今日立春 | 有关立春的习俗、诗句，快说给孩子听

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春之始也立春，是农历二十四节气中的第一个节气，它意味着鸟语花香、万物生长。立春，万物复苏，生机渐显，一年四季，自此开始。立春起源一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视，一直把它当成节日来过。“立春”一词，早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载，周朝时，每逢“立春”，周天子亲率公卿、诸侯、士大夫，在东郊举行迎春大典，然后赏赐群臣并施惠于民。东汉以后，朝野出现“迎春”礼俗，如妇女“剪彩为燕”做头饰，贴“宜春”于门。唐宋时，“立春”之日，宰相以下群臣要入朝致贺。明清宫廷，无论“迎春”还是“鞭春”，礼仪均极为隆重。

立春三候按照二十四节气的排列顺序立春是第一个节气又叫“打春”就是冬至数九后的第六个“九”开始所以有“春打六九头”之说“五九、六九隔河看柳”此时节会看到微微的绿色在古人眼中立春的标志性物候有三一候，东风解冻和气娴袅的东风轻抚大地波起轻摇绿，冻痕销水中二候，蛰虫始振冬眠的动物虽然没起床但是睡醒了，想伸伸懒腰了三候，鱼陟负冰有的冰面开始融化，可以看到鱼了可是水面上还有一些碎冰块就感觉鱼游的时候像背着冰块一样过了立春人们能明显感觉到气温回升，白昼长了太阳暖了当然，立春只是一个立意之后的“柳色黄金嫩，梨花白雪香”才是春天物候历程的缩影而立春之日仍是乍暖还寒

立春习俗立春时“迎春”也是一项有仪式感的习俗旧俗立春前一日有两名艺人顶冠饰带沿街高喊：“春来了”这就是传统的“报春”立春时，民间有“咬春”的习俗立春吃春饼是人们对“一年之计在于春”的美好祝福而“咬春”嚼萝卜，则取古人“咬得草根断，则百事可做”之意农民耕田离不开牛立春这一天不少地方还要“打春牛”又叫“鞭春牛”历代封建统治者立春都要举行鞭春之礼意在鼓励农耕，发展生产用土塑牛，内塞五谷叩拜、打碎、抢土、拾粒谓之抢春，以抢得牛头为吉利这种方式体现了人们对五谷丰登的美好期盼还有的地方立春这一天有“穿新衣”的习俗孩童佩“春娃”妇女戴“春幡”迎接一年好景

立春养生关键在于防病保健，特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源;二要常开窗，保持空气清新;三要加强锻炼，提高机体防御能力。春季是进行运动养生的最佳时机，体操、慢跑、散步、郊游等，都是不错的选择。春季从事运动调养的人，抵抗力强，一天之中，清晨又是阳气始生之时，最适合运动。穿衣宜“下厚上薄”，立春后，虽然气温开始上升，降雨开始增多，但立春只是春天的开始，特别是北方还将有一段时间冷暖不定，“倒春寒”经常来袭，因此更要注重保暖，固护阳气。在养生上主要是护肝，在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。饮食要清淡，不要过度食用辛辣的食物，可以多选用百合、山药、莲子等食物。

春争日，夏争时博大精深的古人智慧 从来没有远离我们的生活在这个春暖花开的时节里愿你也能以温暖的视角凝望生活 找寻到生命中的“小美好” 让我们一起拥抱春光满怀希望地 迎接每一个生机勃勃的日子吧

今天是立春，是二十四节气中的第一个节气。立春标志着春天的开始，也是农历的新年开始。对于孩子来说，了解立春的习俗和诗句，不仅能丰富他们的知识，还能让他们更深入地了解中国传统文化。

立春有许多有趣的习俗。比如，有的地方有吃春饼的习俗。春饼是用面粉制成的薄饼，上面涂上酱料，再加上蔬菜、肉类等配料。吃春饼代表着告别寒冬迎接春天的到来。还有的地方会在立春这一天放风筝，因为风筝可以随风飞翔，象征着人们希望在新的一年里事事顺利、心情高飞。

立春也是一个诗意的季节。古人对于立春有很多美丽的诗句。比如，《静夜思》中的“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”这首诗描绘了一个人在寂静的夜晚望着明亮的月光，心中思念故乡的情景。还有杜牧的《秋夜将晓出篱门迎凉有感二首》中的“酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠。半醒半醉日复日，花落花开年复年。”这首诗描述了作者在花前坐着醒酒，然后又醉倒在花下的情景，生动地描绘了春天的景象。

我们可以和孩子一起学习这些诗句，一起感受春天的美好。可以通过阅读这些诗句，让孩子了解中国古代文学的魅力，感受到文字的力量。同时，也可以和孩子一起创作诗歌，让他们发挥想象力，表达自己对春天的感受。

除了习俗和诗句，立春还有其他的意义。立春是农历的新年开始，这意味着春耕的开始。在古代农耕社会，春耕是非常重要的一件事情。立春之后，人们开始准备农田，犁地、撒种，希望在新的一年里能有一个丰收的季节。

通过讲解立春的习俗、诗句和意义，我们可以让孩子更好地了解和感受春天的到来。他们可以通过参与习俗活动，感受到节日的欢乐；通过阅读诗句，领略到文字的魅力；通过了解农耕，明白劳动的重要性。让我们一起和孩子们一起度过一个有意义的立春！

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