预防流感的主题班会
更新时间:2023-03-22 16:40:37 主题班会 我要投稿
预防流感的主题班会
在日常的学习中,许多人都参加过一些经典主题的主题班会吧?主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。是不是正在为策划一个主题班会而发愁?以下是小编整理的预防流感的主题班会,欢迎阅读与收藏。
预防流感的主题班会1
教学目的:
1、知道感冒形成的原因。
2、了解怎样预防感冒的方法。
教学过程:
1、同学们,你们得过感冒吗?感冒后有哪些不舒服?
(1)学生自由发言,谈感受。
(2)教师说明:感冒,俗称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的,不引起流行,常易合并细菌感染。普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。一般经5~7天痊愈。
2、你知道为什么会得感冒吗?
(1)学生自由发言,谈感受。
(2)教师说明:经常性感冒的成因大多由于免疫力低,还有一种感冒的.成因就是着凉,俗称伤风,疲劳也是诱发感冒的主要原因。
学生自由发言,谈感受。
教师说明:进入冬天以后,我们学校积极要求同学们注意防寒保暖,学校后勤为你们提供了热水,都是为了预防感冒,在12周,我已发了一份关于预防感冒的资料给你们,不知你们去民化卫生院打针没有?花65元,就可以起到预防感冒的作用!看看你们有多少同学去了呢?(10人)
3、怎样来预防感冒呢?
(1)、提高自身免疫力
坚持体育锻炼:
如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。
充足的睡眠:
这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时,使应给予自己充足的休息时间。
不能让自己疲劳过度:
疲劳会令身体变得虚弱,很容易被感冒细菌乘机进侵。 切忌积压压力:
压力会对身体带来不良影响,故经常保持心情愉快,患上感冒的机会也会相对地减低。
留意室内温度和湿度
(2)、合理搭配饮食
饮食要营养充足
维他命c可抗感冒
红颜色食品可防感冒 多饮绿茶
(3)减少传染机会
避免人多地方
回家后应洗手和漱口
(4)接种流感疫苗
4、要是已经得了感冒怎么办?
(1)学生自由发言,谈感受。
(2)教师说明:积极治疗。 012年12月3日
预防流感的主题班会2
目录
一、活动目的
二、活动主题
三、活动背景
四、班会地点
五、班会日期
六、班会人物
七、活动流程
八、活动过程
九、班会结束
十、会议总结
一、活动目的:
1) 为了培养我班优良的学风和寝风,优化育人环境,从自己内心深处反省,增强文明意识,养成文明的良好习惯,同时将“阳光文明寝室建设”进行到底。
2)通过本次主题班会,使学生充分认识到文明创建的重要性,文明建设就在我们身边,我们应当从身边小事做起,用精神来引领行动,从行动上到精神上做到一个文明的大学生。
3)通过本次活动,让同学们意识到当代大学生在文明建设中的巨大作用。并且以全面提高学生的思想道德素质和文明礼仪素养为着眼点,将主题宣传活动、行为规范实践以及学校的'各项教学活动紧密结合,达到教育的目的。
二、活动主题:
1.弘扬寝室文化,建设文明寝室 2.建文明寝室 展青春风采
3.讲文明、讲卫生、守纪律、树新风,我为文明寝室作贡献
三、活动背景:
文明,在我们身边无处不在,它以不仅仅成为一个象征性的名词更成为我们大学生多彩生活中不可缺的一部分。为了明天更美好让我们大家一起行动起来。
四、班会地点:
教学区C区CH103教室
五、班会日期:
20xx.10.26
六、班会人物:
建筑工程系11-12班全体学生及辅导员张三菊老师与兼职班主任姜健老师
七、活动流程:
1)开展班委会、寝室长会讨论本次流程的安排。
2)在公布栏中宣布此次活动的主题及方案
3)选主持人,并让同学(康济鹏)根据活动过程编PPT 本次主持人由金煜承来担任。
八、活动过程:
1)主持人就“创建”、“文明”四字展开了引导,引导大家深邃地思考“为什么要创建”、“什么是文明”、“为什么文明和我们息息相关”、“我们该怎么着手创建文明”等等问题。
2) 针对这一主题,用ppt进行演讲,给予大家深深的思考,同时呼吁大家争做文明大学生。
3) 对于第二学期三个文明寝室(310,313,314)进行表扬
4) 班长对此次主题班会作出了总结,再次提出了对大家的期望:从小事做起,从自我做起,“保持我们文明班级的荣誉,创建一个文明的宿舍,争做一名文明的大学生”。
5) 最后,由辅导员张三菊老师对此次主题班会做出总结。
九、班会结束。
班干部留下打扫卫生
十、会议总结
书面形式字数1000字左右
预防流感的主题班会3
一、教师讲述甲型H1N1流感相关知识
1、甲型H1N1流感又称为A(H1N1)型流感,人感染猪流感
2、临床表现
潜伏期,较流感、禽流感潜伏期长,具体时间暂不确定。
甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。
二、讨论防范措施
1、如何保护自己远离甲型H1N1流感?
在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的'时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持通风等。
1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;
2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;
3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;
4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;
5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
6、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
2、如果感觉自己感染了流感,应该怎么办?
如感不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应待在家中,不要去人员密集的地方;
多休息,喝大量的水;
咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;
勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;
将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。
3、家中有人出现流感症状,应如何照料?
将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离;
照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子,遮盖物使用后应丢弃或清洁;
与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手,病人居住空间应保持空气流通;
4、如果自己认为需要医学治疗,应该怎么办?
去医疗机构之前,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感;
如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生;
去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
甲型H1N1流感预防9条建议
1、勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。
2、睡眠充足,多喝水,保持身体健康。
3、应保持室内通风,少去人多不通风的场所。
4、做饭时生熟分开很重要,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死猪流感病毒。
5、避免接触生猪或前往有猪的场所。
6、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。
7、常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会。
8、避免接触出现流感样症状的病人。
9、由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对猪流感只有猪用疫苗,人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。
预防流感的主题班会4
教学目的:
1、让学生认识到讲卫生的好处
2、让学生了解什么是流感
3、让学生学会如何预防流感
教学重点:
如何预防流感
教学难点:
流感的症状表现及流感的预防方法
教学方法:
讲述、讨论法
教育内容:
人人讲卫生,预防流感
课题导入(2分钟)
3月份是呼吸道传染病高发月份之一,学校是人群高密集场所,且学生是抵抗力较弱的群体,因此,流感、麻疹等呼吸道传染病是比较容易入侵的,所以同学们要做好预防的措施。
讲授新课(28分钟)
一、关于流感的事例通报(2分钟)
1、香港因流感而停课
香港有关部门公布,截止2月24日在香港流感死亡儿童人数增至4人。香港政府宣布全港小学、特殊学校、幼儿园今天起停课两周。
2、深圳发现9宗局部爆发的流感疫情
深圳发现的疫情与香港的不同在于此种病情为乙型流感,尚未出现人员因流感死亡。
二、从事例中引导学生认识什么是流感?(3分钟)
流感全称为流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。
三、流感与普通感冒有什么不同及如何传播的呢?(7分钟)
流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病,而我们平时讲的感冒,多是指普通感冒,俗称“伤风”,其特征是:病因复杂多样,包括多种病毒、支原体和少数细菌等,都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的'病原引起,所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒,但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起,患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。在症状方面,流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症,而普通感冒症状轻微,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。普通感冒的病原多达百余种,无法控制疫苗进行特异性的预防;流感可根据引起的流感病毒的种型,注射相应的疫苗得到有效预防。
流感的传染源主要是病人和隐性感染者,流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的流感免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交免疫力,但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异,故可引起反复感染发病。流感全年均可发病,以冬春季节多风。
四、流感如何预防? (讨论式讲解)(10分钟)
流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径,隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所,室内注意通风。公共场所可用1%漂***澄清液或3%过氧乙酸喷洒,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防,尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。流感的预防措施有(讨论后总结):
1、勤开窗户,保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2次,每次不少于20分钟。其次,保持居室的清洁卫生,尽量少开空调。
2、注意防寒保暖并勤晒被褥。
3、注意个人卫生,要勤洗手,常用冷水洗脸,不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。
4、加强体育锻炼,积极参加课外活动,提高耐寒能力,增强体质。
5、饮食合理,多吃蔬菜水果,多喝热开水,少吃辛辣油炸食物。
6、劳逸结合,睡眠充足,不要熬夜。
7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时,要及早就医。
8、尽量少到人群拥挤的公共场所。
9、学校应加强晨检,发现流感病人要及时隔离和治疗,以减少传染源的存在。
10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。
五、学校针对流感采取的措施(3分钟)
1、领导在大会上动员学生积极行动起来,预防流感;
2、任课教师做好晨检统计;
3、医务室做好学生病因的跟踪;
4、总务科做好消杀后勤工作;
5、饭堂星期二、星期四免费提供凉茶;
6、全校进行大扫除。
六、建议同学们应该怎么做(3分钟)
1、注意卫生的保洁;
2、注意宿舍的通风;
3、课后加强锻炼;
4、注意早晚温差变化,做好保暖;
5、感觉身体不适马上就医;
6、多喝水。
集体讨论(10分钟)
小结:(5分钟)预防流感,注意卫生;流感可怕,但可以预防。
预防流感的主题班会5
老师们,同学们:
大家上午好!
我是来自高一(20)班的xx。今天的主题班会演讲题目是《培养卫生习惯,预防传染疾病》。
“繁枝容易纷纷落,嫩蕊商量细细开”。春暖花开,万物复苏,讲究卫生虽是一个老生常谈的话题,但今天在这里再次提起尤为重要。目前,禽流感正在蔓延,它是由甲型流感病毒引起的一种急性的传染病,感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等,多数伴有严重的肺炎,严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡。其传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。通常情况下,人类很少感染禽流感病毒,但春季万物复苏,早晚温差较大,正是传染病的多发季节,应该时时敲响警钟。
不过同学们也不必害怕,传染病虽然可怕,但可以预防和治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离传染疾病,我们发出如下倡议:
(一)保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业后和就餐之前都要记得洗手。
(二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,同学们应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。
(三)注意饮食,多喝水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的`食物,不吃“三无”食品。
(四)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。不随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,及时清理教室内的垃圾。
(五)如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病,影响身体健康和正常学习。
健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任。希望同学们都能拥有一个健康的体魄,用我们的青春谱写花一般似锦的未来。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
预防流感的主题班会6
活动目的:
通过这次班会,使同学们认识到,我们在学校时要注意个人卫生和防护,在家里同样要养成良好的卫生习惯,这是预防禽流感的关键。
课前准备:
学生收集有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。
活动过程:
一、班主任老师引出本次班会的内容:
最近一段时间,禽流感作为传染病在一些地方出现,为了更好的预防禽流感、保证学生身体健康,特别召开主题班会。
二、简要介绍禽流感:(班长)
禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性的传染病,也能感染人类,感染后的`症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等,多数伴有严重的肺炎,严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡,病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播,人员和车辆往来是传播本病的重要因素。
三、预防措施:(学生交流)
1、用流动水和肥皂洗手,保持个人卫生;注意室内勤通风换气;打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻;做到勤洗澡,勤换衣服;不吃零食和油炸类食品等
2、吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。
3、不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动,不要喂饲白鸽或野鸟等。
4、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似。
5、特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。
6、这段时间也尽量少吃肉类食品,饮食要清淡,要保持良好生活习惯,注意营养平衡,保持充足的睡眠和休息,多吃水果、多饮水,避免疲劳。
四、班主任小结:
只要同学们注意讲卫生,认真做好预防工作,就可以将禽流感拒之门外。
预防流感的主题班会7
xx中学各班开展了“预防禽流感安全教育”主题班会,要求各班做好H7N9禽流感预防工作,确保师生的身心健康。
有的班主任通过生动、详实的向学生讲解了什么是H7N9禽流感病毒和怎样预防H7N9型禽流感病毒等知识;有的班主任结合安徽H7N9型禽流感疫情向同学们介绍了春季容易发生的各类传染病,如流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热,水痘、流脑等;
有的班级重点讲述了目前安徽出现多例H7N9禽流感病例情况,告知学生H7N9禽流感可控可防。活动中,老师教育学生H7N9预防是关键,请大家不要恐慌,避免接触家禽、家畜,特别是病死的家禽、家畜;不吃半生不熟的.禽类食品、严防病从口入;要求同学们经常开窗通风,注意讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯;养成健康的饮食习惯,合理膳食,增加营养,多食清淡食品及水果,多喝白开水;加强体育锻炼,少去人口密集的场所等。
同学们及时了解了H7N9禽流感症状、传播方式等相关科学知识,掌握了预防流感疾病的科学方法,有效地增强了同学们的防禽流感的意识,并能通过健康的生活方式有效预防禽流感,从而避免产生不必要的恐慌心理。
预防流感的主题班会8
教学目标:
1、了解H7N9禽流感症状。
2、让学生了解H7N9禽流感的预防常识。
3、通过学习,加强学生生命感教育。
教学重难点:
让学生充分了解H7N9禽流感症状及预防常识。
课前准备:
搜集有关H7N9禽流感的相关信息。
教学时间:
一课时
教学过程:
1、什么是H7N9禽流感?
禽流感,是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类,少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。
可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3。此次报道的人感染H7N9禽流感病毒,是H7N9和H9N2基因重配的新病毒。20xx年以前,中国没有发现人感染H7禽流感病例。
2、人是怎样感染上H7N9禽流感的?
部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。
20xx年4月4日,在上海市一家市场上的鸽子中检出H7N9流感病毒,与人感染H7N9禽流感有较高同源性。但人如何感染尚不明确。目前根据以往经验及本次病例流行病学调查推测,可能由携带H7N9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等,经呼吸道、接触等方式传播给人类。
3、人与人之间会传播H7N9禽流感吗?
根据既往资料,人禽流感均为散发。目前尚无确切证据显示此次的'H7N9病毒可以通过人与人之间传播。因此目前在人群中传播力不强。
但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高,约为60%。这次H7N9禽流感病毒,也有很高的病死率。截至目前,全国共报告63例人感染H7N9禽流感确诊病例,其中死亡14人。
4、人感染H7N9禽流感的潜伏期有多长?
根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果,潜伏期一般为7天以内。
5、哪些人需要更加注意预防H7N9禽流感?
现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前1周内接触过禽类者,需要比普通人更加注意预防。
6、得了H7N9禽流感,早期有哪些症状?
人感染H7N9禽流感病例起病急,一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。
7、最近是不是不能吃家禽了?
禽流感病毒普遍对热敏感,65℃加热30分钟或煮沸(100℃)两分钟以上可灭活。因此,完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。
但是禽流感对低温抵抗力较强,在4℃水中可存活1个月,因此五六分熟的鸡排,火锅需要谨慎食用。
8、普通人应该如何预防禽流感?
(1)注意个人卫生,保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养,保证充足的睡眠和休息,加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。
(2)尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。
(3)生熟食物要分开处理,当手部有破损处理肉类时,建议戴手套;
(4)出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人;出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时,应戴上口罩。
(5)如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医,并告之医生近7天有无禽类接触,以及去过禽流感疫区。
(6)外出踏青时,应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
(7)年老体弱者、特别是患有基础病的居民,在呼吸道传染病高发时期,应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。
9、有无针对性药物、治疗方案或者疫苗?
依据国家卫生和计划生育委员会下发的方案,早期可以应用奥司他韦或扎那米韦进行抗病毒治疗。对于人感染H7N9禽流感,主要是对症治疗以及抗病毒治疗,目前尚未研制出疫苗。
10、如果出现高热咳嗽的症状怎么办?
若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院发热门诊就诊,并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区,是否与病禽接触等情况,并在医生指导下治疗和使用药物。
H7N9禽流感最新消息:防范禽流感 谨记五措施
【游玩场所要选好】
烟花三月,万物复苏,春天来了,正是市民出门踏青的时候。在出现禽流感病例的情况下,请市民尽量减少接触鸟类和禽类,一旦遇到不明野鸟不要近距离接触,如看到死的野鸟更不要好奇,不要碰。去野生动物园时出于谨慎考虑,还是不要去喂食鸟类和禽类。尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。
【家庭生活更卫生】
家庭开窗通风最重要。天气良好,可持续开窗,大风及雾霾天气可每天开窗通风2~3次,每次不少于30分钟。家庭成员应注意个人卫生,回家后应及时更衣,注意勤洗澡,勤换洗衣物,勤晾晒被褥。家庭地面和桌、椅、床、柜、门把手等物体表面应做好卫生清洁。避免揉眼睛、抠鼻子等不良习惯,打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻。
【采购肉蛋必洗手】
外出回家要洗手,在菜市场采购时摸过生肉、蛋类后,一定要洗手。可用肥皂洗手,也可使用手消毒剂。洗手或手消毒时应注意双手指尖、指缝、指关节部、掌心、手背均揉搓到,冲洗干净。
【厨房生熟得分开】
在家做饭时,处理生禽肉、禽蛋类过程中所用的刀具、菜板,盛放生蛋的碗、盘、盆等容器,易被生禽肉、禽蛋类所带有的细菌及其他微生物污染,因此应与切割、盛放熟食的工具及容器严格分开。
【熟透食物最放心】
禽流感病毒受不了热,加工烹调鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等禽蛋类及禽肉时,须熟透,特别注意涮火锅必须煮熟煮透。要吃煮熟、炖烂的禽肉,不吃生的、半生不熟的禽蛋类食物。
预防流感的主题班会9
活动目标:
1、掌握甲型H1N1流感的主要症状;有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确甲型H1N1流感可防可控可治的客观依据;消除惊慌恐惧心理。
3、掌握明确科学的防护措施,以稳定心理将预防控制治疗三位一体的甲型H1N1流感科学防护落到实处。
活动目标实施措施
1、广泛搜集网络、报刊、影视等图文资料。
2、精细整理改造可利用的图文资料。
活动线索:
聚焦导入——师生互动(教师提出问题—学生:思考、讨论、交流—回答—补充—师生共同归纳小结)——问题解决。
活动过程:
一、了解甲型H1N1流感的主要症状。
1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、疲劳困倦无力;
2、有些还会出现腹泻和呕吐;
3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
二、了解甲型H1N1流感是可防可控的。
1、眼下暂无疫苗预防,但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用;
2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。
3、清热解毒的'抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。
三、应对甲型H1N1流感的科学防护措施。
1、三避免:
①避免到人群拥挤场所扎堆;
②不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛;
③避免密切接触流感样带症状者,特别是来自美国、墨西哥来的人。
2、五做到(核心是:注意个人卫生,养成良好的健康习惯)
①做到睡眠充足;
②做到摄入足够、齐全、丰富的营养(肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果);养成良好的饮食习惯,严把病从口入这一关:如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。
③做到坚持合理锻炼身体;
④做到勤用肥皂洗手,尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后;养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。
⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者,自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻,并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶,然后用肥皂清洗双手。
⑥做好厕所、走道等校内场所环境卫生工作,保持房间通风透气,卫生良好。
3、一及时
发现症状,及时就医,并要到正规大医院就医;同时注意休息、多喝水。
4、一稳定
情绪乐观,心理稳定,切忌惊慌。
四、师生交流
五、活动总结
预防流感的主题班会10
同学们:
这几天的热门话题是:禽流感,去年和今春以来,我省已先后确诊了多例人感染H7N9禽流感病例,且有死亡病例发生。我县卫生相关部门针对最近禽流感疫情做出快速反应,集中清理活禽市场,目前为止我县尚无病例,为了预防和防止禽流感发生和蔓延,郧西县政府现已决定停止全县活禽交易。
一、什么是禽流感?
禽流感是禽流行性感冒的简称,是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病,容易在鸟类(尤其是鸡)之间引起流行,过去在民间称作鸡瘟。禽类感染后死亡率很高。
二、什么是人感染高致病性禽流感?
禽流感病毒可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。其中高致病性禽流感是由H5和H7亚毒株(以H5N1和H7N7为代表)引起的疾病。高致病性禽流感因其在禽类中传播快、危害大、病死率高,被世界动物卫生组织列为A类动物疫病,我国将其列为一类动物疫病。高致病性禽流感H5N1是不断进化的,其寄生的动物(又叫宿主)范围会不断扩大,可感染虎、家猫等哺乳动物,正常家鸭携带并排出病毒的比例增加,尤其是在猪体内更常被检出。
三、人是怎样感染上禽流感的
禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人,人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染预防禽流感安全教育主题班会预防禽流感安全教育主题班会。通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。如果直接接触带有相当数量病毒的`物品,如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。
四、禽流感症状
人感染高致病性禽流感患者有哪些表现?
人类患上人感染高致病性禽流感后,起病很急,早期表现类似普通型流感。主要表现为发热,体温大多在39℃以上,持续1~7天,一般为3~4天,可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。除了上述表现之外,人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等表现,甚至可导致死亡。
五、日常生活中怎样预防人感染高致病性禽流感
1、健康的生活方式对预防该病非常重要,平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,勤洗手;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
2、保持室内清洁,使用可清洗的地垫,避免使用难以清理的地毯,保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通;尽量少去空气不流通的场所。
3、注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯,搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
4、发现疫情时,应尽量避免与禽类接触;公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。
5、注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。
6、若有发热及呼吸道症状,应戴上口罩,尽快就诊,并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史
7、一旦患病,应在医生指导下治疗和用药,多休息、多饮水,注意个人卫生。
六、其它注意事项
防治人感染高致病性禽流感的关键是什么?
防治人感染高致病性禽流感关键要做到“四早”,指对疾病要早发现、早报告、早隔离、早治疗:
早发现:当自己或周围人出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时,应立即去医院就医。
早报告:发现人感染高致病性禽流感病例或类似病例,及时报告当地医疗机构和疾病预防控制机构。
早隔离:对人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及时隔离,对密切接触者要按照情况进行隔离或医学观察,以防止疫情扩散。
早治疗:确诊为人感染高致病性禽流感的患者,应积极开展救治,特别是对有其他慢性疾病的人要及早治疗,经过抗病毒药物治疗以及使用支持疗法和对症疗法,绝大部分病人可以康复出院。
预防流感的主题班会11
一、活动主题:
预防春季流感
二、活动背景:
我们来自于医药营销班,我们的专业涉及了医药与营销,今天我们举行的这个班会正是于我们的专业挂钩的。现今春季来临,我们更要关注流感。
三、活动目的:
让大家了解到预防春季流感的关键是注意个人卫生和防护。提高大家自我保护的意识和应对各种传染病的`能力。
四、活动时间:
xx年3月6日(本周星期天)
五、活动对象:
医药营销班全体同学
六、活动准备:
1.了解春季流感的主要症状。人感染流感病毒后主要病征为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,可有肠胃不适。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。
2.了解春季流感的预防及专业知识。由于流感是病毒传染病,没有特效的治疗
手段,因此预防措施非常重要。
3.及时。发现症状要及时就医,同时要多注意休息、多喝水。
七、活动流程:
1、确定主持人员。
2、设计班会版面。
3、活动中由班内全体人员发言,共同探讨。
4、得出结论。
八、活动总结:
我们在学校时要注意个人卫生和防护,在家里同样要养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。春季昼夜温差大,必须根据天气变化,适时增减衣服。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。春天人体的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,我们应积极参加体育锻炼,劳逸结合。另外,要早睡早起,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。最后,祝愿大家身体健康,学习愉快!
九、注意事项:
1、在组织过程中主持人要注意时间的分配。
2、主持人要调动全班活动气氛,注意保持会场安静。
预防流感的主题班会12
一、班会目的:通过这次主题班会,使学生了解如何预防甲型H1N1流感。
二、班会形式:小品表演、小组讨论等。
三、班会时间:xxxx年9月4日
四、班会地点:三年级教室
五、班会过程:
1、了解甲流在中国、广州、天河区传播的现状。
2、小品表演《“猪流感”来了……》
3、交流日常生活中如何预防甲型H1N1流感
⑴避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;
⑵注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;
⑶避免接触生猪或前往有猪的'场所;
⑷避免前往人群拥挤的场所;
⑸咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;
⑹如果生病就留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人;
⑺尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。
4、复习洗手中的学问
第一步,五指并拢,掌心擦掌心;
第二步,手指交错,掌心擦手背;
第三步,手指交错,掌心擦掌心;
第四步,两手互握,互擦指背;
第五步,拇指在掌中旋转;
第六步,指尖摩擦掌心。
在洗手时还要注意以下细节:
有条件,先剪短指甲,并在洗手过程中用洁净刷子清洁指甲沟缝。
时间上保证:时间控制在30秒左右,以达到很好的清洁效果;
用肥皂液(含杀菌与清洁的最好)和流动水:
用肥皂液洗手,反复洗2—3遍,清洁效果最好;洗手最好在流水中进行,水龙头在上,手在下,双手下垂,让水顺手指冲下,让污垢随着水流冲走。
湿纸巾和免洗洗手液不能替代肥皂液:
湿纸巾再怎么反复擦手也无法去除皮肤表面的细菌。同时,免洗洗手液中含有化学成分,最好还是用肥皂。
擦手最好是用干净的一次性纸巾擦干:
卫生间里的烘干机是大量细菌滋生的温床,最好少用。
预防流感的主题班会13
班会目的:
1、介绍甲型H1N1流感的基本知识;有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确甲型H1N1流感可防、可控、可治的客观依据;消除惊慌恐惧心理。3、掌握明确科学的防护措施,稳定学生心理,将预防控制甲型H1N1流感工作落到实处。
会议内容:
一、介绍甲型H1N1流感基本知识
1、什么是“甲型H1N1流感”?
2019年4月在墨西哥、美国首先爆发的甲型H1N1流感疫情是一种由新型A/H1N1型流感病毒引起的呼吸道传染病,人感染甲型H1N1流感后的症状与普通季节性流感类似,包括发热(腋温≥37.5℃)、咳嗽、喉咙痛、四肢酸痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。因该病毒是一种新型流感病毒,人群普遍对其缺乏免疫力。
2、甲型H1N1流感是怎样传播的?
甲型H1N1流感主要是呼吸道传播,也可以通过密切接触传播:甲型H1N1病毒可在人与人之间传播,通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏,也可通过接触被甲型H1N1流感病毒污染的物体表面,经手通过眼、鼻粘膜感染。和普通流感传播途径类似。
3、甲型H1N1流感是可防可治的
甲型H1N1流感和普通的流感传播途径和预防措施基本类似,它只是一个新的病毒亚型,所有的人对它缺乏免疫力,所以,它较容易在人群中传播。到目前为止,还没有发现这一病毒有变异。该病毒致病力较弱,所导致的病症与普通流感相似。养成勤洗手、常通风等良好卫生习惯可有效降低感染甲型H1N1流感的风险,我国甲型H1N1流感疫苗已问世,为甲型H1N1流感的'预防提供了有力的手段,如果不幸染上了甲型H1N1流感,也不用恐慌,因为我们有治疗该病的有效药物。
二、为什么要在学校开展晨检午检和学生缺勤登记?
早发现、早诊断、早治疗是防止流感扩散的关键,也是避免发生重症病例的重要办法。通过晨检午检测量的学生的体温和学生缺勤登记,可以及时发现发热病人,为流感的疫情控制提供有利的时机。
三、家中有人出现流感症状,应如何照料?
1、将病人与家中其他人隔离开来,单独居住一个房间;
2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子,遮盖物使用后应丢弃至垃圾桶;
3、与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手,病人居住空间应保持空气流通。
4、多休息、加强营养。
5、密切关注病人的病情变化,一旦病情出现转重迹象,应立即到医院诊治。
四、如何预防甲型H1N1流感?
要想预防甲型H1N1流感需要做到以下几点预防措施:
预防措施一
1、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
2、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
预防措施二
1、充足睡眠,勤于锻炼,保证营养。
2、教室里要注意经常开窗通风,保持空气流通。
预防措施三
1、除上课外,减少聚集性活动,尽量避免到超市、电影院、网吧、KTV包厢等人群拥挤的场所。
2、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人,接触时一定要带口罩。
预防措施四
1、如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应及时向班主任和家长报告。并及时到医院就诊,轻者可以在家隔离治疗,症状重的应到医院隔离治疗(就医时应戴口罩)。
2、与病人共同生活、学习、工作或有近距离接触的人员,需要为期7天的医学观察。观察期间避免外出。
预防措施五
接种甲型H1N1流感疫苗。
预防流感的主题班会14
班会目的:
通过本次主题班会,让学生了解什么是流行性感冒(与普通感冒的区别),学会如何预防流感,关爱自己的生命健康,告别生活中的一些不良陋习,做一个健康向上的优秀小学生。
活动过程:
一、导语。
同学们,这节课我们开个主题班会,主题是“讲究卫生,预防流感”。
二、什么是流感?
流行性感冒(简称“流感”)是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季,一般从每年12月开始,到来年3—5月结束。流感病毒可以借助空气传播,如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时,会将病毒扩散到周围的空气中,形成的细小飞沫传播。另外,患者接触过的物体表面也会附着病毒,而人在接触这些物体表面后,再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见,它传染性是比较强的。
流感的主要症状包括:发病突然、高烧(39度以上)、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏,鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状,因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
三、想一想,我们有时也患感冒,感冒时总觉得很不舒服,请部分同学来谈谈。
(可以从患感冒的症状,如发烧、咳嗽、喷嚏、口干等方面进行交流,也可以从交流患感冒后的想法,如寂寞、孤独、无聊,还有看到父母的忙碌,体会到父母的关爱等方面)
启发:学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化。可以从以下方面讨论:
(1)在流感流行的日子里,是否缺课的人多了;
(2)在流感流行的日子里,是否要做的事情多了;
(3)在流感流行的日子里,是否更关注自己的个人卫生了;
(4)在流感流行的日子里,是否听到了各种关心的声音;
(5)在流感流行的日子里,是否想到了身体健康的重要;
(6)在流感流行的日子里,爸爸妈妈比平时更忙碌了……
小结:流感给我们的生命健康带来了威胁,破坏了我们的日常生活。
过渡语:现在我们正健康地坐在课室里学习,说明同学们养成了良好的`个人卫生习惯。
四、学生介绍个人卫生习惯。
五、你认为在校园里面,有哪些不良的生活陋习。
过渡语:不良的生活陋习,危及了人体的健康,甚至生命。
六、如何预防流感。
(1)注意荤素搭配,营养全面合理,多吃蔬菜、水果;
(2)平时做好个人卫生,勤洗手、勤洗头、勤洗澡等;
(3)教室、家里经常开窗通风,下课后常到外面呼吸新鲜空气;
(4)少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动;
(5)常备板蓝根等冲剂预防;
(6)经常开展体育运动,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性;
(7)注意气温变化而增减衣服;
(8)保证充足睡眠时间;
(9)保持良好的心情;
(10)接种流感疫苗是基本措施,每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗,大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。
如果有同学患了流感,那怎么办?
(1)戴上口罩,避免去人多的地方,避免传染他人;
(2)碗筷单独消毒,吃饭与别班或别人(家里)分开,以免交叉传染;
(3)发现感冒及时到医院治疗,在家恢复后再来校上课,以免再次传染。
七、制作宣传画,增强校园“预防流感”意识,关爱生命健康。
教师总结:在班会课即将结束之际,我衷心祝愿同学们健康快乐地成长,祝愿每个同学都有一个健康幸福的“家”。
预防流感的主题班会15
教学目标:
1、春季传染病——流感及相关知识。
2、学会如何预防流感,进行相关知识的了解。
3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等等,使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。
活动过程:
一、 热身
“让我帮你揉揉肩,让我帮你捶捶背”活动。让同学们放松,并懂得锻炼身体,保持身心健康。
师:同学们,春季是最容易感冒的季节,现在,我们班已经有好多同学都感冒了,所以同学们应多注意自己的身体健康。今天我们就召开一次预防流感主题班会,题目是:“我健康,我快乐”。出示课件。
二、小医生上场。
师:同学们,流感经常发生在我们身边,估计很多同学却不是非常了解。为了同学们的身体健康,为了同学们能更好地照顾自己,为了同学们能更好地预防流感,今天我特意为大家请到了小赵医生,她将为我们介绍更多关于流感的知识。
小医生:各位同学,我是小赵医生。听老师说我们很多同学都感冒了。所以,今天我特抽时间来这里为大家谈谈关于感冒的很多问题。(让曾经有过感冒或正患流感的同学举手说说他们的各种症状及感受。)
1.流感及传播
同学们,你们知道吗?你们的种种症状表明了你们都患了流行性感冒,我们简称“流感”.它是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入。流感病毒可以借助空气传播,如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时,会将病毒扩散到周围的空气中,形成的细小飞沫传播。另外,患者接触过的物体表面也会附着病毒,而人在接触这些物体表面后,再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。所以,它传染性是比较强的。
2. 流感的主要症状
发病突然、高烧(39度以上)、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏,鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为
“流感样”症状,因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
3.流感与普通感冒的区别
4. 流感的治疗与预防
目前流感尚无特效治疗药物。接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效方法之一。
小结:流感的传染性极强,所以当我们平常应注意卫生,多注意锻炼身体,及时对流感注意预防。当我们生病了,就应该及时到医院就诊。同学们,希望大家都有一个健康的身体,我们大家才能快乐生活,快乐学习!祝同学们身体健康,学习进步!
三、启发:学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化及带来的影响。
师:感谢小赵医生对我们耐心的讲解,相信同学们已经对流感有所了解。同学们,现在让我们想一想流感在我们的生活和学习中带来了哪些影响? 请听音乐,闭上眼睛,放松一下心情,想想:
(1)在流感流行的日子里,是否缺课的人多了;
(2)在流感流行的日子里,是否要做的事情多了;
(3)在流感流行的日子里,是否更关注自己的个人卫生了;
(4)在流感流行的日子里,是否听到了各种关心的声音;
(5)在流感流行的日子里,是否想到了身体健康的重要;
(6)在流感流行的日子里,爸爸妈妈比平时更忙碌了??
小结:流感给我们的生命健康带来了威胁,严重影响了了我们的日常生活。同学们,大家想想,如果没有健康的身体,我们还能学习?没有健康的.身体,我们学习还有意义吗?
四、如何预防流感。
(各小组讨论,然后采用“心灵的小飞机游戏”说出预防流感的措施。然后让生活委员利用大屏幕总结。)
1.师:同学们,既然感冒给我们带来极大的影响,我们是不是应该预防呢?现在我们就根据同学们的日常经验,大家经常看的关于健康的课外书籍,还有刚刚小赵老师的讲解,大家分小组讨论,老师将会发给每个小组一张纸,大家总结了并写下来,然后我们通过“心灵的小飞机游戏”,把你们的想法给大家分享一下。
2.讨论结束,教师宣布“心灵的小飞机”游戏规则,进行游戏活动。
3.生活委员根据游戏活动内容,把预防流感做出小结。
(1)注意荤素搭配,营养全面合理,多吃蔬菜、水果;
(2)平时做好个人卫生,勤洗手、勤洗头、勤洗澡等;
(3)教室、家里经常开窗通风,下课后常到外面呼吸新鲜空气;
(4)少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动;
(5)常备板蓝根等冲剂预防;
(6)经常开展体育运动,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性;
(7)注意气温变化而增减衣服;
(8)保证充足睡眠时间;
(9)保持良好的心情;
(10)接种流感疫苗是基本措施,每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗,大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。
4.如果有同学患了流感,那怎么办?
(1)戴上口罩,避免去人多的地方,避免传染他人;
(2)碗筷单独消毒,吃饭与别人分开,以免交叉传染;
(3)发现感冒及时到医院治疗,在家恢复后再来校上课,以免再次传染。
五、注意个人卫生,学会洗手
1.用课件教会学生洗手。
师:同学们,大家学会洗手了吗?回去也教教我们身边的亲人,朋友,让我们大家都讲究卫生,拥有一个健康的身体。希望大家都能开心快乐!
2、歌曲欣赏:健康歌
师:最后,让我们大家一起跟着音乐运动起来,锻炼锻炼我们的身体。有请我们的文娱委员。
让我们在快乐的音乐中结束今天的这节主题班会。
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