暑假个人实践心得体会

暑假个人实践心得体会

　　当我们经过反思，有了新的启发时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么要如何写呢？以下是小编整理的暑假个人实践心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　暑假个人实践心得体会 篇1

　　结束了此次的实践，也是要回到学校了，回顾实践里面的收获，我也是感受到我们专业的知识的确是在工作里头会运用到很多，同时也是感慨自己之前的学习还有很多的方面要去加深也是让我更加的明白，通过实践更能把自己的所学转化为自己的一个能力，以后也是要多来社会参加这些实践的工作。

　　这也是我第一次的参加这种类型的实践，以前都是跟着学校的志愿团队去做一些服务的工作，那些虽然也是能接触社会，但个人还是感觉帮助不是那么的大，周末去做一下就好了而这个暑假时间也是不短，我也是想找一份自己专业的相关工作，来对自己的所学更加的了解也是可以为以后的职业发展做更清晰的了解，更能规划好，的确在实践工作里头我也是对于自己的专业，以及所处的行业更加的熟悉和了解了。和之前相比，我也是有了一些实践的经验，更是感叹自己在校的学习还是有很多的方面要多努力，虽然成绩还算不错，但是也是有很多进步的空间，时间也是要多花费在学习上面一些。而此次实践也是让我对于工作里头要用到的知识更多了一些理解，我们的专业并不是很虚浮的，反而是很实际，能去用到工作里头的，也是让我感受到，的确实践才更能理解这些。

　　同时对于自身，我也是更多看到一些擅长可以去做的事情，以及自己的短板，这些短板目前来看对于工作的影响不是那么的大，但是我想走的更长更远，那么也是要去弥补的.，特别是目前的阶段还在学校，更是要珍惜这段日子去做好才行的。同事们也是和我聊过很多关于社会，这个行业，以及岗位的一些事情，这些经验也是特别的宝贵，让我对于以后也是有了更清晰的认识，知道自己如果要怎么样的来走要学哪些方面，又是哪些是可以去规避，毕竟同事们也是在社会有了几年的时间，也是把很多的方面教给了我。和同事们也是成为了朋友，让我对于以后自己的职业规划，其实都是有很大的帮助，认识和对职场的理解也是更多了，可以说此次的实践给予了我很多的收获。回到学校，其实对于以后要学的，以及要改变的方面自己也是有了新的考虑，更是知道自己该如何来做，可以说有了目标，那么去实现就只要做了，也是更能激励自己，今后也是要多参与实践。

　　暑假个人实践心得体会 篇2

　　我现在是一名即将进入大三的学生。说实话，我还没有真正独立的体验过存在的意义，更没有体会到一份工作对一个劳动者来说到底意味着什么？不知道工作有多累。不知道工作中有什么乐趣？我不知道我是否能胜任一份工作。带着疑惑，趁着暑假，我鼓起勇气做好了一切心理准备，打算找工作。

　　经朋友介绍，我在一家名为“X”的酒店找到了一份酒店服务员的工作。20X月1日报道，工作时间为每天18:00-21:30，三个半小时，工资30元/天。前三天实习没有工资。我做完工作，第二天就去上班了。怀着紧张的心情，我期待着我的工作日的到来。但是意想不到的事情发生了。上班第一天，突然感冒，不得不请假，又气又喜。生气是对原计划推迟一天的期待，庆幸能缓解我的激动。

　　x，我终于摆脱了寒冷的纠缠，一切都开始自然而然的发生...

　　换了工作服，经过经理的介绍，我找到了带我实习的部长，安排好了我要服务的包厢。我被介绍和讲解了工作流程和应该注意的工作细节，但一切只有通过动手操作才能真正理解和掌握。等部长把一切都告诉我了，让隔壁的同事帮忙，真正的工作就悄悄来了，不会给你太多适应的时间。当然，新面孔的出现肯定会吸引很多老员工的注意。虽然不习惯被人看，但也要习惯，于是怀着忐忑的心情开始了工作。面对进来的客人，我突然不知所措，不知道自己该怎么办，只好去找隔壁同事帮忙。在得到一次帮助后，我感觉像抓住了一根救命稻草。从头到尾，我来来回回。我不知道向她求助了多少次。那天她帮我做了几乎所有的工作，但她一点也不觉得无聊。她耐心地帮助我，告诉我工作的细节。于是我尴尬地结束了第一天的工作。

　　面对迎面而来的一切，我们不能选择躲藏，也不能总是求助。我们要克服困难，经历几次一切都会变得容易。之后我就试着自己做，尽量少求人帮忙，让一切都能更快上手。

　　在生活中，我们总是会遇到各种各样的挫折，但尽管困难重重，我们仍然必须努力前进。我工作到X X的时候，我们安排的金工实习如期而至，我面临的情况是白天要参加金工实习，晚上还要继续工作。理论上没有冲突，但实际上我每天都过着和时间赛跑的生活，怕早上从X区到X校区实习迟到，下午上班迟到。只有午餐是我的快乐。这一切都发生了，但我欣然接受。别人说我的人生很充实，可谁知道，要想过得充实，就得承受赢得时间的痛苦。每天倒数实习时间，这样20天的“充实”生活转瞬即逝。20天瘦了十斤，但一直不后悔。我觉得这就叫生活。

　　实习期结束了，我还在工作，直到10月26号离开。时间过得真的很快，我们没有时间去抓住什么，剩下的`只是回忆，要学会珍惜。在那里工作很开心，因为有一群开心的人，就是我的同事。这里有很多美德叫互助，这里最美的笑容叫问候，这里有有趣的事叫我的经历。在这里我经历了很多，也学到了很多。在与客人的接触中，锻炼了自己的交际能力和适应能力，学会了一些基本的礼仪，锻炼了自己的耐心，学会了珍惜，通过自力更生经历了工作的艰辛，培养了自己为社会服务的意识。

　　我认为我的暑假已经满了。它让我明白，只要你敢做，努力，你想做什么都可以。天下没有免费的午餐，只有付出才能有收获。工作的意义取决于你的个人经历。有的人打工养家，有的人打工学习。有些人工作是为了寻找快乐...由此我认识到，大学生的学习不能局限于“对窗外事视而不见，一心读圣贤书”。这不是当今社会需要的人才。大学生应该在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题的能力。多参加一些实践活动，巩固学到的理论，增加一些书本上学不到的知识和技能。因为知识转化为现实能力要靠实践经验。

　　暑假个人实践心得体会 篇3

　　假的社会实践活动已经结束，但是社会实践对我们的巨大影响还远没有结束。你高兴吗？还是依恋？回想起来，才知道原来的无聊充满了希望，苦涩中散发着甜蜜。

　　通过这次社会实践，一方面锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中也表现出一些问题，如经验不足、处理问题不成熟、书本知识与实践结合不够等。当我们回到学校，我们会珍惜在学校度过的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入实践，以检验我们的知识和锻炼我们的能力，为将来更好地服务社会打下坚实的基础。

　　"机遇只青睐有准备的人。"只有通过自己的不断努力，才能励精图治，保持一往无前的雄心壮志，不断提高自己的综合素质，减少与社会接触过程中磨合期的碰撞。只有加快融入社会的步伐，才能在人才的高地上站稳脚跟，扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

　　我的活动是帮助居委会清除乱涂乱画的广告纸。现在乱涂乱画的现象很严重。有些人只是为了自己的私利在墙上贴广告，而不顾城市的美好。他们那样张贴会使整个城市变得没有吸引力吗？他们知道，但他们还是做了。看看那些环卫工人，每天辛辛苦苦清理那些广告。难道他们不知道环卫工人的艰辛吗？他们一定知道。在清理那些广告纸的同时，我也把贴广告的人骂了一顿。我用铲子把它们刮掉了，好累！我真的累了，手也软了。那些环卫工人的辛苦可想而知。学校之所以让我们做这个活动，也是为了让我们多接触生活，体验生活中的一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力得到充分的展示。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是培养我们认真做事的能力。我曾经看过一份材料。一个小伙子前面吃香蕉，后面扔香蕉皮。环卫工人跟在后面打扫卫生。真的很辛苦，环卫工是个很老的人。那些年轻人太无知了，我认为我们应该加强对年轻人的教育。为了城市的美丽，我们应该在城市的地板上少添加垃圾，这样城市会更好看。现在我们的孩子生活太好了，不知道多做家务。做这个社会实践也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情，有利于我们培养吃苦耐劳的精神，让我们以后在社会上有更好的立足之地。通常，我们应该在家帮助父母做更多的'家务。现在的学生懒得知道父母的辛苦。如果他们不多做运动，当他们离开社会时，他们将如何面对更多的挑战？

　　在工作的过程中，我知道了劳动人民的艰辛和不易。每年都有很多人在外面做志愿者，在各个城市的大街小巷发送宣传弹，宣传“保护和爱护环境”。我们周围的环境很美。如果我们不保护它，它会变坏，我们会失去我们生活的地方。地球是我们唯一居住的地方，我们应该保护它。

　　通过做社会实践，可以培养自己的动手能力，从实践中发现很多小问题。学校让我们做这个活动是为了培养我们的能力，从生活琐事中发现一些问题。不实践，得不到真理。许多真理来自实践。

　　现在我们的学习科目——物理、化学、生物——都要经过很多实验才能得到最终的结果，可以得到一些以前不知道的东西。这些道理只有通过实践才能得到，不是吗？1978年，中国共产党提出“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明了，只有真正的修行，才能揭示真理。

　　现在我们是高中生了，应该知道练习的重要性，很多情况下都需要练习。我希望学校在未来会做更多的实践活动，以提高我们的能力。

　　暑假个人实践心得体会 篇4

　　日子就是这样过的。在一起奔跑的岁月里，这个暑假已经悄然走到了尽头。其实，与其说这个暑假结束了，不如说我的高中暑假结束了。

　　但是，回味只能代表过去，不能代表未来。我们要做的是更好的面对未来。我们应该更好地掌握自己，跟上时代的步伐，迎接未来的挑战。或许这就是我们心中的一种信仰吧！

　　其实人是因为成长而变得越来越世故，也是因为世故而学会了更仔细的思考。这样我们在工作时间上会越来越有分寸，节奏感会更好，进而对事物的把握也会更好。

　　但是有时候仔细想想学校里的人有多单纯，多自然，多环保。但是，我们的社会是多变的，让人觉得有点失控，甚至有点害怕。然而，事实是无情的。你进入社会是必须的，这是避免不了的，要一步一步去感受，因为你是社会人。是国际化，不是独立。

　　正因为如此，我们才有必要跳进这个社会的染缸里去抗争。在这个大染缸里，什么工作都可以生产，什么情况都会呈现。白色可以变成黑色，黑色可以涂成白色。

　　想到这里难免有点凉飕飕的感觉，因为我很担心自己以后会变成什么样子——在此期间是浮是沉。想到这里，脑海中突然闪现出“从泥，不染，不妖”的念头。这句话指的是莲花。如果一个人是这样，那是莫大的`恩情！

　　相比之前的暑假，这个暑假，在这样一个时期，我有了更多的选择和考虑。由于觉得自己在实践中工作的经验比较多，缺少的是比较老练的思维，所以想用自己的思维去感受暑假和社会。然后找到自己在社会中的实践位置，知道自己的不足，认识自己，为以后更好的参与社会打下完整的思想基础。

　　这样，以后做作业的时候，就会越来越满足。只有这样，你才能更好的发挥自己的才能，展现自己的才华，不是为了谁，而是为了自己的政策，自己的价值，才能活的更精彩！我认为这是创造未来的唯一途径。迫切的需求也证明了这一点。

　　当然，仅仅靠你现在所学的，是无法创造出什么精彩的东西的。也需要在以后的作业日子里不断充实自己，努力提升自己。只有这样，你才能创造美好的未来！活着真好。

　　以上说的是我自己的感受和理解，也可以是以后的一种宣言！我们应该鼓励自己，鞭策自己，这样我们才能进步，才能在未来有所成就。好吧，必要时尽力而为。

　　很有感触，但是说不出来。我只需要好好感受一下。感觉什么？感受暑假和未来。这个需要提前。我希望我能，这样我就满足了。

　　暑假个人实践心得体会 篇5

　　暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

　　通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

　　“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞。加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

　　我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸，现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的'辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

　　在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

　　通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

　　现在我们的学习科目——物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗？1978年，中国共产党说出了“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能的出真道理。

　　我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

　　暑假个人实践心得体会 篇6

　　“这里没有什么特别的，现在你是其中的一部分，全心全意为银行工作。”在姐姐的帮助下，我和身边的十几个大学生坐在这里第一次见面，正式成为了中国农业银行的实习生。

　　看着手中的文件和身边穿制服的工作人员，让我充满了新鲜感和紧张感。没有学校的喧闹，也没有偶尔能开开玩笑的老师。到处都充满了竞争和忙碌，每个人都在为真正的生存而奋斗。我们的任务是去批发商那里集中推销银行新推出的转账电话。培训班上，一个老大哥似的人给我们讲了很多营销知识，旁边的大学生像听懂了一样练习点头。但我很迷茫，越是焦虑，越是一个字都听不进去。还好最后发了信息，不然真的是吃不了兜着走。但是困难才刚刚开始。我们在第一家商店的营销中碰了钉子。自信满满的我们赶忙热情地向店主介绍这款电话的优点，但店主一直低头敲着键盘，头也不抬，然后一句话冒出来:“不用。”难怪创新意识是一个企业在激烈的竞争中立足的关键。我们共同的话语真的不能抓住对方的兴趣，但是怎么创新呢？我看了几个同行的大学生。他们也皱着眉头。他们刚刚交谈过的默契此刻变成了沉默，于是我鼓起勇气又重复了一遍。这次我把老板可能感兴趣的地方放在第一位。终于，这次他抬起了头。我以为我之前的把戏有效果。没想到，他看了我们一眼，问道:“你们真的是银行的吗？”我们慌了，急忙拿出证书给他看，他看都没看就说:“现在假证多，我们需要证书才能装机器。你是来暗访的还是来获取我的信息的？”我们拿不出更有力的东西来证明自己的身份，只好回家。

　　离开那家店，我们马上开始总结分析。我们之所以会互相议论，是因为我们事先没有制定正确的策略。我们之所以没有引起业主的兴趣，是因为我们不了解业主的需求，没有一针见血地说出业主感兴趣的是什么。公司一切以盈利为目的.，于是我们把免费、优惠、方便的特点摆在面前，然后分配团介绍、补充监督等任务，再踏入另一家店继续战斗。说起来容易做起来难。当我们遇到主人的一些刻薄的话时，我们总是会失去立足点。结果一上午，我们气得没装电话，拿到了合同。但好事不成双，坏事成双。虽然现在是雷雨世界，但是天气变化真的很快。刚才还艳阳高照，突然下起了倾盆大雨。我们措手不及，急忙跑进一个楼梯间躲雨，可是雨根本不理解我们，一直到2点多才停。我们饿着肚子去了附近的几家小吃店，但已经过了午饭时间。几顿看似便宜又好吃的饭没了。为了量入为出，我们不得不订购一些盒饭来填饱肚子。当我们想到将要面对那些冷酷无情的店主时，不禁感慨:“生活不易。”一次次失败后，我们渐渐学会了忍受店主的抱怨。我们要想让店主有耐心听你介绍产品，就要先和他搞好关系，聊完了再开始卖产品。幸运的是，我们组里有几个漂亮的大学生，和店主搞好关系似乎是他们的强项。突破店主的心理防线后，我们开始销售产品，效果真的发生了翻天覆地的变化。虽然每天光顾的店铺少了，但签约的数量却与日俱增。渐渐地，我们不仅掌握了营销技巧，还从很多商户那里得到了很多有用的信息:相比农业银行的低风险(安装需要出示证件，操作起来比较麻烦)，商户更喜欢储蓄银行的便利。虽然人们可能会欺诈性地转移资金，但在如此激烈的市场竞争中，他们每秒都会获得更多的利润。

　　这个社会还有很多不公平的地方。有关系有背景的富家子弟很容易得到白领工作，但是工作能力真的很低。为了敷衍上级的任务，他们经常要求下属做一些费时费力又没有经济效益的事情。此外，国企的强大优势和偷税漏税往往使其公司和企业无法生存。虽然现在国家说公平比利益重要，但是真正强有力的政策并没有出台，这使得很多小企业为了生存疯狂的削减成本。当我们问监督机构在做什么时，他们特别回答:“这是由于中国的传统礼仪。一个让你中立为他工作的人是对他的不尊重。如果他拒绝了，就是对自己的不尊重，别人也很难处理。所以才会有那么多“漏网之鱼”。

　　短短一周的社会实践很快就结束了。这次实践让我亲身体验了与学校生活完全不同的工作生活。起初，我渐渐学会了用从容和淡定去应对各种变化。面对责任，我不像学校那样逃避，而是积极接受。在这样明确的利益环境下，我更清楚地知道责任对一个人的价值。面对各种各样的人，我不再像以前那样不自在，因为我发现，再奇怪的人，也会有他们可爱的一面。在工作过程中，我发现平时学的知识不能运用自如，这对我以后的学习有很大的帮助。

　　暑假个人实践心得体会 篇7

　　为建设祖国所做的努力没有白费。我们每天早早的到达工作场所，打扫卫生，整理，整理等等。这些工作完成后，我们进入最重要的工作。其实老年人不需要丰富的物质和舒适的享受。他们想要的是被别人尊重，有人和他们交流。没有人老了才有的孤独和失落，我们可以给他们最大的关心，而不是陪他们聊天。所以我花很多时间和老人聊天。不，太无聊了。老年人经验丰富，知识渊博。我们可以从与他们的交谈中学到许多知识和经验，也可以听到许多关于名人的有趣故事。

　　活动的第二阶段是我们用所学的知识来辅助还在中考一线学习的小哥哥小姐姐们。我们实行承包责任制，每个人负责一个同学，也就是一个辅导员负责学生的成绩。这样每个人都有很强的压力感和责任感，迫使我们对自己的工作认真负责，从而在志愿者中形成一种竞争，让我们不断提高自己的能力。这是我第一次辅导学生。我没有经验，只能自己摸索。当然，在这样的探索过程中，也有一些有经验的志愿者一边犯错一边嘲笑我的幼稚，或者当众毫不留情地批评我。但是，当我下定决心要有所成就的时候，我绝不会放弃任何一个困难的，丢脸的错误。毕竟，只有经历过失败，我才能尝到成功的甜头。第一周考试结束，我辅导的学生成绩都不是很理想，让我有挫败感和挫败感。但我很快意识到，人总是在挫折中进步的，所以不应该走下坡路。他们应该有在哪里跌倒就在哪里站起来的精神。正因为如此，我才有了强大的精神动力，不断奋进。我首先想到的是问题是什么，为什么我得到了那个结果，而别人得到了好的结果。是我自己的问题吗？虽然辅导员的个人能力有高有低，但不会有这么大的差距。更何况我觉得自己的学习能力没有任何问题。有什么问题？后来我咨询了我的高中老师，她一句话惊醒了梦想家:我们不能强迫学生学习，要让他们主动学习，这就需要交流。问题就出在这种沟通上，于是我意识到，把握每一次沟通的可能性，其实都是在为自己积累人生经验。可以说，没有良好的沟通能力，再优秀的人才也会被埋没在沉默的阴影中。后来在我的积极沟通下，我们成了好朋友，于是关系就变了。我教的他很好，期末考试他也取得了不错的成绩。我也为自己的努力感到高兴，经历了这么多波折，我特别珍惜自己的成功。

　　短短的一个多月很快就过去了，这次参加社会实践活动让我深深体会到:

　　一次宝贵的经历，胜过埋头课本，上课绞尽脑汁。当我们还躲在父母老师的庇护下，对未来感到不确定的时候，不如拿出勇气，勇敢地迈出第一步。这种做法虽然不能代表什么，但却能让我们走出象牙塔后感受到危机的压力。有了这次经历，当我们真正面对困难的时候，会发现自己比别人更冷静，更从容，慌慌张张的有时间整理错误。千万不要忽略每一个细微之处，因为事情的结果往往就在这样一个不起眼的细节中决定成败。社会实践很辛苦，但收获巨大。实践使我们的生活丰富多彩，实践使我们的生活丰富多彩。

　　社会实践是一笔财富。

　　有付出就有收获，有付出就有收获。在社会实践中，你可以学到书本上学不到的东西。可以开阔眼界，了解社会，深入生活，回味无穷。更何况，参加社会实践活动的过程和经历本身就是一笔宝贵的财富。

　　社会实践是一种动力。

　　看到农民在土地上耕作，工人在工地上挥汗如雨，战士们守卫着边境，我明白了书桌的重量，一种强烈的责任感油然而生。是人民养育了我，是国家支持了我，给了我知识和一切。作为一名大学生，当祖国需要的时候，我会无条件地把我所学的和我的一切奉献给祖国和人民。

　　社会实践是人生的'“味蕾”。

　　让我深深体会到人生的酸甜苦辣，对自己离开社会后将要面对的现实做好心理准备，这样才不会迷茫，不会迷茫。

　　社会实践是检验实力的“试金石”。

　　只有走出融入社会的大舞台，才能真正体会到自己知识的匮乏和能力的有限。任何理论知识只有与实践紧密结合，才能真正发挥其价值。好吧，我们来实践看看！在实践中，我们才能真正知道自己拥有多少。不要以为当大学生就了不起。我们还有很多要学的。我们需要虚心向前辈和同行请教，不断充实和壮大自己。

　　我的成就给了我施展知识的机会。但是，我工作之外的生活经历，却是不可多得的财富。以前经常有人说，刚出社会的大学生，往往无法适应社会人际关系，导致他们无法找到生活和工作的平衡点，错失很多成功的机会。经过这次实践经历，我深深地认识到这是真的。把握好每一次沟通的可能性，其实就是在为自己积累人生经验。可以说，没有良好的沟通能力，再优秀的人才也会被埋没在沉默的阴影中，但并不是每个人都有这种意识。刚开始做心理咨询的时候，不习惯和别人交流。大部分时间都在做心理咨询，是典型的只做事不说话的人。就这样，我和我的学生不能完全理解对方，从而耽误了我们的工作。所以，当我们在抱怨别人不主动和你沟通的时候，为什么不先检讨一下自己的惰性呢？在工作和生活中，我们都需要学会主动与人沟通，提出问题，凡事提前了解，学会如何与身边的同事互相帮助。这样既能让我们尽快进入工作状态，又能少走弯路。感情和理智会弊大于利。此外，我们对工作的热情和对任务的承诺都决定了我们在前辈眼中的信任程度。实习的过程难免会被忽略，但这个时候，我们要抱着学习的态度，主动向别人求教，绝不错过任何学习的可能，因为哪怕是最细微的工作，都有它自身的价值和意义。

　　总之，这次实践教会了我很多，启发了我很多。但练习只是一个过程。真正的目的是转变观念，学会学习，让自己不断进步，不被社会淘汰，为建设祖国，为社会做出更大的贡献。

　　暑假个人实践心得体会 篇8

　　社会实践期间，我在xx室工作的时间最长，每天都会接触到各种形形色色的人。在这次的`社会实践活动中，我学会了如何交谈，我也了解到了很多东西，里面的学问是学校课本里所没有的。

　　在社会这个大圈子里，还有很多东西需要我去学习。我在这次的实践活动中汲取了丰富的知识，更是让我看到了社区干部对老百姓的服务，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是身为青年人成长成才的正确之路。也只有投身实践才能真正地锻炼到自己，才能学习到知识。

　　暑假个人实践心得体会 篇9

　　在这个漫长的暑假中，我接受我院学生会的倡议，积极参加学校内外组织的的各种假期社会实践总结活动。作为一名未来要迈入社会的学生，深入社会实践总结锻炼是一门必经的功课。因为我相信因为经历所以懂得，唯独了解社会，才算真正做到融入社会。

　　这段时间，我帮忙接电话、复印资料、整理资料、帮忙签字。有时遭批评时会感到委屈，但接受并改正又是防止再一个错误发生的前提。

　　虽然这个假期我没有在我的专业知识和专业能力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践总结增强了我的.办事能力。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要耐心听取虚心地接受。我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错。假如我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，如今的社会需要知识技术人才，更需要具有随机应变能力的人才，若只靠在学校汲取知识，这远远不够。

　　而且我还明白了在工作上还要有自信。自信不是盲目的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实不是谁一生下来什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得简单多了。

　　这次实践，我学会了很多东西，也得到了很多启发。但实践总结也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。

　　暑假个人实践心得体会 篇10

　　七彩夏日，收获满满。为积极投身社区志愿服务建设，以实际行动弘扬”奉献、友爱、互助、进步”志愿服务精神，2022年八月份我报名参加了xx镇xx社区组织的青春驿站“xxx”志愿平台活动。

　　我和另外五名大学生分成两组为孩子们教授朗诵、画画、手工制作、历史故事会等课程以及课外实践活动。在我给孩子们上的安全教育课中，我深刻地认识到现在的孩子对于“安全”只是浅层次的了解，没有真正认识到问题的严重性，所以我在这节课的备课过程中多采用适宜他们年龄理解的方式去授课。在强化和提升孩子们安全意识的前提下，让孩子们在兴趣中获取更多的知识。其次作为一范生，有幸在这里体验教师的工作，也让我对教师这个职业更加的敬畏。另外我在敬老院体验了为期一周的义工生活，端饭喂饭洗碗，打扫生活内务，每日体温两检。关心老人们的日常生活，闲暇时间陪老人聊天，给老人包饺子，陪老人过生日宴会，达到陪伴爱护的目的.。

　　这次社会实践，我认识到无论干什么样的工作都要端正自己的态度，保持认真的态度和积极工作的热情。另外，还要有良好的团队意识，善于与伙伴们合作。只有这样，我们才能在日复一日的工作中发现不同的乐趣，让自己过得充实有意义，才能让青春陪伴留守孩子健康成长，留守老人安享余年。

　　暑假个人实践心得体会 篇11

　　一个学年即将结束。在这一年里，志愿者组织了许多活动来证明志愿者的价值。在今年的志愿者活动中，我首先担任了居委会助理。应该说这是我第一次在校外如此近距离地接触现实社会中的人，自然有很多感触。

　　居委会助理就是协助居委会和里面的工作人员做一些力所能及的事情，比如打一些文件，发一些东西，传递一些信息等等，尤其重要的是如何处理来居委会的居民。因为他们问的一些问题是我目前不知道或者回答不了的，所以在被堵了几次之后，我知道了自己作为一个社区工作者的职责。虽然我是助理，但是可以随便行动，有些作业我还是懂一点的。

　　它是社区的底层，看似简单，实则杂乱。居委会成员不仅要处理好社区内邻里之间的关系，让他们享受天伦之乐，还要做好其他调理工作，让社区内的各类企业和经营单位协调起来。和居委会的人相处和接触一段时间后，我发现人际交往能力在社会上很重要。因为不擅长人际交往，我一开始处于一个不知道说什么做什么的位置，所以很害怕自己会犯什么错误。另外，我不知道他们作业的开头，所以不知所措。渐渐地，我了解到他们作业的性质和政策性，了解到他们的作业繁琐而细致。我需要的不仅仅是耐心。

　　现在写完了邻里助理的作业，我想在心里总结一下，做一个好的助理需要耐心和责任心，做一个好的志愿者需要热情和决心。很多时候，当面对一些突发情况时，作为一名高中志愿者，我向别人展示的不仅仅是一个志愿者的身份，更是一个高中生的风采。作为一名志愿者，我的作业有所欠缺。在这里，我会借此检讨自己，鼓励自己，期待自己在。

　　这短暂的一刻也让我感触颇深。恋爱了。居委会的`阿姨每次去都让我安心坐在那里，或者看报纸，或者没事就让我带着书。那里的居民也很关心我们。当我说我是志愿者居委会的助理时，他们满意地笑了。感受到了居委会深厚的功课和居民爷爷奶奶的热情。他们忙于户籍、生育、水电、退休、贫困、考试、孩子等，而且他们掌管一切，居民们也参加许多活动，仿佛他们永远年轻。

　　他们都为和谐社区贡献自己的力量。我们也是一个小团体。每当有活动的时候，我们都会参加，这是很幸运的。我们可以做很多事情。在社区，可以做好居委会助理(帮忙打扫卫生，整理文件等。)，而且我们可以自动和那里孤独的老人聊天，在那里传播我们的爱。还有很多感受，我就不细说了。今年，我的邻里助理作业就要完成了，但我知道会有一大批志愿者继续为我们服务。至于我，我对我们的奉献永远不会被抹去。我会尽我最大的努力去做我应该做的和对我的要求。虽然这次志愿者活动结束了，但是我会多做一些志愿者活动，尽我所能。

　　暑假个人实践心得体会 篇12

　　蓝天白云，青山绿水。在这炎热的夏季，我们暂别了家人的怀抱，带着满腔的激情和热情，我们体验了“3下乡”。

　　6月28日8点30分，我们怀着激动兴奋的心情坐上了去xx区xx社区的汽车。由于路途的遥远，一路上我们欣赏到了“小桥流水人家”那种纯朴的乡村美景。经过两小时的车程，我们在团总支的带领下到达了目的地。一下车，给我的第一感觉是“静”，哪里的一切都是那么的美好，那么的自然，乡村没有城市的那般繁华与热闹，多的只是宁静。

　　到达目的`地我们就开始行动了，带着学校同学们捐献的书籍在社区工作人员和当地民众的带领下来到了“农家书屋”。书屋不大，却充满了书香。这里的书大多是受人捐赠的，对于书屋的每一本书，他们都非常珍惜。站在“农家书屋”里，我感觉到了满满的爱，更从当地的民众的笑容中感受到了知识给人带来的幸福感和满足感。

　　时间过得飞快，第一天我们在整理书籍中度过。接下来的两天里，我们为建设社区新办公楼出了一份力，有的帮着打扫的，有的忙着搬水泥，搬材料的。即使天气很热，但我们在劳动中感受到了快乐。

　　在社区的最后一天，我们即将返校。在离别之际，社区主任热情的邀请了我们去他家吃饭，饭桌上除了感谢就是夸奖，这是我们心中有了一些愧疚，我想我们能做的还有很多。

　　在这次实践中，我学到了很多，但感受最深的是我们当代青年在学习书本知识的同时也要投身于社会实践。实践是知识创新的源泉。它能磨砺人的意志，祗力品格。把学的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才会成为社会的有用之才。

　　暑假个人实践心得体会 篇13

　　春华秋实，潇湘六月。期待已久的一个月社会实践没了。在这次实践中，我对人际交往深有感触。我们都知道社会上的人际交往是很乱的，但是细节到底有多乱我觉得很难说清楚。你只需要你的简历就知道了。只有当我们有了深厚的感情，我们才会为了作业走到一起。每个人都有自己的思想和特点。和他们接触需要很多技巧，就看你怎么掌握了。

　　我想说的是，在外交上，有些事情是我们改变不了的，那就要学会习惯。如果没有，那就改变习惯的方式。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的是我在为人处事，如何处理人际关系方面都有了很大的进步。一起在这次实践中，我深深地认识到，我们有必要在作业中勤勤恳恳地试着逐渐弄明白，不断地学习和积累。如果遇到不了解的地方，先想办法处理好。如果不能坦诚，可以虚心求教，没有自学天赋的人迟早会被企业和社会筛选。

　　做好事，知无不言，来源于实践。正是认识实践的起源阐明了亲身实践的必要性和重要性，但并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断推动人类知识人才的发展。随着实践的不断发展，新的问题不断提出，促使人们去处理这些问题。随着对这些问题的不断处理，与此同步，人的认识能力也会不断提高和完善！马克思主义哲学强调实践对认识的决定性作用，认识对实践有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论能帮助实践。

　　知识是在实践的基础上产生的，但一旦产生，它又是相对独立的，能帮助实践。实践就是把我们在学校学到的理论常识运用到客观实践中，让我们的理论常识派上用场。如果你只学不练，那你学的东西就等着零吧。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找作业打下基础。经过这一段时间的实习，我学到了在学校学不到的东西。因为环境不同，你接触的人和事不一样，从他们身上学到的东西自然也不一样。学会从实践中学习，在学习中实践。我们不仅要学习学校里学过的常识，还要不断实践中学里的其他常识，不断从各方面学习，才能在竞争中脱颖而出，展示自己。

　　一个月的实习，虽然不长不短，没有承担什么重要的作业，但也坚守自己的.本分，勤于学习。在平凡忙碌的时间里，我学到了很多书本上学不到的东西和做人的道理。社会实践加深了我与各界人士的感情，拉近了我与社会的距离，在社会实践中开拓了我的视野，增长了我的才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路和历史使命。社会是学习和教育的讲堂。在那个广阔的世界里，我们的人生价值得到了彰显，为未来更加激烈的竞争打下了更加坚实的基础。希望以后有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。实践不仅锻炼我们的意志，它更大的作用是丰富我们的常识，让我们在实践中锻炼自己成长成才。

　　暑假个人实践心得体会 篇14

　　吹着灼热的空空气，我穿着简洁的夏装来到了社会。这是我第一次参加社会实践活动，也是我来大学后的第一个假期。我想过一个有意义的更精彩的暑假，这样我的暑假工作才不会白费。

　　我喜欢与人交流，性格外向，所以选择了与我性格相匹配的销售工作。经过多次面试，我终于通过了，得到了一个销售的工作机会。

　　我们是卖货的，工作分三步走。第一步是电话与客户沟通，第二步是拜访客户，第三步是邀请客户。这是我们工作的基本方法。

　　因为我性格外向，喜欢交流，所以和别人交流不会觉得不自在，只是在一些专业问题上被难倒了。我在学校是一个很活泼的人，喜欢交朋友，所以我的沟通能力不错，但其实并没有我想的那么简单。我忽略了电话营销的一个重点是掌握产品的基本信息和客户的心。起初，我的疏忽让我一个星期没有工作福利，不知不觉感到沮丧，甚至有了放弃的念头。不过还好我及时调整了，因为我们经理知道我脱困了。虽然我还是个学生，但是我也感受到了工作的压力，也发现了自己的不足。我有些人太自信了，没有注意到一些基本的'事情。

　　虽然我们的销售没有经过系统的培训，只是老员工带的，但是也说明了一些事情。比如让我们背单词，让我们分析产品等等，直到经理提醒我，我才恍然大悟。我开始耐心地理解和背诵单词。在学校里，我们经常要被教课文，背单词，等等。我们的话只是琐事。我花了一些时间终于把它们写了下来，对产品信息有了基本的了解。我也把字和一些资料打印出来，放在办公室上班用。

　　当我做了一些准备后，我发现在工作中与客户沟通很简单。我很快就能和客户交流了，而且很轻松很容易。我能够轻松地回答顾客的问题。我得到了客户的认可，获得了成功。

　　所以也迎来了我第一次见客户的机会。他们中的一些人很胆小，一些人不敢去，客户不想只坐公交车去那里。经理甚至提出陪我去。我想了想，最后还是拒绝了，因为我迟早要面对这一步。我带着焦虑来到客户身上，与客户沟通成功，邀请客户来我公司面试。

　　当我迈出第一步的时候，我没有任何胆怯，没有任何负担，很轻松的去工作。

　　我的工作很短，但却让我受益匪浅。在工作中，我懂得了成功是需要付出努力的，即使基础很好，这样才能收获想要的果实。

　　暑假就要结束了，我怀念的时光也将离我远去。又到了开学的时候了。这个暑假，我收获了很多，学到了技能，明白了只有付出才有收获的道理，也认识了很多人，开阔了我的眼界。我喜欢这样工作。这个暑假，我去很高兴你来了。

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