打篮球的心得体会

更新时间:2023-10-01 09:38:32 心得体会 我要投稿

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打篮球的心得体会实用[4篇]

  某些事情让我们心里有了一些心得后,可以将其记录在心得体会中,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。到底应如何写心得体会呢?以下是小编为大家整理的打篮球的心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

打篮球的心得体会实用[4篇]

打篮球的心得体会1

  “赶紧,赶紧!”我兴奋地催着爸爸。

  自从我看了《灌篮高手》这部动画片,我就迷上了打篮球,里面球员敏捷的动作和准确地投篮深深吸引了我。我如果能像他们打得那么好,准能震住许多人。于是我暗暗下决心,要把篮球打好,我让爸爸给我买一个篮球,虽然有了篮球但没有篮球场照样打不成。我正为这事发愁的时候,爸爸的单位准备在我们院建个篮球场。“真是天助我也!”我兴高采烈地说。

  “爸爸,你快点呀!”我着急地说。

  “你着什么急呀。我这不来了嘛。”

  刚到篮球场,我就急忙拿着球在篮球场上乱投篮,投了半天结果一个也没投进。我愁眉苦脸地说:“动画片上的人为什么投一下就进了,而我却总投不进呢?”见爸爸已投进好几个了,我就更着急了,爸爸说:“动画片上的'人个子都很高,而且身强力壮,你那么矮,技术又不好,当然投不进,不过只要努力练习,总是会投进的。”我又试着投了几个球还是没进,有一个球还差点砸到了我,还好我躲得快,我觉得越来越没劲了,就回家了。

  第二天,爸爸又要带我去打篮球,我一口回绝说:“打了半天,一个球也没进,一点意思也没有,不去了。”爸爸说:“篮球是你要你买的,你现在又不打了,那不是半途而废了吗?做什么事只要有坚强的毅力和信心,就没有办不成的事。”听了爸爸的话,燃烧了我的斗志,拿起篮球,我就直奔篮球场。爸爸随后也跑了下来。我不停地投着,投了好长时间,但始终没有进一球。爸爸说:“你只要看准篮子的中心,把球用力推就能进球了。”我照着爸爸的样子投了一个,果真进了一球,我高兴得蹦了起来,我立即捡起球又投了许多次,令我惊讶的是,那天我投进了二十一个球,回到家里,我高兴得睡不着觉。

  我想如果有一天能成为像姚明那样的球员,能与外国人比赛,那是一件多么荣耀的事。

打篮球的心得体会2

  现在,不少男孩子都喜欢打篮球,而我也不例外。每当电视上转播“NBA”的比赛,我和爸爸都不会错过,里边有我喜欢的“科比”、“姚明”……

  “现在我决定周六周日早上打篮球,当晨练!”爸爸在看完一场比赛后,大声宣布,“万岁”!我开心得跳了起来。“早上谁都不许睡懒觉,全给我起来!”

  到了周末,我早上因过分激动而睡不着,熬到了六点就起床了,我把爸爸妈妈全都叫了起来。

  我们来到了开发区体育中心,那里的空气果然比市区的,要清新许多,我不由地深呼吸了几大口。那儿有一条长跑道,跑道中间是足球场,跑道上有许多人在锻炼,还有一些人在球场上进行足球训练,四周都是篮球架,已有不少人在那里锻炼了。

  我们一到那儿,我便一把抢到球,奔向篮框,跳起来把手一勾,球便直接掉进了篮筐。“YES,成功!”我十分开心,大叫道,“快来呀!”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。爸爸说:“让我们来场比赛吧,妈妈作裁判!”“来就来!”比赛开始!我先发球,因为老爸10年没打,没手感,我一直用我的.拿手绝活----打板加三步上篮,打出了11比4的高潮,渐渐地,老爸的手感打回来了,他连续追分,追到14平时,我觉得有点紧张,使出了浑身解数,做出了一个个高难度动作,得分一会儿我高,一会儿他高,渐渐地我们进入了白热化状态,老爸一个又一个盖帽,把我搞的有点不知所措,最后,我以46比52败了,我们都十分开心,爸爸又教我了一些技巧,动作,我相信,在不久的将来,我一定会打赢他的!

  打篮球是一个非常好的运动,它能强健体魄,还非常有趣哦!

打篮球的心得体会3

  一个鸟语花香的早晨,我爬起来看电视,一不小心转到了体育台,看到NBA在打冠军战,我还记得是塞尔蒂克对上湖人,这场篮球赛令我大开眼界,里面的球员不但灌了好几次篮,还盖了好几个大火锅,这使我对篮球染上了瘾。

  一个假日,我请爸爸带我到学校教我打篮球,那时,我只不过三年级,爸爸要我先练习运球,而后擦板投篮,我很快就练上手了,爸爸还一直夸奖我有天份,之后,每个假日我都跟他到学校打球,渐渐的,我已经能跟人对打了,我第一次跟人比赛,而且对象还是篮球不错的爸爸,这让我冷汗直流,压力甚大,手脚还直发抖,“哔”!比赛正式开始,起头就被他领先了好几分,就算我跑得再快;跳得再高,终究还是败在他手里,他看到我失望落寞的表情,于是鼓励我再接再厉,听了这句话,我奋发向上,勤练上篮及投篮,一个礼拜后,我的苦练终于有了成果,这次再跟他挑战,夺下了五分,这时,爸爸跟我说:“一分耕耘,一分收获”,跟他学打篮球,真是受益匪浅。

  现在,我已经长得跟我爸差不多高了,我的跳跃力也大大的提升,可以轻松秒杀学弟,禁区是我的天下,任何人都不是我的对手,敌队同学一个箭步上篮,我轻轻一跃,盖了他学校操场打篮球。大家集中在一起以后,我就把人分成了两队。然后,我们就打起了篮球来了。

  比赛开始,沈佳炜发球。他拿起篮球扔给了王帅。王帅带着篮球跑到了篮球架下面。他正要往上投篮的时候,我向上一扑,把他给罩住了,给我来了一个盖火锅!我很快就把篮球从他的.手里夺了过来。我返身向后用力一扔,扔给了自己一方的同学。他接过了篮球就迅速往对方的球篮跑去。我迅速跟着他往前冲。他很快看到有人在前面拦截。于是,他找了一个好机会,把篮球扔给了我。我跳起来接住篮球。看到,位置已经与篮球架不远了。于是,我来了一个三大步。纵身一跃,随着身子向上跳动,把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去,进入了篮框里面。“好,黄戌奇打了一个漂亮的三分球!”我高兴得跳呀蹦啊。

  沈佳炜他们不多说话,趁我高兴的时候,迅速向我方发起了进攻。很快,沈佳炜也一个三分球,投进了篮中。双方打成了平局。后来,对方又打了一个漂亮的三分球,而我们只打了一个二分球。现在我们落后一分,时间也不多了,只剩下一分钟了。周彬彬也想来一个三分球,可惜球被弹了出来。我立刻跳起来抢球。沈佳炜毫不示弱,也跟着跳起来,把我罩住了。球被我拿到了,可是,不幸的是却被沈佳炜抢走了。时间又过去了,只剩下三十秒钟了,眼看他要投篮,又要给他们得分了。周彬彬看准机会从沈佳炜手里把球抢到了手。他又迅速投篮。可是,他的力气不足,投得太低了,连篮框板都没有碰到。我马上飞身跳起来把球抢到了手。时间还剩五秒。我立刻跳起来来了一个大扣篮。篮球进框,时间也正好到了。啊,我们终于险胜他们赢得了冠军。沈佳炜他们气得火冒三丈,可是都不管用了!篮球比赛结束以后,我们就谈论着各自回家去了。

打篮球的心得体会4

  前几天,我们学校举行了一场篮球比赛。比赛双方分别是四年级四班PK我们班,我很荣幸成为我们班的篮球队员之一,和其他队员一起上场参加比赛。可遗憾的是,我们班以0比12惨败。本人上场5分钟,就被换下。虽然我们班同学一直很卖力得为我们加油,但是改变不了失败的结局……

  比赛过后,我们心里很不是滋味。为什么水平悬殊这么大,我们大家带着不服输的心理自发的组织起来练球。每天晚上我们到地税局院子里练篮球。

  打篮球难免会受伤。在我们打篮球的时候,因为我们觉得宋一安很赖皮,所以不让宋一安参加我们的篮球比赛。宋一安很无聊,于是就自己一个人练习投篮,在这时候,一个球从天而降,眼看马上就要掉在宋一安的头上,宋一安马上推了一下马上就要掉在自己头上的篮球,可是没想到用力过猛,篮球砸破了付政然的嘴唇,打篮球也难免会有些误解。付政然说是宋一安故意把篮球往自己嘴唇上砸的,可宋一安却死活不承认,说篮球马上就要掉到自己的头上了,自己当然要把篮球往别的地方推。我们本来对宋一安就没有好感,这样一来,我们和宋一安的误解就更大了。

  打篮球难免会有些争辩。当我们在学校体育课上打篮球的时候,我发现王鹏宇双手拍球,这就相当于二带,于是我跟王鹏宇说:“王鹏宇,你双手拍球就相当于二带,应该我们发球。”可是王鹏宇却一边拍球一边说:“我哪双手拍球了?”我只好不与他争辩——再这样吵下去的话我总会输的,因为他的嘴比我厉害多了。

  自从我打篮球,我明白了很多打篮球的规则,在还没有举行我们班与四年级四班的比赛时,我与别的同学打比赛的时候,我总是二带,他们都叫我“二带王”。可是当时我并不知道什么叫“二带”。经过同学的讲解,我知道了“二带”就是抱住球,结果又开始拍球。假如我不参加篮球比赛的.话,我到现在也不知道“二带”是什么意思呢。当时我也不知道“走步”是什么意思,我想:“走步”难道是拍着球不跑,而是走?我很疑惑。其实,“走步”就是抱着球,两只脚都动了。假如我不参加篮球比赛的话,我到现在也不知道“走步”是什么意思。打篮球可以知道打篮球的规则是最基本的,更重要的是打篮球让我明白了“单丝不成线,独木不成林”的道理。只有与别人合作,才能取得更大的成功。