教师培训自我心得体会

教师培训自我心得体会9篇

　　心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编为大家整理的教师培训自我心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

教师培训自我心得体会1

　　在这次培训中，我们讨论了如何搞好网络大集体备课，学习了新课程标准，观看了录相名师课堂，并间接听了全国小学名师于永正老师的报告《关于语文课堂教学的有效性》，使我受益匪浅。对待这次培训学习的机会，我非常珍惜。培训虽然紧张，天气也很是炎热，但天天的感觉是充实而幸福的！下面是我通过培训获得的点滴体会：

　　一、教师要不断进行知识更新

　　这次培训中听了专家的讲座，也听了许多课堂教学实例，我明白了课改的真正意义，从大处说是为了国家在21世纪的发展，而从小处说则是为了每一个学生的成长和生活。所以，进行课改，落实课标，不是一句虚无缥缈的口号，而更应该具体地体现在每一堂课中和教师的一言一行中。课堂中少一些做秀，多一些本真，也许才是我们的努力方向。

　　准确把握教科书编辑思想的基础上，从本班学生的实际出发，根据学生的年龄特征和不同教学内容，创造性地灵活地选择和运用教科书的各种设计，采取合适的教学策略，把读写听说和综合实践活动落到实处；大力改进课堂教学，培养和形成“自主、合作、探究”的学习方式；积极开发课堂学习资源和课外学习资源，沟通课堂内外，增加学生语文实践的机会，让学生在实践中丰富语言积累，掌握学习方法，提高基本技能，接受熏陶感染，养成良好的学习习惯，打下扎实的语文基础；鼓励学生采用各种手段扩大阅读面，增强学生在一切场合学语文用语文的意识，积极参加各种课改活动，促进学生语文素养的整体提高。

　　二、课堂教学理念的转变

　　在讲课中，多注重学生的理解，少讲、多读，多读，学生能理解的、能自己学会不讲，对一些学生理解不好的或不透彻的，这时老师在引导学生进行深入理解。这样学生学得轻松了，老师也不觉得累了。避免老师啰啰嗦嗦一节课，学生感觉如在梦境中，什么也没学到，而老师呢？口干舌燥，毫无益处。

　　对于小学语文教学来说，既要转变教的方式又要转变学的方式，培养和形成“自主、合作、探究”的学习方式，在这两个转变中，教的方式转变是主要矛盾，教的方式一转变，学的方式也随之转变。学的方式转变可以理性地在课堂中呈现，证明教的方式转变，证明教师新理念的真正树立。课改实践告诉我们，没有坚定的新课程理念，真正意义上的教与学方式的转变是不可能的。老师只有真正地“放手”了，课堂才会充满生机。

　　三、更加明确了一堂好课的标准

　　想让学生爱上语文，就让语文课堂布满吸引力。如今倡导自主、合作、探究性地进行，这种学习方式非常好。以前那种老师只顾讲解，不管学生有没有自己的体会和感悟，有没有学习的爱好和进取心，教学进度虽然把握得很好，但教学的实际效果是可以想见的.。好课的标准归结如下：

　　1、看教学目标的制订。首先是作文课的教学目标。要体现年段教学目标。

　　2、看教学内容。培养孩子听说读写的能力。

　　3、看教与学的过程。看学生课堂上是否生动活泼的学，包括恰当有效的合作学习；老师的作用，看指导是否真正落实到学生的学上。

　　4、看教学效率，是否做到省时高效。

　　假如在课堂教学中做到了以上几点，那么就具备了一堂好课的条件。

　　总之，这个暑期的语文培训，使我不仅得到了不少教学上的启迪，更感受到了大师们的人格魅力和理想追求，让我们意识到一名合格的语文教师应是永不枯竭的河海，应有广阔的知识，饱满的激情，横溢的才华。此次培训，使我深深地感受到教学是一门伟大的学问，它不是一朝一夕就得学会，就能融会贯通，而是需要我们认真的去研解教材和日积月累的教学经验达成的。从这次的培训中，我学到了前人们先进的经验，明白了一些道理，使我明白教师这个职业的沉重份量，对我今后教学工作中启到很大的帮助。

教师培训自我心得体会2

　　1月8日和9日我们有幸参加了哈尔滨市中小学教师免费培训暨专家名师阳光支教宾县专场的培训活动。在心校何老师的带领下，我们认真地进行了学习。8日上午的培训，南市小学的马立佳老师为我们讲解了英语歌曲在教学中的运用。

　　首先，非常佩服马老师的口语表达能力和英语歌曲的演唱能力，在英语教师队伍中马老师是非常优秀的，也是值得我们学习的。其次，马老师把英语歌曲在教学中的作用分析得非常透彻，她用WandH的说法把小学阶段的歌曲做了适当而明确的讲解，为我们今后的教学提出了合理化的建议。马老师带来了很多英语歌曲，为我们解决了小学阶段英语歌曲不好找的难题。最后，就个人的素质我说一下，本人属于天生五音不全的，从来没有尝试过唱歌。

　　担任英语教师工作以来，我一直回避在教学中运用英语歌曲，我尽量用朗朗上口的歌谣来代替歌曲。一直觉得学生学得不够广，没有很好的为学生创造语言环境。很是羡慕能唱会跳的老师，自己却做不到，希望我的学生、同事、教研员能够理解。下午安广小学的王琳老师为我们进行了小学课堂用语的培训，很感谢王老师，她精心的准备，把小学阶段的课堂用语搜集的非常全面，实效性很强。

　　小孩子的天性喜欢表扬，通过王老师的讲解我在以后的教学中要多使用激励性的语言，为学生鼓气加油，让学生在赏识中充满自信的学习。还有，在平时的课堂教学中，自己的课堂用语单调，在以后的教学中要象王老师学习，为学生提供更多的语言素材。9日由香坊区和南岗区的两位教研员为我们讲解了在教学环节中要注意的问题。尤其是李波老师的'讲解，很是吸引人。

　　很喜欢听李波老师主持的UC教研，很多枯燥的知识和难解的知识点，李老师都能用诙谐、轻松地语言去表述。给人豁然开朗的感觉。李老师提出的教学目标定位要准确的理论，在实际的教学中是非常实用的。总之，两天的培训学到的东西太多了，为教学也解决了不少的困惑。我相信在各级领导的引导和鼓励下，我们会早日成为更合格的英语教师。

教师培训自我心得体会3

　　4月12日晚上，我有幸聆听了刘沛华老师讲授的《“三自我”成就教师职业幸福》使我受益匪浅。

　　要做一名幸福的教师。就像刘老师所讲的，生命因初心而精彩，教师因学生而幸福。君子有三种快乐，和地位名利无关。包括父母俱在，兄弟无故；仰不愧于天，俯不怍于人；得天下英才而教育之。每一项职业都是一场自我修行，首先是修品德。一个不择手段追名逐利的教师，不关注学生人格培养的老师绝不是什么好老师。希望刘老师爱生的人格魅力能够激发思考，更多的是对自己师德自省。教师的职业价值为社会培养人才，为人生培育沃土，为自己滋养人生。教师如果对教育事业有满满的热爱，那这个工作对于他来说就是幸福的，爱是干好每项工作的前提。我们选择了做教育，那么就意味着一个永恒的姿态，一种以爱的名义与学生一生的幸福。我们要向刘老师学习读书、写作、反思，走上教育科研之路，寻求职业幸福之路。其实幸福就掌握在我们每个人自己的手中，通过自我调整自我认同自我培养，刘老师用他的教书育人经历给我们带来了成就幸福的途径，成就学生，成就自己。获得更多的幸福感。

　　作为一名教师，我要认识到我从学生中来。与学生相拥而过和学生共读同写。我不放弃任何一个学生。生命因初心而精彩，教师因学生而幸福。

　　人生应该有信念，做幸福的老师，人生要有好心态：阳光心态。或许那颗清澈纯洁的心灵被社会的浮躁污染，也或许那双纯净明亮的眼睛，被周遭迷雾所迷乱，还或许那个棱角分明的理想，被庸常的生活磨平，曾经的对教育的赤诚与豪情，已在现实面前失去了奋进前行的力量。我陷入了深深地迷失中，教育人生路该何去何从？我茫然不知所措。正如刘老师所说。我庆幸自己还年轻，梦犹在，激情尚存。我更坚信寒冬过去迎来的`将是一个充满诗意的春天。那段至暗的时光也只是我今后走向广阔教育人生舞台的序幕。从自我认可做起。再到自我调整修炼为师的从容，最后要自我培养发现最美的自己。人生应该懂得感恩，感恩生命中的所有遇见。

　　历史典故孙武斩王妃告诉我们目标人生规划的重要性。人生没有规划，机会不会垂青，成功不会眷顾，幸福不会降临。专业成长路上自知不倦执着追求，有幸与高人为伍，机会总是留给有充分准备的人。

　　总之，人生要有大目标，要有职业高标准，做好职业规划。做一个职业目标明确、幸福快乐的好老师，一个心中有爱，胸中有才，至高无上的灵魂导师。有你有我，有所有热爱这份崇尚职业的同行，让我们一起努力，守护心灵，助力成长。

教师培训自我心得体会4

　　七月盛夏，阳光暖暖，感谢学校想青年教师之所想，急青年教师之所急，量体裁衣，为青年教师请来各方师傅为我们的专业成长定位导航。经过三天紧张的培训学习，我们真切地感受到每位老师都在倾囊相授。从蒲老师在昭觉的蔚蓝天空到胡老师抑扬顿挫的“声音之美”，从仪容仪表到一笔一画，田老师的章法，蒋老师的蓝图，霍老师的乐在其中……我们处于这样的一个信息高速发展的时代是幸运的。青年教师培训如这般由一线教师、一线教育工作者“手把手”教授教学、管理经验，使我们在教师职业发展之路上少走弯路，我们有什么理由不努力呢？

　　“教育是一潭常更常新的活水”。我认为作为教师，我们的成长决定着将来能否更好地引导、教育孩子们，更决定着今后的教育道路能走多宽多远。这潭水只有源源不断地注入新的活力与能量，才能给我们的教育生涯带来新的惊喜和收获。教育不仅是给予，更是唤醒、赋能，也是自律、自修。璞玉待琢，任重道远，在未来的教学和科研工作中我将不断学习探索，与学校、学生一道持续成长。想要更好的成长我们首先需要把握住方向，在培训中，漆书记的建议为我们指明了前进的方向。

　　第一，教师的人格是非常重要的影响力。要提升自己的人格，就要处处时时坐得正行得端。这就要求我们老师学高为师，身正为范，做孩子们心中的榜样。

　　第二，教育处处是情感。这句话真的是太走心了！我相信，情感是的教育方式。都说教师是无私的红烛，走过来用心回望，我们才知道红烛付出的感情远大于流过的烛泪。

　　第三，教学需要教师的耐心。所谓教师的伟大不单单是体现在“传道、授业、解惑”这几个方面，更重要的是能够耐得下性子引导好学生——育人。作为老师，在与学生相处时，控制好自己的情绪非常重要。

　　第四，教师专业能力的发展和提高。课堂控制能力是教师们的看家本事。好的课堂语言是练出来的，细节处理是关键。每一堂好课都需要我们细细品酌，逐字逐句地提炼，只有这样才能带给孩子们更好的课堂质量和更美好的学习感受。这不是一日的智慧，而是更需要平日认真用心的关注和努力才会有的收获。

　　修炼成为有信仰的教师，修炼一颗柔软的心，修炼一腔宽容怀，修炼一副担当肩。经营好自己的生活才有美好的当下，有不懈的梦想才能找到诗和远方。只有将生活和工作二者合理协调，找到一个合适的平衡点，我们的生活才会幸福，教育生涯才会多彩。

　　各位专家深入浅出地用大量例子诠释了整个教师成长的过程，让我很是受益。每个人的人生之书厚度不同，内容不同。不必奢求自己的人生之书如伟人般辉煌闪耀，如名人般光芒四射，也不必奢求自己的人生之书有多大多厚，因为只有厚度而没有内容的书是无意义的，正如只有羽毛而没有翅膀的鸟，是飞不起来的。古人言：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”我们能做的，就是握好自己的.笔杆，工整而有力地书写人生这本书，最重要的是在有限的纸上，书写出最漂亮的字体，呈现出最精彩的人生。

　　在绵外，还有很多值得我去学习的，我会把握每分每秒，不虚度光阴，认真对待教学。身为年轻一代，多向前辈请教，认真反思自己的每一堂课，积极参与每一节备课。改变，说不清、道不明，潜移默化，但通过这次培训，我的想法、做法真的有所改变，且行且思，且悟且进，教育的作用亦如此。有这样好的引路人，自己一定要多努力。行动大于一切，尽心修炼，用心工作，路上总有些沟沟坎坎、磕磕绊绊，若想走得顺风顺水、精彩绝伦，那还是多读点书，腹有诗书，如仗剑天涯！

　　“落霞与孤鹜起飞，秋水共长天一色”，在绵外这片教育的天空下，有骨干教师领雁前行，有青年教师同频共振，这是我们共同的福份。最后，再次感谢学校的用心，感谢老师们的无私分享。教育之路漫漫，领雁齐飞，共谱华章！

教师培训自我心得体会5

　　职业幸福感，是指主体在从事某一职业时基于需要得到满足、潜能得到发挥、力量得以增长所获得的持续快乐体验。幸福感是我们内心的一种感受,是我们的一种心态，这种心态可以决定我们的心情，心情可以传递给身边的每一个人。所以,应该把一种快乐、积极、向上的心情传递给孩子们,感染孩子们!

　　职业幸福感来源于自我价值的实现。作为一名小学教师,我认为我的自我价值的实现主要来源于学生，是能够得到学生的尊重,是能够得到家长的认可,能够看到孩子们一天天的成长、一点点进步，让自己的工作价值得到充分的体现。这就是作为一名教师的职业幸福感。仍记得在孩子们一年级的学习快要结束时,家长说孩子在这一年里竟认识了那么多的字,家长惊讶之际内心充满了欣慰。

　　职业幸福感来源于和谐温馨的团队。教师在人际关系中,为人处事时要始终做到力所能及地帮助他人,对于别人的帮助保存一颗感恩的心。在普通的'岗位上努力去做，用心去做，不敷衍了事。将个人的能力发挥尽致，与同事协作,达到1+1﹥2的效果，达到圆满完成任务，高度实践过程的目的。

　　职业幸福感来源于乐观的心态。我们在教学中会遇到一些学困生,我们应该用真爱和宽容去对待这些学生，唤醒他们对知识的渴望,帮助他们找到正确的学习方法,做到严爱相持。看到他们身上的优点,帮助他找到自信，让他们在自信中长。带着欣赏、宽容的眼光去看待周围的人或事，会发现生活是如此地美好。

　　职业幸福感来源于自身的提升。我们一直说“学高为师,身正为范”,要有一个人生规划。多读书,多学习努力提高自身业务水平，让学生从内心尊敬你、信服你。在作文书写时孩子们经常没有话可写，没有东西可写，大多数的原因是作文题目不贴合他们的生活，他们没有写的欲望。快乐作文教学，孩子们亲身的感受去写作文，给学生的作文题目一定要是切合孩子们的生活，让孩子们能够在写作中发现乐趣。比如:《我第一次换牙》就是人生的一种生活体验，还有《第一次捉弄人》,引导学生要把自己捉弄人的原因呀，捉弄人即将成功时的心情,以及看到别人被捉弄时的心情，孩子们在写的时候呢，会发现不知不觉中就学会了心理描写。

　　“近朱者赤，近墨者黑。”我们要与高人为伍，不要做一只井底之蛙，要不断去学习,让自己在教学中更加的从容，让自己变得更加的优秀！

教师培训自我心得体会6

　　这次的培训内容丰富，形式多样。既有专家的讲座，有视频可以观看，又有学员要完成的作业，还有在线研讨等学习方式。国培教育，给我既有观念又是一个很强的冲击，使我在理论上也得到了提高；在教学技艺得到了增长。我会将所学知识进行整理，再慢慢消化，进而将我所学到知识转化成为对我有用的教学手段；进而也将这些“高营养”的知识“大餐”内化为我学习的动力，教学的资本。

　　两个多月的网络培训即将结束，通过此次的培训，真是受益匪浅，下面我谈一下此次培训中的感受。

　　首先，更新了教育理念、提高了思想认识。

　　在此次网上学习中，我有幸认识了许多国内知名教育专家，从他们的讲课和讨论中，使我学到了许多新的教育知识和理念，不仅增强了我对教育工作的认识和理解，更激励我奋发向前。对于我的教育理念和思想认识来说，这次培训无疑是一场“及时雨”，不仅使我理清新课改中的各条脉络，同时对突破教育中一些难点问题提供新的解决思路与方法，真是茅塞顿开，豁然开朗。

　　其次，理清了教学思路，完善了知识体系。

　　过这次学习，让我深入理解新教材的脉络，明白了新教材的“新”主要指知识的更新与教学艺术的更新，也是知识体系的更新教育理念的更新。通过这次培训，让我不仅在学科知识方面得到一次全面的梳理。同时让我对初中数学知识体系有了全新的认识与了解，从一个崭新的.角度对课程进行了解读，开阔视野。

　　第三，转变了师生关系，改进了教育方法

　　通过此次网络国培学习，让我学会了怎样和学生沟通，如何让自己的课堂更加生动有趣，更加吸引学生的注意力，提高学生的学习积极性，以及如何做一名让学生满意、家长放心、同事敬佩的好老师，真是收获太多了。

　　第四，开拓了学习渠道，广结了教学挚友。

　　通过此次培训的平台，让我结识了全国教学一线优秀的教师，通过他们的教学和指导不仅增加了我的教学知识和理念，更感受到他们的敬业精神和人格魅力，更增强了我投身教育的信心和勇气。另外通过这个平台，我也看到了广大同行们的投身教育热情和热爱学习的精神，更加激励我要好好地学习，积极地同大家交流讨论，不断地提高自己各方面能力和水平。

教师培训自我心得体会7

　　这个假期我们不但进行了远程培训还听取了2位专家的讲座我感觉自己提高很多。

　　首先我认为教师必须有高尚的品德。教师职业的最大特点是培养、塑造新一代，自己的道德品质将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去，正如著名教育家陶行知所说的“捧得一颗心来，不带半根草去”。

　　新的世纪，新的形势向我们提出了更新更高的要求，所以作为教师应做好充分准备，转变理念，迎接挑战。我们己经进入了知识经济时代，网络时代，今天的知识就是明天的经济。这就给培养人才的教师提出了新的要求，教育要进一步注重对学生创新和实践能力的培养，要进一步接受以人为本的理念，进一步从“以教师为中心”向“以学生为中心，以教育为中心，以学习为中心”方面转变等等。尤其要注重自身素质的不断提高。并做到两个转变，一是由经验型向科研型转变，二是由技能型向艺术型的转变。在“和谐、互动、探索、创新”的基本教学模式中不断钻研摸索，逐步形成自己独特的教学风格，迎接“课改”。过去有句形象的话，要给学生一杯水，教师必须有一桶水。而在今天仅有一桶水的观念是不够的，要有一缸水，一江水，常新的水。教师除了在自己所教专业方面要做到“知得深”外，还要对其它学科和领域的知识“知得广”。大家都知道，二十一世纪是一个信息化的时代，我们的学生要学会学习。而我们，再也不能只以教育者的身份出现，而应教学相长，在学会工作的同时，也要学会学习，加强自己各方面的素质，不断地给自己增添燃料，储备能量，使自己不断完善，充实自我，必须形成终身教育的观念，只有这样，才能自信地面对学生。在21世纪的教学过程中，教给学生科学的思考方法将比简单的传授知识更重要，方法可以使学生受用终身，也可以使学生在某种程度上超过教师。"在本世纪，传统的师生关系将发生变化。教师将更多的在思维方式与知识的导向性上给学生以指点。教育不能再象以往那样，只会知乎者也，再也不是灌输，不是表演，是以学生发展为本，让学生学会学习，学会创造，学会共同生活，学会审美，形成可持续发展的教育。

　　其次每一个学生都有属于他们自己的天地、成长于不同的环境，拥有不同的个性，这是要成为优秀教师必须知道的非常重要的基石，永远不要看到一个侧面就觉得了解一个人的全部，而对学生做出不客观的.评价。我们应尽量多关心他们，从而达到进一步的了解，以实现了如指掌的境界。有的孩子在学校非常内向，在家里却活泼外向，老师就要不厌其烦的引导学生在学校也走向活泼开朗。同时我们也要充满爱心，要懂得原谅，要学会用另一种眼光看待学生，尽量发现他们的闪光点，多表扬、少批评。古语道：“人之初，性本善”，即使他们犯了不可原谅的错误，我们也要从本质出发，相信他们是善良的，对他们进行教育和引导。

　　回头看看自己很多时候：抱怨工作的繁杂，抱怨学生的不懂事，抱怨生活中的许多不如意，抱怨社会中的许多不公平！！！！有用吗？没用！所以希望在以后的生活中：少一分抱怨，多一份理解，少一分埋怨，多一份宽容！不论在什么时候都要：善待他人，发展自己！

教师培训自我心得体会8

　　4月12日我有幸参加了刘沛华主讲的《“三自我”成就教师职业幸福》的线上培训活动。20xx年是我教育工作的第18个年头，在这18年里，有酸，有甜，有苦，有辣，但是洋溢着满满的幸福。我是一名再普通不过的小学教师。我和大家一样，每天都在忙忙碌碌中度过，确实很累。我在忙碌中找到适合自己发展的梦想，并发芽。我很喜欢我的工作，我是一个有梦想得人。我希望我的学生们能在我的带领下去遨游知识的海洋，并收获丰富。我一直在坚持自己的梦想。我想，作为一名教师，要永远伴随自己的梦想，没有梦想，教育也就没有意义，梦想会赋予人们追逐。

　　刘沛华老师讲了他的五步快乐作文教学法：乐读——给一片静心的天地，让学生快乐读书；畅说——创一个驰骋的舞台，让学生倾吐心声；言真——留一席倾心的空间，让学生学写真话；悟理——造一个畅谈的氛围，让学生主动参与；怡情——耕一块怡情的沃土，让学生感情升华。用多视角的眼光看待充满生机活力与个性的孩子。我一直觉得：没有博大的爱，就没有所有孩子的教育；没有深刻的爱，则没有成功的教育；没有艺术的爱，则没有幸福的教育。

　　玫瑰不因枝条长刺而失其色，沉香不因状似朽木而失其香，榴莲不因口感独特而失其味。后进生在他眼里就跟玫瑰，沉香，榴莲一样。他们的调皮捣蛋其实反映了他们的本真。更能让教师找到真实的自己，诚然，后进生是为后进生缝上翅膀的人。在教育教学这快沃土上，他始终用“捧着一颗心来，不带半根草去”的精神境界要求自己，用青春雕琢孩子年幼的心灵，用示范行为来教育影响学生，用诚挚的爱去教诲学生，用真情去培育学生，践行了教育和教学的完美结合。

　　他曾写过这样一段话：选择做班主任，就意味着选择了一种永恒的姿态，一种以爱的名义给予学生一生的陪伴，那是一股飘散着幸福的'味道。教师的爱博大无私，是一缕温暖的阳光温暖着学生。爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。这些美丽的语言，教师的爱是一条潺潺的小溪。爱学生，要多一份表扬。老师的鼓励，是对学生最大的奖赏。教师不要吝啬自己的表扬，哪怕只有一点点，也让学生很满足。爱学生，要多一份尊重。尊重是学生成长的需要，着眼于学生身心需要的发展，学生才能快乐的成长。爱学生，要多一份信任。信任是多么的重要。教师信任是来自学生心灵深处一股强大的力量。他可以拯救学生的灵魂，也可以改变学生的命运。

　　教育，不仅要有爱，还要有智慧。真正的教育，是爱的艺术，也是智慧的结晶。教师只有用充满智慧的爱去呵护关爱学生，赋予师爱以更多的智慧，才能达到“亲其师，信其道”的美好教育境界。

教师培训自我心得体会9

　　教师的心理健康直接影响教育教学工作的效果，影响学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是素质教育的一个重要组成部分。近年来，人们越来越认识到知识的重要性，家长对孩子的期望也提高；随着课程改革、教材改革、教育体制改革的逐步开展，提高教师素质也被提上了日程。然而，由于教师教学任务重，升学压力大，竞聘激烈，工作超负荷等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。适当的心理压力是动力，但太大的压力却会成为恶梦，有时甚至造成严重的后果，教师也不例外。有关权威媒体曾作过一次调查，调查结果表明；有88.23%的教师存在心理问题。其中，42.18%的教师属于“轻度心理障碍”，35.56%的教师属于“中度心理障碍”，10.49%的教师存在“心理疾病”。

　　因此可以说，教师心理健康状况已非关注不可了，一个心理学教授总结出教师心理问题的四大症状：

　　（一）生理――心理症状，表现为抑郁，精神不振，对学生漠然冷淡，焦虑，对外界担心和过分忧虑，有说不出原因的不安感，无法入睡；一些人表现为不关心身边的事情，但是对以后可能发生的事却忍不住担忧，还常常表现为身体症状。

　　（二）人际关系症状，教师心理不健康会直接影响其人际关系。教师既是学生的老师，也可能是一家之长，要做家庭主要事务的承担者和社会的模范公民。但是很多教师缺乏时间进行自我心理调节，一旦心理出现问题，极容易在人际关系中表现出不适应。如有些教师在与他人的交往中沉溺于倾诉自己的不满，没有耐心听取他人劝告和建议，拒绝从另一个角度看问题；有的教师则表现出攻击性行为，比如，冲家人发脾气、体罚学生等。

　　（三）职业行为症状，教师心理不健康受害最大的是学生。如逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始疏远学生；备课不认真甚至不备课，教学中缺乏新意，讲课乏味；对教学中出现的问题小题大做，出现过激反应，处理方法简单粗暴，甚至体罚、打骂学生；有的教师则缺乏责任感，对学生中出现的问题缺乏不理，听之任之。

　　（四）教师的职业倦怠，这是教师中出现最多的问题，教师在教书生涯中面对的常常是同样年龄的孩子，做着带有一定重复性的工作。如何克服自己的倦怠，保持对学生的热情和爱心，对每一位教师都是一种考验和挑战。

　　那么造成教师心理疾患的原因有哪些呢？经过课程学习和自我反思，我想主要有以下一些外部因素：

　　(1)理想与现实之间的差距，外界看法对教育的影响与冲击很大，有些甚至违背教育规律，但是教师们还是要无奈地面对，有时候教学任务和教学压力过重；(2)社会对教师的高标准和严要求。从教师个人自身而言，主要可能有以下内部因素：(1)个人不能正确对待教师职业问题，对自我要求过高；

　　(2)教师家庭生活的'压力大，遇到挫折易产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，乃至形成灰暗情绪，有的还出现心理机能失调等。

　　(3)教师之间人际关系紧张造成的压力。有调查发现，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有16.99％，在校外经常与他人交往的只有11.49%.主要表现为缺乏必要的交往技能和手段，不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同事、领导融洽相处等。

　　那么如何去解决这些教师心理问题呢？我认为，做好两方面工作很重要，一是自身调整方面；二是社会认可方面。

　　先谈谈如何进行自身调整吧，我认为可以从以下几方面进行自我调整和适应：

　　一、教师本身应树立正确的人生观和价值观，了解自我、悦纳自我、清醒自我意识、正确评价自我。要认识到自己只是一个普通人，先学会做一个身心健康的正常人，然后努力争取做一个合格的老师。

　　二、既对工作负责，又要顺其自然，接受现实。教师要充满自信，乐观豁达，调适心理坐标期望值。教师的职责决定了他必须认真工作，只有依照客观规律进行教育教学，才能顺利进行工作，成功和失败都是很正常的。教师要学会及时进行自我心理疏导，把握情绪提高调解能力，培养良好的意志品质，学会制怒，合理宣泄，进行自我调节等。

　　三、要学会休息和放松，要学会建立良好的人际关系。工作之余，积极参加有益身心的文体活动，努力建立和谐的人际关系，这样既可以缓解压力，也可提高心理承受能力。

　　那么如何从社会认可方面进行调整呢，我认为，当前要呼吁社会要做以下几个方面工作，一是要在全社会共同营造有利于教师心理健康的氛围，教师的心理问题某种意义上是社会问题在教师身上的折射，因此，全社会都要为教师营造一个尊师重教的良好氛围，减轻他们过重的工作压力与心理负担。二是各个教育行政领导要高度重视教师心理健康。现代教师不仅需要政治上的关心、物质上的关心，而且需要情感上的关怀、心理上的支持。学校是教师主要工作与生活场所，学校领导应主动关注教师心理健康，积极借助学校和社会力量组织开展相关教师心理减压和心理辅导活动，提高教师心理承受能力；建立与教师定期访谈制度，不断提高教师的心理素质，减轻教师工作负担，提供更多的休息时间和场地，提高教师收入，为教师提供后勤服务保障；尽量避免教师超负荷劳动、努力为教师解决生活困难，充分调动广大教师的工作积极性。三是教师也要学会主动出击，多和学生交流，多和家长沟通，多找领导倾诉，多和家人谈心，让他们明白你对教育的热爱和对孩子的付出是实实在在的，争取他们对教师工作的理解和支持。

　　教师心理健康的维护，是一项系统的社会工程，需要社会、学校和教师三方面通力配合。要维护、培养教师的心理健康，教师个人必须明确提高教师心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保健意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。总之，无论是社会学校还是教师本身都应该积极行动起来，加强教师心理健康，为教师、为学生、为学校、为社会树立起一道绿色的屏障，让学生能随着教师一起健康成长！

【教师培训自我心得体会】相关文章：

教师自我培训心得体会09-27

教师培训自我心得体会03-05

教师自我培训心得体会9篇03-05

教师自我培训心得体会(9篇)03-05

教师自我培训心得体会(精选9篇)03-05

教师培训培训心得体会12-06

教师培训心得体会,教师培训心得体会总结02-23

教师自我培训心得体会通用9篇03-05

自我培训心得体会04-25