课外实践活动心得体会

课外实践活动心得体会（通用28篇）

　　我们在一些事情上受到启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编精心整理的课外实践活动心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　课外实践活动心得体会 篇1

　　暑期实践，走进社会，人们说，对青少年大学生的关注是社会的职责，受宠若惊的我们在叹之余不免深思自问：我们的职责又是什么呢实践告诉我们：从实践中寻找真理，用实践引导前行。敢想敢做敢拼，才是我们大学生的代名词，在活力的涌动下，坚定信念，我们将无所不能。但是自从走进了大学，就业问题就一向围绕着我们。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，但还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢于是，我们勇于实践。

　　实践，就是把我们在校园所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践是今后工作的基础。通过这段时间的实习，学到一些在校园里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事的不同，从中所学到的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。要在实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

　　在公司，我的职务是销售助理，工作是整理合同、统计销售状况、做记录会议、接电话、开发票等，虽然与所学的专业关系不大，但是与数字的接触让我能在今后的学习实验中更加的仔细谨慎。平时在校园，数字错了改一改就能够交上去了，但在公司，尤其是合同、发票中的数字必须得检查仔细，数字绝对不能够错。一旦错了，这不象在校园里老师打个叉然后改过来就能够了，在企业出错是要付职责的，这关系着企业的效益。所谓“逆水行舟，不进则退”，在竞争的浪潮中，企业要时时持续竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在校园的课堂上是学不到的，在校园里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但那里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以必须要个性留意谨慎。

　　实践让我明白世上没有专门为你设定好的工作，永久只有你去适应工作，而不是让工作来迁就你。在工作中遇到问题时，要多虚心向同事请教，最忌不懂装懂。多听听人家的意见，多看看人家处理问题的方式方法，多主动思考自己又就应做些什么、如何去做、并付诸行动，少谈论他人的是非及一切与工作无关的事情。对于工作的每一个环节都要力求做到最好，就应想着如何提高工作的质量而不是如何给自己减轻负担。只有这样才能算作尽职尽责地工作，才能得到大家的.认可。

　　社会的进步靠人才，经济的发展靠人才，但什么样的人算是人才呢我们怎样才能成才呢首先是修身。品德是评价一个人的关键，更是评价人才的重要标准，德才兼备才可称为真正的人才。小到关怀备至、乐于助人，大到虚怀若谷、大义凛然，都体现着品质和德行的光芒。其次是求学。满腹经纶，学富五车是为才。所谓真才实学，求学才能成才，这就要求我们在学习和积累中坚持不懈，坚毅自强。最后是扎实。实践中有这样一句话——越具体越深刻，在我心中激起阵阵涟漪，扎扎实实打好基础，把每件事做到具体细致才能刻骨铭心。

　　三个星期的实习生活暴露出了我的缺点，但也给了我改正的机会，如果没有这次经历，我的成长就会可能继续推迟。了解过许多大学毕业生的实习经历，往往都会在一两个月之后才会感觉到自己之前做得不好，才来想到改正和珍惜这次的实习机会。但是我却提早有了这样的体悟，这对于我将来的学习和工作是大有裨益的。也让我了解了无论是实践还是理想，甚至是创业。我们都要做到两点：一是要备足粮草，严阵以待。大学生已经进入创业阶段，我们要做好必要的思想准备和实力积累，以免我们在陌生甚至恐惧到来是束手无策。二是要甘于奋斗，勇于创新。第一个吃螃蟹的人无疑是勇敢的人，我们在积累实力，创立优势的同时，还要着力培养出大胆创新的魄力。

　　这次暑期社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，期望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对社会、对人民有用的人。

　　课外实践活动心得体会 篇2

　　今天11月17日，我6点半告别了懒床的历史，因为我知道今天的活动很重要，事实后来证明我的想法是正确的。

　　我们被分成6大队，而我c身处第二队——雪豹，接到任务后，我们迅速赶上24路车，在那里有一个老师在等待着……

　　这是一个非常有意义的一天，它教会了我们许多东西。西首先，当你在一个团队中和人共同执行任务是，不要吝啬一分。时刻准备贡献自己。在队员们没零钱坐车时，队长毅然地给我们刷卡一次刷十多遍。当我们找不到目的地时，即使用卫星顶我导航会耗很多流量，我也毅然地贡献。因为你不可能仅凭借个人之力去有效地完成任务。要综合各方长处，有效灵活的使用各种人力资源。比如有的人地图能力比较强，就让他走前头带领我们找到地方。有的人管理能力很好，就让他管理后勤工作，管理队员，确保没有人掉队等。这当中就有人让我非常感动。过马路时，会有人走在外围，保护中间的女生。

　　我们要注重过程，而不是结果。这句话在我们身上得到了很好地体现。这也是本次活动最深的感受。虽然我们没有取得最终的'胜利，但我们却拥有一个珍贵的过程。通过寻找目的地，我对地图的使用更上一层楼。我懂得如何利用一切资源去实现，比如准确利用公交，恰当的询问路人，观察周围的建筑状态等。通过在大唐芙蓉园内的闯关，锻炼了自己的体能。这都是我们在课堂上所学不到的。

　　我们一起品味陕西小吃，一起一家家的寻找经理人，一起手牵手唱歌，等等。这都加深啦我们队员间的友谊。

　　在这里我认识了很多朋友。

　　还有王娜，李浩，唐启朋，宋晓莉，韩盼盼，薛艺洁，韩习习。只是最好的收获。

　　坚持到底，永不放弃，就是胜利。即使我们跑不动啦，也仍咬牙坚持着，不落任何一队。即使每次进门都被拒绝，甚至被人赶了出来，我们仍不放手，直到成功。

　　不求尽善尽美，但求无怨无悔。我充分地享受在这次的活动中。它使我认识到了社会生活的不容易，以及自己的不足之处。以后还需多加实践，完善自己。最后，我们每人站在中间发言，这无疑是最锻炼人的。它无情地驱走了我的惧怕心，让我更有信心地面对。感谢为我们策划这次活动的崔老师和韩老师。

　　课外实践活动心得体会 篇3

　　本学期在学校的统一安排和组织下，我校的兴趣小组活动开展的有声有色。音乐课外兴趣活动也正常有序的开展。开展音乐类各项活动的目的是通过活动，丰富学生的校园文化艺术生活；满足部分爱好音乐的学生，拓展他们的音乐技能与技艺，提高他们的音乐水平；激发学生学习音乐的兴趣，提高艺术演奏水平；开发学生潜能、陶冶学生情操、提高学生音乐素质，促进学生个性发展。

　　一、注重音乐审美体验

　　我在每节课的教学设计中都比较注意以音乐审美为核心的这个基础理念，这一理念常贯穿于音乐教学的全过程，在潜移默化中培养学生美好的情操和健全的人格。在课堂中巧妙地把音乐基础知识有机地渗透到音乐艺术的审美体验中，注重培养学生的学习兴趣，充分发挥音乐艺术的魅力，设计生动、活泼的教学形式，并将学生对音乐的感受和对音乐律动的参与放在重要位置。

　　首先，我从自身的点滴做起，一方面，上课时注意歌声美、琴声美、语言美、教态美、服饰美等，让学生从教师身上体会美的想力，从而使学生喜爱教师，进而喜欢上音乐课。另一方面，通过聆听音乐、表现音乐、音乐创造等审美活动，使学生充分体验蕴涵于音乐中的美和丰富的情感，为音乐所表达的真善美理想境界所吸引、所陶醉，与之产生情感的共鸣，使音乐艺术净化心灵，陶冶情操，启迪智慧，以利于学生养成健康、高尚的审美情趣和积极乐观的生活态度。

　　二、给学生适当的活动空间、思维空间及时间

　　在教学过程中，我每节课至少要留出五分钟时间，让学生表现自己，鼓励学生在他人面前自信地表演，树立学生的自信心。每节课还设计一些值得研究、可讨论的问题，让学生创造性地思考回答。注重发展学生的发散思维，并且从不用教师的思维定势去约束学生，应尊重学生对音乐的感受及理解，让学生充分发挥自己的想像力。

　　三、在合唱训练方面，加强科学发声训练，激发合唱兴趣

　　歌唱是以高位置的科学发声方法为基础的`。训练学生唱歌要统一的姿势，训练队员正确、统一的呼吸，在练习中向学生时时提及气息的控制，掌握了气息的控制后，进行发声的练习，发声练习曲由浅至深，简单到复杂。另外，让学生将白声（大本嗓）和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别，以提高学生对声音的辨别能力，帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时，要求学生用假声带真声的方法来歌唱，切忌大喊大叫，因为这样会损坏声带，而且会破坏声音的美感。在轻声歌唱时，要求注意音色、节奏、声部的和谐，学会有控制地发自内心的歌唱。练习优秀合唱歌曲，作品的选择由易渐难。

　　四、在舞蹈训练方面

　　经过训练这学期的训练，学生有了很大的进步，我采用有了先从软功方面入手，首先，先要训练学生的肢体软度和协调性，学生通过这些训练了解到肢体美。然后培养学生对音乐的欣赏美，利用自己的耳朵感受音乐的情操，学生完全的融入到了音乐中，并把自己当成音乐里的小主人公。通过这一学期的训练，通过训练，学生在表演方面也有很大进步。

　　在课外音乐活动中，小组成员大有收获，掌握了一些术语和记号，懂得了音的强弱规律，能识简单乐谱，在发声技巧和表演方面也有很大进步。我深信，有领导的正确指导，有小组成员的不懈努力，我们的兴趣小组会越办越好。

　　课外实践活动心得体会 篇4

　　随着素质教育向纵深发展，要促进学生在德、智、体、美、劳全面发展，要提高学生的整体素质，开展丰富多彩的课外文娱活动，已经成了学校教育中不可忽视的重要途径和手段。其中多开展一些课外音乐活动，很受广大小学生的欢迎。当然，在小学开展课外音乐活动的目的，不是刻求培养出所谓的“天才”、“明星”，而是希望通过这种途径和形式，构筑健康向上的艺术环境，增加学生的艺术“细胞”，陶冶学生健康的情操、心灵与人格，提高学生的艺术鉴赏能力与技术水平，从而有效地促进学生艺术素质的升华。

　　具体地说，课外活动的重要性可体现在以下几个方面：

　　一、课外文娱活动，能提高学生的思想道德素质

　　课外音乐活动内容丰富，形式多样，贴近小学学生实际。从节目确定、人员组合到出台演出，每一个细节都包含着丰富的思想政治教育因素，是对学生进行爱国主义、集体主义和道德教育最生动、具体、形象的好课堂，是树立学生正确的世界观、人生观、价值观的教材。如中学里可通过组织民族乐队以及配合重要的节日开展民族舞蹈、民歌专场演唱会等活动形式，既可扩大学生的知识面与视野、培养学生的音乐兴趣，以能使学生在民族音乐的感染下领悟到祖国的伟大，从而在心灵深处播下爱国的种子。

　　一项课外活动往往需要多人甚至几十人的共同配合才能取得圆满成功。如合唱队，不管是参与性演出还是比赛，都要以集体形式进行，这就要求学生有强烈的集体主义观念，人人必须认识合唱是一种集体艺术，需要大家共同创造艺术形象，既不能滥竽充数，又不能突出个人。合唱队、指挥、乐队三者之间也要相互合作，溶于一体，每个人必须以集体为范。其它舞台表演、器乐合奏等等也是如此。只有个体和群体的紧密、和谐配合，才能产生整体效果、才能获得成功。因此课外音乐活动的全过程也是学生集体性、组织性、纪律性得到锻炼的过程。寓教育于活动之中，使小学生的思想教育、收到事半功倍的效果。

　　二、外活动是开发学生智能、提高创造想象力的重要手段

　　心理学认为，智力是观察力、记忆力、想象力、注意力等要素构成的认识能力。在这方面，课外音乐活动具有独特的'功能。音乐游戏活动《拔河》一曲中，游戏过程是这样的，首先，在“运动员进行曲”的伴奏下，扮演运动员的儿童进场站成比赛队形，其它儿童随音乐节拍拍手，两对运动员互相握手致意。接着，扮演裁判员的老师喊口令：“各就各位，预备，开始。”运动员在音乐的伴奏中进行拔河。其它儿童或助威或喊口号。决出胜负之后，裁判在音乐的伴奏下为胜利的一方发奖牌，其它儿童合着音乐的节拍拍手祝贺，运动员互相握手，输方对赢方说“向你们学习”，赢方回应“互相学习”。最后运动员归队，大家一边合着音乐的节拍鼓掌，一边说“互相学习”。通过反复的唱、跳、仿、思，久而久之，会自觉地领悟到艺术的真谛。达到开启心智，训练思维，丰富知识，健全人格的目的。学生在课外音乐活动中积极参与训练，对智力的构成要素会发生直接或间接的促进作用，使艺术智能得到充分开发，从而完善和提高智力品质。

　　在小学整个教育中，课外音乐活动的作用还在于能促进学生形象思维的发展。因为课外音乐活动的主体是学生，在丰富多彩的文娱活动中，学生对美的认识、欣赏与感悟会逐步深化，从而自然而然地提高了美的表现力和创造想象力。

　　三、课外活动是陶冶情操、优化心理素质的熔炉

　　心理素质教育是中小学整个素质教育中不可缺少的组成部分，是学生个体发展中更主要、更深层次的内在要素。课外活动在这方面同样具有独特的作用。

　　课外实践活动心得体会 篇5

　　缕缕春风，绵绵细雨，说不及对革命烈士的无限深情，道不尽对烈士英魂的无尽哀思。清明节是我国人民缅怀先人、烈士的传统节日，在一年一度的清明节来临之际，我校团委组织优秀团员代表开展了“缅怀革命先烈，弘扬民族精神”祭扫向警予烈士墓活动，号召同学们时刻铭记烈士们为解放国家和民族而不惜牺牲的大无畏精神。

　　这一活动弘扬了爱国主义精神，加强爱国主义教育，引导学生树立正确的世界观，人生观，社会主义荣辱观，促进我校精神文明建设。通过这一活动的开展，同学们热情讴歌英烈们忠于党的事业，不怕牺牲、勇于献身的革命精神，全面展现英烈们坚持真理、艰苦创业、公而忘私、全心全意为人民服务的高尚情操，使同学们受到爱国主义教育，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和远大的革命理想。

　　通过这次活动，不仅让学生们了解了革命先烈的伟大，而且也让学生们明白了我们今天的美好生活是来得多么不易，他们表示要继承和发扬革命先烈的忘我精神，为今天和明天的幸福生活而努力奋斗。

　　此次祭扫活动本着号召同学们时刻铭记烈士们为解放国家和民族而不惜牺牲生命的大无畏的英勇事迹，向烈士们学习顽强拼搏、艰苦奋斗的精神；通过本次活动培养学生的爱国情怀，严谨治学的态度，发奋学习的精神，大胆创新的意识，使学生受到爱家乡、爱祖国的教育的宗旨展开。清明前一周，申志英校长及负责政工工作的李伟校长即召开相关会议安排部署活动事宜，制定活动方案。

　　4月4日早5：20分，高一学年各班学生干部代表共计120人在金京大厦门前出发，列队步行前往烈士陵园，在前往过程中，每一名同学都严守纪律、迅速集合，队伍井然有序，6点准时开始了祭扫活动。本次活动由高一17班王婷同学主持，学生代表向烈士们敬献了花圈，全体同学默哀一分钟，在默哀过程，同学们保持安静，神色肃穆，充分体现了我校学生的优良素质。随后，学生代表在烈士墓前介绍了何延川同志的'事迹，并仅进行演讲以示对英烈的悼念，鼓励同学们继承先烈的遗志，从身边的小事做起，从提高自身素质做起，为祖国的繁荣富强奉献自己的青春、智慧和力量。最后所有学生还在烈士墓前庄严宣誓“人民为先，祖国至上，诚实勇敢，自律自强；奋发有为，誓作栋梁，振兴中华，再造辉煌。

　　通过此次扫墓活动，同学们受到很大的教育，同学们都感受到和烈士相比我们是幸福的一代，生活在父母的关爱下，有良好的生活、学习环境，同学们也认识到我们今天的幸福生活是无数英雄儿女用生命换来的，今后我们将以革命先烈为榜样，继承他们的光荣传统，学习他们的优秀品德为国家建设贡献力量。明确自己作为新时代的学生所需要肩负的历史使命，将来为建设强大的国家而努力。

　　课外实践活动心得体会 篇6

　　在注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

　　学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的`磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，了解社会，服务于社会，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。

　　通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

　　做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

　　通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

　　社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力，为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

　　课外实践活动心得体会 篇7

　　4月17日早上4:30我的闹钟响了，我心里嘀咕着起床洗漱，走出家门。这是我工作后第一次起床这么早。说实话，从接到“今天我是环卫工体验活动”的通知后我一直在心里抱怨，这种形式的东西，于事情、于我们自己都没多大意义，我这样想着。抱怨归抱怨，还是要服从安排。

　　来到指定的集合地点，离通知的时间还有10来分钟，但是已经有很多人到了，在昏黄的路灯下，环卫所的罗所长正在带领工作人员分发工具，我凑近一看，他拿的那张名单上已经划了不少勾勾，原来已经几个组“开工”了。“看来他们是来真的了”，我在心里感叹着。

　　领取了工具，穿上环卫服，跟着我们的师傅何阿姨来到指定路段，“你们在前面扫，我在后面铲”何阿姨吩咐道。我们四个年轻人挥动着长扫把开始了清扫工作。

　　时间在劳动中过得很快，天空完全亮了的时候我们的工作也完成了一大半，路面清扫基本完成，剩下的就是清理阴沟里面的垃圾。我们两人一组，一人拿火钳，一人找了个从垃圾箱里找来的口袋，一组负责一边的阴沟。前两天刚下过雨，阴沟里面很潮湿，这里面的垃圾都粘在地上，非常不好清理。加上有些小店乱排废水，“烟客”随手一扔的习惯，有些宵夜后喝醉的人的呕吐物，整个阴沟的清理不仅困难很大，还很恶心。忍受着臭味和恶心，嘀咕着指责乱丢乱排的“恶行”，我们半开玩笑半认真的对一起清扫的男同事说“以后见你们乱丢烟头了就要求罚你们扫一次大街”。

　　快七点的时候，我们顺利的完工，天公算作美，等我们收拾好后开始淅淅沥沥的'下起雨来。

　　和何阿姨一起走进最近的早餐店，这时候我们才有时间做真正意义上的交谈。在交谈中得知她们早上4点多起床开始清扫，扫完后也就7点多了，吃完早点后并不能休息，而是继续在自己的责任路段一遍遍来回清理新产生的垃圾，一直到下午来人换班。

　　“环卫工作真的很辛苦！”听完何阿姨的话，我们都这样感叹。“以后真的不乱扔垃圾了，太难清扫了。”“有必要让社会其他人员也这样体验一次，他别是有必要让被抓住的那些乱丢乱扔的人体验一下。”我们发自内心的这样感慨。

　　感人心者，莫先乎情。我们常把环卫工人比作“城市美容师”，可面对真正的环卫工人，面对她们的真实境遇和默默承受的身体与精神的双重压力，这样的美丽词汇对她们来说不仅是奢侈，更是揶揄。在她们面前再漂亮的形容词都显得轻浮与无关痛痒，而对她们人格与劳作的尊重与呵护，在我们无论是驱车或徒步过程中路遇她们时，能给以一个深切而由衷的注目礼，或者在下雨天经过她们身旁时能减一下车速，在日常生活中少乱扔一次垃圾，看到乱泼乱倒乱丢等不文明现象大胆地批评一次，也许更切实际、更具意义。

　　课外实践活动心得体会 篇8

　　七月骄阳似火，酷热难耐。正值这样的盛夏时节，我想自己不是因为一时的好奇和冲动而参加这次社会实践的！听过很多大学生下乡社会实践的故事，我常常被他们的热情与真诚所感动。他们为了帮助贫困的孩子，从城市来到了农村，远离了舒适的生活，仅仅是了心中那份美好的信念——帮助他人。

　　所以20xx年7月，我参加了由院团委组织的暑期社会实践，地点是宿迁市宿城区仓集镇。这种活动不仅能够为我们提供一个锻炼自己的机会，而且让我们更深入了解到了留守儿童的精神文化现状。

　　从7月7日晚到7月12日早，我们在那度过五天的生活。这五天的走访，那些孩子给了我相当大的震撼，无论从学习上还是从生活上来说我都受益匪浅，留守儿童大多是隔代监护即由孩子的爷爷、奶奶或外公、外婆进行看护，但在走访中我们发现这种方式存在着一些问题：

　　一、学习方面

　　留守儿童的学习两极分化现象较为严重。有些留守儿童知道家里供其读书不易，同时也体谅到父母的辛劳，因而发奋学习，成绩很是优异，走访中可以看到墙上贴满了奖状；但是有的留守儿童由于在留守期间是和年迈的祖父母、外祖父母或其他亲友生活在一起的，生性调皮贪玩，由于监护人文化水平低，没有能力辅导孩子的学习，重养轻教，致使孩子在学习时得不到有效的督促和引导，导制他们在学习上自觉性差，纪律不强，没有良好的'学习习惯，被动地学习，学习成绩较差。

　　二、性格方面。

　　在走访中发现不少留守儿童较内向，逆反心理较重。有些孩子很好交流但是也有孩子沉默寡言，由于他们很小的时候父母就外出打工，孩子的人际交流能力没有得到有效培训，而祖（外）父母多数情况下也缺乏这方面的技能，因此，当这些孩子长大后，人际交流的能力并没有得到同步发展，很难和别人沟通。

　　在这次社会实践中，我看到了留守儿童对于生活执着的追求，看到了他们为改变命运做出的努力，一个喜欢写小说的留守儿童在回答为什么喜欢写小说时这样说道：“现实世界过于残酷，只有在小说中才能有完美的结局”这是何等的震撼人心，一个十多岁的孩子却说出如同饱经世事的中年人所说的话，让我深思，让我感慨。

　　仓集，一个我一生都很难忘记的地方！或许在自己父母亲眼里，还没有走出大学校门的我们仍然是一群孩子。但是面对着农村儿童，我们俨然看到了我们那逝去的童趣。走了，或许再也不会来这里，或于我们的命运再也不会相交，但这片土地，这群孩子，这片空气都将成为我生命中最珍贵的记忆！

　　课外实践活动心得体会 篇9

　　到大学毕业后，就业问题就似乎是在我们的身边的问题，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家私人企业，开始了我这个假期的社会实践。

　　记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的`客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。亦或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢？也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了知识去应付各种工作上的问题。

　　虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。

　　总之，这个暑假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。

　　课外实践活动心得体会 篇10

　　党的十六届六中全会提出“和谐社会，共享共建”这一伟大口号，旨在号召全党不断提高构建社会主义和谐社会的能力，这是一个具有时代性、战略性的重大决策。

　　创建和谐社会，是我们每个中国公民应尽的责任。作为教育者，我们责任重大。我们会不懈努力，而学生积极地去认识世界和改造世界的价值观念终究能够形成。我们会教育学生从小懂得国家公民义不容辞的责任和义务。使他们在长大以后，真正意义上的去解决社会问题，展现一个国家公民作为主人翁的姿态。那时候，中国公民的民主意识将进入一个崭新的时代。中国，将进入一个和谐稳定的人类社会！现结合本次活动谈谈体会：

　　第一，公民道德建设是一个重大课题，必须集思广益、深入研究。

　　公民道德建设不仅是精神文明建设的重要内容，而且它的影响还直接渗透到物质文明建设和政治文明建设，成为推动整个社会发展进步的内在动力，无疑是各级各部门都必须十分关注并认真探索的重大课题。尤其在全社会大力倡导“八荣八耻”的今天，更需要我们高度重视公民道德建设，把它作为推进一个地方发展，提升一个地方文明程度的重要举措来研究，认真探索这一工作的新特点、新内容、新规律、新方法，不断推进公民道德建设取得新成绩新进展。

　　第二，公民道德建设是一个渐进过程，必须不断创新、不断巩固。

　　与时俱进，既是社会发展进步的普遍规律，也是公民道德建设的根本要求。长沙公民道德建设走过的是一条由浅入深、由点到面、由小到大的路径。比如，在公民道德建设的领域里，我们实现了向社会弱势群体延伸，向新经济组织延伸，向人民群众的更新要求延伸，向老百姓身边的事情延伸，不断扩大了覆盖面和影响力。在公民道德建设的实践中，我们十分注意发现典型，培育典型，推介典型，使之产生良好的群体效应。在公民道德建设的'载体上，我们及时把人民群众创造的生动形式加以完善提升，使之从部分群体、个别社区扩展到全市范围和广大群众，成为人们的共同追求,从而使公民道德建设不断深化和拓展。

　　第三，公民道德建设是一个系统工程，必须各方联动、全民参与。

　　公民道德建设涉及各个领域，牵动方方面面，既要有理论方面的深入研究，更要有人民群众的生动实践；既要有上级主管部门的精心策划，又要有各级各部门的大力推动。尤其地方党委、政府要从三个文明协调发展的高度，来谋划和推进公民道德建设，广泛发动群众、依靠群众、组织群众，群策群力推进道德建设，通过升华人民群众的道德情操，激发起他们投入自己城市建设的巨大热情，从而推进我们的城市更快更好地发展。

　　课外实践活动心得体会 篇11

　　在6月底我就收到了有机会去市外参加暑期社会实践的消息，当时的心情确实喜悦。因为在以前我虽然也参与过一些实践活动，但基本没出过市外，最多也是在城市的周边，像这样到市外，深入到别的地域去做的社会实践活动对于我来说还是第一次，所以我分外重视和珍惜这个机会，把能做的准备都做充分，把能想到的工作也尽量补充完整,给自己开个好头，好好的对待这难得的体验机会。

　　我们这次实践的主要工作主要分为三个部分：.我们将在当地进行调研问卷，我们会把最近的热点问题和新颁布的'政策法规做一翻分析，总结起来将它们制作成时事问卷，到实践地区的农家和商铺中进行走访调研。用我们自己的眼光和思考问题的方法，作出总结分析，充分利用好这次亲身体验的机会。力求做到理性，客观，全面，提出我们自己的看法与见解。

　　这次社会实践中村民的生活生活、医疗和教育水平状况的调研也是我们重要的工作内容，我一共出去做了两次两次参与了外出调研工作两次的地点不同，差别也很大。生活在公路两旁的村民大多都不务农，是以外出有的外出打工，有的经营一些土产生意生活比较富足年收入有过万的但是这样的家庭并不多。另外的大多数人是住在离集市和公路稍远一些的山凹里。分布比较广，他们的主要收入来源是务农，虽然生活贫苦些但是得到近年来国家农村合作医疗以及九年义务教育等政策的有效实施经济条件，身体素质和子女的教育方面较前几年比起来好了很多。我随着调研组挨家挨户找调研对象，如果遇到农忙之时，我们就在田边与农户攀谈，有时也下田去体验两把，特别是在地里干活的时候最能体会到自己的生活是多么幸福。我们刚开始的时候是能遇到调研对象则好，遇不到就要走更多的路去寻找市场。所以，第一次随队去就感觉走的辛苦。做问卷时的地点，只能或站或蹲做问卷，期间要享受炎热和蚊虫叮咬，但心想吃得苦中苦，方为人上人，而且比起长年在田里辛苦劳作来说我们着根本不算什么的。虽然几乎在整个调研过程中我们和村民之间有语言障碍，但我们从他们的行动中得到了答案------一种对进步对发展和对知识的期盼。

　　肇州社会实践这十天是我觉的最有意义的十天，我感受到了这里优美恬静的自然环境也体会到这儿淳朴的生活;但我们也能体会到这儿的种种艰辛，交通的不便，与外界沟通的渠道很宰，生活资源也比较短缺，经济条件落后……可我能看到合水美好的未来：乡民们乐观上进，孩子门勤奋好学;一些人外出工作，走出肇州另寻出路;村领导干部为村民尽心尽责，为村子发展出谋划策，……我们很欣慰的感觉到现在的肇州县正向一个蓬勃的方向发展呢，肇州的明天一定会更加繁荣。

　　课外实践活动心得体会 篇12

　　法治是现代国家治国理政的基本方式，是实现国家治理体系和治理能力现代化的必由之路。社会主义法治理念是中国共产党作为执政党，从社会主义现代化建设事业的全局和现实出发，借鉴世界先进的法治经验，对中国近现代特别是改革开放以来中国经济、社会和法治发展的历史经验的总结。它既是当代中国社会主义建设规划的一部分，同时也是执政党对中国法治经验的理论追求与升华。党的十九大报告明确提出："全面依法治国是国家治理的一场深刻革命，是中国特色社会主义的本质要求和重要保障。"

　　当前，我国正值大转型期，社会治理面临方方面面的挑战。人民群众在物质生活条件不断得到改善的同时，民主法治意识、政治参与意识、权利义务意识普遍增强，对于社会公平正义的追求越来越强烈，对于更加发挥法治在国家治理和社会管理中的作用也越来越期待。在中国特色社会主义法律体系已经形成的条件下，严格执法、公正司法、全民守法的任务更加繁重。而现实生活中，法治不够、有法不依、执法不严、违法不究、司法不正、徇私枉法等现象依然存在。可以说现在比以往任何时候都更加需要发挥法治在国家治理和社会管理中的重要作用，比以往任何时候都更加需要国家机关、社会组织、全体人民在推进依法治国中国共产党同参与、共同建设、共同享有。全面推进科学立法、严格执法、公正司法、全民守法，坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进，坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设，不断开创依法治国新局面，这句话进一步明确了全面推进依法治国的总体思路。

　　作为一名基层党员，我们要贯彻落实好党和政府相关法治建设精神和要求，争做遵法守法的引领者、依法治国的守护者。

　　一方面要提高认识。全面推进依法治国，是解决党和国家事业发展面临的.一系列重大问题，解放和增强社会活力、促进社会公平正义、维护社会和谐稳定、确保党和国家长治久安的根本要求。依法治国就是要求无论是部门还是个人，都必须遵守党纪国法，在法律和纪律允许的范围内开展工作，确保社会生活的安定、有序。

　　另一方面是要加强学习。结合"十八大"以来党和国家对反腐倡廉各项任务的部署，营造浓厚的学习氛围，全面提升综合业务素质，在实际的群文工作中能够自觉的依法办事、依法行政、依法接受监督。

　　总之，依法治国，建设社会主义法治国家，关系到我们国家的前途和命运，影响到我国经济的发展和振兴，涉及到全体人民的切身利益和福祉，因此我们必须把它作为我们国家的根本大计落实搞好。

　　课外实践活动心得体会 篇13

　　寒假，我到我所在的社区居委会帮忙，进行社区服务。从2.21到2.27，一个七天，我每日都去居委会服务，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活情况。

　　刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我逐渐了解到了这个社区服务的乐趣。我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力--这一切的一切，若是没有走出家门，参与服务，就不会体会到的。

　　通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。

　　比如说，居委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居委会大妈的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、玩具等等。

　　其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬，刘爷爷的孩子都去外地打工了。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。

　　我和王大叔到他家帮他收拾完家之后，就和他一起去散步。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力有多么坚韧了。

　　我以前曾经问过他，为什么要天天锻炼，他告诉我说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。他还告诉我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13.4岁就开始吸烟、喝酒。

　　他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的.成长。听了这些话，我受益匪浅。

　　通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了

　　自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密

　　等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己

　　的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

　　机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，

　　胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，

　　加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

　　课外实践活动心得体会 篇14

　　今天，我们班的综合实践活动——“生活中的垃圾”完成了成果展示课的内容。同学们因为亲自去活动了，所以汇报起来很有条理。我原本以为农村的孩子在成果展示课上的表现不及城市的孩子，但今天的表现我很满意。

　　本次活动同学们通过上网查询，看电视，访谈资深人士，查课外书，走访调查，实施考察，亲自实验等方式分别对垃圾的来源，垃圾的处理，垃圾的分类，垃圾的危害，垃圾的变废为宝等内容进行了研究。全班共分为五个组，分别设立赵旭斌、相丽佳、高源、李雪舰张宏艳为组长组织研究。

　　在开题课上，大家对我班每天产生的垃圾，我班的高峰家庭一周产生的垃圾和我校每天产生的垃圾情况进行了了解。通过了解发现我们日常生活中产生了许多的垃圾，于是我们设立了本次综合实践活动的`主题——“生活中的垃圾”。然后我充分放手，让学生各抒己见，说明自己真心想要研究的有关生活中的垃圾的问题。

　　同学们畅所欲言，最后在教师的引导下设立了本次活动的五个子课题，即垃圾的来源，垃圾的处理，垃圾的分类，垃圾的危害，垃圾的变废为宝。然后我们全体同学以最想要研究的子课题为载体开始自由结组，然后从组员中举手表决了该组的组长赵旭斌、相丽佳、高源、李雪舰张宏艳。然后每组的组员在组长的带领下，在教师的指导下撰写了研究计划，组员们也都建立了联系卡。看着他们的积极劲，我真的很高兴。

　　此后同学们利用了一个多月的时间进入研究活动，教师也及时了解同学们的活动情况，并给给予了他们相应的指导，还有很多的同学为了研究共同的子课题互相通了电话，那劲头真是十足。

　　在成果展示课上，各位组长先介绍了本组的研究课题及分工情况，然后各成员分别阐述了自己的活动情况，他们的语言虽不是很精炼，但都介绍的条理很清晰，在同学们的汇报过程中，我感到同学们是真心投入到活动中了，并把自己的活动过程记录了下来。

　　其中研究垃圾的变废为宝的那一组，有很多成员是亲自动手做了一些作品。吴迪、刘硕等同学的作品还不错呢？他们通过展示实物和介绍制作过程还进行的。同学们都听得很认真，时常对他们的介绍和作品报以掌声。

　　通过本次活动，同学们更深层次地认识到了垃圾的有关知识，从学生了解垃圾的种类，认识垃圾与生活环境的关系；提高环境保护能力、社会实践能力；培养学生收集、分析和利用信息的能力。

　　通过上网，走访调查，实施考察等活动，考察身边的环境，认识人们日常生活环境中的问题；再组织学生开展社会宣传活动，增强社会责任感。同时也让孩子们热爱大自然、理解人与自然和谐发展的意义；自觉的从身边小事开始，关注周围、国家乃至世界性的环境问题；提高环保意识、养成环保习惯。

　　课外实践活动心得体会 篇15

　　在这炎热的暑假里，我参加了许多有意义的活动：小报童、看望孤寡老人、为贫困同学捐款献爱心，义务宣传消防、防雷、游泳安全、交通安全等等，最有意义的就是红十字会志愿者活动。

　　20xx年7月29日那天，张老师组织我们十一班自愿参加红十字会活动的所有同学参加了看望孤寡老人、为贫困同学彭浩捐款献爱心的活动;8月2日，又组织我们参加了义务宣传消防、防雷、游泳安全、交通安全等自护自救的知识的活动。

　　在捐款活动中，我捐出了我所有的积蓄——100元，包括了这个暑假做小报童赚来的一点点钱。我还带去了我的小弟弟和小妹妹，让他们也捐出了他们的零花钱。同学们捐的捐款，捐的`捐物。有的同学捐了钱，还捐了衣服、学习用品、玩具等。

　　在看望孤寡老人时，我们排着队，井然有序地来到老奶奶家，因为奶奶家较小，而我们人很多，所以只有分排进入。踏进门槛，我心里充满了好奇，我扫视了一下房间，客厅不大，在一个柜子上摆放着一台老式电视机，电视机旁边的饭桌上整齐地摆放着一些碗筷和剩饭菜，老奶奶身材矮小、瘦弱，脸色有点黄，额头上网一般的皱纹与脸上的斑纹更显出了老人生活的贫困，花白的头发也显然是操劳过度而 致。

　　看着贫困同学和孤寡老奶奶的生活，我庆幸自己有一个完美的家，幸福的生活，有身体健康的外公外婆、爷爷奶奶，不愁吃，不愁穿，我一定要珍惜这一切，好好学习，体贴父母，孝敬老人，大家开开心心，幸福地度过每一天!也希望所有同学们都珍惜我们所有的，热心帮助那些需要我们帮助的人，更希望生活在贫困当中的同学能得到更多的支持与帮助，与我们一起放飞梦想，实现理想!

　　我也参加了8月2日的宣传活动。在家长和同学的共同努力下，我们与张老师一起完成了准备工作。我的工作是为宣传活动的横幅写上标语，张老师和家长们为这个活动准备了凉茶和多种多样、知识内容丰富的宣传资料。活动开始了，同学们根据资料内容进行了分组，我与罗家浩一组，我们一路走，一路向过往的行人介绍防火、防雷、游泳安全等知识，并将宣传资料发放给人们，我们希望大家能从这些资料中学习到自护自救的知识，也希望大家在发现这类事件时，能够去帮助别人，去正确地实施救助。通过这个活动，我们学到了很多安全知识，也让很多人了解到了这些知识，我愿意以后经常参加这样的活动，不但对自己有意，对他人，对社会都有很大的帮助。

　　这两次活动都是红十字会志愿者暑假实践活动，让我们深深地体会到：要珍惜我们的幸福生活，要珍爱我们的生命，我们要学习各种安全知识，并利用这些知识自护自救，帮助他人。活动胜利结束时，我们全体人员合影留念，每次看到这些相片，我就充满了自豪感，也无比期待下次活动的到来。

　　课外实践活动心得体会 篇16

　　这次三下乡我做的是线上总负责人，使我增强了责任感和使命感。三下乡刚开始的第一天我就感受了繁忙。我希望可以学到一些处理问题的技巧，与人沟通的技巧，所以报名了副队长。

　　学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待— —些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。这次的活动让我觉得自己是另一个雷锋。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的`困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。社区服务不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，我们讲的服务，就是以不记报酬为前提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极为社区服务是为社会尽力，是热爱劳动的表现。

　　参加这类实践活动，一是锻炼我们的实践能力，这也是这个活动开展的初衷；二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，而是在实践中发现真理的所在；三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在—起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。看到了成绩，也看到了自己存在的不足。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。学习也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。

　　课外实践活动心得体会 篇17

　　这学期毛概实践课作业老师布置的是“义工劳动”，我们班选择的是到曹庄花卉市场入口处捡拾垃圾。曹庄花卉市场入口处车辆多，人流量大，又有草丛种植在入口两边，虽然能看见清洁工在周围打扫，但是他们毕竟顾不了这么多的地方，所以垃圾还是随处可见的。

　　我们班在某周五下午就及时赶到了这里，下车之后就马上开始了这次的义工劳动，我们每个宿舍都发了一个大的垃圾袋，然后分头行头，做起来就会发现其实路边垃圾很多很零散，令原本优美的环境变得失去了格调。大家不嫌脏、不怕累，也没有任何的抱怨

　　和委屈地捡了起来。还记得舍友看到掉在地上的冰激凌筒，冰激凌洒了一地,她先是眉头一皱，估计在想这要怎么收拾呢?但两秒钟之后便从包里拿出一个小塑料袋，她套在手上，拾起了冰激凌筒，然后用手一点一点抹起来的,这样难题就轻松解决了。我们其中的某些舍友想去伸手够草丛中的垃圾，可是够不到，结果她就真的趴下去了，裤子脏了也只是傻傻一笑。而我呢，手提一个大的垃圾袋儿，跟着舍友们跑来跑去，到处收集垃圾。我们偶尔也会借用一下清洁工大爷大妈的的扫帚帮助清洁，完工后，大伙儿有的.把垃圾直接扔到了垃圾桶，有的就直接放到了大爷大妈的清洁车中。大伙儿干的热火朝天，时不时的还会传出阵阵笑声，我想劳动之后的笑声才是最快乐的笑声吧。看着被我们收拾干净的小广场，心里有种莫名的满足。

　　记得老师在课上说过，我们学习毛概这门课程，如果只在学校这狭小的空间内，是难以发挥它的作用的。所以我们只有以义工劳动的形式去真正地服务于社会，奉献于社会。这次义工劳动给每一位同学都留下了深刻的印象和感受。通过这次劳动，我们互帮互助，团结一致，感受到了劳动的乐趣，奉献和爱心把大家凝聚一起，都很快乐，都有成长的收获!只有做过这个活动，我奉献我快乐的感觉才深刻，那种自豪才会油然而生。

　　捡垃圾这件事虽小，但是它带给我们的意义是很大的。人们一定不愿意看到自己的家园到处是垃圾，到处脏兮兮的，所以加强环保意识就变得尤为重要了。当有的路人对我们不屑一顾时，当有的人们对我们这种行为嗤之以鼻时，我们没有觉得自己做作，反而觉得这种义工活动办得更加必要了。如果人们都不加节制地乱扔垃圾，不注重环境的净化，那么久而久之，我们的家园就会变得令人触目惊心了。

　　相信并不是所有的人们都会看不起我们的活动，我们是大学生，更是志愿者，所以我们有能力也有信心去感染所有的市民，让大家体会到共同爱护我们的家园，让城市变的整洁、干净是多么的美好。劳动可以净化心灵，热爱劳动是一种美德，渴望劳动是一种时尚。美好的生活是需要大家共同为之努力的，环保与劳动是分不开的，我想这是我们最大的收获吧!

　　课外实践活动心得体会 篇18

　　继上一周的活动后，我们这次去了位于佳木斯市云峰小区内的“三江聋儿康复中心”。过程可谓一波三折，最后分别时也是令我泪洒现场……由于一些特殊原因，我没有成功报名参加活动。但是源自内心的企盼，与老师进行了沟通，所以最后也成功和大家一起去了。

　　带着最初的那份期待与对孩子们的关心，我稍带紧张的走进了屋子里。房间面积不大，孩子们都在中间站着。在选人环节，我注意到一个白白净净的小男孩，目光在房间的每个角落停留，好奇让我选择和他接触。然而，在之后的活动中，过程是艰难的。他不说话，也不看我，无论我做什么他都不在乎，我感到吃力。即使是我全程跪着与他交流，他也是目光四处流窜，不分一秒给我。在每个活动中，我们组的完成度并不理想。原因是他没融入到我们中，同样也是我的失败——没能用自己的力量让他融入我们。

　　还记得玩气球时，每个老师和小朋友都玩的不亦乐乎。可是，他却手握气球，不愿意一起玩。四处张望的`他不愿给我们一起玩的机会，同样，也不愿给自己享受其他小朋友乐趣的机会。后来，我决定看看他到底要干嘛！可结果发现他的目光可以到达房间的每一个角落，他在看什么呢？我顺着他的目光看去，本以为是在和与他交好的朋友进行眼神交流，或者是看到了什么有趣的现象及装饰品。然而并没有，目光所至的地方是一片虚无。可怕的是，他对着那片“虚无”边笑边自言自语，乐在其中。霎时，我的眼眶湿润了，强大的心酸和无力瞬间占据了我的整个身体。

　　在表演节目时，康复中心的老师走过来说：“这个孩子有孤独症。你看他已经自言自语了，也不参与大家的活动，呈现出一种病态了，这样下去我们这个地方就不适合他了……”接下去的话我不记得，突然觉得一切事情好像可以讲得通了，可是，他，又能去哪呢？我不知道。我回头看着他，懵懂的样子让我很难受，觉得某个地方很痛，痛的我说话的声音都在颤抖。他们活在自己的世界里，不与外界沟通，渐渐脱离这个世界。那么当有一天他们自己找不到存在的意义时，又会发生什么呢？我不敢想，那太可怕了！

　　我真的希望我能够帮助他慢慢变好，慢慢的，轻轻的叩开他的心门，就算达不到这样，起码打开一个窗或者一个洞，只要能够让光照进去便好。让他知道还有很多人在关心他，只要他愿意接受，哪怕就是我们走进他的世界，与他相互拥抱，相互鼓励，已经是莫大的满足了。所以真的希望更多的人可以去帮助他们，功夫不负有心人。

　　我相信总有一天，他们会融入这个社会，热爱整个世界。

　　课外实践活动心得体会 篇19

　　今年夏天我们参加了工商管理学院暑期社会实践活动，这次我们参加的课题是汉川水稻稻飞虱的预警机制的研究，我们的队长是舒阿力，我们的团队有九名队员组成，这是一个非常强大的队伍，人多力量大，我们信心满满我们都相信我们能把这次的暑期社会实践搞好，并顺利结题，圆满完成任务。

　　经过我们全体成员的决定我们决定在八月中旬的时候集体前往汉川去实地考察一下稻飞虱的具体情况，进行近距离的观察一下稻飞虱的习性，更加全面的了解它，而不是只是从书本上了解它的一些习性可以帮助我们更加顺利的完成我们的后期的论文制作。

　　经过这次的实地的考察，我们不仅更加全面的了解了水稻，并且深刻的了解了农民种地的不容易，我们了解到今年由于连续的干旱少雨今年夏季不适合稻飞虱的繁殖，所以今年的稻飞虱并不是十分的严重，在我们感到汉川的时候，并未看到稻飞虱的爆发，所以我们采取了别的`办法，我们采取采访当地农民伯伯了解情况，我们从他们那里了解到一些情况，我真的感觉每一个农民伯伯都好像一个农业专家可能他们并不像专家那样有好多让人听不懂的专业名词，他们只是有最能保证他们粮食尽可能大的丰收，不会遭受大的减产，面对稻飞虱他们有自己的一套方法，他们在多年的土地耕作中靠自己慢慢摸索出一套方法。

　　在这次的稻飞虱实地调查中我们不仅完成了我们在之前安排的工作，在这几天相处中我们对彼此更加的了解，更加的了解每个人的性格，增进彼此间的友谊，我们以前彼此有些并不是非常的熟悉，大多来自不同的班级，不同的专业，之前大家并不是有很多的交集，我们组队也不是很久每个人是什么样的习惯并不了解，但这次不同我们经常住在一起，大家多了交流，增加大家彼此的熟悉，让我们更加的团结在一起，更加努力的认真的完成我们的暑期社会实践，完成我们的论文的撰写。

　　暑期社会实践并不是只是让我们几个人聚在一起写一篇最后的论文就算了，而是在无形当中也是对自己的一个锻炼，提高自己的能力，培养自己的团体精神，分工合作意识，通过这次的暑期社会实践，每个人发挥了自己的长处，尽自己的最大努力帮团队，尽自己的努力帮助他人，在别人不懂得地方积极帮忙解决，一切为了集体的利益考虑，不搞个人主义，团结就是力量，每个人的力量不是很大，但我们这个团体是一个团结的团体，每个人尽自己的最大努力为团体做贡献，让我们这个团体慢慢变得强大。

　　虽然我们这次的暑期社会实践结束了，但我们之间的友谊还在，我们的团队合作意识保留了下来，提高了我们的能力，锻炼了自己，这是一次非常不错的锻炼的机会。每一次的锻炼我们都会成长，珍惜每一次的锻炼机会，提高自己。

　　课外实践活动心得体会 篇20

　　我在酷暑中迎来了作为大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

　　我的社会实践工作内容就是发报纸做宣传，到书店与客户交流做宣传，打电话预约客户，上门安装课件，并在三天之内打回访电话。在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的'事，就比如第一天发报纸遭受驱逐，遭受路人的冷眼以及拒绝，还有公司上司对自己严厉的批评等。中途还有想退出的念头，不过最终还是坚持学下习来网了。

　　一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于自己的问题听从安排，安排的事情不要问为什么。

　　1、认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。

　　2、不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不了秀的员工，但必须做到是最努力的。

　　3、人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的决定，所以不要急于放弃客户。

　　4、客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。

　　5、了解客户的需要是最重要的。

　　6、保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。

　　还有一个问题是对于自己最重要的：热情，热情过后是积极的工作态度。最重要的。

　　最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会，只要有知识和能力，智慧，我们就可以找到好的工作。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的'，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，的是在做一些很小的事情，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？现实，就是这样。以上就是我这些日子来的体会。

　　课外实践活动心得体会 篇21

　　首先，我觉得自己很荣幸能够参加这次的三下乡实践活动。此次是我第一次以志愿者的身份参加志愿活动，感触真的很深。下面我来说说我这三天在畲江的感受。

　　第一点，这里的小孩子真的很热情。我们还没到他们就已经早早等候在学校了，我们一下车他们马上就围上来了，这说明他们很信任我们，一点都不怕生，真的，这一点让我很感动。还有就是中午的时候，我们还在睡觉他们就早早来到学校了，还几乎个个同学手里都拿着一些花，拿着送给我们这些大哥哥大姐姐的花！虽然不提倡这样，但他们的那种热情真的深深感动了我。这是我来到畲江第一天最大的感受。接着在后来的教学的'过程中，我也发现这里的小朋友他们都很活跃、很积极、很听话、很有礼貌。我们教他们的东西他们都会很认真地学，并且很快就能学会。这是我在畲江的第一点感受。

　　第二点感受就是，这里的民风真的很淳朴。在第二天的时候，我们开始了我们的调研活动和教学活动。去村里走走，我发现这里的村民他们的生活都不怎么好，以前我觉得我们家这边很穷，可来到这里后，我发现他们过得更艰辛。但这里民风淳朴，他们的大门可以敞开而不用担心会有小偷，他们的自行车可以随便放而不用担心会被别人骑走。而且，这里的村民都很热情，我们没水洗澡了，他们很热情得让我们打扰，这让我感觉很像是在家里。

　　而第三点感受就是，在这三天的集体生活中，我真的学到很多。师兄师姐、同学都很和谐、很可亲，很好相处。对一些出现的问题也都会很积极的去想办法解决。而且大家的协作精神真的都很好。集体生活的感觉真的很不错。

　　最后一点，我想说的就是在这次活动中我觉得的存在的一些不足。首先是，我觉得大家的热情都还不够（当然包括我在内），小孩子们都很热情的欢迎我们的到来，而如果我们那么地不积极的话，就会让他们感觉很不好、很失望，所以我觉得这是需要我们去反省的一点。其次就是与村民的交流不够。我们都很少去主动地跟村民们交流，我觉得我们是完全可以多多与村民交流的，了解他们的生活，他们的思想，深入了解农民的不易与艰辛。最后，我就是觉得每一位志愿者当然也包括我，都应该以自己的实际行动去诠释好我们志愿者这一角色，做到不愧对志愿者这一光荣称号！

　　而如今，地科院的20xx年三下乡活动已圆满结束，不管成功与否，不管成效多大，我很欣慰我是其中的一员，我很欣慰和大家一起努力过：为畲江小朋友送去欢乐和笑容！这三天，将成为我人生中一段难忘的经历！我会一直记得的！同时，如果有机会，我希望我还是其中的一员！

　　最后的最后，我祝愿畲江的小朋友们都能快乐无忧的快快长大！同时也希望我们地理科学与旅游学院的活动能越办越出色！

　　课外实践活动心得体会 篇22

　　作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次三下乡之旅便是一次学习的机会，让我从实践中学到知识，也让我把所学知识应用到实践中。当然，活动因为有了团队伙伴，更添一份色彩，虽然三下乡已经结束了，但这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，不管是活动筹办的不易，还是团队出发路上遇到的小乌龙，都因为陪伴和鼓励，显得格外美好和有趣。

　　暑假还未开始之际，我们团队便开始详尽地策划这次三下乡社会实践活动，对目的地的选取、路线的设定、活动的`安排等各方面都进行了详尽的考虑。虽然活动过程中出现了各种困难，但是大家齐心协力，共同克服了这些问题。普法活动的圆满成功也是集体努力的成果。

　　为响应“乡村振兴战略”的号召，这次三下乡活动，我们深入到农村，走进当地镇政府，走进田间地头，走进基层法院，通过问卷调查、走访农户、设立法律咨询点及参观农业科技园等方式，积极宣讲国家三农新政策。

　　活动过程中，走访农户、设立法律咨询点两个活动给了我深刻印象。

　　在走访农户时，我们发现尽管烈日当空，农民们大多也还在田间劳作，带着编织帽，穿着胶鞋，或是背着重重的农药壶，或是揣着气味难闻的化肥，真的是格外辛苦，也让我觉得，对农民的补助和帮助，是应当的、急迫的。在我们采访时，有一位叔叔，很热心积极地配合了我们，主动攀谈起他所了解和接触到的三农政策，他认为三农政策惠及百姓，百姓也信任政府针对三农的新方针，同时，他也提到，在农村，教育问题也尤为重要，希望侧重教育的惠农政策能越来越多。也是从这次对话，让我明白，三农政策，落实到位，对农民多么有益。

　　在设立法律咨询点这一环节，通过和村民的零距离接触，让我了解到他们平时日常生活中更关注哪些问题，使得我能有侧重点地运用课堂上所学知识提出切实可行的解决办法，将法治理念传递给他们，并向他们发放涉及就业、劳务合同等特别实用的法律知识宣传页。这个环节，让我们真正做到了“理论联系实际”。

　　虽然只有短短的七天，并且面临着高温、沟通的难题，但我们却都享受其中。我们在了解农村生活，体会农民艰辛的同时，使我们收获了课堂教学所无法比拟的实践知识，同时也磨练出我们作为法科生的责任感。

　　最后我想说这次三下乡活动，我的收获颇多，不仅有专业知识巩固、社会经验增加、了解了自身不足、体验了不同的生活，同时也让我明白，作为法学学子的我们，应该不断加强知识学习，提高法律素养，担负自身责任，加入到普法队伍，只有这样才能做好法制建设。

　　课外实践活动心得体会 篇23

　　孔子云：“逝者如斯夫，不舍昼夜”，三天两晚短暂而难忘的社会实践活动给我的初中生活留下了一段彩虹般美好而难忘的记忆，让我有机会和老师、同学们一起走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，拥抱社会。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，对于中学生而言在成长中格外重要的一点就是要不断积累社会经验，与社会生活进行零距离接触，学习如何与人交流与沟通？学习如何与人合作与分享？学习如何将书本上学习的理论知识巧妙用到实际生活中？实践是每个人的必经之路，在这条路上，可能布满荆棘，但我们要披荆斩棘，跌倒后站起来，拍拍身上的灰尘继续往前走！

　　三天的社会实践活动，我们用青春的活力谱成激昂的旋律，一路走，一路唱，洒下汗水，留下欢笑。记得每天早早背上书包就出发；每天傍晚拖着疲惫的身体回到住所；每天都在为怎样能更好地完成任务而苦思冥想；每天睡前都在为明天的实践活动做着充足准备……虽然很累，但是每天晚上各个房间都能传来阵阵欢笑声，因为每天我们都在收获，都在成长，我们累并快乐着！

　　来到海南省规划馆，我们了解了海南的历史、生态资源、发展成就与城乡统筹；来到海南生态软件园，我们感受到创新意识和科技的强大；来到临高角，让我们沦陷于红色战火时代，让我们对国家历史有了进一步深刻了解，爱国之情不断滋生、蔓延；来到芒果园、植物园，让我们在大自然的'怀抱里尽情奔跑，尽情欢畅！来到东坡书院，让我们走近苏东坡，了解苏东坡……

　　我们在社会中亲力亲为，在社会中实践探索，在实践中摸索成长。我们认清了自己，发现了自己的不足，对自身价值与能力有了真实、客观的评价。无形中，我们对自己的未来又有了一个新的定位，尤其在芒果园的田园实践活动中，我深刻体会到劳动者的辛苦和艰辛，体会到劳动果实来之不易，我们要加倍爱惜劳动成果，要珍惜今天的幸福生活；在活动中我们有分工有合作，有条不紊地进行各项任务，为同一个目标而努力奋斗，让我也体会到了团结的力量！

　　艰辛知人生，实践长才干。短短的三天时间，汗水沾湿了我们衣衫，但笑颜也绽放在我们眉眼。11月，我们走进火热社会，谱写一曲壮丽的青春之歌。

　　人生中，还有许许多多的事情和任务在等待着我们。回到校园，我要更加珍惜在学校学习的美好幸福时光，努力学习，掌握更多更全面的科学文化知识，用知识和智慧来武装自己，让自己变得更强大、更自信，为将来更好地走向社会、服务社会打下坚实的基础，让我们一起在阳光下播撒希望，张开双臂拥抱美好的未来！

　　课外实践活动心得体会 篇24

　　1、环节一——创设情境，感知理解

　　幼儿园社会教学立足于幼儿真实的社会生活，创设真实（或拟真）的情境，将幼儿带入和自己熟悉的生活状态中，通过多种形式让幼儿理解社会、认识社会、尊重社会中的人与环境。因此，在教学活动的第一个流程中，教师应利用多种方式、创设多种情境（如故事、儿歌、表演、文学作品等），将幼儿引入到即将学习的情境中，让幼儿对学习的内容产生体验，从而去感知、理解某些行为和情感，为产生亲社会性行为做铺垫。在该环节中，教师可组织的素材有很多：文学作品、某种行为表现（看图书的'方法、争抢、礼貌交往等）、社会认知活动（超市购物、交通规则、人们的劳动）等。例如：我们在中班设计的活动《小老鼠打电话》，主要目标是知道幼儿了解110、119、120这三个特殊的电话号码，由于这些电话号码所表现的情节，不容易在课上体现，为此我们编写了一个有趣的故事，通过小老鼠打错电话这一情节引出谈话主题，既能生动有趣、又突出主题。当然社会课中的故事和语言教学中的故事在讲述时应有所不同，只讲主要情节，不讲细节，这样更能突出活动目标。（不要举例）教学素材展示的方式有：情景表演、看录像、欣赏作品、看图片、调查表等。在运用教学素材和选择展示方式时，教师要注意幼儿的年龄特点，如小班幼儿多用故事、情景表演、桌面表演等方式，中大班幼儿多用录像、参观等方式。同时注意正面行为的演示多用现场表演，负面行为的矫正多用录像。例：中班抢椅子情景的回放、争抢图书等。可以将表演拍成录像播放，会增强真实性，减少表演中的负面影响。

　　2、环节二——组织交流讨论，寻求答案

　　当教师将幼儿引入到学习情境中，并帮助幼儿形成了一种初步的体验之后，进行“讨论分析、形成共识”尤为关键。幼儿在上一流程中的初步体验有可能是模糊的、甚至会产生与之学习目标相斥的想法。此时，需要教师不断的引领幼儿结合情境进行师生（生生）讨论，并分析、判断行为的对错及缘由，引导幼儿真正理解、内化某些行为，产生正确的观念。

　　3、环节三----开展行为实践，获得体验

　　经过第二个流程，幼儿已经基本形成了相对正确的观念，观念应落实在行动中。“开展行为实践，操作运用”是社会教学中必不可少的环节。只有不断地练习、模仿，才能让幼儿真正理解某些行为，并强化转变为一种习惯性的正向行为。教学活动中的实际训练，是幼儿按正确的社会行为规范去实践，是对所学知识点的复习与练习，也是让孩子在玩的过程 中练习掌握本活动的要求。

　　课外实践活动心得体会 篇25

　　有人戏言，时间太宽，而指缝太窄。一不留神为期四天的社会实践活动便落下了帷幕，回过神细细的想想，我到底收获了什么，对于环保我又有了怎样的认识？

　　在活动开始的期初，我们小组做了周密的准备，召开了几次成员会议，确定最终的环保方案，也制定了有关流程的详细计划，对人员分工问题也做了合理的安排。自活动开展以来，首先我们通过一些简单的环保知识，对惠民小区的居民进行了问卷调查。然后对问卷进行分析总结，对居民小区的环保意思大致有了了解。紧接着在小区对居民进行有关环保方面知识的宣传。

　　在此次活动中，被调查的居民们都积极配合，并认真地填写好了问卷调查表。对于居民们提出的一些疑问，我们也耐心地做了详细的解答。通过此次节能减排家庭社区行动，我们了解到人们对相关环保知识和环保制度的认知情况。通过环保知识的宣传，在最后与人们的在交谈中，明显地感觉到人们的环保意识有了普遍的提高，“环保在身边！”这一理念也得到了居民们的'认可。

　　总之本次实践活动很成功，得到了社区居民的一致肯定和好评，他们都表示将在以后的生活和工作中，要做到环保从自己做起，从小事做起。相信通过不断的宣传和教育，环保理念还将更加深入人心。

　　实践是检验真理的唯一标准！诚然，通过本次社会实践活动，我才清楚的意识到了自身各方面的缺陷。对环保知识的匮乏，环保意识的羸弱，环保理念的含糊。在宣传过程中我们大力提倡环保在身边，一切从自身做起，此时我方知环保需从我做起。认识到这一点后，在实践活动中我积极的投身到环保队伍，严格要求自己，以每天多了解一点点环保知识的心态进步。

　　至此，在本次社会实践活动中除了环保意识的提升，对环保知识了解的加深，我还也学到了很多。一方面我明白了我们是一个整体，明白了团队合作在生活中的重要性。也懂得了只有团结一致才能办好事，才能提高办事效率这一道理。另一方面也提高了自己与他人的交流水平，很好的明白了如何与不同年龄阶段的人沟通。想问题、做事情都能从全局考虑， 懂得站在别人的立场看待问题，做到了“从群众中来，到群众中去。”

　　虽然这是我参加的第一次社会实践活动，没有太多的经验，但是在队友的共同努力和师兄师姐的帮助下，我们还算较成功的完成了本次社会实践活动。通过本次社会实践活动，无论是在那些方面，都有了很大程上的提高，对以后的工作生活等奠定了基础。

　　没有经历过痛苦挣扎的蝴蝶，是不美丽的蝴蝶。

　　没有经历历练的飞翔，是不成功的飞翔。

　　没有我这次的付出，也就没有我思想的进一步提高。

　　环保意识在脑海，环保行动在身边。从我做起，从我的身边做起，从我身边的小事做起。让环保无处不在吧！

　　课外实践活动心得体会 篇26

　　“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，人类意识到生产和消费过程中出现的`过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。所以低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以成为低碳一族、环保达人。

　　低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活。

　　减碳是每个人的责任。20xx年12月26日江西三江湖可持续发展促进会联合共青团南昌工程学院委员会，共同举办“低碳环保，绿色出行”系列活动之争做绿色达人。通过这个活动，让我明白其实低碳环保要从身边做起。

　　原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，其实生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。所以从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。比如养成随手关闭电源的习惯;空调尽量少用;用步行来代替交通工具;将生活中的一些能量消耗尽最大的可能降到最低的状态，把罪魁祸首的二氧化碳排放量降至最低限度。可是光说不做可不行，我们还要用实际行动表现出来。但这“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我总结的一些低碳小窍门：

　　（一）夏天，我们在家用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电。

　　（二）在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用数个塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电。

　　（三）用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。

　　（四）开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速;定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。

　　（五）我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样长的洗涤周期，但 “柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。

　　其实，我觉得“低碳”并不神秘，它就在我们身边。只要平时生活习惯稍微注意一点，每个人都可以做到“低碳”。

　　提倡低碳生活，是我们每个人义不容辞的责任，让我们积极行动起来，为拯救地球，为人类健康、和美生活作出努力，创造一个处处青山绿水、鸟语花香的美好家园。

　　课外实践活动心得体会 篇27

　　烈日当头，连云港之夏悄然来了小暑；小暑临至，新浦之区霍然下了暴雨;暴雨倾降，义行车队毅然涉了大水。车队驶遍港城，将红会知识普及大众，在这过程中，我更是收获到了许多，感悟到许多与大家分享！

　　本月上旬，我院举行了“让义行车队驶遍港城，将红会知识普及大众”宣传活动。该活动目的在于通过淮海工学院红十字会招募的志愿者进行宣传，来增进港城市民对红十字会的了解，同时向港城市民普及造血干细胞捐献知识、国际人道法与红十字运动知识，并让更多的人对造血干细胞捐献有个正确的认识，对国际人道法与红十字会运动知识有个更为全面了解，使更多的人参与进来，支持这个爱心组织；与此同时，通过活动宣传造血干细胞捐献，激发广大群众义务献血、捐献造血干细胞的热情，从而帮助那些等待造血干细胞救助的人。

　　在广场，我们一放下车，就有组织的进行宣传。我们有的拉起横幅;有的张贴本次红十字宣传的海报；有的发放本次红十字宣传的宣传单；还有的发放本次红十字运动纪念品。

　　在花果山，我们扛起本次红十字活动的旗帜，穿起本次红十字活动衣服，戴上本次红十字活动帽子，并组成二十人小队，边爬山边做宣传。

　　在汽车总站，我们在汽车站内给来往旅客发放本次红十字活动的宣传单，对小旅客提出一些简单问题，并奖励优秀者本次活动的纪念品。

　　在连云港市博物馆，在火车站，在街区……随处可以看到我们纪律严明、耐心专注地宣传；在烈日下，在暴雨中，在狂风里……时常能够看到我们与自然搏斗的那坚毅神情。义行的'每位成员都穿上红十字会标志性服装，骑插上有红十字标志的旗帜的自行车，组成一支醒目的车队环绕港城行驶。

　　然而，好事多磨，在这过程中，我们遇到不少阻力。车胎爆裂、暑热难当、大雨过膝、路人的猜测与怀疑、身体和生理上的挑战……可是，“义行”的我们充分发扬了“义”的精神。对于交通工具的缺陷，我们用人力来弥补；对于天气的变化莫测，我们用充分的准备来应对；对于人们的疑虑迷惑，我们用真诚和微笑来化解……是的，“义行”的道路是曲折的，但前途是光明的。

　　在为期一周的时间里，我们不但在路程上延长了距离，更在人生的道路上延长了生命，收获了许多。在活动中，我们更加强化了组织纪律性，更懂得了要从大局出发的道理，更明白了舍小家为大家的团队意识。在活动中，队员们互相学习，发扬一不怕苦，二不怕累的艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神，并将红会知识传遍港城。

　　义行车队有如一片彩虹，在雨中阳光的照射下显得格外明亮；在骄阳的烘烤下变得尤为温和；在穿梭不息的车流中显得更加耀眼。

　　彩旗飘飘，义行行义，增见博闻，锻毅筑魂！那一片彩虹！

　　课外实践活动心得体会 篇28

　　很高兴能成为这次暑期社会实践调查小组的一员。首先要感谢学校对我们这次实践调查的大力支持，经济上的帮助使实践的开展带来了实施的可能。

　　我们小组成员共5人，调查天数定为2天，因为考虑到费用的支出，只好在有限的时间内完成我们此行的调查任务。

　　我们这次调查的两个地点分别是龙胜镇和泗水乡。主要调查的是这些年该地经济发展的一些情况。调查前我们都先了解了该镇政府的所在地，以便开展工作。

　　通过向龙胜镇农业助理的了解，我们知道龙胜镇的农林资源比较丰富；农产品中，罗汉果，油桐，香菇，木耳都较为有名，其中罗汉果对财政贡献比较大。此外由于地形的优势，当地水电站大大小小有57个（2007年统计）；矿产资源有60多种，其中硅矿企业较多，但规模都比较小。在对08年经济增长速度快的原因中，我们了解到因为08年的冰冻灾害，使得大片林木不得不砍伐加工成家具，因而08年经济同比增长29.5%，从另一角度可以看出受灾影响较大。其他一些方面：龙胜镇的旅游资源主要靠的是龙胜梯田和温泉：城镇化达到51.5108年年销售500万元以上的企业数为20个，其中水电，企业为5个，采矿业7个，矿资源制品制造业2个，水泥，木林制造业6个……

　　通过该助理的大量数据和对龙胜镇这几年的了解，我们对龙胜镇这几年经济状况有了初步的认识。

　　随后我们来到泗水乡。在沿途的路上我们就不难发现，一路走来，能看到许多的水电站。在泗水乡的两位领导的.解说下，我们了解到：泗水乡的主要企业为硅厂和水电站，其中水电站有12座，达到9万千瓦的供应量，水电税收收入达到乡财政收入的80%；09年农民人均收入2718元，同比增长13%；农业发展缓慢，主要是由于地形问题，但基本够本乡的供应；泗水乡虽然在龙胜温泉的旅游线上，但是只有很少的游客驻足，旅游业只是很小的一部分，在未来几年泗水乡可能要整修道路，周围的民房也像旅游酒店方向发展，并修建成类似阳朔西街的民族特色景区，以提高当地旅游发展的速度。

　　泗水乡的调查一结束，我们本次暑期实践调查也基本完成。在这次调查中，我们学习到，我们是一个团队，要互相帮助，像我们有个别同学坐车会晕车，我们就有同学去买晕车药；要调查了解的问题最好事先都能准备好，以防在讨论中无话可说；对调查的数据应该多掌握些具体数据，这样比较有可信度；礼貌是非常重要的，毕竟我们出去别人说到的是我们学校，而不是我们个人，学校的声誉不能被我们摸黑。

　　总而言之，这次暑期实践调查蛮成功的。

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