健身的说说
更新时间：2023-05-14 08:12:49 说说大全 我要投稿
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健身的说说
随着网络社交蓬勃发展，越来越多人喜欢在网上发布说说，用于记录和分享生活中有意义的事。什么样的说说才让人印象深刻呢？下面是小编为大家收集的健身的说说，希望对大家有所帮助。
健身的说说1
1、长大后，感觉最遗憾的事，莫过于辜负了小时候的梦想，没能活成那时候想象的人。
2、再见了，记忆中的你，我该放手然后去走自己的路了。感谢这一年的等候，让我成为了更好的我，你也成为更好的你了不是吗？若他日相见，我们，就当个路人吧！
3、秋风清新，天气宜人。又一个新学期开始了，我们正站在一个新的起点上。让我们努力创造属于自己的天空。
4、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……
5、运动累的搞笑说说心情:别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎。
6、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
7、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
8、人在生病时或许是最脆弱的时候，平时任凭你强装坚强。这时候都希望一句温暖一句问候就可以击垮。
9、看到熟悉的同事的笑脸，看到过去校园里的花草，一切都是那么的美好和美好。回到学校的感觉真好。伙伴，好好开学，好好学习！
10、每一次想放手的时候自己就胡思乱想一大堆。不知道什么然后一大顿纠又握紧了手，放与不放只在一念之间。
11、最累的一天，全身快要散架的那种累，极度缺乏睡眠极度缺乏精力。
12、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
13、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。
14、运动过程中可以少量补水，“少量多次”是合理的，但是不能狂饮狂喝，运动后不能猛饮水，也不能喝冷饮。
15、放弃恋爱和平时嘴上跟你说着很要好的人，在生病的时候才发现没一个来看你的，这就是朋友。
16、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的时候，适当健身运动，会让人感到精力充沛。坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！如果你知道去哪全世界都会为你让路。痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
17、不靠医不靠药，天天运动最见效。
18、可以选择吃喝玩乐，换个方法让自己开心。如果你不享受自己，你会想出满足你的方法。转眼间，你只能从心里学习。如果你开始上学，你可以努力学习，每天进步，尽快成为一个人才！
19、说好的我们执手的那一刻开始，一起到白首，可是啊！我们都白了首，可是手却没有再执……
20、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。
21、安全第一。学动作之前一定要学到位了，动作一定要规范，动作不规范了会伤害到手腕、脚踝、关节等，也得量力而行，不能急，在健身房更得注意，万一被大重量器械压着了问题更大。
22、一场病后，梦见了最不该梦见的人，难以释怀，我又将魂不守舍，想离开自己和生活了。
23、爱情诡异而美丽，两个人天长地久的背后很可能是另一个人的抱憾终生。圆满这两个字，奢侈的可笑。
24、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
25、每组动作3到5组8到20次用这个计划练习3个星期就可以改变计划增加训练量4个星期后每个肌群练2次每周
26、望穿你眼中的流年，我相信你真的爱过我，就像我当初真的为了你，可生可死。
27、你说我如果天天想你，我在这很难活下去。你说的可真对。我决定从今天起在想也不说，喝再多酒也不说想你。
28、干了一晚上家务活，累的快要散架了。宽慰自己就权当减肥了，睡前一上称还重了几两！
29、带着自信的微笑，满怀努力的决心，背着书包，进军知识的海洋，为明天美好的阅读和灿烂的人生加油，开学第一天就去上学，为梦想努力，加油！
30、伴随着清脆的秋风，传来阵阵学校的声音和学生的笑声。我的好朋友，该开学了。让我们为理想而战，永不止步！
31、最重要的来了！运动前热身，运动后拉伸。不管是身体从静止到开始运动，还是运动结束到休息，身体不能随动随静，一个有过渡的过程才合理。没有热身和拉伸的健身，身体早晚会出事！
32、晚的是，你总不敢开始！
33、崇尚健康运动，真爱宝贵生命。
34、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
35、我想给你整个宇宙，你只需要给我整个世界。
36、开学了。该是收拾心情的时候了。该认真上课，认真做笔记了，我的留言到了，请微笑，相信自己，你的未来不是梦！
37、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
38、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
39、我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。
40、有些人有些事表面说着不在乎，你不知道其实在我心里有多重要。
41、单词一定要一个一个认；书要一页一页看；人们不得不日复一日地去做；要学习，就得年年上学；暑假结束了，开学日到了。希望你能努力快乐，争取第一名。
42、健身最好的时间是10年前，其次是现在。
43、人生也许有无数个相遇，可有的人遇见了就害怕分离，余生我还会不会有那种激情去爱别人我不知道，我只知道一个男人，我会把最后的爱用来祝福她，余生即便一直是个孤独的魂，我也无所谓了。
44、极度恐慌和担心病理结果，也是第一次一个人出现在医院，独自面对！自打b超医生说我有点腺肌症后，我明显感受到了肚子疼！
45、运动前一小时不能进食。特别是不易消化的油脂类、肉类更不能摄入，健身后半小时可以补充蛋白质和碳水化合物，如鸡蛋清、苹果、香蕉、麦片等；
46、新的学期，让我们一起勇往直前，尽情享受五彩缤纷的青春，把每一天串在一起，编织一颗闪亮的明珠，藏在心里。91年学校日快乐！
47、在健身之前，你要清楚自己要徒手健身还是准备去健身房，徒手健身你要学习哪些动作帮你练哪里，哪些动作怎样做；去健身房你要熟悉熟悉器材，知道哪个器材是干啥用的，应该怎样用。
48、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的'健身房。
49、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的。
50、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
51、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
52、不论这个世界多么糟糕。
53、昨儿个走路两小时，累的快要散架了，还没缓过来。
54、有时候放不下又怎样，即使两个人都放不下，有时候也会因为这样那样的原因而不得不放下，只有自己知道自己心里永远装着一个人，不用刻意去想，也永远不会遗忘。
55、健身，任何时候都不晚。
56、姑娘，你应该有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。有勇敢的朋友，也有牛逼的对手。对过往的一切情深意重，但从不回头。特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。鸡汤虽有毒，但我干了，你随意。
57、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望
58、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。
59、.休息和放松是一种幸福。其实，为自己梦想，为自己奋斗，是一种幸福。亲爱的同仁们，让大家在新的学期里为自己的幸福和新的音乐而努力吧。
60、堕落一般都是从疏远运动开始。
61、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。
62、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
63、我生病了，需要输液，如果你要是问我输的什么液，答案是；想你的夜。
64、说说我自己的亲身经历吧。在健身初期，我面临最大的问题就是这个，平时上班很累，更不要说在上班后继续去健身房练2个小时左右，很多很多次都没有去健身房，直接回家躺着。
65、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓。
66、认识一年多了，第一次遇见你，就很喜欢你，喜欢你笑的样子，很甜。一直不敢开口，现在也没多少联系了，只希望你过得开心。
67、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
68、儿子今天上小学最后一次运动会了。儿子在学校里面的运动能力非常强。他每次打足球，打乒乓球总是得第一名。
69、在金秋时节祈求一些祝福，在收获的季节祈求一些成就，为即将步入大学的新生送上祝福。愿你从此创造美好的未来，辉煌的人生，辉煌的成就。
70、交学费，发新书，发新课程，发新起点，发新开始，发新活力，这学期你就赢了。去上课，去机房，去实验室，去篮球架，去足球场，去校园，这些都充满了活力。
71、活动有方，五脏自和。运动是一切生命的源泉。健全的精神寓于健全的身体。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生要走万里路，迈好强身第一步。生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。对健康最好的运动就是举杠铃。只有运动才可以除去各种各样的疑虑。健康不是一切，但没有健康就没有一切。全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
72、经过一番激烈的追逐，你终于如愿以偿地踏上了大学的征程。希望你能继续把握青春的X、奋斗的激情、追求的痴心和不变的心境，把它们变成意气风发、激情四射的拼搏精神，把时间用在校园里，为了更美好的未来继续努力学习！
73、开学了，就意味着新学期又要来了。学习是一个不断充实自己，不断超越自己的过程。
74、健身最大的作用，就是遇到傻缺的时候，能让对方跟你好好说话。
75、推荐我相信、自由飞翔({如果你觉得我的回答帮到你，记得点击“有用”哦！感谢就不用点击啦})
76、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人;让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人。
77、中间走过不少弯路，交过不少学费，所以我在这里分享下刚进入健身房如何快速脱坑。
78、你自己的世界一定要精彩。
79、你怎么样，世界就怎么样。
80、把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。
81、忽然想明白了，所谓的相爱不能在一起都是假的，所作所为只是为了感动自己，连分开的勇气都有为什么没有在一起的勇气。
82、分手的念头一旦涌起，无论怎么做，都拉不回头脑。可最难过的是你爱的人有了这个念头。
83、梦想等着你去实现，生活等着你去辉煌。未来等着你去开拓，生活等着你去创新。举起成功的旗帜，背着书包，向着梦想前进。愿你团结一切力量，创造辉煌与辉煌。
84、秋风秋雨秋思祝你有美好的一天。黑人高考通过了，新的希望开始了。进入大学不容易。努力创造新世纪。为美好的未来而努力学习，你会在未来取得成功。
85、还是有人说：“胸太小，
86、刚开始健身靠的是意志。要和自己的懒惰。作斗争。当克服懒惰成了一种习惯。习惯成了一种自然。再让他成为生活当中的一部分。
87、真心觉得好累啊，每天都要这个点睡觉，这是要干嘛，累的我感觉整个人都快要散架了。
88、大学一年级是人生的新起点。来到新的环境，开始新的学年。学习新知识，设定新目标。结识新朋友，感受新生活。从头到脚，从里到外。重建新的形象，做一个新的人。
89、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
90、开学了，我们又要开始学习了。让我们从新的起跑线出发！
91、梦想的天空等着你飞翔，生活的荣耀等着你开拓，未来的美好等着你创造，成功的旗帜等着你竖起，背着书包，从梦想出发，开拓荣耀，创造美好，成功握手，开学日，加油！
92、虽然觉得已经累的浑身快要散架了，但是孩子只要有需要，会立刻跟打了鸡血一样，为孩子打理一切。这个人，就是妈。
93、久久不运动，本来想着偶尔动一下，松松筋骨，结果像似日久失修的那样，累的浑身上下每一处都酸痛，快要散架。
94、有人说，时间让人忘记疼，我不觉得，时间只能让人习惯疼。
健身的说说2
1、下班，大汗淋漓做完运动，也不开灯，就这样开罐啤酒，享受一个人的宁静时光。
2、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
3、我的预期是今年体重进到110斤，来年继续。但到今天我已经到112斤了。平均一个月少6斤的节奏。Keep给我这样的回报，实在让人热泪盈眶。其实，如果动作到位，呼吸到位，消耗的热量应该会更多。HIIT的初级，进阶我现在跟得上，也没有的拼命的感觉。所以强化版应该可以去冲击了。
4、第一批90后亚健康问题的梗已经用得差不多了，最后的结局就是现在大家的约会地点已经改成了健身房。打卡新的网红健身房、俱乐部或在线健身社区让不管几零后们都觉得比晒马尔代夫都更显得自己的生活方式高级了。
5、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
6、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
7、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
8、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
9、社交：在小团课的过程中一起训练会让大伙更加促进感情，同样也是一个认识新朋友的机会。
10、其实家里的装备，真的不知道放了多久了，打开衣柜，十几年前买的`健身衣服速干衣还和新的一样。羽毛球拍，网球拍，高尔夫球杆，都已经尘封十几年了。想想我初中高中时代，我可是运动健将，每年都参加市里比赛。20岁就混迹健身房，喜欢爬山和各种运动的我，这一晃，十几年过去了。都发生了什么？
11、购物爱好者可以在没有导购人员的情况下操作智能鞋墙，“百搭魔镜”让AI算法帮购物者挑选对应其身上的关联搭配。最有趣的是店中的“大盒子”，这个全国首次使用LeapMotion技术模拟出云货架，突破物理货品储存空间。
12、连续俩天晚上只吃一个苹果~继续坚持
13、点击此处进入小程序收听
14、感谢岛主和群主给了我们这样棒棒的组织，感谢五群姐妹们的陪伴和鼓励。有你们真好！
15、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
健身的说说3
1. 人生要走万里路，迈好强身第一步。
2. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
3. 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
4. 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的`掌声!
5. 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
6. 我活着就要强大的存在即使这种存在注定要让我孤独!
7. 理想的人是品德健康才能三位一体的人。
8. 梦想绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!
9. 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质?
10. 有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
11. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
12. 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
13. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
14. 想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
15. 健身到了一定境界，何需再看脸!
16. 腹肌不难练只是没苦练!
17. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
18. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
19. 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
20. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
21. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
22. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
23. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
24. 世上只有一种失败那就是半途而废!
健身的说说4
1、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
2、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
3、不瘦下来不准买新衣服！
4、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
6、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
7、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
8、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
9、要想人前显贵，你必得人后受罪。
10、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
11、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
12、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
13、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
14、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
15、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
16、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
17、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
18、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
19、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的`心？
20、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
21、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
22、做你自己，因为别人已经都有人做了。
23、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
24、今日不减肥，明日徒伤悲！
25、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
26、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
27、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
28、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
29、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
健身的说说5
1、健身房5个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
2、健身房里狂练了一小时回来饿呀，一个没忍住，吃了仨牛角包。那股势不可挡的饿劲儿一过，现在脑子里全是仨牛角包得多少卡热量的后悔。又白练了。
3、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
4、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
5、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的有天天一起去健身的吗互相监督。
6、目前在英国，幽默暖男，爱尝试新鲜刺激的。喜欢旅游，萨克斯，架子鼓，健身。驴友或者平时聊聊天的都可以。
7、前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。
8、吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。
9、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
10、今天上午的健身房，又只是我一个人，这是VIp的待遇啊。应该和汤老板建议一下，如何把互联网+运用到健身房当中。
11、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
12、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
13、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
14、济南的.天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
15、昨天跟小伙伴去了四个健身房，度过了一个开心而又充实的周末。领上的休息区跑步机银座的泳池洗澡间零距离的单车房奥林的教练，而颐和东方大概有单车抢牌和拥挤的澡堂子。
16、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
17、去了健身房，然后一个人去看了电影。我不知道算不算好看。觉得电影有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只被日文版的后来感动了
18、现在的我只想要自己变得更优秀，这样在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利，健身只是开始。
健身的说说6
1、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。
2、学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。
3、感激运气，但是不要去依赖它。
4、只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功！
5、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
6、在人生之路上，没有谁是一帆风顺的。不经历任何的低潮和困境，也没有谁是永远失败的。
7、做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强向上，靠近阳光。
8、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！
9、想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。
10、易怒的人像一只反蜷的刺猬，用自己的刺折磨自己。
11、最难跨越的那座山叫开始。
12、你必须以微笑面对逆境直到它投降为止。
13、超过某个限度后，宽容，便不再是美德。
14、我们扮演了太多的角色去讨人喜欢，却终不得愿，不如做最真实的自己，静心等候那个对的人。
15、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
16、只有智者深信，机遇不是蕴藏在生活之中，而是躲避在逆境之后。
17、这一年里，有各种味道，酸甜苦辣，包括有咸的，看似是苦难，实则是磨练。
18、最大的缺点，莫过于意识不到自己的任何缺点。
19、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
20、保持眼界开阔和脚步向前，你就会找到你需要的一切。
21、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
22、耳朵的另一个重要功能是，它常常左右我们的大脑。
23、理想是指路明星。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。——列夫？托尔斯泰
24、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。
25、顽强的毅力能够征服世界上任何一座高峰！——狄更斯
26、快乐的表情是最好的化妆品，微笑的眼睛是最耀目的首饰。
27、你走过多少条街，会想起多少次我，你还梦不梦你还痛不痛回忆那么重你怎样背的动，如果只是遇见，不能停留，不如不遇见。
28、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的性命的好处。——爱因斯坦
29、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
30、春节的钟声还在回荡，默默为你许下愿望：愿你快乐生活幸福多多；爱情甜蜜长长久久；福星高照滚滚财源，万事大吉顺顺利利，身心无恙健健康康！
31、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。——大仲马
32、真正的朋友是一个能够紧握你双手抚慰你心灵的人。
33、因为懂得，所以慈悲；因为懂得，这世上才会有那么多的无怨无悔心甘情愿。
34、当别人认定了你是错的，就算你冷静地解释了也会越描越黑，还会被认为是在狡辩。
35、人生的确像是一场漫长的马拉松赛，或许有一段你落在了队伍的后面，但是只要没有结束，你就永远有机会赶超。早安！
36、人生的幸福，不在于富足，而在于满足。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。要快乐，要开朗，要温暖，这和性格无关。你要忠诚，勤奋，真诚地尊重别人，这样你的人生才不会黑暗。我希望躺在向日葵上，即使沮丧，也能朝着阳光。
37、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
38、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
39、理想的`路总是为有信心的人预备着。
40、有些东西你求不得，这也是幸福不可缺少的部分。
41、所有欺骗中，自欺是最为严重的。
42、日落西山后，人们才能看到灿烂的星空，年老和年轻一样，都是财富。
43、我时常想到微笑，不论面对怎样的冷风凄雨，不论面对怎样的不平与委屈，我都会想到微笑。
44、人生的最高境界，不过“不后悔”三个字而已。只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。
45、恐惧是可怕，要知道它是偷走我们梦想的贼。
46、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
47、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
48、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
49、经验是由痛苦中粹取出来的。
50、漂亮却不优雅就像鱼钩没有鱼饵。
51、年轻时躺在玫瑰上，年老时你就会躺在荆棘上。
52、礼貌像只气垫，里面可能什么都没有，却能奇妙地减轻颠簸。
53、生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。
54、人之所以能，是相信能。
55、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。
56、生活告诉我们，爱不在于朝夕相伴，而应能风雨同舟。宽恕原谅并不代表忘记，也不代表赦免，而是放自我一条生路。
57、成功的秘诀在于持久的耐力，恒定的温度能够鸡蛋变成小鸡，五分钟的高温却只能把鸡蛋煮熟。
58、如果把自己放在第一位，任何关系都不会长久。
59、气球以自己的毁灭告示人们自我膨胀是有限度的。
60、新扫帚固然好用，但老扫帚记得哪儿灰多。
健身的说说7
1、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
2、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
3、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。
4、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。
5、安靜的健身房轻轻放着好久不见。
6、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。
7、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
8、健身房总有那样一个活宝，是你吗？
9、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。
10、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？
11、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
12、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。
13、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼……
14、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。
15、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的`很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。
16、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……
17、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
18、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。
19、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
20、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
21、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅“男人有胸才有型”。
22、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。
健身的说说8
1、如果你想放弃，请安静的离开，因为没有掌声！
2、强壮的身体造就强壮的身体。
3、许多人终其一生都在追求结果而忽视了美好的过程。
4、在未来，你会感谢你今天的努力工作。
5、长期艰苦的工作，愿意为生活奋斗。
6、我想锻炼身体。我想要健康。
7、健康与美丽邂逅，成就时尚美好生活！
8、健康与美丽邂逅，精彩时尚新生活！
9、片刻的汗水和雨水，一个坚强的身体。
10、每天锻炼一小时，健康地工作五十年，幸福地生活一辈子。
11、只有身体才是你永远的伴侣。
12、每天一次会让你的寿命延长几年。
13、补充正能量，运动才是最健康的'！
14、生活可以慢下来，身体，拒绝慢下来！
15、一个好的数字只适合有毅力的人！
健身的说说9
1.这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
2.如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
3.人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
4.别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
5.最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
6.多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
7.今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
8.健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
9.健身，浑身疼，不过挺爽。
10.昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
11.快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
12.去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
13.当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。 14.久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
15.别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
16.你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
17.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
18.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
19.健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
20.昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
21.前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼
22.长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
23.别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
24.选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
25.人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
26.每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
27.年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的.哭声调成静音模式。
28.当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
29.今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
30.那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
31.要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
32.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
33.今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。做课件。写班会教案。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！
34.当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。
35.健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
36.昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~
37.生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。
38.两种人最自信：无所不知者和一无所知者。
健身的说说10
1、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃的勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。——林肯
2、容易许诺的人也容易是失信。
3、我们唯一需要害怕的是害怕本身。
4、易怒的人像一只反蜷的刺猬，用自己的刺折磨自己。
5、微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑是一种境界，境界依靠于磨练。相逢一笑泯恩仇，桃花依旧笑春风，我自横刀向天笑；温情的笑，开怀的笑，无私无怨的笑……笑世间的冷漠，笑自己的愚痴和幼稚，笑他人的庸俗与褊狭……所有的善意和感悟都融泄在真诚的微笑之中。
6、春节的钟声还在回荡，默默为你许下愿望：愿你快乐生活幸福多多；爱情甜蜜长长久久；福星高照滚滚财源，万事大吉顺顺利利，身心无恙健健康康！
7、耳朵的另一个重要功能是，它常常左右我们的大脑。
8、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
9、时光荏苒，我们以不再是那个幼稚天真的孩纸了，我们以长大，新的一年，新的开始，让我们拥有快乐吧！
10、人生的确像是一场漫长的马拉松赛，或许有一段你落在了队伍的后面，但是只要没有结束，你就永远有机会赶超。早安！
11、当微笑真正成为我们的人生态度的时候，无论好坏皆坦然，无论成败皆精采。
12、生命中最主要的危险就是你采取了太多的防范。
13、没有合格的黑夜，也就无所谓真正的黎明。
14、要摆脱逆境唯有奋斗！唯有奋斗，才能开创出自己的新天地。
15、勇气不是风景中挺立的橡树，勇气是并雪中怒放的小花。
16、向你的完美的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
17、先正确的评判自己，才有能力评断他人。你是否欺骗别人，或是自己？想清楚再回答。三思而后行的人，很少会做错事情。企图说服不用大脑的人，是徒劳无功。认为整个世界都错的'人，极可能错在自己。
18、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
19、一个人感到羞耻的事越多，他就越可敬。
20、厌烦是一条蚯蚓，它在不断软化我们生活的地基。
21、微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑是一种境界，境界依靠于磨练。
22、如果皱纹必须写在额头上，那就不要写在心上。
23、不破不立，总要有新开始，那么我希望，是现在。
24、在人生路上，我们都在奔跑，坚强这种东西，往往是逼出来的。不卑，不亢，心从容；不争，不喧，心平静；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心随和；不艾，不怨，心坦然。20xx加油！
25、有些人看起来原谅你了，可你已经是陌生人了。
26、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
27、顽强的毅力能够征服世界上任何一座高峰！——狄更斯
28、对过去不幸的回忆，构成了新的不幸。
29、新年新气息，万物更新，一切也将不同于往年。
30、宽恕节省了生气的开支，憎恨的代价，以及能量的浪费。
31、宝石即使落在泥潭里，依然可贵；尘土纵然扬到天上，还是没有价值。
32、当理智沉睡不醒来时，偏见就会迅速竖起自己的大旗。
33、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
34、新的开始，又是一个崭新的开始，我和儿子都充满信心，充满希望，我们还要一如既往的相互鼓励，相互欣赏，步伐轻盈，充满阳光，走向明天，走向理想！
35、如果你感觉无精打采，等到饿了再去吃东西。生病之前就应该看医生。只吃八分饱不断想着疾病，你就会不断生病，健康亦然。新鲜的水果和蔬菜是永远不会过量的健康食品。不要头痛医头，找出病因才是根本之道。吃得多不一定健康。注意饮食习惯，省下看医生的花费。
36、锅越空，水沸得就越快。
37、信仰是伟大的情感，一种创造力量。
38、相庆的日子你我却在遥远的两地相隔，只希望天长地久，只希望新的一年有新的开始，每一天美好的度过！
39、在这个日子，我倒满一杯烈酒，不是想醉，是想敬我心中的那些值得我珍惜的人。
40、时刻要替别人着想，但为自己而活。
41、人生中要走很多路，有一条路不能回头，就是放弃的路；有一条路不能拒绝，就是成长的路；有一条路不能迷失，就是信念的路；有一条路不能停滞，就是奋斗的路；有一条路不能忘记，就是回家的路；信心满满的走好脚下的每条路，祝你生命中的每一天都很精彩。
42、生活，有悲伤，有惊喜，有成功，有失败。让你痛哭流涕，有时也会喜极而泣。
43、每天告诉自己一次"我真的很不错"；
44、幸福不是目的，而是一种副产品。
45、清晨醒来的第一件事，就是从心底给自己绽放一个微笑，给自己道声早安，告诉自己，新的一天开始了，新的阳光，新的空气，新的雨露，新的花草树木，一切都是多么的美好。
46、又到年末了，回头看看这一年着实不易，酸甜苦辣一样不少，风风雨雨一路兼程。人越大越觉得像个孩子，走的越远越想回家。人生不易，且行且珍惜。
47、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算！
48、刚而不傲，和而不阿，直而不挺，威而不猛。
49、如果每走一步都要数着，你的旅程就长了。
50、当你能梦的时候就不要放弃梦。
51、微笑着面对人生，人生会因此更美丽。
52、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
53、只要你愿意，到处都会有，属于自己的绝对安静的世界。
54、晚上睡觉前，也要给自己一个最舒心的微笑，在微笑中洗涤忧伤，积聚甜蜜，给自己道声晚安，在微笑中进入甜美的梦乡。
55、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
56、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了期望。
57、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。
58、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。早安！
59、要是每一个孩子的诗情画意都能得到人们的欣赏鼓励，从而取得健康的成长，那末，世界将近不愁成为一个富于诗情画意的世界。
60、与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。
健身的说说11
1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
2、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
3、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
4、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
5、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
6、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
7、胸怀欢畅，则长寿可期;若忧愁过多，则身衰易老。
8、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
9、生命像河流，运动防腐臭。
10、请享受无法回避的痛苦。
11、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
12、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!
14、一个埋头脑力劳动的'人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
15、生命就是运动，人的生命就是运动。
16、人生要走万里路，迈好强身第一步。
17、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
18、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
19、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
21、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
23、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
24、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
25、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
26、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
27、体育，载知识之车而寓道德之舍也。
28、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
健身的说说12
1、嘴馋，减肥道路上的绊脚石。
2、晚上又来吃了，说好减肥呢，失败。
3、管不住嘴还很有理，本次减肥大计又要失败了吗。
4、本人减肥，越减越肥。
5、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！
6、回家后一脸悲催，说好的减肥呢？
7、减肥路上的各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。
8、想减肥又控制不住嘴，那就吃虾吧！
9、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥！
10、不吃饭能减肥？其实吃饱了再减肥才是正确的。
11、腰缠万贯肉，脸缀万斤油！
12、减肥的人都知道，控制饮食主要是少吃主食，配菜无所谓。
13、这个世界对“身材歧视”远比你想象中的严重。胖和瘦不一定是反义词，但胖和丑往往是同义词。
14、你和肥胖之间只差一碗饭。
15、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
16、所谓压垮你的，只有你自身的不甘与对美好的期望。
17、想要体重不过百，先要管好你的嘴！
18、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。
19、人家都能瘦下来，你为什么不行？活该被笑是肥猪吗？
20、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
21、女生说要开始减肥了，是不可能的.，这辈子都不可能。
22、既然喝口水都会胖，那我干嘛不喝奶茶呢。
23、减肥嘛，重在参与。
24、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！
25、空有一颗减肥的心，却长了一个爱芝士如命的胃，我也好绝望呀！
26、你减的不是肥，而是那个讨厌的自己！
27、窝要减肥窝要减肥，窝要穿小裙裙。
28、那个说明天就减肥的女孩儿，体重仍旧一百二。
29、你已经说过多少次，从明天开始减肥了。
30、体重下降，就等于瘦下来吗？减重不是减肥，方向错了你也瘦不下来。
健身的说说13
1、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
2、用身体取悦自己，用性格征服别人
3、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
4、为不凡，突破极限。
5、你需要努力，才会有这样的女朋友。
6、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
7、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
8、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
9、没有比脚更长的路
10、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
11、别怕，你肯定能行！
12、在人生道路上追寻最初的方向
13、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。48、去体验极限战胜登顶的'最后一米征服自己心就是最野的山去野
14、你付出了多少，身材知道。
15、人生如戏，性感不易
16、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
17、伟大的反义词不是失败，而是拼不出来
18、芙蓉不及美人姿
19、努力的最大动力是你可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择
20、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
21、把运动，练到家
22、瑜伽，一旦开始，往后“瑜”生都是你
23、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
24、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
25、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。
26、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
27、总有一个比你忙的人在健身
28、吃饭刷卡不重要，能刷卡路里才重要
29、刘畊宏的直播，光笑就能笑出腹肌。
30、肌动塑体，最完美的外衣
31、既然有心，怎能无力？
32、管它终点有多远，JUST DO IT
33、柔韧，也是一种力量
34、翻山越岭，千里征程。
35、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
36、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？
37、将来的你，一定会感谢现在的自己
38、活动有方，五脏自和
39、要么挥汗如雨，要么滚回家。
40、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
健身的说说14
1、一个小时的运动时间只占一天的4%而已，不要再找借口。
2、摸摸自己的肚子，看看自己的下巴，还不减肥，更待何时？
3、加油，每个胖子都是潜力股。
4、拥有好身材，很重要！
5、减肥的动力还是要靠自己的内心，如果要放弃想想为什么开始。
6、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
7、人家都在瘦身的路上，你还在和长肉的节奏一起舞动？
8、现如今胖的一身五花膘。
9、最浪漫的事，就是陪媳妇一起运动减肥30多斤。
10、为了夏天，可以穿上好看的裙子。
11、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。
12、胖子没资格吃，等你瘦了再说。
13、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。
14、常记昔日体重，窈窕轻盈上路。适逢新春期间，误入肉林深处。
15、想想商场服务小姐的白眼。
16、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
17、我宁可要骑着猪的王子，也不要骑着白马的王子猪。
18、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。
19、还吃？封闭货车都不能让你上了。
20、你健身三个月，只有俯卧，没有撑。
21、能改变你的只有你自己，没人能救得了你。
22、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！
23、你这么肥不是你的错，你不锻炼就是你的.错。
24、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
25、说我不用减肥的人都是坏人。
26、胖很糟糕，但长胖很爽。
27、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥这是矛盾吗？
28、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
29、每一个不想变胖的男生，都能减肥成功。
30、敢说你的肚子有几个褶吗？
31、为了夏天瘦成一道闪电，努力减肥二十斤，成为最美的自己。
32、减脂就是重生，它很艰难但如果你坚持过去了，它会还给你一个人生的第二春！
33、连体重都把握不了，如何把握自己的人生。
34、如果肥是一种错，请您进来坐一坐；如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。
35、嗨胖子，不叫你胖子难道叫你壮壮吗？关键你不是壮，你是胖。
36、瘦成一道闪电，会闪瞎前任的眼睛！
37、减肥，只要坚持就会有健康的结果，那为什么不坚持呢。
38、四月不减肥，五月徒伤悲。
39、每天都立志减肥，除了见到美食的那刻。
40、燃脂一挥间，肉肉全不见。
41、用瘦身的钱买服衣，你并不会美，但用买服衣的钱瘦身，会越来越美。
42、争做健康达人，乐享幸福生活。
43、想要美，就减肥！想要瘦，请健身！
44、只要瘦了，穿什么都美美的。
45、我是肉食动物，怎么减肥？
46、颜值是天生的，身材是人为的！
47、为了自己的身体，能够更加的健康。
48、胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。
49、人生已经人艰不拆，你丑但不能再胖啊！
50、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
51、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
52、看了许多穿衣搭配的教学，才发现，瘦才是最好的搭配。
53、离离身上肉，一岁一繁荣。平素减不尽，春来吃又生。
54、盯着书本看叫认真，盯着出炉叫嘴馋。
55、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
56、开瓶盖这种事，再也不用麻烦男生了！
57、你这个死胖子，这么肥你能干啥。
58、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。
59、你可以不美，但一定要找到最好的自己。
60、夜里不让吃东西，冰箱里装灯是干嘛用的。
61、独身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
62、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
63、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。
64、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
65、坚持不可怕，可怕的是眼光！
66、你长这么肥，除了吃你能干啥。
67、有多少人嘴里喊着减肥，其实只是躺在床上想想呢。
68、睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。
69、不减肥，老公看到我最多两秒。
70、为了试衣服时，不用叫老板拿L号。
71、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。
72、自己要做的事情，如果很重要的话，一定要亲自出马！
73、减肥并不简单，否则每个人都可以有一个完美的身材了。
74、岁月不是一把杀猪刀，而是一名优秀的饲养员。
75、请继续坚持着你的坚持，相信时间不会辜负每一分信仰。
76、胖到威胁了健康，就必须减肥，为了爱你的家人。
77、坚持不下去的时候，想想情敌的名字。
78、最近体重又上去了，没有偷吃，只是把你偷偷放心里了。
79、嗨胖子，你单身吗？你有没有想过你为什么单身？那是因为你太胖了。
80、不减肥，腰疼都体会不到。
81、享受瘦下来的喜悦，相互拥抱，一起跳舞，太浪漫了！
82、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。
83、吃好不要吃饱，睡好不要熬夜，多动不要懒惰，记住减脂=减肥，总消耗＞总摄入，你就会瘦！
84、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
85、还不减肥，这就是你的归宿。
86、瘦人不一定都勤快，胖人一定又懒又馋。
87、夏天你都不减肥，老公只能看别人腿。
88、你拥有的太少，是因为你吃得太多。
89、你和对象逛街的时候，发现你的情敌又瘦了。
90、你吃过的量，称会帮你称着。
91、再不减肥，夏天就到啦。
92、减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做。
93、一次减肥，终生“瘦”益！
94、别人都是小棉袄，我是我妈的军大衣。
健身的说说15
1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
2、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
3、体育，载知识之车而寓道德之舍也。
4、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
5、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
6、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
7、生命像河流，运动防腐臭。
8、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!
9、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
10、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
11、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
12、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
13、活水贵在流动，生命贵在运动。
14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
15、健身能长寿，不容再等候。
16、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
17、健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。
18、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
19、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
20、胸怀欢畅，则长寿可期;若忧愁过多，则身衰易老。
21、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
22、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
23、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
24、运动是一切生命的源泉。
25、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
26、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
27、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
28、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
29、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
30、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
31、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
32、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
33、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的'秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
34、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
35、请享受无法回避的痛苦。
36、多练一身功，老来少一病。
37、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
38、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
39、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
40、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
41、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
42、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
43、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
44、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
45、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
46、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
47、劳逸结合，延年益寿;动静结合，健康长寿。
48、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
49、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
50、多一分运动，少一分病痛。
51、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
52、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
53、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
54、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
55、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
56、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
57、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
58、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
59、生命就是运动，人的生命就是运动。
60、开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!
61、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
62、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
63、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。