职业生涯规划活动策划书

职业生涯规划活动策划书集合6篇

　　日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？以下是小编为大家收集的职业生涯规划活动策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　职业生涯规划活动策划书 篇1

　　一活动背景：

　　面对当代大学生十分严峻的就业形势，我院希望通过举办此次职业生涯规划演讲比赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，赢在职场的起跑线上。

　　二活动目的：

　　帮助广大同学树立职业规划的意识，提高职业规划的能力，有预见地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质，以及丰富同学们的课余生活，为同学们提供交流、学习和实践的平台。

　　三活动主题：

　　职业生涯规划演讲比赛

　　四活动对象：

　　全院所有大一学生

　　五活动时间：

　　待定

　　六活动地点：

　　待定

　　七活动流程：

　　（一）活动前期准备工作：

　　1、将比赛相关事宜通知全院各班班长，由班长协助宣传，并上报本班参赛名单，具体包括参赛选手的姓名和联系方式。

　　2、学院学生会宣传部制作海报，并在我院学生寝室楼下栋张贴，充分做好宣传工作，让同学们感受到此次活动的浓厚氛围。

　　3、邀请学院经验丰富的辅导员和学长学姐，大学生创业联盟成员担任此次比赛的评委。

　　4、邀请学院的一位主持人到现场主持比赛。

　　5、组织所有参赛选手进行抽签，各自抽取参赛号码。

　　6、组织安排学院同学到现场观看比赛。

　　7、选好比赛地点并布置好现场。

　　（二）比赛时流程：

　　1、主持人致开场词宣布此次演讲比赛开始，并介绍评委团成员，感谢大学生创业联盟的支持。

　　2、由上届演讲比赛冠军胡清同学作暖场演讲。

　　3、参赛选手依序上台演讲，同时评委们进行评分。

　　（评分细则见附录一）

　　4、台下工作人员负责计分，并将最终得分情况交给主持人。

　　5、主持人宣布各位选手的得分，获胜同学上台领奖，让获奖者发表获奖感言，然后评委们对参赛者进行点评。

　　6、最后主持人致总结词宣布此次演讲比赛圆满结束。

　　（三）活动后期工作：

　　1、感谢评委们对此次比赛的支持、感谢参赛者的.精彩演讲和同学们积极参与。

　　2、组织好现场所有同学们的安全有序退场。

　　3、组织人员检查比赛地点的一切设备完好，整理打扫好现场。

　　八奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖若干名

　　九活动要求：

　　1、所有参赛选手必须准备好自己的演讲稿，并且熟练演讲稿，演讲时间为3至5分钟。

　　2、演讲内容包括以下几方面：

　　（1）自我定位，即自己的兴趣、性格、技能、特长、职业观和就业观等。

　　（2）你对就业前景的看法，即社会整体就业状况和目标职位在社会中的需求认知。

　　（3）你想从事的行业或岗位，并谈谈该行业对人才的素质要求。

　　（4）为了你的目标，在接下来的大学学习生活里，你如何做好相应的准备等等。

　　3、参赛选手不得抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。

　　十注意事项：

　　1、组织人员提前到比赛地点进行检查，检查一切设备是否完好可以使用，确保无误。

　　2、组织人员提前到比赛地点进行现场布置。

　　3、选派工作人员负责现场计分和现场秩序等工作，确保比赛顺利。

　　4、安排一名人员负责现场拍照工作。

　　十一活动预算：

　　1、租借2个无线话筒：30元

　　2、水：7元

　　3、纸、笔：8元

　　4、大学生创业联盟提供具体奖品

　　费用总计：45元

　　十二主办单位：

　　外国语学院职业发展协会大学生创业联盟

　　十三活动赞助商：

　　大学生创业联盟

　　十四演讲比赛评分细则：

　　附录一：

　　演讲比赛评分细则

　　一、评分标准：

　　主要从演讲内容、演讲技巧、演讲效果、时间掌握及脱稿要求五部分对演讲选手进行评分。满分为100分。

　　1、演讲内容（30分）

　　主题鲜明、突出、标题醒目（5分）

　　观点正确、鲜明，主题深刻、集中，角度新颖、得当，材料典型、充分（10分）

　　事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强（5分）

　　文笔（10分）

　　2、演讲技巧（40分）

　　普通话标准，口齿清晰，语音纯正（10分）

　　演讲内语言生动、形象，语气、语调、声音、节奏富于变化，轻重缓急，抑扬顿挫切合容。（10分）

　　能准确、恰当，富有感地表情达意情。（10分）

　　动作、表情、能准确、直观、灵活地表达演讲内容和思想感情（10分）

　　3、演讲效果（10分）

　　演讲精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有强大的鼓舞性、激励性、说服力、感召力和召唤力。

　　注：包括仪表形象：服饰大方、自然、得体，举止从容、端正，风度潇洒，精神饱满，态度亲切。

　　4、脱稿（10分）

　　表现熟练程度

　　5、演讲时间（10分）

　　最好控制在3—5分钟

　　二、评分方法

　　评分采用百分制，去掉一个最低分一个最高分后取平均分为选手最后得分。

　　职业生涯规划活动策划书 篇2

　　一．活动主题

　　提升理财力，人生才有竞争力

　　二．活动目的

　　此次活动将整合社团内部资源，充分调动社团成员的积极性，使其对大学生如何理财有一定的认识与了解，学会正确理财，懂得生活，树立正确的价值观，将来更好的立足社会。同时加强各社团之间的紧密协作，体现社团合作在学生工作中的重要性。此次活动对邀请公司以及其产品与服务也是一个得力的宣传，所产生的效应可为其发掘一定的'潜在市场。

　　三．活动对象：天水师范学院全体同学

　　四．主办单位：天水师范学院初踏行动社

　　五．协办单位：大学生职业发展协会、援手创业俱乐部

　　青年家政协会、校友联络志愿者协会

　　六．活动时间：20xx年XX月3日下午3点

　　七．活动地点：天水师范学院第二报告厅

　　八．邀请对象：海通证劵天水分公司

　　九．活动总负责人：杜春阳（15009383463）

　　十．活动安排

　　1．活动筹备阶段

　　对外联络:①.邀请各与会人员及学校广播站、电视台等校内传媒组织

　　②.确定并通知与会嘉宾讲座的时间地点，做好接送准备

　　负责部门：外联部

　　负 责 人：任飞

　　活动前期宣传:①.制作、张贴横幅和海报

　　②.组织人员开展学生动员活动，提高在校学生对本次活动的关注度

　　负责部门：宣传部

　　负 责 人：李敏

　　会场布置及活动设备的调试

　　负责部门：项目部

　　负 责 人：石颖

　　2活动开展

　　负责部门：项目部

　　负 责 人：李旭峰

　　礼仪部负责迎接嘉宾

　　嘉宾及有关与会人员入场

　　主持人介绍嘉宾并宣布活动开始

　　嘉宾讲话

　　学生与嘉宾互动交流

　　合影留念

　　宣布活动结束，欢送嘉宾离场

　　3．活动总结

　　负责部门：秘书部 财务部

　　负 责 人：李亚婷

　　对本次活动进行总结

　　联系广播站及电视台进行讲座后期的宣传，扩大其影响力

　　做好对优秀参与人员与活动组织人员的奖励工作

　　做好财务结算

　　十一．活动预算

　　1．宣传横幅 60元× 3条 =180元

　　2．宣传喷绘 15元×6平方米=9 0 元

　　4．正式请谏 4 元× 2 个 =8 元

　　5．荣誉证书 5 元× 1 0份 =50 元

　　6．矿泉水 18元× 1捆 =1 6元

　　7．其他费用 100元

　　总 计： 474元

　　十二. 注意事项

　　1. 讲座开始前，工作人员重新检查所有与会程序及其音响电子设备，确保讲座顺利进行。

　　2. 事先做好主持人与嘉宾的交流。

　　3. 组织与会人员有序入场，避免混乱。

　　4. 保证讲座期间秩序井然，不能出现喧哗、嚣乱等现象。

　　5. 对阴雨天气做好必要防范。

　　6. 对停电等突发事件做好应急准备。

　　附

　　讲座流程：

　　1. 介绍与会嘉宾

　　2. 主持人宣布活动开始，负责人做好活动记录

　　3. 嘉宾讲话

　　4. 学生与嘉宾互动、交流

　　5. 宣布会议结束

　　6. 与会人员和嘉宾合影留念

　　7. 欢送嘉宾离场

　　初踏行动社

　　职业生涯规划活动策划书 篇3

　　一．活动背景

　　根据最新对中国高校大学生调查表明，高校中存在很多大学生没有一个明确的职业规划，对未来很茫然，不知离开学校之后将如何应对这个复杂的社会。不知道如何在茫茫的求职生涯中找到一份属于自己的工作，不知道如何在激烈的求职竞争中提示个人优势，找到自身职业未来。本次宣讲会针对大学生对于个人职业生涯的茫然，特别是即将踏入社会的大三、大四学生，特以此次宣讲会为我校部分大学生提供职业规划思维，指引大学生增强职业规划意识，树立明确奋斗目标，提升个人竞争优势，为将来的事业道路做好准备。

　　二 活动说明

　　2.1活动主题

　　大学生职业生涯规划

　　名师指导，从现在规划职业人生，让成功不再遥远。

　　2.1活动时间

　　20xx年4月14日晚6：30—8：30

　　2.3活动地点：教二001

　　2.4活动对象

　　武汉大学东湖分校全体学生

　　2.5活动嘉宾

　　*老师等

　　2.6活动主办方

　　*电子商务协会

　　三 讲师简介

　　孟远哲：管理学硕士、高级经济师、营销专家、首席咨询师、第一伙伴网创始人

　　高胜时代信息科技有限公司 总经理

　　历任上海英科集团营销总监

　　浙江中誉集团上海公司总经理

　　具有极其丰富的沿海和内地招聘实战经验

　　营销和人力资源专家

　　曾在武大和华师等高校成功举办大学生职业发展的专题讲座

　　是当代大学生的职业导师

　　第二章 活动流程

　　1、活动前期准备工作

　　⑴由活动策划部向学校提出活动方案

　　⑵电子商务协会召开全体会议进行活动任务分配

　　①宣传部准备活动宣传海报，4月13日到各宿舍楼下贴小海报，4月14日摆摊一天，派发宣传小单子。

　　②淘宝部负责借活动期间需要使用的'器材，网上宣传、拉一些赞助

　　③外联部负责申请教室，邀请校内各个媒体，与淘宝部一起拉赞助

　　④秘书部负责广告稿的撰写，4月14日投稿校广播电台。负责当天的会场秩序和签到，与技术部一起负责邀请嘉宾等

　　⑤技术部负责宣传单的设计，网上宣传，协助其他部门工作等

　　2、活动期间

　　⑴各部门无课成员提前到会场布置场地

　　⑵秘书处提前到会场对电商协会成员签到，并进行会议记录

　　⑶各部门无重要任务成员一起负责维持现场秩序

　　⑷技术部负责音响设备的调控

　　⑸外联部负责礼品发放的工作

　　3、活动后期

　　⑴电子商务协会到场人员进行场地清理

　　⑵淘宝部进行器材归还工作

　　4、活动流程

　　4月14日晚6：00—6：30进行嘉宾和校内记者签到

　　6：30—6：40 主持人讲解此次活动

　　6：40—7：40 孟远哲讲师进行职业生涯主题的宣讲

　　7：40—8：10 互动提问环节

　　8：10—8：20 主持人进行结束总结宣告此次活动结束

　　第三章活动的组织及物资需求

　　一、组织

　　1、会场秩序（这是会议成功开展的关键）；

　　2、互动环节时，主持人要调动全场气氛，避免冷场。

　　3、后期工作

　　（1）秘书处对会议记录进行整理

　　（2）全体参赛人员进行会议，进行会后总结

　　二、物资需求

　　1、 横幅两条（写：预祝电子商务协会第一届职业生涯高峰论坛圆满成功。管理学院团委学生会、电子商务协会宣。）

　　2、 周三展摊一天（需桌子一张，椅子两把）

　　3、海报两张

　　4、复印宣传单300张

　　5、邀请函40个

　　职业生涯规划活动策划书 篇4

　　一、活动背景：

　　科学的自我认知与职业探索是激发当代大学生自主学习、理性择业、顺利就业的重要前提和有效途径。为进一步传播和普及职业生涯规划理念，帮助同学们学习与掌握职业生涯规划的基本方法、树立正确的就业观和职业观，推动我校就业指导工作的深入开展和工作重心的前移，食品工程系团总支将举办以“挑战梦想，创造未来”为主题的大学生职业生涯规划大赛。

　　二、活动主题：

　　挑战梦想 创造未来

　　三、活动目的：

　　此次活动帮助广大同学明确学习目的，端正学习态度，增强学习动力，帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台，同时也锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学习氛围。

　　四、活动对象：

　　食品工程系全体学生

　　五、活动地点：

　　初赛前期：四栋楼下摆摊宣传

　　复赛：中教室

　　决赛前期宣传：四栋楼下

　　决赛：阶梯教室

　　六、活动时间：

　　前期宣传：10月26-27日

　　复赛：11月4号

　　决赛：11月9号

　　门票派发时间为中午10:00-12:30，下午3:30-5:30

　　决赛为晚上7:00-10:00

　　七、活动形式

　　1.前期摆摊宣传，报名者拥有一次转圆盘抽奖的机会

　　2.初赛由评选团对上交的职业生涯规划书进行评分评选

　　电子版：上传组织部邮箱

　　纸质版：大一每班一份，大二每班两份，交于七栋308团总支办公室

　　3.进入复赛的选手将进行8分钟的规划书讲解，由评选团评分评选

　　4.决赛摆摊宣传，派发决赛门票

　　5.进入决赛的选手将在大教室进行PPT展示与现场答辩，由评选团和观众进行评分评选

　　八、参赛要求

　　1.本次比赛以个人的名义报名参赛。

　　2.奖项评选规则：凡是参赛的选手加综合测评分0.5分，获得大赛优秀奖的选手加3分，获得大赛前三名的选手加4分。

　　3.比赛中所需的纸质版材料和电子版材料由选手自备。

　　九、细节安排

　　1.前期宣传

　　a) 活动形式

　　摆摊宣传报名时每个上交报名表的参赛者可进行一次圆盘抽奖。

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：报名表的打印，活动现场派发奖品

　　② 思教部：宣传稿的拟写

　　③ 组织部：维持现场秩序，应急方案的准备

　　④ 宣传部：做好网络平台的宣传，宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄

　　⑤ 文娱部：摆摊抽奖活动所需圆盘的制作

　　⑥ 实践部：活动所需物资的借用和搬运，奖品的设计和购买

　　2.初赛

　　a) 活动形式

　　要求参赛者上交一份职业生涯规划书，由评审团筛选8名进入复赛。

　　b) 参赛规则：

　　（1）参赛选手须以个人名义上交一份职业生涯规划书，参赛者必须是参赛作品的原创作者。

　　（2）规划书格式为封面、扉页、目录和内容四个部分，内容通过认识自我、分析外部环境、确定职业目标和评估修正四个方面进行阐述。

　　c) 前期准备

　　① 秘书部：将规划书电子版整理后上传指导老师邮箱审阅。

　　② 思教部：将收齐的规划书与电子版核对，如有欠缺须通知其交齐。

　　③ 组织部：编辑大赛信息发布班长群，召开班长会议将大赛具体，将收齐的规划书电子版整理后上传秘书部和思教部。

　　④ 宣传部：更新此次活动举办信息。

　　⑤ 文娱部：准备决赛当晚的演出节目。

　　⑥ 实践部：拉取活动所需的经费。

　　d）活动后期

　　① 秘书部：短信通知进入复赛的选手并强调复赛的形式，请选手做好准备。

　　② 思教部：整理进入复赛选手的个人信息。

　　③ 组织部：将复赛选手名单传至班长群，通知各班进入复赛的选手留意短信通知。

　　④ 宣传部：更新进入复赛的选手名单。

　　⑤ 文娱部：复赛、决赛主持人，决赛礼仪的培训工作。

　　⑥ 实践部：摆摊、决赛所需奖品的设计和购买。

　　3.复赛

　　a) 活动形式

　　① 复赛要求选手对自己的规划书进行8分钟讲解，由评审团选出5名进入决赛。

　　② 参赛选手须提前二十分钟到场抽签决定上台顺序，开始后十分钟未到达的选手视为弃权。

　　③ 比赛所需的电子版和纸质版规划书由参赛选手自备。

　　④ 规划书和现场讲解占总分百分之二十。

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：打印复赛选手签到表，负责复赛现场签到，打印规划书评分表。

　　② 组织部：制作抽签号码，现场秩序维持。

　　③ 思教部：负责选手抽签和上场顺序的协调，统计最后选手得分。

　　④ 宣传部：活动现场的'拍摄，整理复赛选手规划书电子版存入U盘，现场备用。

　　⑤ 文娱部：复赛主持稿的撰写。

　　⑥ 实践部：复赛中教室的申请。

　　c) 活动后期

　　① 秘书部：整理进入决赛的队伍名单，通知进入决赛的队伍准备决赛所需的PPT。

　　② 思教部：整理进入决赛的选手个人信息，整理编码档案。

　　③ 宣传部：网络平台公布进入决赛的选手名单。

　　4.摆摊宣传

　　a) 活动形式

　　关注可领取决赛门票

　　b) 前期准备

　　① 秘书部：决赛门票的打印。

　　② 思教部：宣传稿的拟写。

　　③ 组织部：编辑摆摊信息发布班长群，维持现场秩序，应急方案的准备。

　　④ 宣传部：做好网络平台的宣传，决赛宣传海报的设计和制作，活动现场的布置和拍摄，设计决赛门票。

　　⑤ 文娱部：现场派发门票。

　　⑥ 实践部：活动所需摊位的借用和桌椅的搬运。

　　5.决赛

　　a)活动形式

　　① 决赛为PPT展示和现场答辩，各参赛选手需准备自制的PPT在大教室进行20分钟演讲展示，评委进行5分钟现场提问，最后由评选团（系主任与辅导员）评分和观众微信投票做最终评选。

　　② 活动开始时先请观众扫描微信二维码，各组队伍演讲展示后，观众需在公众号参与投票。

　　③ 投票细则：⑴ 微信投票占评选总分的百分之三十。

　　⑵ 微信投票第一名为100分，第二名为90分，第三名为80分，第四名为70分，第五名为60分。

　　计分细则：⑴ 评选团分数占评选总分百分之五十。

　　⑵ 将评选团分数汇总，去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩下的平均分乘以百分之五十。

　　最终得分：选手复赛所得分数+微信投票分数+现场展示分数为最终得分。

　　④ 比赛规则：⑴ 参赛选手需提前30分钟到场并在签到处签到,赛正式开始后10分钟不到者视为弃权。

　　⑵ 参赛选手须根据抽签顺序上台比赛。

　　b)前期准备

　　① 秘书部：，撰写致辞稿,打印邀请函，邀请系部主任与辅导员参与本次比赛的评分，打印二维码和决赛现场评分表和成绩统计表（详见附件三、附件四），比赛前将二维码粘贴至桌面，收取观众学时卡，负责参赛选手签到。

　　② 思教部：协调队伍上场顺序，申请和设计奖状，统计选手最终分数。

　　③ 组织部：制作选手号码牌和抽奖箱，收取票根负责当晚的抽奖，维持秩序，做好应急措施准备。

　　④ 宣传部：布置活动现场，负责活动现场的拍摄以及活动流程PPT制作。

　　⑤ 文娱部：提前一天通知选手前往办公室抽签决定决赛当晚上场顺序，核对决赛选手名单和主持流程，决赛现场节目表演，协助思教部完成分数统计，现场奖状的颁发。

　　⑥ 实践部：活动所需课室和多媒体的借用，所需物资音响、麦的借用，协助宣传部布置活动现场。

　　c)活动大致流程：

　　① 由郝志阔主任致辞宣布大赛开始

　　② 各选手按抽签顺序上台比赛（共抽奖两次）

　　注：第一、第二组演讲完为第一次抽奖

　　第三、第四组演讲完为第二次抽奖

　　③ 所有参赛选手展示完后，节目演出，同时思教部进行现场计分

　　④ 宣布获奖选手并颁奖

　　d）活动后期

　　① 文娱部：将桌面的二维码撕下。

　　② 实践部：借用物资的归还。

　　③ 组织部：通知选手将个人的相关资料及发到组织部处以便综合测评的信息存档。

　　④ 思教部：对获奖队伍的相关资料的整合。

　　⑤ 秘书部：物资清点。

　　⑥ 宣传部：网络平台的更新。

　　职业生涯规划活动策划书 篇5

　　一、活动目的

　　（一）、帮助广大同学明确学习目的，增强学习动力。

　　（二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。

　　（三）、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的`机会。

　　（四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学习氛围。

　　二、活动主题

　　规划自我，成就辉煌

　　三、活动对象

　　xxxx大学全体同学

　　四、活动地点

　　初赛场地：（具体地点具体通知）

　　复赛场地：（具体地点具体通知）

　　决赛场地：国际交流中心（暂定）

　　五、活动时间

　　初赛：XX年11月20日（暂定）

　　复赛：XX年12月3日（暂定）

　　决赛：XX年12月10日（暂定）

　　职业生涯规划活动策划书 篇6

　　根据共青团某某学院第〔20xx〕3号文件之要求：为积极推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学习目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求，经院团委研究，报请院领导同意，决定举办学院首届大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　二、大赛组织

　　主办单位：院团委、公共课部、就业指导中心

　　承办单位：院学生会学习部、各系学生分会学习部

　　活动工作组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：院系学生会学习部全体成员

　　三、活动对象：全体在校学生

　　四、大赛规程：

　　1、比赛内容和形式：

　　本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过 “现场展示、现场解说”形式进行。

　　2、报名方式

　　到各系学生分会学习部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。

　　3、参赛作品提交方式

　　参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（A4打印稿一份）作品上交本系学生分会学习部。并将电子版材料发送至E-MAIL：。个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、E-MAIL、QQ号等相关信息。

　　4、日程安排

　　阶段

　　主要内容

　　时间

　　指导培训

　　公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座

　　4月14日—20日

　　宣传报名

　　院系学生会学习部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学习《大赛通知》和相关要求

　　4月21日—27日

　　初赛

　　各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛

　　4月28日—5月11日

　　决赛及颁奖典礼

　　入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖

　　5月16日

　　5、参赛作品评选规则

　　1、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

　　2）参赛作品应以近期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

　　3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。

　　4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取平均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。

　　5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。

　　五、有关要求与说明

　　1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。

　　2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！

　　3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。

　　附件：附件：1、参赛报名表，见下载

　　2、参赛作品设计与撰写参考资料（注：本资料为院学生会学习部友情提供，仅供参考，不代表组委会意见）

　　一、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

　　二、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

　　三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：

　　简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程.

　　1、客观认识自我、有效准确定位即自我认知（知己）：

　　参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个人特质(质)等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价,了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？

　　2、评估职业机会，确立个人志向并设定职业目标即职业认知（知彼）：

　　通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。

　　大学生职业生涯规划大赛活动策划书,

　　3、职业生涯规划设计：

　　a、择优选择职业目标和路径

　　在自我认知、职业认知和社会需求的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。例如（仅供参考）：大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的'职业发展 方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。

　　b)制定实现职业目标的可行性计划和行动策略

　　围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。例如（仅供参考）：计划采用什么措施提高学习和工作效率？计划学习哪些专业知识、掌握哪些职业技能、提高哪些业务能力？采取什么方法开发自己的潜能？……

　　c)在职业生涯发展过程中如何根据客观变化进行动态调整

　　由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、与时俱进，灵活调整，不断修正、合理优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

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