不抱怨心得体会

更新时间：2023-11-20 09:21:58 心得体会我要投稿

不抱怨心得体会

　　我们得到了一些心得体会以后，心得体会是很好的记录方式，这样有利于培养我们思考的习惯。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编收集整理的不抱怨心得体会，希望对大家有所帮助。

不抱怨心得体会

　　不抱怨心得体会篇1

　　暑假里，学校为每位老师下发了《做不抱怨的教师》一书，通过阅读全书内容，我对抱怨有了崭新的认识，感觉该书既是一本提升自己的职场宝典，同时也是一部改变心态的行动指南。如何才能做不抱怨的教师？这本书给了我们答案。

　　这本书的内容可用一句话概括就是“一个中心，八个章节”。中心是告诉人们要停顿抱怨；八个章节就是分别从八个方面分析不抱怨的原因及结果。读完这本书后，我觉得自已还是挺有收获的，下面谈几点感想，对自己日后的工作赋以一种勉励和鞭策。

　　（一）不要抱怨，学会做一个胸襟宽广的人。

　　抱怨其实是一种胸襟不宽的表现。在现实工作和生活中，我们每个人都不可能永远一帆风顺，每个人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找原因，而不要总是责怪他人。作为众多平凡教师中的一员，更要学会停顿抱怨，培养大度容人、见贤思齐的良好品质；摒弃私心杂念，以平和的心态对待遇到的繁杂事情；保持淡泊宁静，在工作中追求素质的提升、人格的完善和理想的实现。

　　（二）要懂得知足，学会感恩，做一个有品德的人。

　　人的一生其实很短暂，什么是幸福，我觉得幸福就是一种心态，是相对而言的。财富上的不平等客观存在，物质的追求也永无止境，所以我们要在比较中学会知足，不要在物质名利上进展盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。从08年的汶川到玉树的震灾，再到当前的洪水泛滥、山体滑坡，有多少人面临着流离失所、生离死别，比起他们来，至少我们还活着。当然我们说的这种“知足”不是困难面前的无为或取得一点成绩就沾沾自喜停滞不前，而是一种淡然，也就是现在大家都谈的淡定。感恩是一种做人的态度，一种优良品德。有人说：这个世界值得抱怨的事情实在是太多了，怎么感恩？其实我们要善于换位思考，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。

　　爱因斯坦在一次演讲中说过：“我时常因为想到我的生活大部分要依赖于同为人类者的`工作而感到不安，而且我知道我欠他们极大的债。”就拿我们自己来说，任何工作也都需要依赖各部门同仁的配合与帮助，因而任何人都会有要感谢的人或事。或许这并不是什么大恩大德，只不过是工作中的点滴小事，比方，感谢学生在课堂上的积极配合，感谢同事悉心的为自己递一杯水，感谢领导允许自己请假，但正是这些看似微乎其微的细节会聚在一起，才能真切的反映出别人对自己的关心与帮助，才能在别人和自己的内心发挥不可估量的作用。

　　（三）要积极工作，永不懈怠，做一个有上进心的人。

　　从教十余年来，始终坚守“堂堂正正做人，踏踏实实做事”的信念，努力认真的做好各项工作，虽然自己努力了，但也难免还存在着这样那样的缺乏之处，从参与五制、六制年级的课改带四个课头到后来的五个再到这学期涉及到六个，每一次工作内容的变动都会给我带来更高的要求和更大的挑战。教课之余少先队各项活动的开展对我来说也是极大地挑战，我也深感工作任务重、要求高，很多时候要加班加点，要做大量详细繁琐的的额外工作，而且不能出丝毫过失。所以对待这份工作我始终心怀敬畏，在以后的工作中，定会继续好好学习，从各方面严格要求自己，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神；忠于职守，高度负责的敬业精神；刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想、勇于探索的创新精神。不断提高自己的各项能力，为今后能更好的工作奠定坚实的根底。假期里，我在新博学技校的教学楼前看到这样的警示语：沐浴晨风，想一想，今天该怎样努力踏着夕阳，问一问，今天有多少长进

　　看完后，感觉内心很受触动，就把它记录下来用于鞭策自己。提醒自己每天都该怎样度过。充实、幸福、愉快、收获是我们每个人都追求的一种最终目标，并且每天都在为此忙碌着，愁眉苦脸是一天，开开心心也是一天，为何不放平心态，过好每一天，珍惜今天拥有的一切而不让遗憾留到明天？

　　不抱怨心得体会篇2

　　我们都有过抱怨年龄，怀念曾经的，那份单纯善良的心；眼里充满了阳光，知足常乐。不知什么时候开始，我们的眼睛里有了沙子，风越来越大，眼睛和心都在被磨砺。

　　随着年龄的增长，我们遇到越来越多的人和事，有越来越多的想法。即使是内心平静的人，也会有大大小小的`抱怨。

　　每个人的标准都不一样，你眼中的正常可能是别人的底线，别人的习惯也可能是你的极限。有一些不熟悉或不满意是正常的。面对这些复杂的客观存在，我们如何对待，在很大程度上影响着我们的各种关系。

　　《不抱怨的世界》，引领我们开始了一场声势浩大的不抱怨运动。

　　遵循作者的思路，更多的体会：不抱怨，不仅是一种心态，一种感受，更是一种能力，一种智慧。不抱怨，是发自内心的同理心、宽容和理解。宽恕与尊重，原本就是一种优雅的存在。

　　本书提供了一些实用的培训方法，我们可以根据具体的操作细节进行“不抱怨”培训。有些理论或方法并不是空洞的。

　　作者将“不抱怨”的思想渗透到生活的每一个细节中，并通过实例起到了很好的启示作用。

　　“21天练习手册”中的每日箴言，与心对话很简单，但很有效。“愤怒是会传染的，即使错了，也要保持微笑”“想要改变他人，你必须树立一个榜样”“温暖别人，你会得到意想不到的惊喜的结果”，当我们每次抱怨冲动时，深呼吸，伴随着这些谚语在心里，慢慢平静下来。

　　书中附带的“不抱怨手镯”，当我们戴上时，就是戴上了“不抱怨”这一信念，就像一位热情的导师，时刻在我们耳边醒来。

　　“积极思考，停止抱怨，好运就会降临。”

　　不抱怨心得体会篇3

　　暑假期间，我阅读了《做不抱怨的教师》一书，感受颇深，《做不抱怨的教师》读书心得。刚开始看到书名，心里想着，哪有老师会不抱怨呢?要抱怨的事情太多了。一直以来，教师这一职业被认为是天底下最光辉的事业。可是随着时代的发展，独生子女是越来越多，家长对教师的要求也是越来越高，这就无形之中给我们教师带来压力。抱怨，似乎也成为“释放”压力的一种方式。但是这本书里的第一章有这么一句话：“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、饶人不安。”所以我们教师要调节好自己的心态，对生活充满信心，对工作有较好的满意度，建立良好的人际关系。

　　抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们的教育工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那么孩子们的笑脸会不会更多些呢?就像有些老师，学生考了96分还是不够，似乎只有100分才能算优秀。我们教师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真，一旦被老师抓住，马上就会被批评一顿;下课跟同学有些小摩擦，又被认为是打架。其实冷静下来，仔细想想，一堂课40分钟，谁能保证什么小动作也不做。只要学生改正过来就行了。“很多时候，学生之的小摩擦，也不那么紧要。”这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会生存，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必代劳，心得体会《《做不抱怨的教师》读书心得》。

　　我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话?怎么那么坐不住?怎么那么难教?怎么那么不爱学习?家长怎么也不管管等等。其实，冷静想想，可能是我们教师有些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了;和同学闹矛盾，告诉他们要友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考成那样，也就那水平，他已经尽力了。当面对学生的问题时，我们教师要试着相信自己的学生，试着控制自己的情绪，这样一来，不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。

　　有的.事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放弃学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。

　　每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要知道灌输引导;渐渐长大些便要放手;等他完全独立了还有鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要善于引导，灵活多样的使用教育方法，对症下药，天才可能就出现我们的手中。我们应该更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不仅仅是学科知识!学生成不了博士不要紧，使他们成为一个有用的人，对社会有贡献的人意义更大一些!我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢，还是苦着面对自己的希望呢?笑着面对希望，希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐!

　　生活就是一面镜子，你笑它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意，保持快乐的心情，做个阳光老师。用一颗宽容的心对待每一个孩子!这样才能生活的简单而充实。

　　不抱怨心得体会篇4

　　7月末，我们这批刚毕业的大学生开始了在秦皇岛的入职培训，在报道的当天我们每个人就收到了肖总送给我们的礼物，他把《不抱怨、不折腾、不怠慢》这本书推荐给我们，在领导的关怀和期许下，我认真地通读了整本书，得出了自己的一些心得体会。

　　在每个人的一生中，都必然要工作，在工作中发展自己，每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时侯，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，一味的瞎折腾，怠慢工作。

　　职场中，什么样的员工才是最好的员工？

　　我们的答案是：一个站在最高的角度看待工作，一个最能够理解公司的处境，一个明确公司的使命、上司的意图，一个最善于团队合作的员工，就是最优秀的员工。抱怨、折腾、怠慢，这是员工的三种“职业病”，将会形成公司的三种“企业病”。

　　努力工作不抱怨

　　有些员工抱怨公司、抱怨工资、抱怨同事、抱怨老板、抱怨加班，其实越抱怨越消极；越抱怨越受伤；越抱怨越落后；越抱怨越失败。抱怨的`人首先是没有摆对自己的位置，过高的估量了自己的能力，无奉献精神，自己的事没干好，别人的事还想干预，本人的工作职业能力不强，但还想干过高的岗位。有奉献就没有抱怨，我们应该闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿。作为一名新员工，我们可能会事事碰壁，处处抱怨。抱怨我们没有实现自己价值的地方，抱怨我们的工作过于繁琐，每月加班太多。抱怨薪水太低，任务太重。抱怨没有伯乐怀才不遇等等。其实当你在抱怨的同时，正说明你不理智，当你在抱怨，说明你很无能。抱怨太多，非但不会解决任何问题，只会让同事、领导和朋友厌烦并远离于你。抱怨是一个魔咒，不仅让抱怨者丧失斗志，也会让同事失去信心。千里之堤，毁于蚁穴。当抱怨开始传染，这个团队就注定了失败。但是！如果把抱怨变成善意的沟通，把抱怨变成合理的建议，把抱怨变成积极的行动，那么一种向上的力量将会注入你的身心，在这种力量的指引下你将收获成功和满足。

　　踏实工作不折腾

　　有些员工来到单位，没有目标，努力变成“瞎折腾”；没有落实，再勤奋也是“空折腾”；效率低下，再忙也是“穷折腾”；没有业绩，一切都是“白折腾”；不团结同事，个人蛮干是“胡折腾”；不专心发展，频繁跳槽是“乱折腾”。折腾的人是资源和财富的损耗者，而公司需要的是资源和财富的创造者，所以一个是耗材、一个是创造。越折腾、越窘困，越折腾、越穷困，越倒退、越失败。

　　公司内部相互折腾、相互推诿，就会相互伤害，就会成为一个低效的公司。公司不能随意折腾，折腾会让公司损失竞争优势，最终被社会淘汰。员工不能随意折腾，员工的折腾必然给公司带来损害，同时，也会令自己浪费时间，耗费精力，成绩下滑，最终将耗光个人的事业和资本。刚刚进入工作的一些年轻人，往往会产生浮躁的心态和“速成”的心理，总是朝三暮四眼高手低，胡思乱想不切实际，这山看着那山高，不能安下心来专心发展，以至于频繁跳槽乱折腾。就像熊瞎子扳苞米，最终结局是一事无成。

　　积极工作不怠慢

　　有些员工在单位能混一天算一天；只做表面文章，老板离开就原形毕露；被动执行，不赶着不走；虎头蛇尾，工作敷衍了事。怠慢的人是前进步伐的绊脚石，而公司需要的是推进者和开拓者。怠慢者都是没有进取心，本职工作没有自觉性，是靠别人催促。越怠慢，越没有成绩，越怠慢，越没有精神，越没有信心，越没有可能。一个在公司“混”的人总是存有糊弄心理，工作敷衍了事不注重于细节。其个人不仅不思进取毫无发展，还会把这种懈怠的情绪传染给其他同事，更会危害到公司的发展。

　　怠慢是人前进步伐的绊脚石，而公司需要的是推进者和开路者。特别是公司的年轻一代，我们应该摒弃打工心态，树立起主人翁意识，提高自己的敬业精神，培育起自己的责任心。我们要用责任化解抱怨，责任助公司扬帆起航；用忠诚拒绝折腾，忠诚为公司保驾护航；用激情粉碎怠慢，用激情勇攀事业高峰。

　　不抱怨、不折腾、不怠慢，是成功团队必须具备的三大觉悟和三种境界，不抱怨可以让我们每天开心投入工作，不折腾可以让我们顺利实现目标，不怠慢可以给我们带来出色的团队执行力，让我们携手共创美好的未来。

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