开学第一课健康教案

开学第一课健康教案（通用17篇）

　　作为一名教职工，就难以避免地要准备教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编收集整理的开学第一课健康教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　开学第一课健康教案 1

　　一、教学目标

　　知道各种交通信号、标志和标线的作用，知道有关的交通法规，懂得应自觉遵守交通法规。

　　知道从事交通运输业人们的辛勤劳动，培养学生尊重他人劳动，爱护交通设施的意识。

　　二、教学过程

　　（一）交通方面

　　交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人重视交通安全的程度不够，它也给很多家庭带来了不幸。我们应该发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更

　　好的为我们服务。

　　交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏；

　　行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了；

　　一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯；

　　乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

　　（二）游泳和预防溺水教育

　　要求学生不准私自下水游泳；

　　不擅自与同学结伴游泳；

　　不在无家长或老师带领的情况下游泳；

　　不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

　　不到不熟悉的.水域游泳。

　　（三）防火灾方面

　　落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒；

　　家中易燃物品要妥善保管；

　　学习必要的防火、灭火知识；

　　学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、搬运伤员和护理方法等；

　　三、课堂小结

　　今天你学到了那些知识，通过今天的学习你有什么收获？交通运输是现代生活中必不可少的组成部分，交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人忽视交通法规，给很多家庭带来了不幸。我们应该遵守交通法规，注意交通安全，发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更好的为我们服务。在回家路上，要遵守纪律。过马路时，要走人行横道。在没有人行道的地方，应靠路边行走。在没有车辆行驶时，抓紧时间通过。走路时，思想要集中，不能一边走一边玩耍或一边看书，不能三五成群并排行走，更不能追赶车辆嬉戏打闹。

　　开学第一课健康教案 2

　　教学目标：

　　1、了解校园安全隐患。

　　2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　　3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

　　教学重点：

　　掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　　教学过程：

　　导入主题：同学们好！这天是新学期开学的第一课，暑假里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，这天我们就一齐来学习一些中学生就应记住的一些安全知识。人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在校园度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。”

　　一、校园中存在的安全隐患。（请学生列举一些现象）

　　1、学生集会、群众活动、课间活动的安全隐患。

　　2、学生饮食安全隐患。

　　3、学生交通安全隐患。

　　4、校园隐性伤害的隐患。

　　二、学生集会、群众活动、课间活动中就应注意的安全事项。

　　1、上下楼梯要注意什么

　　①不要因为赶时间而奔跑。

　　②在人多的地方必须要扶好栏杆。

　　③整队下楼时要与同学持续必须距离。

　　④上下楼时不要将手放在兜里。

　　⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

　　⑥上下楼靠右行。

　　2、群众活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言礼貌。

　　3、课间活动应当注意什么

　　①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

　　②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

　　③活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

　　三、食品安全教育

　　1、不买不食变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

　　2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

　　3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，避免接触禽类。

　　4、经常开窗通风，持续居室的空气流通和环境卫生；勤洗手，养成良好的卫生习惯。

　　5、禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

　　四、交通安全注意事项。

　　1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

　　2、乘坐公交车注意事项：

　　①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，就应注意看管好自身物品，谨防扒手。

　　③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗等。

　　3、横过马路，要做到一停二看三透过。

　　4、12岁以下学生不骑车去校园。安全教育平台开学第一课

　　5、恶劣天气下不骑车。

　　6、学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。

　　五、防溺水安全教育

　　1、如何防溺水

　　游泳，抒大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，务必做到以下几点：

　　（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的'地方去游泳。选取好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清楚。

　　（2）务必要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

　　以便互相照顾。如果群众组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。安全教育平台开学第一课

　　（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　（7）在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，持续呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　　2、遭遇溺水你该如何自救

　　暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，个性是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的状况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时就应怎样办呢？

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

　　当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的超多体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时状况十分紧急，而救助者又具备必须的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。综上所述，溺水是十分危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是能够防止的。小学生严禁私自下水救人。

　　开学第一课健康教案 3

　　活动目标：

　　1、增强合作意识和竞争意识。

　　2、养成遵守交通规则的习惯，提高自我保护意识。

　　3、体验集体认识交通标志的乐趣。

　　4、能说出不易玩耍的地方存在什么样的安全隐患。

　　5、培养幼儿对事物的判断能力。

　　活动准备：

　　各种交通标志、画有标志或无标志的拼板若干、立体骰子若干、带有交通标志的礼物若干、磁带、录音机、有交通标志的牌子。

　　活动过程：

　　一、随音乐跳兔子舞进入活动场地。

　　二、你说我翻"小朋友，你们知道哪些交通标志啊？你们所说的可能会在后面的黑板上哦！"

　　三、出示各种交通标志，引起兴趣。

　　1、出示红灯标志，提问：

　　"小朋友你们看这是什么标志呀？"（红灯）"它代表什么意思呀？"

　　2、出示绿灯标志，提问：

　　"小朋友这又是什么标志呀？"（绿灯）"那它又代表什么意思呀？"讨论：为什么要有红绿灯呢？

　　3、出示画有"交通事故"的图标，提问：

　　"请问这张图标告诉我们发生了什么事？那要如何避免发生交通事故呢？"

　　4、出示画有"闪电"的图标，提问：

　　"那么这个图标用告诉了我们什么呢？"

　　四、进行拼图活动，为游戏做准备。

　　"小朋友，你们看这里有很多标有红灯、交通事故的标志，还有一个骰子和两个代表出口和入口的箭头，让我们把他们拼起来通向中间的幼儿园，我们四人一组赶快来试试吧！"

　　五、和幼儿共同商讨游戏规则并用图标的方式进行表示，让幼儿知道每个标志的意义，并为幼儿示范游戏一遍。

　　"我们通向幼儿园的路都拼好了，那我们就可以来玩〈〈争分夺秒〉〉的游戏了。那游戏总要有个规则，那你们想想该怎么定规则呢？"（按幼儿所定的规则在图标旁边进行表示，以便提醒幼儿遵守游戏规则）。

　　教师示范游戏一遍，帮助幼儿掌握游戏规则。

　　"游戏规则都定好了，玩起来一定很有意思，我先来试一试，你们可要给我加油哦！"

　　六、幼儿进行游戏，教师进行指导并维持秩序并提醒幼儿遵守游戏规则。

　　"我刚刚玩得可高兴了，你们一定也想玩了吧，那我就在幼儿园等你们，你们要排好队，轮到的小朋友就要按骰子上的数字前进最先到并遵守游戏规则的小朋友就可以到我的.百宝箱里取一个宝贝哦！"

　　七、 评价并结束活动。

　　"小朋友今天自己做小棋子一定玩得很高兴吧，那经过这个游戏小朋友一定能对交通规则更加遵守了，现在我们把这些交通规则去告诉小班的弟弟妹妹吧 ！"再次跳兔子舞离开活动室。

　　活动反思：

　　通过谈一谈交通标志的含义及作用，让幼儿知道遵守交通规则的重要性，培养幼儿遵守交通规则的意识。孩子们自主地和其他的小朋友去交流，这样既锻炼了口头语言表达能力，让孩子感受在一起玩的快乐。

　　开学第一课健康教案 4

　　教学目标：

　　1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

　　2、培养学生爱整洁的良好习惯。

　　教学重点、难点：

　　在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。

　　教学课时：

　　一课时

　　课前准备：

　　教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。

　　学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。

　　教学过程：

　　一、导入新课：

　　师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。能告诉大家，你每一天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）

　　很多同学都十分能干，学会料理自我的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并坚持它们的整齐清洁吗？今日，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。

　　二、学习新课

　　1、在家爱整洁。

　　⑴齐读课文，领会“整洁”的含义。

　　①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。

　　②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。

　　⑵了解“按时”的含义。

　　①你们明白清晨大约是指什么时候？（天刚亮）

　　②你每一天几点钟起床？是谁叫醒你的？每一天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。

　　⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

　　⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。

　　⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自我的事自我做。（看投影片或录像片）

　　①指定学生复述自我平时的做法。

　　②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。

　　2、在学校爱整洁。

　　了解学校环境整洁的资料与坚持环境整洁的方法。

　　⑴清扫教室的步骤是怎样的？

　　⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？

　　⑶教师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？

　　3、身心健康与环境整洁。

　　1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？

　　2、怎样才能长久坚持这样的完美环境？（指定学生上台表演、操作）

　　3、小结全课学习资料。

　　三、反馈检测

　　1、游戏。

　　比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。

　　2、思考题。

　　说一说怎样才算整洁？你做得怎样？

　　板书设计：

　　按时起床：穿衣、洗漱

　　在家里

　　整理房间：叠、铺、掸、抹

　　1、我们爱整洁

　　打扫教室卫生：开窗、洒水、擦黑板、

　　扫地、抹桌椅

　　在学校

　　保护学校环境：不乱丢、不践踏……

　　教学目标

　　1.知道自己的事情自己做。

　　2.懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。

　　教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。

　　教学难点：自己的事情自己做的重要性。

　　教育过程：

　　一、说一说(“说一说”中的内容)。

　　提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的'吗？

　　师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。

　　二、学一学：(使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。)

　　师：现在，老师给大家介绍一位小朋友(出示春生头像)，他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。

　　出图1(背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。)

　　师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的.，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来(出示坐起的春生)，撩开窗帘(演示撩窗帘)，啊!窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。

　　1.说一说：春生现在该做什么了呢？(出示衣服，并贴春生穿衣图)他等着别人帮忙了吗？

　　板书：不等帮忙自己穿(衣服图)

　　春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？

　　看!他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？

　　2.小结：

　　穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。

　　过渡导语：

　　还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。

　　师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。

　　1.提问：他用别人帮忙了吗？

　　板书：不用帮忙自己系(鞋带图)

　　他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？

　　师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟(出示小鸟图)。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？

　　过渡导语：

　　由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？

　　1.提问：

　　图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？

　　板书：不靠帮忙自己洗(袜子图)

　　妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？

　　2.小结：

　　春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。

　　3.提问：

　　妈妈和太阳公公为什么笑了？

　　师：他们也在夸春生呢!春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢!

　　1.同桌互相说说：

　　你知道老师和同学在夸春生什么吗？

　　2.小结：

　　他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。

　　板书课题：自己的事情自己做

　　3.请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。

　　师：让我们都来向春生学习吧!

　　老师领读课文。

　　三、看一看(“看一看”中的内容)(使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。)

　　1.想想：

　　图中小朋友做的事，你会做吗？

　　2.请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。

　　四、听一听：(进一步说明为什么自己的事情要自己做。)

　　看书(“听一听”中“小花猫”的故事图)

　　听录音(课文)

　　1.小组交流：

　　小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？

　　听完这个故事，你懂得了什么道理？

　　2.小结：

　　如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。

　　过渡导语：

　　下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。

　　五、说一说(“说一说”中的内容)

　　1.小组交流：

　　图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？

　　2.小结：

　　图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了自己的事情自己做。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到自己的事情自己做。

　　六、比一比(“比一比”中的内容)

　　进行具体的行为指导。

　　1.请几位同学到前边比赛。

　　(1)整理书包。

　　(2)系鞋带。

　　2.请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。

　　3.小结：

　　由于这位同学平时做到了自己的事情自己做，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。

　　七、总结：

　　1.说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？

　　2.总结：

　　自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做;不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做。

　　开学第一课健康教案 5

　　活动目标：

　　1、了解校园安全隐患。

　　2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　　活动准备：

　　一、校园中存在的安全隐患。（请幼儿列举一些现象）

　　1、幼儿户外活动、户内活动的安全隐患。

　　2、幼儿饮食、就餐的安全隐患。

　　3、幼儿交通安全隐患。

　　4、幼儿园隐性伤害的隐患。

　　二、幼儿户内外活动中应该注意的`安全事项。

　　（出示上下楼梯图片，幼儿观察）

　　1、上下楼梯要注意什么？

　　①不能在楼梯上奔跑。

　　②在人多的地方不能拥挤，一定要扶好栏杆。

　　③排队下楼时要与同伴保持一定距离。

　　④上下楼时不要将手放在兜里。

　　⑤不要在楼道内追逐打闹。

　　⑥上下楼靠右行。

　　2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

　　3、户外活动应当注意什么？

　　①室外空气新鲜，幼儿的户外活动时有一定的规律，不能离开老师的视线。

　　②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动。

　　③活动的方式要简便易行，如做做操、跑步，散步等。

　　④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

　　三、幼儿饮食、就餐的安全注意事项。

　　1、不吃过期、腐烂食品和垃圾食品。

　　2、进餐之前要洗手，学会文明进餐。

　　四、交通安全注意事项。

　　1、红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

　　2、在过马路和乘车时，牵好大人的手，不乱跑乱串。

　　五、安全小常识

　　临危逃生的基本原则：

　　学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：

　　119——火警 110——报警

　　0——急救 122——交通事故报警

　　六、小结

　　生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！

　　开学第一课健康教案 6

　　活动目标：

　　1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。

　　2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。

　　3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。

　　活动准备：

　　1、晨间运动计划表。

　　2、运动器械、水彩笔、黑板。

　　活动过程：

　　1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。

　　（1）幼儿自由选择自己喜欢的运动器械进行运动。

　　（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？

　　（3）教师小结。

　　2、教师帮助幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的.概念。

　　（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。

　　A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一起运动又叫什么运动？

　　B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。

　　（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。

　　A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。

　　B、师幼共同验证。

　　C、教师小结：不同的器械可以锻炼身体的不同部位，我们大家都要积极锻炼，身体才会棒棒。

　　3、师幼一起分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。

　　（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。

　　（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）

　　4、教师引导幼儿完成自己的“晨间锻炼计划”。

　　（1）幼儿设计自己的“晨间锻炼计划”。

　　（2）教师巡回指导。

　　5、幼儿大胆介绍自己的锻炼计划，并说明理由。

　　活动延伸：

　　在日常活动中按照自己的计划进行运动锻炼。

　　开学第一课健康教案 7

　　活动目标：

　　1.能主动探索沙包的不同玩法，体验游戏的快乐。

　　2.学习双脚夹物跳，增强腿部的力量。

　　活动准备：

　　1.经验准备： 幼儿：已知自己所属队伍的名称及队长； 教师：活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配；通知家长活动当天给幼儿穿 便于活动的服装及鞋子。

　　2.物质准备： 幼儿人手一个沙包；备用沙包若干；地板垫若干；绳子、垫子、拱形门各4个； 灰太狼头饰、哨子；

　　活动过程：

　　一、激趣

　　以谜语导入活动 样子像老鼠，尾巴像把伞，爱往松林窜，忙着摘松果。 （松鼠）

　　二、热身运动

　　师幼共同活动身体，做活动前准备。 现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧！

　　三、独立探索

　　探索尝试沙包的多种玩法（约 5 分钟）。

　　1.幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。请你跟小松果玩游戏，我们来比一比，看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。请大家一人拿一个，找一个碰不到别人的地方去玩玩吧！

　　2.幼儿集中交流，进行经验分享。（3-4 种）刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法，请你把自己的好玩法介绍给大家好吗？（头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁运粮、扔、踢包等） 原来松果还可以……，这个玩法真棒！现在请大家来试试这种好玩的方法吧！ （幼儿分散尝试） 还有谁的玩法跟他的不一样，来介绍一下你是怎么玩的？（除了用手玩松果， 还有用身体其它部位玩的吗？）

　　四、讲解示范，幼儿练习

　　（一）学习双脚夹物跳的动作要领。

　　1.从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。 ××宝宝太棒了，竟然能用双脚把松果夹起来跳，你们能做到吗？试一试！看 谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来！

　　2.以失败的双脚夹物跳，引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领（两脚并紧）。妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果，孩子们看妈妈表现的好不好，（故意夹不住沙包）咦？怎么夹不住呀？（双脚没并紧）像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次试试！

　　3.教师进行正确的动作示范，幼儿学习。原来用双脚夹起松果跳并不难，只要两脚并紧夹住松果就可以了，但是为了保护好我们的身体不受伤，在起跳前两腿要弯弯，手臂甩甩再用力跳，来，试一试！

　　4.师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作（边说儿歌边做动作） 现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果，看谁的松果不掉落。（边说边做： 两脚并紧，腿弯弯，手臂甩甩向前跳）

　　（二）由易到难进行双脚夹物跳练习。

　　1.分散练习双脚夹物独立跳过一个地垫。

　　最近听说灰太狼和它的同伙捉去了好多小羊，你们愿意用自己学过的本领去救小羊吗？可是去狼堡的路上有很多坏狼设下的大大小小的陷阱，为了安全，现在 请宝宝们先和妈妈一起练练双脚夹松果跳过陷阱的本领。 请宝宝每人取一个与你队伍颜色一样的地垫找一个碰不到别人的地方练习去吧！

　　2.分组练习双脚夹物连续跳过地垫。

　　（1）分组练习双脚夹物连续跳过一个地垫。 请宝宝们把地垫摆到场地上的小方格上，然后按红绿黄蓝排成四队站好。

　　请宝宝双脚夹住松果按动作要求连续跳过所有的地垫然后回到队伍后面站好。

　　（2）分组练习双脚夹物连续跳过两个地垫。 这一次陷阱变宽了，难度更大了，要想跳过陷阱，就需要我们不仅动作要标准 而且要使出更大的力量。有没有信心战胜难关！

　　五、集体游戏

　　《大战灰太狼》 ：器械组合，玩法组合，进行竞赛游戏，增强竞争意识。孩子们太棒了，恭喜你们练成了本领，现在我们可以去救小羊了！孩子们请看， 去狼堡的路上除了各种陷阱，还有独木桥和山洞，你们要头顶松果走过独木桥，然后背着松果爬过山洞，最后用力的.将我们的武器松果砸向坏狼，记住砸坏狼的时候 千万不要越过安全线，砸玩赶快跑回来下一位宝宝再继续。 （红队的陷阱小，如果你觉得跳宽的陷阱有困难，你可以选择加入红队）。

　　六、放松运动

　　幼儿随音乐做腿部、脚腕等身体部位的放松活动。（2 分钟） 宝宝们真棒！不仅想出了那么多小松果的玩法，还克服了那么多的难关去救小羊， 真是聪明勇敢的好孩子。 现在让我们找一个小地垫坐下来休息休息放松一下吧！

　　七、活动结束

　　请小组长协助老师把器械送回家。

　　附集体游戏玩法和规则：

　　游戏玩法：幼儿成四路纵队站好，听到哨声后每队第一名幼儿双脚夹松果（沙包）连续跳过所有陷阱（地垫），然后把松果放在头顶，两臂平举走过独木桥（绳 子），接着再把松果放在后背上爬过山洞（垫子、拱形门） ，取下松果砸向灰太狼，之后跑步返回击拍下一位幼儿的手以后站到队伍后面站好。被击掌幼儿继续游戏。

　　游戏规则：

　　1.砸灰太狼的时候不要越过红色安全线。

　　2.被击掌之后才可以开始 游戏。

　　3.等待游戏的幼儿要做文明小观众。

　　开学第一课健康教案 8

　　活动目标：

　　1、初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。

　　2、通过观察图片，推测可能发生的事情，了解这样玩的危险性。

　　3、积极参与户外活动，感受自我保护过程中的愉快心情和活动过程中的快乐。

　　活动准备：

　　相关图片

　　活动过程：

　　1、观察图片，推测可能发生的事情教师出示图片，问：请大家看图说说，图上的小朋友在玩什么？这样玩好吗？为什么？

　　鼓励幼儿观察并结合自己的经验说出自己的想法。

　　教师：大家猜一猜，如果这些小朋友这样玩，可能会怎么样呢？

　　让幼儿按照自己的想法推测，并说出后果和危险。

　　2、幼儿结合自己的生活经验，说说其他比较危险的行为。

　　教师：你们知道还有哪些玩的方法比较危险呢？这样玩为什么有危险呢？

　　通过讨论帮助幼儿了解集中不安全的玩法，认识到它们的危险。

　　教师讲事例让幼儿说一说，这样玩好吗？

　　一天放学后，小明和小刚在马路边上踢足球。玩了一会儿，球骨碌碌地滚到马路中间去了。这时候刚刚有一辆车开过来，司机看见一个小孩子过来捡球，马上刹车，但还是把小明撞倒了。小明吓得脸色煞白，哇哇大哭。警察叔叔连忙过来抱起他说："以后不要再在马路上踢球了，这样一来太危险了。"小明不好意思地低下了头。

　　提问：小明和小刚这样玩好不好？为什么？那应该怎样玩才不会有危险？

　　3、组织幼儿讨论：怎么玩才可以使自己比较安全？

　　教师：刚才，我们说了许多玩的.方法和玩的东西都比较危险，那么，我们应该怎么玩呢？应该玩些什么呢？怎样让自己比较安全呢？

　　鼓励幼儿大胆发言讲述自己的看法。

　　4、学习了解自我保护的策略教师带领幼儿到教师外面玩大型玩具，让幼儿在活动中不断体验如何进行自我保护，教师也在活动的过程中不断示范、提醒幼儿加强自我保护，教育大家如何保护自己，并学习相应的策略

　　开学第一课健康教案 9

　　【活动目标】

　　1.学习在一定的距离间相互滚球、接球。

　　2.会与同伴合作完成胯下传球的游戏，体验合作游戏的乐趣。

　　【活动准备】

　　1.每两人一个球。

　　2.贴有小狗、熊猫、小猴、小兔头像的皮球四个。

　　3.欢快、活泼的音乐磁带。

　　【活动过程】

　　一、随音乐《去郊游》进入活动场地。

　　二、听音乐《健康快乐动起来》做热身活动。

　　播放音乐，练习走、跑、跳等动作，活动身体的各部分关节，为游戏做好准备。

　　三、两人一组，学习滚球、接球。

　　(1)教师用游戏的口吻，引起幼儿玩球的兴趣。

　　师：我们中班的小朋友都非常热爱运动，所以，今天老师为小朋友准备了皮球，一会儿，就让我们和皮球一起运动起来吧。

　　(2)教师示意幼儿安静，做听声音的样子，引出四位动物宝宝。

　　师：小朋友，老师听到有说话的声音，让我来听听是谁？原来是小狗、熊猫、小猴、小兔四位动物球宝宝，它们听说小朋友要和球一起来运动，所以它们也起来要和我们一起来玩了。

　　（3）启发幼儿尝试练习滚球、接球。

　　师：刚才四位动物球宝宝对老师说，它们最喜欢玩滚来滚去的'游戏了，今天，它们想和小朋友一起来玩这个游戏呢。

　　启发幼儿尝试练习，在幼儿练习的基础上，老师与一名幼儿示范。

　　（4）两人一组，练习相互将球滚向对方，教师随时鼓励能力强的幼儿扩大滚球间距。

　　四、游戏：接送宝宝。

　　（1）师：四位动物球宝宝上幼儿园的时间到了，小朋友们来给它们做爸爸妈妈来送它们上幼儿园吧。暗示小朋友送宝宝时动作要轻柔准确，体会妈妈爱护宝宝的情感。

　　（2）启发幼儿探索“爸爸妈妈”们怎样有秩序地排队送宝宝上“幼儿园”，并探索出送宝宝的方法。

　　引导幼儿分成四组，排成四队，间距合适。听到口令后，幼儿双腿分开，由排头开始，依次将球从双腿间滚向下一位幼儿，比比哪队动物宝宝最先安全到达“幼儿园”。

　　（3）以“球宝宝放学回家”再次玩游戏。

　　五、随音乐《我爱你》带领幼儿做放松活动。

　　开学第一课健康教案 10

　　【活动设计背景】

　　五官与我们的日常生活息息相关，通过这节健康课，让幼儿知道五官的作用，让幼儿知道要保护我们的五官，一面给我们的日常生活造成不必要的麻烦。

　　【活动目标】

　　1、在感知活动中发现五官，知道五官的名称

　　2、观察五官的`相对位置和外形特征，初步了解保护五官的一般常识

　　3、学习保护五官

　　【教学重点、难点】

　　重点：让幼儿在活动中了解五官，知道保护五官的重要

　　难点：让幼儿知道五官的名称，在学习中知道五官的重要性

　　【活动准备】

　　五官图像若干，五官脸谱

　　【活动过程】

　　1、讲述故事《眉毛搬家》：

　　宝宝累了，很早就休息了。这时房间里传来争吵声。原来是五官在争谁的本领大。谁也不让谁。眉毛一声不响，眼睛嘴巴耳朵鼻子以为眉毛一点本领也没有，就把眉毛赶走了。结果宝宝上幼儿园时，汗水流下来。一直流进眼睛里。宝宝摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受伤了。

　　2、了解五官的作用

　　提问：你们知道他们是因为什么吵架吗？他们先把谁赶走了？

　　（五官在为谁的本领大而吵架）（先把眉毛赶走了）

　　眉毛被赶走后发生了什么事情？

　　为什么没有了眉毛，宝宝为什么会摔倒呢？（因为眼睛看不见了）为什么眼睛看不见？（因为汗水流进眼睛里了）那为什么汗水会流进眼睛里？（因为眉毛不见了）

　　小结：眉毛有挡汗水的功能。

　　3、续讲故事：

　　听了小朋友的话，它们都知道了，原来眉毛也有很大的本领，不能少了它。就赶紧把眉毛请了回来。（教师把眉毛粘回原来的位置）眉毛不能少，那到底谁本领大呢？它们一起看着眼睛：“眼睛眼睛，你最没有用了，你走吧！”眼睛被赶走了。（教师拿掉眼睛）

　　提问：

　　小朋友们想一想没有了眼睛，会怎样呢？（看不见东西了）

　　体验：

　　现在请小朋友们起立，向前走几步闭上眼睛，转过身来再找找自己的位置。

　　提问幼儿，明明，你们找到自己的位置了吗？（不能)为什么？（看不到了）睁开眼睛，回到位置问幼儿：刚才眼睛看不见了，你们有什么感觉，眼睛有什么作用呢？

　　(黑黑的、有些害怕）（有了眼睛可以看到周围的事物）（能够看到周围的事物感觉很幸福）

　　小结：眼睛可以让我们看见周围的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛）

　　4、续讲故事：

　　五官他们赶紧把眼睛请了回来，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底谁最没有用呢？五官们你看我，我看你，他们又一起说：“鼻子鼻子，你最没有用了，你走吧！”于是鼻子被赶走了。（拿掉鼻子）

　　提问：鼻子真的没有用吗？

　　出示白酒和醋，小朋友，你们看我手中的两个小瓶中分别装着，白酒和醋，小朋友们想一想，应该用什么办法才能知道那个瓶里是白酒，那个瓶里是醋？（幼儿自由猜测）那我们用眼睛能区分出它们吗？（不能，它们都是透明的）。那到底应该怎样做呢？（用鼻子闻）我们一起来闻一闻。分别请幼儿闻白酒和醋：你闻到的是什么？(酸味、辣味)你是怎么知道的？（用鼻子闻出来的）

　　体验：

　　用手捏住鼻子有什么感觉？

　　小结：

　　对啊！鼻子能帮助我们辨别气味和呼吸，所以鼻子本领也很大，它能少吗？（不能）赶紧把鼻子请回来吧1（粘回鼻子）

　　5、续讲故事：

　　鼻子不能少，鼻子回来了，嘴巴说：“耳朵耳朵，一定是你最没有用了，你走吧！”耳朵被赶走了。（取下耳朵）

　　开学第一课健康教案 11

　　一、活动目标

　　1、了解简单的预防感冒的知识。

　　2、学会擦鼻涕。

　　3、回忆感冒给自己带来的不愉快感受，体验身体健康的重要性。

　　二、活动准备：

　　1、幼儿人手一份已调查好的感冒经验调查表。

　　2、教师制作一张大的经验调查表，水笔一支。

　　三、活动过程：

　　1、利用经验调查表，教师和幼儿共同归纳感冒的主要症状。

　　师：你的调查表上记录了感冒的`哪些症状？幼儿讲述，教师将记录的感冒症状记录在大的经验调查表上。

　　教师小结：感冒了。我们会不舒服，会大喷嚏、流鼻涕、鼻子不通喉咙干痛、头痛等。我们会觉得身体不舒服。

　　2、教师引导幼儿讨论感冒的原因

　　师：为什么会感冒？幼儿结合自己的经验谈原因。师感冒了怎么办？幼儿谈一谈自己感冒时，爸爸妈妈是怎样照顾自己的教师教幼儿学习正确的擦鼻涕的方法。（用干净的餐巾纸和手帕捏住一只鼻孔）

　　教师小结：当我们受凉或身体的抵抗力下降的时候，就会流鼻涕、咳嗽感冒。感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息。

　　3、教师让幼儿了解简单的预防感冒的知识

　　师：你们感冒了觉得舒服吗？我们怎样预防感冒？幼儿自由交流预防感冒的方法和措施，教师将它们记录在大的经验调查表上

　　教师小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气比较冷和比较热的时候要及时增减衣服，不要的生病的人接触，还可以吃大蒜。和“板蓝根”以增强抵抗力，预防感冒。

　　开学第一课健康教案 12

　　教学目标：

　　1、了解鼻子的功能，知道不能往鼻子里塞东西

　　2、学习保护鼻子的方法

　　3、帮助班上XXX小朋友改掉抠鼻子的毛病

　　教学准备：

　　谜语 鼻子的图片

　　教学过程：

　　1、教师稳定幼儿情绪，做好上课准备

　　2、教师说谜语，让幼儿猜，引出新课内容

　　谜语：一座小山在中间，两个山洞通里边，火车汽车通不过，传送空气保平安。

　　(谜底：鼻子)

　　3、幼儿猜谜语，提示幼儿谜底出自自己身体上的一个器官

　　4、教师出示鼻子图片让幼儿观察，同时出示汉字卡片“鼻子”教幼儿认读

　　5、教师结合谜语内容，让幼儿互相观察鼻子的特征

　　提问：两个山洞指的是什么?它是怎样传送空气的?

　　6、幼儿讨论：没有鼻子行不行?为什么不行?让幼儿尝试捏住鼻子憋住气教师，直到憋不住了，感受不通气的.难受。

　　7、教师介绍鼻子的功能，让幼儿知道人要生存，身体里时时刻刻都需要新鲜的空气，排出废气。鼻子就是为我们体内输送新鲜空气的窗口。鼻子中有鼻毛，可以过滤空气，把病菌挡在外面。这样我们就不爱生病了。人的鼻子这么重要，我们应该爱护它。可是我们班有的小朋友不爱护鼻子，总抠鼻子，你们说这个习惯好吗?

　　8、教师讲故事《拉拉种花生》

　　提问：拉拉为什么哭?花生塞到鼻子里会怎样?

　　9、教师归纳保护鼻子的方法(适当地请有抠鼻子毛病的幼儿说出自己的感受)

　　教学结束：

　　教师小结本节活动的情况，并结合本班情况对幼儿进行健康教育。

　　开学第一课健康教案 13

　　设计意图

　　在生活活动中要教育幼儿爱清洁，讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。现在正是感冒的多发季节，幼儿在此时期很容易受到传染，出现咳嗽、打喷嚏等症状。幼儿对感冒的症状及预防的方法有一定的经验，但这些经验是零散的、不全面的。我设计的这节教育活动借助形象有趣的幻灯片和图片向幼儿介绍了怎样预防感冒，梳理、提升了生活中各种预防感冒的小知识，懂得身体健康的重要性，同时希望幼儿学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁，多锻炼身体等，让感冒远离自己。

　　活动目标

　　1．使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

　　2．了解基本的预防感冒的小常识。

　　3．培养幼儿养成讲卫生的良好习惯。

　　活动重点

　　使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

　　活动难点

　　了解基本的预防感冒的小常识。

　　活动准备

　　物质准备：1．预防感冒的图片、幻灯图片；2．小手绢每人一条；3．健康小卫士胸章。

　　知识准备：课前了解感冒时的症状并做好记录。

　　活动流程

　　回顾谈话导入——运用记录表进行讲述；回顾经验，解决重点——经验回顾进行谈话；启发探索，解决难点——自由讨论，参与游戏；巩固提升——回归生活，学以致用。

　　活动过程

　　1．运用回顾谈话导入活动，激发幼儿兴趣，使幼儿知道感冒后的感受。

　　出示幼儿事先进行调查的记录表——“感冒症状调查表”。

　　师：“讲一下你的记录表，记录的是谁感冒了?哪里不舒服?感冒的程度怎样?”

　　幼1：“这张表记录的是我感冒了。我嗓子痛。用黄颜色表示我感冒比较严重。”

　　幼2：“是妈妈感冒了。她打喷嚏。我用蓝颜色表示妈妈感冒比较轻。”

　　幼3：“这是姐姐感冒了。她头痛发烧。我用红颜色表示姐姐感冒很严重。”

　　评析：开始环节，调整以往老师讲解、孩子听的传统教学模式，鼓励幼儿课前自己观察，自己记录，将课前感冒调查表在活动中进行分享、相互讨论。教师将幼儿探索放在前，引导他们主动寻找答案。

　　2．引导幼儿回顾经验，知道患感冒后的做法。

　　(1)师幼谈话交流，了解感冒后应该怎样做。

　　师：“刚才我们讲了感冒的.症状。如果我们不小心感冒了，怎样做，才能使身体尽快好起来?”

　　幼1：“我得了感冒后，爸爸带我去看医生。”

　　幼2：“我上次感冒，流鼻涕了，老师让我喝了许多水就好了。”

　　幼3：“感冒后要按时吃药，不要怕苦，多休息。”

　　师小结：看医生，配合医生的治疗，按时吃药，多喝开水，注意休息，多吃瓜果蔬菜。

　　(2)教育幼儿做一名互帮互爱的好孩子。

　　老师在这里还有一个温馨提示：在我们身边，如果有小朋友感冒了，我们要关心他，照顾他，做一个互敬互爱的好孩子。

　　评析：这一环节突出孩子的主体地位，幼儿自由发言，想出怎样做才能使自己的身体尽快地好起来。并通过温馨提示，教育幼儿要做一名互帮互爱的好孩子。

　　3．幼儿讨论，知道怎样预防感冒。

　　(1)引导幼儿讨论、交流，了解预防感冒的方法；开展健康小卫士游戏；利用幻灯片总结提升经验。

　　师：动脑筋想一想，怎样做才能让我们远离感冒?

　　幼1：平时多运动。

　　幼2：房间要经常开窗通风，天冷了及时增加衣服。

　　幼3：多吃有营养的食物，多喝水。

　　幼4：要洗干净手，不要去人多的地方。

　　回答正确的幼儿，教师任命为健康小卫士，并奖励一枚胸章。

　　师：刚才小朋友说了那么多预防感冒的方法。现在我们来听听医生是怎么说的。(放课件，总结、提升经验。)

　　评析：这一环节是难点。提出问题：怎样预防感冒?老师没有将答案直接告诉幼儿，而是将问题抛给幼儿，让他们自己讨论，各自发表自己的.意见，并用“健康小卫士”的游戏形式鼓励幼儿大胆参与，大胆表述，激发了幼儿学习的兴趣。在小结环节又请出了健康专家——医生，给大家完整地讲解，对幼儿分散的知识进行了梳理，加深了幼儿的印象，效果非常好。

　　4．结合生活实际，引导幼儿养成讲究卫生的良好习惯。

　　(1)师：老师送给小朋友每人一条小手绢，当我们想咳嗽、打喷嚏时这条小手绢可以帮我们做什么?

　　幼1：打喷嚏时可以捂住口鼻。

　　幼2：捂住嘴巴防止传染其他小朋友。

　　小结：捂住口鼻，防止细菌四处传播，传染其他的小朋友。

　　(2)今天我们学习了许多预防感冒的小知识，老师要请健康小卫士们将今天学到的知识告诉给你的爸爸妈妈和好朋友，让他们也远离感冒，好吗?

　　评析：最后环节是教师总结并进行活动延伸，让幼儿把学到的知识带回家。孩子们通过学习这一课，掌握了预防感冒的小知识，并鼓励健康小卫士将知识宣传给家人和好朋友，让他们也远离感冒。

　　开学第一课健康教案 14

　　活动目标：

　　1、了解"生气"对人的不良影响，获得消除这一消极情绪的办法。

　　2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

　　3、尝试从声音、表情、动作的变化中辨识生气情绪，知道生气是人们一种常见的心理表现。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备：

　　PPT、故事图片、小兔木偶、各种消气方法的图片等。

　　活动过程：

　　一、观察表情，导入主题。

　　1、师：小兔怎么了？（引导幼儿观察PPT中小兔的表情。）

　　2、师：你们怎么看出小兔生气了的？

　　3、师：你们观察的真仔细！小兔的表情和动作都证明了它非常生气。你们觉得，小兔为了什么事情而生气呢？

　　4、师：每个人都会在不同的情况下遇到让自己生气的事情，你们认为生气好不好？

　　5、师：看来生气会让人变得不漂亮、不快乐，还会影响我们的身体健康，生气课不是一件好事。

　　二、情景讨论，梳理经验。

　　1、边看PPT，边听故事师：我们来听一听，小兔到底为了什么事情而生气？（播放小兔独白）幼：小兔穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友都笑它像个胡萝卜，所以小兔很生气。（接着看，提醒幼儿注意故事情节的发展。）师：你们瞧，生气的小兔做了些什么？

　　师：小兔的心里好像有只大火球，烧得真难受。它踢飞了玩具熊，打翻了杯子，吓得兔妹妹哇哇哭。它有使劲的跺脚，想把心里的火甩掉。可不知道为什么，它越来越生气，小兔到底该怎么办那？

　　2、在互动对话中讨论消气的好方法师：（出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼儿互动）小朋友们，你们谁来帮帮我，我该怎么做才能快乐起来呢？

　　3、观察图片，形成新经验师：我们一起看看，小兔用了那些办法消气？

　　（教师出示三张故事图片，幼儿分小组看图讲述，然后在组织幼儿一起讨论，故事中的小兔用了哪几种消气方法。）师：第一，深呼吸能使人冷静、放松；第二，向关心自己的`人说出生气的原因，能得到安慰和帮助；第三，想想别人的好，就会很快忘记不高兴的事。小兔用了这些好办法后，心里的气全消了。

　　三、迁移经验，游戏提升师：

　　如果以后你们遇到生气的事情，你们会怎么做呢？让我们一起跟着音乐节奏，用开火车的形式说说消气的好办法。（播放音乐《幸福拍手歌》）师：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你应该知道生气的时候怎样做。希望你们的快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

　　开学第一课健康教案 15

　　设计意图：

　　现在孩子大多是独生子女，吃得好，穿得好，而又不愿意运动，以至于很多孩子体质弱，容易生病，为此我们幼儿园积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能使幼儿争强体质，提高免疫力，预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。

　　活动目标：

　　1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

　　2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

　　3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　活动准备：

　　录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1、幼儿听《兔子舞》的`音乐做热身运动。

　　2、听口令练习跳跃及上肢运动。如；向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。

　　3、上肢活动：绕绕臂，绕绕臂，幼儿跟着老师绕绕臂。师问；‘还可以怎样绕’，引导幼儿向前、向后绕绕臂，单双手绕，举起手臂绕等，发展幼儿灵活性。

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。

　　2、教师引导幼儿相互交流示范各种玩法。

　　（1）利用绳子进行套和跳的玩法。

　　幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。

　　（2）利用绳子进行跑跳的玩法。

　　幼儿手拿绳子边跳边跑。

　　（3）利用绳子进行走和平衡的玩法。

　　把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

　　3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

　　（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

　　（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。

　　如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

　　（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

　　三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

　　活动延伸：

　　回家后与爸爸、妈妈及小伙伴玩跳绳的游戏。

　　活动反思：

　　1、在活动中，探索了绳子的多种玩法，充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣，发展了幼儿的想象力和创造力。

　　2、活动安排既有个人自由探索，又有小组探索，教师在幼儿自由探索时，能够较多地观察幼儿，发现幼儿找到的好的玩法，从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索，培养了幼儿的合作意识。

　　3、作为教师还存在着不足，在学跳绳的过程中，我的指导不够，首先，个别幼儿用的跳绳太长，没有及时教给孩子绳子长短的标准，使少部分幼儿由于绳子太长的原因影响了他们的学习效果，还有在引导幼儿探索跳绳的玩法时，对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

　　开学第一课健康教案 16

　　活动目标:

　　1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

　　2、了解基本的预防感冒的生活小常识。

　　3、培养幼儿养成讲究卫生的良好习惯。

　　活动重点：

　　使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

　　活动难点：

　　了解基本的'预防感冒的小常识。

　　活动准备：

　　1、小猪图片若干

　　2、教学视频

　　3、预防感冒的歌曲

　　活动过程：

　　一、 导入部分：

　　1、听一听这是什么声音？(阿嚏、打喷嚏的声音)

　　2、我们在什么时候打喷嚏？

　　二、 基本部分

　　（一）通过创设“小猪”生病的情境引导幼儿了解感冒的主要特征。并且懂得身体健康的重要性。问题：

　　1、我的小猪生病了？（感冒）

　　2、你们感冒过吗？是怎样感冒的？感冒的时候身体哪里不舒服？（引导幼儿回忆感冒经历，说出感冒症状，教师用图片做归纳展示）

　　3、请你把你感冒时候的特征，贴在小猪的脸上，并来和大家说一说。（请幼儿操作图片）

　　4、请幼儿把操作的图片放到桌子第二层。

　　（二）请幼儿观看故事《阿嚏，阿嚏》

　　（1）故事里谁先感冒了？（小猪）

　　（2）小动物们怎么样了？（被小猪传染了）

　　（3）得了感冒容易打喷嚏，打喷嚏时要怎样做才能不传染别人？（引导幼儿懂得打喷嚏时要用胳膊掩住口鼻，并模仿练习正确的打喷嚏的方法。）

　　三、了解患病后的做法。

　　1、提问： 怎样才能不感冒或少感冒？生活中有哪些预防感冒的小窍门？（讲卫生、勤洗手、多锻炼、多喝水、不挑食等）

　　2、如果我们感冒了我们应该怎么做？（看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……）

　　3、如果我们从外面回到家里应该先干什么？

　　重点：学习洗手的正确方法并模仿练习。

　　儿歌：搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，

　　换只手，再搓搓，冲冲冲，冲冲手，

　　冲冲冲，冲干净，关上龙头甩三下，一二三！真干净！

　　4、通过识别、粘贴“健康小贴士”的活动提升幼儿预防感冒的经验，教师提供多种图片给幼儿观察，请幼儿选出预防感冒的好方法，粘贴在健康宝宝周围。

　　四、结束活动：师幼共同随巧虎的音乐跳起来，结束活动。

　　1、我们知道了有关于感冒的很多知识，请小朋友回到家和爸爸妈妈分享我们学到的知识好吗？

　　2、现在请小朋友们和巧虎一起来做一做预防感冒的运动吧！

　　开学第一课健康教案 17

　　【活动目标】

　　1．学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。

　　2．能侧面钻过不同的障碍，增强动作的灵活性。

　　3．体验侧面钻的`乐趣和“打妖精”的成功感。

　　【活动准备】

　　松紧带拉成的“水帘洞”、不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”若干、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、地垫、音乐。

　　【活动过程】

　　一、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。

　　（一）教师扮“齐天大圣”，进入游戏情境。

　　（二）随《西游记》音乐做热身活动。

　　二、通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。

　　（一）练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。

　　提问：看谁的身体能缩到最小？（幼儿自主探究、尝试）。

　　小结：低头—弯腰—缩身，身体变小。

　　（二）自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。

　　要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。

　　幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。

　　教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“两腿先下蹲，然后一腿侧伸、再低头弯腰钻过去、最后收腿”。

　　（三）巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。

　　教师示范动作。

　　幼儿自主练习动作。

　　三、组织游戏“小猴子打妖精”。

　　（一）第一次游戏——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

　　教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

　　（二）第二次游戏——“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。

　　教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

　　（三）第三次游戏——“三打蜘蛛精”，尝试挑战钻过不同高度的洞口。

　　同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，

　　四、随音乐去山上巡山离场。

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