如何制定个人职业生涯规划

更新时间：2022-11-23 14:20:00 小花职业规划书我要投稿

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如何制定个人职业生涯规划

　　在市场经济中，社会竞争日趋激烈，预则立，不预则废，生涯规划显得十分重要，职业生涯如何规划呢?以下是小编为大家整理的有关如何制定个人职业生涯规划的内容，希望对您有所帮助。

如何制定个人职业生涯规划

　　如何制定个人职业生涯规划1

　　首先要分析个人职业生涯规划的几个阶段:

　　一、尝试阶段：

　　大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，如果不适合，他或她就会准备进行一些变化。(比方说，王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业，但是在以某商店新雇用的助理采购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后，她可能会发现，像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。

　　二、稳定阶段：

　　到了30岁～40岁这一年龄段上的时候，人们通常就进入了稳定子阶段。在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标，并制定技为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等等。最后，在30多岁和40多岁之间的某个时段上，人们可能会进入一个职业中期危机阶段。

　　三、中期危机阶段：

　　在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。他们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标(比如成为公司总裁)K近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下，在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。

　　四、维持阶段：

　　到了45岁一65岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。

　　五、下降阶段：

　　当退休临近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上，许多人都不得不面临这样一种前景：接受权力和责任减少的现实，学会接受一种薪角色，学会成为年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。

　　制定职业生涯规划的步骤：

　　1、自我评估:

　　自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

　　组织与社会环境分析

　　组织与社会环境分析是对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的.分析。

　　2、生涯机会的评估：

　　生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。

　　3、职业生涯目标的确定：

　　职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

　　制定行动方案

　　在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择，职业的选择和相应的教育和培训计划的制定。

　　4、评估与反馈：

　　在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

　　5、职业生涯目标规划方式：

　　职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及订出一月、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。

　　①定出未来发展目标：今生今世，你想干什么?想成为什么样的人?想取得什么成就?想成为哪一专业的佼佼者?把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定了。

　　②定出今后十年的大计。二十年计划太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子?有什么样的事业?将有多少收入，计划哪些家庭固定资产投资?要过上什么样的生活?你的家庭与健康水平如何?把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。

　　③定出五年计划：定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计划进一步具体、详细，将目标进一步分解。

　　④定出三年计划：俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，还要比五年计划更具体、更详细。因为计划是你的行动准则。

　　⑤定出明年计划：定出明年的计划，以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。

　　⑥下月计划：下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务上收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新朋友等等。

　　⑦下周计划：计划的内容与上述⑥相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。

　　⑧明日计划：取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后顺序排好队，明日按计划去做。可以避免捡了芝麻，丢了西瓜。

　　6、职业生涯规划应遵循的原则：

　　①实事求是

　　准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提。

　　②要切实可行

　　首先，个人的职业目标一定要同自己的能力，个人特质及工作适应性相符合，一个学历不高又无专业特长的职员，却一心想进入管理层，在现代企业中显然不切实际。其次，个人职业目标和职业道路确定，要考虑到客观环境条件。例如，在一个论资排辈的企业里，刚毕业的大学生就不宜把担当重要管理工作确定为自己的短期职业目标。

　　③个人职业计划目标要与企业目标协调一致

　　职员是借助于企业而实现自己的职业目标的，其职业计划必须要在为企业目标奋斗的过程中实现。离开企业的目标，便没有个人的职业发展，甚至难以在企业中立足。所以，职员在制定自己的计划时，要与企业目标协调一致。

　　如何制定个人职业生涯规划2

　　在20多岁的年纪，最怕迷茫又找不到方向，白白浪费了大好的青春。在很多职场人的眼中，所谓职业规划不就是设定自己未来几年的职业目标，然后做好自己的本职工作不就行了吗？但事实上，所谓这样的“职业规划”，其实是很难落地执行的，甚至很多时候是自己的自嗨。那么怎么样才能做好职业生涯规划呢？跟你分享职业规划的四步：

　　一、了解并认识自己

　　很多时候，我们在做职业规划时，往往是结合自己的本职工作、别人的建议和自己所学的专业，但往往忽略了最重要的：你是否适合从事这份工作？你的优势是什么，适合什么样的工作？没有想明白这一点，职场的弯路可不少。在自己擅长的领域做事情，成长进步的速度远高于勉强从事自己不擅长的事情；而如果勉强从事一些自己并不感兴趣也不擅长的事情，很有可能进入职场倦怠期，成为职场老油条。举个简单的例子：从事程序开发的同学，一般需要有较强的逻辑能力，擅长跟数字和具体事物打交道；如果这时候让一个更擅长和人打交道的同学来写代码，相对来说就有一点牵强了。所以，认识自己，才是首要的事情。那么，如何认识自己的优劣势呢？

　　首先，你可以听取他人客观的评价，从其他人的角度了解自己的优点和缺点；其次，你可以通过自己过往的学习、工作经历，去搜索自己比其他人更优的地方，并且总结出一些共同规律；最后，如果以上两个方法仍然不能让你清晰判断自己，那么可以做专业的职业测评来辅助自己判断。（微信搜索“新职语”，有专业的职业测评，可以给出具体的优劣势和职业方向推荐）

　　结合以上几个方法，你基本能确定下来自己的职业属性，擅长什么、不擅长什么......而社会中的每一份工作，对能力的要求不尽相同，但很多工作都可以总结出一些共性来。比如不同行业的技术研发岗位，都是技术性工作，要求个人有比较强的逻辑思维能力和扎实的专业知识；不同行业的销售、商务等岗位，都是和人打交道的工作，除了有一定的专业内知识之外，更重要的是有较强的沟通能力和技巧，有利他思维。所以，结合自己的优劣势，自己基本能够锁定自己适合什么工作，而且测评也会给出匹配的工作岗位，基本上工作的大方向就可以定下来了。

　　二、了解并认识行业

　　尽管俗语说“360行，行行出状元”，但每一行的“状元”不仅工作性质大不相同，而且其收入、职业的发展前景也不尽相同，所以理性决策自己从事工作所在的行业，其实是非常有必要的。通过第一部分的内容，你应该清楚了。虽然每个行业特点都不尽相同，但其实有很多同类型的岗位，这些岗位对专业知识的要求不同，但对于通用能力的`要求是一致的。所以，如果你还没有确定工作，那么可以优先考虑行业的选择；如果你已经确定工作，那么也可以根据下面的建议来验证一下。在行业的选择中，主要考虑这样几点：

　　1、该行业是否整体上行中？

　　一定要优先考虑增长中的行业，这样你未来的职业发展空间和速度都会比同龄人快很多，如果不幸进入一个夕阳行业，同龄的同学已经升职加薪，可能你依然还在底层挣扎。如何判断一个行业是否在上行中呢？现在的信息这么纷繁复杂，专家层出不穷，但还是有一些相对权威的报告的：比如国家统计局官网发布的行业报告、腾讯的行业报告、中商的报告都可以参考。如果看不懂或者找不到这些报告，你也可以想办法咨询在行或者知乎上的前辈，向他们了解行业情况，总之只要舍得花一点时间和费用，你很快就可以得到自己想要的答案。

　　2、该行业整体规模如何？

　　为什么一定要考虑行业规模？其实很简单，如果一个行业规模很小，可能今年因为某些原因快速增长，但是之后可能需求量一下子就跌落了。（比如2020医用口罩）那么在这个行业的工作人员，势必也会受到波动的影响。所以优先考虑规模更大的行业，未来的成长空间也会更高。

　　3、你想去的城市，这个行业情况如何？

　　脱离地域谈某个行业都是耍流氓！举个简单的例子：我们都知道互联网及其相关行业在国内增长势头很猛，而且行业内平均收入远超其他行业，是一个非常有前景的行业。但很多人不清楚的是：互联网领域其实非常集中化，主要聚集在二线及以上城市，如果你的想法是回到家乡，那么可能连互联网相关的公司都没有一家。所以，在考虑行业选择时，还要结合自己的城市选择，优先选择所在城市扶持的行业。