中学生演讲稿

更新时间：2023-04-30 19:03:52 演讲稿我要投稿

【精选】中学生演讲稿3篇

　　演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。随着社会不断地进步，演讲稿的使用越来越广泛，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的中学生演讲稿3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

【精选】中学生演讲稿3篇

中学生演讲稿篇1

　　（男）敬爱的老师，（女）亲爱的同学们，（男女）大家好！我们国旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》

　　（男）人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢？

　　（女）从目前统计情况来看，我国共有四亿多近视眼患者，以13亿人口计算，约每3个人中就有1个是近视眼，特别是青少年近视的发病率居世界第二。现在全市小学生视力不良发病率高达40%，初中生达60%，而到了高中则达80%，这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜欢找谁呢？

　　（男）1 睡觉时间较少的人：在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，如果孩子的睡眠过少，或功课负担过重，部分儿童就会发生近视眼。

　　（女）2饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。

　　（男）3长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：

　　（女）一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

　　（男）二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。

　　（女）三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

　　（男）四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。

　　（女）五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。

　　（男）六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

　　（女）七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的`营养物质。多吃奶制品、鱼蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，

　　（男）（女）亲爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。

中学生演讲稿篇2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　情，多少年来永恒的话题，只因他平凡，只因他伟大。

　　亲情

　　“哇”的一声，刺耳的啼哭声打破了黑夜的宁静，一个新的生命诞生了，一轮希望之火点燃了。躺在母亲怀里，一切都不再陌生。当黑夜来临时，我感受到前所未有的恐惧。这时，耳边传来妈妈温柔的话语，安全了。在以后的日子里，妈妈给了我心灵上的安慰和物质生活的满足;爸爸，则在我迷茫时伸出那坚实的臂膀，让我大哭一场。这种无情的亲情就像一座坚实的桥，永远都不会被洪水冲垮，也用不会有走完的一天。

　　因为，亲情永恒。

　　友情

　　随着时间的流逝，我开始走向独立，俗话说：“朋友多了路好走”，是啊!朋友，一个与自己共患难的人。在人的一生中，朋友所占的地位是无法取代的。还记得儿时与小伙伴手拿棉花糖玩捉迷藏的.情景，好怀念。当你开心时，朋友会分享你的快乐;当你伤心时，朋友会分担你的忧愁;当你失意时，朋友会安慰劝导，让你重振旗鼓……友谊是一座美丽的桥，当你踏上去，会望见许多美好。

　　因为，友情纯洁。

　　师生情

　　与亲情、友情一样，师爱也是我们成长道路上不可缺少的营养。你的学习上有了疑难，老师会细心为你讲解;你的生活中有了困难，老师便会挺身而出;你郁郁伤怀的时候，老师便会细心为你排解……师爱是一座神奇的桥，当你踏上去，便会感受到前所未有的美好。

　　因为，师爱无私。

　　亲情、友情、师生情都是我们中的必经之路，如果少了他们的加入，我们的生活就会像一杯白开水，毫无滋味，而情，却一次又一次地见证了我们生活中的每一个瞬间和喜怒哀乐，它是我们人生的见证，是我们不断向前的动力。

中学生演讲稿篇3

亲爱的老师们、同学们：

　　我要演讲的题目是《聪明来自勤奋》！

　　有一句名言是说：“天才来自勤奋。”今天，我想说的是聪明来自勤奋。在我们当中，我相信每一个人都希望自己比别人聪明，希望自己读书能够比别人厉害。其实每一个人天生的聪明是差不多的，但是为什么有的人考试可以拿满分，而有的却不及格呢？有的人长大后成了科学家、发明家，而有的人却只注定一生碌碌无为。

　　此时此刻，我想先给大家讲个故事，故事的主人翁是一名著名的国外作家——斯蒂芬·金。他是一个很普通的人，家境也非常的贫寒，他曾经潦倒得连电话费都交不起，电话公司因此而掐断了他的电话线。但是他有一个不同于常人的地方，他不像一般人一样，一般的作家没有灵感的时候，就去干别的事情，从不逼自己硬写。但斯蒂芬·金却无论在什么情况下，都坚持每天要写五千字，他从来没有过没有灵感的恐慌。勤奋是斯蒂芬·金成功的源泉，勤奋也让他成为一个大富翁，如今，他已经成为了世界上著名的恐怖小说大师，整天稿约不断，但是他始终坚持原则，每天都在勤奋的创作当中，从未间断。

　　从这个故事当中，我们可以看到一个道理，那就是只要勤奋，没有什么克服不了的事情，勤奋可以让人变得聪明。同学们，我们其实也可以变得聪明起来，只要我们勤奋。如果你想学习英语，那么你只要坚持每天早上起来就开始背单词，晚上睡觉前页要背诵，久而久之，日积月累，英语成绩自然会提升。如果你想当名体操健儿，怎样当呢？就得坚持体育锻炼，勤奋联系；你想当一名科学家，怎样当呢？就得多看百科书记，拓宽视野……

　　总之，无论你想干什么，不勤奋是根本实现不了的，勤奋才能够实现一切。

　　同学们，你知道吗？离开勤奋的母土，天赋的种子便寻不到春荣，夏华，秋实，冬素的'前程，你我的明天都将是一粒埋在沃土中干瘪的种子，从我人生的宫殿，都将只是一排在风中摇曳的危墙！此时此刻，你难道还在抱怨自己没有别人聪明吗？让我们一起行动起来，迈出我们勤奋的步伐，踏出那无边的莽野，踏出一条属于我们自己的金光大道！让我们在时间老人的催促下，在勤奋的基石上构建人生宫殿的辉煌！

　　同学们，当今社会是一个充满竞争的社会，我们只有勤奋努力，刻苦学习，我们会更聪明，我们才能跟上时代的步伐。

　　我的演讲完了，谢谢。

【中学生演讲稿】相关文章：

中学生演讲稿05-07