教师培训心得体会
更新时间:2022-05-24 12:04:36 心得体会范文 我要投稿
【必备】教师培训心得体会范文汇总七篇
当我们经过反思,有了新的启发时,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这样有利于培养我们思考的习惯。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,以下是小编精心整理的教师培训心得体会8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
教师培训心得体会 篇1
12月9日,在御碑楼小学参加了泰山区教研室举办的小学美术课堂教学观摩与研讨活动。有幸听了刘斌老师和刘凯老师的两节课,通过研讨与交流,使我受益非浅。这两节课都是手工课,都设计了名作欣赏。学生通过观察对比,欣赏感知,了解了陶艺的基本知识,感受到了泥条造型的美感,增强了学生的民族自豪感;学生在探究体验,合作交流中掌握了搓泥条及泥条盘筑成型的技巧和方法,提高了学生的综合学习能力。教学中为学生提供了充裕的时间和空间,进行探究、合作学习,鼓励学生积极主动地参与、感知,大胆的创造,体验美术活动的乐趣,从中获得对美术学习的持久兴趣。在教学中,改变了传统的教师讲,学生听的陈旧教学模式,选择适合学生发展、符合学生认知规律的探究、合作式教学,深受学生喜欢。
《美术课程标准》中明确提出了要鼓励学生开展自主学习、探究学习和合作学习的学习方式。这两节课就通过欣赏感知、参与体验、深入探究、合作交流、大胆创造、展评几个环节,引导学生科学而有序的体验美术活动的乐趣,使课堂教学收到了较好的效果,很好的体现了美术课程改革的新理念。
能把学生视为活动的.主体,使学生在民主、和谐的环境中,探究发现、获取知识。学生的主体地位得到充分的发挥,教师为学生创造了更为广阔的学习和实践的空间,加大了人人动手、动脑的机会,增强了学生的参与意识,使学生从感受——认识——实践——再认识这个学习过程,对泥条盘筑有一个全面的了解,充分发挥了学生潜在的创造性,创造出了实用、美观、新颖的生活用品。总之,这两节课的教学设计,对新教材的理解和实施比较到位,新的教学理念、教学观有所体现,使学生能够在宽松和谐的教学气氛中探究、合作学习,基本做到了为促进学生的发展而进行教学活动。
教师培训心得体会 篇2
为期三天的岗前培训结束了。听了六位老师的讲话,受益颇多。他们为我们实习生提出了一些建议、忠告和警示,为我们指明了方向,让我们少走一些弯路。
第一天上午是李志红老师给我们讲了一些有关班级管理的经验和知识。告诫我们年轻人要不怕苦不怕累,领导的指示要无条件执行,等等。李志红老师在她刚上讲台教学生时没有好好努力,以致于现在很后悔,告诫我们努力要乘早;年轻的本钱只有把握好,才能叫资本。李老师是语文老师,在用词、说话方面很有见解。告诉我们上讲台讲课时说话声音要大语速要慢,这样学生才能听懂你要讲的是什么。教学不仅是教给学生知识,也要教会学生做人,学会求知,学会生活。对待调皮、不听话的学生,不要总去说教,要采取其他方式例如演讲来教育学生。李老师写了一篇演讲稿,里面的话语真实生动用真情换学生的真心悔改。让我受益很多,启发很大。
第二天下午是吴晓星老师给我们讲的新课标改革教育的内容。教师在科学指导下,学生能动的学习过程就叫教学。吴晓星老师有关课堂提问的方面的见解让我受到很大启发。课堂提问是一门艺术,它影响学生在课堂上的.学习效果。提问分为三类,判断性提问,它的标志是“是不是、对不对”;而叙述性提问的标志是“你再说一遍”;最后思辨性提问的标志是“为什么、你怎么想的”.课堂上不要总是齐问齐答,会抹杀一些奇思妙想。提问学生,要让学生有信心地站起来,体面地坐下去,不要太过严厉或不回应学生,要多鼓励赏识学生,让学生勇于回答问题,这样才能提高学生的主动性和积极性。
第二天上午张焕义老师的有效课堂和有效教学,告诫了我们许多,告知了我们许多。学生回答不出问题时永远不要说“你真笨”,这样你会抹杀了学生的积极性。告诫我们实习生在备课时,()不要只是机械地背教案,警惕课堂设计肤浅,缺乏创造,不要照抄照搬。在教学中设计的方面要从整体、环节、线索、问题等考虑。课堂的导入可采取开门见山的方式,也可以提出疑问在教学过程中答疑。说话语速要慢,要有语调,要有气场,这要才能使学生专注地听你讲话。告诫我们不要说话太快,否则学生听这要的课会很累,很多东西都不明白,课堂效率也不高。对于犯错的学生不要在课上大声批评,要保持冷静,要对学生“冷处理”.可以课下叫到办公室,先不要说话,静静地与学生对视,让学生产生恐慌,让学生自己认识到错误,这样下次才不会再犯。
第二天下午是乔建莹老师的讲课。虽然乔建莹老师学历不高,但她的教学经验很多,对人有种亲和力,与人相处总面带微笑。她给我启发最深的是与人相处的态度要正确。对待领导要谦卑虚心,对待学生要张弛有度,对待自己要准确定位,让我受益良多。
第三天是孙昆峰老师和张芯蕊老师的课。孙昆峰老师告诉我们的是在顶岗期间我们要保持的心态,与领导、学生交流的艺术,实习过程的技巧和注意事项。而张芯蕊老师教给我们的是多媒体在教学中的应用。PPT课件中字体不少于24号,每张幻灯片中文字不要超过六行,每行不超过六个字。画面不要花哨,容易分散学生注意力。不要用屏幕代替课本,视频和动画时间不要过长,1——2分钟就可。
教师培训心得体会 篇3
这是第一次参加双师型培训,有这样的一次培训机会,我很高兴。通过参加这次济南的双师专题培训学习,我认识到更新理念,转变观念的必要性和重要性。通过“双师型”教师培训学习,我对“双师型”教师的内涵、培养目标、途径及方法等有了深入的理解和认识,在思想上受到很大的震动,教育观念得到了更新。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”我不断探索学习、不断进取,努力提高自己的专业知识水平、动手实践能力和业务技术水平,努力使自己成为一名合格的“双师型”教师。
一、聆听精彩讲座
师训老师是学校理论科研水平高、实践经验强的领导和教师。这些讲座,或深刻,或睿智,或沉稳,或思辨,无不滋润着我的心田。他们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,使我们的教育教学观念发生了很大的变化,更重要的`是我们从他们的身上学到了做学问和做人的道理中职教师培训心得体会心得体会。
二、更新教学观念
通过学习,使我耳目一新,深深地认识到自己以前那种传统教育教学的师生观已跟不上时代的发展。要想跟上新世纪的教育教学步伐,就要首先转变传统的教育观念,树立正确的师生观,增强热爱教育事业的信念。在教学活动中,师生关系是基础,良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始,所以我们必须转变传统的教育中的“惟师是从”的专制型师生观,构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。创造出师生平等、共乐融融、共享教学民主的氛围
三、培训期间,教授们还实实在在的给我们介绍了很多平时能够应用的上的一些软件,拓宽了我们的学习视野
令我欣慰的是,我从老师的身上学会了很多。每一次讲座后,我都会和老师们沟通交流大胆地陈述自己的观点想法,提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我在学习中始终信奉“他山之石,可以攻玉”的信条,坚持和其他老师保持密切联系,定期交流各自的感受与作业,使自己能博采众长、开阔视野。
总之,通过这次培训后,我认为在今后的教学过程中,要不断地提高自身的技能水平,提高知识水平。不管是以后的教学中还是课题研究的过程中,要多学习一些教育新理念,开拓思路,不断探索,为专业课的课改,贡献自己的一份力量。
教师培训心得体会 篇4
中央小学一直以来非常重视对教师素质的培养,积极鼓励支持教师通过各种渠道进行学习和提高。4月份以来,学校先后选派了20余名教师远赴上海,杭州、北京等地参加系列教育教学活动。为了使全体教师更好地做到资源共享,共同提升,5月13日下午,中央小学以“新老教师齐分享,携手并进促发展”为主题开展了新老教师学习心得交流会。
交流会上三位新老教师代表先后做了发言,资深教师张玉华老师,刚参加了延吉市朝鲜族小学老教师小班化教育培训会,她向全体教师分享了整个培训过程中自己的所学所感。她肯定新教师出生牛犊不怕虎,年富力强,相对于老教师来说更容易接受新事物,信息意识更加敏锐,创造性思维更加活跃,但她也强调老教师身上有很多值得年轻教师继承的优点,也有很多值得借鉴的经验,还有更多值得学习的.长处,他们在课程改造中起到不可替代的作用。林慧京老师与朴秀兰老师分别参加了杭州“千课万人”听课活动以及上海“白玉兰”国际教育论坛,他们将自己几天里的所学、所闻、所感无私地回报给学校的同仁。他们从年轻教师的角度,分享了信息化技术在教学改革的应用。从“微课”“微视频”的录制到“翻转课堂”在具体学科上的运用,精彩的汇报赢得了在场教师的阵阵掌声。从他们的汇报中能够感受到他们真诚和认真的学习态度。
最后,校领导做了总结性发言,她对于三位老师的发言给予了充分地肯定,她还重申了教师是教育改革的承受者,也是教育改革的实施者,新老教师在整个教育改革过程中都担当着不可替代的重要角色,她呼吁全体教师发挥自己的长处,携手共同参与到课程改革的热潮中来。
会议结束后,教师们都觉得意犹未尽,他们纷纷表示通过此次交流会不仅开阔了视野,学习了很多教育的新理念,新思想,同时在思想上也受到了极大地鼓舞,这必将为今后更好地参与课程改革起到推动和促进作用。
教师培训心得体会 篇5
1、教师礼仪培训学习心得体会我们的国家素有文明古国、“礼仪之邦”的美称。
教师是人类灵魂的工程师,教师作为传道授业解惑的育人使者,承载着推动全社会文明进步的重要责任,承担着教书育人、为人师表的光荣职责。教师是学校工作的主体,不仅是科学文化知识的传播者,而且是学生思想道德的教育者。老师在传播知识的同时,以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响,从而对学生的言行举止发生作用。因此,老师要十分注意自己给学生留下的印象,要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。作为塑造人类灵魂工程师的一名教师,要注意自己在各种场合的行为举止,做到大方、得体、自然、不虚假。因此作为教师首先要注重形象礼仪,做到仪表衣着文明。教师的衣着整洁、典雅、美观,则具有导向和潜移默化的久远影响。如果衣着不修边幅,衣冠不整,蓬头垢面,显然不雅。女老师超时髦,超前卫的着装也会带来许多负面影响。因为我们是小学教师,面对的是模仿能力很强的学生,我们的一言一行、一举一动都可能成为学生模仿的对象,所以在注重外在的衣着打扮之外,更要注重内在德行的修炼,做到自然适度,外在仪表与内在素质相一致。
教师的着装应符合身份简洁、端庄。当今的社会在服装上的变化日新月异,人们从服装上表现自己的个性,展现个人的独特,以不与众人一致为时尚,以奇装异服为前卫,以独出心裁为特色,以众人瞩目为光荣这些社会的变化和发展,影响着我们教师的视觉,激荡着我们教师的随潮热望。但教师从事教书育人的职业特点,就决定了教师的着装可以时尚,可以新潮,但不能独出心裁,不能奇装异服,应在简洁之中体现端庄,不能以前卫体现个性,不要过分张扬。因此教师的着装从一个侧面上体现出教师是否能够做到自律、自尊,更重要的是教师时刻要注意为人师表。
总之,从事了教师职业,就意味着我们的整个人生航程将面临着一种人格上的挑战。我们必须鼓足勇气,义无返顾的朝着人格发展的新高度不断攀登,以良好的师德形象为学生树立一个表率,为创建和谐社会贡献一份力量。
2、心理学讲座
中学生处于青春期,是身心发展急剧变化的时期,这一时期形成的观念、态度和经验将对今后的人生发展产生重大影响。青春期也是人生的危机期,这一时期的情绪骚动、内心冲动等“动荡不安”的特点十分显著,中学生较普遍存在着不同程度的心理障碍,如焦虑、烦恼、自卑、孤独、忧郁、健忘、嫉妒等。因此,心理健康教育的重要作用在于帮助中学生了解自身的心理特点,促使自我意识的发展和完善,并提高心理免疫能力。
社会化就是人获得知识、技能和倾向,使之成为社会比较合格的成员的过程。社会化的意义在于使个体成为一个具有主动精神和创新意识的个性丰富的人。社会化实质是一种社会与个人相互作用的双向过程。在这个过程中,个体在一定社会环境的影响下逐渐认识到自我,取得一定的社会角色,同时也积极地反作用于社会环境。从社会化的整体情况看,大学生自身的心理素质影响着其社会化进程和程度;大学生个体社会化程度本身又折射出其心理素质的高低。在整个大学阶段,大学生社会化的主要环境和场所是学校。因此,从全面促进青年的社会化角度看,心理健康教育是极为必要的。学校心理健康教育是一项系统工程,应切实纳入学校教育的系统中,充分发挥学校教育的整体效益。心理健康教育要更新教育观念,纠正把心理健康教育简单视为只针对个别学生的咨询活动,是个别专家、学者的工作;要优化高校心理健康教育的环境,建立多种方式和多种层次的育人体制。在个体心理发展过程中,要处理好环境和教育与发展的关系,即内因和外因的相互关系。提出的教育措施应适当高于个体的原有心理水平,并适应不同年龄阶段的心理需要。在心理健康教育中,教师是教育的主导,学生是教育的主体。以学生为主体,即强调学生的主动性,尊重学生的人格,给学生以充分的理解和信任,让他们能够增强自我教育的能力,激发其内在的发展动机
3、教师授课质量评价讲座学习心得
学生在校的大部分时间是接受课堂教学。学生不但从课堂教学中获取知识,培养技能、素质,启迪思维,开发想象能力和创造能力,更重要的是通过学习的过程,去养成好的学习方法,造就好的情感态度与价值观。何况,任何一种改革,无论是课程改革或者是教学改革,最终都要落实到课堂上,因此,课堂教学是学校教学工作的主体与核心。课堂教学质量的好坏,直接影响到学校的整体教育教学质量。
教师教法陈旧,学生没有良好的学习习惯,课堂“三闲”问题严重,不能专心学习,课堂学习效率不高,课下负担过重,厌学、学习困难而无信心,这些问题在我们学校的教与学中是普遍存在的问题。要想提高教育教学质量,必须像洋思中学那样从课堂抓起,建立一种让每一个学生都能会学、都能学好的教学模式:“先学后教、当堂训练”。这种教学模式正是可以大面积提高教育教学质量、很好的培养学生的自主学习能力,减轻学生的课业负担,提高后进生学习成绩的有效方法。为了真正把这种“先学后教、当堂训练”的教学模式运用好,我把我看到的洋思中学的课堂情景与我的教学实践结合起来,浅谈一下我的看法,与大家共商。要运用好“先学后教、当堂训练”的教学模式,首先要坚定一种信念,学生有很强的自主、自学能力。坚定的信念很重要。学生到底有没有很强的自学能力。不相信学生有很强的自学能力的老师,仍然是讲满堂,惟恐讲不细学生不明白,考试不及格,这样的教师总认为讲得越细,学生学得就越容易,课堂教学效率会更高,就像钻山洞一样,老师领着学生钻比学生自己摸索可能更快一些。但是他们没有想到,这样做会养成许多学生不动脑筋的习惯,只是被动地听课,不愿主动地学习。其实书本上大部分知识学生通过自学都能够解决,老师的讲反而更耽误时间,平时老师需要讲十几分钟的内容,学生自学三、四分钟就可以了。学生有很强的自学能力,读书的本质是掌握学习方法,培养自学能力。无数的教育名家,都十分重视自学。教师们只有要坚定这种信念:学生有很强的自学能力,才舍得让学生先学,而后再教。如果对学生的自学能力信不过,就无法摆脱陈旧的满堂灌的教学摸式,思想观念不转变,“先学后教、当堂训练”的教学摸式,永远不会真正走入我们的课堂。教育教学质量也就不会大幅度的提高。
为什么“先学后教、当堂训练”的教学摸式,不走入我们的课堂,教育教学质量就不会大幅度的提高呢?因为这种“先学后教、当堂训练”的教学摸式,从头到尾,彻底摆脱了陈旧的教学方法,完完全全体现着:以学生为中心来设计教学,倡导合作主动的学习方式,以问题为中心的教学与学习模式,渗透了不是“让我学”而是“我要学”的崭新学习观,体现了教师是学习的组织者、引导者、合作者、研究者的'角色,运用多元的评价促进学生的发展等等新课改的理念。这些新课改的理念一旦注入课堂,必然给课堂带来勃勃生机,教育教学质量的提高也就是水到渠成的事了。
4,如何做一名合格的老师心得体会
一.我想在这个充满诱惑的社会,作为老师首先要摆好自己的位置,放好自己的心态。要把教师的职业看作是神圣的事业,要树立良好的教师形象。我们担负着一方孩子的未来,他们将来是这个社会建设的一部分,我们要把每个孩子放在心上,甚至把每一个孩子的每个习惯都放在心上。
二.我们要有足够的耐心。孩子就是孩子,而且他身处的环境又是复杂的,那么他的问题肯定会不少,而且会一而再再而三的重复同样的错误,这时就需要我们耐心的引导。同样,良好习惯的养成也不是一天两天的事。也需要老师们耐心的反复磨练。
三.我们要学习。我们的年龄与身处环境与他们有着很大的差别,用我们的观念来管理他们已经行不通。而且社会的进步是飞速的,如果我们不学习,那么我们终究被这个社会所淘汰,更别说让学生跟我们学习了。
四.要做一名好老师,必须敢于实践和善于反思。有人说,只有下到水里才能学会游泳,教师何尝不是如此,教学实践是一个教师专业成长的必由之路。波斯纳提出了一个公式:“经验+反思=成长”。该公式体现了教师成长的过程应该是一个不断总结经验、反思实践的过程。现在有不少专家倡导教师课后写反思日记的做法,我认为是很有效的。曾子说:“吾日三省吾身”。韩愈说:“行成于思,毁于随”。笛卡儿说:“我思故我在”。一些教育家,他们的日常工作也很平凡,他们只不过是比我们多用了一些心而已,只不过比我们多用点时间记录他们的教育生涯而已,只不过比我们多花了点时间读书而已,只不过比我们多思考了一下自己的教育行为而已。如果我们能持之以恒,坚持每日反思,就会在自己的教育实践中始终保持清醒的头脑,不断提升自我,超越自我,实现自我。教育技术培训心得5、培训的宗旨
为加快推进基础教育信息化,适应全面实施素质教育和基础教育课程改革的要求,配合农村中小学远程教育工程和全国教师教育网络联盟计划的实施,20xx年4月,教育部启动实施全国中小学教师教育技术能力建设计划,本计划旨在以《中小学教师教育技术能力标准(试行)》为依据,以全面提高教师教育技术应用能力,促进技术在教学中的有效运用为目的,建立教师教育技术培训网络体系,组织开展以信息技术与学科教学有效整合为主要内容的教育技术培训,全面提高广大教师实施素质教育的能力水平。对现代教育技术的理解
1994年ACET发布了教学技术的定义“教学技术是关于学习过程与学习资源的设计、开发、利用、管理、和评价的理论有实践”,近年来教育理论的不断创新以及科学技术发展的日新月异都促使教育技术发生了重大的变化。我们教师要理解教育技术的本质,即为运用技术手段去优化教育、教学过程,以提高教育、教学的效果、效率与效益的理论和实践。通过本次的培训也区分清楚了教育技术和信息技术这两个概念。教育技术必须以信息技术为基础,但却并不同于信息技术。教育技术中的技术包括有形技术和无形技术。有形技术是教育技术的依托,无形技术是教育技术的灵魂。教育技术的有效运用,是要在先进的教育思想、理论的指导下合理地选择有形技术,将其有机的结合在一起,应用到实际教学中。而信息技术是指一切能够扩展人类有关器官功能的技术。我们在日常的教育教学中,要合理的运用现代教学技术为我们的课堂增添情趣,为我们的教育教学有一个良好的结果奠定基础。
教师培训心得体会 篇6
课堂教学的高效率,是每一个老师不断追求的目标,它是教学过程的化。自从我们实行课改以来,在高效课堂的实施上,我们遇到了很多问题。等专家来指导,各路神仙各有各的招儿。今天是这套,明天又是那一套。真正适合我们的是什么呢?这次钱丽丽老师的一番话,使我豁然开朗。因为他们也遇到过同样的问题。解决的办法就是:自己的问题还得自己解决。学生与学生不同。私立学校与公立学校有很多不同之处。比如:共同体好多学校是寄宿制学校,学生上晚自习,那么预习情况就好控制与掌握,而我们却不同,我们掌握不了他们在家的学习情况。有些学生根本就不预习,怎么办?
课堂是我们教学的主阵地,要切实的提高教育教学效率,课堂就是我们的主战场。所以,我们得把好多工作拿到课堂上来做。那么,就要求我们在设计导学案时,切合我们的实际情况。一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况,科学合理地确定课堂的三维教学目标。因为教学目标的预设与课堂的实际情况不可能完全吻合,这就需要教师在教学的过程中对教学目标作出适时调整,限度地面向全体学生,使其更好地体现教学目标的适切性。二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的.教学策略调动学生学习的积极性,能否积极引导学生积极思维,能否给予学生更多的时间和机会进行必要的合作和展示,使全班学生分享彼此的学习成果。三是教学中适时跟进、监测、反馈、解惑,以多种方式巩固学生的学习成果,使三维教学目标的达成度更高。
同时,经过这次培训,使我认识到:在课改的新形势下,把课堂还给学生,以学生为主体,并不代表老师不讲了,老师要有三讲:1。老师要范读。没有教师的示范,学生的发音不会准确。老师还要领读,外语毕竟是外语,老师不领读,有的学生根本就不会读。在领读的基础上,可以再让学生读。2。老师是课堂的组织者,要调动学生的积极性,使课堂更有效。3。教师点拨要到位。对语法知识不是不讲,而是要优化语法。
总之,在课改的道路上,我们遇到的困难不少,碰到的问题也会很多,教师要把追求课堂教学艺术的完美与课堂教学的高效作为自己孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难,冷静思考,勇于实践,善于总结,一定会不断提高课堂教学效率。效果的化,是师生完美配合的结晶。
教师培训心得体会 篇7
有幸参加全县教师培训,聆听了王慧老师的《在生活中交际,在交际中生活》,王慧老师从口语交际的目标、意义、教材编写特点、口语交际的教学流程和教学中应注意的问题四个方面阐述了口语交际教学,使我受益匪浅。对口语交际这一教学重点有了深刻的认识。体会到想上好口语交际课,需做到以下几点:
1、要培养学生的交际兴趣。积极的兴趣是口语交际的基础。教师要创设交际的环境,让学生真实、自然地去交际。要让学生想“交际”;要让学生能“交际”。让学生就像在日常生活中,在和同学、父母、老师在进行交流时一样,无拘无束,畅所欲言,很自然的表达。老师用适合学生年龄特点的语言来激发他们的交际兴趣。学生就乐于参与交际,交际的.积极性也很高。
2、是要选择好交际的话题。因为好的交际话题是口语交际得以持续的必要条件,在教学过程中我们要从学生的年龄特点和生活、学习实际出发,精心选择他们感兴趣的话题;
3、是营造学生交际的氛围。提高表达能力。老师努力为学生营造了一个和谐、自由合作交流的学习氛围,把学生带入接近生活的场景,让学生成为情景中的一员,并通过教师的语言、神态等帮助他们迅速进入角色进行交流。这样就有效的提高了学生的口语交际能力。
4、要设计活动,让学生在活动中形成交际场,在这个交际共同体内,通过对话、交流分享知识,增进学生间的交往,深化合作意识,培养合作精神,让学生在口语交际中得到积极锻炼。
作为新时期的教师,我们必须转变观点,转变角色,大胆改进教学方法,在课堂上积极为学生创造良好的学习氛围,想方设法的调动学生的学习积极性,力争让学生在口语交际课中真正做到“交际。