“珍惜时间”主题班会
更新时间：2023-10-27 09:40:30 蔼媚 主题班会 我要投稿
“珍惜时间”主题班会（通用20篇）
在日复一日的学习中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。主题班会需要准备哪些内容呢？以下是小编收集整理的“珍惜时间”主题班会，仅供参考，欢迎大家阅读。
“珍惜时间”主题班会 1
一、活动目的：
1、使同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间，来珍惜生命。
2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜生命，勤奋学习。
3、使同学们了解"凡事拖拉"的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。
二、活动人员：
一(5)班全体师生
三、活动准备：
1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜生命，勤奋学习的故事。
2、排练小品。
3、指导学生收集各行各业珍惜时间，勤奋工作学习的事迹。
四、活动过程：
1、各小组汇报人数
2、全体起立， 唱队歌
3、宣布活动开始
主持人："珍惜生命，勤奋学习"主题队会现在开始。有句俗话说："一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"有谁知道这句话的涵义?今天，我们还请来了一位贵宾，(时光老人，手拿一只闹钟上场。)
时光老人：我叫时间，喜欢一个劲儿向前走，从不肯停留，更不愿回头走。珍惜我的人我会伴他的成绩走，不珍惜我的人我就会悄悄地溜走，一去不回头。愿我能伴随你们成为你们的好朋友。
主持人：历史上凡有成就的人都是少年立志，惜时如金，刻苦求学，请大家来讲讲这方面的小故事。
学生甲：我来讲西汉的匡衡《凿壁偷光》的故事。(学生扮演匡衡凿壁偷光)就这样，匡衡借着邻居家的烛光，日复日，年复一年地读书，终于成了一个很有学问的人。
主持人：一眨眼，我们来到英国物理学家牛顿的.实验室，看看他在做什么?
时光老人：小声点，牛顿正在做实验。他已经好几天没出实验室了，我们别打扰他。 (学生扮演牛顿专注于实验，而误将桌上的表当作鸡蛋放入锅里煮)
学生乙：牛顿(1643～1727)伟大的物理学家、天文学家和数学家，经典力学体系的奠基人。牛顿自小热爱自然，喜欢动脑动手。
学生丙：鲁迅的名字大家听说过吗?我来给大家讲鲁迅与时间的故事：《珍惜时间胜于生命》
时光老人：鲁迅先生所以能成为伟大的文学家，主要是他能充分利用时间，珍惜时间。
主持人：是啊!各行各业的人们都在争分夺秒作贡献，在我们的校园里大多数同学也能抓紧时间勤奋学习，请大家来夸夸我班的勤学星。
主持人：在我们班，勤奋刻苦的同学还有很多。可有些同学却要浪费时间，养成了做事一拖再拖的坏毛病。
主持人：请看小品《小拖拉》
主持人：同学们，你们看了这个小品，你有何感想呢?鲁迅先生说过：浪费时间等于慢性自杀，珍惜时间等于延长了自己的生命。请听古人规劝人们珍惜时间的两首诗，《今日歌》、《明日歌》。
时光老人：古人说得真好!"明朝又有明朝事，日日待明日，万事成蹉跎。"时间一分一秒地过去，它沿着"过去--现在--未来"这个时间隧道永不停息地向前走。过不了多久，现在就会成为过去。所以，同学们，勤学请从今天开始。
主持人：对!时间是非常珍贵的，我们少年儿童一定要把握现在美好的时光，勤奋学习。
主持人："勤学,请从今天开始"请说说你们今后的打算和目标吧!
时光老人：我送大家三句话：聪明者--利用时间;求知者--抓紧时间;勤奋者--珍惜时间。
主持人：谢谢时间老爷爷，谢谢您的礼物。请听诗朗诵《时光老人的礼物》(学生表演诗朗诵)
五、班主任总结讲话。
“珍惜时间”主题班会 2
主题名称:
做时间的主人
活动目的：
培养学生的时间观念，认识时间的重要性，学会如何去安排时间，教 导在当今教育体制下如何处理学习与课外的关系。 会前准备：
1、游戏一个
2、关于珍惜时间的故事两篇
3、视频两个，音乐一首，滴答时钟声MP3
4、乒乓球，箩筐，奖品等
活动形式：
做游戏，讲故事，看视频，聆听或合唱音乐
活动地点：
魏岭小学五年级
活动成员：
五年级全体同学和班主任
主持人：xxx
活动过程：
一、开幕词
瑶：燕子去了，有再来的时候；
雯：杨柳枯了，有再青的时候；
瑶：桃花谢了，有再开的时候
雯：然而，亲啊，你告诉我，我们的日子去了，为什么却一去不复返呢？ 滴答滴答滴答（这时刻播放时钟行走的声音）
合：珍惜时间，把握青春，做时间的主人！同学们：今天我们的的主题班会---做时间的主人正式开始！（拍掌）
二、游戏
《投篮入筐》
目的：把握时间与锻炼精准度
规则：放一只箩筐，可用水桶或纸篓等容器代替，另一端放有桌子，桌子与箩筐的距离不低于5米。投篮时每人40个乒乓球，或者其他其他球状代替也行，人站在桌子外，限时30秒钟，30秒钟看谁投的多，多为胜者，胜者将根据规定获得奖品若干。
实行方式：分ABC三个组，每组三人，每一小组代表一个大组。
评比方式：一看团队总分，团队总分为每个成员的总分和
二个人总分，分别设第一名 第二名 第三名各一名。 游戏总结：时间就是效率等道理。
三、讲故事
《爱迪生的'故事》
爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了
过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字，爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”
助手的脸红了
爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！
四、看视频
播放视频
1.《我们的生命是有限的 希望我们把握时间 珍惜时间》----总结视频感受
2.《用梦想驱动人生》----总结视频感受
五、聆听歌曲《隐形的翅膀》
六、主持人小结：
瑶：时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。不会多给你一分，也不会少给你一秒。它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。珍惜不珍惜它，抓紧不抓紧它，就看我们自己。在生活中，我们往往不珍惜一分钟，觉得那是微乎其微，微不足道的，于是无情地耗费着生命。其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。每分钟过得精彩，一生才会灿烂。
七、班会结束，谢幕 （掌声）
八、班会后反思：略
“珍惜时间”主题班会 3
班会背景：
每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急基于这种情况，设计本次主题班会。
班会目的：
1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间。
2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。
班会准备：
1、学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事。
2、找好演小品的五名学生。
班会过程：
一、开幕词
蓉：哎呀，又到了开班会的时间了，这一星期一星期过得可真快啊！
兴：是啊，人的一生太短了，时间只有三天
蓉：啊？才三天？
兴：看你急的！我是说按照过去、现在和将来来划分，时间就只有三天了。
蓉：吓我一跳，是哪三天呢？
兴：就是昨天、今天和明天啊！老师曾经告诉我们：昨天是一张作废的支票，明天是一种不能取用的存款，今天才是摆在你面前的现金。
蓉：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？
兴：对呀！
合：让我们一起“珍惜时间，把握青春”吧！今天的主题班会正式开始！
二、小品表演：
1、请预先定好的五位同学来演小品《明天做》（场地的`一半为李文庆的家，一半为教室左边是学校的书桌，右边是家里的书桌）
情节：一个学生手举自制的日历展示星期一、二、一学生扮演老师，不断布置作业，两位学生扮演李文庆的同学，轮流找文庆出去玩日历从星期一开始展示。
老师：同学们，今天的课外作业是把练习册第10页上的习题做完（文庆从教室的书桌里取出一本练习册，拿到家里的书桌上准备做题）
同学甲：走呗，打乒乓球去。
乙：我作业还没做呢（经不住诱惑，想了一会）好吧，明天再做就明天做（跟同学甲下场，然后再回到教室，日历翻到星期二）。
老师：同学们，今天的作业是练习册第11页的习题，还有一篇日记（文庆回到家，拿出练习册）。
同学乙：街上新开了一家网吧，咱去看看吧。
乙：是吗？可我的作业还没做呢，看来还是明天再说吧（日历不断翻到星期六，教师不断地留作业，李文庆家里的作业越摞越高，考试成绩下来，后悔莫及）。
2、组织全班学生讨论小品的意义，使学生认识到办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事情当天完成。
3、请同学们对照着自己，写出自己拖拉的表现及如何克服。
4、一起朗读古诗《明日歌》。
三、讲故事
晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事。
学生自由讨论感想。
四、收集名人名言：
1、盛年不再来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人-晋陶渊明。
2、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀-鲁迅。
3、凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人-华罗庚。
4、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟-颜真卿。
5、光景不待人，须臾发成丝-李白。
6、时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的-鲁迅。
7、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为是组成生命的材料-富兰克林。
8、放弃时间的人，时间也放弃他-莎士比亚。
“珍惜时间”主题班会 4
一、教学目的
1、培养学生珍惜时间的好习惯
2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为明年高考做好准备。
二、主持人：
陆xx（甲）蒋xx（乙）
三、教学过程
1、开幕词
甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的'特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
合：一（4）班主题班会《珍惜时间》现在开始
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐（时间）
（钟表滴答声）
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
乙：接下来，请秦丹为我们朗诵诗歌《时间》。
2、节目一：朗诵诗歌《时间》
乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
甲：时间是不等人的。
乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。
3、节目二：
故事1讲述《爱迪生的故事》
过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢？
故事2讲述《浪费时间的故事》
乙：恩，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。
过渡：甲：一个人的青春能有几年？莫等闲，白了少年头，空悲切。
乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，下面请欣赏小品《遗憾》
4、节目三：小品《遗憾》
乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。
5、节目四：谈感受
过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓紧不抓紧它。
合：就看我们自己。
甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
乙：对！
甲：浪费时间是一桩大罪过。
乙：对！你说的没错！
甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。
乙：他们说的真好，你还知道什么？
甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言，请发表下，让同学们扩展知识面
6、节目五：名人名言
乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。接下来我们欣赏歌曲《隐形的翅膀》
7、节目六：歌曲《隐形的翅膀》
甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少。
乙：下面请班主任对这次班会进行点评。
8、老师点评
9、结束语：
甲：同学们，请你们仔细想一想，难道对于我们这些处于风华正茂的青少年时期而言，读书就只是混时间而已吗？难道上网、进游戏厅才是我们擅长的事情吗？难道我们就只想现在的自己会快乐，没有对未来的渴望吗？
乙：同学们，请赶快珍惜时间吧！暂时放弃上网、进游戏厅所做的无聊事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。
甲乙：同学们，请珍惜时间吧！
甲：这次班会课到此结束，谢谢！
“珍惜时间”主题班会 5
活动目的：
1、通过这次活动，使学生意识到时间的一去不复返，从而懂得时间的宝贵；
2、使学生逐步建立起珍惜时间的观念，引导学生充分利用时间，合理安排时间，做时间的小主人。
活动理念：
二年级学生的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速适应新阶段的学习节奏。为了让学生懂得时间的宝贵，从而充分利用时间，合理安排时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们决定在二年级开学初举行以“珍惜时间”为主题的班会。
参加人员：
二（1）班全体学生及班主任
活动时间：
二年级开学第一学期第三周
活动重点和难点：
让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间
活动准备：
1、准备视频《时间与青春》
2、准备小品《明天和今天》
3、准备惜时好学《倡议书》
4、准备小组唱《珍惜时间》
5、撰写方案和制作相关的课件
6、设计版头、布置现场
7、主持人：xxx
活动流程：
一、序篇：主持人自我介绍，致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且帮助大家初步理解“珍惜时间”的'概念
二、游戏篇（约10分钟）
目的：让学生通过两个有关时间的游戏，从中感受时间
1、主持人宣读游戏一《感受时间》的规则
规则：全班同学先单脚站立，主持人喊“开始”，同学们闭上眼睛，静听嘀哒声，以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间（这个游戏进行1次）
2、主持人点评，然后引出游戏二《看谁说得多》，主持人宣读游戏规则
规则：全班同学分为三组，每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式，在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多（设一名计时员和一名统计员，）
3、主持人作游戏小结
4、同学们自由发表自己从游戏中获得的感受
三、欣赏篇
目的：通过欣赏有关珍惜时间的视频和小品，让学生懂得珍惜时间的重要性
1、播放视频《时间与青春》
2、主持人对视频作小结，引出小品
3、欣赏小品《小明的故事》
四、感悟篇
目的：通过对视频与小品中所反映出来的问题的讨论，让学生在思考中懂得应该怎样去珍惜时间，有效地利用时间
1、请学生针对视频和小品中反映的问题进行讨论，说出自己的想法，并且联系自己的实际，讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为，以后应该怎样去改正
2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》
1）、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神；
2）、每天做到不耻下问，利用课余必须解决一道自己不明白的问题；
3）、每天睡觉前，放影一遍当天的课程；
4）、每周末，必须巩固好本周所学内容。
五、小组合唱《珍惜时间》
在每一个早晨醒来都是新的一天
像门前的小树一样都长大了一点点
我知道昨天不会重来今天也只有一遍
每件事都要做得最好这才是珍惜时间
让我们早早起来跑跑步做做操
让我们早早起来看看书看看报
做一个勤奋的孩子健康成长在每一天
六、班主任总结
班主任总结：同学们，今天召开的班会非常成功。你们在班上这样成功的表现，我感到非常高兴。通过这次主题班会，很多同学都展现了自己的才华，从风度翩翩和落落大方的男女主持人，到各位演艺精湛的小演员们，甚至同学们表达能力，我看到了你们的成功。总之，一句话，所以同学都表现得很出色。然后，在班会的整个流程中，两个游戏以及让同学谈感受的环节都设计得很好，可以让全班同学都参与，亲身感受时间的宝贵。接着，观看视频《青春与时间》以及小品的反例子教育，同学们再次有感而发谈感受，思想上得到升华，更加懂得珍惜时间，好好把握每一分每一秒。
最后，我有一个倡议：今天的班会虽然结束了，但是班会的精神并没有结束，我们应该让今天播下的种子生根发芽，一生都能珍惜时间。别忘记老师对大家的期望，那就是：珍惜时间，永远做时间的主人。
“珍惜时间”主题班会 6
【班会主题】
学会反思，珍惜时间
【活动对象】
高一年级（38）班
【活动时间】
20xx年10月25日
【活动目的】
学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
【活动准备】
（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀
（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑
（3）在班级中你认为谁做的比较好
（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化
（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑
【活动过程】
1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；
2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）
3、做关于时间的游戏：
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）
第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
第四个问题：把高中三年的时间撕下来，（另外的时间保留着）这三年时间，你的安排是怎样的？
按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间（包括上课）大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第六个问题：比比看。
1）把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的'吃喝玩乐及退休后的生活。
2）把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大？
第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！
第八个问题：请问你现在有何感想？
第九个问题：请问你会如何看待你的未来？
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑
5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。
6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。
注意事项或建议：
（1）在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。
（2）活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。
活动效果及后记：
（1）学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力；
（2）体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。
“珍惜时间”主题班会 7
一、班会背景
今天的社会是一个高速发展。充满竞争的社会，只有具备高效的工作能力和优秀的心理素质，才能成为时代的强者。九年级是人生的第一个十字路口，如何把握好这段人生中重要时光，对于每个学生都是至关重要的但是，通过老师课下与学生座谈和问卷调查发现，许多学生认识不到这一问题，有些学生荒废时间。碌碌无为；有些同学不会利用时间。针对这种情况，为了让学生认识到时间的宝贵，有意义地度过人生的黄金时代，特召开主题班会。
二、 活动目的
通过这次活动，让学生知道初中所剩时间不多，时间宝贵，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成材。
三、班会准备
1、学生搜集关于珍惜时间。立志成才的事例。名言。
2、依主题班会布置学生写有关珍惜时间的人和自己的打算。
四、活动时间
20xx年xx月xx日 星期五
五、参加人员
九（1）班全体学生
六、活动过程
开幕词（朗诵诗一首）
杨柳枯了，有再青的时候。
桃花谢了，有再开的时候。
燕子飞了，有再来的时候。
然而有一样东西却是一去不复返——青春。
青春是一个美梦
却终有梦醒的一天
青春是一条小河
却终有干涸的一天
青春是一道彩虹
却终有消失的'一天
青春是一朵盛开的鲜花
却终有凋落的一天
因此，我们要珍惜青春，让它给我们留下智慧与力量。 做时间的主人——九（1）班主题班会现在开始。有请主持。
主持人：我们先来猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（时间）
时间，就在我们每个人的身边，它很平凡，但是，却又最珍贵。时间，对于无所事事的人来说，感觉真长，过得真慢；而对于有计划。有安排的同学来说，却又感觉很短，过得很快。它很容易被人忽视，却又很令人后悔。今天，我们在这里举行“做时间的主人”主题班会，让同学们更清楚的认识时间，更加珍惜时间。同学们，我们先来欣赏一个小品，看了这个小品后，说说有什么感受？
1、小品：
2、各抒己见，谈谈对时间的认识。（从时间的重要性，一去不返，珍贵性等方面来谈）
如：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。对于医生来说，时间就是生命。时间就是金钱。对于农民来说，时间就是粮食。时间是不等人的想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。时间赋予我们每一个人都是非常公平的时间对于我们九年级的同学来说，所剩无几，从现在到xx月xx日，只剩下7个月左右的时间，除了周末，放假，每天还有睡觉，吃饭，运动时间，用来学习的时间是少之又少了。 主持：从同学们的发言中，我们已经知道了时间的重要性，并且时间过得飞快，对于我们来说，时间已经不多，在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上。然而，在我们身边，浪费时间的现象又有没有呢？（同学回答）现在，我们谈谈浪费时间的行为
3、谈谈浪费时间的行为
如：同学们用晚自习时间来抄歌词，折纸。下午洗完澡，吃完饭后却呆在宿舍里。草坪边。操场上闲聊。打闹。晚自习讨论与学习无关的话题。上语文课的时候做数学练习。无心学习，去上网吧等。
主持：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命，珍惜时间就等于延长生命。
让我们来听听同学们的故事，听完故事后，说说你有什么感想。
4、故事演讲
主持：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。是啊，时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的下面，我们再来听听寒号鸟的故事，看看它是怎样对待时间的，下场又是什么？
主持：听完这三个故事后，同学们有什么感想？故事教给我们什么道理？
5、 小故事，大道理
同学们谈谈听完故事后的感受。
主持人：希望同学们听了故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。说来容易做来难。我们应该把珍惜时间体现在行动上。下面，我们探讨如何珍惜时间。
6、讨论如何珍惜时间
如：利用好晨读，朗读或背诵相关科目内容。用心学习，提高学习效率。做好时间安排，合理利用时间。 主持：时间日夜不停地向前奔走着，它不因人们酣睡。无人监督而放慢脚步，也不因季节变换。严冬酷暑而打乱节奏。只有合理安排时间，才能占有时间，利用时间。下面我们有请谢雪梅同学来讲讲她的时间安排。
1）谢雪梅演讲
主持：接下来再请出谢桥燕同学说说她是怎么安排时间的
2）谢桥燕发言
主持：从上面两位同学的发言中，我们有没有受到什么启发？现在，为自己做一个时间安排表。安排你具体的一天和一个星期的时间计划。
7、 学生写时间安排表。
主持：好，相信同学们已经写好，请同学们把时间安排表贴在你最经常看得到的地方，时刻提醒自己。
主持：现在，我们来玩一个游戏，看看同学们对珍惜时间的名言警句积累有多少。1、2组为红队，3、4组为黄队，请同学们在黑板上写下你最喜欢的名人名言，时间为5分钟，一次可以上来几位同学，注意不能重复。
8、看谁的名言警句多
主持：同学们搜集的名言警句真多，希望这些名言警句时刻告戒。鼓励着我们珍惜时间。最后，请班主任为这次班会点评。
9、班主任点评
主持宣布活动结束：这次班会课到此结束，让我们感谢所有老师的光临和指导。
“珍惜时间”主题班会 8
一、教学目标
1、知识与技能目标：知道“寸金难买寸光阴”的含义及重要性。树立珍惜时间的意识。
2、情感、态度、价值观目标：激发学生珍惜时间的情感。明确珍惜时间就是珍惜生命。
3、行为与习惯目标：懂得科学利用时间，学会合理地安排自己的课余生活计划表，并养成习惯。
二、师生准备
学生：
1、搜集古今中外珍惜时间的例子。
2、搜集珍惜时间的格言、谚语写在书签上
3、剪刀
教师：课件、纸条、1分钟活动的道具、小卡片、大情境图。
三、教学过程
活动一：认识时间的重要性
1、猜谜语导入（谜底：闹钟），接下来我们和闹钟做个游戏。
2、感受1分钟。
活动要求：组长安排活动内容（写字、看书、查字典等）老师喊开始各组就各自活动，铃声响就停止。
短短的1分钟小朋友都干了些什么？（组长汇报活动结果。）
教师出示1分钟在各行各业的成就
学生谈感受，认识时间的重要性。
师：1分钟我们能做这么多事，抓住时间对我们来说能学到知识，得到锻炼。真是“一存光阴一寸金，寸金难买寸光阴”（板书揭题）
3、体验时间的宝贵
每个学生发张纸条，纸条就代表着人的一生可以活80年，上面有40格，每格代表两年，过去了几年，我们就剪几格（教师创设情境下剪纸条），剩下的纸条就表示我们还有这么多的时间，但这时间里边，三分之一是用来……只有三分之一是用来学习的，和最早的纸条相比，这时的你又有什么想法呢。
活动二：体验珍惜时间的快乐
1、播放课件（小胖的故事）
2、谈谈小胖进步的原因（珍惜时间、合理利用时间）
3、生举例讲讲名人珍惜时间的短小故事。
4、……时间是由分秒积成的，学会珍惜时间，特别是善于利用零星时间的'人，会做出更大的成绩来。
活动三：联系实际，体验如何珍惜时间。
师：时间是最平凡而又最珍贵，但同时也是最易被忽视的，不信，请看小品：
1、小品：生只顾着玩，打算过会再业，可是等他想起来业时，时间已经来不及了。
谈谈自己的想法。让生了解应该要合理地安排时间。
2、小品：早早起床后一一完成以下项目?洗脸、刷牙?听10分钟的新闻呢?等早饭凉了再吃……最后却差点迟到了。
谈想法，引导学生学会经营时间，学会统筹运用时间，一分钟当成两分钟用……
3、制订一天的计划表，交流，最合理的计划表。
活动四：夸夸我们班的时间小主人
1、夸夸我们班的时间小主人-----把决心当时间小主人的名字写在卡片上-------贴成情境图
2、用搜集的名人名言赠送同学，互相勉励。
：一个人的一生只有三天，昨天，今天，明天，昨天已经过去无法挽回了，明天还没有来到，我们只有好好把握今天，把握眼前的每一分每一秒，才能拥有美好的明天。
“珍惜时间”主题班会 9
活动目的：
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：
二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。活动环境：在优美的旋律中进行。参加人员：全体学生。
活动重点和难点：
让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。活动准备：
1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。（黑板上写“珍惜时间”）
活动过程：
一、请中队长讲话
同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜
分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）主持甲：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。）读给大家听。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？生：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？生：时间就是胜利。
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？生：时间就是金钱。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？生：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？
a：我一分钟可以读90多个音节。
b：我一分钟可以朗读近200字的短文。
c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。（以对答形式朗诵）
愚蠢者等待时间；
聪明者利用时间；
懒惰者丧失时间；
勤奋者珍惜时间；
无为者放弃时间；
有志着赢得时间；
闲聊着消磨时间；
求知者抓紧时间；
糊涂者糟蹋时间；
劳动者积累时间；
好学者创造时间；
自满者蔑视时间。
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。
主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。
1、王笑宇讲《聚萤读书》的故事。
主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。
2、韩x讲《鲁迅的故事》
主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是如何珍惜时间的？
3、高x讲《爱迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。
时光老人：同学们搜集的名言警句可真不少，我知道我们的'小朋友还准备了一首诗要送给大家：《时光老人的礼物》
你把东风带给树枝，你把阳光带给山谷，
让小鸟快活地飞上蓝天；让积雪化成淙淙的泉水；你把青草带给原野，你把细雨带给土地，让千万朵鲜花张开笑脸。让种子闻到了泥土的香味主持乙：我们感谢这两位同学带给我们的精彩的《时光老人的礼物》！通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。
主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。主持乙：同学们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请同学们读一读自己收集的有关珍惜时间的格言或诗歌，我们之间还可以互相赠送。（边放音乐边读，每人一句，读完后送给其他同学）。
三、辅导员讲话
针对同学们平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开“珍贵的一分钟”主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得到真切的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
“珍惜时间”主题班会 10
活动目的：
通过这次班会，教育学生懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使他们从中得到真切的体会，增强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
活动准备：
（1）每位队员收集有关时间的格言、谚语。
（2）调查一分钟可做哪些事情。
（3）讲故事、读散文的队员事先练习，做好准备。
活动程序：
1、演小品，引出班会主题。
主持人1：小品，一直以来都是我们所青睐的文艺节目，请欣赏小品《明日何其多，作业也明儿再说》（3分钟）
主持人2：看完动画，你们有什么想法？
（全班同学畅谈看法）（选3个人为宜）（3分钟）
主持人1：朋友们，动画中那位学生的'不良习惯在我们身上也曾有过，总以为“明日复明日，明日何其多”。
其实，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”。一分钟，看似微不足道，然而，我们的一生就是用这一个个一分钟组成的。一分钟，又是珍贵的。今天我们班会的主题是“珍贵的一分钟”。
2、亲身感受，畅谈一分钟的价值。（主持人2：既然说一分钟是珍贵的，那么，他又珍贵在何处呢？请大家畅谈一分钟的价值）（5分钟）
主持人1：请大家闭上眼睛，静静地感受一分钟时间的长短。
（全体队员闭目，待闹钟铃响睁开眼。）
主持人2：大家能说出自己一分钟都能干些什么吗？
主持人1：让我们来算一算时间的概念吧（3分钟）
如果一天平均以8节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费8分钟，一周（五天）共浪费40分钟。一学期按二十周计算，就会浪费40x20＝800分钟。全年就会浪费1600分钟。试问：一辈子又有多少个1600个分钟让我们浪费呢？（如果有迟到的同学，请他们谈谈自己的感受）
主持人2：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
3、交流珍惜时间的名言（主持人1：有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育找们的——请大家齐声朗读：）（10分钟）（举出黑板：）
主持人2：教育家说时间就是知识，医学家说时间就是生命，工人说时间就是财富，农民说时间就是粮食，就是丰收成果。
主持人1：下面请大家也来交流交流
4、朗诵散文，引起共鸣。
主持人2：朋友们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请听散文《匆匆》。
朗诵散文《匆匆》（3分钟）朗诵者：杨婷
5、发出倡议：（主持人1、2一起说）我们的倡议是：让老师放心一分钟，让妈妈多休息一分钟，上课听讲不浪费一分钟，做习题抓紧一分钟，把多余的时间用来多为别人服务一分钟……
6、同学交流感受（主持人1：请大家交流学习了这节班会的感受）（5分钟）
7、请老师作总结。（主持人2：在班会结束之际，请老师谈谈对此次班会的看法）
8、本次班会到此结束。（主持人1、2一起说：我们宣布本次班会到此结束）
“珍惜时间”主题班会 11
引言：世界上有这么一种东西，它是最长的，又是最短的。它是最快的，又是最慢的。它最能分割的，又是最广大的。它是最不受重视的，又是最受珍惜的。没有它什么事都办不成，它使一切渺小的东西归于消逝，使一切伟大的东西生命不绝时间
一、班会主题：
珍惜时间把握青春
二、班会目的：
通过班会引导，使学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识，学会合理安排时间，帮助学生寻找属于自己的大学目标，促使学生完成充实而有意义的'大学生活。
三、班会时间：
20xx年3月4日19:00
四、班会地点：
xxxxx
五、班会主持：
xxx辅导员
六、参与人员：
xxxx班全体同学
七、前期准备
1、通知本次班会的时间、地点、主题及相关事宜。
2、宣传委员通过办海报、发微博、发信息等多种方式宣传本次活动。
3、每位同学做好发言准备，并相互配合。
八、班会实施：
1、介绍本次班会内容及意义。
2、播放视频短片《珍惜时间》，通过这个视频，让同学们认识到时间的宝贵，时间的意义。
3、引导学生讨论，谈谈自己的《珍惜时间》感想。
4、辅导员讲一则小故事：《算一笔时间帐》
我们按人生活到80岁计算不过29200天。出生到上小学，几乎不会什么。用了约2200天。60岁退休后还有二十年约7300天。给我们剩下的工作和学习的时间只有19700天，我们每天睡觉8小时计算，我们要睡去大约6567天，还剩下13133天，每天看电视吃饭和游戏等时间大约4小时，用去4376天，还剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我们从上小学到大学毕业共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共计1440天，休息日共计4085天，剩下我们可以学习和工作的天数只有4672天，约12.8年。
5、学生围绕主题讨论发言
九、辅导员总结（把握青春，做时间的主人）
1、按时上学不迟到。
2、上课专心听讲，积极发言。
3、今天的事情今天做，不拖到明天。
“珍惜时间”主题班会 12
主题名称:
珍惜时间从我做起
活动目的：
培养学生的时间观念，认识时间的重要性，学会如何去安排时间，教导在当今教育体制下如何处理学习与课外的关系。
会前准备言：
1、迷语一个
2、诗歌一篇
3、关于珍惜时间的故事两篇
4、歌曲一首《珍惜时间》
5、搜集一些关于时间的'名言名语
活动形式：
猜迷语、小故事大道理、感受时间、合唱
活动地点：
展华实验学校小学部四(8)班
活动成员：
四(8)班全体学生和班主任
活动过程：
一、开幕词
班主任：同学们，知道明天是什么日子吗?(期中考试)开学的情景还历历在目，转眼间就到了期中了，时间过得真快啊！
二、猜迷语
最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么?(迷底：时间)
宣布：珍惜时间从我做起主题班会开始。
三、用诗歌阐释时间：诗歌朗诵《时间》
杨柳枯了，有再青的时候/桃花谢了，有再开的时候/燕子飞了，有再来的时候/然而有一样东西却是一去不复返/它给勤奋者留下智慧和力量/它给懒惰者留下空虚和懊悔/它是组成生命的材料/它是衡量重量的标准/它就是时间!
四、用心感受时间(轻音乐一分钟)
1、提问：一分钟很短，可是可以做很多事情，一分钟可以做什么呢?
2、把时间比喻成银行的存款，教育孩子们要充分利用时间，明白时间的重要性。
五、小故事大道理
通过阅读《爱迪生的故事》、《鲁迅的故事》，讨论感想。
助手立刻读出了数字
爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”
助手的脸红了爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”
六、看视频
播放视频
1.《我们的生命是有限的希望我们把握时间珍惜时间》——总结视频感受
2.《用梦想驱动人生》——总结视频感受
七、聆听歌曲《隐形的翅膀》
八、主持人小结
瑶：时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。不会多给你一分，也不会少给你一秒。它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。珍惜不珍惜它，抓紧不抓紧它，就看我们自己。在生活中，我们往往不珍惜一分钟，觉得那是微乎其微，微不足道的，于是无情地耗费着生命。其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。每分钟过得精彩，一生才会灿烂。
“珍惜时间”主题班会 13
活动目的：
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：
五年级是小学的一个重要过渡阶段，学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒，在三年级开学初就举行这一活动。活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：
1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
（嘀嗒的声音；黑板上写“珍惜时间”）
活动过程：
甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，
最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
甲：时间是一切事物的主宰
乙：时间让万事万物绽放光彩
甲：我们怎样才能把握有限的生命，去做更多有意义的事情呢？
乙：答案只有一个，就是珍惜时间。
合：五年级二班《珍惜时间，做时间的主人》主题班会现在开始！
感受一分钟的价值
乙：今天我们相聚在这里，一起来参与这个主题班会，还特地邀请了一个神秘嘉宾，现在我们就有请他上来。大家掌声欢迎他好吗？
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，非常感谢你们的邀请。今天能和大家一起参加这个活动，我感到非常开心。接下来我们先来做个简单的游戏，请大家一起来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）
（课件：钟表滴答）
甲：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？
生（齐答）：没有！
乙：不就是一分钟吗？过就过去了吧，算什么呀，我有的是时间。
甲：先不要这样说，你知道这不起眼的一分钟能做多少事吗？
乙：一分钟能做多少事呀，你也太大惊小怪了吧？！
甲：我可没夸张，要不下面我们就来做个小实验，看看一分钟都能做些什么？请男生做口算题，女生写字。
准备—开始。
（课件：钟表滴答）
时间到
甲：下面我们来看看：
采访
甲：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题。
乙：看来这一分钟可不能小看呢。
甲：我们再来看看日常生活中的一分钟又能做些什么呢？（生回答）
a：我一分钟可以打20几个字。
b：我一分钟可以朗读近200字的短文。
c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
d：我一分钟可以背三四个单词。
乙：看来我们不能因为一分钟不起眼，就随便浪费呀。
甲：是啊，就拿我们小学生来讲，有人曾算过一笔账：一天平均以六节课计算，一节课有一分钟没听讲，
一天就要浪费6分钟，一周（五天）共浪费30分钟。一学期按二十周计算，就会浪费30x20=600分钟。一年就会浪费1200分钟。
乙：真是不算不知道，一算吓一跳。这浪费的时间得做多少事情呀！
甲：是啊！时间一分一秒地过去，可是我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
甲：你知道吗，对于我们学生来说，时间就意味着什么？
生：时间就是知识。
乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。）读给大家听。
甲：对于工人来说，时间就是什么？
生：时间就是产品。
乙：对于农民来说，时间就是什么？
生：时间就是粮食。
甲：对于军人来说，时间就是什么？
生：时间就是胜利。
乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生：时间就是金钱。
甲：对于医生来说，时间就是什么？
生：时间就是生命。
乙：是的，即使只是一分钟，时间也是最公平、最无私的.，它给予我们每个人的都是完全平等的。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”我只喜欢一个劲向前走，从不肯停留，更不愿回头走。珍惜我的人我会伴他的成绩走，不珍惜我的人我就会悄悄地溜走，一去不回头。愿我能伴随你们的成绩走，成为你们的好朋友。
穿越时间隧道
甲：时间老爷爷，你说时间一去是找不回来的，可是，许多电影、电视里不都是利用仪器找回了时间吗？
时光老人：那是科幻影片，是不真实的。不过，今天，我们可以做个时间隧道的游戏，带领大家去游历时间隧道。大家说，好不好？
主持人：（众学生）好！
回顾过去
时光老人：大家准备好了吗？开通"过去隧道"一、二、三走。
（学生扮演晋朝车胤上台表演）
甲：时间老爷爷，这是哪儿？
时光老人：这是晋朝。
车胤：我叫车胤，我家里穷，不能上学读书。白天干活的时候挤时间读书，晚上点不起灯，可这样多浪费时间呀！。有了，现在是夏天，外面有许多萤火虫。（学生扮演车胤囊萤照读）
时光老人：就这样，车胤用夏布口袋装了几十只萤火虫当灯火，夜以继日的攻读，后来成为很有学问的人
乙：一眨眼，我们来到英国物理学家牛顿的实验室，看看他在做什么？
时光老人：小声点，陈毅正在看书。你看他看得多专注啊！我们还是不要打扰他吧！
（学生扮演陈毅专注看书，而误将桌上的墨水当作糖蘸着吃）
甲：历史上凡有成就的人都是少年立志，惜时如金，刻苦求学，请大家来讲讲这方面的小故事。
队员讲鲁迅与时间的故事：《珍惜时间胜于生命》
鲁迅从小读书的兴趣就十分广泛，史、诗、文等，无书不读，对于民间艺术，也深切爱好。他一生只活了55岁，可是他给我们留下了640万字的宝贵遗产，平均每年写作33万字。
鲁迅12岁在绍兴城"三味书屋"读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲干家务劳动。有一天，鲁迅在家里帮助妈妈多做了一点事，结果上学迟到了，严厉的寿镜吾老师狠狠地责备了鲁迅一顿。鲁迅挨了训以后，并不因为受了委屈而埋怨老师和家庭，他反而诚恳接受批评，决心做好精确的时间安排，再也不会因为做家务而迟到了。于是，他用小刀在书桌的右下角，正正方方地刻一个“早”字，用以提醒和鞭策自己珍惜时间，发愤读书。鲁迅对时间抓得很紧，善于在繁忙中挤出时间。他说过："时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。"白天，他往往要接待一批又一批的客人，总要到夜晚客人走了以后，他才开始看书、写作，一直到深夜两三点钟。一年到头，鲁迅很少休息，即使在过年过节的时，他也和平时一样辛勤地工作。他常常在每年的除夕编写一年中所写的文章。此外，鲁迅还常常利用每年的除夕整理日记或计划第二年的工作。鲁迅先生说过："时间，每天都是24小时，可是，一天的时间给勤奋的人带来智慧和力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。"鲁迅没有虚度年华，他的一生就是勤奋的一生，是战斗的一生，他的巨大贡献就是从"时间老人"那儿争取来的。
乙：鲁迅先生所以能成为伟大的文学家，主要是他能充分利用时间，珍惜时间。
展望未来
时光老人：你说得真好！接下来我们进入未来隧道，这里要大家凭借智慧去想象。谁能说说未来的社会将是什么样子的？
学生1：未来的社会将是电脑的世界，人们可以呆在家里用电脑买东西、看病。
学生2："未来的社会将是机器人的时代，人们可以利用机器人做很多事情。
学生3：未来的社会，人们将去火星、月球上去旅游。
……（让学生发挥想象，自由发言）
时光老人：好！现在，我就开通"未来隧道"，一起去看看三十年后你们在做什么？（学生化好妆后，各自上台表演自己三十年后的情景）
甲：这位不是xxx吗？
学生4：对！我就是xxx，我现在是一名电脑专家，我正在编制一种新的电脑程序。
学生5：大家好！还认识我吗？我现在是一名宇航专家，正为中国的宇宙飞船飞向火星作准备，这已经是我第三次作宇宙飞行了。
学生6：我是xxx。现在是一名科学家，我研制的人造石油、人造煤炭已经快要投入市场了。学生7：我当了医生，我正在研制能治疗任何一种癌症的特效药，已经初有成果。
时光老人：同学们，你们说得太好了！大家都有一个光辉灿烂、美好的未来。那么，现在我们该在怎么办呢？我们立即返回"现在隧道"。
把握现在
时光老人：立即返回！
乙：此时此刻，我们身边的人正在努力学习、勤奋工作，为国家贡献自己的力量。下面，就请我们的队员来介绍介绍。
（学生上台介绍、汇报自己活动前收集的资料）
甲：是啊！各行各业的人们都在争分夺秒作贡献，在我们的校园里大多数同学也能抓紧时间勤奋学习，可有同学却要浪费时间，养成了做事一拖再拖的坏毛病。
请欣赏小品《小拖拉的一天》，表演者：柏一丹等
课件：小拖拉的一天
妈妈：（一边做饭，一边说）小拖拉，快起床，七点半了。
小拖拉：知道了……再睡会嘛
妈妈：今天不是还要考试吗？千万别迟到。
（小拖拉拿出皮球和卡片玩）
妈妈：小拖拉，千万别磨蹭，稀饭烧在炉子上，千万别烧糊。听见没有，妈妈上班啦！
小拖拉：听见了……什么味儿，不好，饭烧糊了。（跑下去，拿锅）
小拖拉：得，早饭没得吃了。呀！不好，八点了，八点半就要考试了。
［旁白］经过这次你们一定会说，小拖拉不会再拖拉了吧？那就看看小拖拉是怎么做的。
小拖拉：（在街上）早饭得吃些。面包，不行，太甜吃了会头疼；油条对身体不好；面条，不行，太烫，吃不下；包子，对，就它了。啊？八点半了，迟到了。
［旁白］小拖拉做事拖拉，希望考试时能抓紧时间。
小拖拉：（在学校考试时，做到一半……）喂，这是美国买来的笔，可棒了！
同学：你快做吧，我都快做完了。
老师：快做考卷。
小拖拉：（低头玩着文具）你不玩，我自己玩。
丁零零……
小拖拉：呀，得赶快做了。
同学：小拖拉，交考卷了。
小拖拉：不要拿走，我还有一半没做呢！
［旁白］看来，小拖拉的成绩单又要加上一盏红灯笼了。
甲：同学们，你们都看到了，小拖拉遇事都拖拉，学习上拖拉，生活上拖拉。这样的危害可真大！
乙：是的，时间最公平合理，它老少无欺。像鲁迅、陈毅这样的勤劳者能叫时间结出串串的果实。甲：而像小拖拉这样的懒惰者，时间则给予他们一头白发，两手空空。
乙：精彩的小品反映了我们的日常生活，同学们，你们从中找到自己的影子了吗？
（生回答：我平时……）
甲：从这几位同学的发言和下面同学高高举起的双手看得出来大家已经认识到了自己的问题。那么珍惜时
间，我们该怎么做呢？
乙：有请
课件：经验交流
甲：谢谢你们，讲得真好。同学们，你们听了经验介绍，都有哪些收获呢？（采访）
课件总结：
学生A：我想起鲁迅先生说过：浪费时间等于慢性自杀，珍惜时间等于延长了自己的生命。
学生B：欧洲有一句谚语是这样说的：时间抓起来就是金子，抓不住就像流水。我会努力去抓住这些金子，让它们闪闪发光。（欧洲谚语）
学生C：我们很早就知道一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴这句话，但我更想说的是：寸金失了有寻处，光阴失了无处寻。
学生D：很早之前我就把少壮不努力，老大徒悲伤这句话当作座右铭，但我一直没真正做到过。从今天开始，我一定要珍惜时间，好好努力，不让将来的自己后悔。
学生E：时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。以后如果同学还没做完作业，我一定不再硬拖着他陪我玩耍嬉戏。
同学F：时间就像海绵里的水，只要挤，总还是有的。我相信，只要我试着去挤，也一定能挤出很多
……
学生G：同学们，我这里有两首诗，是古人规劝人们珍惜时间的《明日歌》、《今日歌》。我读给大家听一听。……
“珍惜时间”主题班会 14
教学目标：
促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。
培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能。
帮助学生学会运用“计划”与“目标”来管理时间。
教学重点：
事件优先级的排序及目标的确定。
教学时间：
45分钟
教学准备：
课件、时间管理表
教学流程：
导入活动：拍手游戏
教师导语：
同学们，早上好！我先自我介绍一下，我是xxx。
在正式上课之前，我们先来玩个小游戏来放松放松。游戏的名字叫拍手游戏，规则是全班同学先自己估计一下自己在一分钟之内拍手能拍多少下，然后在我喊开始的时候开始拍手，并自己在心中默数。清楚游戏规则了吗？好，那么现在我们开始！
（1分钟结束）时间到了，有多少同学在一分钟内拍手的次数跟之前自己预计的是一样的呢？通过这个小游戏，我们可以看到，其实我们对一件事情所需要的时间的`把握并没有我们想象中的准确。那么为了更好的利用时间，我们就需要更合理的安排时间，管理好时间，而这就涉及到今天我们将要讲的主题——时间管理
主题活动
心理小测试
师：那么，让我们一起做一个心理小测试。大家先拿出一张白纸，然后把等一下每一题的计分写在白纸上；在做测试期间，请大家不要互相交流，根据自己的实际情况作答就可以了；做完测试后，再把每一题的得分相加起来得出一个总得分。好，那就让我们来开始这个小测试吧。
一分钟后……
师：好的，大家应该都完成了吧。肯定有一部分同学对刚刚得出的总得分所代表的意义感到好奇吧？我也不卖关子了，我们一起来看看各个分数的意思吧。
学：..........
师：恩......我想了解一下，有多少位同学的得分是在16或16分以上的？看来，在我们班当中，还是有相当一部分的同学欠缺时间管理方面的能力。不知道大家有没有遇到过这样的情况——本来觉得今天的时间很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆着来，并且时间还都撞上了，一下子都不知道该如何应对。那么学会如何更好的管理时间也就显得极其重要了。接下来刚好有一个事例，那么就让我们一起来看看同样是初中生的小华的困惑是什么？
两分钟后……
好的，大家都看完了吧？
那么，如果你是小华，你会怎么处理呢？
就以我们现在的小组来分为XX组，两分钟过后每个小组要派一个代表来分享一下，好，现在开始讨论吧。
两分钟后……
学：.............
“珍惜时间”主题班会 15
活动目标：
1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。
2、感受学习时间的短暂，从而认识到我们应该节约时间，合理规划利用时间。
活动构思：
1、活动原则
小学心理健康教育活动课的呈现的形式主要是以学生参与活动——感知体验，从而达到助人自助的目的。本辅导活动力求在丰富的活动中，让学生全体参与，在预设的各种情境中获得认知、体验，从而上升到改变认识。本活动体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性原则。
2、活动形式
热身游戏、听故事、生命度量、做激励卡、合理规划等部分组成。
3、重点难点
本辅导活动重难点是认识珍惜时间的意义与珍贵，初步尝试如何去合理规划时间、管理时间。
活动准备
1、故事“时光老人和流浪汉”。
2、“生命度量尺”。
3、学习小卡片
活动设计
一、热身运动
师：同学们，我听说我们班的同学非常聪明与自信，有没有信心把它展示给大家？
生：有！
师：真棒！那么今天我们一起来上一节心理活动课，看看谁做的最好。活动之前我们先来做个游戏，游戏的名字叫“我是小小闹钟人”，（投影出示小闹钟）让我们一起来模仿闹钟。老师先说一下游戏的规则：我们的右手呢，就相当于是闹钟的时针，左手呢，就相当于分针。那我说12点时，大家说可以把两只手高高举起，（师生边说可以边表演）我说3点呢，大家可以右手举起，左手放平，我说“铃……”时呢，大家就全身抖动起来。会了吗？
师：同学们可真聪明，下面游戏正式开始，请同学们悄悄的起立。
（教师的口令由慢变快，从1点、4点、9点……变动）
师：刚才同学们模仿的惟妙惟肖，证明我们确实很棒。请坐下。
二、创设情境，导入新课
师：尽管是一种游戏，但就在我们的挥手之间，几个小时就过去了，时间就是这样，既看不见，又摸不着，但我们每个人都离不开它。今天我们就一起来感受一下，聊聊时间这个话题。（板书——时间）
师：不同的人对待时间有各种不同的态度，老师这有几种对待时间的态度。请同学看大屏幕，我们一起齐读：
聪明的人利用时间，求知的人抓紧时间；
愚蠢的.人等待时间，无聊的人消磨时间；
勤奋的人创造时间，无为的人放弃时间；
懒惰的人失去时间，勤奋的人珍惜时间。
师：同学们读得真棒！你能告诉大家你喜欢那种对待时间的态度？
生1：我喜欢聪明的人去利用时间。
生2：我喜欢勤奋的人创造时间。
师：我们的同学都愿意做聪明的人或者勤奋的人，好好利用时间，抓紧时间，创造时间，珍惜时间，可是要想达到这些目标我们就要成为时间的主人。去做时间的小主人（板书：做——的小主人）齐读课题。
三、调查体验，深化认识，感受时间的重要性。
（一）时间就是知识。
1、体验一分钟的时间。
师：同学们平时可能不注意一分钟的时间，现在请大家闭上眼睛，听音乐体验一分钟的时间。
学生交流一分钟的长短。
师总结：我们平时根本就感觉不到时间一分一秒地过去，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
2、体验一分钟能做些什么。
师：同学们可不要小看这一分钟的时间，这短短的一分钟能做好多事情呢？不信咱试试
做口算题
师：刚才我们试验了一下，一分钟算十几道口算题，大家觉得，这一分钟我们还能来做什么？如果我们把平时浪费掉的许多个一分钟，都用来学习，我们该能尝到多少知识啊！所以对于我们来说，时间就是什么？（时间就是知识。）
（二）时间就是财富。
师：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
出示投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。）读给大家听。
通过这些调查交流我们感受到，对于工人叔叔来说时间就是财富。
（三）时间就是生命。
在医务人员争分夺秒的抢救生命垂危的病人的时候，对于他们来说时间又是什么。（时间就是生命）。
（四）时间就是胜利。
在激烈的`战斗中，时间就是胜利。
师：通过说以上的事例，同学们感受到时间怎么样？（珍贵）
四、听故事，感悟要珍惜时间
师：然而，在时间的赛场上，有人并不懂得珍惜，让我们一起进入时光隧道，认真聆听这样一个故事。（投影播放故事：时光老人与流浪汉）
师：那么听了这个故事，同学们有什么感想呢？
生1：我们以后要好好珍惜时间。
生2：我们以后要好好学习，不虚度光阴，不要像流浪汉那样一事无成。
师：正如同学们所说，对待时间的态度决定着自己的人生和命运。时间就象流水一样一去不复返，我们要好好珍惜时间，不要虚度光阴。
五、生命度量，实验体悟
师：时间是有限的，生命也是有限的。现在每人请您拿起桌上的纸条，我们来制作一个生命量尺，把它平均分成10份，写上10、20、30……100。假如我们的生命就是手中这根长长的纸条。假设我们每个人都能活到100岁，这样的一段生命对我们来说应该是漫长的。
1、现在请你剪去从55或60岁开始往后的这一段属于我们退休的年龄。（动手剪）把这段时光放在桌子上。我们发现生命量尺变短了。
请同学们再剪去从30岁开始属于我们工作的时间。（动手剪）把这段时光放在桌子上。生命量尺变得更短了。
可是我们还要剪去上幼儿园之前的这一段时光。
2、老师发现有些同学有点舍不得了。好，剩下的就是我们在校学习的时间了，今年我们已经是三年级了，10岁了，剪掉这部分已经过去的学习时间，还要去掉睡觉的时间，现在你想说什么？
3、与你的同桌说说你的感受吧（学生同桌交流）
4、哪个同学愿意把你的感想告诉大家？
生1：时间很短暂，我们应该好好利用在校时间。
生2：我们要珍惜时间，好好学习。
（学生发言。感知在校学习时间的有限和短暂，激发其管理时间、合理规划时间、不浪费时间的动机，同时也澄清了学习的目的。）
六、积累格言，珍惜时间，合理利用时间
师：1、同学们都发现了，在校学习的时间是那么的短暂，与漫长的人生相比，它少得可怜。在这短暂而又宝贵的时间里，我们应该怎样节约时间，好好地利用时间呢？（小组讨论）
2、同学们讨论得非常热烈，收获也一定很多，谁能与大家分享一下。（指名交流）
生1：我利用早晨的时间来背英语单词。
生2：我利用节假日去学习舞蹈。
3、同学们说的真好，老师相信在以后地学习与生活中，同这们一定能更充分有效地利用用时间。
4、讨论下面的说法对吗？为什么？
小刚说：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。
小丽边写作业边看电视，她说：“这叫抓紧时间，学习娱乐两不误。”
小宁跟小军约好七点钟到他家作小制作。小宁抓紧时间预习功课到7点差6分，走到小军家正好是7点。
5、从很久以前，人们就认识到了时间的珍贵，从而写了一些鼓励大家珍惜时间的名言警句，谁知道都有哪些？
生1：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
生2：少壮不努力，老大徒伤悲
老师这有一些，我们一起感受一下吧（投影出示）
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
少壮不努力，老大徒伤悲 。
时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
明日复明日，明日何其多！
日日待明日，万世成蹉跎。
时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实是不异于谋财害命的。
请同学们选择其中你最喜欢的一句，做成漂亮的书签，夹在书里，或送给自己的好朋友，让它随时随地的激励我们珍惜时间吧！
七、合理规划，利用时间
师：不知不觉中我们的活动已接近尾声了，时间这么短暂，时间又这么宝贵，在这短短的40分钟时间里、你得到了哪些收获？
生1：我知道了时间是宝贵的，它一去不复返。
生2：我知道了要好好利用时间，不要虚度光阴。
师：很高兴和大家度过了愉快的40分钟，在这40分钟里，老师也是快乐的收获者，谢谢大家！同学们，让我们从今天起，珍惜每分每秒，与时间比速度，向时间要效率，做时间的小主人。最后就让我们在一孩子们，加油！
时光老人与流浪汉。
一个流浪汉呜呜地哭着。时光老人问：“你是谁？为什么哭？”
流浪汉说：“我少年时代玩玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代打麻将，家产都败光了！如今我一无所有，我真后悔呀！”
时光老人看他哭得可怜，试探着问：“假如你能返老还童……”
“返老还童？”流浪汉抬头将老人打量了一番，“扑通”一声跪下，苦苦哀求，“假如再给我一个青春，我一定从头学起，做一个勤奋好学的人！”“好吧”时光老人说完便消失了。
惊呆了的流浪汉低头一看，自己变成一个十来岁的少年，肩上还背着书包呢。
他想起自己刚才的话，便向自己熟悉的一所小学走去。路上他看见几个孩子在玩玻璃球，他不觉手痒了，也挤进去玩了起来。他仍然按老样子生活，到了老年，他又懊悔地痛哭起来。正巧，又碰到时光老人。他“扑通”医生跪下，哀求时光来人再给他一个青春。“我做了件蠢事！”时光老人冷笑说，“给你再多的青春，你也不会得到真正的生命。”
时光老人是那么生气，从此，他给每个人的时间都一样，谁也别想多得一分一秒。
“珍惜时间”主题班会 16
教育背景：
时间一去不复返。古代就有“逝者如斯乎，”的感慨。可是，在学生中间浪费时间的现象却很严重。
教育目标：
通过各类形式的活动，让学生明白时间流逝地快，从而明白珍惜时间的道理，并学会合理安排时间。
课前准备：
1、组织准备小品、朗诵、故事和歌曲等
2、组织学生搜集有关珍惜时间的名人名言。
3、搜集从古至今计时工具的资料及图片
4、准备有关录音，秒表及小测试的材料
5、黑板报布置
主持人：A黄xx（文娱委员）B汤xx（同学）
时间安排：45分钟
教育过程：
一、主持人宣布开始：
B：逝者如斯乎……
A：吆，还诗兴大发呢？你别瞎胡闹。我们今天是主持中队会。
B：逝者如斯乎……
A：怎么搞的？大家都等着呢。别胡闹了……
B：谁胡闹了？我问你刚才我念的这句话什么意思？
A：想考我？不就是说时间像流水一样一去不复返嘛！
B：对，那我们的主题是什么？
A：时间？喔，我明白了，那就开始吧！
合：南桥中学初二（4）中队“与时间赛跑”主题中队会现在开始。
二、追溯历史，了解古代计时工具及用法。
A：你的手表倒挺好看的，准吗？
B：当然！分秒不差。我每天都靠它帮忙掌握时间。
A：那你知道古代是怎样计时的？
B：这……这我倒不清楚。对了，用香，不是说一柱香的'时间吗？
A：什么乱七八糟的。同学们，你们知道吗？（同学都摇头）
B：你知道？别卖关子了。就告诉大家吧！
出示图片（1）沙漏（2）日晷介绍计时方法
B：真不可思议。古代人真聪明，在流动的沙子和转动的阴影部分时刻提醒人们时间的流失。
A那是自然。所以古人有许多珍惜时间的故事，至今仍让我们受益匪浅。
学生讲故事：《在监狱里也不忘学习》
A：古人在监狱里都知道要珍惜时间学习。可是我们现代却有许多人在浪费时间，有的人还因为浪费时间而丢了工作呢！
B：（抢白）有这回事？这我倒要听听，快讲给大家听吧！
学生讲故事：《考试早在两个小时前开始》
四、自我解剖，明白浪费时间的可惜。
A：听了他们的故事，我不禁有点脸红。有时自己也经常在浪费时间，真是不应该。
B：我也是。我也经常这样，瞧……
小品表演：《吴卫慈的一天》
A：你行啊？学校里你看见了，可你怎么知道我在家的表现呢？
B：什么？小品中的那个人是我！（下面同学都笑，都说是在演自己）
同学谈自己的表现和看了小品的感受
五、测试检查，明白珍惜时间的重要性
A：刚才同学自我解剖，太严肃了。我们来点轻松气氛一起来做个小测试，如何？
小测试要求：
限时1分钟，分4个小组做不同的事。
交流一分钟的收获。（放背景音乐《金梭、银梭》）
B：没想到短短的一分钟可做的事也挺多的。
A：是呀。所以古今中外有许多名人分秒必争，对珍惜时间也有很深刻的认识，留下了许多名言，至今读来仍会受到深刻的启示。
B：这个我知道。我国伟大的文学家、思想家和革命家鲁迅就说过“哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在学习上了。”
A：对，“时间就是生命”“浪费时间是一种罪过”所说的也是这个意思。同学们你们知道其他的句子吗？
交流名人名言
六、珍惜时间，了解利用时间的方法
B：没想到我们同学知道那么多有关珍惜时间的名人名言。
A：这有什么？我们同学还能朗诵诗歌呢！
B：真的？快让我们听听。
诗朗诵：《满江红》
B：不错，不过说起诗歌我也有一首〈明日歌〉想朗诵给大家听。
朗诵：《明日歌》
（下面有一位同学站起来说：“朗诵有什么了不起，我们还会唱快板呢？
A：那好，你们就给我们表演一个吧！
快板：《一日歌》
B我们同学真的很厉害呀！（看表）时间总是这样快，我们的班会已接近了尾声了。不知道上了这节课后，同学有什么感受？
同学谈上了这堂课的感受
七、班主任讲话，明白珍惜时间的方法。
A：我们也听听老师的看法吧
班主任讲话，送学生歌曲《童年》，引导学生珍惜时间的方法的掌握
八、主持人宣布结束。
B：老师的谆谆教诲我们永远铭记在心的。同学们你们说对吗？（全班都说：“对！”）
合：让我们从今天起，珍惜每分每秒，与时间比速度，向时间要效率，做时间的主人。南桥中学初二（4）班主题班会到此结束。
“珍惜时间”主题班会 17
一、活动目的
1、教育学生珍惜时间，和时间赛跑。
2、锻炼学生的组织能力、听说能力及表演能力，培养他们的参与意识，提高思想素质。
3、让学生的主动性、创造性得到充分的发展。
二、活动准备
第一阶段：发动全班同学收集珍惜时间的名言警句、故事、诗歌、新闻等。
第二阶段：教师把收集到的资料整理后分给各小组。让每位学生准备好自己的节目。同时，教师也要做一些准备工作，如：准备好练习纸、录音机、音乐、服装以及道具等。
三、活动设想
在充满激烈竞争、日新月异的21世纪，科技的发展、社会的进步都在快速中前进。要让学生获得生存和发展，就必须抓紧时间，利用好时间，赛过时间，从而充实自己，完善自己，使自己逐渐走向成功。
本班是四年级的学生，在学习和生活中，他们有着许多美好的远大理想；有了解社会的兴趣；有较强的感悟能力、团结协作能力；还有和时间赛跑的强烈愿望。
本次活动紧紧围绕时间这一主线，激发学生参与活动的兴趣，并根据学生喜欢活动的这一年龄特点创设了感受时间、和时间赛跑、展望未来等等活动，让学生从熟悉、有趣的活动中感受时间的宝贵，进而珍惜时间。
四、活动过程
（一）、创设环境、感受时间
（时光老人和钟姑娘匆匆赶到。）
钟姑娘：听说四年级一班的孩子们正要和时间赛跑，我们特意来参加。
钟姑娘、时间老人：孩子们好!
师、生：时光老爷爷好！钟姑娘好！欢迎您们参加我们的比赛。
时光老人：全班孩子都到齐了吗？
（班长向班主任报告人数）
时光老人：孩子们，比赛前我们先给大家带来一个我们亲身经历的故事。
（两生演小品“时光老人的礼物”）
时光老人：孩子们，看了这个故事，你想说什么？（生说）
钟姑娘：孩子们，我一刻不停地一秒一秒地向前走着，我的步子可太小了，可是，你们听。（3名学生朗诵诗歌“一秒歌”，其余的学生听。）
一秒歌元旦前夕，
格林威治天文台宣布，
由于一九七九年最后一分钟，
将持续到六十一秒，
一九八零年将迟到一秒。
一秒！
只是“嘀哒”一响，
脉搏一跳！
在时间概念里，
是多么细小！
它短暂得
不够人们打一声
喷嚏，
发一声
大笑！
一秒啊！
的确是很平凡，
它是名副其实的
弹指之间，
微不足道。
一秒啊！
又是那么伟大，
那么重要。
如果把大千世界，
比作一张
巨大的屏幕，
历史就是用这样一支
精细的笔，
一秒一秒地
对世上的万物
进行扫描。
一秒啊一秒，
你这个
普通的`词，
给予我们
多少启示
多少忠告！
你告诉我们，
人生从一秒、一秒中
走过，
历史在一秒、一秒地
照抄。
如果你珍爱自己的
百年的人生，
就只有珍爱，
眼前的一秒……〔评析〕创设情境:时光老人和钟姑娘的到来以及小品、诗歌，让学生充分感受时间的重要性，从而树立珍惜时间的愿望。
（二）、和时间赛跑、分享快乐
钟姑娘：你们能赛过我吗？（能）马上试试。孩子们，你们猜，时光老爷爷有多大年纪了？（生猜）
时光老人：我今天正好120岁。我每天节约1分钟，我这120年来，节约了多少小时？你们和钟姑娘一起算吧！比一比，看谁算得快。
（时光老人发练习纸）
时光老人：大家准备好了吗？1、2、3开始！（学生和钟姑娘比赛）
钟姑娘：哇！你们算得可真快，快快告诉我们你是怎样算的。
（学生上台展示自己的计算方法。）
钟姑娘：你们确实比我们算得快，祝贺你们比赛获胜！
时光老人：孩子们，你们利用这样快的速度和我们赛跑，你们一定会节约大量的时间去做更多的事。
生：时光老爷爷，我们这点速度算不了什么。请您听听吧！
（生交流课外搜集的关于人们节约时间的信息，时光老人边听边作惊讶、高兴状，钟姑娘下去查看。）
钟姑娘：叔叔阿姨们早已赛过了我们，那孩子们，你们怎样做也会赛过我们？
（生说）
时光老人：光会说不行，要拿出实际行动和我们较量较量。
钟姑娘：对！和我们较量较量！
生：好！较量较量。
班长：同学们，我们就用六分钟的时间做我们最想做的事，开始！
（生分组活动，配乐《天地之间》，播放时间为6分钟。学生有垫乒乓球、读书、计算、做清洁、烧水泡茶、编演小品……）
时光老人：谁先说说你做了什么，做得怎样？
（生汇报）
时光老人：你们赛过了时间，你们赢了！（学生一片欢呼）
[评析]先让学生和钟姑娘比赛计算时间，再让学生自由组合选做自己喜欢的事，比赛谁节约时间，每位学生经历了节约时间的过程，感受到节约时间的快乐。达到寓教于乐的目的。
（三）展望未来，激励前进
时光老人：钟姑娘，孩子们朝气蓬勃，信心十足，我们是赢不了了。
我们赶紧告辞吧。
钟姑娘：孩子们，继续努力吧！五年之后，十年之后，二十年之后，我们再来和你们较量！
生：好！
钟姑娘、时光老人：孩子们再见！
生：时光老爷爷、钟姑娘再见！
班长：同学们，听，21世纪正在呼唤我们的加入。
（全班朗诵诗歌“21世纪的呼唤”）
班长：请方老师同我们一起和时间赛跑吧？
师：亲爱的同学们，我愿和你们一起努力前进，将时间远远地抛在我们后面，让他不停地追赶我们。
[评析]在活动结束之际，钟姑娘、时光老人、老师给学生提出了希望，起到了很好的激励作用。
五、教后反思
本次活动在以下四方面做得比较好：
1、充分创设情境。在活动中，时光老人和钟姑娘担任主持人，时光老人的慈祥和钟姑娘的亲切让学生感到无拘无束，使课堂形成一种和谐的氛围；接下来观看小品《时光老人的礼物》，学生感受到时间的珍贵；诗歌朗诵《一秒歌》让学生对弹指之间的一秒有了更深的感受，从而下定决心珍惜每一分每一秒。
2、寓教于乐。学生先和钟姑娘比赛算题，钟姑娘故意输了，学生初次尝到了成功的喜悦。接着学生用6分钟的时间做自己想做的事。学生自由选择活动的形式和内容。这些活动贴近学生生活，活动中课堂气氛达到了高潮，学生争先恐后地比起来。学生通过自身以前与现在比或同学之间比，发现自己的速度确实提高了很多，还赛过了时间，全班同学再次沉浸在成功的喜悦之中。同学们在享受喜悦的同时，也认识到短短的几分钟可以做那么多的事情，达到自我教育的目的。课末，学生渐次朗诵诗歌《21世纪的呼唤》以及我的激励话语，让课堂师生相融、生声相融，使课堂的余音延留到生活中去。
3、重视学生能力的培养。如搜集处理信息的能力、组织能力、听说能力及表演能力。培养了学生的参与意识，提高了他们的思想素质，他们的主动性、创造性得到充分的发展。
4、整个活动充分体现了新课程理念：课堂以学生为主体以及自主、合作、探究的学习方式。
“珍惜时间”主题班会 18
活动背景：
现在的学生不会珍惜时间，从小没有养成良好的学习习惯，不会抓紧时间，不会运用时间，每天放学回到家都是先玩再写作业，需要老师、家长不停地催促与提醒，作业、学习压根与他无关，就这样周而复始，常常让时间在不知不觉中悄悄地溜走，而他们自己却一无所知。面对这些问题，我认为开展“与时间赛跑”主题班会很有现实意义。
活动目的：
1.通过各种形式的活动，让学生做到珍惜时间、爱惜时间。
2.引导学生设计合理的作息时间表，帮助学生能够合理规划自己的生活。
活动准备：
挂钟有关珍惜时间的故事、名言多媒体课件
活动过程：
一、猜谜导入：
1.世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡有最珍贵，最容易被人忽视又最令人后悔的是什么？（时间）
2.今天的主题班会就是《与时间赛跑》，让我们学会珍惜时间，合理运用时间吧。（出示课题）
二、走进时间
1.出示图片：沙漏日晷（根据图片，介绍古时候的计时方法）
2.讲故事：《光老人和流浪汉》
一个流浪汉呜呜地哭着。时光老人问：“你是谁？为什么哭？”
流浪汉说：“我少年时代玩玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代打麻将，家产都败光了！如今一无所有，我真后悔呀！”
时光老人看他哭得可怜，试探地问：“假如你能返老还童……”
“返老还童？”流浪汉抬头打量了一番，“扑通”一声跪下，苦苦哀求：“假如再给我一个青春，我一定从头学起，做一个勤奋好学的人！”“好吧！”时光老人说完便消失了。
惊呆了的流浪汉低头一看，自己变成一个十来岁的少年，肩上还背着书包呢。
可他还是老样子，到了老年。他哀求时光老人再给他一个青春！时光老人冷笑一声说：“给你再多青春，你也不会得到真正的生命。”
老人非常生气。从此，他给每个人的时间都是一样，谁也别想多一分一秒。所以我要珍惜时光，不做流浪汉。
这个故事给了我们什么启示？（学生交流）
3.时间如流水，一去不复返。流浪汉没有珍惜时间的故事深深印在我们每一个的心中。也许有同学还没那么信服，下面我们来体验一下一分钟。
老师喊“开始”同学们闭上眼睛，一分钟以后，老师喊“停”，再睁开眼睛。
追问感受：你们感觉一分钟怎么样？平时你们感受到一分钟又这么长吗？
4.过渡：时间一分一秒的`过去，我们根本就感觉不到，也不知道多少个分分秒秒从我们身边溜走？
5.小组比赛，一分钟能做些什么？（读书、写字、画画、跳绳……）
6.出示图片：看看他们一分钟都做了些什么？
（1）一台先进的采摘机，一分钟可摘西红柿69千克。
（2）一台新型的太阳能水泵，一分钟可抽水3.8吨。
（3）一台高速运转的印刷机，一分钟可印报纸1300张。
小结：一分钟虽然很短暂，但叔叔阿姨们却创造了财富！时间对于医生来说是生命；同样，时间对于我们来说就是——知识，财富！
三、珍惜时间
1.你知道哪些有关珍惜时间的名人名言呢？
（1）一年之计在于春，一日之计在于晨。
（2）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
（3）少壮不努力，老大徒伤悲。
2.那我们应该怎么做呢？（学生交流）
例如：课前认真做好准备工作。
回家后先做作业再玩耍。
3.学会了珍惜时间还要学会合理安排。
请看小王同学的计划表：
起床（10分钟）刷牙（10分钟）吃饭（30分钟）看书（3小时）睡觉（6小时）
全班讨论：这样设计合理吗？为什么？你愿意帮小王改一下吗？
4.自己动手设计一张“放学回家后”的作息时间表
小结：著名的教育家鲁迅先生曾说过“时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。”我们现在有大量的时间，千万不可荒废掉，一定要做好安排，合理规划，提高做事的效率。
四、活动总结
今日复明日，明日何其多。我们总喜欢把今天的事情拖到明天去做，殊不知明天还有许多事情呢。希望大家能够好好把握今天，把握眼前的每一分每一秒，珍惜现在所拥有的一切，抓紧时间，让我们行动起来，与时间老人赛跑吧！
“珍惜时间”主题班会 19
活动目标：
1.让幼儿初步感受时间是流逝，一去不复返的。
2.感受时间的价值，体会时间的宝贵。
3.教育幼儿做事情不能拖拉，懂得珍惜时间。
4.培养幼儿敏锐的观察能力。
5.探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
1.幼儿过生日课件一套。
2.故事背景、动物图片一套。
3.幼儿操作材料：穿珠、玻璃珠、勺子、盘子、橡皮泥、包装纸。
4.摄像机一部。
活动过程：
1.观看课件“过生日”，了解随着时间的流逝，人慢慢的长大。
2.教师引导幼儿讨论：“小朋友过了几个生日?”“每次的生日蛋糕上面蜡烛的数量有什么不同?”“随着每次过生日小朋友的样子发生了什么变化?”“想一想，自己两岁生日的时候是什么样子?”“那你们还能不能回到两岁的时候?”
3.教师启发幼儿，在日常生活中看到哪些事物随着时间而变化?(小鸡的成长、树苗的成长……)
4.教师小结：
时间非常的宝贵，时间流逝的很快，我们要珍惜时间，那么来一起听一个故事《等明天》，听听小猴子有没有珍惜时间呢?
5.出示图片讲故事《等明天》。
6.通过故事教育幼儿做事不能拖拖拉拉，懂得珍惜时间并讨论在一分钟内我们能干多少事情?
7.幼儿可自由选择串珠、舀玻璃球、包糖果游戏活动中的一种，体会一分钟带来的快乐和收获。(在此期间，摄像师把孩子在一分钟的.游戏活动拍摄下来)
8.教师启发幼儿，过去的时间已经回不去了，时间是不停的向前走，教育幼儿要珍惜时间，时间是最宝贵的。
9.通过幼儿观看录像回放，重新体会过去的时间是回不去的，是不能再经历的，所以我们要更加珍惜时间。
10.教师小结：
时间是最宝贵的，如果小朋友们不好好利用它，时间就会悄悄的从你们身边溜走。
活动反思：
通过本次活动，幼儿对时钟有了初步的了解和认识，也有了珍惜时间的愿望，从而充满自信地去迎接人生新阶段。我们不仅希望在这一主题中，而且在整个学期中都把珍惜时间教育贯穿始终，让幼儿从小就有良好的时间观念。珍惜时间会让幼儿受益终生。
“珍惜时间”主题班会 20
班会目的：
1、培养学生珍惜时间的好习惯
2、让学生认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为将来做好准备。
3、培养学生的事件观念，学会合理安排时间。
4、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。
班会准备：
1、学生搜集关于珍惜时间、立志成才的事例、名言警句。
2、收集调查一分钟能做些什么。
3、依主题班会布置学生写有关珍惜时间的人和自己的打算。
班会过程：
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐(时间)
师：珍惜时间主题班会，现在开始。
(一)感受一分钟
师：今天我们请来了时间老人来参加我们的活动，让我们以热烈的掌声欢迎时间老人的到来。
甲：时间老人赶来参加我们的活动，真让人高兴，我提议，让我们为时间老人举行一分钟的欢迎仪式。
(一名同学头戴时钟面具，扮演时间老人走上讲台，全班同学起立拍手唱一分钟)
时间老人：同学们这样重视我，我真高兴参加你们的活动。希望你们能真正了解我，合理地利用我，安排我。最后愿你们的`班会活动取得圆满的成功。
甲、乙：感谢时间老人对我们的鼓励，我们会尽最大的努力，组织好这次班会活动。
学生：一分钟的欢迎仪式太短了。
甲：大家可不要小看这一分钟，让我们的小博士来讲讲吧! (一分钟虽短，却能为人类创造无尽的财富……)
师：说得对，一分钟是很宝贵的。现在请同学们把你课外调查的一分钟能做些什么事的结果告诉大家。
甲：小小的一分钟，我们能够做这么多的事，同学们，一分钟的作用还小吗?
乙：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，是啊!说起关于时间的名言警句，我们的话语可多了。让我们一起来听听大家收集的名言吧!这些名人是珍惜时间的楷模，他们是我们惜时的好榜样，让我们从名人的经验中吸取智慧的芬芳。 (学生交流关于珍惜时间的名言警句)
(二)向一分钟挑战
师：是啊，一分钟能创造大的奇迹!现在同学们要向自己的成绩挑战，今天我们要看看谁是勇敢的挑战者。
甲：这项挑战活动，我们请各小组自己选定挑战的内容，然后推荐一名代表参赛，(挑战内容如折纸、书写汉字、朗读、拍乒乓球、跳绳、绘图均可，希望同学们把自己的拿手好戏向同学们露一手。) (各组代表分别向全班同学显露自己的绝活)
师：一分钟的竞赛活动结束了，请同学们说一说你活动时的心理或活动后的感受。 (学生交流)
(三)讲珍惜时间的故事
师：让我们翻开历史看看，古时候，有许多珍惜时间，刻苦学习，最终成名的人，你们知道的有哪些，能讲讲他们的故事吗? (讲故事略)
乙：其实在我们身边也有许多珍惜时间，认真学习的好同学，你们发现了吗?
甲：再看看你自己，你平时是怎样做的呢?通过今天的活动你有什么启示呢? (学生检查自己平时的行为，畅谈感想。)
(四)活动总结。
时间老人：同学们，看了你们的班会我真高兴，原来你们都知道时间的可贵，我放心了这是我送给大家的礼物《时间老人的礼物》 (全体朗诵)
师：你们今天的活动开展得很成功，我们通过活动真正了解了一分钟的意义，知道了一分钟其实是一笔巨大的财富。聪明的同学们，你们是时间的主人，现在你们一定知道该如何把握一分一秒了吧!
甲、乙：“珍惜时间”是我们实现梦想的一道彩虹桥，是生命意义的最好体现方式!同学们，让我们一起珍惜时间吧!这次班会课到此结束，谢谢!
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