健身房的说说

健身房的说说14篇

　　随着社交网络的普遍使用，越来越多人钟情于发布说说，用以分享自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐。那发什么样的说说才不会烂大街呢？下面是小编帮大家整理的健身房的说说，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　健身房的说说 篇1

　　1、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

　　2、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。

　　3、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

　　4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　5、付出真心才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离就能保护自己，却也注定永远寂寞。

　　6、只要不放弃，你永远都是强者！

　　7、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。

　　8、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。

　　9、游泳是一项很好的.锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

　　10、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

　　11、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

　　12、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

　　13、今天不健身，明天见医生。

　　14、忙也罢，闲也好，心中的牵挂不能少；累也罢，安也好，开心快乐要记牢；急也罢，静也好，心态平和最重要；我的祝福已送到，祛除所有的烦恼，自然醒来睡好觉，美梦成真心欢笑，身体健来吃的饱，心情开朗花容貌，说是说来笑是笑，天天快乐才是好！晚安

　　15、03你是这白开水般的日子里，偷偷加的一颗糖。

　　16、健身最好的时间是10年前，其次是现在。

　　17、我只是在锻炼身体，你们别多想了。

　　18、就是转介绍是吗？如果是，这样光发短信是肯定不行的，这里面要做很多工作的，要和会员处理好关系；俱乐部要组织会员一起参加娱乐活动；再让会员带朋友一起参加派对；现场做个活动，一起把健身卡卖去就可以了！加油吧！！

　　健身房的说说 篇2

　　1、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

　　2、今天你锻炼身体，远离疾病。

　　3、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

　　4、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

　　5、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的.汗水没有白流——马甲线你好呀！

　　6、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

　　7、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

　　8、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

　　9、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

　　10、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

　　11、淡泊名利，动静态经济，适度工作和休闲。

　　12、目的地不是梦想，而是突破。

　　13、生命在于运动，运动要讲科学。

　　14、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

　　15、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

　　16、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

　　17、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

　　18、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　19、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

　　20、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅“男人有胸才有型”。

　　21、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

　　22、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

　　23、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

　　24、早！周一！湿答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼儿园，我可以稍微轻松一下了也没那么坏心情了！连续一个多星期，带柚子，做蛋糕，工作，偶尔还要去健身房，太充实，也有些累

　　25、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

　　26、难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。

　　27、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。

　　28、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

　　29、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

　　30、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

　　健身房的说说 篇3

　　1、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

　　2、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

　　3、孩子不爱运动锻炼身体怎么办呢

　　4、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

　　5、热血不敛，斗志不减

　　6、锻炼健身，健身立命，立命立业。

　　7、一个月没健身感觉浑身疼，脊柱最近感觉都要变形了。赶快忙完这波，我好操练起来！

　　8、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

　　9、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

　　10、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

　　11、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

　　12、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

　　13、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

　　14、昨天健身，今天浑身疼啊，老了

　　15、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

　　16、请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。

　　17、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

　　18、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。

　　19、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的.革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

　　20、柔韧，也是一种力量

　　健身房的说说 篇4

　　1、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

　　2、腰间肥油咔咔掉，马甲线人鱼线我想要

　　3、没有比脚更长的路

　　4、不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见

　　5、找不到对象是因为挑，瘦下来是因为懒

　　6、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

　　7、世界以痛吻我，我要报之以歌

　　8、太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

　　9、未来无阻

　　10、对于健身的人，这是一种荣誉！

　　11、所有所谓的负面情绪，在跑完步之后都会变得微不足道

　　12、地球能有多大，有多少脚步

　　13、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

　　14、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　　15、倒下，也要倒在自己的地盘上。

　　16、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

　　17、今天不健身，明天见医生

　　18、颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声

　　19、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

　　20、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

　　21、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

　　22、读书累了就运动

　　23、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

　　24、运动是一种生活方式

　　25、你无法控制自己的体重，所以不要谈论控制你的生活

　　26、坚持下去，跑出人生无限可能

　　27、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

　　28、普通的改变，将改变普通

　　29、热血不敛，斗志不减

　　30、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

　　31、所有的可能性，都在你跑下去的`路上

　　32、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?

　　33、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

　　34、世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？

　　35、今天你刘畊宏了吗？

　　36、健身最大的作用，就是遇到笨蛋的时候，能让对方跟你好好说话

　　37、没死，就不要把自己当废物。

　　38、连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活

　　39、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?

　　40、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

　　健身房的说说 篇5

　　1、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　2、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!

　　3、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　4、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

　　5、你独特的内在，需要一副配得上它的.身材

　　6、没有比脚更长的路

　　7、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

　　8、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

　　9、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

　　10、健身弄的浑身疼……得起床了，为了订单～起床吧～哈哈

　　11、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　12、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！

　　13、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人

　　14、塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。

　　15、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

　　16、汗水的味道，有时候比香水好闻

　　17、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

　　18、极为必要的伸展运动

　　19、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐!

　　20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

　　健身房的说说 篇6

　　1、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

　　2、一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。

　　3、健美有型，快乐不停。

　　4、男人应该对自己严格，女人应该对脂肪严格。

　　5、每个人都怕爱太深。我不敢太爱一个人。

　　6、美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。

　　7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的.黄晕的灯光。

　　8、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

　　9、走在运动的前面，让生活更有自信。

　　10、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　11、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

　　12、想想曾经因为胖而得到的外号。

　　13、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

　　14、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声......

　　15、这辈子很短，希望开头是你，过程是你，结尾也是你。

　　16、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！

　　17、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　18、活水贵在流动，生命贵在运动。

　　19、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　20、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　21、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　22、世界上没有比结实肌肉与新鲜皮肤更美丽衣服。

　　23、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

　　24、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　25、迎面走来的男士，错身，回头是因为欣赏而不是出于好奇。

　　26、运动是一切生命源泉。

　　27、健身到富侨，自然步步高。

　　28、吃亏当减肥受气当健身

　　29、走进体育场，健康带回家。

　　30、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

　　31、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　　32、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知

　　33、站着不动，你永远只是观众。

　　34、爱健身，心飞扬。

　　健身房的说说 篇7

　　1、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

　　2、坚持下去，跑出人生无限可能

　　3、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

　　4、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

　　5、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

　　6、脸蛋是天生的身材可不是

　　7、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

　　8、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

　　9、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

　　10、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~

　　11、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

　　12、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

　　13、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。

　　14、世界以痛吻我，我要报之以歌

　　15、芙蓉不及美人姿

　　16、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

　　17、最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的'家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。

　　18、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

　　19、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

　　20、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　　21、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

　　22、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

　　23、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

　　24、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

　　25、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

　　26、管住嘴，迈开腿，坚持坚持坚持！作为一名吃货，一开始健身是为了能更好的吃，现在却深陷健身不能自拔。

　　27、你跑过的路，每一步都算数

　　28、跌倒又怎样?站起再次奔跑

　　29、塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。

　　30、健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。

　　31、把运动，练到家

　　32、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

　　健身房的说说 篇8

　　1、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

　　2、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽那种愉悦那种自在那种畅快，简直美妙无比。

　　3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　4、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……

　　5、心浮气躁暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

　　6、人，需要的并不多，疲惫时的一个肩膀，委屈时的'一份体贴，脆弱后的一次投降。压抑得以释放，心情瞬间敞亮。

　　7、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

　　8、都说雨是天空的眼泪，是天空释放心情的表现，今天这雨，这股，这心情，很配。

　　9、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

　　10、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

　　11、多少人白天一直坐着回了家又要照顾小的哪有时间去健身房锻炼有了它在家轻松锻炼起来再忙也可以抽空一会来动一动消除疲劳不仅减肥还能有助睡眠何乐而不为。

　　12、淅沥沥的雨，平静了城市喧哗，洗刷了尘世浮尘。大家一起来感受春雨的飘飘洒洒，滴滴答答，潮湿了心情，释放了心情。

　　13、时间一久也会把健身当成是一种习惯也像一种依赖太大太远的地方是该给自己寻找精神寄托然而我是想让自己变得更好让你在下一次再见到我的时候会觉得我是有足够的资格站在你的身旁。

　　14、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

　　15、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

　　健身房的说说 篇9

　　1、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

　　2、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

　　3、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

　　4、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

　　5、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的.走过来的。

　　6、要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　7、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

　　8、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

　　9、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

　　10、运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

　　11、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

　　12、美丽的人生始于健康的身体。

　　13、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

　　健身房的说说 篇10

　　1、世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？

　　2、翻山越岭，千里征程。

　　3、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

　　4、你需要努力，才会有这样的女朋友。

　　5、一年有26个节日，你都不会去过，因为你的身体已经机械化，不懂得休息。

　　6、今天不健身，明天见医生

　　7、不运动的人显老，运动的人显老

　　8、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

　　9、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

　　10、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，早安。

　　11、颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声

　　12、所有的可能性都在你的路上

　　13、把所有的一言难尽，一练而尽

　　14、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

　　15、用身体取悦自己，用性格征服别人

　　16、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

　　17、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！

　　18、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

　　19、人生如戏，性感不易

　　20、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

　　21、运动的本质不是与人争斗，而是专注与自我超越

　　22、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

　　23、今天你刘畊宏了吗？

　　24、从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。

　　25、自己去做吧，不要依赖别人

　　26、吃饭刷卡不重要，能刷卡路里才重要

　　27、帕梅拉再见，刘教练你好。

　　28、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

　　29、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

　　30、没有时间锻炼的人总是有时间看医生

　　31、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

　　32、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。

　　33、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰

　　34、胖的反义词不是瘦，而是不去行动

　　35、瑜伽可以让你体会一万种人生

　　36、“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”

　　37、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生

　　38、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

　　39、塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。

　　40、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

　　41、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

　　42、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。48、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

　　43、钢 铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的`你有如天神，或者是个混球。

　　44、一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？

　　45、探索未知从不需要十项全能，挑战让一切成为可能

　　46、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

　　47、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割

　　48、只要爱从骨子里来，到哪里练都是王道

　　49、世界以痛吻我，我将以歌回应

　　50、未来无阻

　　51、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

　　52、健身前38 健身后28

　　53、既然有心，怎能无力？

　　54、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

　　55、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

　　56、跑步，是与疲惫生活的正面交锋

　　57、每天都在用你的身体，换取每月的底薪。

　　58、身上的每一块脂肪都是向生活妥协的标志

　　健身房的说说 篇11

　　1、时光往复，爱你如初。

　　2、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。

　　3、岁月里，对生活怀着一颗朴素的心，不刻意地迎合别人，也不做与自己无关联的梦，时光的旅途，总有你到不了的远方。时间煮雨，岁月缝花，时光里，我们都是赶路的人，用心灵的素笔，轻描流年的芬芳，简单的遇见，都是清澈的箴言。

　　4、相信自己拥有无限的潜力，只要你有一刻渴望成長，它就会支撑你开花结。晚安，加油！！

　　5、不要去问别人的方向，他们所能告诉你的.，永远只是他们想去的地方。

　　6、土豪健身，跟你是不一样的!

　　7、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

　　8、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

　　9、有生之年，欣喜相逢，不偏不倚，刚好是你。

　　10、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

　　11、青梅竹马不是你，爱的种子不是你，但柴米油盐是你，此生相伴共白头的也是你。

　　12、这个世界上，总有一个人在某处等你。不在这里，不是此时，便会在那里，是彼时。

　　13、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。胖子没资格吃!等你瘦了再说。两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

　　14、这样完美的我，依然坚持锻炼。

　　15、请你相信，良人自有一双脚，隔山隔海会归来。

　　16、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

　　17、有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己。

　　18、你失去的叫爱情，并不叫真爱，真正的爱情求之不来，挥之不去。

　　19、记忆，或深或浅；思念，或浓或淡；岁月，或近或远。总有些一些美丽，曾经深深的烙印在心底；总有一束明媚，曾经温暖了一段历程；总有一段时光，曾经谱写了人生的辉煌。

　　健身房的说说 篇12

　　1、但是说句实话，作为一个健身多年的老鸟，坚持这么久健身确实觉得健身很多累很苦，很苦很累的并不是健身训练，那些东西早已经成为了个人习惯，比较难以接受的是，健身如果想要出一个好的健身效果，也就是我们所说的肌肉男身材，那么除了在健身训练上要努力之外，还需要在日常生活中及其的自律，当然成功的健身者是非常自律的，像“绅士”这种天天熬夜的人自然不算成功的健身者，那么都说成功的健身者非常自律？那么健身者到底自律在什么地方？

　　2、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　3、生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

　　4、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　5、 健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。

　　6、那如何才能持之以恒去健身呢？

　　7、要么挥汗如雨，要么滚回家。

　　8、之所以说坚持健身的人很恐怖，是因为他们一定是自律性非常高，对自己要求很高的人。健身是件非常辛苦非常累的事情，只有吃得了苦，耐得住寂寞，并持之以恒。所以说，坚持健身的人，有这样一个难能可贵的品质，也很容易在其他领域取得成功。

　　9、 只要不放弃，你永远都是强者!

　　10、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

　　11、 你要眉毛上的汗水,还是眉毛下的泪水.这是你的选择!

　　12、多做些自己喜欢的活动，对自己的心情有好处。比如看书，画画，钓鱼，晨练，广场舞，走亲访友等等。 人有点兴趣爱好，生活学习工作才不会单调无聊。对一件事能做到执迷，那也并非坏事。

　　13、自律给我自由经历所有不可能，造就属于你的可能为所有，尽所能伟大，不是梦，是去追梦。伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起全凭我敢为不凡，突破极限。每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

　　14、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子不要把世界，让给你所鄙视的人颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生赘肉不可怕，谁露谁尴尬奇迹不是我完成的`，奇迹是我有勇气开始你跑过的路，每一步都算数用身体讨好自己，用性格征服他人

　　15、大地能有多大，脚步就有多少

　　16、 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

　　17、累吗，累就对了，舒服是死人的事

　　18、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。人生最大的敌人是自己怯懦。目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。别再沉迷打游戏了游戏输了可以重来一局，你的人生可以重来一次吗?

　　19、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

　　20、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

　　健身房的说说 篇13

　　1、泡健身房的一天

　　2、人是动物，不动成废物。

　　3、我已经半个月没来健身房了，真的非常的想念，我觉得这半个月真的让自己白白浪费了！

　　4、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

　　5、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

　　6、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

　　7、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。

　　8、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

　　9、生命在于运动，运动要讲科学！

　　10、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。

　　11、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

　　12、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

　　13、作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。

　　14、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

　　15、夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。

　　16、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

　　17、所有的可能性，都在你跑下去的路上

　　18、我站在健身房的窗外，我非常别人能够自律健身，让我感觉这所有的一切都成为我的遗憾，我始终在怕能上一去不复返，我只能是干干的看着别人！

　　19、最近自己的工作真的是太过于忙碌了，我已经半个月的时间没有来健身房了，我内心真的是特别的想念！

　　20、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

　　21、健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。

　　22、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

　　23、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯

　　24、不健身的人样子老，健身的人老样子。

　　25、手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。

　　26、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

　　27、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

　　28、伟大的反义词不是失败，而是不去拼

　　29、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

　　30、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

　　31、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　32、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

　　33、多一分运动，少一分病痛。

　　34、全民健身，引领健康新生活。

　　35、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

　　36、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

　　37、睡觉不蒙头，清晨户外走。

　　38、除了汗水，什么水都不要浪费

　　39、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

　　40、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

　　41、时间花在哪里，就收获在哪里。

　　42、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。

　　43、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

　　44、我不服，那些被不断打败的自己

　　45、现实中用不了美颜相机

　　46、我运动、我健康、我快乐！

　　47、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

　　48、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

　　49、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！

　　50、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊！加油啊

　　51、创体育盛世，增城市魅力！

　　52、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。

　　53、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

　　54、60岁的身体，20岁的'心脏，体育运动使之然。

　　55、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

　　56、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

　　57、锻炼身体，增强体质。

　　58、甲：“为什么我只吃早餐和中餐，不吃晚餐，体重还是减不下来了，还有什么的办法吗？”

　　59、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

　　60、平日多运动，远离亚健康！

　　61、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。

　　62、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

　　63、健康是的条件，是愉快的秘诀。

　　64、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

　　65、读书累了就运动

　　66、宽容使人长寿，憎恨则损健康。

　　67、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

　　68、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

　　69、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

　　70、吃米带点糠，助你身健康。

　　71、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

　　72、全力以赴，你会很酷。

　　73、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

　　74、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

　　75、即使在最黑的夜，也要有最热的血

　　76、财富难买健康，健康胜于财富。

　　77、脑怕不用，身怕不动。

　　78、青春在歌唱，生命在欢腾！

　　79、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起起来，健康长寿幸福享。

　　80、做阳光少年，展自我风采！

　　81、学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。

　　82、健身竞风流，人生更精彩！

　　83、家是生活圈，健身房是社交圈。

　　84、健身后的人生像开了挂一样。

　　85、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

　　86、最好的护肤水是运动后的汗水。

　　87、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。

　　88、参加全民健身，畅享快乐人生！

　　89、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

　　90、站在山顶，那些曾经的恶意

　　91、爱自己，是终身浪漫的开始

　　92、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　93、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

　　94、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

　　95、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

　　96、你付出了多少，身材知道

　　97、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

　　98、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

　　99、总有一个比你忙的人在健身

　　100、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

　　101、快乐体育，幸福人生！

　　102、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

　　103、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

　　104、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

　　105、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

　　106、也许这所有的一切我都做不到，我始终无法有坚强的内心，也不能有坚强的毅力，我非常羡慕别人能够自律健身而拥有她们完美的身材，我的身材真的是不忍直视了！

　　107、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。

　　108、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

　　109、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

　　健身房的说说 篇14

　　1、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

　　2、“炼·工场”由新国贸饭店倾力打造，24小时不间断营业，拥有3500平方米的超大空间，呈现当今最先进的健身器材和最潮的'运动方案。

　　3、健身要达到的效果：肥肉下去，肌肉出来。体重进入平台期之后，重点进行局部进行塑造—美臀，美腿（这个基本没戏，天生的巨腿），瘦手臂。短期目标是进到100斤以内。Keep里，这些都帮我安排的妥妥的。每节视频里还配些名言警句：生命不曾老去，直到悔恨取代梦想。高者无惑，富者无忧，帅者无惧（孔子）等等。这样的句子精神养份很高，Keep在引导我们走内外兼修的路哇。

　　4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　5、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

　　6、就这样一天一天的坚持，和群里的姐妹们分享着我们的分享，打卡。

　　7、虽然不是第一次去动物园玩，但是每次你都会有新的认知，每天都想一家三口在一起！

　　8、当一个人专注于一件事情时，会变得非常强大。特别是健身。