心理主题班会设计方案

更新时间：2023-06-28 13:36:46 兴亮主题班会我要投稿

心理主题班会设计方案（通用21篇）

　　在平日的学习中，大家都知道主题班会吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢？以下是小编帮大家整理的心理主题班会设计方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心理主题班会设计方案（通用21篇）

　　心理主题班会设计方案 1

　　活动目标

　　1、让学生了解到自信对人的重要性。

　　2、让孩子们亲身体验，从而明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

　　活动重、难点

　　在活动中，体验自信的价值，从而树立自信。

　　活动方式

　　童话小故事、个人才艺展示，“知心信箱”

　　活动过程

　　课前活动《幸福拍手歌》

　　师：同学们，刚才我们跟着音乐跳了起来，感觉怎么样？

　　师：快乐就像一缕阳光，温暖着我们的心灵，孩子们，希望今天我们能快乐的度过。

　　一、导入话题

　　1、让我们先来看一个童话小故事《我不行》。

　　2、看了童童的故事，你觉得童童为什么不敢爬坡呢？看来童童是缺乏自信（板贴“自信”），耷拉着脑袋，无精打采的童童就像这棵树一样，树叶凋零，毫无生机。希望通过今天的活动，你们能为它添上绿叶，让它焕发出新的生命力。下面，请大家看一个《小鸟学飞》的故事。

　　二、感悟自信

　　（一）看故事《小鸟学飞》

　　（1）同学们，看了这个故事，你认为小鸟为什么会成功呢？（根据学生回答归纳）

　　（2）小鸟通过自己不断尝试，刻苦学习，终于飞上了蓝天。接下来，给大家介绍两位小朋友——亮亮和晶晶。

　　（二）不自信的亮亮与自信的晶晶

　　1、看视频

　　看了他们刚才的表现，你知道他们心里是怎么想的吗，让我们一起来听听他们的心声吧。

　　2、说说心里话

　　（1）听了他们的想法，你比较欣赏谁呢？为什么呢?（师适时引导、点拨，归纳）是啊，晶晶勇于尝试，相信自己，勇往直前的'想法是我们都欣赏的。

　　（2）那看了亮亮的表现，你有什么心里话想对他说的呢？（师适时引导、点拨，归纳）

　　3、小结：你们为自信之树增添了这么多的绿叶，它又焕发出了新的生命力，我真为你们感到骄傲和自豪。

　　三、体验自信

　　1、敞开心扉

　　不只是亮亮；我们每个人都有不自信的时候，这是我课前了解到的同学们身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

　　2、同学们，听了他们的想法，你能用刚才学到的方法来帮助他们找回自信吗？可以在小组里大胆说出你的想法。

　　3、全班交流，汇报。

　　4、谢谢同学们的帮忙，如果以后你们遇到同样的事情，能自信地面对了吗？孩子们，你们真是太棒了！

　　四、展示自信

　　1、孩子们，现在你是否觉得自己充满自信呢？那借此机会，老师给大家提供一个舞台，让同学们来展示一下自己的拿手绝活，好吗？

　　2、小结：看着大家的脸上充满了自信的笑容，一定找到了自信的秘诀吧！让我们把它写在自信之花上，好吗？

　　五、珍藏自信

　　1、写一写我的秘诀，写完以后把你的秘诀和小组里的小伙伴说一说。

　　2、指名把自己的秘诀与大家一起来分享。并把自信之花贴到自信树上。

　　3、看着小伙伴们贴上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花贴到自信树上。

　　4、通过我们全班同学的努力，这棵自信之树正焕发出新的生命力，自信之花遍地开。（板贴课题）这棵自信树以后就留在咱们教室里，要是你们遇到什么困难或不自信的时候，就来看看自信树上的方法，读读自信的秘诀，相信你们一定会找回自信的。

　　5、送给大家几句关于自信的格言，希望你们能时刻勉励自己。

　　6、让我们站起来也大声地告诉世界——我能行。孩子们，愿你们在今后的成长道路上面带微笑，自信每一天，谢谢你们，孩子们，再见。

　　心理主题班会设计方案 2

　　教育目标：

　　教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

　　学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。

　　教学过程：

　　一、导入

　　教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

　　二、讲授新课

　　教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。

　　教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的.学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。

　　三、课堂活动

　　1、议一议

　　教师在黑板上写出三个问题：

　　（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？

　　（2）王涛和桑兰的目标是什么？

　　（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？

　　教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。

　　目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。

　　2、画一画

　　教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。

　　教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。

　　目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。

　　3、写一写

　　教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。

　　目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。

　　教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。

　　心理主题班会设计方案 3

　　活动目标：

　　1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

　　2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

　　3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。

　　活动准备：

　　1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”

　　2、组织幼儿坐成半圆。

　　3、音乐歌曲《表情歌》。

　　4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。

　　5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。

　　6、记录表一张

　　7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。

　　活动过程：

　　1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。

　　①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？

　　老师和孩子一起问――笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答）

　　告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。

　　老师问幼儿――你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。）

　　②体验活动：

　　引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。

　　2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。

　　①师：你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？（喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。）

　　②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。）

　　③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。

　　④老师小结记录表上的`内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变――变――变！（生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。）

　　3、游戏：“表情变变变”。

　　①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如（出示图片）烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。（老师向幼儿交待游戏的玩法）

　　②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。

　　4、结束部分：

　　老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。

　　活动延伸：

　　1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿根据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。

　　2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上，时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用)

　　心理主题班会设计方案 4

　　教学目的

　　培养学生从现在起，从我做起，从一点一滴做起。努力提高自己的道德修养，做一个有道德的人。

　　教学过程：

　　活动目的

　　1、了解自己，接纳自己。

　　2、树立良好的自我意象。

　　活动方式

　　1、讲述与讨论

　　2、角色扮演

　　活动准备

　　1、准备一些“认识自我，接纳自我”的实例。

　　2、让学生事先做好准备，以便在小组活动中人人能够畅所欲言。

　　3、准备好小品表演。

　　活动时间：一课时(45分钟)

　　活动场地：全班活动

　　活动步骤

　　1、引入。教师可先提出一个同学们都很关心的一个问题，以激发同学们上课的兴趣。你对你的性别、外貌、身材和学习成绩满意吗?教师可随意请两三个同学来谈自己眼中的自己和理想中的自己。

　　2、小品表演

　　常常听见一些同学抱怨：为什么我不是男孩?为什么我不是女孩(当然大多男孩子最怕别人说自己不是男子汉，所以内心极想做女孩而嘴上却是不敢说出来的)?为什么我是单眼皮而不是双眼皮?为什么我是矮个子而不是高个子?为什么我的身材这么胖而不能瘦一点?为什么我生在普通工人的家庭而不是生在一个富裕家庭?请看小品表演《要是我是男生就好了》

　　两同学在争论做男生好还是女生好。

　　女：假如我是男孩，我将把心里话一吐为快，大家也不过说句“调皮”!假如我是男孩，我决不操心替别人洗衣服，一星期内，我要把所有的.衣服全穿遍，都搞得脏兮兮的，然后往床上一丢，皱着眉头说：“妈妈，真抱歉，本来我打算帮您洗衣服的，可这下，肚子痛得实在厉害……”假如我是男孩，我一定不会哭。只要是可笑的事，我就要笑得痛快豪放，管它风度不风度，只求自己的个性挥洒得淋漓尽致。假如我是男孩，我绝不做勉强自己的事，我可以赤手浪迹天涯;愤怒不堪的时候可以转身走开;我不会多愁善感;我有保护女孩儿的豪气;我将学会宽容，学会忍耐，与天下人结成朋友，把整个世界装入我的胸怀。假如我是男孩该多好啊!

　　3、请同学们结合小品加以评论：小品中的女主人公的烦恼从哪里来的?她为什么会有这种烦恼?

　　教师：其实人的很多痛苦都是由于不能正确地认识自我和接纳自我引起的。就拿减肥这一“时代风尚”来说吧。其实不同时代有不同的审美标准，同是美人，杨玉环和赵飞燕一胖一瘦，而我们的女同学是一听别人说自己这段时间好像瘦了蛮多，就很高兴，如果哪个同学经常一见面就对那女同学说：哟，好像你又胖了?我看，这个女同学肯定会不高兴。为什么?因为胖了就意味着不美了。所以全国上下男女老少都忙着减肥(如尹相杰、幼儿园小朋友)。可也有人不为所动。比如中央电视台《半边天》的节目主持人，是很胖的一个女主持人，别人忙着减肥，她说：山不动水不动是你的心在动，胖也好瘦也好只要你的感觉好就好。她能正确认识自我，悦纳自我，所以她活得很自在。

　　一个人的身上总有长处和短处的，但是有些同学并未认识到这一点，如小品中的这个女同学。他们总喜欢拿自己缺点去比别人的优点，或者总是拿自己的长处去比别人的短处，这样极易导致自我萎缩和自我膨胀。这就需要我们能够正确地认识自己。

　　4、学生活动

　　(1)小组交流：①以小组为单位(四人为一组)，每个同学都围绕着中心“我认识自己、欣赏自己”为中心作出肯定评价，包括谈谈自己的优缺点、个性、品德、特点、学习态度、欣赏自己哪个方面等等;②小组同学之间互相欣赏、评价。

　　(2)小组讨论。各小组讨论：“我不比别人矮一截”、“人贵有自知之明”范围在自我认识和自我接纳之内。

　　(3)全班分两大组辩论：正反方各4名代表进行辩论。正方辩题：“我不比别人矮一截”。反方辩题：“人贵有自知之明”。

　　(4)辩论赛后，当场宣布优胜者名单(如有条件，可发给学生奖品)。

　　5、教师总结

　　这一次活动，使我们懂得了每个人都有缺点和优点，关键在于你如何对待它。对自己了解得愈全面，愈接近实际，也表明自己愈成熟。同时，自己对自己的一切不仅要充分认识，还要坦然地承认，欣然地接受。怀着悦纳自己的心情，把自己看成是有价值的、值得尊敬的人。

　　记住卡耐基的这一段话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地;不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。”

　　心理主题班会设计方案 5

　　一、活动意义

　　开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。

　　二、指导思想

　　1、以学生心理发展的年龄特点为基础。

　　2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。

　　3、以学生的思维品质为核心。

　　4、以学生的自我为出发点。

　　三、遵循原则

　　1、平等性原则。

　　2、尊重性原则。

　　3、鼓励性原则。

　　4、参与性原则。

　　5、目的性原则。

　　6、娱乐性原则。

　　四、参与人员

　　心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。

　　五、具体活动方案

　　（一）、中队辅导员心理教育理论学习

　　给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的`网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。

　　（二）、进行心理健康课课例评比

　　步骤如下：

　　1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。

　　2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。

　　3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高年级全面听课，评出优质课例三个。

　　4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。

　　（三）、设立情感信箱

　　各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：

　　1、美观实用。

　　2、只限于师生间情感交流。该信箱的设立有利于：

　　3、学生宣泄情绪、表达感情。

　　4、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。

　　5、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲近。

　　6、辅导员及时把特殊情况向上反映。

　　（四）、加大宣传和表扬力度

　　针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传（稿件数量不计）。该活动有利于树立后进生的自信心，增强优生的自豪感，让队员正确认识自己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评选优秀中队和优秀少先队员。

　　心理主题班会设计方案 6

　　教学目的：

　　认清迷信体质，树立科学必定战胜迷信的思想。克服迷信思想的影响，要相信科学，不上当受骗。

　　教学过程

　　(一)导入

　　新世纪的到来，国际竞争越来越激烈。“科教兴国”是我国治国战略之一，培养和造就良好的`科学素养，才能担起中华腾飞的历史重任。社会上浒一些迷信观点，许多已被科学所揭穿，读读下面的小故事，会对你有所启发。

　　(二)学文明理

　　1、读故事《草船借箭》。A、诸葛亮是真的“神机妙算”吗?B、从这个故事中，你对诸葛亮有了哪些了解?引导学生认识诸葛亮的博学多才使他在三国时期节节胜利，而不是像当时人们说的他能掐会算。

　　2、生活中出现的这些现象是怎么回事?

　　A、天狗吃月亮—--月全食。

　　B、鬼火-----坟墓中中叫“磷”的化学物质自燃。

　　C、现在我们可以人工降雨，向天空释放二氧化碳。

　　D、电影中的妖魔鬼怪是人们想像出来的。

　　3、连一连：你了解情况这些科学家吗?请你把他们的名字与他们所写的著作用线连起来。

　　4、你还了解哪些最新的科技成果，给大家说一说。

　　(三)活动明理

　　1、有几个同学遇到了难题，你能帮帮他吗?

　　2、你还知道哪些科学知识?

　　小结：同学们知道的真不少，只要我们都崇尚科学，反对迷信，就能有一个高兴愉快的心理。

　　3、请你记住下面的几句话。

　　4、请你课下搜集一些现在还没解开的世界之谜产小资料。

　　心理主题班会设计方案 7

　　为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

　　一、活动宗旨

　　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。

　　二、活动主题

　　沐浴心育阳光健康快乐成长

　　三、活动时间

　　贯穿20xx学年第二学期

　　四、活动内容

　　活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）

　　1、宣布心理健康活动启动

　　2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

　　3、学生代表发言

　　活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）

　　结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

　　一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

　　要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）

　　活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）

　　各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

　　一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；

　　三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；

　　五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　　学校统一组织评比。

　　活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）

　　电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

　　推荐电影目录如下：

　　1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

　　2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

　　4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

　　5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

　　6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

　　7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

　　8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

　　活动五：主题征文比赛。（6月份）

　　面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

　　征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

　　文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。

　　文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。

　　评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

　　活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）

　　校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

　　奖励方案：

　　学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

　　五、活动要求

　　（一）高度重视，认真落实

　　全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的.活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

　　（二）紧扣主题，调整拓展

　　为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

　　（三）常抓不懈，注重内涵

　　心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

　　心理主题班会设计方案 8

　　一、活动课的主题：

　　亲子教育：走向父母

　　二、活动目的

　　1、建立良好的亲子关系，帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。

　　2、帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。

　　3、关心留守儿童心理，理解父母尽管身在远方，但爱在身边。

　　三、活动课的主要目标：

　　教师目标：

　　1、了解班上学生与父母之间的关系；

　　2、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。

　　3、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。

　　学生目标：

　　1、了解自己与父母之间的关系；

　　2、学会与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。

　　3、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐，理解和感受到自己与父母之间的爱。

　　四、课前准备的主要内容：

　　1、在班上进行一次亲子关系调查，了解学生与父母之间的关系。

　　2、课前采访几位学生家长就“看孩子的书信与日记”这一现象谈谈自己的看法，并录音。

　　3、联系1-2位外出务工家长在课堂上同子女通话。

　　五、活动的主要过程：

　　(一)、揭示活动主题，懂得要与父母和谐相处

　　1、(师)：父母是个伟大的名字，他们把爱无私地奉献给孩子；我们常常把父母比作皓皓长空中的明月，把光芒无私地洒向人间；我们常常把父母比作一棵大树，为儿女撑起一把爱的保护伞。我们也爱父母，我们也总想着将来如何报答父母。可是在日常生活当中，我们父母的关系却也有着不和谐的`时候。下面是发生在我们生活中的两组镜头

　　2、出示小品内容提示：

　　镜头一：晚上，我要看“喜洋洋与灰太狼”可爸爸不同意确偏要看“世界杯”，我俩就

　　镜头二：周末我不想去学去学书法和舞蹈可妈妈硬用竹条逼着我去，于是我俩就

　　出示后，请学生作即兴表演。学生表演以后，教师随机采访：你为什么会同父母发生冲突，你当时是怎么想的呢?你俩为此争执起来，此时，你的感受是怎样的呢?同学们，你们遇到过类似的事情吗?谁能说说遇到这样的事时，你心里的想法是怎样的呢?

　　3、回想与父母之间的冲突：

　　像这样的冲突，我们都会感到熟悉。下面，我想问问大家，你是否也有与父母冲突的时候呢?是什么时候?请你来谈一谈，好吗?

　　4、想念父母可爱不在身边：

　　请留守学生回忆和父母在一起最幸福的时光，口头描述脑海中父母的印象。想象父母在外面工作情境。出示外出务工父母图片和子女在家与爷爷奶奶相息相依生活照片。(课堂通电话外出务工的家长，大家可精心设计提问，)父母在外面打工的困难和艰辛你们能感受到吗?教师点拨

　　5、揭示活动主题：

　　那么，怎样才能避免这些冲突，与爱着我们的父母和谐相处呢?这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母，但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友!

　　(二)、智慧泉——通过典型事例，学习与父母和谐相处之技巧。

　　与父母和谐相处之技巧一：“关心”。

　　创设情境：当你见到父母闷闷不乐遭受挫折的时候，你会怎么做呢?请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗?换了是你，你又会怎样做呢?你的做法是怎样的呢?你现在最想说什么?你懂得了什么?总结，我们对父母的关爱对父母来说是的安慰。(板书：“关心”)

　　与父母和谐相处之技巧二：“体谅”。

　　创设情境：当我们的一片赤诚之心不被父母所理解，不但不领情，反而冲你大发脾气时，你又会怎样呢?(教师演。)遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢?教师根据学生的回答随机点拨，让学生认识到：是的，我们的爸爸妈妈也有工作的压力，他们和我们一样需要关心和帮助。所以，我们要多多“体谅”父母。(板书：“体谅”)

　　与父母和谐相处之技巧三：“沟通”。

　　创设情境：你知道爸爸、妈妈偷看了你写的日记和书信，你在日记和书信中的秘密让她(他)看了不开心了。试问：如果你知道这件事后，你的第一反应是怎么样的?请谈出你的真实想法。会不会有下面的处理方法呢?大吵大闹、生闷气、撕坏日记......

　　倾听录音：教师发言的解决办法是什么呢?让我们来听听家长们对这件事情的看法，好吗?(播放对家长的录音采访)。你听懂了什么?此时，你最想对你的爸爸、妈妈说什么呢?(学生自由畅谈)让学生明白：父母这样做，无非是希望能走近我们，更好地了解、帮助我们，这也是父母对我们的爱，虽然这种爱的表达方式不正确，但是我们也应该体谅他们。(板书：“沟通”)

　　与父母和谐相处之技巧四：“表达”。

　　提起“沟通”，让老师想到了“表达”。我们有一种理念：越是亲近的人，就越不愿表达，或是不善于表达。我们多数人都把：“爸爸妈妈，我爱你们!”这句话深埋在心灵深处。这就是阻碍了我们与父母之间的沟通。你与父母聊过天、谈过心吗?你们都说些什么呢?(师生即兴演示)与父母聊天，(配乐：《懂你》)听后交流：我想此时此刻，大家一定有很多心里话想说吧，你现在最想说什么呢?

　　心理主题班会设计方案 9

　　目标：

　　1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

　　2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

　　3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。

　　重点：

　　能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

　　难点：

　　正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

　　对象：

　　四、五年级

　　课时：

　　一课时

　　过程：

　　一、热身游戏，引出挫折

　　游戏：进化论

　　1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

　　2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

　　3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

　　4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

　　5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

　　6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。

　　二、主题活动，认识挫折

　　1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件：挫折是坏事?）

　　小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；

　　小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

　　小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)

　　2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

　　(出示课件：挫折是好事?

　　被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

　　创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)

　　3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

　　4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)

　　三、指导行为，战胜挫折

　　1、请学生讲讲自己的心路历程

　　师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

　　(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，

　　A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的'失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

　　B、用小纸条写下来。

　　2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

　　老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

　　A、找自己信赖的人倾诉

　　B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球

　　剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

　　C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

　　D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情

　　E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

　　师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!

　　四、总结升华，笑对挫折

　　1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

　　2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

　　面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

　　3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

　　五、师总结：

　　同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。

　　(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

　　延伸：

　　1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

　　2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

　　心理主题班会设计方案 10

　　活动要求：

　　每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

　　活动引导语：

　　“各位同学大家好，今天我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”

　　活动环节：

　　一、一分钟拍手

　　首先询问大家，给你一分钟的时间，让你快速拍手，你能拍多少下？先让大家去想，不要去尝试，然后让每个人记住自己的数字。接下来，主持人看着表，给大家一分钟的时间，快速的进行一次拍手，并记住自己的拍手数字。

　　主持人进行询问，实际操作与刚开始想的有没有差别？是多了还是少了？为什么？其他学生进行回答。

　　最后进行分享：

　　1、我们每天都是在一分钟一分钟的时间度过的，那么注意过身边的一分钟的流逝吗？

　　2、你想到过一分钟你能拍手这么多吗？（每个人的潜能是无限的，相信自己）

　　3、刚开始大家拍手频率很快，到最后变的慢了，但是没有人停下来，为什么？（坚持）

　　二、20个我

　　每个人拿出一张纸来，以“我是……的人”来写二十个这样的句子。

　　主持人进行询问：你书写的内容是积极的.比较多还是消极的多？（每一个缺点都是放错位子的优点）

　　分享环节：

　　活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）

　　最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？

　　好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。

　　心理主题班会设计方案 11

　　一、活动宗旨

　　为营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，特开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

　　二、活动主题：

　　关爱心灵，全面发展

　　三、活动目的：

　　1、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性

　　2、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；

　　3、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

　　四、活动时间：

　　20xx年11月

　　五、活动内容：

　　（一）倾听心灵的声音——心灵讲座

　　活动目的：通过举办讲座或者广播的形式宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

　　（二）让心理健康融入我们的学习生活

　　活动主题：心灵的成长

　　活动内容：周一学生国旗下讲话的'内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

　　活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。

　　活动时间：每周一升旗仪式

　　（三）活在当下——心理健康活动课

　　活动主题：把握今天，把握现在活动目的：各班自定形式，通过主题班队活动课或者观看相关网络视频让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

　　心理主题班会设计方案 12

　　一、设计背景

　　我们学校这几年来一直十分注重对学生进行心理健康教育，心理健康教育既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。

　　20xx年开始我们学校于每个学年开展“心理健康教育月、心理健康教育周、心理健康教育日”活动，把每年的5月份定为我们学校的心理健康教育月，把5月25日所在的那周定为心理健康教育周，把5月25日定为心理健康教育日。

　　活动的大主题是“和谐社会，文明校园，健康心灵”，口号是“和谐社会从心开始和谐校园从我做起”。

　　20xx年作为第一个心理健康月，我们把心理主题定为“感悟幸福分享快乐”，时间定为4月25日——5月25日。围绕这个主题我设计了一系列相关的活动。

　　二、设计目标

　　1、让全体师生引起对心理健康的重视，帮助师生学习一些初步的心理健康知识。

　　2、帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

　　3、让全体师生善于从生活中寻找快乐，学会分享快乐，掌握必要的心理调适方法，营造快乐的校园氛围和个人的心理氛围。

　　三、设计思路

　　根据心理健康教育活动月的主题和目标，主要设计以下几个系列的活动：

　　（一）系列一：专题讲座邀请心理学专家进行对全体师生进行讲座，讲座主题定为以下七个：

　　主题一：个体心理咨询技术

　　主题二：中小学生常见心理问题及对策

　　主题三：心理健康教育基本理论

　　主题四：师生交往

　　主题五：心理放松技术指导

　　主题六：小学生行为与学习习惯的培养

　　主题六：考前心理讲座

　　主题七：幸福之旅——放松体验活动

　　预期目标：让全体老师掌握初步的心理健康教育知识，提高教师心理健康教育的意识，进一步培养对学生进行心理健康教育的能力。帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

　　（二）系列二：宣传活动

　　1、举行心理健康教育月启动仪式。

　　2、全校师生学做《怒放的生命》手语操，在心理教育日集体表演。

　　3、每个学生收集、阅读有关幸福与快乐的小故事，通过个人好看簿或者班级博客分享阅读感受。

　　4、低中高年级分别制作幸福快乐主题的心理健康小卡、心理漫画和心理手抄报，班级和学校进行评比，展出优秀作品。

　　5、心理教研组出两期主题为“感悟幸福，分享快乐”的心理报纸。

　　6、征集家长、老师、同学对幸福与快乐的感悟。

　　7、每班出一期有关幸福快乐主题的“kt”板。

　　预期目标：通过心理月启动仪式，学做手语操，让全体师生引起对心理健康教育的重视，营造快乐幸福的校园氛围和个人的心理氛围。

　　让学生通过阅读故事、心理辅导活动课、动手制作心理健康卡、心理报和心理漫画等，感悟到生活中的快乐和幸福，并且懂得和身边的人分享快乐。通过家庭教育体验沙龙，帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

　　（三）系列三：心理影片赏析

　　组织三到六年级的学生集体观看心理电影《小孩不笨》，看完每个学生写一篇观后感，进行班级评比，然后选2到3篇上交学校进行评比。

　　预期效果：让孩子们在欣赏电影的视觉冲击、视听享受同时，得到心理休闲和放松身心之余，品尝到深入浅出、营养丰富而回味良久的心灵大餐。通过影片探索自己与他人的心理，并根据条件学到一定的解决方法。

　　四、实施过程：

　　（一）第一阶段：加强宣传营造氛围

　　1、布置校园环境。

　　在校园粘贴心理健康标语，标语内容为“开心笑一笑，幸福来报到！”、 “倡导和谐心态，成就健康心理！”、“快乐每一天、自信每一天、充实每一天。”

　　2、举行心理健康教育月的启动仪式。

　　3、下发心理教育日的告家长通知书。

　　5月1日给全校家长发“525心理健康教育日告家长通知书”，让每个家长都能了解健康日的来历和意义，从而引起家长对自己和孩子心理健康的重视。

　　4、下发学校心理报纸——心灵乐园

　　给每位学生发一份学校编辑的第一份心理报纸——《心灵乐园》。主要内容是有关快乐幸福的心理小知识、心理小故事、心理小游戏。

　　（二）第二阶段：开展活动深刻体验

　　该阶段主要是通过让师生亲身参加一系列活动，在活动中体验快乐，寻找幸福，分享感受。

　　1、聆听专家讲座，正确把握时代命脉，学习心理知识。

　　2、引导孩子开展自主实践性活动，寻找幸福，感悟快乐。

　　（1）全体师生学做手语操

　　从5月5号开始，全校师生开始学习《怒放的生命》手语操。老师自己根据网站上的视频学习，学生在音乐课上跟着音乐老师学习。

　　（2）分级段开展心理卡片、心理漫画、心理手抄报比赛。

　　5月15日我校组织低年级每班开展制作主题为“我是快乐小精灵”的心理卡片比赛，组织中年级每班开展心理漫画比赛，组织高年级每班开展心理手抄报比赛。并且每班选取5张最好的作品上交学校比赛，学校组织美术老师和书法老师评比，评出一、二、三等奖。

　　（3）组织全校学生和家长观看心理电影，书写观后感。

　　在心理健康教育周，我校组织全校孩子和家长观看影片《小孩不笨》，并且要求学生和家长写一篇观后感，参加学校评比。

　　（4）组织学生收集“幸福快乐“故事，开设“我对幸福和快乐的感悟”论坛。

　　从5月1日开始布置每班孩子都积极去收集有关幸福快乐的故事，由班主任选择最好的10到15个，装订成册，放在班级图书角给每个孩子轮流观看，然后在个人博客或者好看簿上发表自己对幸福和快乐的感悟。

　　（三）第三阶段：成果展示加深体验

　　经过将近一个月的活动，在5月25日心理健康活动日当天，我们把一个月有关的一些活动成果进行展示，让学生通过表演、观赏，加深心理体验，再次感悟幸福，分享快乐。

　　1、齐做手语操。

　　5月25日早上，利用早操时间，全体师生一起跟着《怒放的`生命》的音乐做手语操。那天，场面十分感人，相信在场的所有人都会感受到一股力量在涌动，那就是怒放的生命。

　　2、展示心理卡、心理漫画和心理手抄报。

　　学校将部分优秀的作品制作成展板，放在校园的展示台展览，让全体师生和家长欣赏。

　　（5）举行家庭教育征文比赛，举办“体验式家教沙龙”。

　　3、班级布置“kt”板，展示班级的优秀作品。

　　感悟幸福、分享快乐——心理健康教育月活动方案设计和实施学校布置每班布置一期“幸福快乐“主题的”kt“板，一二年级以“我是快乐小精灵”为主题的心理健康小卡展示，三四年级“感悟幸福，分享快乐“为主题的心理漫画展示，五六年级以”感悟幸福，分享快乐“为主题的心理手抄报。

　　4、下发第二期学校心理报纸——心灵乐园。

　　第二期心灵乐园主要内容一是公布比赛结果，主要是心理电影观后比赛结果以及心理卡、心理漫画和心理手抄报评比结果。二是展示学生的文字作品，主要有学生收集的快乐小故事，学生家长写的电影观后感，以及学生家长对幸福和快乐的感悟。

　　五、实施效果

　　本次心理健康教育月活动围绕学校的各项工作，有组织、有针对性地开展心理健康教育活动。从而有效提高全校师生的心理素质水平，培养学生乐观向上的心理品质，同时丰富广大同学的课余文化生活，建设文明积极的校园文化，为我校良好校风的形成作贡献。

　　首先，通过本系列讲座，提高教师心理健康教育的意识，进一步培养心理健康教育的能力，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧，帮助家长提高家庭教育意识、转变观念。

　　其次，通过师生和家长自主参加活动，全体师生和家长对幸福和快乐的含义有了更加深刻的感悟，感受到了生活中的幸福，并且懂得去寻找和珍惜生活中平凡的幸福。这在他们的观后感和论坛中都有所体现。

　　最后通过作品成果展示，让学生感受到劳动的快乐，学会分享他人的快乐，从而进一步加深了对幸福和快乐的感悟。

　　心理主题班会设计方案 13

　　活动目标：

　　1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。

　　2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。

　　3、能大胆的表达自己的情绪。

　　活动准备：

　　"教师心情播报"录像，"小熊生病"故事录音，自制麦克风、电视台。

　　活动过程：

　　一、引导幼儿了解几种基本的情绪。

　　1、小朋友，我们幼儿园的小小电视台就要开播了，这次播报的节目叫作"心情播报"，我们一起来看看老师们是怎样播报心情的。

　　2、播放"教师心情播报"录像。

　　二、幼儿开展"心情播报"节目。

　　1、（出示自制麦克风）今天我们也要办一个"心晴播报"节目，小朋友可以坐在电视台上把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。

　　2、幼儿分四组自由进行心晴播报的活动。

　　3、每组幼儿推荐一名代表出来在全班小朋友面前进行心情播报。

　　三、听故事，了解情绪对人身心健康的影响。

　　刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢？下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。

　　1、播放故事录音。

　　2、讨论：

　　（1）小熊快乐怎么会躺在床上起不来的？它真的得了很重的病吗？

　　（2）后来它的'病是怎样变好的？

　　（3）教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。

　　3、刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来？

　　4、幼儿自由讨论。

　　5、请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

　　四、我的"开心法宝"。

　　小小电视台又要开播了，这次播报的节目叫作"我的开心法宝"，小朋友们可以把让自己高兴起来的方法播报给大家一起分享。

　　心理主题班会设计方案 14

　　一、活动宗旨

　　以积极心理学为统领，在学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过围绕“积极心态、快乐成长”的主题，组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园，为学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台，加强学生心理健康教育，促进学生全面健康发展。

　　二、活动主题

　　“积极心态、快乐成长”

　　三、活动时间

　　20xx年4月1日至4月30日

　　四、活动内容与形式

　　（一）心理健康宣传和心理知识/图片展览

　　1、活动时间：4月1日~4月30日

　　2、活动内容：

　　①横幅（积极心态、快乐成长。敞开心灵、拥抱阳光。快乐每一天、自信每一天、充实每一天。积极成长，美丽人生从“心”开始．

　　②“把握心的航向——心理健康与心理安全”图片展、展板(树立阳光心态，体验快乐生活)

　　3、活动地点：校内各教学楼前空地

　　4、负责部门：心理教研室

　　（二）心理“抱抱团”活动

　　1、活动时间：4月16日早7：00――7：30分

　　2、地点：学校东门与北门

　　3、活动内容：学生会成员与心理委员在校门口迎接师生，与进校门的.师生拥抱，拍照留念，送上真诚的祝福

　　4、负责部门：心理教研室、学生处、团委及心理委员

　　(三）心理委员培训

　　1、培训时间：4月22日

　　2、培训地点：心理活动室

　　3、培训内容：“抑郁症的识别与预防”

　　4、参与人员：心理委员、宿舍长

　　5、负责部门：心理教研室

　　（四）心理电影赏析

　　1、活动内容：学生观看心理电影《风雨哈佛路》、《快乐的大脚》《贫民窟的百万富翁》等。

　　2、每个班级上交手写的三份观后感

　　4、负责部门：心理教研室、学生处、心理委员

　　（五）“健康人生，从心开始”优秀班级活动评选负责部门：学生处、团委、心理教研室，班主任

　　1、召开心理主题班（团）会、出心理主题黑板报

　　活动内容：各班根据自己班级情况选择主题，召开一次心理主题班会、出一期心理主题黑板报。

　　评比方式：根据各班的内容与形式、上交的文字、图片、影像资料评选一等奖2个、二等奖3个，三等奖5个。

　　2、心灵鸡汤

　　以真诚、宽容、合作力、信念与希望等积极心理品质的小故事收集分享。每个班阅读一本心灵书籍，收集5个以上的积极心理品质的小故事，粘贴在本班宣传栏上，大家一起分享。

　　活动时间：贯穿一个月

　　3、我爱我的班级――班级特色文化海报展示

　　每个班级根据自己的专业特色，设计班级特色文化海报。海报内容包括班名、班级LOGO（班徽）、班训（口号）、班规，重点围绕宣传本次心理健康活动月的内容与意义，引导学生关注心理健康、积极参与相关活动，营造有个性的班级文化。

　　海报纸统一发放，设计之后贴到自己班级门口。

　　评委小组将评出一等奖3个，二等奖6个，三等奖10个。活动时间：4月23日，评委小组将统一检查活动要求：

　　各班主任要利用班会向学生宣传本次心理健康活动月的内容与意义，引导学生关注心理健康、积极参与相关活动。

　　各班班委要精心策划、组织好心理主题班会和心理主题黑板报，主题根据本班学生心理状况选择，内容充实、形式多样；要做到有计划、有总结、有特色、有成效。

　　各班心理委员制定心理主题班会活动方案，上报心理教研室汇总、备案。学生处、团委、心理教研室对各班心理主题班会实施情况和心理主题黑板报进行检查、评比。

　　各班要在活动中注意收集文字、图片、影像资料

　　五、领导小组

　　组长：许仲虎

　　副组长：田吉重李庆勇刘涛车虎诚韩涛

　　组员：刘琴孙光华谭忠良裴香淑管丽敏刘娟马艳华朴香实全校班主任

　　六、活动要求

　　1、高度重视校园心理健康文化建设方案的重要意义，加强宣传和组织工作，学生工作各职能部门通力合作，确保工作落到实处。

　　2、各部门要根据学校的总体要求，创新开展各具特色的心理健康主题教育。

　　3、精心组织好各项活动，充分调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面，确保活动的实施效果。

　　4、注重活动资料的整理、积累，做好宣传工作，营造良好的氛围。

　　心理主题班会设计方案 15

　　一、活动主题

　　点亮心灯——健康校园美丽心灵

　　二、活动宗旨

　　以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，通过围绕主题广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关注，促进中小学心理健康教育的系统衔接和共同发展。

　　三、活动时间

　　20xx年5月～6月

　　四、系列活动安排

　　【学生活动】

　　1.校园宣传

　　（1）国旗下讲话（5月22日）：南翔中学2017年活动月倡议。

　　（2）心理广播（5月25日& 5月26日）：心理专题教育及红领巾广播。

　　（3）心理挂图宣传（5月22日-5月26日）：在学校宣传栏展示“心理压力与身心健康”系列挂图，宣传普及心理健康知识，增进全体师生压力管理、调节情绪的技巧和能力。

　　2.专题教育

　　（1）心理主题班会（5月26日班会课）：各班结合学生年龄发展和班级特点开展心理健康教育主题班会。活动后提交照片资料和简案一份（6月2日前）。

　　（2）专题讲座（5月底）：开展分年级专题心理讲座——八年级亲子沟通；九年级、高三：考前心理辅导。

　　（3）心理作品征集（5月8日-5月26日）：

　　六、七、八年级——围绕“点亮心灯——健康校园美丽心灵”的主题，制作心理小报（手抄报和电子报均可），每班择优挑选3份，5月26日前提交。

　　高一、高二年级——以“我眼中的健康校园和美丽心灵”为主题，征集摄影或漫画作品，每班择优挑选3-5份，5月26日前提交。

　　【教师活动】

　　1.班主任心理微课制作评比（6月底前上交）：每位班主任制作一份“心理健康教育宣传微视频”，向学生、教师、家长等普及心理健康教育知识，传授心理健康的'方法和技能。要求：形式不限，突出主题。坚持原创，不得抄袭。长度以5分钟左右为宜。

　　2.专家讲座（5月22日）：邀请交通大学舒培丽副教授面向全体教师开展《情感心理在教学中的应用》讲座，促进教师良好心理素养的构建，提升师生沟通技巧。

　　【家长活动】

　　1.家长讲座（5月底）：由嘉定区考前心理辅导讲师团成员，南翔中学副校长管晓艳老师开展中考考前家长心理辅导讲座。

　　2.家庭教育微贴士（5-6月）：在学校微信公众号推送家庭教育小知识，每双周一次，提升家长心理健康教育意识和技巧。

　　心理主题班会设计方案 16

　　一、活动目标

　　1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。

　　2、能用连贯的语言表达自己的想法。

　　3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

　　二、活动准备

　　小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

　　三、活动过程

　　一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。

　　师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的（笑脸）

　　可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的（哭脸）

　　小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

　　二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。

　　师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。

　　三、分析并找寻办法。

　　（一）分析原因

　　师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的.心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗？

　　（二）找寻高兴起来的方法

　　1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心境不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）

　　四、关心小朋友。

　　（一）听听小朋友心境不好的原因

　　（二）帮忙小朋友找到欢乐起来的办法

　　师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。

　　（三）把这些办法编成一首诗。

　　师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。

　　我能够吃上一颗糖果，让自己的心境变得甜甜的

　　我能够穿上漂亮的衣服，让自己的心境也变得美美的

　　我还能够……

　　五、延伸环节：

　　把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。

　　心理主题班会设计方案 17

　　活动目标

　　1、让学生了解到自信对人的重要性。

　　2、让孩子们亲身体验，从而明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

　　活动重、难点

　　在活动中，体验自信的价值，从而树立自信。

　　活动方式

　　童话小故事、个人才艺展示，“知心信箱”

　　活动过程

　　课前活动《幸福拍手歌》

　　师：同学们，刚才我们跟着音乐跳了起来，感觉怎么样？

　　师：快乐就像一缕阳光，温暖着我们的心灵，孩子们，希望今天我们能快乐的度过。

　　一、导入话题

　　1、让我们先来看一个童话小故事《我不行》。

　　二、感悟自信

　　（一）看故事《小鸟学飞》

　　（1）同学们，看了这个故事，你认为小鸟为什么会成功呢？（根据学生回答归纳）

　　（2）小鸟通过自己不断尝试，刻苦学习，终于飞上了蓝天。接下来，给大家介绍两位小朋友——亮亮和晶晶。

　　（二）不自信的亮亮与自信的晶晶

　　1、看视频

　　看了他们刚才的表现，你知道他们心里是怎么想的吗，让我们一起来听听他们的心声吧。

　　2、说说心里话

　　（1）听了他们的想法，你比较欣赏谁呢？为什么呢? （师适时引导、点拨，归纳）是啊，晶晶勇于尝试，相信自己，勇往直前的想法是我们都欣赏的。

　　（2）那看了亮亮的表现，你有什么心里话想对他说的`呢？（师适时引导、点拨，归纳）

　　3、小结：你们为自信之树增添了这么多的绿叶，它又焕发出了新的生命力，我真为你们感到骄傲和自豪。

　　三、体验自信

　　1、敞开心扉

　　不只是亮亮；我们每个人都有不自信的时候，这是我课前了解到的同学们身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

　　2、同学们，听了他们的想法，你能用刚才学到的方法来帮助他们找回自信吗？可以在小组里大胆说出你的想法。

　　3、全班交流，汇报。

　　4、谢谢同学们的帮忙，如果以后你们遇到同样的事情，能自信地面对了吗？孩子们，你们真是太棒了！

　　四、展示自信

　　1、孩子们，现在你是否觉得自己充满自信呢？那借此机会，老师给大家提供一个舞台，让同学们来展示一下自己的拿手绝活，好吗？

　　2、小结：看着大家的脸上充满了自信的笑容，一定找到了自信的秘诀吧！让我们把它写在自信之花上，好吗？

　　五、珍藏自信

　　1、写一写我的秘诀，写完以后把你的秘诀和小组里的小伙伴说一说。

　　2、指名把自己的秘诀与大家一起来分享。并把自信之花贴到自信树上。

　　3、看着小伙伴们贴上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花贴到自信树上。

　　4、送给大家几句关于自信的格言，希望你们能时刻勉励自己。

　　5、让我们站起来也大声地告诉世界——我能行。孩子们，愿你们在今后的成长道路上面带微笑，自信每一天，谢谢你们，孩子们，再见。

　　心理主题班会设计方案 18

　　一、活动的主题：

　　学会与别人相处

　　二、活动目的：

　　发展心理学研究表明，同伴交往是儿童形成和发展性格特点、形成社会行为、价值观和态度的一个独特而主要的方式。鉴于友谊对儿童心理发展有重要影响，通过观察、与学生交流发现本班学生非常重视同伴关系，但普遍对友谊的认识存在偏差，决定召开？“学会与别人相处"为主题的班会，旨在帮助学生正确理解友谊，使同学之间建立真正的友谊，促学生心理健康发展，形成良好性格，建立正确的友谊。

　　三、活动过程如下：

　　（一）开场白每个人都渴望获得他人的友谊，渴望有几个知心朋友。那么怎样才能获得友谊，怎样的友谊才是真正的友谊呢？

　　（二）讲故事两个关于友谊的故事。一个是伟人间的友谊，一个是普通人之间的友谊。听后讨论：他们之间是真正的友谊吗？你是从哪感受到的？

　　（三）小品表演（这都是班里发生的真人真事。）

　　甲乙二人是好朋友，好东西都共同分享。连好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商场，出来后甲送给乙一件小礼物，说是从商店里拿的。乙问同学们："我该怎么办？"同学讨论摘录：（同学按讨论结果演完）

　　（四）选择谁做朋友。（出示题目）

　　甲乙是非常要好的朋友，经常在一起写作业。一天，甲很快做完了作业，在旁边催促乙快点写，可乙有两道题不会，想了一会也不知怎么做，甲越催乙越着急，甲最后说？干脆，你抄我的吧！"这样，乙很快把作业写完了，两人开始一起玩耍。

　　（五）写一写你认为真正的'友谊是什么？（按你认为最重要的先后顺序列出）

　　（六）说一说

　　1、你知道的关于友谊的名人名言。

　　2、你认为真正的友谊最重要的是什么（可自己写名言）

　　3、你现在最想对你的朋友说什么，你想成为谁的朋友，你和哪个朋友出现了误会，自由活动五分钟做你想做的事。

　　（七）结束语真正的友谊：相互尊重、相互信任、相互帮助、相互学习、共同进步。

　　祝每位同学都能找到知心朋友，获得真正的友谊。

　　心理主题班会设计方案 19

　　一、活动目标

　　1、认识到生活中与他人合作的重要性。

　　2、感受合作能让人快乐，能让人成功。

　　3、培养学生的合作精神。

　　二、活动重点

　　帮助学生认识生活中与他人合作的重要性。

　　三、活动难点

　　活动中引导学生明白与他人合作需要相互团结，相互帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。

　　四、过程：

　　一、游戏中感受

　　1、师：我们先来玩一个三条腿走路的游戏，比比谁走得快？（请每组派两位小朋友参加）

　　2、三条腿走路比赛。

　　3、讨论：怎么走才走得快？

　　4、师小结：这就是一种合作，小朋友们，在我们的生活中，学习中，处处需要我们两人或两人以上的人来共同完成一项任务，这就需要我们学会合作?

　　二、生活中寻找

　　1、看他们怎样合作（课件）动手术：医生与护士，医生与医生之间怎样合作。运动会：拔河比赛中，同学之间是怎样合作的。排球场上：运动员怎样合作。航天事业上：杨利伟成为中国第一太空飞人，仅靠他一个人能成功吗？

　　A、看了这些人的合作，你有什么感受？

　　B、合作是无处不在的，合作能使人成功，能给人带来无比的快乐，只有学会合作才能发挥出集体的力量。

　　2、师过渡语：刚才我们看了这么多人的合作，其实在我们平时的学习生活中，还有许多碰到的、看到的或体验到的合作经历，看看谁是生活中的有心人，向大家介绍一下当时的情景或合作时的感受好吗？

　　⑴四人小组交流。

　　⑵指名说。

　　3、师小结：看来，合作确实无处不在。它能给我们带来快乐，带来成功，让我们更好的发挥出集体的力量。

　　三、活动中体验

　　一幅画合作的`时候也要讲究方法，并不是几个人凑在一起就是合作，应该有分工，扬长避短，这样才能有效地完成任务.

　　四、辨析深化

　　合作中，我们也常常会产生一些矛盾，当矛盾发生的时候，你会怎么解决，这里有几个同学发生了矛盾需要你来帮忙解决。你觉得这些小朋友做的对么？为什么？师小结；要想做好一件事，要想发挥出集体的力量，就得互相帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。

　　五、总结中提升

　　1、通过今天的这些活动，你有什么感受？

　　2、师小结：小朋友，在学习生活中我们时时刻刻会碰到合作。如果缺少合作，我们将会遇到很多困难和烦恼，希望小朋友在校内、校外都能主动和他人合作，同时也希望大家记住：相互支持，是合作成功的金钥匙。

　　心理主题班会设计方案 20

　　活动名称：

　　我的优点你来猜

　　活动类型：

　　互相接纳

　　活动设计思路：

　　生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。每个人都有每个人的优点，能够发现和欣赏别人的优点，就能更好地提升和完善自己，使自己成为更好的人！

　　活动目的：

　　学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳

　　活动场地：

　　学校教学楼文B—107

　　活动人数：

　　10人

　　活动道具：

　　每人一张白纸、一支笔

　　活动时间：

　　30分钟

　　活动步骤：

　　1.暖身活动：两个五毛是一块（5分钟）

　　目的：温暖团体的气氛，增加团体之间的信任与凝聚力，成员积极融入团体，体验团体的支持。

　　（1）将所有人都按5毛或1块给予标值；

　　（2）然后领导人随意说出一个数额，大家开始行动，如：领导人说：2块，那么可以4个5毛抱在一起组成2块，2个1块抱在一起组成2块，1个1块2个5毛抱在一起组成2块。

　　（3）请单了的同学说说游离团体之外的感受或者请找到组织同学说说在组织的感受

　　（4）在玩游戏过程中注意安全，不得出现拉扯、推搡的行为。

　　2.主题活动：我的优点你来说（20分钟）

　　目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳。

　　（1）每个人拿出一张白纸，写上自己的优点。

　　（2）全体人员围成一个圈。

　　（3）请一位成员站中间，其他成员轮流说出他的优点以及欣赏之处。

　　（4）被称赞的成员对比之前自己写的与其他成员所说，说说哪些优点是自己以前察觉到的和不知道的'。

　　（5）每一位成员都有被表扬的一次机会。轮流完后问成员被人称赞时的感受如何？称赞别人时感受如何？

　　必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据地吹捧，因为这样反而会伤害别人

　　3.结束活动：触动之弦（5分钟）

　　目的：通过成员在纸上写下有关团体的学习心得，并且与成员分享，回顾和总结自己团体活动的经验和收获

　　（1）组织者请成员在纸上写下有关团体活动的感受和体会。如“这次团体活动最让你触动的是什么”、“在团体活动中我所学到的三四件事”等；

　　（2）写完后成员分2—4人小组彼此交流；

　　（3）每个小组推荐一个代表到大团体中分享；

　　（4）领导者根据成员的分享概括成员在团体活动中的收获；

　　活动注意事项：由于活动可能触及成员内心深处的感受，要预备充分的时间，适当处理和协助成员解决情绪问题，避免任何负面的影响。

　　心理主题班会设计方案 21

　　一、设计背景

　　初中学生偏课现象比较突出，有些学生喜欢数理化，而对语文、历史、地理等学科一筹莫展，而有些学生则恰好相反，找其谈话，总以一句“兴趣使然”作为回答。“兴趣”已成为学生自主选择课程的依据。只是在初中阶段，各门科目都属于基础学科，没有孰轻孰重之理。这时候，摆在我们心理辅导教师面前就有了这么一个严峻的问题：如何帮助学生克服偏课心理，引导他们树立正确的学习态度。

　　本次心理健康辅导就以此为出发点，秉着以学生为主的主体性原则，制定活动方案。

　　二、活动主题：

　　驱逐偏课心理，挑战自己，我能行

　　三、活动目的：

　　1、使学生认识到偏课现象的危害性，引导他们树立正确的学习态度。

　　2、肯定学生的长处，并强化他们挑战自己的信心

　　四、活动辅导的对象：

　　有偏课倾向的初中部分学生

　　五、活动准备：

　　一则笑话，一些空白卡片

　　六、活动过程：

　　（一）、出示一则笑话，导入课题

　　从前有个大财主，他很愚蠢，又很固执。有一天，他到邻村去拜访另一个财主，见到这个财主住的是一幢新建的三层楼房，这楼房建得高大雄伟，宽敞明亮，很有气派，他十分羡慕。于是回到家后，他把建造那座楼房的木匠找来说：“你也照那个样子，再给我造一幢，成吗？”木匠答应了。不久，这个木匠组织了其他木匠备齐了工料，打好了基石，就从地面上垒起了砖来。这个大财主恨不得楼马上能建造成，天天到工地来。可好多天过去了，楼房还没有建起来，他就生气地质问那个木匠：“你们这么多人忙乎着，准备干什么？”木匠听他这么说有些惊奇：“你不要造三层楼房吗？’大财主急忙说：‘你们搞错了，搞错了，我只要上面那一层，不要下面两层，你们把第三层建造出来就行了。”原来这个大财主他想建造的竟然是前无古人，后无来者的“空中楼阁”呀！针对这则笑话，请同学谈谈你对这则笑话的看法：

　　1、这个大财主的空中楼阁能造成吗？为什么？

　　2、从这则笑话中，你感悟到了什么道理？

　　讨论后明确：空中楼阁没有基础，是不可能建成的，告诉我们：离开了基础，万事想成功也难。

　　教师引申：其实我们的学习就好比盖房子，盖房子要打好基础，三层楼得从第一层盖起；学习也如此，也要从基础知识学起。在初中阶段，各门学科都属于基础，如果基础没有打好，以后就会影响你的学习，甚至你的一生。今天，我们共同来探讨大家学习中普遍出现的偏课现象。

　　（二）、认识基础学科的重要性

　　在座的大家或多或少都有自己最擅长的学科，请大家说说你是怎么看待这门学科的，以及你想给那些没有学好这门课的同学的建议。（目的：使学生认识到每门学科都有它的重要性。）

　　听了大家的介绍，汇总关于偏课的危害。

　　1、在知识上产生缺陷，在学科方面出现“跛腿”现象。那样会影响中考总分成绩，觉得在某一领域总会“低人一等”。如有的学生不学语文，以后在工作中，连一个招牌都不会写，也写不出。

　　2、影响其他学科的学习。因为各门学科是相互联系的，缺一就会觉得不协调。正如人缺一只手或一条腿一样，你就会觉得很多不便。

　　教师引导：偏课的`危害是不可忽视的，在座的大家想想法，我们共同来寻找战胜它的方法。所谓“知己知彼，百战不殆”，先摸清这一敌人的底细。

　　（三）、探讨形成偏课现象的原因

　　说说自己为什么会偏课。不外乎这几种原因：