军训心得体会

军训心得体会

　　心中有不少心得体会时，可以记录在心得体会中，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编为大家收集的军训心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训心得体会1

　　军训如一支笔，为我们的人生书写着难以忘怀的记忆，军训如一盏灯，为我们的`人生照亮前程；军训如一首歌，会一直印在我们的脑海里，每一个音符旋律都让我们难以忘怀。

　　军训还在如期进行，看！二连的同学们，动作越来越整齐、规范。这都离不开教官细心的教导。这几天下来，我非常感谢我的教官是他们教会了我如何把不可能的事情坚持下去，是他们教会了我是一个集体就应该团结，是他们教会了我怎样去遵守纪律。他们的指引，会让我们变成一个更好的自己。

军训心得体会2

　　很快的，很快的，军训生活结束了了，不自己是喜，悲。

　　军训很苦，苦到你觉得你脱离了社会，苦到你觉得世界都黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿里受苦也不愿意回家。

　　军训这几天，我学，我真正地遵守纪律的性，不单单是以前的听话就好，纪律心上，要有责任感，对自己所做的事任；，几天里我感受到军人那的生活习惯，我会朝着标准努力，让自己的习惯。回到后我会努力地学习，像军人吃苦耐劳，我忘记这最后军营生活。

　　军训的课站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。课则是齐步走，正步走，跑步走。我们还要喊口号，我们经常喊口号不齐是声音洪亮而被罚，一罚喊五遍十遍的，我刚天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，我最喜欢的项目，是最简单的，是最的，我们有足够的歇息，放松。

　　军训是能我们身体和纪律意识的活动。结束了几天的军事训练后，大家刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。我们都坚强地挺了，我们都明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可仍然地改正我们每动作，切激励着我们，也要努力锻炼。

　　给我们训练的教官是十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和。他还很爱笑，笑的时候原本就不大的眼睛更小了。，教官在军训的时候对我们的的`。只要大家不努力，他批评我们；只要大家动作不规范，他一而再，再而三地示范给我们看。这我次与军人接触。

　　最后是军训报告演出。起先是查阅，是走队，了十天的训练，班都走得整齐。接节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为大会画上了完美的句号。

　　高中的军训，就在今天，圆满结束了。回日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

　　炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然，歌声依然嘹亮。我们都明白自己的使命。

　　这军训地了我们高中生多彩生活的侧面，叫人受益匪浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会甜美的劳动。

　　军训不但锻炼了意志品质，还了爱国精神，里我可以自豪的说，参加军训，我无憾。

军训心得体会3

　　时间，一直是在慢慢地，静悄悄地流逝。不管你是珍惜抑或浪费；开心快乐抑或伤心难过，它都是这样悄悄地流逝，而如何去感受它，则在于我们的选择。独处与等待，或许是我这一辈子的功课。

　　站军姿、走齐步、正步…每一样都无不体现军人的纪律性，做事的干练，有条理。脚已经适应，不再那么难受；身体，貌似已不再是我的。照镜子，看着自己泛黄的`脸，脖子与臂膀、手臂的前部与后部明显的分界线，这已印在我身体上的肤色就如我这几天所经历的军旅生活般还历历在目。看着这些改变，心里有说不出的滋味。或许就是教官教唱的军歌那样：“战士的生活就是这样，有苦有泪有声有色”。

　　在听到我们齐声说不能做到时，教官说：“以后不管做什么事，行不行是一回事，但不管怎样，都一定要对自己有信心”。

军训心得体会4

　　军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑......火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们:“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

　　军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的`意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样:“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说:“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训--我们不后悔。

军训心得体会5

　　天气转凉，每天早上拿到昨晚洗完干了的迷彩服心里才渐渐踏实。整理好日常军容，走在去往田径场上的小路上，清晨的朝阳透过枝缝叶荫，映照在我的脸上，深深呼吸一口气，又是元气满满的一天！

　　对于军训，虽有劳累，更多的是收获。在训练中，我认识了两个心地善良的女孩，我们“并肩作战”、互相鼓励、互当老师，一遍遍的看着对方的动作是否标准。向右看齐时，我会看到小雅略带稚气的下颌，汗水从她的额头一滴滴流下。练习转体时，我会看到思怡挺得笔直的背以及那军绿色帽子下几丝调皮的`发丝顺风飘扬。

　　真奇妙，初次见面时还是互不相识的陌生人，仅仅是因为偷偷提醒对方是否做错了动作，或是在烈日下共同的坚守着初心，亦或是连队PK时大笑开怀，就让我们互相敞开胸怀，互相了解。也许是我们本就期望友情拒绝孤独、我们本就向往温暖拒绝寒冷！

　　我们的青春都需要温暖，寒夜里不惧怕孤单，最好的相遇发生在最好的年纪。感谢军训这个机会，让我能在这些辛劳的日子里发现温馨之处，收获许多友谊。在这个金色的秋季，定会有许多友谊升温，无数颗心会无尽贴近，成为彼此今后四年甚至一生的朋友。期待未来十二天的军训，也期待遇见最好的我们。

军训心得体会6

　　经过一天的训练，一直埋没在心底的心得体会便随着浑身酸痛的身体油然而生。

　　军训只为了让我们玩玩吗？为了让我们去享受吗？我估计你错了，军训，为了让我们锻炼自己，磨练自己，培养自己，而不是所谓的享受。

　　在军训时，我们与教官一起在烈日下苦战。教官把每一个动作都教到最完美的程度，正如：人们不能少了一双腿一样。就是这样，我们才真正体会到了什么是苦与累。但是我们不抱怨它的辛苦，拼命度过重重困难。它给我们的考验，是在磨练我们像树一般的坚挺向上，不屈不饶的.意志，它鼓励着我们一个力量，一个吃苦耐劳的品质。正所谓，人生苦短，年轻时吃点苦，又奈何不了我们。

　　“没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香？”

　　我们好好体会这次军训，其实收获的果实时常会酿造在我们心中。用心体会，用心感受，用心发觉。是创造美好空间坚定的文化基础和扎实的能力。

　　回家路上，我感慨：几朝夕，数风流人物，还看今朝。

军训心得体会7

　　今天是20xx年1月8号，军训前夕。

　　刚刚结束了紧张的期末周，明天即将迎来期待已久的军训。今日的风，格外的大，也许是在告诉我们：军训是异常的艰辛，刻苦，请做好心理准备。

　　是的，虽然还没有开始正式军训，但军训响亮的号角已经吹响。内务的整理是第一响，必须严格按照军人的`要求：豆腐块，从大到小，从高到低，从深到浅的物品要求，就像是一个个小小的军人在向我们敬礼。整理内务的过程异常痛苦，但是在这个过程中，我深深地敬佩我国的军人，他们接受的训练，他们生活的环境，有些比我们的差一万倍，可是他们都能克服，我们又有什么不能的吗？与此相比，他们还得保护我们的疆土，保护我们的生命安全，我们还有什么资格喊累？

　　收拾完内务，总是在懊悔自己平时怎么不勤奋点，收拾东西的时候不整齐点？一切习惯都是在日常生活中的点点滴滴中形成的，也许从今天开始，就是迈向改变的第一天。将痛苦化为动力吧！努力朝着变成更好的自己的方向前进、奔跑！

　　这一夜，更多的是期待。就像小时候除夕夜一样，总是在脑海中想象明天穿上新衣服的模样，明天桌面上的糖果甜不甜，明天的烟花秀是不是还是那样的精彩。我满怀期待着明天穿上军训服装的我们，一定是英俊潇洒，清新秀丽，那样的充满活力！明天的教官是严格但又是那样的温柔体贴！明天的军姿是那样的挺拔而有力！

　　今天快快过去吧！明天的太阳快快升起！我要用最饱满的精神面貌去迎接这美好的军训！我要用尽全力去操练我的军姿！去挥洒青春的汗水！加油吧，少年！

军训心得体会8

　　我们，没有水光潋滟；我们，唯有山色空蒙。可是，在这艰苦而充实的五天中，我拥有了一笔最为珍贵的财富。刚刚踏入军营，那声声嘹亮的口号和整齐的步伐便震慑了我的心灵。环顾四周，这里的每一件事物都是绿色的，充满着希望，朝气蓬勃，无处不盈溢着军人的气息：那顽强不屈的意志，那毫不动摇的信念，和那舍身保家卫国的壮志。

　　这次军训中，我学会了珍惜——去珍惜家庭，珍惜同学，珍惜友谊，珍惜生活。立正、踏步、齐步、正步。这些动作大家都会，困难的是怎么让它们整齐划一。为了实现在会操表演时的目标，同学们不厌其烦的重复着单调的动作。在一遍又一遍的练习中，大家相互磨合，学会了彼此迁就，一同去努力创造出一个为了共同的目标而学习的集体。

　　夕阳西下，我们踏着一致的步伐，伴着魅力的黄昏一同返回。耳畔传来响彻山谷的.歌声，荡漾在属于我们的空气里。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”也许太多人知道这首歌，可是又有多少人能理解其中的含义？只有那些勇敢的战士，那些坚守岗位、保家卫国的军人才会深深地明白，这是他们的职责。而我们，则要带着一颗永不屈服的心去迎接每一次挑战。军训是无声的老师，它培育了我们优良的品格，塑造了我们不屈的精神，摒弃了懒散的惰性，摆脱了无聊的幻想。咬紧牙关，奋力坚持，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我懂得了从客观的角度正视生活。

　　经过了这为期八天的军训，我们都多了一份成熟，少了一份依赖。每一天，我们坐在教室里，望着夜幕降临前凡间的晚霞，那是大地给予我们的又一层生机；而现在，或许这五天的军训又是另一个幸福的开端呢？我们在成长，在不断成长的过程中，细细的品味着成长的甘甜、欣赏着成长的足迹。

　　叶儿在急流中学会了坦然接受逆境，在跌宕的水花中感受着飞扬般的快乐；小草在阳光下学会了感受温暖，乐观面对风吹雨打的考验。大家的手握在一起，彼此传递着力量。那力量支撑着我，用友谊架起一座桥，用信念撑起一片天！

　　这是一个收获的季节，我们笑了，带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲，我们笑了，带着优美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，寻找一个完美的休止符。

军训心得体会9

　　军训不但培养人有勤勤恳恳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　在军训中，非常苦非常累，但这是一种生活体验，战胜自我，训练意志的最好良机。我丝毫不可以放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝生活目的前进的勇气，更增添了一份健全自我的信心吗?

　　我满怀信心地开始了真的的`练习。教官一遍遍耐心地教导代替了严厉的训斥。练习场上不但有大家整齐的节奏，也有大家阵阵洪亮的口号声，更有大家那嘹亮的军营歌曲。

　　站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没大家每一个人的努力，就不可能有一个完整的，高水平的方队。练习的每个动作，都让我深深地领会到了团结的力量，合作的力量，与团队精神的要紧。

　　这次军训使我掌握不少学校学不到的常识。我相信，它将使我终身受益，无论在什么岗位上。

军训心得体会10

　　军训是精神上的洗礼，也是肉体上的折磨。军训留给了我一个大大的“苦”字，也给了我一个高中生特有的理性思维!我们是青年。我们即要有雄心做大事情，又要有平常心普通心，甘于忍耐，甘于吃苦。军训是一个机会，是一个平台，更是一次考验二者的测试。军训锻炼了我的雄心，也锻炼了我的平常心。通过军训我及时地完成了二者之间的转变。很好的锻炼了自己的平常心和耐心。我们参与了，拼搏了，努力了!没有丝毫的奢华，没有片刻的虚度。军训的每一分钟我们都在接受肉体和精神的双层体验，

　　军训是痛苦的，这种痛苦的历程让我看到了曾经在两个世界生活的自己。也让我明白了今天的生活是多么的现实和美好!有痛苦才会有感悟。有感悟才会痛心疾首，才会珍惜。

　　军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的.，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

　　对于我来说军训矫正了我的身姿，也改变了我的人生态度。军训就像一场蜕变，即使没有破茧成蝶的美丽，即使没有由虫化龙的轰动。但我内心那一点一滴的变化却不断的警醒我，激励我!军训的每一天我的思想都在变化，军训的每一分钟我的情感都在升华!军训的每一秒我看生活的眼光又犀利了一点!军训的日子我的血液在沸腾，我的思绪在飞腾。我感觉我在不断的变化，不断地成熟!

　　愿这些军训中锻炼出来的精神永远陪在我的身边。伴我走过春夏秋冬，走过泥泞与荆棘，走向美好的明天。

军训心得体会11

　　虽然军训的时间很晚，但是这个日子也没有很凉快，所以在这些日子里，早上异常凉爽，或者说，有些许的冷意，让我感受到了秋天的意思。然而，到了下午，就异常的热，让人提不起劲来。甚至于，会有人因为那炎热的天气而晕倒。尽管没有劲，尽管会晕倒，但是我们还是在努力的`训练，努力的踢腿，努力做到最好。我们错了，那我们改正；我们做对了动作，那就把动作做标准；如果排面不整齐，那么我们就让它整齐！

军训心得体会12

　　4月22日，我们四年级全体同学去南山社会实践基地军训5天。

　　到了基地，教官先带我们去宿舍。教官先简单的介绍了冲凉房、厕所等地方的位置，然后让我们在宿舍门前坐下，教我们如何铺床垫、床单，如何叠被子。教完了后，教官让我们自我去把它们铺好、叠好。刚开始，我还有点不懂，我就去请教同学。听懂了之后，我再来叠，果然叠的整整齐齐。

　　整理完内务，我们就到操场去训练。教官先教了我们5个基本的动作：稍息与立正、三面转法（向左转、向右转和向后转）、蹲下与起立、坐下与起立和敬礼。我认真的学，很快就学会了。之后，教官又教了我们两套操：武术健身操和交警指挥操。教了几遍后，我和同学们做的很熟练了。

　　第二天晚上，我们全体同学一齐观看了电影：冲出亚马逊。电影讲的是：两名中国特种兵，到亚马逊的猎人学校去参加2周的魔鬼训练。为了中国的国旗不被降下，坚持训练，不向困难屈服。我的感想是：那两名特种兵的吃苦本事、心理素质真令我敬佩、值得我学习。

　　周五，我们回到了学校，进行了军训成果表演，我们的表演赢得了在场的'同学、教师、家长的热烈掌声，我心想：我们5天的训练没有白费。

　　我觉得这次的军训很有意义，它极大的锻炼了我的吃苦本事和独立本事。

军训心得体会13

　　抬头挺胸、脚跟并拢、肩膀后张、双腿紧绷、手掌贴于身体两侧，像这样站好军姿，一天的训练就又开始了。

　　立正与稍息、跨立与立定、停止间转法、敬礼与礼毕、蹲下与起立、齐步训练，等等。每一个动作教官都会认真示范给我们看，之后便是一遍又一遍、枯燥而辛苦的反复练习。与前几天？的大太阳不同，今天下起了蒙蒙的细雨。微凉的雨滴落在我们脸上，沾湿了发丝与衣角。风也一会轻一会重地拂过来，偶尔刮得大些，只觉脸颊被吹得生疼，身体也忍不住跟着发颤。但在教官带着我们绕操场跑了一圈之后，身体热了起来，寒冷的'感觉也随之消失了。

　　早些时候我们还在田径场里练习，后来雨势隐隐有加大的意思，我们就撤进食堂里稍作休息。后来雨势减小，我们就又回到了原来的场地。是淋了点雨，但是没关系。摆臂练习是今天的重点。教官为我们示范了动作要领，之后便是不停地机械式地练习，直到形成肌肉记忆。摆动两只手臂，并要坚持上好一会，不能立刻放下，还要维持平衡，等待教官纠正以后的标准姿势也得尽量保持住，那是有一些难度的。

　　令人高兴的是，经过了一段时间的训练，摇摇晃晃站不稳的、动不动就放下手去调整的、坚持不住总被点名的，都有了明显的进步。在保持姿势站立的过程中，我的心态也从刚开始的难熬、心焦、想要快点结束慢慢变成了耐心等待，并且最终坚持下来以后心里也格外地充实与高兴。完成任务、做好动作的满足感围绕着我，想要更加进步的心情感染着我。

　　这十来天的军训虽然不长，却给我留下了极为珍贵的精神财富，它们将会是我未来生活里永远的宝藏。

军训心得体会14

　　开学一个星期了，我们迎来了人生中第一次的军训。

　　9月2日，由班长把我们带到了操场上，首先听了我们学校许多领导的讲话，真是无聊死了，终于等到讲完了，一个教官把我们带到了一块阴凉地。听过他的自我介绍后，我们知道这个教官姓吴，他看起来高大健壮，还有那太阳赐给他那黝黑的皮肤，都让我们羡慕。

　　首先，教官教我们最基本的，也就是站军姿，站的时候大拇指要捏住食指的第二个关节，中指紧贴裤缝，然后脚后跟并在一起，脚尖打开60度，头抬平，眼神向斜上方看去。教官让我们先站十分钟，开始我们认为不就是站嘛，干吗还要特地去练呢。过了五分钟，我就有点站不住了，心想：我会不会在中途倒下去？于是，我就有了退缩的念头，但是，我又想到为什么其他人可以坚持，我就不可以呢，于是我就又挺起了腰板，站得直直的。终于，漫长的'十分钟过去了，可是我们还是不能休息。接下来，吴教官又教了我们稍息、立正、跨立、向右看齐等动作。中间，我们只休息了一次，虽然很辛苦，但是我们还要坚持，如果松懈了一下，这次学校组织的军训就没有任何意义了。

　　最后，天公作美，给我们下了场雨，于是，我们不得不赶紧跑回教室，不过回教室还是要军训。

　　开始，教官还教我们怎么坐到椅子上，喊一的时候左脚要往旁边迈一步，喊到二的时候，才可以坐下。之后，教官认准了我们班的一个小胖子，叫洪卓群，就要他上去表演一个节目，无奈，他只好上去讲一个笑话，讲完后，他又要求请人上去唱歌。我们始终没有人敢上去，突然，有同学要求教官上去唱，于是教官就说，如果有人上去唱的话，他就唱。过了几分钟，我们班的耿小宇豁出去了，一个箭步就冲了上去，唱了一首《两只蝴蝶》（《两只老虎》改编曲）：“两只蝴蝶，两只蝴蝶，飞得快，飞得快，一只没有眼睛，一只没有翅膀，真奇怪，真奇怪。”听了之后，教官说：“蝴蝶没有翅膀怎么飞得快？所以说，这首不算。”我们听了以后，都恍然大悟，但是还是任性地要求教官唱一首，教官没招对我们了，只好答应了我们，不过，他有一个条件，那就是，他在唱的时候，我们不能看他，我们虽然答应了他，但是还有一些同学不时地回过头来看教官，教官唱得很感人。于是同学们就要求教官再唱一首，教官却死活不肯唱···

　　那天的军训就这样稀里糊涂地结束了。

军训心得体会15

　　不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。军训，是新学期的第一课；军训，教我们怎样做人，让我们从幼稚走向成熟；军训，磨练我们的意志，锻炼我们的体质,增强我们的信心，美化我们的心灵。

　　形成团结协作意识。训练过程中，很多任务不是个人能够独自完成的，需要同学之间的配合。学习也是如此，“独学而无友，孤陋而寡闻”，互相交流，才能发现自己的不足。

　　树立集体荣誉感。军训中我们体会最深的是解放军的纪律性以及不服输的集体荣誉感。优秀的班集体，离不开每个人的努力，只要你是其中一分子，就责无旁贷。

　　保持良好的`生活习惯。业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。养成一个好习惯需要29天，而坏掉一个好习惯只需要3天。军训中很多好现象，规律的作息安排、清洁的卫生习惯，短短几天的军训，可能还没有形成良好的习惯，但如果你仍能将军训期间的优良作风一直延续、融入到学习生活之中，你就一定能成为优秀的学生。

　　有蓝天的呼唤，就不能让奋飞的翅膀在安逸中退化；有大海的呼唤，就不能让搏击的勇气在风浪前却步；有远方的呼唤，就不能让寻觅的希望在苦闷中消沉。

　　美好的生活需要有追求来支撑，真正的人生需要有激情来作伴。既然不相信宿命的发生，就要用实际行动去回答宿命；既然不相信命运的安排，就要敢于把命运发来的险球给它扣将回去；既然不相信自己注定就是平庸，就要试着把自己投入到铸就辉煌的惊心动魄之中。无论生活怎样平凡与苦闷，无论人生怎样失意与压抑，都不要轻言没有了希望，都不要轻易放弃了努力。

　　生活，要有追求永支撑；人生，要有激情常相伴！

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