运动的心得体会

运动的心得体会（通用20篇）

　　当我们备受启迪时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编帮大家整理的运动的心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　运动的心得体会 1

　　经过一个多星期策划的趣味运动会，终于可以在上周日下午顺利进行，并且完满结束。同学们个个都满载而归。虽然说排名第一和第二的队伍才有奖品拿，不过真正的收获并只是奖品那么简单，而在策划和在娱乐过程中的收获才是最为重要的。

　　整个活动都由我们实践部负责，所以我们在每一个细节上都精益求精，力求做得最好，最大的功劳就要数我们的土佛部长了，他是其中最辛苦的一个。至于活动的效果也得到了萧凯师兄的肯定，这是非常值得庆贺的。这场运动会虽然表面上只是纯娱乐的`户外活动，但它给我们营造了团队之间不可缺少的气氛，就因为有部委们的支持还有合作，我们的活动才得以完满成功，这就充分体现了我们团委内部之间的凝聚力，也大大提高和调动了部委们对工作的积极性，增进了我们之间的交流。在游戏过程中，部委们个个都用饱满的热情来对待，我在里边深深地感受到了我们的团结精神，和为成功而努力争取的精神，这是令到我非常感动的。一场趣味运动会的收获可是真大啊!

　　俗话说“金无足赤，人无完人”。的确，无论多么上等的璞玉，也总会有一点点的瑕疵。正如这次趣味运动会也是一样。虽然这次运动会预期的效果出来了，但里边的问题也是不能忽视。这些不足就体现在大家都对组织和参与活动的经验不足，首先是规则问题，虽然已经为活动的顺利进行而动员过两次会议，但在真正比赛起来的时候其实是对很多游戏的规则并不熟悉，有很多部委是在差不多比赛时才知道规则，那游戏的趣味性就不能充分体现出来了。然后就是部委们的到场情况，真正当太在场玩游戏的的人数比预期少，导致一些队伍人数不足，所以一些游戏不得不在规则上重新修改，这期间除了请假的还有期间发生以外的部委没到，无故缺席的部委也存在。

　　这是一场趣味运动会，趣味运动会虽没有学校和学院运动会场面激烈，但趣味运动会有无限的快乐，更有许多活泼快乐的身影跳动在你我之间。这是一场丰盛的精神盛宴。参赛同学和观战同学都从中得到了无尽的快乐。这，增进了我们之间感情，让个人对大家有了更深厚的了解和认识，同时也让我们这个团队增添了新活力，我们团委的力量也因此发挥的淋漓尽致。这是给我们的一场娱乐可更是给我们的一次锻炼，仔细品味趣味运动会的流程与各个细节，给我们流下了无尽美好的回忆，也给我们带来了宝贵的经验教训。

　　我确信，只要我们团委能够继续努力，谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。

　　运动的心得体会 2

　　只是在提笔和顿笔的刹那，大一的生活即将接近尾声，回想起开学初竞选学生会时的忐忑不安，回想起成功竞选后的激动和喜悦，此时此刻的我感慨万千。一路走来，学生会给于了我太多，教会了我太多，而自己的心智也随着学生会的成长足迹而愈加丰满，更加成熟。如果把学生会看作是一首歌，那么我宁愿运动会是其中最明亮欢快的篇章。他凝聚了最核心的团队力量，也汇聚了太多值得感动的泪水和记忆。

　　仍然记得四月的最后两天，天似海一般澄澈的蓝，和煦的春风温润的抚摸着美丽的校园，短短两天的服务却让每一个身临其境的学生会成员受益匪浅。就此，我想谈谈自己的心得体会。

　　首先，这次活动是在有统筹有计划的前提下层层展开的，展开前xxx专门召开了会议部署，对于活动的重要性和相关细则进行了强调，并且分工明确，把任务落实安排到了责任人。这样，一方面有利于活动顺利展开，一方面也不同程度的增强了大家的责任意识。

　　其次，服务活动尽管分工明确，但各个干事和部长间的团结协作也很让我感动。大家的服务热情和积极性都很高，真正做到了把分配的任务当做自己的义务来做。良好的氛围给前来准备的老师和学生运动员提供了一个舒心、轻松的环境。我一直信服态度决定一切，从一开始进入学生会单纯的只是想锻炼自己的能力到现在如愿以偿的得到了砺练，我们从未过分的奢求过什么，但也正是源于这种端正的态度，源于这颗激情飞扬、热血方刚的心，学生会附带的给于了我们那么多。学生会之外，我们是个体遍布在各个班、各个宿舍。之内我们又是好姐妹、好兄弟，而运动会正是在无形中巩固了这种情谊。若干年后我们依然还会记得二零零九年四月末的运动会上有这样一群充满朝气和热心的年轻人在赛场外肆意的绽放着如火的青春。没有鲜花和掌声，没有至高无上的荣誉。我们有的只是一颗甘于服务，甘于奉献的心，是一颗与运动员共呼吸、共急促的心，是一颗与学院荣誉、共比拼，共成长的心。

　　最后，运动会结束的那一片刻，没有谁擅自的`离去，而是静默的待听最后的结果，一阵阵欢呼雀跃的惊呼正淋漓尽致的诠释着我们对学院、对济大最虔诚的敬意。清点好现场的物品，我们才陆续的离去。运动会就这样结束了。虽然倍感疲惫，可是身体的乏累是无法与精神的充盈和欣喜想抗衡的。

　　总结：其实不止是运动会，学生会的每一次活动都给与了我莫大的收获，责任、荣誉和沟通，我一直都将铭记于心，我会用热情来承担责任，用责任来换取荣誉，用诚挚来和每一个人沟通。当然，毋庸置疑的是，在服务过程中还存在许多细微的不足，如因为忙乱而造成服务不细致，不周到。服务不到位等问题。吃一堑，长一智，毕竟从这次活动中我们学到更多的是值得认可的东西，而且我深信这些东西必将成为我们受益终身的财富。未来的路还很长，我们也必将带着这番热情和梦想去追逐，我们会用学生会所赋予我们的干练，严谨，责任，荣誉打拼属于我们的人生天地。

　　最后由衷的祝福我们法学院学生会越来越好。

　　运动的心得体会 3

　　学校要开运动会了，儿子回到家，竹筒倒豆子一样，告诉我说他被选为志愿者了，帮助同学送检录。这个小小的“官职“着实让儿子兴奋了好几天，眉飞色舞的给我说道：我可以让我们班的同学都得第一名，我可以改检录，我们班就可以得第一名了。呵呵，集体荣誉感还挺强的吗！钻牛角尖了。“这不可以，我明确的告诉儿子，你想一想比赛现场有那么多人看着呢，谁是第一，谁是第二，很清楚呢！你能胡乱改检录吗，这不是明显的作弊，作假吗！是第几名就是第几名，实事求是不是最好的呢！”

　　摁下了葫芦起了瓢。从运动会开始报名起，儿子就一再的犹豫，问过我很多次：“妈妈，你说我报不报名参赛？我还是不报了吧！我又赢不了！”看来儿子先在心里打起了退堂鼓。好吧，针对这一问题，我可要说两句了。

　　趁着吃饭（儿子喜欢在饭桌上给我说事情），我首先从儿子喜欢的军事找好切入点：“你想想去战场上打仗的官兵，还没有上战场就打起了退堂鼓；还没有打仗就想当逃兵，这怎么能行呢？怎么能击退敌人呢？”

　　儿子想了想说：“那我也不知道自己适合什么项目？”

　　“那你把学校的参赛项目说一遍，看看有什么适合你的？比如说100米、200米或者接力赛等。”

　　“我想想，比赛的项目有100米、200米、400米、800米、接力赛。”

　　“还有什么呢？铅球、鞍马、标枪、跳高或跳远什么的。”我把我上学期间参加的活动都一一给儿子列举了出来，给儿子提示着。

　　儿子一会说铅球没有，一会说标枪没有，我到底也没有弄明白哪个没有哪个有。

　　“那有链球吧！”突然间奥运会里一幅链球的画面在脑海里浮动出来，运动员酷酷的双手抓住链条，随着他的旋转，用力的把球甩出去，真的好帅啊！

　　儿子忙不迭的说道：“没有，没有！”

　　“好吧，这也没有，那也没有，那你就报100米、200米或者接力赛，你想想在炼油厂上学时你报的800米，你有些困难呢！你的爆发力不是很强，要不然报1500米怎么样！”

　　“我不报1500米，太累了，好吧，我报个100米和200米。接力赛要我们班跑的最快的同学参加，我参加不了。”

　　接下来没有再问儿子运动会的事情，儿子具体报了什么，由他自己做主吧！考完试的第二天，儿子一大早带着吃喝去了学校，我期待着儿子有什么表现。正好同事叫我去学校里看看，我就爽快的答应了，儿子来总部的学校两年了，还没有看过儿子的表现呢！记得我们小时候开运动会，是在一个很大的.操场上，家长也很多，可以带吃的喝的，有条件的家庭还可以给孩子一些零花钱，买零食吃，运动会就跟村里的集市一样，非常的热闹。（儿子因为老师还没有交代能不能带东西吃的问题，有些闹意见呢，我给儿子说老师的事情比较多，还没顾得上发短信。那天接到短信，老师说可以带少量东西吃，儿子这才高兴，臭小子）。事隔多年，也感受一下儿子的运动会吧！没有看到儿子在赛场比赛的情景。

　　下午开完运动会儿子回来手里拿了个绿牌牌，说是什么跑了个第六名老师奖励的，还愤愤不平的发着牢骚，老同志遇到了老问题（不能说是新问题，这个问题在我上学期间经常碰到，不是很新鲜了。），坐到沙发上，我帮儿子分析着：“没关系的，儿子！你只要参与了，锻炼身体了就是好的，第几名有那么重要吗？重要的是你坚持下来了，妈妈觉得你就很不错！”

　　“他们都是为班级的荣誉而战，我却不能！”

　　“没有关系，你战胜了自己啊！我记得妈妈小时候参加运动会从来没有得过名次，但我每年都报名，我从来不放弃，一直走到了今天，你只要参与就是最好的！”

　　“对，重要的在参与！”儿子脸上的阴云飘走了。

　　运动的心得体会 4

　　两天的运动会，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。

　　参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。总之每个参赛的`运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作。

　　校运动会胜利落下帷幕，我们班在本次运动会中取得了好成绩。感谢运动员同学为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们班的团结向上、自强不息的精神风貌。

　　本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。

　　比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快！”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，让我们每个同学都有自己的奋斗目标，为了达到这个目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天！

　　运动的心得体会 5

　　兴趣是积极探究某种事物的心理倾向，是非智力因素中最活跃的因素，也是影响学生学习的自觉性和积极性的重要因素。运动兴趣对学生的体育学习和体育活动特别重要，因为体育课程与其他课程不同，即使学生对其他课程（语文、数学）没兴趣，他也会迫于社会、家长、教师等方面的压力，强迫自己去学，而体育课程如果不能引起学生的学习兴趣，你说，他会在体育课上好好学吗？在课后会去练习吗？会有多少家长督促他们去练？所以，兴趣是最好的导师。学生参加体育锻炼的兴趣一旦被激发，就会达到事半功倍的教学目的。反之，学生体育学习的兴趣不高的话，上课时候注意力就会分散，更谈不上主动积极地锻炼了。因此，对于小学生体育课兴趣的培养非常重要，下面结合自己几年在教学实践的心得体会来浅谈一下如何培养学生体育课的兴趣。

　　一、提高体育课堂教学质量

　　激发和培养学生的学习兴趣是教师主导作用的具体体现，教学的艺术性不在于传授的本领，而在于如何去激发起学生的学习兴趣。教育家第斯多德曾说：“不好的教师是传授真理，好的教师是叫学生去发现真理。”教师的“教”是为了学生的“学”。体育教师在体育教学中是学生模仿的对象，他的品德意志、修养、举止言谈，都直接影响着学生的学习兴趣。因此，体育教师必须时刻注意自己的形象，保持高度的职业责任感。在教学中，体育教师以优美、熟练的动作示范，生动、有趣的讲解去唤起学生的学习兴趣。同时教师的服装穿着、精神气质、形象表情都能给学生予视觉上的美感，使学生喜欢体育活动，激发学生的积极情绪，使学生从中感到欢乐，并在欢乐中接受学习。体育教学环境是一种情绪场景，它能给学生从情绪感染的体验，进而产生学习动机，激发学生强烈的求知欲，使学生尽快地进入学习角色。体育教师要用自己积极的情绪、饱满的精神和热情去感染学生，使学生在学习的过程中体验到学习的乐趣，在欢乐的情境中积极地学习和锻炼。在教学中教师要根据小学生不同的年龄特点，采用不同的教学方法和手段，要重视学生的个体差异。教师要根据实际情况，适当地编排一些竞赛性游戏去练习，既丰富了教学内容，又能创造热烈的体育氛围。丰富多彩的课堂游戏避免了动作练习的枯燥感和单调感，使学生增添了其乐无穷的`新鲜感，从而达到爱好体育活动学习的目的。

　　二、培养体育骨干

　　教育家埃德加富尔说过：“未来的学校必须把教育的对象变成自己的主体，受教育的人必须成为他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。”因此，每次上体育课，我都有意培养一名体育骨干，即由教师讲变为学生讲，由培养一个逐渐变成两个、三个？最后发展变成全班都是“小体育教师”。这样让整个体育课堂都活跃起来，充分调动学生的积极性和竞争意识，学生对体育课的兴趣也在不知不觉之中增强了。整队的时候，“小体育教师”要检查队员们的穿着。队员们必须按照体育课要求穿戴；而且要严格遵守体育课的队列要求：队伍整齐、报数宏亮、队列的精神面貌要好。如发现不遵守要求的队员，“小体育教师”要及时提醒并严格要求。这样，“小体育教师”在要求别人的同时更会注重自己的言行举动，更会对自己严格要求，既提高了自己的体育素质，又锻炼了自己的组织指挥能力。培养体育骨干者的方法在教学中取得良好的效果，既培养了学生竞争意识和组织能力，又增强了学生上体育课的兴趣。

　　三、教师要善于抓住学生的心理需要施教

　　学生在学习体育课的过程中，常常要产生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和创造性需要。体育教师如能及时准确地抓住学生在不同情况下的不同心理需要，适时进行教育，就会起到事半功倍的教育效果，学生的心理就能够健康地发展，而且对体育课的兴趣自然会提高。于光远先生在90年代初就曾提出，“玩是人的根本需要之一：要玩得有文化、要有玩的文化、要研究玩的学术、要掌握玩的技术、要发展玩的艺术。”没有一定的运动技能，如何形成良好的体育习惯、如何发生体育兴趣。学生在学习某一动作取得进步时。会产生“我的动作很优美，老师会表扬”的想法，和等待、希望得到赞扬、合理评价的情感性心理需要。此时体育教师若适当给予成绩的肯定，对这名学生将会是巨大的鼓励。对待学生的每一点一滴的进步，教师都应该做到认真分析和对待，要及时给予合理评价并做出适当的赞扬，同时指出应该注意的地方和今后需要努力的方向。这样学生情感需要就能够得到满足，就会更加努力去学习。例如，学生在本次课中锻炼比以前更加认真，动作学习得更好，体育教师都应该及时肯定他的成绩，或者邀请该学生当场示范，学生的自尊性心理就得到满足，从此更加自觉地练习。如果教师对学生的认真训练及进步不重视，就会严重挫伤学生学习的积极性，甚至产生厌恶体育课的现象。或者是教师只重视优生而对差生不闻不问，也会让他们产生“教师看不起我”、“我是一个毫无用处的人”等想法，从而形成了心理障碍。在学生的学习过程中会产生“我会独立完成这个动作”、“我不要别人帮助”等独立性、创造性的心理需要。对于所教的动作，学生总是希望自己的动作出类拔萃。针对学生这一心理特点，教师应该在教学活动中给学生一点“自由”空间，让学生有发挥、表现、创造的机会。应该注意的是，学生心理需要常常是隐蔽的，需要教师观察了解才能发现和掌握。在施教过程中，要注意教育艺术的运用，更要把握好学生心理需要适时施行教育，才能达到良好的教学效果。

　　总之，培养学生体育课的兴趣方法多种多样，比如建立学校运动队，组织校运动会，让学生展示水平，提高主动参与的积极性，在课后、在家里练习等等。我们应该因人而异、因材施教，充分调动学生体育学习的积极性，使学生在一种轻松活泼的体育氛围中自觉地培养对体育的兴趣。

　　运动的心得体会 6

　　按照董事局《关于全面深入开展“结合实际、整顿队伍”运动的重要决定》的文件精神，我们部门高度重视。通过这次全面深入开展“结合实际、整顿队伍”运动，我和部门员工进行了全面的学习以及积极、热烈的讨论，提高了对这次“结合实际、整顿队伍”运动的认识，并对今后的工作制定了明确的方向。

　　今年是集团的第六个三年计划执行的第一年，在这段时间里，集团公司在董事局的正确领导下，实现各项经济指标平均增长的好成绩，多项核心指标全国第一，一跃成为中国房地产企业的标杆。20xx年，集团公司制定了“深化管理、稳定增长”第六个“三年计划”的发展方针，面对新的发展形势，站在国际化、现代化一流企业的高度审视公司目前的管理现状，仍存在些许问题。为确保企业可持续发展，全面实现“深化管理、稳定增长”的战略目标，集团提出了“结合实际、整顿队伍”这一运动。力求通过运动的形式结合工作判定、结果对比、奖罚优劣等方法，大力促进各项工作。

　　集团公司为进一步完善考核体系，设立七大量化考核指标，并建立周工作例会制以及集团重点工作督办制，完善月度工作计划会议评比奖罚内容，做到周周有总结、月月有奖罚。具体考评措施如下：

　　1、七大指标考核，七大指标包括：工程建设计划完成率、销售任务完成率、销售回款完成率、集团资金回笼完成率、融资节点计划完成率、开发报建完成率、工程质量达标率。集团各业务系统可根据实际管理需要，逐步增加其它量化考核指标。

　　2、集团重点单项工作督办

　　（1）周周有提醒、工作有汇报。

　　⑵月月有评定、结果有处理。旨在结合实际，用政绩说话，进一步使领导干部考核工作系统化、规范化、科学化。努力营造有利于人才脱颖而出、各尽其能的良好环境，纯洁员工队伍、提高干部的整体素质。

　　通过认真学习以及讨论，我们部门开展了一次有关进一步改善工作情况的会议。首先在前期报审过程中，我们应该及时、有效的与集团联系，做到沟通及时、表达明确，并尽快地确定方案，制定计划，以免耽误施工现场开工，造成不必要的费用增加。其次沈阳公司项目较多，员工的工作量繁重，为确保图纸质量，避免不必要的修改而出变更造成的签证，做到发现问题及时处理，为此我们经过讨论制定了相应措施。一是定期开展员工交流会，增强凝聚力。通过与员工经常性地交谈，了解每个员工所负责项目所出现的共性问题或个别潜在的问题，在哪些方面有可能影响到工程质量和工程进度，提出问题所在，对症下药，保质保量地完成各项任务。二是制定相应奖励制度。对表现积极、业绩突出的员工实行相对应的奖励措施，激励员工开拓进取、求实创新的工作热情。对工作不认真、造成严重工程问题的员工实行相对应的惩罚措施。三是加强管理，合理安排员工工作。员工之间要创造一种相互理解、相互支持的工作氛围，以增强员工的信心、经验为前提，合理安排员工工作和作息时间，营造气氛融洽的良好局面。最后在审图阶段，要与工程部及时的、经常性的`保持联系，认真进行图纸会审工作，做到在图纸会审之前认真看图，避免不必要的错误发生，定期去现场查看做的是否正确，是否按照图纸施工，发现问题要及时处理，不得延误工期；如果发现是图纸存在问题，及时与设计院沟通解决，确保工程顺利有序进行。

　　依据集团董事局精神，这次“结合实际、整顿队伍”运动，旨在加强队伍建设、提高管理水平，尤其是提高个人的综合能力和综合素质，要在运动中做到优胜劣汰、用业绩做结论，使运动成为加强队伍建设、强化人事管理、提高战斗力的综合运动，并把工作业绩作为依据进行综合考评。

　　按照集团制定的“周周总结、月月奖罚、业绩量化、比较考评”的科学考评机制，结合实际，用政绩说话，使我们的工作更加系统化、规范化、科学化。通过三考评提高工作素质、管理水平，努力为公司创造更辉煌的业绩。

　　运动的心得体会 7

　　星期四下午，我们学校举行了趣味运动会。参加比赛的项目是跳绳和二人三足。

　　第二节课下了，我迫不及待地跑到后操场集合，拿好比赛用具，选好位置，等体育老师宣读完比赛规则，比赛就可以开始了。首先出场的是女生代表队，由我们班的卫鹤章、刘艺程、郭婕妤、邓宇华出赛。只听一声哨响，好们就飞快的跳了起来，绳子如机器上的轮子，发出嗡嗡的声音。只见她们越来越快，又是一声哨响，时间到了同学们停了下来。

　　第二局由我们男生代表队出赛，我的心里特别紧张，还在不断提醒自己一定要放松。我心里非常清楚，跳绳并不是我的强项。因为我比较胖，身体不够灵活。我是在老师和妈妈的鼓励下才报名参赛的.，妈妈告诉我要积极参加学校组织的各项活动，无论能否取得名次都不重要，而是重在参与。听了妈妈的话，我下定决心，一定要战胜自己，克服缺点，于是我就报名参加了比赛。赛场上我用尽全身的力气，尽最大努力的坚持到最后，我只跳了七十一个，我十分害怕影响我们班的集体荣誉。

　　比赛结束了，我们班取得了全年级第一，我为自己没给班集体拖后腿而感到高兴。

　　啊!这真是一次太有意义的活动了。

　　运动的心得体会 8

　　这个星期一早上，我们都早早地来到了学校，今天学校里真是格外的热闹，因为今天要开运动会，工作人员正在忙碌地做着准备工作。

　　比赛马上要开始了，操场上人山人海，有精神抖擞的运动员们，有兴奋不已的啦啦队们，有忙碌不停的老师们。上午比赛项目有：立定跳远、200米跑、60米跑……比赛即将开始，好几个同学忍不住站起来，他们东望望、西瞧瞧。只听“砰”一声，短跑比赛开始了，同学们像离弦的箭一样飞快地跑出去。

　　另一边跳远比赛也在紧张地举行，只见他们咬紧牙关，往前纵身一跃，跳得好远呀！

　　我们前面的比赛没有取得好名次，大家觉得好可惜，后来终于有了第一名、第二、第三名……大家欢呼不停。

　　下午的比赛依然十分紧张，比赛项目有400米、200米决赛。我们大呼：“加油！加油！”

　　下午的比赛是一帆风顺，都在前几名。

　　每一位运动员都很努力，也取得了不错的'名次，我们班团体获得了第五名，这是运动员们所付出的努力，我们为你们感到骄傲，你们辛苦了。我也要好好锻炼身体，争取以后运动会上能参加比赛。

　　啊，这真是一场既难忘又激动的运动会！

　　运动的心得体会 9

　　9月，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

　　早上八点半，运动会开始了。首先，将举行运动员的评审仪式。我们学校的检查组就像一个长队。学生们穿着各种色彩鲜艳的衣服，手里拿着不同的饰品，步伐整齐地走着，喊着响亮的检查口号。然后，田径比赛同时举行。我的项目包括：100米、400米、坐式向前、4100米接力、趣味篮球，其中前三项是集体项目。

　　我的第一个项目是100米，嘿！冲刺是我的强项。但是我还是很紧张。只听发令枪‘砰’的一声，所有运动员像离弦的箭一样冲了出来。“不能输，不能输，一定要为班级争光。”最后，我以小组第一名的成绩越过了终点线。这是我第一次撞线。哇哦！过线的感觉太棒了！

　　坐在我面前是一件非常值得骄傲的事情，比赛中我充满了信心。因为我的身高优势和良好的柔韧性，我实际上取得了28厘米的好成绩。结果一公布，老师就给了我一个大大的.拥抱。原来我全年都得了第一名。其他9个人的成绩都比对方好，所以我们获得了小组第一！

　　虽然比赛项目很多，但压力最大的项目是400米赛跑。一开始我的腿变软了。但是在跑步的过程中，我听到了同学们的喊叫声和老师们的欢呼声。我不能辜负他们，所以我加快了脚步。你看！我从第二低跑到第二高。快点，这是最后一圈了。我很努力，跑了小组第二名。回来的时候老师给了我一个大大的拥抱，这是最好的鼓励。

　　4×100米接力我和3位同学共同努力，终于获得年级二等奖，但趣味篮球就没有那么幸运了，干投不进，惨败回班，令人回味。

　　此次运动会，既收获了惊喜，也品尝了辛酸。只有努力付出行动，才会有更大的收获。这真是一次令人难忘的运动会呀。

　　运动的心得体会 10

　　运动会结束了，xx学院是第一！意料之中且情理之中，因为这是大家努力训练的结果。

　　虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。

　　在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的'。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！在把这样的带到下一届的运动会上。

　　在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为学院做贡献，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“精神，永驻我心，超越梦想，无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个带到学习上，继续迎接下一届的运动会。

　　在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，参加了校第x届运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们感到自豪的是女子xx米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。

　　不忘初心，砥砺前行，不骄不躁。希望下一届运动会我们仍然可以取得优异的成绩，继续续写属于xx学院的传奇。

　　运动的心得体会 11

　　“加油！加油！”哎呀，助威声从何而来？哦，原来盐城一小学二、四、六年级组的同学们都在举办有趣的运动。整个校园都沸腾了。

　　今年的运动会是独一无二的，包括“五环接力”、“两人三足比赛”、“推车”等项目。全班同学都要参加运动会，连班主任都要参加，这叫“师生同乐”。因此，学生们对体育的兴趣得到了调动。就连我这个平时不喜欢运动的小女孩，也积极参加了“五环接力”。

　　今天的天气特别晴朗，蓝天像蓝丝一样，万里无云。同学们脸上洋溢着笑容。运动场更是热闹非凡。同学们欢呼雀跃，每个项目都挤得水泄不通，就像堵“人墙”一样，我终于把头挤进缝隙里看“两人三足比赛”。碰巧看到我们吉老师的右脚和陈习飞的左脚绑在一起，老师的右手紧紧地拉着陈习飞的衣服，虽然吉老师不高，力量不小，陈习飞体重轻，他们大步向前跑，很快把其他三组成员扔到后面，学生们喊道：“吉老师来吧！加油，吉老师！“吉老师不辜负大家的期望，获得了第一名。同学们欢呼道：“我们赢了！”

　　五环接力是一队男生，一队女生。两队面对面，每个人手拉手，一个呼拉圈，放在脖子上，下一个人，把头伸进圆圈，盖好后，前一个学生把头退出圆圈，然后一个接一个地放下，直到5个呼拉圈。说实话，比赛前我很紧张。我的心就像一只小兔子，直跳。这时，我的心已经提到了我的喉咙和眼睛，生怕搞砸，我的手掌里充满了汗水。体育老师的哨声响了，比赛开始了。我的担心消失得无影无踪。我迅速地从五个圈子里钻了出来。看着呼拉圈一个接一个地传下去，我真的.很高兴我们赢得了第一名！……

　　悠扬的音乐声和同学们的笑声在操场上回荡了很长时间。我像一只快乐的鸟在操场上飞来飞去。

　　运动的心得体会 12

　　伴随着习习春风，十七号下午我们站上迎来了期盼已久的春季运动会。大家着标志服以科室为单位依次排在前广场，张主席开始讲话，在激情高昂的演讲下拉开了序幕。

　　这次运动项目有抗旱救灾、同舟共济、打保龄球、猜歌名、穿纸衣、撕名牌、拔河、比划猜谜、四人运球等，大家争先恐后积极参与，大声呐喊加油，每个人脸上都笑开了颜。这次参赛的项目都是科长根据每个人的特长报的，大家踊跃参加，我参加了同舟共济、穿纸衣和四人运球，让我感触很深的是同舟共济——跳绳团体赛，要求六人，依次排队跳，在三分钟内看哪组跳的多，这就要求大家的配合协作能力及体力耐力和勇气力量，我们积极配合一个接一个奋勇去跳，哪怕踩绳了也不停下，下一个抓紧赶上，最后我们接的.更紧了，有时两个人都快赶在一起跳了，听到同事的大声呐喊加油，我们感到勇气倍加，力量充足，信心十足，不负大家的努力，我们得了第一。

　　小小的一根绳连接的是团结与友爱，传递的是勇气和力量，演绎的是奋斗与拼搏，我们爱这项运动。整个广场上沸沸扬扬的，在两边同时举行两个项目，大家忙的不亦乐乎。最后举行的拔河比赛，是参加人数最多的，把整个气氛带到了最高点，啦啦队员们，扯开了嗓子拼命的呐喊，“加油加油”，我们队也使出了全劲，虽然最后我们没赢，但是我们不气馁下次继续努力，我们没沮丧因为我们尽力了，大家的拼搏精神有目共睹，相信只要大家团结一致，无论在工作还是生活都会取得更好的成绩。

　　这次春季运动会举行的非常圆满，大家积极性很高，同事之间增加了友谊，感谢领导给我们创造的机会，感谢领导为我们准备的奖品，相信我们的明天会更好。

　　运动的心得体会 13

　　今天，是期待已久的运动会，今天的天气很好，天高云淡，太阳公公也在上班，微风轻轻吹来，蝴蝶在风中舞动着。

　　上午，大家一来到教室，就开始讨论起运动会的事情了，知道班长来到班级管理纪律，大家才安静下来。

　　运动会马上就要开始了，大家已经吃完早餐。

　　“立正”，大家一听到这一句话，就都站的笔直笔直的，没有人在讲话，也没有人在玩耍，大家都站好了。紧接着，唐老师带领着我们班同学来到了操场。

　　我们在草坪上排好队，听见有人喊道：“升旗仪式正式开始”。说完这句话后，大家开始唱起了国歌。

　　升旗仪式举行完了，老师演讲也结束了，运动会正式开始了。第一个比赛项目是足球射门，参加足球射门的同学在老师的带领下来到了比赛的地方。“比赛开始”，参加比赛的同学们在认真的比赛，班上的`同学在喊加油，直到比赛结束。

　　三年级的比赛的第二项项目就要开始了，第二项项目是跳大绳，在比赛前，各班老师先让同学们练习了一下，我在练习的时候表现得非常好，老是听到老师的表扬声。

　　大家都准备好了，一听到口哨就开始跳绳，我第一次顺利的跳过去了，但是第二次我一跳，我的背上的那根茎开始疼了起来，原来是把茎扭到了，我在比赛的时候很疼，但是比赛一会儿就结束了。

　　到了下午，运动员们再次来到了学校。

　　下午的第一个项目开始了，第一个项目是踢毽子。

　　开始比赛了，我很紧张，因为我踢毽子踢得并不好，所以很害怕。

　　踢毽子比赛结束了，移动投篮的比赛开始了。

　　最后我们班得了第二名。

　　运动的心得体会 14

　　公司所在的单位机关工作作风出现了一些不和谐的元素，管理层很着急，通过拓展训练、会议研讨、分部门讨论、写心得体会等方式寻找原因，进行“整风”，以期通过机关作风的改善来有效促进变革的深入发展。

　　我是学MBA的，当然要理性的运用MBA知识进行分析（当然汇报时不是这么回事，呵呵），抛一个“石子”，引一座玉山。

　　一是机作风出现扯皮、推诿等本位主义问题是任何企业发展壮大必须“经历”的过程，不是偶然现象，是必然的。因此，不必惊慌，冷静对待；

　　二是长期以来，公司重营销发展轻组织管理，导致管理水平滞后于业务发展，这是导致机关作风不好的根本原因；

　　三是管理控制不到位。“经济人”的特性决定了在任何一个组织中，绝大多数个人往往都有“取得成绩找主观、出了问题找客观”的本位主义倾向。解决这一问题的根本原因就是在于管理控制。目前，我公司机关出现甚至长期存在一些推诿、扯皮的形象，但还没有一次因为本位主义而受到通报、处理的事例，管理控制不到位；

　　四是机关作风问题关键在于部门负责人。只要部门负责人真正做到“责任、权力、利益”三统一，即敢于承担责任，注重沟通，突出效率，强调效果，本部门的其他下属员工也会“跟着干”。因为好的领导可以让“坏”员工变好，“坏”的'领导可以使好员工变“坏”。这样一来，本部门的整体工作作风就会好起来；

　　五是机关作风出现问题的一个重要原因是部分经办员工业务素质不高。这个问题，从微观上看，是因为业务素质不到位而出现了给下级机构多种答复的情况，甚至推诿、扯皮的现象；从宏观上看，是我公司在某种程度上讲，人力资源培植还存在一些薄弱环节。

　　运动的心得体会 15

　　那天真的是个令人激动的日子——虽然天空阴沉沉的，但是大家的脸上都洋溢着喜悦。

　　运动会的开幕式每次都一，但每次都能令我兴奋无比。我们班有xx名仪仗队队员，我也在其中，老师曾无数次对我们说，仪仗队代表着一个班的荣誉，所以我们一定要把自己最振作的一面展现给全校师生。

　　开幕式开始了！全校各个班级各有各的特色——有气球，国旗，花炮……其中还有令人惊诧不已的和平鸽——一声令下，数十只鸽子飞向辽阔的天空，在云朵下悠然自得地盘旋，久久不愿离去，仿佛也同我们一样，对运动会的结果报着好奇只心。

　　一声枪响，4名短跑运动员便使出浑身解数，加快自己的速度他们如此卖力，他们四周自然少不了加油和鼓励的掌声，结果也总是令“几家欢喜几家愁”。我们班的体育委员真不错，起跑的一刹那便有了优势，在那一跑是第一名，我们班立刻欢呼雀跃起来，几名细心的同学递上早已准备好的矿泉水给本班的各个运动员们送去——不管他们是否拿到分数，他们毕竟是为班级贡献出了自己的一份力量……

　　除了这件事，我在运动场上看到了着一幕——某个班的运动员在起跑是没有掌握好平衡，摔了一跤，本以为他会休息几秒，但是他立刻从地上爬起，毫不迟疑，因为是接力赛，应该来说，他跑完了他的xx米就应该去场边休息，更何况他还受了点伤呢？但是他没有这么做，他跑到一个个地跑到交接的地方，为自己班的运动员加油打气。因为他的缘故那一跑并没有取得很好的成绩，但是我相信。只要是他们班能保持他的那种精神，下次必定会取得骄人的`成绩。

　　这次运动会给我们的印象很深——虽然我们的成绩排名没有预期的好，但是我们努力做到了我们能做的一切，这就是给我们自己的回报。

　　运动的心得体会 16

　　动会在欢声笑语中圆满结束了，本来在开展运动会之前，我们还在担心要是下雨了怎么办，谁知道当天天气格外的好，心情自然也跟着好了起来。

　　为了这次运动会我们准备了好长时间，还给家长和宝贝安排了丰富的节目。其中我们还挑出了二十多个家长为大家表演啦啦操。家长都非常支持我们的工作踊跃参加，刚开始家长在学习的啦啦操时有点害羞，但我们告诉家长你们是最棒的，啦啦操是为宝宝们加油助威的。家长顿时也信心大增，说实话家长们确实跳的挺不错的，让我大吃一惊。

　　运动会当天我们是让家长在场地上等着自己的宝贝进场的，然后我们带着孩子们陆续进场的。孩子们都迈着整齐的步伐高高兴兴的来到运动场，我们请出一个小朋友高高举起小一班的班牌走在第一位，我们班的小朋友像解放军叔叔一样，喊着口号围着操场走了两圈，孩子们别提多神气了。家长看到自己的宝贝这么棒都忍不住鼓起了掌，我们也都非常欣慰。

　　开场时我们让宝宝们给大家跳了一个啦啦操，由于孩子们事先不知道所以兴致尤其高表现得非常好。小宝贝们表演完后我们精心为宝贝们准备的家长啦啦操要上演了，看，家长们都等不及了，节目表演完大家都响起了热烈的掌声。舞蹈跳完以后我们准备了三项运动项目比赛，有两个是让宝贝们独立完成的.，一个是需要孩子和父母一起完成的。在玩的过程中有一个家长说的一句话让我尤其欣慰，家长说：“友谊第一比赛第二，重在参与，只有让我们参加我们就非常开心，老师你们辛苦了”。

　　比赛结束后我们还让家长和孩子一起跳了一个亲子操，总之此次运动会有欢乐有汗水还有很多很多的感动。我感觉通过此次运动会更加拉近了我们和孩子家长之间的关系。

　　运动的心得体会 17

　　一年一度的春季运动会即将开始。周四，老师通知我们明天要开春季运动会，这样所有的学生回家后都可以做好准备，并安排了一些预防措施。听到这个消息，我觉得很开心，甚至那天晚上都没睡好，很期待第二天的运动会。虽然我没有被选为运动员，但当啦啦队员也不错！我很高兴为我们班的运动员加油。晚上，妈妈给我准备了一些必要的物品，还多准备了一些食物。当我吃饱了，我有力量为班级运动员加油。

　　周五一大早，我来到会场，看到所有同学脸上洋溢着笑容，运动员们更是精神抖擞。集会结束后，我们坐在公共汽车上，一路笑个不停。看着窗外春天的美景，我想，要是我能成为一名运动员就好了！为班级争光。汽车飞速前进，不知不觉就到达了目的地。我和同学一起排队到分配给我们的观众区，耐心等待运动会开幕。

　　当我听到扩音器里传来运动会开幕的声音时，运动场上的每个人都悄悄地走了过来。随着运动员进行曲的.声音，一排排运动员开始进入体育场。先是一年级的学生来找我们，接着是二年级、三年级、四年级、五年级、六年级的学生。在老师的带领下，他们以整齐的步伐向观众挥手。

　　当我们班的运动员走近我们时，我们都向他们大喊。所有运动员进入体育场后，比赛开始了。所有的运动员都展现出了他们矫健的身体，个个英姿飒爽，跳跃自如，竞争非常激烈。一些赛跑运动员、跳高运动员和跳远运动员展示了他们的看家本领。播音员不停地解释。就这样，竞争持续激烈，看台上的拉拉队不断呐喊助威。

　　比赛结束后，虽然我们班获得了总第三名，但我们仍然非常高兴，没有气馁。我们应该继续努力，争取在未来的一年里再次在体育领域竞争。

　　运动的心得体会 18

　　星期一我们进行了运动会。总共有两场，发为上午场和下午场。我参加两个项目，一个是上午的跳远，一上是下午的四百米跑步。

　　上午较园里突然响起轻快的音乐，就好像在跟我们说：“运动健儿上场喽！”

　　然后我们拿起凳子来到了热闹的.操场上。一到操场，我就去参加跳远比赛，看到跳远的运动员，他们的个子都好高。开始了，一个个排着队轮流着，每个人跳三次，轮到我跳时，我用尽全身的力气，纵身向前一跃最后进入决赛。在决赛时我们每个人又跳了三次，最后我只得到了第四名。

　　经过一个中午的休息，到了下午的比赛，我精神百倍，在操场上我一直在深呼吸。四百米跑步开始了，这时只听到“嘣”一枪声，就像快马一样的奔了出去。跑到终点的时候老师说我拿了第二。

　　通过这次比赛，我也知道自己的缺点，前面跑的快后面冲刺没冲起来。等到明年的时候我一定要好好准备。

　　运动的心得体会 19

　　一年一度的校级运动会终于举行了。虽然现在是x天，但没有一丝x意，这可能是x姑娘特意给我们准备的好天气。

　　首先，出场的是跑步运动员。只见他们摆好跑步的.姿势，眼睛坚定地看着前方，一声枪响，他们便像离弦的箭一样跑了出去，奋力摆动着双臂，迈着飞快的步子，冲过了终点。哎呀，糟糕！

　　有同学在跑步的过程中不小心摔了一跤，可他依然顽强地爬了起来，顾不上伤痛，继续向前跑，这种精神值得我们为他竖起大拇指。

　　接下来，我们见到的是跳远运动员。他们个个站在沙坑旁，前后挥动着手臂，双脚弯曲，然后猛地一跳，稳稳地落在地上。

　　最后，轮到垒球运动员上场了。他们站在线上，拿起垒球，举过头顶，“嗖”地一声，扔了出去，垒球像子弹一样，飞得又高又远。运动员欢呼起来，一定是取得了不错的成绩。

　　有好多同学都没参加运动会，我也不例外，于是，我们就组成了一支啦啦队，帮助运动员们呐喊助威，他们听到我们的加油声，一定会跑得更快，跳得更远，扔得更高……

　　最后，经过一天激烈的比赛，我们班取得了年段团体第x名的好成绩。xx班，好样的！

　　运动的心得体会 20

　　只是在写作和写作的那一刻，新生的生活即将结束，回忆起学生会的不安，回忆起成功竞选后的兴奋和快乐，此时此刻我充满了情感。一路上，学生会给了我太多，教会了我太多，随着学生会的成长足迹，他们的思想变得越来越丰满和成熟。假如把学生会看作是一首歌，那么我宁愿把运动会看作是最明亮欢快的篇章之一。他凝聚了核心团队力量，也凝聚了太多感人的泪水和记忆。

　　我还记得四月的最后两天，天空像大海一样清澈的蓝色，温暖的春风温暖地抚摸着美丽的校园。短短两天的服务使每个身临其境的学生会成员受益匪浅。在这方面，我想谈谈我自己的`经历。

　　首先，这项活动是在有总体规划和计划的前提下进行的。开展前，庞珊主席专门召开了会议部署，强调了活动的重要性和相关规则，并明确了分工，并将任务落实安排给了负责人。这样，一方面有利于活动的顺利开展，另一方面也不同程度地增强了每个人的责任感。

　　其次，虽然服务活动分工明确，但各干部和部长之间的团结合作也让我感动。每个人的服务热情和热情都很高，真正把分配的任务作为自己的义务去做。良好的氛围为前来准备的教师、学生和运动员提供了舒适、轻松的环境。我一直相信态度决定一切，从一开始进入学生会只是想锻炼他们的能力现在实践，我们从来没有太奢侈，但也来自这种正确的态度，来自激情，血心，学生会给我们这么多。除了学生会，我们还在每个班，每个宿舍。我们是好姐妹，好兄弟，运动会实际上巩固了这种友谊。几年后，我们仍然会记得，在2009年4月底的运动会上，有这样一群充满活力和热情的年轻人在球场外肆意绽放。没有鲜花和掌声，没有至高无上的荣誉。我们中的一些人只是一颗愿意服务和奉献的心，一颗与运动员呼吸、快速发展的心，一颗与学院荣誉、竞争和成长的心。

　　最后，在运动会结束的那一刻，没有人擅自离开，而是默默地等待着最终的结果。一阵欢呼声生动地诠释了我们对大学和济大最虔诚的敬意。清点现场的物品后，我们一个接一个地离开了。运动会就这样结束了。虽然我感到很累，但身体的疲劳无法与精神的充实和快乐竞争。

　　结论：事实上，不仅仅是运动会。学生会的每一项活动都给了我很大的收获。我将永远记住责任、荣誉和沟通。我将用热情承担责任，用责任换取荣誉，用真诚与大家沟通。当然，毫无疑问，在服务过程中还存在许多细微的不足，如服务不细致、不周到等。服务不到位等问题。毕竟，我们从这次活动中学到了更多值得认可的东西，我相信这些东西将成为我们终身受益的财富。未来还有很长的路要走，我们也会带着这种热情和梦想去追求。我们将用学生会赋予我们的能力、严谨、责任和荣誉。

　　最后，衷心祝愿我们法学院的学生会越来越好。

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