烦躁的说说

更新时间：2023-04-14 17:37:42 说说大全我要投稿

烦躁的说说 15篇

　　随着社交网络和信息技术的飞速发展，越来越多人喜欢在闲暇时发布说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情。什么样的说说才受网友欢迎呢？以下是小编为大家整理的烦躁的说说，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

烦躁的说说 15篇

烦躁的说说 1

　　1、如花人生，在风和雨的肆意缱绻中渐没了，那曾经一低头的温柔，到底染指了谁的放纵？

　　2、我很想抱抱你，可是拥抱的都是空气，可是只有屏幕的距离，心生烦躁。

　　3、是你演技太差，让人一眼就看穿，还是我演技太好，微笑背后的孤独，终是无人看破。

　　4、过分强调自己的欲望，是为聒噪；过度主张自己的嫌恶，是为烦躁；无法平息自身的迷惘，是为浮躁。

　　5、我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

　　6、冲动时说的那些伤人的话，都是日后无可救药的后悔。所以心情不好的时候尽量少开口。

　　7、生活里谁伤害了你并不重要，重要的'是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅，或者忘记，或者沉默。心本自静，何须外求。修行在心，不贪不嗔。

　　8、那天写了一大段文字跟他表白，然后心急如焚的等他回复，后来他好久好久没有回我，然后我就发了一个问号，突然下面出现一段字“请添加对方为好友”。

　　9、终于慢慢学会了习惯一个人伤感，喜欢一个人心痛，一切我都习惯于一个人了，虽然不愿意，却无可奈何。

　　10、伤心难过时如果没有肩膀依靠，那就仰起头，做个坚强的人。只有自己强大，才不会被别人践踏。

　　11、活着一天，就是有福气，就该珍惜，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

　　12、与其背着包袱埋头受罪，不如放下包袱享受生活；与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

　　13、不要在心情不好的时候喝酒，不要要走的时侯想回头;死缠烂打的样子特别丑，所以还是选择埋头走。

　　14、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

　　15、压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

　　16、之前一直认为可能的，终究只是可能。理想的人生永远不会那么容易的达到。总有意外，或好或坏。我们只能选择妥协，甚至自我欺骗。

　　17、一个人，孤孤单单的一个人，赏着一个人的寂寞，莫名的心碎，莫名的感伤。

　　18、我清楚地明白，我不是莫名其妙的烦躁。而我更加明白这一切的烦躁，只是因为还不够强大！至少在这件事情上。

　　19、遇事不慌，临事不惧，从容不迫但亦不拖延，从不手足失措，从不沮丧，从不强做笑容，更从不发脾气或是猜疑。

　　20、我是风吹雨露后的一丝清凉，在炎热的夏季为你拂去烦躁;我是蓝天碧海下的一泓清泉，在寂寞的夜里为你洗去悲伤。不论世事变迁，我是你永远的依靠。

　　21、过程和结局都有了再去纠缠连自己都觉得贪婪。心伤透了，不愿意在争辩谁对谁错，我揽下所有的错…

　　22、期待是一种美好的心境。如果你过于烦躁，欲速则不达；如果你过于纵情，会使感情失控，过犹不及。

　　23、痛就痛了，痛，让你认识自己，也看清了别人。败就败了，站起来拍拍灰尘，多少人在乎你摔过跤？人间多少事，看清了，想开了，淡了，忘了，就静了。

　　24、有时候会陷入一种情绪不能自拔，悲伤无助烦躁不安，不想说话也不想听别人说话。直到这种情绪慢慢的消散，心情才能重新回到正规。

　　25、有时候，突然不想说话，突然心情不好，突然心会痛，突然想哭，不要问我原因，因为我也不知道。同感的转走吧。

　　26、真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

　　27、每次，当我注视那些焦急的、悠闲的面孔；每次，当我窥探那些高贵的、卑微的心灵。我就忍不住烦躁，忍不住不安。

　　28、薄荷糖，旧时光，青春未死，残歌未央。生活中有那么多可遇不可求的事，比如后海有树的院子，夏代有工的玉，此时此刻的云，和二十来岁的你。

　　29、无论走到哪里，都要鼓励自己，给自己一些肯定，别总把那些挫败当成痛的诉说。

烦躁的说说 2

　　1、摘下倔强的面具会不会是一张哭花的脸。

　　2、一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。

　　3、你是那些年月里最烈的酒，我是真的认真醉过。

　　4、你凭什么指责一个爱你入骨的姑娘不够懂事。

　　5、我不够勇敢，不懂得说再见

　　6、[你那模棱两可的内心没法读懂啊]

　　7、你并没有爱上我你只是习惯了我的存在

　　8、明天离开这个伤心的'城市，换个地方重新开始。

　　9、你们已经转头不再看我了，所以慢慢的，释怀着爱我的，我爱着了。在乎着，我在乎呢。够了，就足够了

　　10、我听见美洲在歌唱，我听见各种不同的颂歌。

　　11、不要把心给朋友因为朋友有朋友

　　12、人生短暂，善待自己，明天很更好。

　　13、分明就是结果未知的竞赛，输赢却被人说的清晰明了。

　　14、你和我就算了吗？别用沉默代替回答。

　　15、一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正的长大。所以，别怕输不起，一切来得及！

　　16、即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。即使最幸福的工作，也会有200次辞职的想法，50次摞担子的纠结坚持，是最好的品质。

　　17、我来到你的世界，是想偷走你的心，没想到却是我先弄丢了我的心。

　　18、有情者未必就是有缘，有缘者未必有情。随缘即安，方可悟道。茶水洗心，心如明镜，一个人只要看清楚自己，即可辨别无常世界。意乱情迷时，大可不必慌乱，明天会如约而至。春花依旧是那样美。

　　19、心也沉了下来，平淡快乐的生活比什么都重要，如果抱着这样的态度去工作，去生活，你平时的烦恼才会远你而去，你的人生才会更成功，更快乐

　　20、想起在媒体时经常接到指令：最近一段不要报负面消息。其实你报或不报，它一样负在那里。总是不报，就没人相信你的正面消息。@崔永元

　　21、饭，我所欲也；瘦，亦我所欲也。二者不可兼得，我嘞个去也。

　　22、新年就快到，送你一根神奇红腰带：烦恼忧愁绑起来，困难个个都解开，健康平安跟着来，幸福快乐随身带，好运幸运串起来。祝你新春愉快！

　　23、越是紧握，越易失去；我努力过，剩下的，交给命运。

　　24、曾经爱过，曾经拥有过，但我的吻，却始终吻不到我最爱的人。

　　25、不想放自己自由的话，就留一份爱给自己。学着爱自己。

烦躁的说说 3

　　1、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。

　　2、切~不要让我看到你们搂搂抱抱，这样只会脏了我的眼睛。

　　3、电话那头，又是沉默，该放手，却难割舍。

　　4、没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。

　　5、在这个不谙世事的年龄，他却把你伤的彻彻底底。

　　6、有一种单身叫宁缺勿滥，有一种单身只为等待某人。

　　7、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。

　　8、若只有梦里见你，我愿永睡不醒。

　　9、初到上海，堕入风尘，灯红酒绿下那些男人女人让我迷茫而无助。

　　10、我无法学习您的自由和轻松，所以我终究无法逃脱您的伤害。

　　11、过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的'是目标。

　　12、光总是认为是时刻上最快的，但是每次黑暗总在前面，等待着光。

　　13、希望你眼眸有星辰，心中有山海。从此以梦为马，不负韶华。

　　14、浪荡一生，钟情一人，微风十里，只想要你。

　　15、他故作洒脱的选择了口是心非，你言听计从的选择了信以为然。

烦躁的说说 4

　　1、给了你开锁的钥匙，你却读不懂我的心事。

　　2、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

　　3、每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。

　　4、选择让你快乐的人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那个。

　　5、我还喜欢你，只是少了当初非要在一起的执着。

　　6、别离，有点难舍，但不怅然；有点遗憾，但不悲观。因为相逢的希望在安慰。

　　7、不是我不爱了，只是我心累了。

　　8、爱情纵有千百种样子，而我却选择了最无奈的一种，以友情的名义，远远地爱着你。

　　9、我心疼做不成爱人却又相互爱着的人。

　　10、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

　　11、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

　　12、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

　　13、如果你不能接受最差的我，就不配拥有最好的我，有一种落差，你配不上我的野心，也辜负了我所受的苦难。

　　14、用回忆刺伤心脏，用倔强堵住心痛。

　　15、最长情的告白不是甜言蜜语，而是默默相守；最深情的拥抱不是承诺无数，而是笃定不移。情不语最真，爱不言最浓。

　　16、身后万盏千灯，皆不是归处。

　　17、我承认我累了，但我从来就没想过要离开你。

　　18、原来故事早已结束，只是我们忘了合上书，放回书架。

　　19、改变自己这件事，光有愿望是不够的，还要有力量，把自己从过去中连根拔起，即使血肉模糊也在所不惜。

　　20、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的`一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。

　　21、错过了，再也回不来了，可是心里好难受。再怎么宽慰自己还是有想哭的冲动。

　　22、不是说好了不打扰，为什么还要给我希望，让我失望。

　　23、你有没有等过一个人，正当你想放弃他又回过头冲你笑。

　　24、我容易被感动，也容易满足，也许别人不经意对我的好，我会一直记得，我不坚强也不爱防备，我唯一能给别人的就是绝对的信任，不是真心就不要随意插足我的生活。

　　25、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

　　26、我单身，不是不敢再爱，不是怕受伤，也不是还忘不了谁，只是对的人还没出现，真正愿意包容我珍惜我肯陪我走一辈子的人还在路上，在他来之前，不怕孤单，宁缺勿滥。

　　27、心累，怎么办呀，不知道还可以撑多久

　　28、你不会遇见第二个我。你要懂得。有些人一旦失去了就不会回来。就像。没有人会永远站在原地等谁。

　　29、你站在人潮里不知所措，我跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过。

　　30、走过很多很多的路，却始终不知道那条路可以让你走向我。

　　31、我没有所谓的避风港，即狗缭俅雨再狂我都得独自走一场。

　　32、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来；长大后，遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。

　　33、你不是喜欢孤独，只是不喜欢被辜负。

　　34、心累了，爱你爱的彻彻底底的，而自己满身都是伤，不会在轻易的爱一个人了。对不起。

　　35、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

　　36、望你心如所愿一世长安。

　　37、时间真狠一走就不回头了，你也一样。

　　38、有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。

　　39、成长的第一步，是要接受失望。

　　40、据说这世上只有一种成功叫：用自己喜欢的方式过一生。

　　41、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉…

　　42、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。记住一句话：越努力，越幸运。

　　43、曾经的我为你放弃一切，得到的只是一句再见，后来我才明白一句誓言，其实只是一个谎言。

　　44、对任何事都没有了激情，原来自己的心累了，心该休息了。

烦躁的说说 5

　　1、要的是你在难过的时候想到的第一个人是我而不是最无聊的时候想到的第一个人是我。

　　2、以前我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。多谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自我。

　　3、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗?累了就请离开吧!

　　4、最大的梦想就是期望有一天，我走在马路上，有一帅哥把我捡回家。

　　5、不好以为岁月很长总有大把的时刻来挽回和原谅。

　　6、我想可能每个人都有一些演戏天分假装难过假装感动假装开心

　　7、心里些许的失落，原来有很多东西完全不是个人能掌控的，于是就有很多很多说不出口。于是就微笑着让该发生的发生;该消失的消失，该来的来该去的去，该说的说该闭的闭，该猜的猜该想的想，该写的写该停的停;我还是我，我一向在那里。你还是你，你已经离开那里。

　　8、我们以前经常说，以后我们要做什么工作，以后我们要过什么样的`生活，以后我们都要为了什么去努力，但，我们从没说过以后我们会形同陌路。这种结局，不是我们以前说的以后。我没办法不恨你像个孩子一样的任性，不恨你对自己承诺的背叛，也没办法去拒绝对你的想念。所有的事情都已尘埃落定，你要走，我不挽留。当所有的心情都变为平静，我终于可以远远地望着你，不再去想彼此的世界能够靠近，我发现距离也是可以很美，美到不需要不安与失落。

　　9、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，我把爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好?

　　10、似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。

　　11、撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。

　　12、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

　　13、你有新欢了，我连旧爱都不是。

　　14、与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。

　　15、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”

　　16、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

　　17、不停的写日记，我不知道停不住的究竟是笔，还是记忆。

　　18、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

　　19、转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

　　20、总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。

　　21、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

　　22、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

　　23、我唯一没有做好的事，就是说了“我爱你”。

　　24、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

　　25、想到你，心口不再隐痛，只是记得，我曾爱过你，那么深刻。我不会假装，我不会说谎，所以我把自己弄得遍体鳞伤，直至无望。

　　26、一个人的爱情，是自我欺骗与自我沉溺的过程，从始至终，这样的情感，温暖但却脆弱。这样的爱是纯粹的，只为了一种感觉，舍身而走，义无返顾。也许是前世情缘未了，这辈子注定躲也躲不过。只那一眼，就决定了今生全部的快乐和哀愁。

　　27、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

　　28、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

烦躁的说说 6

　　1、睡觉是我唯一的解脱，睡着了，那么也就不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。

　　2、看不到，听不到，何苦自寻烦恼。不想吵，不想闹，最近心态良好。

　　3、人生就像一场戏，戏演烦了，也就想躲了。

　　4、烦末路是本身制造，本身享用的一种精神。

　　5、律师是一个看起来很美、说起来很烦、听起来很阔、做起来很难的职业。

　　6、佛曰：少欲，则少烦。

　　7、过分的热情，或许人家会嫌你烦。

　　8、越是忧愁则越忧愁，越是烦恼则越烦恼。

　　9、岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

　　10、笑别庐山远，何烦过虎溪。

　　11、这段时间不知是怎么了，心里好烦好烦。每天都是同样的生活，真的，有时觉得很无聊。

　　12、过去的，是已经过去了，懊悔徒然，增加现在的烦恼。

　　13、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

　　14、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

　　15、以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦。

　　16、学会忘记，就是要我们忘记烦恼，告别忧郁。

　　17、空虚，心灵的空虚，像烟花一样纠缠不清，像烈日一样乏味，像噩梦一样惊恐，像寒冷一样烦恼。

　　18、纵使我还爱你、但是有些东西真的变了。失去后你才会知道我的纠缠、看似很烦、其实是最幸福的。

　　19、少又不甘，多又嫌烦，哪有恰到好处的陪伴。

　　20、有时候，真的好想跟你讲话，但又很怕你嫌我烦。有时候，我只是需要一个可以说话的人。　　　　。

　　21、烦躁总要过去，万事最都会归于平和。而我有时候，只想和咖啡呆在一起。因为它能给我安全的幽香。

　　22、要言不烦：指说话或写文章简单扼要，不烦琐。

　　23、是非只因强出口，烦恼只为强出头。

　　24、长的'帅就是烦，我要是女生早就嫁给自己了。

　　25、人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

　　26、好热的天气，烦躁的心情。明明有很多事情要做，却什么都不想做五一快来吧，我要去看海。

　　27、一首歌听久了会腻，一句话说多了会烦。

　　28、休息是为了走更长远的路；舍得才能获得，放下才能去烦，忘记才能心宁，宽容才能得众。

　　29、往往天真最幸福，什么都不懂，自然不会有烦恼。

　　30、今天的天气好热，心情也很烦躁，不知道为什么，烦！

　　31、如果爱，只是伤害，我愿了却红尘，落发三千烦丝，青灯古佛伴残生。

　　32、人多我不烦，一个人不寂寞。

　　33、你是不是觉得我很烦总是去打扰你。

　　34、我总是等你先来找我，因为我确定那时你不会嫌我烦。

　　35、因有钱而烦恼是暂时的，因没钱而烦恼是长久的。

　　36、养生之道，以能戒除烦恼与忧悲为本，从清心寡欲入手。

　　37、烦躁的情绪，凌乱了这所谓的生活。

　　38、今天天气很不好，想你的时候无原无故烦躁起来。

　　39、学会知足，可以使生活多一些光亮，多一份感觉，不必为过去的得失而后悔，也不会为现在的失意而烦恼。

　　40、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。

　　41、失眠了，因为儿子心烦的，说是因为梦想照不进现实而烦恼！小屁孩，知道为生活忧郁了。

　　42、学佛就是要善加化解烦恼，寻求心灵的安定。

　　43、对于寻觅好吃的这件事永远不嫌烦。

　　44、多多思考啊。大家不要烦恼，不管如何也要坚持音乐啊。

　　45、我的不足我的烦我的错足以让你成为放弃我的理由。

　　46、欲除烦恼须无我，想求康乐莫贪心。

　　47、如果烦恼多了，试试吹吹风，把烦恼通通给吹走，让烦恼飞一会儿。

　　48、现在，我真的做不到那么潇洒了，我真的后悔了，真的难过了，真的心烦了。

　　49、可不可以别在我烦时再烦我。

　　50、如果我傻一点、笨一点、是不是烦恼就可以少一点。

烦躁的说说 7

　　1、事情是异常的多，心情是异常的烦躁。发完这个心情，我要投身到学习中不能自拔了。

　　2、事情一多就感觉心情特别烦躁。

　　3、有缘无分是我们的悲哀，有分无缘是人生的无奈.人生往往会遇到很多悲哀与无奈.

　　4、最近事情有点多，烦躁不安的心情需要平静。暴风来袭，多喝点茶水吃点水果好多了

　　5、人生就是这样，充满了无奈和辛酸

　　6、心情无比焦虑，无比的烦躁不安，无比复杂，久久不能冷静！希望自己尽快调整好状态，因为很多事情需要你去做，加油自己！你一定可以的，你是最棒的！

　　7、人生，总让人无语。笑的时候，不一定开心，也许是一种无奈；哭的时候，不一定流泪，也许是一种释放，

　　8、最近或许事情有点偏多，复杂的`心情，烦躁的脾气……

　　9、难受又病心情又烦躁又多事情做负能量快走开吧

　　10、我和很多人一样在社会上无奈的走下去或许这就是老人嘴里说的人生是我们每个人不得不选择被动.

　　11、最近倒霉的事情太多了，心情特别烦躁

　　12、事情一多的排队，心情就没来由的烦躁。心里堵的慌，想找个没人的地方，吼出来，或许就舒畅了。

　　13、这段时间，不晓得是春天来了还是撒子，心情比较烦躁，总感觉事情很多

　　14、有很多悬而未决的事情时总难免会心情烦躁。坚持不一定达成目标，不坚持一定原地踏步。

　　15、最近不知道什么心情和状态，不是乱七八糟也不是井然有序，不是心情轻松舒畅也不是烦躁彻夜难眠，事情好多，多得都已经忘记了有那么多事情需要去做，会困也会累但又不想休息，像一个充满了电又少了些程序的机器人一样。

　　16、好头疼啊，太多的事要我去面对和解决，好纠结啊。无奈啊，人生真是太苦短了，悲剧啊。

　　17、偶尔的，我们很焦虑-迷茫。慢慢的，我们很沉默-无奈。淡淡的，我们就思索-人生。最后的，我们很淡定-命运

　　18、心里的人生都是激情，过起来就是那么的无奈了。

　　19、最近可能因为睡不好太多事情不顺利所以很烦躁很不开心心情很低落什么事情都不看不顺眼然后又开始瞎想了

　　20、心情烦躁的不得了，这半年不如意的事太多，才渐渐看清人和人之间相处，做事情都好难，记性也不太好了

　　21、最近心情烦躁，无心做很多事情，浮躁啊，上班的晨会，真的很挫呀，居然没去开会，可能自己已经厌烦，天天上一个接收负面消息班。

　　22、很多事情都是“当局者迷旁观者清”我们在长大，小事琐事越来越多，烦恼天天伴随，使自己变得烦躁、压抑、心情不好，不愿意说话，变得颓废

　　23、最近突发事情有点多，总是做梦不停，心情异常烦躁，不好的3月赶紧过去吧，一切顺利

　　24、遇见很多事情不想解决心情烦躁的时候，只想钻被窝睡觉，睡觉，睡觉。

　　25、人生最无奈的是当你想大展拳脚的时候，却被一些鸡毛蒜皮的事给阻止了。就像本想在周末睡个天昏地暗，却还是逃

　　26、幼稚过、无奈过、悲伤过、最后、我们就会变得成熟、这就是人生

　　27、无奈许多丶人生几何，痴情淡忘丶旧梦多~

　　28、也许人生就是如此，当你绕指挽留的时候它却不经意的从指间滑过，那是一种无奈，一种奢望，是一种不可言语的

　　29、估计今天会加班到很晚，周一月初就是很多事情，心情也特别烦躁，也许是因为过了一个繁忙充实的周末吧，又开始抵触工作

　　30、最近事情真的好多，心情也越来越烦躁，工作之后发现有些人慢慢在变，也看透了很多事不想去计较了，还好这一路都有老公在背后默默挺我。

烦躁的说说 8

　　1、至少有十年我不曾流泪，至少有十首歌给我安慰。

　　2、如果你只是和我开玩笑，那我何必当真。

　　3、等待就象失眠的黑夜，无助而漫长。

　　4、放弃一个深爱的人，一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。

　　5、有多少人心里写满故事，有多少故事之中写满人心。

　　6、谎言当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

　　7、一个人久了，遇到点关心和温暖就感动了。

　　8、谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。

　　9、我相信分离是最好的结局，缘于我不愿忘记你。

　　10、看樱花花谢漫天转，流年轻许，谁画谁容颜，谁写谁眷恋？

烦躁的'说说 9

　　1、别太轻易把心交出去，收回来的时候伤痕累累你才知道痛。

　　2、走过的路，追过的风，你是我再没可能完成的梦。

　　3、总有那么一个人，你听到他的名字还会心一颤，可惜你们已经没有任何关系。

　　4、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

　　5、烦恼场空，身往清凉世界。营求念绝，心归自在乾坤。

　　6、世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

　　7、其实什么星座的，不用信太多，因为只要两个人是真心的爱着对方，就行了。

　　8、伤痛让人清醒，人生任何事情，原来都要靠自己。别人的怜悯，搏不来美好的未来。

　　9、最怕和自己在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

　　10、时间像笨小偷把幸福打破，留下了碎片让人难过。

　　11、我爱你时你对我不屑一顾，当你转过头想爱我时，我已经不在原地等你了。

　　12、如今的我们，天各一方，愿莫失莫忘。

　　13、也许有些人很使人厌恶，有些人很鄙俚。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还哀怜。以是请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

　　14、有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。

　　15、荒漠的午夜，形只影单，远处的街灯拉长了那一抹忧郁，视野里却再无故人的身影，苦涩与无奈迎合着指缝间流淌的心酸，一点点，一滴滴散落于足下。

　　16、你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。

　　17、难过，又怎样。什么事都发生在一起。心哇凉哇凉的。

　　18、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

　　19、人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。

　　20、烦恼，像风沙，如暴雨，似子弹，乱七八糟地向我冲来。

　　21、心理学上说，如果一个人的特别爱笑，说明他内心深处很悲伤。如果一个人很能睡，则说明他很孤单。

　　22、感情就像一场游戏，有的时候不得不开挂。

　　23、拂尘而过，我轻轻地，轻轻地，在这云霞染红的半边天的季节里。

　　24、我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。

　　25、小时候，受委屈，会哭。长大了，受委屈，想哭。

　　26、人人都忙于自己的欢喜与悲伤，哪有空顾你的孤独。

　　27、忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。你选择了新欢，而我选了时间。

　　28、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

　　29、我坐上了一辆没有回程的.列车，窗外划过的不是沿路的风景，是我所放弃的东西。

　　30、有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

　　31、最开始，我是你的氧气，后来，我是空气，最后，我就成了二氧化碳。

　　32、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

　　33、可怜楼上月徘徊，情已不再，梦里你怎么还会出现。思君泪尽意悠悠，夜长昼深难入眠。

　　34、隔着屏幕说情话只能感受到百分之二十，隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。

　　35、没必要刻意去迎合谁，或者去取悦谁。一个人，没有很快乐，也没有很难过。

　　36、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说就是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

　　37、风光的年龄，老化的心。

　　38、我渐渐懂了，孤独是种别样的成长。

　　39、不要羡慕别人比你成熟。那是因为，一路走来，他们遇见的坏人比你多。

　　40、从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

　　41、失望，有时也伤感是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

　　42、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自我好渺小，小到什么都做不了。

　　43、感情不必拿来慷慨，深情何必拿来显摆。

　　44、失望到极致的时候，我真的会用后退来保护自己。

　　45、你别看此刻这么多单身狗，很多都在等回不来的人。

　　46、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

　　47、不要把自己想的太重要，在别人眼里或许你什么也不是。

　　48、每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主的流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑的有些落寞。

　　49、有些事，明知道是错的，却还要坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，却还要放弃，因为没结局;有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。

　　50、我们亦有爱恨的自由，走与停的权利。时间会带来惊喜这件事，我也相信。只要我还有时间，那么什么都能找回来。

烦躁的说说 10

　　1、你眼里，我的缺点太多了，多到看不到，我这么喜欢你。

　　2、不知道他那里好，让你抛下我为他奋不顾身。

　　3、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局。

　　4、不要把自己想的太重要，在别人眼里你什么也不是

　　5、你说你会等我回来，你确实等了，还找了一个人一起等。

　　6、我听见美洲在歌唱，我听见各种不同的颂歌。

　　7、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

　　8、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

　　9、心累烦躁，总是习惯性地去掩饰自己的情绪，再把自己困在里面一个人左冲右突胡思乱想。

　　10、我拒绝了所有的暧昧，只为了你一个不确定的未来

　　11、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。心里很压抑很烦的说说

　　12、剩下几十年的光阴，你都用来寻找那个能够弥补你悲伤的人。

　　13、不要真的认为我很傻，有些事，我只是看在眼里埋在心里。

　　14、时间是一支孤寂的沙漏，一点一点地漏掉我们静默的年华，剩下比年华更加静默的回忆。

　　15、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

　　16、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的`万劫不复。

　　17、最无助的时候才知道，自己什么都不是，什么都没有。

　　18、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

　　19、越是紧握，越易失去；我努力过，剩下的，交给命运。

　　20、当我还笨笨的面对你笑的时候，我是多爱你的，现在看见你我笑不出来。

　　21、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

　　22、这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。

　　23、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。

　　24、好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。

　　25、我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。

　　26、分手了，为什么不可以做朋友，至少我可以换个角色，来关心你。

　　27、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

烦躁的说说 11

　　1、成长的烦恼是苦茶，干涩干涩的；成长的烦恼是坚冰，冰凉冰凉的；成长的烦恼是泪水，无休无止的。

　　2、把一切泪水留给昨天把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹。

　　3、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

　　4、不满烦闷，只应该使我们更坚决地向前奋斗；不应该使我们逃避困难，一瞑不视。

　　5、你说会爱我，那么我等你，你说爱烦了，那好我走了，一定照顾好自己。

　　6、男人爱女人的'过程是：爱-怕-烦-离开，女人爱男人的步骤是：无所谓-喜欢-爱-真情难收。

　　7、我们用的工具越来越先进，但烦恼越来越多。

　　8、烦恼多了别崩溃，找地发泄；钱花没了别崩溃，努力再挣；情沦陷了别崩溃，换个再谈。

　　9、当你对自己微笑时，世上没烦事能纠缠你；当你对自己诚意时，世上没人能欺骗你。

　　10、好烦，好乱，甚至有一点想你。

　　11、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

　　12、英文的歌就是好。听几年了都没烦。因为俄听不懂。

　　13、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。

　　14、曾经活的天真的我，如今却被成长烦恼压得喘不过气。

　　15、只想放空自己，让烦恼随风飘去，走过熟悉地方，失落感涌了上来。

　　16、过分的热情，或许人家会嫌你烦。

　　17、病了，一个人扛，烦了，一个人藏，痛了，一个人挡。

　　18、那些烦躁的心情，其实都是青春的成人礼。

　　19、郁闷了；烦心；老天怎么总跟我作对；真是添堵；憋气呀！

　　20、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚……。

　　21、过分的热情人家只会嫌你烦。

　　22、心情极度烦躁，希望下场雨，把烦恼都冲洗掉。

　　23、莫把烦恼放心上，免得白了少年头，莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。

　　24、一股烦躁不断地反复，在胸口冲撞。

　　25、翻翻渐薄的日历，拽拽溜走的岁月；理理纷飞的思绪，点点走过的脚步；掸掸身上的烦恼，露露开心的微笑。

　　26、如果有一天我走了，不再烦你了，你会想我吗？

　　27、如果你不给自己烦恼，别人永远也不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

　　28、只想简简单单的生活着，没有烦恼，没有痛苦。

　　29、心情烦躁，就听一首摇滚歌，跟着忘掉自己内心的疼痛！

　　30、乐了，笑一笑；累了，歇一歇；烦了，静一静，活出一个自自然然的真我。

　　31、是非只因强出口，烦恼只为强出头。

　　32、只要他说我烦到他了，那我就绝对绝对不会再打扰他。

　　33、我失望而烦躁地在一个行人稀少的街口处停了下来。

　　34、如果必须失去，但愿是忧愁！如果必须遗忘，但愿是烦恼！

　　35、事越烦越要耐烦。天底下没有不烦的事。

　　36、成长带给我们的烦恼就像是为自己通向成熟缴纳的一份很重的税。

　　37、还没更新完成的烦恼，是对承受能力的升级。

　　38、暮色熄灭了思绪，烦躁的夏日慢慢变得冷漠，落叶的季节慢慢到来。

　　39、我很烦那种突然亲切然后瞬间冷淡，忽冷忽热又很讨厌在我的生活中走来走去的人，你不知道我会难过的吗。

　　40、不想长大，因为小时候没有烦恼，活得比较潇洒。

　　41、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

　　42、生活的烦恼来自于对烦恼的执着。放下才是新开始。

　　43、烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

　　44、亲情是雨，带走烦燥，留下轻凉；亲情是风，吹走忧虑，留下高兴；亲情是太阳，带走黑暗，留下光亮。

　　45、再爱你、再喜欢你的人也会有烦你的那天，只是分时间的早或晚。

烦躁的说说 12

　　没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

　　内心思绪万千，不知何种程度的词才能形容，只是记得小时候最心烦的事是输了剪刀石头布。

　　有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。

　　你所谓的想念也不过是某个瞬间的思念罢了。

　　有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

　　只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

　　时刻已经模糊，忘记以前怎样相遇。我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个个性的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。

　　有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃，有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底，有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

　　总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于ta的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

　　空荡的人心没有感情、就像盲人找不到回家的路、变得好烦躁。

　　好像我决定出来的事在你眼里都是那么的荒唐。

　　总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。

　　都说失恋是痛苦的，我想说这样最起码没有那么多的烦恼。

　　有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

　　别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

　　我不够勇敢，不懂得说再见。

　　有时，需要放下的不仅是烦恼，更多的是你所珍爱的事物，甚至是所爱的人。正因为太重视也太珍爱，所以一得到手便抓得紧紧不肯放，反而让人举步维艰，身心不能轻松。深怕一个不小心，幸福便从手中溜走。

　　不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。

　　都怪我偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想自己会是例外，不知好歹。

　　百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

　　有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。

　　也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

　　心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取。

　　有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。

　　为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的'时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

　　如果我们当初不添加好友，现在也不会有那么多故事；如果有一天，我突然删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。

　　曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

　　我去翻他的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有一种深情，他从未给过我。

　　只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。

　　心里所有的烦躁苦涩在外婆颤颤巍巍地紧紧抱着我的那一刻烟消云散。

　　我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

　　写过了无数的雪月风花，却擦身错过了你最美的年华。

　　空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。

　　原来再美的旋律，也只不过是离别曲罢了。

烦躁的说说 13

　　1.在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。

　　2.张爱玲说：雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。

　　3.记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。

　　4.今天学校下雨路滑有好多女同学摔倒了竟然没有一个人去扶倒是有一群人在笑?

　　5.今天学校下雨，路滑有好多女同学摔倒了，竟然没有一个人去扶，倒是有一群人在笑?

　　6.泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。

　　7.我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。

　　8.现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

　　9.外面的雨声大了起来，仿佛在冲刷着一种忧怨，从头到尾冲刷着一种可耻的人间的丑恶。

　　10.人的一生中有雨天，但总会雨过天晴，好朋友就是一把伞，不管睛天雨天，都会培伴着你……

　　11.一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。

　　12.小三发了一条说说：下雨了还打雷，最怕打雷了好怕啊，我立马笑着给她回了条贱人就是矫情。

　　13.雨天是我放声哭泣的`时间因为没人能看见我心底的思念雨天是幸福因你而走远疲倦了有我在身边的感觉。

　　14.潮湿的空气含氧量低，容易让人提不起精神。加上皮肤再接触潮湿的空气也会让人有心烦的感觉。

　　15.今天下雨了，下的很大，心情也很失落，突然不想去上班，但始终还是没有让我心中的那个想法实现。

　　16.刮风了，那是我对你的动心;下雨了，那是因为我对你的爱感动了天;打雷了，那是我在喊“我爱你”。

　　17.在我的世界里，没有雨天和阴霾，只有那温暖并且能驱走雨天和阴霾的晴天，因为我，就是那晴天。

　　18.晴天?我喜欢雨天!晴天多而普通，而且雨天稀有而迷人!每次出场都变化多端!且——我心正如它!

　　19.又是一个雨天，喜欢雨天的我，又是独自走在雨中，无人与陪，敢问下个雨天，我该为谁撑伞，是你吗?

　　20.有些人的爱，就像一座房子，里面有很多东西，却都不是我想要的，可我并不打算离开，因为外面在下雨。

烦躁的说说 14

　　1、我可以装作无所谓，然后到没你的地方再崩溃

　　2、早上睁眼看不见我妈，病床让也没有我妈的的手机，心里莫名烦躁，看到我妈提着早饭进来的时候，嗯，没错，就是我的世界。

　　3、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

　　4、最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考关注已关注张海波职称：医师专长：内科向我提问电话咨询已帮助用户：68212你好，您的这种情况主要是考虑心理，精神因素引起的，可以用点安神补脑液调理，要保持心情舒畅，严重的话，可以口服点黛力新。

　　5、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

　　6、您好，你的情况属于孕妇的正常反映所以你不用担心什么现在最重要的别让自己的情绪稳定下了入如果你让你的烦躁成为一种习惯的话那样对胎儿没好处说到这我是做心理研究的你这样的情绪会潜移默化的变成自己无意识的行为对自己的交际都会一定程度的影响最重要的对你孩子日后的行为难免有影响。

　　7、今天心情很烦甚至有些恐惧，我们经常感叹青春的同时也在流逝着现在的光阴，羁绊着的不是那些落幕的繁华而是茫然的未来，看着时间一分一秒的走过心里变的越发的紧张与不安。

　　8、下雨了，心里好像轻松很多，少了些烦躁但还是在想他

　　9、别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。

　　10、我的不开心，我的.难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有。

　　11、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

　　12、莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。

　　13、好想大哭一场，没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心？

　　14、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。

　　15、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

　　16、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。

　　17、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

　　18、你好！这样的问题一般是气血不足，痰湿等因素导致的，所以治疗是调理气血，化痰安神等来治疗。治疗药物可以用温胆汤适当加减来治疗，中成药可以用安神定志丸来治疗，食疗可以用陈皮，茯苓，法半夏，远志，石菖蒲，炙甘草，竹茹熬水服用，注意饮食清淡些，少吃辛辣油腻的食物，建议在当地中医看看吃中药调理是很好的选择，祝愿你健康！请问大小便怎么样？饮食怎么样？

　　19、放弃也是积累了很多失望才做的决定。

　　20、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？