职业生涯规划书
更新时间：2023-06-18 07:03:46 职业规划书 我要投稿
职业生涯规划书范文14篇
光阴如水，忙碌而又充实的工作又将告一段落了，我们又将会有新的际遇，需要认真地为此写一份职业规划。那么职业规划书要怎么写呢？下面是小编为大家收集的职业生涯规划书范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
职业生涯规划书范文 篇1
活出精彩
姓名： 性别：
出生日期：
学校院系：
专业班级：
电话：
手机：
电子邮箱：
撰写时间：
年 月 日
职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。
人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的'一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。
前言 .............................................. 2
一、自我认知
1．个性特征 ............................................. 5
2．职业兴趣 ............................................. 5
3．职业能力 ............................................. 6
4．职业价值观 ........................................... 7
二、职业认知
1、社会整体经济形势、就业形势 ........................... 8
2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点 .................... 9
3、目标职业的行业现状 ................................... 9
4、目标职业一 .......................................... 10
5、目标职业二 .......................................... 12
三、职业决策
1．首选职业目标 ........................................ 13
2．备选职业目标一 ...................................... 14
3．行动计划（路径选择） .......................... 14
四、自我监控
1、评估的时间 .......................................... 15
2、评估的内容 .......................................... 15
3、评估的来源 .......................................... 15
4、评估的要素 .......................................... 15
5、调整方案 ............................................ 16
结束语 ................................................. 17
正文
一、自我认知
1．个性特征
自我评估的结果：我认为我善于与人交往，富有同情心，个性开朗，容易感染他人关心他人，有善心。学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的实际操作能力欠缺，还需要多动手操作，以及丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
职业测评的结果：MBTI-SJ型：具有SJ偏爱的人的共性是有很强的的责任心和事业心，忠诚、按时完成任务，服从规则持保守的价值观。 个性特征探索小结：通过以上的探索，我了解自己职业能力上的优点与不足，我只具备理论知识，但动手能力不强，应多动手实践，以积累经验。 2．职业兴趣
自我评估的结果：我意愿当一名护士，以一颗同情心和一双愿意工作的手，以真心、爱心和责任心对待每一位病人。
职业测评的结果：霍兰德-社会型：喜欢从事为他人服务的工作；渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。
职业生涯规划书范文 篇2
一、外部环境分析
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续进展。在全球经济一体化环境中扮演着重要的角色。经济进展有强劲的势头，参加wto后，中国的经济和世界接轨。
2、财务治理特别环境：
由于中国的治理科学进展较晚，治理学问大局部源于国外，中国企业的财务治理还有很多不完善的地方。中国急需治理人才，尤其是经过系统培训的高级治理人才。因此，财务治理市场前景宽阔。但经济与世界接轨的同时财务治理也与世界接轨，为了适应以后的工作，身为财务治理的学生应做好充分的预备。
二、个人分析
自我分析（结合职业测评）：
工程优势劣势
性格方面（思索，感觉，推断，外向）做事速度快，讲求效率，有责任感，能够尽职尽责地完成工作快，有极强的规律性，关注现实，重视阅历和感受关注现实，重视阅历和感受，性非常向，为人友好、直爽，处事讲求原则有很强的批判性，喜爱把自己的标准强加给别人，较少关怀自己的打算和行为给别人带来的影响，专注于实施自己细致的规划，简单错过外界的许多变化和信息。
学习风格（反省型）能够进展艰难的讨论，对于问题慎重思索，深入讨论为了利益，走捷径或做外表工作。
职业价值观比拟重视工作的成果，盼望得到上级的支持，渴望得到培训的时机不太重视赞誉赏识，不注意工作的内容是否对别人有帮忙。
技能方面批判性思索问题，阅读理解力量较强，积极学习，有科学的思维方式，会适时调整学习策略简单受他人的影响从而转变自己原有的思维方式和对待问题的方法。
家长分析：
优点：学习勤奋；不怕挫折；在困难面前不退缩；会充分利用信息媒介准时了解新的信息；为人正直；心地和善。
缺点：做事情简单三分钟热度，缺少恒心；为了自己的目标不考虑自己的行为给别人造成的影响。
同学分析：
优点：乐于帮忙同学；对人友好和蔼；有肯定的亲和力；有较好的人际关系。
缺点：有些时候会缺少急躁；性格倔强；有时不听别人劝说。
三、“短板”的弥补
恒心问题：可凭借那份积极向上的热忱鞭策自己，久而久之，就会渐渐培育起来，充分利用始终关怀支持我的浩大亲友团的优势，真心向同学、教师、朋友请教，准时指出自存存在的各种不同并制定出相应规划以针对改正。
急躁问题：通过做日常生活的事情，比方钓鱼、拼图、剥豆子等等来渐渐锻炼自己的急躁。
四、目标确实立：
{远期目标}专业上有所建树，事业有所成就，综合素养得到提高。
{近期目标}通过讨论生考试，进入抱负的大学深造。
大学期间
大一探究期
[阶段目标]适应大学生活，接触职业规划，锻炼自己。
详细方案如下：
1）上学期首先要探究大学的学习方法和生活方式，完成从高中生到大学生的转变；其次，趁这学期学习不是太紧，多参与社团活动，锻炼与人沟通和相处的.力量；另外，还要进展自我认知，如价值观、兴趣、共性、力量等以便对自己的职业生涯做出初步的规划，此外，还可以通过向大四的学长们请教获得有效的信息。
2）下学期开头预备江苏省计算机一级等级考试，加强根底学问的学习，多看几遍书并做些相应的练习题和往年的试卷真题；一级的上机考试不是很难，考试前一个月开头适量做些模拟练习即可。另外，为大二的英语四级考试做预备，开头背四级单词，每天坚持听20分钟听力和1篇阅读。
大二定向期
[阶段目标]初步确立自己努力方向以及进展相关力量的培育。
经过大一一年的探究，对自己有了肯定的认知，并通过了多方的了解，现在就应当开头确立努力的方向，同时也应制定详细的学习目标和力量培育目标：
1）上学期通过英语四级和江苏省计算机二级考试。
英语：每天坚持复习单词，把大一背过的四级单词进展稳固式记忆，每天坚持进展听力训练，可以不花很长时间，但肯定要听，真正做到细水长流；另外开头进展英语专项练习，先从阅读开头依次是作文、翻译、填词，阅读理解的复习可以依据详细状况来定：假如发觉生词许多则应进展精读，以积存词汇量；假如阅读速度不快则应进展快速阅读的练习；此外，还应找出适合自己的做题方法，是先看题目还是先看文章；作文可先背诵几种不同类型的文章然后再开头练习，可以每周写1~2篇；翻译要先自己做，然后和答案比照，找出差距，找出规律，找出技巧，再进展练习；填词则是需要大量的练习。
计算机：由于江苏的二级考试难度较大应提前做好预备，仔细看教材，除了多做习题外还应注意上机力量，肯定要刻苦，肯定要留意向教师请教以便事半功倍。
2）下学期要加强英语口语力量，通过英语六级考试；寒假期间学习机动车驾驶；暑假期间假如有时机可以有选择性地参与与将来职业有关的实践活动，学会理论联系实际。
大三预备期
[阶段目标]进一步加强学习，为不久的讨论生考试做预备。
大二一年已经积存了肯定的根底学问并知道了自己的努力方向，这一年就应当开头预备了，各学科的学习都应当贯穿于每一天，要知道竞争的剧烈，不行有一丝懈怠。详细规划如下：多看与专业相关的学问，扩展自己专业方面的学问而不仅仅局限于学校所教授的；通过信息媒介了解自己专业的动态；由于预备考研，现在便应开头积极预备，查询自己要报考学校往年的招生简章，了解需要预备的内容，还应向本专业的讨论生们请教，他们的实战阅历是研招办甚至是导师的指导信息都不能取代的。英语和数学是需要下长期功夫的，大三一开头就应当仔细复习，制定复习的进度，政治可以临时先缓一缓。最重要的是要坚持自己的选择并踏实学习，不受其他同学和外界的干扰。
大四冲刺期
[阶段目标]考上讨论生
讨论生考试已经靠近，要学会调整自己的状态，生活要有规律，每天都要进展适量的锻炼以保证体质，不要因过分紧急而影响学习，制定切实可行的复习规划：每天坚持学习数学和英语，做适量的练习；休息时间可用来背政治，考前三个月时应当仔细预备；专业课要重点看报考学校所制定的书目和学校往年的试卷，找出考察的主要方向，进展更具针对性地复习，此外，还应当留意专业期刊；利用闲散时间记英语单词，避开长时间的记忆影响学习效率；不容无视的是导师在此期间的作用，由于多年从事考研的辅导，具有许多阅历，课上肯定要仔细听，课下还应专心领悟。复习期间要看的内容许多，要留意循环记忆，还要将看书和练习有效地结合起来。每周周末要进展模拟训练，拿往年的试卷进展自我检测，以便准时发觉问题准时解决。各科的复习还应依据其间的学习效果进展合理的调整。这一年的学习会很辛苦，要坚持住，加油！
走向工作岗位后
第一年：做好本职工作，给上级好印象；工作上和同事积极沟通，平常多帮忙和关怀别人，建立良好的人际关系。
其次年：在业余时间仔细钻研注册会计师所需的学问，为下年的考试做预备。
第三年：为考注册会计师搜寻相应的信息，并在可能的状况下找导师进展辅导。
第四年：开头预备国际注册会计师的考试。
第五年：取得国际注册会计师证。
五、与时俱进，敏捷调整
俗话说得好“规划不如变化”，四周的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的事物，也会变，以上的规划并不是一成不变的，应搜寻相关的信息，准时了解专业的动态，以便对规划做适当的调整。
六、调整原则
1）不动原则：由于看中我国高级的财务治理人才不多，而学习此专业的学生众多，所以要坚持考研不动摇，坚持考注册会计师不动摇，坚持考国际注册会计师不动摇。
2）可调原则：学习进度和规划不全都时，经过导师辅导后效果和预期不同时，均可对学习规划做适当调整。
七、关于备选方案
我给自己定的方向是连续深造学习而不是本科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之剧烈，本科生比比皆是，尽管有些本科生力量的很强但许多单位不予考虑，特殊是非名牌大学的本科生。信任经过大学期间不懈地努力，我会到达自己的目标，实现自己的幻想！我不愿选择备选方案先在一家公司里做临时的财务人员，边工作边预备考研。
八、胜利的标准
只要自己尽心尽力，力量也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现也是一种胜利；给自己造成太大的压力甚至影响到身体和心理的安康进展，即使实现了目标也是得不偿失的。
九、做完规划后的感想
通过这次职业生涯规划，我清晰地熟悉了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，根据目标和抱负有条不紊、循序渐进地努力。固然，规划虽好，最重要的还是在于其详细的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的规划随时都会遭受问题，这就要求我们有糊涂的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的抱负信念，理想和追求，每个人都渴望胜利，但在此过程中我们必需坚持信念，必需持之以恒，必需脚踏实地！推举个人职业生涯规划书范文职业生涯规划书范文（推举）二
我的性格
总的来说我的性格活泼开朗。我很阳光，心态较好，学习音乐会有有许多上台表演的时机，我会以寻常心对待，不会惊慌；我积极向上，遇到挫折会难过，但不会由于挫折而放弃自己的追求和目标，会重新振作，找到解决的方法。我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样的一个人，试着改正，改不了。我心特殊软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮助的事情我都会努力做好。
我的兴趣
我的兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、嬉戏这些都是我生活中不行缺少的局部。始终以来我都学习音乐，不仅是个人爱好，并且有家人的大力支持。小时候和朋友们玩嬉戏我总是扮演教师这个角色。这也成为了我现在的目标。
我的价值观
以我的价值观来看，社会的利益要重于自身。我特别盼望能为社会奉献出自己的力气，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面的特长去帮忙别人，效劳社会；让那些喜爱音乐而又缺乏引导的少年能够得到帮忙“
我的力量
自认为比拟有做教师的天赋，从高中到大学常常帮忙同学学习（固然是关于音乐专业的），并且得到同学们的好评，在其他方面我是个很没有耐性的人，但不知为什么关于音乐我就有用不完的耐性。表演力量较好，但对专业的学习还不够深入。要连续努力。
职业生涯规划书范文 篇3
一、前言
实现梦想的第一步就是要有梦想。有了目标，才会有动力。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，而使自己占有一席之地。
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”走好每一步，这就是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！在当前大学生所面对的就业压力十分的大的情况下，我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好？在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？往那些方面发展？所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯规划！
二、自我评价
1、我究竟是个什么样的人呢？就人格类型而言，优点：具有一颗乐观的心，求知欲强，讲究实际、注重事实、有责任心，并且有恒心有毅力去做每一件事情。重视事实和责任感，重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚定的信念去完成工作。但是我的身上仍旧有许多不足之处，比如说：适应能力有点弱，社会经验不够丰富，想的东西也不够长远。
2、我喜欢做什么？我喜欢看书、喜欢绘画、热爱自由、喜欢音乐、更喜欢旅游，利用自己丰富的阅历来充实、武装自己的大脑。对于新鲜和创意的人和事物比较感兴趣。
3、我能够做什么？我自知自身能力还是比较欠缺的，与师兄师姐们有一定的差距，但是我会通过剩下来的大学时间努力学习，在人际交流方面，担任过团支书职务，积累了一定组织方面的经验，有一定的'协调组织，交际能力。
4、我最愿意做什么？在现代，由于高度工业化，世界各地的自然环境遭受巨大的损坏，我愿意创造一个“绿色人性化”的场所供人们观赏与享受。
三、外部环境分析
随着人们生活质量、生活水平的不断提高，绿色及生态环境成为新的追求，不仅房地产开发企业市场竞争中竞相打起了“绿化牌”“景观牌”“生态环境牌”，一些企事业单位也越来越注重景观设计，使之要与城市环境相协调，当今世界城市化和花卉产业的兴起，更加促进了园林事业，景观行业的发展，特别是中国加入WTO后，社会对此类人才的需求也是越来越多，需求越来越高。社会急需大批优秀的风景园林专业人才。
四、专业分析
景观园林是综合利用科学和艺术手段营造人类美好室外生活境域的一个行业和一门学科。以“生物、生态学科”为主。按生态学与美学原理对局地景观的结构与形态进行具体配置与布局的过程。并与其他非生物学科（如土木、建筑、城市规划）、哲学、历史、文学艺术等学科相结合的综合学科。我们景观就业发展方向主要就业单位包括园林局、苗圃、园林设计公司、旅游规划设计公司、风景旅游区、房地产公司以及其他建筑与环境工程市政园林、公用事业、城乡规划箭镞管理等相关的行业、部门机构。
景观设计作为一种职业，设计师职业道德的高低和设计师人格的完善有很大的关系，往往决定一个设计师水平的就是人格的完善程度。文人常说：“先修起身，后练其品”在将来职业道路中必定有无数的诱惑，我必将坚持自己的原则，努力做到自然、社会、经济的三者均衡。
五、职业规划
现在的我在准备考研，如果能顺利的考取研究生，我会在硕士阶段，学习我所喜欢的方向。将来毕业后进入设计院，若不幸落榜，我会再惊醒一年。“皇天不负苦心人”。我相信我一定能考取研究生，不管怎么样，大学生就应该多多拼搏，多多努力，不仅仅为了自己，也为了家人对于我的希望。
制定目标
（1）、短期目标：20xx~20xx年（准备期）
大一大二取得计算机证、英语四级证，熟练掌握photoshop、CAD、sketchup等绘图软件。
利用课余时间参加职业规划大赛以及各种组织青年志愿者协会的各种活动，增强组织能力，拓展自己的人际交往圈子。
大三积极学习专业知识，坚持英语每天的读背，为考研英语做准备。认真看园林工程方面的只是与书籍，为考研专业做准备。多与已考上研究生的学长们交流。虚心向他们学校相关的知识，如面试以及考研经验。
（2）、中期目标：20xx年~20xx年（探索期）
大三下学期~大四下学期，在校读研分英语、增值以及专业区三个方面的学习。克服一切困难。进行专业方面的学习。为人生进行有意义的努力。
（3）、长期目标（发展期）
考取研究生之后，认真踏实工作，打好自己的专业基础，为自己将来的事业发展破平道路。稳步工作，工作上积极听取导师的相关意见，希望对自由更大的提高。滞后五~十年，可以成为一名合格的景观园林设计师，做出成熟的园林景观方案。
六、结束语
计划是一定的，但是更重要的是要形成一种动力，有动力才会付诸于行动，通过这职业生涯规划，清楚认识了自己，确定了自己的你离方向和职业定位。虽则年龄的增长和经验的增加对于原来所计划的目标有些会提早或推迟实施。但大方向不会变，一步一个脚印，脚踏实地，通过不断的实践，分析，总结
修正等识别自己在此过程中存在的问题并给予改正。现在，真正的行动刚刚开始，朝着这个规划的目标、勇敢前进吧。
职业生涯规划书范文 篇4
一、活动背景：
面对严峻的就业形势，希望举办职业生涯规划大赛，帮助同学们树立生涯规划知识，掌握职业生涯基本知识，树立正确的人生目标和就业观念，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，增强毕业生的就业竞争力，帮助就业生成功就业。
二、活动目的和意义：
为进一步提高我院学生的就业竞争力，举办民政学院“大学职业生涯设计大赛”活动。通过举办“职业生涯设计大赛”，助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。同时，培养同学们的创新精神，树立职业生涯规划理念，提高职业生涯规划意识，为将来顺利就业，创业，打下基础
三、活动主题：职业生涯我规划，未来之路更精彩。
四、活动时间：XX年11月2日
五、活动地点：阶二教室/13—206
六、活动对象：康复医学系大二各班代表
七、负责部门：康复医学系学生会实践部
八、邀请嘉宾：康复系领导和嘉宾
九、活动流程：
活动前期：
1、邀请嘉宾
2、借助宣传部的力量，在系部打版通知该比赛，扩大宣传度。
3、下达活动通知到大二，大三辅导员，有意参加比赛的学生到
导员处报名。
4、有各班辅导员及班委会对照条件组织初评，于（时间待定）前向系团总支学生会择优推荐一名候选人，进行第二轮评选，并交上个人职业生涯规划书和个人简历设计各一份。参赛选手需同时提交书面文档和电子稿。并请我系老师进行评选，参赛的前十名选手进入决赛。
活动中期：
比赛前实践部和宣传部的'成员提前两个小时布置会场及检查音响，麦克风，并组织人员进常
1、主持人自我介绍，介绍嘉宾及参赛选手。
2、领导致辞
3、参赛选手进行演讲，每人限时5分钟，时间
提示方式：用手机，笔记本显示倒计时。
4、由嘉宾提问，指定选手回答
5、嘉宾评分，对获奖选手颁奖。
比赛后期：
1、由实践部打扫会场，总结此次活动中的不足，避免以后活动中出现同样的错误。
十. 奖项设置：
一等奖一名：荣誉证书和相册各一个
二等奖二名：荣誉证书和日记本各两个
三等奖三名：荣誉证书三个和签字笔各三个
十一 .经费：
奖品预算费用：
项目 单价(元) 个数 总计(元)
荣誉证书 3.5 6 21
相 册 15 1 15
笔记本 8 1 8
气 球 0.2 100 20
签字笔 1.5 3 4.5
矿泉水 1 6 6
打印一张评分表及复印7张:一元 横幅制作:20元
预算费用共计95.5元
十二 .备注：
1、准备一个扩音器
2、嘉宾未来齐，应核实情况，尽快通知并确定
3、若评分相等，评委根据参赛选手个人简历进行评分
附件（一）
活动说明：
（一）参赛作品提交作品提交要注明自己的个人信息。个人职业规划计以word文档格式制作，a4大校初赛选手需电子文档，题目字体是宋体小二加粗，内容是宋体小四，小标题是黑体三号，间距为24p。
（二）各参赛者必须认真结合自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛者结合自己的实际情况，专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。
（三）大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格。
（四）参赛作品要求：
1、个人职业生涯设计作品参考内容： a、认识自我，准确定位。 参赛同学通过各种途径全面、客观地对与职业有关的自我特征进行分析。从所学专业出发，分析该专业的性质、学好该专业应具有的知识储备和能力、将来有可能的职业方向、专业前景等。对就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境进行全面的认识和客观评价。b、确立志向，设定目标。 参赛同学根据自己的职业志向，拟定长期、中期、近期目标，认真考虑自己想要的是什么。确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。 c、设定职业目标，实现规划。 在了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所选择的职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会，并制定切实可行的行动计划，还可以拟定相应的保障措施以及应付对各种变化的调整措施等等。为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划。 d、制定详细的行动计划。 例如：如何认识自我、掌握自己自身的优势和不足，怎样提高学习、工作效率，计划学习掌握哪些技能、提高哪些能力？如何开发自己的潜能等等。
e、参赛作品的真实性:
必须如实的根据自己的学习生活等情况，结合专业背景和社会需求制定可实施的计划，鼓励创新，严禁抄袭，一经发现取消参赛资格。
2、评分细则：
a、稿件可以选用word文档进行制作。 b、参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现职场新人的职业形象。
c、本次活动将聘请有关专家对职业规划参赛作品进行专业评选，对个人职业规划设计参赛作品将以思想性、创新性、真实性、实用性
附件（二）
评分规则（满分50分）：
1根据规划内容评分。
2根据演讲能力评分。
3根据大体能力评分。
职业生涯规划书范文 篇5
1.职业自我的探索
自我的探索是揭示心理、了解心理、学习心理的初一步。自我探索有助于对自己职业兴趣、职业倾向和职业优势能力的分析。
1.1 职业心理的动力系统
测试结果如下：
现实型(R)
研究型(I)
艺术型(A)
社会型(D)
经营型(E)
事务型(C)
可见除了现实型和事务型之外，我的职业兴趣是比较多样的。结合我自己的探索，我的职业兴趣大致为：我喜欢有挑战性的、自主自由、能发挥自己能力的工作，对具有创造的、自我表现的、需要深度思考的工作感兴趣，不喜欢程式的、规则过细的、被指令的、重复进行的工作。
1.2 职业价值拍卖
职业价值拍卖的的活动让我对自己的职业心理动力系统有了更深的认识。我在拍卖清单上排出了我所想要的拍品：
1.合乎自己的兴趣和特长
2.富变化性和挑战性，不枯燥单调
3.有充分的自主性，提供自由的空间
4.工作稳定，能提供安定的生活保障
5.学习进修的机会
由此看来，我的职业价值系统和我的职业兴趣是相当一致的。
1.3 职业心理效能系统
在职业心理效能系统中我在沟通技能、推理技能、人际交往技能和领导技能上表现比较突出。结合霍兰德职业兴趣量表，我在社会性的工作方面会比较容易发挥自己的才能。
1.4 气质类型
我的气质类型，是多血质和黏液质的混合型，有时很有激情、创新力强、灵活多变，有时又安静、稳定。但总体上还是偏向多血质的，在需要进行现场表现、快速反应的环境中表现得更出色。
2.对本专业的认识
我主修的是应用心理学。在大一大二，我除了学习应用心理系的学生该学的课程外，还学习了基础文科课程。进入大三学习的.就完全是应用心理系课程。我的专业是应用心理学，这是一个新兴的、涉及面广、实际运用广的专业。现今，在教育、经济、军事、体育等诸多方面，心理学已经突显出越来越打
4.工作稳定，能提供安定的生活保障
5.学习进修的机会
由此看来，我的职业价值系统和我的职业兴趣是相当一致的。
1.3 职业心理效能系统
在职业心理效能系统中我在沟通技能、推理技能、人际交往技能和领导技能上表现比较突出。结合霍兰德职业兴趣量表，我在社会性的工作方面会比较容易发挥自己的才能。
1.4 气质类型
我的气质类型，是多血质和黏液质的混合型，有时很有激情、创新力强、灵活多变，有时又安静、稳定。但总体上还是偏向多血质的，在需要进行现场表现、快速反应的环境中表现得更出色。
2.对本专业的认识
我主修的是应用心理学。在大一大二，我除了学习应用心理系的学生该学的课程外，还学习了基础文科课程。进入大三学习的就完全是应用心理系课程。我的专业是应用心理学，这是一个新兴的、涉及面广、实际运用广的专业。现今，在教育、经济、军事、体育等诸多方面，心理学已经突显出越来越打的作用。许多进入职场的大学生都从事着和自己本专业不一致的工作，但是我所学的专业不仅仅提供给我专业技能，更重要的是提供给我一个看问题的全新视角心理学视角，这个帮助我在沟通、交际上能够有更好的表现、更深入的分析。
应用心理学提供给我独特的观察问题的视角以人为中心
3.职业探索
从我的本专业(应用心理)出发，找出那些相关的职业信息
3.1 职业信息的搜集
分到军区接受地方高校毕业生工作办公室，具体工作不详：
具体分为中学的心理健康老师和大学的辅导员：
学校。
3.2 对就业去向的具体分析
去向1：学校
学校是相当一部分心理系的学生的就业方向。
中学心理老师：
职业生涯规划书范文 篇6
虽然现在毕业还早，但是时间飞逝，我们不会做任何停留。那么，从另一种意义上来说，我们将很快真正进入社会的大熔炉。
我希望我的生活会朝着我设定的方向前进。所以在这个社会转型期的阶段，我要对自己的未来做一个设想，一个规划，这样才能有一个既定的目标，才能找到正确的前进方向。
一、自我盘点
（1）自我兴趣爱好大盘点：阅读，远足，旅游，吉他等等。
（2）自己的优势盘点：总体来说，最大的优点就是对生活充满信心，能积极地感受生活，乐观！逻辑反应能力也还不错。对新生活新事物充满好奇心，有热情，也能很快地适应新环境。
（3）自己的劣势盘点：缺乏很强的自制力，热度有余，耐心不足，做事虎头蛇尾。社会实践能力欠缺，组织能力尚有待提高。
(4)人生成功经验盘点:要自信，要支持那些看起来不成功但又舍不得放弃的事情。只有真正努力过了，才能真正评论他们。不能轻易下结论，更不能盲从。虽然你看到的不一定是真的，但你至少要亲身经历。多角度看问题，绝对化只能给自己造成不必要的麻烦。
(5)人生失败的教训:到目前为止，最大的失败是高一对生活的态度，认为成绩就是一切。只有努力，把成绩提上去，我才有资格考虑别人。殊不知，正是因为这种态度，让我失去了很多原本属于自己的美好时光。现在我明白了，其实生命才是最重要的。学习只是生活的一部分，并不能代表生活。人生的意义丰富到你根本无法定义。所以，你千万不要绝对的看问题。你应该从不同的方面去寻找生活的乐趣。快乐和不快乐都是一天，所以你要快乐！
二、解决自我盘点中的劣势和缺点：
多多参加院系内的各个活动，更要自己组织一次，锻炼自己。在开始一份工作的时候一定要进行一个比较详实并有一定期限的计划，并坚持按计划来完成任务，增加自己的责任意识。
三、社会环境规划和职业分析
（1）社会一般环境：
中国经济虽然有很多泡沫，但是从表面上看，还是高速增长的。社会还是需要很多专业人才的，有实力的人就业环境很好。
（2）财政专业的特殊社会环境：
随着市场经济的发展，国家基层财政和税务领域将不断扩大，财政和税务管理领域必将需要大量系统学习过此专业的人。因而，总的来说社会还是需要此类人才的，虽然目前的我不是人才，也不敢夸口说自己是人才，但看着就业情景，还是有一定的安慰感。
四、未来职业规划
（1）确定职业通路
典型特征：经济类高层主管。
成功标准：成为国家财政或税务部门中层干部，或者在企业中做财务主管。
主要职业领域：财政，税收，会计。
个人职业路径设计:在经济效益和发展前景较好的'公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最终达到自己的成功标准。 （2）未来人生职业总规划：
根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：
完成主要内容：
（a）学历、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四六级，获得计算机二级证书，考取会计证，如有可能，为注册会计师资格证书做准备。
（b）个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。 完成主要内容：
（a）学历、知识结构：获得硕士文凭，通过分步骤的考取，获得注册会计师资格证。提高英语口语表达能力。 （b）个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些经济经融方面的人物，提高人际关系网的质量。
进入财政局或税务局，但最好是一家比较好的企业，处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。 （3）短期目标规划
千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。
A、大学在校期间总体规划：
1、思想政治方面：提高思想认识
2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书，在大四顺利考上研究生。
3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。
4、身体素质:每天保证充足的睡眠，不要熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。
B、大学四年具体规划：
1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。
2、大二：英语过四级。
3、大三：英语过六级，考取会计师资格证，并为考研做准备。
4、大四：全力考研。
五、结束语
这是我的职业规划书，但我不确定我会完全做到，但我可能会大体做到。没有人知道将来会发生什么。未来有太多未知，随机应变。
职业生涯规划书范文 篇7
当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划"，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
自我分析：
有的书上说舞蹈时最早出现的一门艺术，我不敢确定。所以只能凭感觉分析一下。起初我想这种表现无所谓美与丑，不过时表达情感而已。这可能只是自我表现，表现给自己看，发泄一下而已。而人么觉得某一种表现很有味道，想以一种欣赏地兴味再看看，那么表现者再重复一遍，这就成了表演者，这种表现也成了表演艺术。可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的，因此需要将其表现得优雅一点，完美一点，这肯定也是艺术追求美感的一种原因。
我的兴趣爱好非常广泛。读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界。还有其它一些例如弹吉它、骑车等。兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。
我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭尽全力,朝着切合自己的目标迈进吧!虽说我人生的开始并不顺利,但我相信经历苦难后便是福!而一帆风顺的人生并不是完整的人生,因为它缺少了份苦难!只有从困苦中挺过来后的人才是最有意志，才懂得事情的来之不易!所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就业方向：
演员、舞蹈教师、舞蹈编导、企/单位事业的文化办、宣传办、公关部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。
就业前景分析：
目前西北地区仅我校一所开设编导专业方向，在人才培养方面具有9年的发展经验和一定优势。现有的'导、表、教为一体的课程体系，比较适合我系大部分一般舞蹈基础的生源实际，对于不同层次学生的培养呈现笼统的局面，专业教学层次模糊。因此会出现20%至30%的，在编导及表演方面具有可塑性的学生有“吃不饱”现象。编导、中国舞、外国舞三个学科的课程设置相对均衡，使学生具备较宽知识面，但课程间也形成的掣肘，使对编导和表演“塔尖”型人才培养力度呈现不足。
舞蹈毕竟是舞台艺术、优秀的作品也离不开优秀的演员，因此现有技术性课程设置，不足以满足表演型人才培养的需要，也未能与编导人才培养形成互补。
职业生涯规划书范文 篇8
一、职业生涯规划之自我分析
1、我的性格，兴趣
我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度（当然，这或许与我没经历过多少挫折有关吧）。对挫折的承受力很差，对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。
业余时间喜欢听轻音乐。有时会与同学聊天，谈论一些稍有哲理性的问题，交流一下对问题的看法，或者讨教一些待人接物的方法；有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。
因为已打定主意读研，感情方面也没有牵绊，所以学习非常用功，学习态度也很端正。不太活跃，不主动参加积极性高的活动，不太喜欢喧闹的场面；语言表达能力一般，不善人际交往，在这方面对自己很缺乏自信；喜欢随遇而安，不喜欢领导，强制别人。
2、我的能力
a、我现在拥有的能力
英语，计算机基础技能，动物学、植物学专业基础知识及相应的实验技能。
b、大学期间要培养的能力
生物科学专业基础知识及相应实验、实践技能，培养较强的逻辑
思维能力。这要求我专业学习上要做到扎实、稳固，还要多接触一些专业方面的知识，了解国际上本专业最新动态，多做一些本专业的实践项目，如URTP，挑战杯科技学术作品大赛等
我打算毕业后出国留学，因此英语必须达到很高水平，除了四六级以外，大四之前还要过托福、GRE，对英语的学习不能等闲视之
大学期间我还要提高与人交往能力，这要求我多参加学校活动，多与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流。
同时还要提高口语表达能力，经常是给别人讲一件事情时不能描述清楚事情的主要内容和重点部分，也无法表达其精彩细节，不能很好的组织语言表达出来，通常会显得描述罗嗦，条理不清，而且其中还夹杂着很多不必要的连接词和感叹词。
大学期间写作能力的提高也是一重点。生物科学专业做完科研以后有时要发表论文，没有好的文笔自然无法把自己的科研成果公布于众，食盐的舰只也就无法最充分地体现了。
c、我的价值观
我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义、马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，不管别人如何，只是做自己觉得好的事情，喜欢帮助别人，乐在其中。
d、同学、老师对我的评价
学习刻苦、优秀，本性天真、单纯，缺乏社会实践经验，很搞笑，脾气好，细心，做事细致，但考虑事情不周到，对事情的人是肤浅，
不能看到事情的深层。
二、职业生涯规划之SWOT分析
1、我的优势
专业知识，专业技能掌握牢固，且对本专业知识的学习怀有极大的热情
性格属稍偏内向，安静型，心思细腻，做事认真，考虑问题比较细致
有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能力积极参加各种学术活动，现在正申报URTP项目
生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面
待人真诚，有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作
善于短期职业规划，而且能很好的完成计划任务
喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作
2、我的劣势
我准备大学毕业后去美国留学，但现在的英语水平远远不够高实验操作技能与所需水平还有差距
计算机操作水平不够高
竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够
抗压力能力不强
与人交往和沟通能力欠缺，口语表达能力也不够好，与人交谈时
沟通不利，表达不清楚、解释问题抓不住重点、谈吐条理不清
怀疑自己的交往和沟通能力和口语表达能力，以致丧失许多锻炼自己的机会
做事不过果断，尤其事前作决定的时候瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的恒心
组织管理人员的能力和经验欠缺
不善于长期规划，制定的计划经常会被打破
不喜欢机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情
3、外部环境的机遇
21世纪是生物科学的世纪，社会对生物科学的依赖会越来越强烈，生物科学的发展已被许多国家摆在发展的最前沿，其发展前景广阔
学校的实验教学条件很好，利于实验技能的培养、提高
学校周围有许多生物科学专业很强的学校，可以去听课
同学来自全国各地，有机会趁假期可以去全国各地作生物调研4、外部环境的劣势
国内高校毕业生择业的激烈竞争
家庭经济条件一般，不足以供给我出国留学
家庭没有社会人脉基础
没有进入知名的大学读书（但我对自己目前就读的学校还算满意）
生物科学类专业目前在我国发展不是很好，择业范围不广大学生职业规划课后论文
职业生涯是每一个人都必须经历的过程,是每一名大学生都要面临的选择。通过职业生涯规划课程的学习,我对自己的职业生涯做了如下设计：一、职业规划之自我认知
一个有效的职业生涯设计，必须是在充分认识自我和相关环境的条件下进行的。对自我及环境了解得越透彻，职业生涯设计就会越实际。我通过对自己以往的经历和经验及SWOT进行分析，找出了自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
㈠优势分析：①曾担任院刊编辑部副主编，有较好的文字功底和文案设计能力。②有近两年的班干部经历且学习成绩优异，专业成绩突出，获过相应奖励。③在校期间曾参加过酒店服务和手机销售的实践活动。④一直都严格要求自己，相信优秀是一种选择，并将成为习惯。㈡劣势分析：①独立性强，很难与他人默契合作。②双重性格，情绪不够稳定。③心胸不够宽广,有时候容易钻进死胡同。④对数学、物理、化学、生物等自然学科方面的知识欠缺且没有兴趣，对数字不敏感。
㈢环境分析：①世界政治局面呈稳定态势，各国各地经济文化交流加强，我国正为构建和谐社会而奋斗。②我国经济已转向市场型经济，
对人才的需要多种多样，其中对专门类的高素质技能性人才需求大。③从旅游业从中国改革开放以来，一直发展迅猛，是第三产业的重要支柱。在北京举办08年奥运会后，给入境旅游注入了生机，国内旅游也如火如荼的开展着，生涯设计公益网职业规划旅游已成为人们的基本需要。④导游工作充满了挑战和激情，要真正当一名优秀的导游人员比想像的要难。
㈣人际关系分析：①《论语》中说：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”这也是我的交友观，同正直、宽厚、知识渊博的人交朋友。②交朋友我认为真诚和宽容最重要。③对于刚入社会对很多情况都不熟悉，应主动请教，谦虚学习，建立新的人际关系网。④在不影响正常的人际关系情况下，在任何情况下都要有一种霸气，毕竟这是一个适者生存的世界，有的时候要学会强悍。
二、目标规划
目标是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。
总体规划：到老的时候不会因碌碌无为而悔恨。
阶段规划：22—23岁，当一名合格的.导游员。
23—25岁，当一名优秀的导游员。
25—30岁，当一名兼职导游员，开始用积累的资本的进行一些投资，业余进行文学创作，为一些杂志投稿，发表自己的文章。
30—40岁，开一个自己的店，是主题商店，目前想的是咖啡店或者书吧。
40—50岁,把店面经营得很有知名度，开分店。
50岁以后，去学一门外语，重新成长一次。
三、职业路线
选择适合个人特点的职业。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成败。据统计，在选错职业的人当中，是事业上的失败者。在职业确定后，还要选择发展路线。
我的职业计划是先就业，后创业。先要从了解社会开始，了解社会的人和事，从中成长起来。尤其对自己所从事的行业和将来要进入的行业要精通。
四、职业生涯规划策略
一个好的策略是通向成功的捷径。为了实现我的生涯规划，首先，我要顺利拿到大学专科毕业证，在明年的上半年结束自学考试，拿到本科毕业证。其次，在明年的实习中争取进到一家大点的旅行社，工作和学习兼备。然后成为旅行社的一名专职导游，生涯设计公益网职业规划不断扩充知识技能。在当导游的过程中我要同时关注市场营销和策划方面的知识，为下一个目标做打算。最后，为了要开好自己的商店，除了辛劳，还要有经商的好理念，对目标市场了解，还要有创新，最重要的还要有原始资本和人脉。在就业和创业的过程中，要坚持学习。
五、大学生职业规划修正
因为事物是在不断的在发展变化的，我所做的职业生涯规划也应根据实际情况做出相应的修正，以适应其变化发展。
正如“木桶理论”所讲，只有桶壁上的所有木板都足够高，木桶才能盛满水。人才的能力、学识只是其中的一块木板，我深深的知道只有自己的心理素质、道德水平等其他木板都与之相匹配，再加上生涯规划这一牢固的铁圈巧妙地引导学生进行组合、加固，木桶才能装进更多的水，产生从“人”到“才”的质的飞跃！
职业生涯规划书范文 篇9
一、引言
职业规划书帮助我客观认识自己，准确定位职业，确定前进方向，制定奋斗策略，分解目标，从而激励我坚持下去。作为大三学生，规划无疑是有益的，也是必要的。
二、自我分析
性格：为人随和，极富同情心和正义感，有亲和力。善于表达，偶尔有点极端因子出现，做事比较理性，不轻易随波逐流，自我控制力极好。有明显的双重性格：
兴趣:羽毛球，篮球，乒乓球，看书，听音乐，骑自行车，吹吹风，黄昏散步。
个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热情，能吃苦耐劳，并且秉着“一旦开始，我就要努力做到最好”的理念做任何事；总是试图用理论分析各种问题。
三、职业环境分析
前景分析：管理类专业是目前比较热门的专业之一，不管是在外企还是国企，高层管理人员价值越来越高。而人力资源管理又是管理类专业中兴起的一阙。在另一方面，我国的人力资源管理的专业知识人才十分稀缺。总的来说前景不错。但，这个专业的工作和财务、营销相比，还是有差距，而且发展也会比较慢，所以一定要有耐性。懂得用时间换空间。
企业分析：在这个人才是一切的新时代，许多企业将会以前所未有的努力去寻求人才和留住人才。而中国加入WTO的新形势，客观上要求各个企业必须充分重视人力资源管理。但企业最重视的还是实践经验，因而，我可以选择在一个相对规范的企业从基层做开始，一步步慢慢积累经验。在校期间多考证件，拓宽就业领域。
薪金分析：人力资源行业新进人员的平均薪金水平在1500~2500之间，薪酬主体集中在3000~3999之间，4000~6000区间也占重要部分，做到经理总监级别可拿到10000元以上，工资不菲。
专业分析:本专业学生主要学习管理学、心理学、经济学和人力资源管理的基本理论和知识，接受人力资源管理方法和技能的培训，具备分析和解决人力资源管理问题的基本能力。毕业生获得以下知识和能力:
1、掌握管理学、心理学、法学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识；
2、掌握人力资源管理的定性、定量分析方法；
3、具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力；
4、熟悉与人力资源管理相关的方针、政策和法规；
5、了解本学科的理论前沿和发展动态；
6、掌握文献检索、信息查询的基本方法，具有初步研究和实际工作能力。
总结：人力资源岗位的发展前景不错——一需求量越来越大，受重视程度越来越高；二薪资越来越好；三在企业位置越来越重要。
四、职业定位
综合前面的自我分析和职业环境分析两部分内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下： 内部潜在优势（Strengths）
1、职业兴趣和职业价值观符合本职业。
2、性格开朗，为人随和，有亲和力。
3、有好的洞察力，良好的团队意识，做事认真有条理，责任心强。
4、沟通能力好，善于说服别人接受自己的观点内部潜在劣势（Weaknesses）
1、语言能力的掌握程度不够，当众发言时会紧张。
2、明显的双重性，水火矛盾。
3，性格有点邋遢，偶尔优柔寡断。
4.我会对某些事情和行为持极端观点。
外部潜在机会（Opporunities）
1.作为一个曙光产业，有着广阔的发展前景。
2、正在被重视和关注中成长
外部潜在威胁（Threats）
1、专业性不像技术型工作那样强，可能被别的人员替代。
2、有可能被重视程度还是不够
五、职业生涯目标规划
1、20xx年~20xx年
成果目标：进入某目标企业从事人力资源助理工作 学历目标：高校研究生毕业
能力目标：了解公司，将所学知识一定的用于实践 经济目标：20xx~3500左右的月收入
2、20xx年~20xx年成果目标：人力资源专员
能力目标：熟悉部门运作，能为公司提出有效的建议，能熟练的将所学知识与实际相结合
经济目标：5000~7000左右的月收入。
3、20xx年
成果目标：该公司人力资源部经理
能力目标:熟悉公司运作，有远见，能够做出有效的人力资源战略规划，使部门发展与公司发展保持一致，实现与员工的无障碍沟通。
经济目标：8000~12000左右的月收入
1）学好各科专业知识，掌握经管行业的基本知识。 2)努力学习英语，争取六级。
3)假期实习(工作符合我的专业)积累工作经验。
4）与同学交流，从同学那里学到对自己有益的知识。
2、大学毕业后五年：
20xx年~20xx年
继续努力学习，在学习专业知识的同时利用业余时间积累工作经验。
3、长期计划：
1）工作之余，不断学习各方面的`知识，拓宽自己的视野
2）参加一些活动，与人多沟通，学会人际交流。建立良好的交流网。
3)努力工作，积极争取晋升机会。
4)多读书，在获取知识的同时不断提高自己的修养。
5）坚持锻炼身体，以保证自己能以最佳状态来面对任何事。
结束语
一个人要想获得人生的成功，没有规划是不行的，没有目标比死还可怕。就像推磨的驴一样，忙碌一生却只是在原地转圈圈。今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。这次的职业规划让我明确了自己的职业生涯方向，开始踏上了通往辉煌的道路。当然，仅仅有规划是不够的，日后的付出是最重要的，它决定了我以后的位置。世界上唯一不变的东西就是变化，此后我还要根据环境的变化，不断的评估和反馈，坚持不懈，从而保证计划得以实施。换言之，成功需要五大步：
（1）明确的目标；
（2）详细计划；
（3）立刻行动；
（4）修正行动；
（5）坚持到底。
职业生涯规划书范文 篇10
一、毕业后的十年规划
(20xx年-20xx年，20岁至30岁)
美好愿望：事业有成，家庭幸福
方 向：企业基层人员
总体目标：完成转升本的学习，进入外资企业，成为基层管理者。
二.社会环境规划和职业分析(十年规划)
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
三.个人分析与角色建议
1.个人分析：
(1)自身现状：
英语水平中上层，基本能流利沟通;精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期成绩较好;有很强的学习愿望和能力。
2.角色建议：
父亲：“要不断学习，能力要强”;“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们搬来一起居住生活。”
母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。
老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”
同学：“有较强的综合能力”，“适合做白领”。
四.职业目标分解与组合
职业目标：外资企业中级管理人员。
1.20xx-20xx年：
学历目标：专科生毕业，取得专科学位;取得律师从业资格、通过计算机二级和英语六级考试
能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元;商务助理年薪5万
2.20xx年-20xx年：
学历目标：通过注册会计师考试
职务目标：外资企业部门经理
能力目标：锻炼自身交际沟通能力，增加社会经验
经济目标：边打工边读书3000元/每年
3.20xx年-20xx年：
学历目标：取得本科学位
职务目标：外资企业中级管理人员，兼职一分
能力目标：很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，有一定的知名度。
经济目标：年薪8-10万
五.成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的`协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在30岁之前一定要有自己的家庭。
六.职业生涯规划实施方案
差距：1、跨国企业先进的贸易管理理念和丰富工作经验;2、作为职业中级管理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。
七、缩小差距的方法：
1.教育培训方法
(1)充分利用专科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年7月以前。
(2) 工作后，充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期
(3)自学攻读研究生学位。时间 十年以内
2.讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3.实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
职业生涯规划书范文 篇11
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，护理职业生涯规划书。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
二、自我评价
我是一个当代本科护理学生，家里的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
三、内外环境分析
当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划目标与行动计划
根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：
1、xx至xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、xx至xx年
熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位，职业生涯规划《护理职业生涯规划书》。
主要完成内容：
(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我认识及规划
个人基本情况：我是一个普通的本科生，是家里的希望。成为有用之才是父母的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间
爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。因为是独生子，有时候有点任性，有些小霸道。
职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验及自己的兴趣和所学专业来看，在未来应该会向会计和财务管理两个方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来4年作初步职业生涯规划如下：
1、大一开始就露力学习公共基础知识，为将来的专业课学习奠定基础。充分利用校园环境及条件优势，多读课外书籍，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为将来更进一步学习做好准备，并且通过计算机和普通话等简单的等级考试，为以后的专业课学习腾出更加充裕的时间。
2、大二，大三这两年，是最为关键的两年，学习上不能有丝毫的放松和堕落，相反应该更加刻苦努力的学好专业课知识。而且与此同时这两年还应该通过英语四级考试及会计从业考试。为大四毕业拿到学位证和毕业证做好基础工作。
3、大四期间在学习的同时要不断尝试融入社会，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的各
种条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。为将来步入社会奠定坚实的基础。
4、在生活习惯和兴趣爱好方面：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打羽毛球等。
养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。为实现更好的工作奠定最基本的基础。
职业价值观：我认为我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业是会计或管理阶层。所以我得职业价值观也会以客观公正为最基本的原则，不弄虚作假，实事求是说老实话做老实人，遵守职业道德。与此同时我还会以我的行动哦南方去影响我周围的人。学过哲学的人到最后都不会过多的去在乎自己的价值实现了没有，因为哲学的境界已经把价值这一概念从哲学家的头脑中给划走了。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。
三、职业生涯条件分析
家庭条件分析：我生活在贫困县，而我们那个村落就处在偏僻的大山沟里。当地人生活水平很低，当然我们家也不例外。我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的'一个农民家庭来说是在是没
有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。所以，我得学好专业知识争取毕业就能就业减轻父母的负担。
学校条件分析：对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师，各种硬件设施都还不错。只要把自己的能力锻炼到，还怕找不到工作。而且学校绝对就居于次要地位的，只要有学习的欲望在哪里学习也就不在重要了。
社会环境分析：的确，现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。但是，随着商品经济的不断发展，企业发展将会越来重要，因此无论会计还是财管类人才相信还是有很多出路的，只要掌握过硬的专业知识，走遍天下都不怕。
四、自我认识与规划分析小结
从条件和自身出发分析可知规划是合理的。但是，计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕
刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。但是我们不断的规划不断提高自身能力最终是不会有坏处的。虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好复习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。
职业生涯规划书范文 篇12
前言《礼记中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”青春何其短暂，必须有很好的规划！我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。职业生涯规划是一种有效的规划未来，勾画蓝图的手段；职业生涯规划，并非幻想，并非冲动，是憧憬，是期望，是自己对未来的一份责任。一份规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！下面是我的今后8年之前的职业生涯规划：
第一章：认识自我
一、自我认识
从个人性格和个人能力等看来，自己是个性格稍内向的人；有着扎实的学习能力；喜欢逻辑推理，实践和动手操作；喜欢从事一些操作性强的工作。
二、他人评价：
1、父母：安静、懂事听话，比较顾家，但比较胆小，为人处事有时表现得不够成熟。
2、学长：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌；不太善于处理突发事件。
3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。
小结：从他人对自己的评价中，我发现了自己的优缺点。因此在以后的日子里，我要继续保持自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名工程师所要具备的素质。
第二章：职业环境分析
一、就业形势分析
1、全国大学生就业分析：
20xx年应届毕业生规模是本世纪初的6倍，20xx年高校毕业生人数为660万人，“十二五”时期应届毕业生年平均规模将达到近700万人。
2、梦想职业就业分析年轻的机械工程师在未来十年中的期望，最普遍的两项是继续教育和职业引导（有经验的忠告、咨询、榜样）；在中年机械工程师中，未来十年的最大期望是继续教育、职业策划和能力更新；而对于有经验的机械工程师，未来十年的主要期望是继续教育、寻求新职、策划前程。由此看出，新经济的新要求反映到机械工程师对自己理想和前程的设计，都是首先希望继续教育和职业转移，都是要求自己不断适应、不断学习提高并寻求更合适的自我实现。这是大大不同于以往的就业观念、奋斗目标和择业理念的。如果稍为仔细一点观察我们的周围，这样的趋向也在悄悄向我们走来。
在所有未来机械工程师必须具备的能力中，结合我国机械工程师的实际情况，应该特别强调创新和学习能力是最重要的基本品质主席曾指出：“创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力”；科技部长徐冠华不久前提到：“只有敢于打破常规、标新立异，才能获得不为旁人所知的真知灼见。因循守旧、墨守成规都与创新无缘。”可见创新之重要。
随着我国工业化进程加快，国内需要大量的高级工程师。高级工程师将位列国内十大最短缺的职位的一、二名！但调查也同时指出——有不少求职者尚未能满足企业需要！
小结：我的目标职业前途一片光明，但道路也比较曲折，要求我要有一定的专业知识，这样我更应加倍努力学好专业知识！而且要学会运用知识，增强创新能力。
二、目标职业要求分析
基本要求，作为一名合格的机械工程师，必须适应一系列的新要求，其中最主要的是：高新技术产业化的要求、机械制造业结构调整提高素质的要求、机械工程师业务向广大服务领域扩展的要求以及适应全球化竞争和国际性合作的要求。应努力提高自身的综合素质，成为具有良好职业道德和创新理念，掌握机械制造技术，懂得经济、管理知识以及有关国际通则的新一代机械工程专业技术人员。
大纲所列考试内容，体现了一名合格的机械工程师应具备的各个方面的基本知识、相关知识与技能。要求我们不仅要大学所学的主要基础与专业知识，更重要的'是大学毕业后应扩展的新知识，因此，我必须要有扎实的大学基础，毕业后踏实的工作实践并且边工作边接受继续教育的不断积累！
总结：
通过对就业形势、目标职业（机械工程师）的分析，我清楚认识到机械工程高级师是一个充满机遇与挑战的职业，机械工程师的工作环境与内容也符合自己的兴趣；从整体情况和未来趋势看，我把工业界选定为我发奋目标的方向是任重而道远的。在今后八年里，这将是我一直奋斗的目标！
第三章：职业目标的实施
“机会往往只青睐于有准备的人”。我将把我的目标分为近期、中期、长期目标三个阶段实施。
一、基本路线：
普通职员→技术人员→工程师助理→机械工程师（通过考取资格认证）→专业工程师（通过考取资格认证）→高级工程师（通过考取资格认证）
二、目标拟定：
近期目标：（大学生活阶段）
大学二年级
1、考取英语四级证书
2、通过国家二级计算机c语言考试
3、认真学习专业知识，完成必修课，拿到奖学金
4、涉猎各方面的书籍，了解其它领域与机械专业的交汇知识，奠定工程师的扎实基础
5、多与他人沟通，建立起良好的人际关系网；加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力
6、能熟练操作AutoCAD等制图软件
大学三年级
1、争取考取英语六级证书
2、通过国家二级C++等级考试
3、定期到图书馆阅读相关专业知识，并深入研究4、保持优异学习成绩
5、暑假期间到工地或公司进行实习，积累经验6、继续加强口才，多与他人沟通
7、考虑考取研究生
大学四年级
1、巩固好专业知识，做到各门功课融会贯通，形成思维框架2、保持优异成绩
3、到图书馆借阅一些求职方面的书籍，让自己对的面试技巧有所了解
4、多参加一些招聘会，体验现场，积累求职经验
5、多看一些其它领域书籍，丰富自己的文化底蕴，如看人文社科学类的书或名著等
6、深入学习英语，为求职时多添一份自信
7、多向毕业的师兄师姐交流，学习求职经验；认真完成毕业设计以及毕业论文，争取得到优秀的成绩
8、努力加深对理论的学习，完善自我，同时提高自身能力
9、多方面了解用人单位的相关信息
10、多阅读一些建筑行业的书籍，并深入研究。
11、了解社会、认识国情，增长才干，为今后的工作做铺垫
12、机械工程师是个需要极强责任心的工作，需要严谨细致，不能有半点马虎。所以要形成一个严密而又清晰的思维，培养对待工作一丝不苟的精神。
中期目标：（工作初期阶段）
毕业后一至三年
1、先在一家公司任职普通职员
2、期间，在积累工作经验的同时，了解行规
3、提高自身的社会阅历，同时继续努力学习英语
4、争取做一名合格的技术人员，多向高级工程师学习，吸取优秀经验，多了解本行的内情，从事一些简单设计工作，做好本职工作
5、继续学习机械设计方面的书籍，丰富自我。
6、为考取注册机械工程师做准备，一方面要继续理论知识的研究，另一方面提高创新能力。
毕业后三至五年
1、通过考取相关证书，争取提升为工程师助理
2、熟悉工业行业的情况，深入学习机械全程设计中各个方面的知识，有机会则参加实战
3、继续学习好外语，做到能与外语人士做简单的交流
4、多阅读机械设计相关书籍，结合机械设计理论，分析学习各大设计方案，学习设计知识。
5、树立正确的人生观、世界观、价值观，培养机械设计职业道德素质
长期目标：（稳定工作阶段）
毕业五年以后
1、成为工程师助理
2、通过工作锻炼及书籍丰富知识
3、争取考取工程师
第四章：备用方案
职业备选：正所谓天有不测风云，如果当我某天发现我的工程师梦碎的时候，我也有自己的选择。根据自我评估中的职业能力测试的职位建议——希望想从事车辆工程行业，因为家庭周围有很多投身于车辆工程行业的人，希望在他们身边学习几年的时间（实践所得知识往往比书本中的更加容易学习，而且更加容易运用），而且本人对有关物理方面的知识接收的很快。所以此方案有它的可实性，因此是我的备用方案。
第五章：总结
总结：我的青春我做主，我选择了用我的青春去为成为一名机械工程师奋斗，这个选择是经过各种调查和各方面对比才做出的，这是一个适合我的选择！我也有一套适合我的实施方案，这是一个根据我的实际情况而定制的实施方案。总的分析家庭交际圈和想定居的城市的社会行业的分析，再结合自身特点及喜好，所以众多因素结合起来，就一句话——我的规划，我能行！
职业生涯规划书范文 篇13
题记：中国人常说，尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着不做则已，要做就要做好的信念。这样，才能赢得收获。
一、前言：
没有方向的船，任何方向吹来的风都是逆风。有一个合理的职业生涯规划，犹如航船有了方向，在明确的职业发展目标之下，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，才能让我们在激烈的竞争中脱颖而出，提高成功的机会，实现自己的职业理想。
二、自我分析：
根据所做的职业测试所得的结果，我的性格属于职场模范类型，典型特点是低调、奉献、责任、实干。内向、安静、谨慎，依靠现实和实在的眼光观察认识世界，关注细节，以人为本，乐于奉献，有同情心，关心别人的.感受，喜欢在有规则、秩序的方式下生活。我的成功愿望指数为62%（表示在所有测试人群中，我比62%的人成功愿望高。），人际交往指数为68%，抗压能力指数为50%。
优点：
工作投入，勇于承担责任，具备高尚的职业道德；
做事贯彻始终，细心，准确无误，讲求秩序与和谐；
工作任劳任怨，务实，有良好的耐心；
做事意志清醒，对于细节有较强的记忆力；
工作中，温和，融通，理解别人的感受，不遗余力的支持同事；
乐于奉献，具备个人牺牲精神，甘愿做幕后人物；
缺点：
过于现实，从而很难全面观察问题，以及很难有准确的预见性；
过于小心，容易劳累过度；
不太懂得安排娱乐和放松来缓解压力；
愤怒总容易在积攒后爆发；
有时候，会过于屈尊从命，失去自尊；
容易陷入对人的承诺而被人利用；
往往不能很好处理职场冲突；
适合职业有：医生 营养师商品规划师 零售业主 酒店管理 信贷顾问 房地产经纪人 法律从业者 银行、税务从业者人事管理人员财务人员机械、电气、计算机工程师
当然，测试不一定完全准确，根据我对自己的认识，我性格温和，喜欢独自思考，遇事冷静，讲求和谐。崇尚自由，尊重他人，乐意结交各种各样的朋友。乐观积极，比较有自信。
三、专业就业方向及前景分析
我所学的专业是信息与计算科学，该专业是以信息领域为背景数学与信息,管理相结合的交叉学科专业.毕业以后，可以在信息与计算科学、计算机信息处理、经济、金融等部门从事研究、教学、应用软件开发或者是管理部门从事一些实际应用、开发研究或者管理工作。
职业生涯规划书范文 篇14
学校：xx师范学院
专业：体育教育
年级：09级体教（7）班
学号：xxxxxxxxxxxx
出生地：xxx省xxx市xxxx县
身高：162cm
体重：55ｋｇ
健康状况：非常好
主要学习经历：19xx至20xx年，xx小学
20xx至20xx年，xxx第三中学
20xx至20xx年，xx中学
20xx至20xx年，xxxx师范学院
取得的成绩：小学时曾被评为“优秀少先队员”
中学时被评为“三好学生”“优秀班干”等
二、未来五年总体规划
时间：2010-2015年
美好愿望：顺利考取教师资格证，可以出去历练一番，希望可以去当志愿者，到处去走走看看，去帮助那些需要帮助的人，而且有可能的话希望会去一些比较贫穷的地方去支教，能够交到更多社会各个阶层的知心朋友。
职业方向：志愿者，体育老师或者是健身教练
总体目标：完成本科的学习，并在课余时间丰富自己个方面的知识，提高自己的眼界，成为一名优秀的且受学生爱戴的体育老师。
三、自我评价
（一）个人认识
1。优点：活泼开朗，个性直率，踏实稳重，谦虚谨慎，忠诚，有责任感，善良，对于真心喜欢的事情可以很好的坚持下来。
2。缺点：固执，容易冲动，不够灵活，思维单一，不够仔细，玩心比较重。有时候比较没耐心
3。兴趣：兴趣广泛，如：运动，读书，旅游，散步，电视等。
（二）角色建议
评价建议
父母善良，正直，孝顺，不够独立，脾气不好太过倔强，容易冲动，社会经验不足，与世隔绝，好动要学会圆滑，多了解一些社会上的事情，要学会慢慢的去接触社会上的一些问题，提高独立处理问题的能力；克制住脾气，学会镇定
老师学习上玩心比较大，有上进心，团结同学，有责任心，比较好帮助人，但做事有点马虎，重实践轻理论学习上要认真考虑，注重实践与理论的结合；做事要考虑后果，过程中要更加仔细
同学随和，善良，单纯，活泼，较情绪化，重义气，有点大小姐脾气，但性格很好学会控制自己的情绪；
（三）职业测评
这是我从xxxx上做的职业测评，测评结果为：
1。基本描述
热情洋溢、富有想象力。认为人生有很多的可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。总是需要得到别人的认可，也总是准备着给与他人赏识和帮助。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。
你的心理适应能力一般。事物的变化及刺激不会使你失魂落魄，一般情形你都能作出相应的适度反应，可是如果事件比较重大、变化比较突兀，那么你的适应期就要拖长。你了解自己的这种情况之后，最好预先准备，锻炼自己的快速适应能力。
2。工作中的优势
你有较强的事业心和工作能力，能妥善处理好自己的能力和任务完成水平之间的关系，失败了也能正确对待。你身心健康，但还要不断提高自己的工作能力
3。在工作中的劣势
（1）你处理问题稍有点迟疑，不要做出那些会使你以后为难的决定，从一开始就要面对现实。
（2）你对自己颇有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。你不妨提醒自己，在优点和长处各方面并不输人，特别强调自己的才能和成就。
（四）自我认识小结
通过他人评价和测评结果，使我更加了解了自己的优缺点。使我在今后的日子里，不管是从职业的规划方面，还是人生的选择方面都有了一定的认识与想法！
四、职业环境规划和职业定位
了解环境的发展变化情况、自己在这个环境中的地位以及环境对自己有利的条件和不利因素等，才能做到在复杂的环境中趋利避害。只有给自己一个好的定位，才能做到人尽其才，才尽其用。
（一）家庭环境分析
我出生在一个普通的小县城，家中还有一个弟弟，以前爸妈都是普通的打工者，后来我亲眼看着爸爸通过自己的努力一步一步的走下来，直到有了今天的成就。我爸一直是我人生的偶像，他的努力，他的智慧令我折服。由于爸妈从小没有读过书，我们家对教育比较重视，但是他们更注重我们的道德教育，他们认为接受良好的教育是改变人生最好的方法，但是如果没有一个很好的道德观，连基本的做人都不会的话，那么一切就只是枉然，所以爸妈对我们的学业方面管束不是太多，认为只要尽力就好，相反，他们在我们日常行为方面管束的比较严格。他们希望我以后可以在他们身边找一份比较稳定踏实的工作，对于工作的性质只要是不犯法的都可以，不过他们更希望我可以成为他们生意上的助手。
（二）学校环境分析
我现在所就读的学校不是特别的著名，但却是皖西北地区唯一的省属普通本科高等学校，本校的办学历史比较悠久，而且我就读的体育教育专业也比较成熟比较有实力，但是由于在有些专业上缺乏专业的教师，导致了在某些专业上所能学习的东西不多，需要自己去领会，总体来说社会竞争力比较薄弱。
（三）社会环境分析，
随着改革的不断深入，以及经济全球化趋势的不断加强，我国开始实施经济结构的战略性调整，产业结构的调整带来了就业结构的调整。我国加入WTO后，越来越多的'外企进入中国，中国的企业也将走出国门，将会给毕业生提供更多的就业机会，但同时也会提高就业门槛。
据劳动保障部对全国114个城市劳动力市场供求状况调查显示，社会对高校毕业生的需求仅占新增岗位总量的22%。2006年全国普通高校毕业生人数为413万人，比2005年增加75万人，增幅达22%；2007年全国普通高校毕业生人数达495万，比2006年增加82万，同比增幅达19。9%。而2006年这些地区对高校毕业生的需求与2005年实际接收安排的毕业生人数相比，降幅达到22％。种种数据表明，当前高校毕业生就业形式的严峻性在不断攀升。站在可持续发展的战略高度，高校扩招使我国的高等教育逐渐步入“大众化”时代，因此，大学生不再是紧缺的人才资源。随之，大学毕业生“就业难”问题凸显，大学生就业形势十分严峻。
社会的发展，人们体育价值观念的转变，在加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使我国的体育事业得到了广泛的开展。而且随着2008年奥运会之后我国的体育事业更是有了突飞猛进的发展，更多的人开始关注。近几年来我国高校体育教育专业的毕业生就业趋向，也从过去单一的体育教育与体育管理工作，逐渐转变为以体育教育工作为主辐射多领域、多行业就业。社会各行业在用人中的“用非所学”现象也是一个不争的事实。社会用人单位在用人理念上发生了很大的变化。。
（四）职业环境分析
1。行业分析：教师事业在国家发展中期至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我之所以选择教育业作为自己的终身事业，也是考虑到它的社会地位和发展前景。
2。职业分析：教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分的高校教师人数已经饱和，课提供的工作岗位较少，竞争压力较大，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件和能力。
3。企业分析：学校，尤其是高校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而且教师和学生的素质普遍较高，可以使自己的修养得到进一步的提升。
五、职业目标定位及其分解组合
确立目标是制定职业生涯的关键，没有切实可行的目标做驱动力，我们很容易对现状妥协。有了切实可行的目标后，我们就要全心致力于目标的实现，竭尽全力去实现它。
（一）职业生涯条件分析总结
1。职业目标的确定
综合自我分析和职业生涯条件分析的主要内容，我得出我的职业定位的SWOT分析是：有冒险精神的，新鲜的工作。
优势因素：
1。不会被职业限制住，有责任心。不怕吃苦。2。具有挑战精神，喜欢尝试新的东西。3。不怕困难，积极向上，有上进心。4。善于与人交谈有很强的交际能力
劣势因素：
1。做事不考虑后果，容易冲动，脾气倔，只要是自己认定的不管对错也要坚持到底。2。缺乏实际经验。3。专业知识不够强。4。如果一旦失去兴趣容易失去耐心，需要有压力才能坚持下去。5。社会经验严重不足。
机会：人才市场招聘，自己找，爸妈推荐，自主创业
威胁因素：其他著名高校学生的竞争，以及一些有经验人士的竞争，爸妈的强势安排，社会的不稳定因数
总结：职业目标—将来从事教育类教师职业
职业发展策略—有机会去贫困地区支教
职业路线—专家路线
具体路径—暂时不明确
六。职业目标分解与组合
确立目标是制定职业生涯规划的关键，没有切实可行的目标作驱动力，我们很容易对现状妥协。有了切实可行的目标后，我们就要全心致力于目标的实现，竭尽全力去实现它。
（一）第一阶段：2009-2013年
在校期间，能够了解计算机的基本编程，学会做基本的办公室软件，拿到计算机二级证书，提高自己英语口语能力，尽量通过英语四级考试。努力通过普通话一级乙等的认定。
在校期间，针对自身的劣势，不断加强学习，参加学校活动，接触各色人群，初步接触社会，不耻下问，不断锻炼自己，提高自身的办事能力，在学习上学会灵活变通并注重理论与现实的结合；学会用简明扼要的语言表达复杂的想法；多听听家人、朋友的经验与教训以及对自己的评价，不断加深自我认识，全面了解。利用暑期时间，做一些兼职，积累社会经验，学会与人相处。
业余时间搜集一些招聘公司的用人标准、需要的专业知识、学历等信息。并收集一些志愿者方面的信息，加深对志愿者方面的了解。
（二）第二阶段：2013-2015年
刚刚离开大学校园，步入社会，最主要的任务是适应社会。先到处走走看看，尝试到一些偏远的地方支教，尝试自主创业，并且在工作的过程中充分的利用自己的专业知识。不断积累经验、教训，并在处理好人际关系的同时建立起自己的人脉关系网。
树立信心，增强自信，增长自己的见识，不盲目与人攀比，做好份内工作。不断向周围的人学习，吸取他们的优点，弥补自己的缺点。多向同事及上司请教，以弥补自己专业知识的不足。
锻炼自己的能力，努力的去适应周边的环境。不断完善自己的办事能力与水平。
（三）第三阶段：2015-2018年
自己可以稳定下来，与自己的家人在某一座城市定居，工作上找到一份自己喜欢的工作，并且可以熟练处理自己的本职工作，并在能够很好的完成自己的工作，在工作中找到乐趣，能够得到上司的赏识与提拔。具备应付突发事件的心理素质和能力，有广泛的社交范围，能够交到不同职业的朋友。能够了解各种职业的的运作方式，但是重点还是放在自己的专业上。
通过自己的能力将我所学的专业知识发扬光大。经常健身，保持健康愉悦的身心。
总结
对自己职业生涯的规划有助于我找到自己未来的目标，但是一切还是需要我自己的努力。未来的一切都在瞬息万变，计划永远赶不上变化，现在的规划只是让自己在宏观方面有一个大的目标。但是以后的生活还是要靠自己一步一步的走下来。
我无法预知未来，却可以把握现在，我不知道自己的生命到底有多长，但我却可以安排当下的生活，我左右不了变化无偿的天气，却可以调整自己的心情。在今后的道路上，我会抓住每一次机遇，让自己不断地得到锻炼，得到蜕变！