《我自信，我成功》主题班会

《我自信，我成功》主题班会

　　在平时的学习中，说到主题班会，大家应该都参加过吧？主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。是不是正在为策划一个主题班会而发愁？以下是小编为大家整理的《我自信，我成功》主题班会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　《我自信，我成功》主题班会 篇1

　　一、导入新课：

　　师：今天老师给大家带来一首诗歌。同学们想不想听！

　　师：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚定的信念。

　　国歌在奥运场上久久回荡，让选手成功的是自信的力量。

　　农民自信，守望着满园的硕果。

　　科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。

　　攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。

　　自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。

　　师：从这首小诗歌中你们感受到了什么？

　　生：自信很重要

　　生：只有自信才会取得成功

　　师：说得很好，今天我们将召开“我自信我成功”主题班会

　　板书：我自信我成功

　　二、了解什么是自信：

　　师：那什么是是自信呢？谁来用自己的话说一说？

　　生：相信自己

　　生：对自己充满信心！

　　师：只有相信自己，才会被别人相信，才会成就一番大事业。下面老师带来一段视频看看有什么启发？（播放视频）

　　《谁是自信者？》

　　邹润：下周要班里举行文艺晚会，我们班上有很多能歌善舞的同学，我作为文娱委员，当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。哎，正好他们来了。

　　邹润：林可昕，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？

　　林可昕：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

　　邹润：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

　　林可昕：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你别吓我了，你还是放过我吧。

　　邹润：那我也不勉强了。孙小艺，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？

　　孙小艺：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体一分子的责任。我会尽力而为的！

　　邹润：谢谢你的支持。李彦美，你愿意参加表演吗？

　　李彦美：算你有眼光，表演可是我的强项，独唱，独舞，独奏，独说，独演，样样我都拿手。（指着孙小艺）不过她和我同台表演似乎不太相配吧。

　　师：“表演中的林可昕、孙小艺、分别是什么心理的表现？”

　　生1：林可昕是不相信自己的心理、孙小艺是自信、李彦美是瞧不起别人心理的代表。

　　生2；林可昕太胆小了，孙小艺很大方得体，李彦美骄傲自大。

　　生3：林可昕看不到自己的优点，李彦美过高地评价自己。

　　师：三个人分别是自卑、自信、自大的心理。自信不是自卑也不是自大，它是正确的评价自己的优缺点。那接下来我们就实话实说，在学习生活中，你有没有不自信的表现，请同学们讨论一下！

　　生：有时我上课想发言，但是不敢说！

　　生：有一次，本来想参加学校六一舞蹈的排练，可是就是不敢举手！

　　生：……

　　师：同学们说出了自己真实的想法，之所以认为不行，是缺乏自信的表现。其实我们每个人都有自己的优点和长处，下面我们就来进行第一关：优点大轰炸，我为同学找自信

　　视频：（1）说出自己最欣赏的同学，并说出为什么？

　　（2）夸奖别人时要注意真诚微笑着面对别人

　　并可结合实际让学生唱歌，跳舞，才艺展示。小制作书法等（奖励智慧星、表演星、舞蹈星、）

　　师：从同学们刚才的表演，我看到了你们的自信。此时此刻得到别人的欣赏赞美的感受怎样？

　　生：幸福和快乐

　　师：那我们全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起边跳边唱）

　　师：阿基米德说：你给我一个支点，我就能撬起地球。而给灵魂一个支点，可以撬开人间的许多不幸，那个支点就是自信

　　下面请欣赏我班班长带来的故事《握住自信》

　　有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

　　就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的.心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

　　她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

　　“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。

　　歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

　　师：此刻你有什么话想说？

　　生：建立自信心是多么重要！

　　生：自信对一个人的成功有很大的作用！

　　师：既然自信那么重要，那么怎样树立自信心呢？

　　今天老师就送给大家一些小窍门，我们一起看一下大屏幕

　　（出示）挑前面的位置坐，让自己醒目。

　　学会正视别人的眼睛，赢得信任。

　　把你走路的速度加快25，抬头挺胸，建立自信。

　　当众发言，用于展示自己。

　　放声大笑，驱逐恐惧，增强自信。

　　深呼吸，舒缓情绪，消除紧张。

　　师：不过啊，没有天生的自信，只有不断培养的信心。自信并不平白无故地附在一个人的身上，首先要有真才实学。接下来让我们进入班会课最惊心动魄的环节——自信PK赛。拿出你的实力，鼓起你的勇气，展示你的自信的机会到了，你准备好了吗？

　　视频：介绍比赛规则。

　　1、以小组为单位，哪一组得分最高，即为本比赛的冠军。

　　2、幻灯片放出题目后，就可以开始抢答；题目放出15秒之内无人作答的，转下一题

　　3、最先举手的同学获得抢答权，

　　4、获得抢答权的同学答错后，失去抢答机会，其他同学可以继续抢答。

　　师：恭喜你们小组获得比赛的冠军，这是你们的奖品，高兴吗？好，抬头挺胸，给大家自信的走一个猫步。大家掌声鼓励！

　　生：走台步！

　　师：刚才老师听到有些同学在说老师我脑子好笨！我怎么抢答？

　　师：我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2到5，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

　　因此，只要把我们的潜能发挥出来，相信自己，我们自己也一定能做到。

　　师：是否我每天只要会说声“我行”“我成功”就一定能取得成功呢？

　　生：好像不一定。

　　师：我学习成绩不高，但是我每天都高呼“我行”“我成功”，然后天天睡懒觉，不认真听讲，不写作业，下一次我会考高分吗？

　　生：肯定还是不高！

　　师；那在以后的学习生活中，怎样才能既保持自信又能取得高分呢？学生可以结合具体的例子来谈一谈。

　　生：必须了解自己的现状，努力改善自己的不足，刻苦训练，持之以恒。

　　生1：例如考试的时候，我们可以深呼吸，在心里默默的告诉自己，要相信自己，不用紧张，我一定会发挥出自己的水平。

　　生2：在自己灰心丧气的时候，可以找找自己的优点，自我安慰一番。

　　生3、我唱歌有点跑调，同学们都说我五音不全，但是我会弹电子琴，我并不为自己五音不全而自卑。

　　生4：我们平时要养成良好的习惯，不要让人看到自己唯唯诺诺，畏首畏尾。

　　师：具体包括哪些好习惯呢？

　　生5站如松，坐如钟，行如风。

　　生6多学习别人的长处，让自己更加强大，人也会越来越自信。

　　生7尽自己最大的努力去做事，等你成功了，你会变得更加自信。

　　师：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。（屏显）

　　师：同学们，自信，是人们成就伟业的先导。自信，是对自已能力的充分估量。

　　下面请齐读《拥有自信》：（全班分成男女两大组来读）

　　男：自信，是人们成就伟业的先导。

　　女：自信，是对自已能力的充分估量。

　　男：自信，是对自我实力的高度认可。

　　女：自信，是一种来自心底的无形力量。

　　男：有了自信，我们就没有跨不过的难关。

　　女：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。

　　男：人生路上，有平坦，也有坎坷。

　　女：成长途中，有欢乐，也有忧愁。

　　男女合：拥有自信，我将赢得胜利。

　　拥有自信，我将创造奇迹。

　　拥有自信，我将超越极限。

　　拥有自信，我将超越自我。

　　师：我此刻非常的感动，觉得我们班同学特别团结，特别友爱，觉得我们是一个充满自信、理解和理想的班集体，我真想放声高歌。我觉得有一首歌最能代表我此时的心情，也非常符合我们这节班会课的主题，让我们一起欣赏歌曲《相信自己》。

　　师：孩子们，让我们永远记住这难忘的时刻，让这份荣誉激励我们不断进步。下面请同学们以小组为单位前面合影留恋，同学们可以摆出最酷的姿势露出最自信的笑容。我把相片发在我的邮箱里，同学们可以把这张照片我们将贴在教室的学习园地里，另外你也可以将这张照片珍藏，我相信对你来说一定是一个美好的回忆！

　　三、总结：

　　师：拥有自信我们就能战胜自我。

　　拥有自信我们就能挑战未来。

　　在成长的道路上让我们永远记住：

　　自信是走向成功的阶梯。

　　我自信，我成功！

　　让我们用实际行动证明：（全班齐呼）

　　天生我人必有才，天生我材必有用。

　　今天的主题班会到此结束，谢谢大家！

　　《我自信，我成功》主题班会 篇2

　　地点：初二（7）班教室

　　参会人员：初二（7）班全体学生、秦新春主任、武福燕主任、班级主科教师及其它与会教师

　　程序：

　　一.测试——此测验有助于你走出自卑。

　　每生做一份测试题，自测自己的自卑原因。此做法是针对班级学生学习信心不足而设定。（测试题见后附文）

　　测试完后，班主任发言：

　　通过测试，大家对自己的自卑、自信情况有力更清楚的了解，也希望今天的测验有助于你走出自卑。

　　心理学家还告诉我们，自卑心理发展到一定程度就会表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抵制人的能力发展。因此我们应该克服自卑心理，树立自信。

　　有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。

　　有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

　　因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

　　我在此只是抛砖引玉，下面掌声有请两位主持人出场。

　　（主持人出场）

　　主持人甲：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚定的信念。

　　主持人乙：国歌在奥运场上久久回荡，让选手成功的是自信的力量。

　　甲：企业家成功是因为他相信自已的产品是最好的。

　　乙：歌唱家成功是他知道自己的歌声是最棒的。

　　甲：农民自信，守望着满园的硕果。

　　乙：科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。

　　甲：攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。

　　乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。

　　二.幻灯展示成果：自信就在我们身边。

　　共160张幻灯片，展示了学生两年来的成果及定格的欢乐。通过展示，让孩子们找到自信的感觉。

　　三.慧眼识英才：我为同学找自信。

　　为其它同学找优点，即同学间相互找优点。

　　四.让自信与我们同行：激励小语赠同学。

　　每生发三张小卡片，分别给三位同学写鼓励语。写完后，先宣读鼓励语，再当场互赠祝福卡片。

　　五.班主任小结：

　　今天班会课的目的就是为了给大家鼓劲、加油，让我们对自己的学习有信心，走出学习上的低谷。满怀信心地迎接期末考试，满怀信心地迈入初三毕业班。

　　学习成绩不理想时如何建立学习信心呢？下面我给大家介绍7种方法：

　　A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。

　　C、学会积极的自我暗示D、学会自我激励。

　　E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。

　　六.齐读《拥有自信》：（全班分成两大组来读）

　　甲组：自信，是人们成就伟业的先导。

　　乙组：自信，是对自已能力的充分估量。

　　甲组：自信，是对自我实力的高度认可。

　　乙组：自信，是一种来自心底的无形力量。

　　甲组：有了自信，我们就没有跨不过的难关。

　　乙组：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。

　　甲组：人生路上，有平坦，也有坎坷。

　　乙组：成长途中，有欢乐，也有忧愁。

　　（甲乙合）：拥有自信，我将赢得胜利。

　　拥有自信，我将创造奇迹。

　　拥有自信，我将超越极限。

　　拥有自信，我将超越自我。

　　七、领导讲话

　　武主任讲话、秦主任讲话。

　　八、主持人收尾

　　甲：自信如笔，书写出我们人生成功的篇章。

　　乙：自信如光，指引着我们前进的方向。

　　甲：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。

　　乙：自信如火，燃起了我们心中希望之光。

　　甲乙（合）：祝愿每个同学都能拥有自信，拥有成功！主题班会到此结束。谢谢大家！

　　附测试题：

　　自信心测试

　　认真完成下列选择题，并将总分与结果对照，可以从中发现你是不是自卑的人，并找到自卑的.原因。此测验有助于你走出自卑。

　　1.与周围人相比，你的身高如何？

　　A．相当矮。（5分）B．差不多。（3分）C．高。（1分）

　　2、早晨照镜子时，第一个念头是什么？

　　A．再漂亮点就好了。（5分）B．想精心打扮一下。（3分）C．别无它想，无所介意。（1分）

　　3、看到你的近照，有何想法？

　　A．不称心。（5分）B．拍得很好。（1分）C．还算可以。（3分）

　　4、如果能够再次出生，你想做：

　　A．异性。（5分）B．同性。（1分）C．同性、异性均无所谓。（3分）

　　5、是否想过几年后会有使你不安的事？

　　A．常想。（5分）B．没想过。（1分）C．偶尔想。（3分）

　　6、你受周围人们的欢迎和爱戴吗？

　　A．受。（1分）B．不受。（5分）C．不知道是否受。（3分）

　　7、被朋友起过绰号、挖苦过吗？

　　A．常被。（5分）B．没有过。（1分）C．偶尔有。（3分）

　　8、老师批过的考卷发下来，朋友要看怎么办？

　　A．把打分的题目折起来，其余让朋友看。（3分）B．任他们看。（1分）C．将考卷藏起来，不给看。（5分）

　　9、对体育运动，有过“自己不行”的感觉吗？

　　A．常有。（5分）B．没有。（1分）C．偶尔有。（3分）

　　10.有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗？

　　A．有过几次。（1分）B．没有过。（5分）C．没考虑过。（3分）

　　11.碰到寂寞和讨厌之事时，会怎样？

　　A．陷入深深的烦恼之中。（5分）B．在吃喝玩乐时忘却。（1分）C．向朋友和父母诉说。（3分）

　　12.当你心里所喜欢的异性被比你更漂亮的同性追求时，你会怎样？

　　A．灰心丧气。（5分）B．向那异性挑战。（3分）C．毫不在乎。（1分）

　　13.被异性称做“不知趣的蠢东西”时，你会怎样？

　　A．回敬：“笨蛋！没教养！”（3分）B．困难过而流泪。（1分）C．不在乎。（1分）

　　14.如听到朋友在说你最亲密的人的坏话，会怎样？

　　A．断然反驳。（1分）B．有所担心。（5分）C．让别人说去。（3分）

　　15.如果你在某些方面不管如何努力，总是输给竞争对手，会怎样？

　　A．继续挑战，并更加努力。（3分）B．甘愿认输。（5分）C．在其他方面竞争。（1分）

　　选择结果倾向：

　　1.15—29分：自卑的原因在于环境的变化。平时没有自卑感，是个自信者，只有进入人才济济的环境时，才有所感觉。

　　2.30—44分：自卑的原因在于理想过高。不满现状，一心出人头地，与周围人计较长短胜负，过于追求虚荣。

　　3.45—60分：自卑的原因在于信心不足。做事情之前，往往先下自己不行的结论，事实上并非如此。因此，要注意了解周围人们的真实情况。

　　4.61—75分：自卑的原因在于性格懦弱。易用消极悲观的眼光看待事物，对自己的体魄和外貌缺乏自信，看不起自己的长处。因此，要更积极主动地看待工作和学习，使自己经风历雨，坚强起来。

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