全国高血压日主题是什么

2021年全国高血压日主题是什么

　　为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。接下来由小编为大家整理出2021年全国高血压日主题，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　2021年全国高血压日的主题：“血压要知晓，降压要达标”。

　　全国高血压日历年主题

　　1998年10月8日全国第一个高血压日的主题是：“了解您的血压”。

　　1999年10月8日全国第二个高血压日的主题是：“控制高血压，保护心脑肾”。

　　2000年10月8日全国第三个高血压日的主题是：“普及高血压知识，减少高血压危害”。

　　2001年10月8日全国第四个高血压日的主题是：“控制高血压，享受健康生活”。

　　2002年10月8日全国第五个高血压日的主题是：“战胜高血压从社区做起！”。

　　2003年10月8日全国第六个高血压日的主题是：“保持健康生活方式，控制高血压”。

　　2004年10月8日全国第七个高血压日的主题是：“高血压与代谢综合征”。

　　2005年10月8日全国第八个高血压日的主题是：“血压与卒中”。

　　2006年10月8日全国第九个高血压日的主题是：“控制高血压，降压要达标”。

　　2007年10月8日全国第十个高血压日的主题是：“健康膳食、健康血压”。

　　2008年10月8日全国第十一个高血压日的主题是：“家庭自测血压”。

　　2009年10月8日全国第十二个高血压日的主题是：“盐与高血压”。

　　2010年10月8日全国第十三个高血压日的主题是：“健康体重，健康血压”。

　　2011年10月8日全国第十四个高血压日的主题是：“知晓您的血压和控制目标”。

　　2012年10月8日全国第十五个高血压日的主题是：“健康生活方式，健康血压”。

　　2013年10月8日全国第十六个高血压日的主题是：“健康心跳，健康血压”。

　　2014年10月8日全国第十七个高血压日的主题是：“知晓您的血压”。

　　2015年10月8日全国第十八个高血压日的主题是：“知晓您的血压—血压测量进社区”。

　　2016年10月8日全国第十九个高血压日的主题是：“知晓您的血压”。

　　2019年10月8日全国第二十二个高血压日的主题是：“18岁以上知晓血压”。

　　2020年10月8日全国第二十三个高血压日的主题是：“18岁以上知晓血压”。

　　2021年10月8日全国第二十四个高血压日的主题是：“血压要知晓，降压要达标”。

　　高血压的有关的基本常识

　　1、血容量增多和心输出量增大

　　充满了水的自行车胶胎，如果再往里面灌注水，就会引起胶胎体积增大。注入管中的水就会对管壁施加压力，在一定范围内，胶胎被撑的越大，压力也就越大。我们的血管就像胶胎，如果血液增多，血管被进一步撑大，管壁承受的压力就增大，造成动脉血压上升。可血容量增多的作用还不仅仅如此，它可以使静脉回到心脏的血液也相应增多，心脏收缩时射血增加;而回心血量增多后又可引起心

　　率增快，两者共同作用造成心输出量增大。而两种途径引起血压上升却并不同。射血增加，相当于在充盈的动脉血管中增加血液，血管被进一步撑大，血管压力上升的最高值就加大，收缩压增高;而心率加快，动脉在舒张期排血时间减少，主要影响舒张压，表现为舒张压增高。

　　2、动脉血管硬化，弹性降低

　　很多得了高血压的老年患者，动脉血管都有不同程度的硬化。就像自行车胶胎被人缠了层尼龙绳，逐渐由“胶胎”变为“塑胎”，在心脏射血时，影响了血管体积的变化，使之产生更大的压力，表现为收缩压升高。千万不要以为单纯动脉硬化就会引起收缩压增加，心脏要把血液射入硬化的血管，必须克服更大的阻力，而心脏在射血时更强有力地收缩，使更多的血液进入血管，才是血压升高真　正的动力来源!

　　3、外周循环阻力增大

　　所有的血管对血液流动都会产生阻力，而研究发现，血液循环中阻力最主要来源于小动脉、微动脉。它们与其他血管相比，最明显的区别在于血管壁内有较多的平滑肌组织。平滑肌收缩和舒张决定了血管直径的大小，管径大，管腔宽敞，液体流动受到阻力小，流速就快;反之管径小，管腔狭窄，液体流动受到阻力大，流速就慢。

　　动脉内血压在心脏停止射血的舒张期，随血液流向外周组织器官而逐渐降低。如果外周循环阻力增大，血液从大动脉流向组织器官的速度减慢，动脉内压力下降的速度也随之减慢，到心脏下一次射血的时候，压力值仍偏高，表现在临床上就是舒张压升高。为了帮助理解，我们不妨反过来想：如果外周没有阻力，血液压力驱使下会迅速流向组织，那么在心脏下次射血前，动脉压力完全可以降为零。而之所以没有出现这种情况，就是因为外周阻力减慢了血液从大动脉中流出，使动脉保持一定程度的扩张。

　　了解了相关的情况之后，我想你应该对高血压有了进一步的了解了，接下来，你应该做的是积极的配合医生的治疗，坚持服用降压药。高血压这样的疾病是一种无法马上治愈的疾病，它的治疗过程是很漫长的，因此也还需要你有耐心，患者的家属也应该给患者多点信心，提高患者战胜病魔的信心。最后，祝愿患者们早日康复，及早治愈。