了，就是步子踏快了，看着陪我走了那么多遍的同学们，我羞愧的压低了帽子，教官也不恼，依旧认真地告诉我该怎么做。那一刻，我下定了决心，一定不能拖后腿。过了一会儿，教官们组织让我们一起来走正步，我的脑海里浮现了国庆大阅兵的画面，庄严而又神圣，整齐又有规律的踏步声，动作利落干净。我深深地被这一景象所震撼了。结果显而意见，我们连收到了表扬。教官又把我们的不足指了出来。我想，这样的结果也不错。

　　时光漫长，愿记忆永远悠长。

　　再见了，教官。再见了，我的高中军训生活。

　　高中军训心得体会篇6

　　军训结束了，但我们的内心却变得更为坚强，身体也更加强健。这是军训给我们留下的入学礼物，也是我们自己在这十几天时间里拼搏奋斗的结果！

　　回想起军训开始的那天在，虽然满怀希望和热情的走进了xx中学，但是当我拿到刚发下来的绿军装时，那时候的心情真是既怀念，又感到有些难受。虽然我仍记得过去的每一次训练，但真正让我们再站到那烈日当中，我现在又能坚持多久呢？

　　尽管有些担心，但我们还是亦然穿上了这一身军绿色的服装，顿时我感到自己的身上好像又充满了勇气，增添了一份责任！既然已经穿上了军装，那么面对军训我就再没有理由去逃避！

　　军训期间，我认识了很多的人，其中我们的x教官虽然总是带着一副笑脸，但在训练的时候可丝毫“不留情面”，不仅对我们要求十分严格，还经常坏心眼的一边站军姿一边讲笑话给我们，然后挑那些笑出声的同学来加时间。但同时，他也是一位负责且关心我们的好教官，不仅总是在休息时间将我们带到树荫下，还关心我们的身体情况。

　　其次是我们的班主任，虽然我们还没开始高中的课程，但班主任却早已经跟在了我们的身旁。虽然军训期间“老班”没有多说什么，但却总是在一旁陪伴着我们，还帮我们照看衣服、为我们准备饮水，与我们共甘苦的度过了这十几天的军训，让我们体会到他是一位真正关心我们的班主任。

　　另外，就是我身边的同学们了。虽然很多的同学我还是叫不上名字，但经过这段军训自后我们已经在无形中培养了默契，即使还没记下名字，但我们也同样是一个团结的集体，是一个密不可分的优秀连队！

　　军训的这段日子，我感觉到身边的气氛发生了很大的`改变。刚进入校园的时候，我们的身边总是围绕着一股“假日的气息”，好像我们都还没有从假期中脱离出来，没有真正意识到高中的生活已经到来。但如今，在这份辛苦的锻炼中，我们已经彻底的情形过来，也认识到了高中并不是一个随随便便就能度过的阶段。为此，我们改变了，成长了！成为了一名真正的高一学生！

　　今后，我会在学习的道路上也更加努力，军训给我们带来的远不止身体上的锻炼，我相信这份精神会一直支持着我，让我更加努力的突破高中阶段，走向理想的巅峰！

　　高中军训心得体会篇7

　　杏出时节，岭下激情正切。军训虽已落幕，精神永存于心。飒飒军姿，伴烈日骄阳，汗水涌过面颊，淌过一道坚持之痕，明不懈之本；雄健正步，如战鼓雷雷，整齐步点背后，是夜以继日，更是团结相助，铸出一个班，形成一个家；口号震天，更有崩天之势，齐声呐喊，振臂高呼，自信方能使三年后振翅高飞，一飞冲天。回首望来，即便只有九天二十余小时的时光，却也坚定了我们的志向，炼就了一班的`拼搏精神，团队精神。再次体会“流血流很难不流泪，掉皮掉肉不掉队”的真谛所在。

　　高中军训心得体会篇8

　　昨天，我们去一中报道了，作为入校的新生，主任为我们定好了班级。正当我们和新同学闲聊的时候，教室里进来了几位教官，教室里顿时鸦雀无声了，就连掉一根针都能听的见，好象我们是小偷，外面来了几位警察。这时，那些教官说话了：“同学们好，从明天开始，我们就要军训了，军训有严格的规定，就是一切服从我的指令。明天起，我们每天要穿白上衣，绿裤子，作为军训标准。”于是，放学回家后，我就让妈妈去给我买白褂子，绿裤子。

　　今天上午，我穿着“新装”去了学校。教官等着人来全了，就带领着我们围着操场跑。一开始是小跑，围着四百米的操场跑了好几圈，都把我们累垮了。可是，我们刚想坐下休息休息，教官又让我们围着操场走。我看同学们都一个个疲惫不堪，无精打采，真禁不住想趴下休息一会儿。教官才不愿意呢，一个个把同学们揪起来，让我们接着跑。

　　唉，真是太“痛苦了”!在假期里盼着开学，开学军训的时间里，又盼着放假，真矛盾。就这样一圈一圈机械似的练着，累的我们腰酸背痛，四肢发麻。终于，盼星星盼月亮，盼来了休息时光。哎呦，躺下可真舒服啊!“嘟……”!一阵急促的哨声，唤醒了正在“享受”中的我们。“唉，还没休息够呢，又要起来了。”同学怨声连天的说。“没关系，”我说，“这也是在锻炼我们呢……”又听一声紧急的哨响，我赶紧爬起来，以最快的速度，跑进队伍。(因为我不想挨批。)“下面，我们‘晒太阳’。”这叫什麽训练?随着急促的哨声的响起，我什麽也没想就糊里糊涂的站在太阳下。灼热的太阳烘烤着我的皮肤，汗珠一串串向下滴，也不能擦，太难受了!在这儿军训，我体验到了劳动人民的辛苦，农民种粮食的'不容易，父母工作的劳累，所以我们要珍惜每一粒粮食，不乱花父母挣的每一分钱。

　　此次军训给我带来了深刻的教训，教育我了对别人付出的劳动要珍惜，学会体贴人，关心别人。这次亲自的实践也同样让我的自身受到了锻炼，增强了体格，为以后的体育项目奠定了基础。军训虽然还有七天，还要经受很多的磨练，但这些对那些农民来说，简直不值得一提。我们要在自己劳累的基础上，联想到为自己服务的人们，他们的劳动是无法报偿的。

　　感谢军训教育了我，让我得到了教训!

　　高中军训心得体会篇9

　　时间流逝，转眼间军训生活也即将结束。对于我们来说，军训不只是对身体的考练，更是对意志的磨练。

　　俗话说得好军训三大苦为“蹲下不起立，抬腿不放下，敬礼不礼毕。”当然这些我们也都一一受过。但对于我来说，最辛苦的便为站军姿。

　　烈日炎炎下，我们目视前方，抬头挺胸，肩部向后微阔，双腿笔直的站立，两手自然垂放在裤缝旁。这些看似简单的动作做起来却很难，时间一长便感觉脚底传来火辣辣的疼痛十分煎熬。

　　因为不是第1次军训，所以军训的内容并没有什么新颖的地方。每天重复着同样的口令“稍息，立正，跨立，向左向右转，齐步走，跑步走……”又或是分练式中的“原地踏步走，起步，走向右看……”等等。这些练了一一遍又一遍的动作，虽说不难但要求很严格。踏走时的速度，起步走摆臂的高度，以及向右看时摆头的角度都要靠大家齐心协力才能做到完全统一。虽说过程十分劳苦艰难，但每当我们看到方队里大家整齐划一的步伐和齐整的排面统一的.动作都为之感到骄傲和自豪。当然军训期间的苦远不止有这些，但甜也有不少。每当吹哨休息时，便是我们回忆中最快乐的时光。大家排排坐起，互相交谈着有趣的事情甚至有些同学还会为大家带来表演，别提有多开心了。有时候我们还会集体唱着军歌，训练场上响起我们嘹亮的歌声，即使大家训练喊口号时已经十分劳累，但还是放声歌唱。这就是团结的力量。

　　9月7日是我们会操表演的时候，也是我们检验成果的时候。这也意味着我们的军训生活正式结束，想来还有点不舍。虽然在这期间有诸多的苦但和军人们来比，却是微不足道。

　　在这十几天的军训生活中，我们收获颇多，同时也给我们留下了深刻的回忆。军训带来的不只有生活上的改变，更是在思想上的转变，他激励着我们在学习中也有这样坚强的意志。也让我们懂得自尊自爱，自强不息，懂得团结，有荣誉感，集体感。更重要的是教会了我们怎样做人，如何做人。对于我来说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是对军训的体会，“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”是军训的结果。总而言之军训是对身体的锤练，是对意志的洗礼，而这一切都让我们受益匪浅。

　　高中军训心得体会篇10

　　烈日炎炎悬上空，少年立志正当时。从学习中挤出的时间并没有将严肃的军训变为儿戏，而是调和了学习压力，帮助我更快地从轻松的暑假中脱离，转而适应高中生活。每天训练后的`肌肉酸痛，教官追求完美的严厉要求，让我强忍坚持之余，提前感受到了未来的挑战。然而，不吃苦中苦，何为人上人？我暗暗发誓：高中三年，绝不丢下军训期间养成的不怕吃苦、挑战极限的精神，落实基本素养，永远坚持在追梦的路上。

　　高中军训心得体会篇11

　　团结就是力量，不管每个团体，都是由个人组成的，团队中的每个人都有责任为团体贡献。开学之前学校组织军训，这是一件团体的事，每个学生的动作都将会影响整个团体，军训考验的不仅是个人的意志力，也考验着一个团体的团结力。正如歌词：团结就是力量。只有每个人都有责任感，团队才会迸发向前。

　　“一，二，三，四，一二三四。”教官的声音在耳边叫喊着，激励我们进步，鼓励我们前进，让我们明白军训时对我们自制力的要求，试一次考验我们是否有坚定自制力的要求，是一次考验我们是否有坚定自制力的检验，军训给我们带来的不仅是新鲜，刺激，还有坚持。我们是新一代的高中生，即将开始新的高中生活，提前军训，是将来枯燥艰苦的'高中生活做个表率，军训是磨练意志的活动

　　炎炎烈日下，站立着不动，到脚抽筋，但依然岿然不动，是坚定的意志力让我们仍然坚持，师德，我们是坚持了，我们努力地服从一切指令，并且努力的做得更好。

　　而我们的教官，同样也是个意志坚定，作风优良的好教官，他与我们顶着相同的炎阳，相同的风雨，但他从来没有过抱怨，有的只是一天天严厉的教导。

　　他们辛苦吗？辛苦！甚至比我们更辛苦，作为军人的职责不允许他们偷一点懒，他们扯着嗓子，撕心裂肺地喊口令，一遍又一遍重复着标准的动作，作为帮助我们成为一个有默契有组织，会服从命令的集体。

　　那我们现在最应该做的是什么？自然是用着同样标准的动作，整齐而又肯定的步伐，犀利而又坚定的眼神，去争取既不是遥不可及的荣誉，用这个来回报他们，感激他们！

　　几天下来，班级上的同学们已与脚杆培养了深厚的感情，他们嘶哑的声音见证着我们的成长，他们严谨的教导见证着我们的蜕变。

　　所谓破茧成蝶，蚕只有破开深茧才能翩翩起舞，所谓鹰击长空，幼鹰只有勇于展翅才能翱翔于天。

　　只有经历过磨难，我们才能洗尽灰尘，露出万千光华。

　　只有经历过痛苦，我们才能脱颖而出，展望属于我们的未来！

　　流血流汗不流泪，这是军训教会我们的，也是我们一辈子都要铭记的路。

　　高中军训心得体会篇12

　　山不再陡无崖，海不再雄伟无湍波，河不再雄伟无起伏，人生不再坚强无挫折无艰辛。樱花如果没有先开的气魄，就不会在美丽的春天脱颖而出。荷花如果没有不染泥的意志，在炎炎夏日也不会是君子。梅花如果没有勇气以霜雪为傲，就不会在残酷的冬日里成为一道亮丽的风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为训练中的明星。

　　——铭文

　　进入高中意味着必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，这无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短暂的军训期间，我们应该互相了解，互相帮助，团结一致。要脱离无所事事的夏季生活，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对各种考验。

　　训练我们的教练是一个二十多岁的年轻人。他个子不高，稚气的脸上满是严肃和认真。他也爱笑，笑起来本来就小的眼睛变小了。但是教官对我们军训的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规律，他就会一遍一遍的给我们示范。这

　　可是我第一次与军人接触。

　　军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的`能力。这正是我们必须提高的自身素质。

　　军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

　　高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

　　“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

　　高中军训心得体会篇13

　　我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我从小就有的梦想。

　　军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利。”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸？时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。

　　转眼5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的'动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力；练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。

　　军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍。军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富。

　　高中军训心得体会篇14

　　军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼，心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。

　　还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚面对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。

　　虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的'酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对军人的崇高敬意。

　　灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景，虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量！团结让我们这x个陌生的人拧成了一股绳；团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；团结让我们这两天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

　　在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

　　军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

　　严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，_流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

　　通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

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