做家务活心得体会

做家务活心得体会

　　某些事情让我们心里有了一些心得后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的做家务活心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

做家务活心得体会1

　　在家里，所有的大大小小的活都是由老妈做的，每次，老妈干重活时，汗珠就骨碌骨碌地向下流，但是，老妈却没有放弃。老妈咬咬牙，再使劲儿一拉，就妈了。现在我长大了，每次看到老妈干重活时很累的样子，我的鼻子一酸，就想哭，但是忍住了，生怕老妈看到了，为我担心。

　　这时候，我实在忍不住了，就快步走上前去，对老妈说：“老妈，我来帮您干些家务活吧，要是不让我干，一会儿您忙完了，我给您捶捶背，揉揉肩，妈吗？”老妈听了，笑得眼睛都眯成了一条缝，高兴地拍了拍我的头，说：“好，老妈答应你，你真是老妈的懂事女儿？”

　　过了一会儿，老妈干完了活，做在椅子上休息，我赶快跑过去，给老妈捶背。我对老妈说：“老妈，我现在已经长大了，能帮老妈做一些力所能极的`家务活了，但是，你现在要把学习放在前面啊？老妈在家没事，你就不用担心了，记住了吗？”我不情愿地点了点头。每当星期天，我一写完老师布置的作业，就开始帮老妈干家务活，那时候，老妈总是笑眯眯，妈像心里吃了蜜一样甜。每天，老妈一看见我做家务活就不住地夸我能干，还经常在别人面前夸我，那个时候老妈的脸上就出现了一种莫可言说的自豪，老妈一定是为有我这样了懂事的女儿而骄傲。

　　我好想帮助老妈做家务活啊。

做家务活心得体会2

　　今天早上，爸爸和老妈匆匆忙忙吃完早饭就出门了，洗碗的任务自然就落在我的身上了，根据以往的经验，清洗无油的碗那是小菜一碟，用自来水冲洗干净就行了，可是今天要洗的碗却偏偏有许多油，我心里忐忑不安，感觉好难呀！

　　再难也要完成此次任务，于是我按照老妈原来教我的方法，先把盘子和碗里面的东西清除掉，然后挤一点洗碗液将盘子和碗上的油污擦洗掉，再用清水清洗四次就行了。

　　我带着好奇心小心翼翼的`在盘子上抹上一点洗碗液，盘子变的好滑呀，我非常仔细地操作，非常担心盘子被打碎，可好景不长，越到后来我越不细心了，心想：不就是洗有油的盘子吗？有什么了不起的。于是盘子在我手里滑来滑去，它跳着欢快的舞蹈，忽然，盘子从我手中滑了出去，“啪”的一声，盘子粉身碎骨了。

　　“糟糕”在！怎么办呀！我把盘子打碎了，我被急得团团转，此时我的心情糟糕透了，经过反复的思考，想起老妈说的话：犯错误不可怕，怕的是不敢主动承认自己的错误，于是我鼓足勇气给老妈打电话承认自己的错误，爸爸和老妈没有责怪我，只是跟我讲了了一些道理，这可然我非常感动。

　　虽然这次打坏了一个盘子，但我也从中学到了一些道理：做任何事只有认真仔细去做，成功才会来到你身边。

做家务活心得体会3

　　记得有一天，我见老妈在辛勤的做家务活，我的心里便冒出了一个从未有过的念头：我也要做一次家务。

　　老妈不想让我做，便说做家务有多么难，但是我的这个念头一直没有被老妈的话打消，最后，老妈想：这也是一个锻炼我的机会，便让我做家务了。

　　一开始，老妈教我洗衣服，老妈先让我打了半盆清水，又让我把平时堆积的脏衣服都放到盆里浸泡了十分钟，然后又换了一盆水，开始只搓，后来老妈教我一边放洗衣粉，一边搓，过了两个小时，终于洗完了那些脏衣服。

　　老妈教我的第二项是洗碗，老妈说：“别看衣服和碗都要洗，但过程可是不一样的。”我加了点洗洁精，很快就洗好了。

　　我的`一天过去了，我相信这是一生中最有意义的一天，因为我得到了锻炼自己的机会，学会了做家务活，我很开心！

做家务活心得体会4

　　地板，事实上并不干净，远远望去走廊里满是脚印，这可如何是好?我拿起扫帚和垃圾箱，学着平时老妈的样子，有模有样、一板一眼的扫着;横着是一扫帚，竖着又是一扫帚;由此干来，丝毫不费力气，反倒让身子骨活动的更加灵活。二十分钟过去了，转眼间满是灰尘的地板上亮闪闪，油腻的污垢全然一新。想知道怎么回事吗?

　　其实在扫地的同时，我从厨房里拿了一个崭新的清洁球，跪在地上哼着小调将那些赃物，污垢一点点的擦掉;再用扫帚将其扫罢，将事先准备好的拖把按着扫地的规律，一竖一横便让走廊的“小脸”变干净咯!接下来的客厅、书房、卧室都是这样打理的，很快这些地板便闪闪发光，在阳光的折射下显得绚丽多彩，光洁闪亮!

　　只是扫地、拖地是显然不够的，后来，我将烟灰缸、玻璃杯、茶几等都用清水冲洗了一遍;把沙发上的软垫用鸡毛刷“拍”后，将电视机、影碟机、桌椅挂件上的.灰尘都用抹布擦拭了一遍，我一边打理着家中的一切，一边有声有色的唱着轻快的歌儿，“啦啦啦~~”就这样我利用短短的两个钟头将家打理的焕然一新!

　　大家是不是都有些诧异有些惊奇呢?就让我来告诉大家吧，其实做家务并不难，我们需要的是爱家的本能，孝顺父母的心意，只要你怀着这样一颗充满感恩的心打扫卫生，自然就不会觉得打扫很麻烦，很辛苦咯!看着我亲手打理的卫生，我擦了一把额头上的汗珠，欣慰地笑了，心里比吃了蜜还甜。

做家务活心得体会5

　　今天，老妈难得放了一天假。可是，老妈没有休息，却做起了各种家务劳动来了。我看在眼里，心想：老妈这么辛苦，而我已经长大了，应该帮助老妈做一点家务活了。于是，我也去拿了一块抹布擦起窗子来了。擦窗真难啊：爬上爬下，擦东擦西。有的地方的`垃圾粘在窗上。我就想办法用指甲刮，用洗洁精抹。擦了一会儿，我就觉得气喘吁吁，大汗淋淋。接着，我弄得满头大汗了。

　　擦到中午，我们还没有把全部窗子擦干净。我们只好吃饭了。吃好午饭，稍微休息了一会儿，我们就继续擦窗子。然后，我们一起上楼去扫地拖地板。老妈看着我说：“达诚，你累吗？”满头大汗的我说：“我……我……不……累……”老妈笑着对我说：“你已经这样了，难道还不累吗？”我只得跟老妈说实话了。老妈就叫我休息一下，看一看电视。

　　我休息了一会儿，觉得身上不像刚才那么热了，就起身去继续劳动了。这时，老妈已经做得衣服都能够拧出水来了。我就去抢过老妈手中的抹布擦起地板来了。老妈赞许地点了点头，倒在床上睡觉了。不一会儿，她就睡着了。这一觉竟然睡了一个多小时。

　　老妈在睡觉时，我继续抓紧时间干活。而且，我在干活时注意不发出什么声音来以免吵醒老妈。后来，老妈醒来了，我也正好做完了家务。于是，我就叫老妈看一看地面，再看一看门窗。老妈看着看着，一股劲地表扬我。这时，我已经累得不行了。我走到床边躺了下去，呼噜呼噜地睡着了。

做家务活心得体会6

　　父母的爱我们无以为报，我们唯一能做的就是努力学习，做个让他们骄傲的儿女，而如今，我考上了大学，终于有精力与时间好好地孝顺父母，虽然我还没有实力挣钱养活他们，但我长大了，可以做一些力所能及的事，我很开心。

　　转眼一学期过去了，进入大学的第一个寒假来临了，辅导员布置了一项作业，就是帮父母做家务。能为父母分担，我很愿意，也很开心。怀着激动的心情，我迫不及待的往家赶，好久没回家，真的很想家，爸爸老妈见到我很开心，因为基本上没作业要做,我的主要作业就是帮父母做家务，帮父母分担一下。我每天 没事就会打扫一下，至少可以减轻爸妈的负担。爸妈也很开心，可以讲是欣慰，我也很开心我能为父母做些事情，作为一个大学生我有义务，有责任为父母做一些力所能及的事情。年满十八周岁就是成年人了，我不能再什么都只想着自己，孝顺父母是我们该做的、必做的事情，这是身为人女的我，要遵守的基本的道德规范。其实做家务，是我们能为父母做的最简单的事情，我们不会费多大的事，却会收获很多。也许有的父母嘴上说不用你帮忙，其实他们心里还是很开心，因为子女长大了，懂事了，能为他们分担一些了，能够体会父母的辛苦。父母都希望自己的子女能过上好的生活，他们努力工作，为的是供养我们上学，然后能找到好的工作，而父母的'辛苦，我们是有目共睹的，身为一个成年人，如果连最基本的照顾自己的家务事都不会做，将来又怎么成大器？怎

　　么对得起父母的付出？我们应该学会感恩，学会知恩图报。为父母做一些力所能及的事情，为了父母，更为了我们自己。

　　不管多大，我们在父母眼里始终是个长不大的孩子，父母总会争着抢着帮我们做事，而如今，我们应该明白，对父母，我们要感恩，要回报，更应该付出行动，用我们的行动证明我们对父母的爱，90后不是垮掉的一代，我们还有很多事要为我们的父母做，从身边的小事做起，当然，不只是这些小事，我们还有很多准备为父母做的事情，虽然我们现在还没有能力让父母吃好的住好的，但做我们能做的，我们无悔，父母也会感到欣慰.从小事做起，从你我做起。

做家务活心得体会7

　　家务活是我们日常生活中不可缺少的一部分，通过参与家务活，可以培养孩子的责任感和独立性。近期，我开始在家做一些家务活，虽然有时候会感到累，但通过这个过程中我学到了很多东西。下面就让我来和大家分享一下我的心得体会。

　　第一，家务活可以磨炼意志力。曾经，我觉得家务活无比繁琐乏味，但随着我多次的尝试和坚持，我逐渐发现其中的乐趣。我在家里负责打扫卫生，开始的时候总是很不喜欢这个任务，但我明白，做起来也只有我自己会感到舒服，于是我培养了一个习惯，每天放学后都会抽出半个小时的时间来打扫我的房间，这样房间就一直保持整洁了。通过这个过程中，我发现自己的意志力得到了增强，我能够坚持做自己需要做的事情，无论何时何地，都能坚持下去。

　　第二，家务活让我学到了更多的生活技能。在家做家务活，我不仅要学会打扫卫生，还要学会煮饭、洗衣服等等。以前，我从来没有接触过这些家务活，现在我已经可以独立完成这些任务了。尤其是煮饭，以前我一直觉得这是大人的事情，可是在一次机遇中，我尝试着煮了一顿简单的午餐，虽然不是很成功，但是我从中学到了很多。我知道了煮饭的步骤和注意事项，同时也增加了对食物的理解和感激。

　　第三，家务活培养了我的耐心。在做家务活的过程中，往往需要特别的耐心，不能急躁。比如，洗衣服的时候，需要一个个衣服清洗干净，这需要时间和耐心。之前的我总是喜欢快速完成任务，但是通过做家务活，我明白了一切都需要有个过程。我发现，当我耐心的完成每一个细节的时候，即使花费的时间比较长，但是最后得到的成果也是非常满意的。

　　第四，家务活帮助我更好地跟家人相处。在家中做家务活的时候，我意识到家务活不仅仅是分配任务，更重要的是团队合作。我和我的家人一起打扫卫生、做饭，通过合作，我们可以更加互相理解和沟通。家务活是我们一家人一起享受的时光，不仅可以共同完成任务，还能增加亲子关系。

　　第五，家务活让我更懂得珍惜生活。通过自己参与家务活，我明白了许多家务活背后的辛苦和付出。曾经觉得理所当然的事情，现在我开始更加珍惜每一个家庭成员的.付出。我明白家务活是我们共同的责任，只有大家一起努力，才能享受到一个温馨舒适的家。现在，每当看到家里整洁的样子，我就会感到无比的满足和幸福。

　　总之，四年级做家务活是一场成长的过程。通过做家务活，我学会了坚持和耐心，培养了责任感和独立性。我相信，通过这个过程，我会变得更加成熟，更好的适应生活。我愿意继续做家务活，为我的家庭贡献一份力量，同时也感受到家庭的温暖和幸福。

做家务活心得体会8

　　在自己家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰 他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸老妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮助爸爸老妈做些家务，分担一下她们平日工作的劳苦。 星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，一定要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。

　　我想了想，老妈平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事，让老妈周末好好休息一下。 我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让老妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可又禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。

　　接下来我来到老妈的房间，为了让老妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在老妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把老妈的'房间拖完了。

　　我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在老妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，老妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。

　　老妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来老妈的心也容易被女儿的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作女儿的心里乐开了花。 父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮老妈做事的感觉真好啊。

做家务活心得体会9

　　在母亲节这一天，我打算帮老妈干家务活，体验一下老妈平时的辛苦。

　　在这一天，我一大早就起来了，我先帮老妈把自己的`房间整理好后，顾不得刷牙洗脸又扫地、拖地，直到把如镜子般明亮。“好累啊！”我直起腰深吸了一口气说。接着我又抱着一堆脏衣服放进了洗衣机里，好不容易才把衣服洗干净。

　　接着我又拿起抹布洗了洗，擦起了窗户。窗户可不是那么好擦的，我擦了一遍又一遍，可窗户上好象总是有许多污点擦不干净，好像总跟我作对似的。于是，我就坐了下来，细细地想起老妈曾经是怎样擦的玻璃。想了一会，我又重新拿起抹布，洗干净后，继续擦玻璃，我慢慢地，一点一点地擦，啊！终于擦好了！玻璃现在量的都能找出影子来了！我不由得暗暗高兴起来。

　　哎！通过这次活动我知道了：平时又要上班，又要干家务的老妈是多么的辛苦啊！我以后一定要多帮老妈干一些家务才行啊！

做家务活心得体会10

　　今天，我帮爸爸做了许多家务，心里感到十分愉快。

　　我选择了个爸爸上网的时间打扫，最后给他个惊喜。一开始，我冥思苦想，先干什么好呢？，嗯，先收拾桌椅吧，我便开始忙活起来，因为太久没有打扫，所以屋子里早就乱成了一锅粥，遥控器藏在沙发底下，桌子底下躲满了纸屑，沙发上站满了东西，看来这此要大忙活了。

　　经过翻箱倒柜的整理，桌椅终于整理好了，不过地板可是个大问题，地板上有各种各样的尘土、纸屑、垃圾、这可把我累坏了，因为我们家是在太大了、害得我整理了半个多小时，呜呜。

　　经过和垃圾的'一番斗争后，我终于把他们全部消灭了，屋子里焕然一新，我实在太高兴了！

　　突然，爸爸从房间走出来，惊呆了，老爸问我：“这打扫的太干净了，是你干的吗？”我激动得说：“是我干的！爸爸说：“你真能干啊”听了这句话，我心里美滋滋的。

　　通过这次干家务活，我明白了劳动的艰辛，我还明白了成果是用汗水换来的，虽然我很累，但我很快乐！

做家务活心得体会11

　　没一个家庭，都会有老妈为我们忙碌着。几乎家里面所有大大小小的家务事，总是由老妈来料理，老妈为整个家做出了很大的贡献。那么，作为一名中学生，我们也应该为老妈分担一些家务呀！

　　一个周末，我放假在家，做完作业后，准备休息一下，这时，我觉得家里很脏了。老妈平时上班，没有什么时间搞卫生。这次，趁老妈休息时，我帮老妈做了一些家务事。

　　一开始，我先将地板扫干净。拿起扫把和簸箕，我弯下腰，把家里里里外外、仔仔细细地扫了一遍，一个角落也没有疏忽。接着，我将拖把打湿了，然后把地板拖了一遍。这时候的地面光滑又闪亮，就像一面没有任何灰尘的镜子。最后，我把家里的一些零碎的东西都收拾好，把沙发上的坐垫摆平整。看上去，家里焕然一新，显得格外温馨。

　　当我坐下休息时，才感到累，手脚酸胀。我想，老妈几乎天天都有搞卫生，但我从来没有听到老妈说过累。老妈默默地为我们服务着，可我平时竟没想到老妈是这样的累，我从没有替老妈帮过忙，只是在家里撒着娇，天天享受着……

　　自从那次帮助老妈做家务事之后，我懂得了老妈的`辛苦、老妈的累。我便在心里暗暗地下了决心：要努力学习，以后能够从事一门好的职业，回报老妈为我的付出。

　　老妈，您为了我们作了很大的付出，我会以我的实际行动去报答您的！

做家务活心得体会12

　　今天吃完晚饭，和往常一样，老妈收拾收拾桌子准备洗碗。看见老妈上了一天的班特别累，我就想到帮老妈洗碗。老妈高兴的答应了。

　　我先把碗放进了水池，然后打开水龙头放了一些水进去把碗浸泡一下，然后挤了一些洗涤剂进去，再次浸泡了一下。拿了一个抹布在碗里搓了搓开始洗碗了，看见碗洗的差不多了就又放了些清水冲洗。碗被我洗的干干净净的。在灯光的照耀下特别明亮。洗完了碗，该洗筷子了。我把所有的筷子抓了起来，放进池子里使劲的搓了搓。上面的残留物都被去除了。洗好了筷子和碗，我把抹布用清水洗了一下，拧干，然后把碗和筷子上残留的水擦了干净。这样，不费一会的功夫大功告成了。

　　老妈看见了，就高兴的说：“多多，你真的`长大了，可以帮我做一些力所能及的事了，你真是个勤劳的孩子”这时我心里甜的像蜜一样高兴的回答：“老妈我已经长大了，是大孩子了这是我应该做的。”通过洗碗这件事，我感觉自己真的长大了，可以帮助爸爸老妈分担一些家务。让他们不再辛苦。

做家务活心得体会13

　　今天，我早早的起了床，闲着没事干，突然，我的脑海里浮现着一个念头：“老妈干家务那么累，我何必不帮老妈干家务呢？”

　　说干就干，我拿起扫把，把家里的垃圾扫得一干二净，装进扫帚里，再倒进垃圾桶里，就ok了！接下来要做的事情是拖地，我把家里托的很干净，一点小孔隙也不放过。

　　就在我得意洋洋的`时候，往身后一看，哇，原来还有那么多脚印还没拖干净啊！我又拖了一遍，往身后一看，还是和以前一样，我有点丧气了，坐在沙发上想：“这到底是谁的脚印？”难道是老妈故意的？”

　　我跑进房间一看，老妈还在呼呼大睡呢！会不会是我自己的呢？我用脚量了一下，果然没错，哎，再拖一遍吧！我又开始托了起来，这次总算没有了。大功告成！

　　这时，老妈起床了，我把事情的经过一五一十的告诉了老妈，老妈还表扬我呢！我心里美滋滋的！

　　大家有没有帮老妈干家务呢！干活很有趣哦！但是也会感觉到辛苦的滋味哦！

做家务活心得体会14

　　暑假，我要帮助家人完成每天的家务，这样，既能给自己一个锻炼的机会，又能让他们有一个休息的时间。

　　我每天起床之后，就先把自己的被子叠好，然后像军人一样把被子整理地棱角分明，看着就比较舒服一点了。然后，就该整理写字台了，写字台可是我最心烦的一个项目了！首先把书本等都摞起来，然后给它们找一个“安身立命”的地方。其次，就该用抹布擦了。再次，就是扫地和拖地了，这一项其实是最简单的了，所以，不费吹灰之力就完成了。

　　我还学会了用洗衣机洗衣服，除此之外，我还学做一些简单的饭菜，让父母不用在下班之后又急急忙忙赶回家为我们一家老小做饭。

　　现在，生活中有一些儿女，为自己的父母请保姆，以表示他们的.孝心。我觉得，父母需要的不是这个保姆，而是儿女们的心啊！我们已经不再是小孩了，都已经长大了，不应该再过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，而要懂得为家长做一些力所能及的事，即使是一些很不起眼的小事。

做家务活心得体会15

　　一天，我坐在沙发上没事做，而老妈却在忙里忙外地坐着家务。看着老妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头――帮老妈做家务活。

　　开始，老妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了！”我撒娇地对老妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧！”老妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。

　　首先要做的是擦地，老妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀！我先从浴室里打了一桶水提到客厅里，有从阳台拿来抹布。我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着老妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的灰尘全都被我擦掉了。有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。我从角落里往外擦，从房间擦到客厅。等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。

　　干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服搬到浴室里，准备开始洗衣服。

　　我先拿出一个大水盆，在水龙头下接了半盆水，然后把脏衣服全部倒进大水盆里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀。我又从房间里搬来一张小板凳，便开始一件一件地搓洗着。一不小心，白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。

　　我把一件件脏衣服都搓洗过之后，就把盆里的.水全部倒掉，又重新接了半盆清水。我把衣服全部倒进盆里，让清水把衣服上的洗衣粉洗干净。洗干净后，又把盆里的水换掉。就这样，我洗了好几遍，直到水清得看不见泡沫，我才准备把衣服拿去晾干。我刚要直起身，“哎哟！”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。

　　晾完衣服后，我又帮老妈做了许多家务事。一天下来，我已经筋疲力尽了。

　　我终于体会到了老妈平时做家务的辛劳。今天，真是难忘的一天啊！

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