重阳敬老主题班会
更新时间:2023-06-12 21:52:00 主题班会 我要投稿
重阳敬老主题班会集锦15篇
在现实学习生活中,大家总免不了参加一些主题班会吧?主题班会就是围绕一个中心内容,有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。相信很多朋友都需要一个好的主题班会的策划内容,以下是小编为大家收集的重阳敬老主题班会,仅供参考,大家一起来看看吧。
重阳敬老主题班会1
亲爱的老师、同学们:
大家好!
每天,我们迎着朝阳去上学,沐浴着夕阳回家,不知不觉我们已经进入了秋风凉爽,瓜果芬芳的日子,迎来了九月九日的重阳节。从远处望去,觉得天空如此蓝,群山如此绿,大地充满了金色的丰收景象。在这样舒适的环境中真叫人心旷神怡!但是你们知道重阳节的起源吗?
据说在古代,有一个地方出现了瘟魔,每年农历九月初九,瘟魔就会出来传播瘟疫,使老百姓苦不堪言。一个名叫桓景的年轻人决心要消灭这个瘟魔,他历尽艰辛,在山里找到了神仙,并跟神仙刻苦学习武术。一年,后在这农历九月初九前夕,桓景离开这座山,离开前,神仙不仅给他一把青龙刀,还给他一包茱萸叶和一瓶菊花酒。回家后,桓景给村里的每个人一片茱萸叶,让每个人喝了一口菊花酒,这样大家就不会害怕恶灵了。
九月九日,瘟魔像往常一样再次出现,桓景和它打了一整天,最后砍下了瘟魔的头。从那时起,当地人不再受瘟疫的折磨为了,纪念桓景,为了庆祝百姓都回归幸福安宁的生活,每年农历九月初九,人们都会臂插茱萸,肩背菊花酒,出去爬山,这就是传说中“重阳节”的`起源。
如今,新时期的重阳节被赋予了新的含义,成为敬老、爱老、助老的“老人节”。古往今来,我们有许多尊重和热爱老人的故事:古有木兰代表父参军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老,每个家庭都有老人,尊重老人实际上就是尊重我们自己!
同学们,随着我国老年人口的迅速增长,维护中华民族尊老、爱老的传统美德就显得更加重要了。让我们用一颗真诚的敬老之心,感人的助老之行向老人们献上我们的一分心意!
我的演讲到此结束。
谢谢大家!
重阳敬老主题班会2
通过这些教学,可以帮助幼儿丰富以下经验:
1农历九月初九是我国的重阳节,又叫“老人节”。
2爷爷、奶奶非常关心小朋友,我们也应该尊敬爷爷、奶奶。
3每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的,我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。
4重阳节有许多美妙的传说、故事和诗词。
5体验人们互相关心的美好情感。
6了解节日的来历,知道节日的`日子及习俗,乐于参与节日的教学。
教学准备:
1、大绳一根,小绳若干;花手绢;橘子若干。
2、音乐《感恩的心》、《小苹果》、《N啵N啵得》、《好娃娃》。
3、现场作画纸。
4、家长园地:请家长配合,提前鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶做力所能及的事情,培养关爱老人的情感;
三、各年级主题教学
小班:
游戏《拉个圆圈走走》(小一班和小二班)、给爷爷奶奶捶捶背(小三班、芽芽班和小五班)
中班:
游戏《蹲蹲乐》(中一班和中二班)、《丢手绢》(中三班和苗苗班)
大班:
花样跳绳(大一班和大二班)、现场作画(大三班、果果班和大五班)
集体教学:
舞蹈表演
四、具体教学程序总指挥:
孙东凤祁丰鸽
(一)教学主持:祁巧利宫萌萌安全管理:
全体班主任音乐播放:王艳玲节目督导:李璐璐摄像:潘晓会
(二)教学对象:幼儿、祖父母、老师
(三)教学时间:210月21日
(四)教学地点:合峪镇敬老院
(五)教学流程:
1、请爷爷奶奶入坐。
2、老师:爷爷奶奶真辛苦,今天是爷爷奶奶的节日,我们一起来给爷爷奶奶过节好吗?
3、为爷爷奶奶庆祝节日,全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐;4、老师和小朋友一起唱歌《好娃娃》。
5、花样跳绳表演。
6、舞蹈表演。
7、做游戏。
8、现场作画。
9、宝宝给爷爷奶奶捶背(幼儿剥桔子给爷爷奶奶吃)。
10、送上自己的礼物给爷爷奶奶。
11、集体合影留念。
(六)、伴随《感恩的心》结束。
教学反思:
设计思考农历九月初九是我国的重阳节,重阳节又叫“老人节”,尊老、敬老是中华民族的传统美德,所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题教学是非常必要的。重阳节带给我们不是登高、赏菊、吃重阳糕,而是一种信息:老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物,不是礼物,而是你一声深情的问候…….创建一个爱老敬老养老助老的氛围,需要全社会的参与,儿童是祖国的未来,为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯,幼儿园在重阳节,组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢,用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。
重阳敬老主题班会3
“尊老、敬老”是我国的一项光荣传统,俗话说:“尊敬老人就是尊敬自己,老人今天就是自己明天。”就是告诫我们尊老的重要性。在今年重阳节到来之际,学校也通过各种活动的开展来表达对老人的感谢之情。
为让“尊老、敬老”之风传遍学校,渗透于每个学生的心间,我们还举行了“尊老、敬老”主题班队活动,在“尊敬长辈 孝敬父母”主题系列教育活动中,黄土小学全体教师积极参与,在以后的日子里,也将继续将此项活动积极深入地开展下去,教育学生将“尊敬长辈 孝敬父母”落实到实际行动上,平时关心父母,帮父母做一些力所能及的事,体贴父母,在节假日向父母表达谢意等。让我们的孩子从小树立良好的家庭美德观念,增强他们的社会责任感,从而培养他们尊老、敬老、爱老的传统美德。
重阳敬老爱老主题班会7
“九九重阳节,浓浓敬老情。”农历九月初九是我国的传统节日——重阳节,为了弘扬学生尊老敬老、爱老助老的传统美德,柏合学校在重阳节来临之际,积极组织各班开展了形式多样的重阳节主题班会活动。
班队会上,各班以“九九重阳?尊老敬老”为主题进行宣传教育:有的班级通过评比重阳小报的形式,让学生深入了解了中国传统文化;有的.班级通过“祝福话”的形式,让学生写上对老人的祝福;有的班级通过朗诵诗歌的形式,用朴实无华的句子表达出对父母的感谢;有的班级通过歌唱的形式,心中渐渐萌生出感恩的种子 。
此次主题班会形式多样,通过优美的诗歌、感人的故事、生动的事例,不但使同学们知道了重阳节的由来,还懂得了尊老爱老是我们中华民族的优良传统,从而告诫每位同学都要尊敬老人,帮助长辈做自己力所能及的事情。同学们听了个个信心十足,纷纷表示自己能做到,而且能做得特别好。
重阳敬老主题班会4
一、活动目的:
1、让学生知道孝敬父母、尊敬长辈是我们中华民族的传统美德。
2、激发同学们从小有爱心,做孝亲敬老的好孩子。
二、活动准备:
歌曲《我爱爸爸妈妈》《我的好妈妈》
三、活动流程
班主任讲话
“先栽树,后乘凉,长者恩德不能忘,老吾老及人之老,春风化雨暖心房。下面我宣布张山庄小学二年级“孝亲敬老,从小做起”主题班会,现在开始。
(一)活动导入
以一首《我爱爸爸妈妈》导入新课。为什么要爱爸爸妈妈,尊敬老人?(生交流)
(二)活动过程:
1、听《黄香温席》故事,思考并讨论:
(1)、从哪些地方看出黄香十分孝敬母亲?
(2)、使你感动的是什么?
小结:黄香是个孝敬的孩子,从小就懂得关心父母。
2、讲古今孝敬父母的故事(老师讲)
《挨杖伤老》汉朝时,大梁有个叫韩伯愈的人,本性纯正,孝敬父母,是一个有名的孝子。他的母亲对他管教很严格,稍微有点过失,就举杖挥打。有一天伯愈在挨打时,竟然伤心哭泣。他母亲觉得奇怪,问道:“往常打你时,你都能接受,今天为什么哭泣?”伯愈回答道:“往常打我我觉得疼痛,知道母亲还有力气,身体健康,但是今天感觉不到疼痛,知道母亲身体衰退,体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。”说明了他非常孝敬母亲。
(1)、学生讲自己听过的有关行孝感恩的故事。
小结:像这样的故事,我们就是说上三天三夜也说不完,虽然他们已经离我们很远了,可人们总是深情地赞美他们,还把他们编进了书本,流芳百世。
(2)、你知道人们为什么这样做吗?(生交流)
3、怎样做个懂事感恩的人
(1)、同学们,爸爸妈妈都非常爱自己的孩子,每个父母都希望自己的孩子在无忧无虑、心情舒畅,快快乐乐的环境下长大。爸爸妈妈为我们付出了很多。我们应该怎样孝敬父母呢?我们还听过一首孝敬妈妈的歌曲,这首歌曲的名字是《我的好妈妈》。
(2)、小结:这首歌曲唱出了小朋友看到妈妈下班回来很辛苦,赶快给妈妈搬凳子,倒水喝,亲亲妈妈。这就是孝敬妈妈,尊敬妈妈的'表现。
(3)、请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女,以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。
4、看谁平时对父母了解沟通的多。
父母是最了解我们的人,我们又了解他们多少呢?
【1】抽问题回答游戏,看谁回答最正确
(1)、谁知道爸爸妈妈的生日?你是怎样给爸爸妈妈过的生日?
(2)、谁知道母亲节是什么时候?父亲节是什么时候?
(3)、你知道爸爸妈妈喜欢吃什么东西?
(4)、你知道爸爸妈妈最希望你怎么做吗?
(5)、你知道妈妈有多重吗?
(6)、你知道妈妈有多高吗?
【2】开火车判断对错游戏
(1)你可以不经过父母的同意,随便出去玩。
(2)吃饭是等妈妈给盛饭。
(3)回家就要妈妈买零食吃。
(4)回家不认真写作业,老和妈妈顶嘴。
(5)不但自己的事情自己做,还做很多家务。
(6)帮父母做力所能及的家务,减轻父母负担。
(7)有心事主动和父母说,经常与父母聊天。
(8)尊敬父母,对父母有礼貌,听从父母的教导,不顶撞父母,不和父母发脾气。
(9)生活节俭,无浪费现象,不乱花钱,不向父母提过高要求。
(10)在学校里听老师的话,认真完成作业。
5、活动进行到这儿,让我们把自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的话语写到卡片上并带回家交给自己的父母长辈。
(三)班会总结:孝敬父母并不是要求我们轰轰烈烈的去为父母做什么大事,而是要求我们从小事做起,从点滴做起;我们可以把心理话和父母说说,就是陪父母聊聊天,母亲节或者是父母的生日给父母一朵鲜花,或者是说一句祝福的话,如当妈妈生日的时候,祝妈妈生日快乐,身体健康。给妈妈洗一次脚,给妈妈盛饭等。就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱,甚至只是一个微笑,都是对父母的尊敬。
宣布本次班会结束。
四、活动体会
本次活动充满了温馨,相信这次主题班会“孝亲敬老,从小做起”活动留下美好的回忆,也会在孩子们幼小的心中埋下爱的种子!
重阳敬老爱老主题班会3
“尊老、敬老”是我国的一项光荣传统,俗话说:“尊敬老人就是尊敬自己,老人今天就是自己明天。”就是告诫我们尊老的重要性。在今年重阳节到来之际,学校也通过各种活动的开展来表达对老人的感谢之情。
为让“尊老、敬老”之风传遍学校,渗透于每个学生的心间,我们还举行了“尊老、敬老”主题班队活动,在“尊敬长辈孝敬父母”主题系列教育活动中,黄土小学全体教师积极参与,在以后的日子里,也将继续将此项活动积极深入地开展下去,教育学生将“尊敬长辈孝敬父母”落实到实际行动上,平时关心父母,帮父母做一些力所能及的事,体贴父母,在节假日向父母表达谢意等。让我们的孩子从小树立良好的家庭美德观念,增强他们的社会责任感,从而培养他们尊老、敬老、爱老的传统美德。
重阳敬老主题班会5
一、活动主题:
“送温暖,献爱心,关爱老人,从我做起”
二、活动目的:
农历九月初九重阳节是我国的传统节日,又叫“老人节”,是一个属于敬老爱老的日子。而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护,觉得是理所应当,稍有不满还大发脾气。所以我园想采用“走出去,请进来”的方式,为生活在敬老院的老人们送上一片心意。把享受“长辈的爱”的感情进行迁移,让孩子们去爱自己身边的每一位老人,帮助弱者,在生活中自然地走进感情的世界,体验幸福生活的喜悦。
三、活动时间:
20xx年10月9日(周日)下午15:00
四、活动地点:
郭店敬老院
五、活动准备:
1。各班准备一个节目,会唱《给爷爷奶奶敲敲背捶捶腿》。
2。每位幼儿自备礼物一份。馄饨皮子,肉馅。
3。活动前开展相关教育活动,向幼儿讲解重阳节的由来,做好孩子相关知识经验的.铺垫。先启发幼儿观察身边的老人每天做些什么事情,喜欢吃什么,为什么遇到事情会发生情绪变化等等。在家特别要留意爷爷奶奶对自己的关心、照顾。
4。自愿参与的家长13:50点在幼儿园集合。
六、活动过程:
一)14:00幼儿及家长集中幼儿园出发去敬老院。
二)14:30活动开始:
三)老人与孩子互动,给老人送礼物,捶捶背等。
四)15:30左右,带老人到食堂用餐活动结束。
重阳敬老主题班会6
第一部分 重阳节介绍
《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故曰重阳,也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成,自魏晋重阳气氛日渐浓郁,倍受历代文人墨客吟咏,到了唐代被正式定为民间的节日,此后历朝历代沿袭至今。
重阳节,为每年的农历九月初九日,是中国传统节日。“重阳”也叫“重九”,又称重九节、晒秋节、“踏秋”,中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。每年的农历九月初九日,与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。
农历九月九日被定为老人节,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。20xx年5月20日,重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
20xx年10月17为农历九月九日,为我国的传统节日,重阳节,也是敬老节。
【关于重阳节传说一:求寿说】
较早有关重阳节的传说,见于梁朝吴均的《续齐谐记》:
汝南桓景随费长房游学累年,长房谓曰:“九月九日,汝家中当有灾。宜急去,令家人各作绛囊,盛茱萸,以系臂,登高饮菊花酒,此祸可除。”景如言,齐家登山。夕还,见鸡犬牛羊一时暴死。长房闻之曰:“此可代也。”今世人九日登高饮酒,妇人带茱萸囊,盖始于此。
【关于重阳节传说二:辟邪说】
相传在东汉时期,汝河有个瘟魔,只要它一出现,家家就有人病倒,天天有人丧命,这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母,他自己也因病差点毕命。病愈之后,他辞别了心爱的妻子和父老乡亲,决心出去访仙学艺,为民除掉瘟魔。桓景四处访师寻道,访遍各地的名山高士,终于打听到在东方有一座最古老的山,山上有一个法力无边的仙长,桓景不畏艰险和路途的遥远,在仙鹤指引下,终于找到了那座高山,找到了那个有着神奇法力的仙长,仙长为他的精神所感动,终于收留了桓景,并且教给他降妖剑术,还赠他一把降妖宝剑。桓景废寝忘食苦练,终于练出了一身非凡的武艺。 这一天仙长把桓景叫到跟前说:“明天是九月初九,瘟魔又要出来作恶,你本领已经学成,应该回去为民除害了”。仙长送给他一包茱萸叶,一盅菊花酒,并且密授辟邪用法,让他骑着仙鹤赶回家去。
桓景回到家乡,在九月初九的早晨,按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上,发给每人一片茱萸叶,一盅菊花酒,做好了降魔的准备。中午时分,随着几声怪叫,瘟魔冲出汝河,但是瘟魔刚扑到山下,突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气,便戛然止步,脸色突变,这时桓景手持降妖宝剑追下山来,几个回合就把温魔刺死剑下,从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来
后来人们就把重阳节登高的'风俗看作是免灾避祸的活动。
重阳节习俗
赏 秋
重阳节是最好的赏秋时期,中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋,已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象,具有极强的地域特色。
登 高
重阳节首先有登高的习俗。金秋九月,天高气爽,这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
早在西汉,《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时,有著名的“龙山落帽”故事。
吃重阳糕
九月九日天明时,讲究的重阳糕要作成九层,像座宝塔,上面还作成两只小羊,以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗,并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思,用小红纸旗代替茱萸。
第二部分 中国孝亲敬老传统
中国孝亲敬老传统
在中华民族,孝的观念源远流长,甲骨文中就已经出现了“孝”字,就是说在公元前11世纪以前,华夏先民就已经有了“孝”的观念。《诗经》中则有“哀哀父母,生我劬(qú)劳”、“哀哀父母,生我劳瘁”的咏叹。而关于敬老、养老的专门史料记载则可以追溯到三千多年前。
中国传统孝道文化是一个复合概念,内容丰富,涉及面广。既有文化理念,又有制度礼仪。从敬养上分析,主要包含以下几个方面的内容:
敬 亲
中国传统孝道的精髓在于提倡对父母首先要“敬”和“爱”,没有敬和爱,就谈不上孝。孔子曰:“今之孝者,是谓能养。至于犬马,皆能有养,不敬,何以别乎?”
奉 养
中国传统孝道的物质基础就是要从物质上供养父母,即赡养父母,“生则养”,这是孝敬父母的最低纲领。孝道强调老年父母在物质生活上的优先性。
侍 疾
老年人年老体弱,容易得病,因此,中国传统孝道把“侍疾”作为重要内容。侍疾就是如果老年父母生病,要及时诊治,精心照料,多给父母生活和精神上的关怀。
立 身
《孝经》云:“安身行道,扬名于世,孝之终也”。这就是说,做子女的要“立身”并成就一番事业。儿女事业上有了成就,父母就会感到高兴,感到光荣,感到自豪。因此,终日无所事事,一生庸庸碌碌,这也是对父母的不孝。
谏 诤
《孝经》谏诤章指出:“父有争子,则身不陷於不义。故当不义,则子不可以不争於父”。在父母有不义的时候,不仅不能顺从,而应谏诤父母,使其改正不义,这样可以防止父母陷於不义。
善 终
《孝经》指出:“孝子之事亲也,居则致其敬,养则致其乐,病则致其忧,丧则致其哀,祭则致其严,五者备矣,然后能事亲”。儒家的孝道把送葬看得很重,在丧礼时要尽各种礼仪。
《孝经》“夫孝,天之经也,地之义也,民之行也”;“人之行,莫大于孝”;“教民亲爱,莫善于孝”;“夫孝,德之本也”。《孝经》,以孝为纲,历陈“五等之孝”,提出了天子、诸侯、卿大夫、士、庶人各个等级所应遵守的基本规范,成为两千多年来的文化经典之一。
《论语》 “父母在,不远游,游必有方。”、“今之孝者,是谓能养。至于犬马,皆能有养。不敬,何以别乎?”“.弟子入则孝,出则弟。”
《弟子规》 “父母呼,应勿缓;父母命,行勿懒”、“首孝弟,次谨信”、“亲所好,力为具;亲所恶,谨为去。”、“亲有过,谏使更。恬吾色,柔吾声。”、“亲爱我,孝何难;亲恶我,孝方贤。”
“为人子,止于孝;为人父,止于慈。”
——《大学》
“孝,德之始也,悌,德之序也,信,德之厚也,忠,德之正也。曾参中夫四德者也。”
——《家语弟子行》
慈母手中线,游子身上衣;临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。
——《游子吟》
“万善孝为先,信奉添禄。”“十月胎恩重,三生报答轻”
——《劝孝歌》
周代
周代不仅倡导尊老敬贤的道德风尚,还要定期举行养老礼仪。周代的养老礼仪包括朝廷和地方两个层次。
在朝廷,天子一般都要定期视察学校,亲行养老之礼,在太学设宴款待三老、五更及群老,以示恩宠礼遇。
在地方,则每年都要定期举行乡饮酒礼。乡是周天子及诸侯都城四郊的基层组织单位,以一万二千五百家为一乡,相传天子有六乡、诸侯有三乡。举行乡饮酒礼时,六十岁以上的老人享有特殊的礼遇,他们不仅受到晚辈的伺候,还依年龄而别,年龄越大,享用的美味佳肴也越丰富。举行乡饮酒礼的目的在于正齿位,序人伦,尊老敬贤,敦睦乡里。 周代朝廷对老年人及其家庭也实行优惠政策。
汉代
提倡“以孝治天下”,选拔官员也把“孝”作为一个基本标准。
唐朝
参加医学、算学、律学考试的人不用读五经,但《论语》、《孝经》却不能不读,类似现代大学的“公共课”;唐玄宗曾亲自为《孝经》作注,《孝经》也是《十三经注疏》中唯一一部由皇帝注释的儒家经典。
宋代
我国的儒学伦理得到了较大的发展,但其间宣扬的孝道有的偏离了儒家的基本原则,在历史上起到了较大的误导作用。
清代
康熙、乾隆等也极力提倡孝道,他们经常举行“千叟宴”,颁诏“旌表百岁”,昭示其尊老敬贤的教化,推行其以少胜多的统治政策。
我国历代的法令都有类似的规定,凡需赡养老人者,官府可以减免其徭役和赋税,有罪者可以减轻其刑罚;同时都把“不孝”定为十恶大罪之一,不肯抚养甚至辱骂殴打父母或祖父母者,都要被官府严厉处治,甚至处以绞刑和腰斩。
第三部分 孝亲敬老从我做起
曾经有一个记者向比尔·盖茨提出了一个问题“你认为最不能等待的事是什么?比尔·盖茨说道:“根据我的经验,我认为世上最不能等待的事就是孝顺。”
《孔子家语卷二 ·致思第八》:“与友厚而小绝之,失之三也!树欲静而风不止,子欲养而亲不待也。”做晚辈的若等到有一天“子欲养而亲不待”了,你再说后悔,可就什么都晚了。
我们既没有钱,也没有太大的能力,尊老、敬老是长大了的事,你们说对吗?
孝敬六心
常问好、讲礼貌,让长辈舒心;
少空谈、多帮忙,让长辈省心;
求上进、求正道,让长辈放心;
勤学习、苦钻研,让长辈开心;
遇难了、勤商量,让长辈称心;
遇矛盾、能宽容,让长辈顺心。
孝亲敬老从我做起
现在的我们能做些什么?
做好自己的事
多做一些力所能及的家务事
尊重、关心、照顾长辈
推而广之,尊重、孝敬所有的老人
养老,在物质生活上照顾赡养长辈
敬老,在精神生活上真正敬重长辈
尊老,用学业上的进步让长辈感到欣慰
报恩,将孝敬长辈的爱心推及到关心他人,关心集体,热爱祖国,热爱人民。
重阳敬老主题班会7
一、活动起源
农历九月初九,是我国的传统节日重阳节,也是我国传统的敬老节日。1988年我国将农历的九月初九正式定为中国老人节,为了在老人节前后积极开展爱老、敬老活动,某医院联手当地老干局开展大型健康老人赛健康活动,为区老干部提供从保健、咨询、惠诊、体检、健康档案等方面开启一系列绿色通道服务。并为他们进行常见病、多发病的健康普查,建立系统的健康档案,让他们享受到连续、便捷的医疗服务。
二、活动背景
随着社会经济的飞速发展,人口老龄化日趋加剧,骨与关节、心脑血管疾病已越来越多地威胁着人类身心健康,它已成为xx世纪人类最大杀手。统计数据显示,我国关节疾病患者数量已经高达1亿以上。在50岁以上中老年人人群中,关节疾病的患者数量已经达到80%。在人类死亡的原因中,心脑血管疾病有三个第一:占总死亡人口的39.4%,位居第一。心脑血管疾病复发率高达87%,位居第一。心胆血管疾病的致残率高达50%,位居第一。
三、活动主题
传递健康,领跑健康为主题的,打造二十一世纪健康老人。
四、组织机构
主办单位:xx老干部局
主办单位职责:
1、与xx医院沟通协调,协助医院组织老干部学习保健操。
2、通知体检,并登记体检人数,安排体检时间。
3、活动场地的安排等。
(二)协办单位:xx医院
五、活动安排
本活动由三个部分组成:
第一个部分绿色服务通道(传递健康):
(一)脊柱保健操现场教授
由医院负责配专人到老干部局进行指导脊柱保健操的学习和练习,争取做到让每一位老干部亲身感受到保健操给他们带来的好处和乐趣,让他们真正受益。
(二)健康文化理念的普及(开展大型讲座、健康咨询活动)
由医院负责选派各科医生到老干部局开展健康知识的宣教、健康的咨询,病现场指导老干部多发病、常见病的科学预防和绿色保健等。
(三)视频教学光盘的赠送
由医院负责为老干部免费提供脊柱保健操视频教学光盘,争取做到人手一份,让他们能够更全面的去了解保健操,了解脊柱病。
(四)健康书籍、资料的'发放
由xx医院负责为来干部免费提供健康书籍与健康资料(如三折页、医院内刊、健康小手册等),争取做到人人有份,让他们学习和了解更多的医学知识和保健常识。
(五)健康档案的建立
由xx医院负责为老干部建立系统的健康档案,即体检后预约老干部到各科专家处进行诊疗分析,提出健康指导建议和诊疗方案,并将针对性的对每年的体检结果进行分析对照,以便日后更科学的、更有针对性的动态分析检测身体健康状况,便于我们一对一的医疗服务。
(六)预约专车接送
如有需要住院治疗的老干部,由xx医院负责提供免费专车接送。
(七)管家式服务
医院应根据自身的实际情况向老干部提供更便捷的就医通道,为每一位前来接受治疗的老干部提供及时、贴心的集医疗、保健、养生为一体的现代化健康管理服务。
第二个部分(领跑健康):
为了提高老干部的生活质量,为了更好地为区老干部的生活健康服务,区老干部局联合医院推出健康老人赛健康的大型体检活动,本活动不限时间,体检为每人每年一次。
第三个部分(健身行动):
为了丰富居民的业余文化生活,倡导健康文明的娱乐活动,提升中老年朋友的生活质量,促进中老年朋友的身心健康,区老干部局决定于医院联手推出脊柱保健操邀约赛活动。
六、后续工作
1、每月定期为老干部提供健康咨询、开办健康讲座、调查健康状况、赠送科普资料,为老干部提供特色便民服务等;
2、每年定期为老干部提供义务医疗咨询和健康体检一次,并提出健康指导建议和诊疗方案;
3、每年体检完成后,要针对性的对每年的体检结果进行分析对比,动态分析,实时跟踪老干部的身体健康状况;
4、每季度定期为老干部进行常见病、多发病的健康普查,并为老干部开启绿色通道,让老干部享受到连续、便捷的医疗服务。
重阳敬老主题班会8
一、幼儿发展目标与主要内容:
1、初步知道重阳节的基本习俗,愿意和爷爷奶奶一起欢度节日。
2、激发幼儿尊老爱老的情感,增进亲子关系。
二、教学准备:
大鼓、花球、布置节日气氛的教室、橘子、重阳糕、幼儿作品
三、教学过程:
一.介绍重阳节
(1)老师引出重阳节主题师:每年的农历九月初九是重阳节,它是我们中国的传统节日,也是我们爷爷奶奶的节日。今天,我们小朋友都把自己的爷爷奶奶请到我们幼儿园里老过节了,开心吗?
(2)邀请爷爷奶奶来介绍重阳节师:小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗?
我们的爷爷奶奶本领都很大的,我们请他们来告诉我们,好吗?
师生共同邀请部分爷爷奶奶来介绍重阳节的来历和风俗。
注:假如不够详细,老师可补充介绍。
二.幼儿表演环节师:
小朋友们上幼儿园很长时间了,也学会了很多很多的本领,今天是爷爷奶奶们的节日,我们一起来表演一些节目给他们看,好吗?
歌曲:“我上幼儿园”律动:“我的小手”歌表演:“小猪吃的饱饱”儿歌:“拍皮球”歌表演:“两只老虎”
三.互动环节
(1)击鼓传花游戏规则:老师背对击鼓,当鼓声停止时,花球落在哪个小朋友手里,哪个小朋友就和他的爷爷奶奶表演一个节目。游戏反复进行。
(2)小脚踩大脚游戏规则:小朋友的脚踩在爷爷奶奶的脚上,一步一步往前走,看哪一队先走到终点,先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。
(3)剥橘子师:以前在家里,都是爷爷奶奶剥橘子给我们吃,现在我们长大了,会做很多事情了,今天,我们也来剥个橘子给爷爷奶奶吃,看一看,哪个小朋友最会剥橘子,剥的最快。
(4)品尝重阳糕和爷爷奶奶一起品尝重阳糕,交流一下品种、味道等,并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕。
(5)赠送礼物给爷爷奶奶将自己画的,粘贴的,剪的等作品送给自己的爷爷奶奶,让他们看到自己的本领,认识到我们在长大。
四、教学结束。
教学反思:
农历九月初九是中国的传统节日——重阳节(也称敬老节),敬老爱老是中华民族传统美德,源远流长。特别是我们班的孩子由于父母工作比较忙,很多都是由爷爷奶奶、外公外婆来带的。但是平时孩子们对于爷爷奶奶、外公外婆更多的是索取,要什么给什么,而没有体会到爷爷奶奶外公外婆对自己是多么的爱护多么的好,更是谈不上什么尊老敬老的.意识。为了弘扬中华民族敬老爱老的传统美德,培养孩子们感恩祖辈的情怀,让孩子们想想祖辈对自己的好、对自己的爱,同时也想想自己能为祖辈做些什么,于是,我结合一年一度的传统节日——重阳节,设计了一系列的重阳节教学。通过这个教学,也让孩子感恩祖辈的关爱,同时也学会为祖辈做一些什么。
重阳敬老主题班会9
十月是我校的孝德文化月,为了更好地对学生进行孝德文化教育,我校在重阳节当天开展了以“九九重阳敬老爱老”的主题班会,同时号召全体学生在回家之后为家里的长辈做一件力所能及的好事。
重阳节是中国的传统节日,敬老爱老也是中国的传统美德。
班会活动中,同学们表现积极,有朗诵重阳节诗词的,有齐声诵读的,有从了解重阳节来历开始的,有各自就重阳节的习俗畅所欲言的',不论形式如何,都表达了同学们敬老爱老的热情,也希望同学们能把这份热情落实到自己的行动中,不仅仅在重阳节这一天,而是在生活中处处践行敬老爱老助老互老。
重阳节敬老爱老主题班会简报篇重阳节,在这个法定敬老节即将来临之际,为发扬中华民族尊老、爱老的优良传统,10月x日下午,在东山敬老院里,xx学校组织学生对43名老人进行了慰问。
秋高气爽,丹桂飘香,xx学校的党员代表以及xx年级的学生在张仙校长和徐志亮书记的带领下来到了东山敬老院。张校长亲切地握着老人们的手,送上了节日的祝福,关心他们在敬老院的生活状况和身体健康情况,徐志亮书记鼓励老人们丰富自己的生活内容,积极参加有意义的休闲活动,适当地锻炼自己的身体
活动在所有学生“祝所有的老人身体健康,万事如意!”的祝福语中圆满结束。
重阳敬老主题班会10
“尊老爱幼,敬老爱老”是我们中华民族的传统美德,为了让队员学会感恩,懂得敬老爱老的重要性,本周杨匏安纪念学校开展了以“敬老爱老”为主题的班队会活动。
活动中,各班通过讲述亲身的尊重、孝敬老人的感人故事对学生进行敬老教育,有的队员向身边的同学讲解了许多有关敬老爱老的感人的故事;有的队员讲述着外公外婆、爷爷奶奶对自己关怀备至的感人故事……整个活动精彩纷呈,气氛十分热烈。最后,班主任作总结时,呼吁全体队员回家以实际行动向老人们献上一份礼物,为自家或邻居老人洗一次衣服,打扫一下卫生,讲一个故事,聊一会天等力所能及的事,以实际行动祝愿所有的老人生活愉快、健康长寿。
本次活动,进一步培养了队员们尊老敬老的'意识,弘扬了中华民族尊老敬老的光荣传统,营造了尊老、爱老、敬老的良好氛围,做一个积极向上、有礼有节、有远大抱负的好少年。
重阳敬老主题班会11
一、活动目的:
1、让学生知道孝敬父母。尊敬长辈是我们中华民族的传统美德。
2、激发同学们从小有爱心,做孝亲敬老的好孩子。
二、活动准备:
歌曲《我爱爸爸妈妈》《我的好妈妈》
三、活动流程
班主任讲话
〝先栽树,后乘凉,长者恩德不能忘,老吾老及人之老,春风化雨暖心房。下面我宣布张山庄小学二年级〝孝亲敬老,从小做起〞主题班会,现在开始。
(一、)活动导入
1、以一首《我爱爸爸妈妈》导入新课。为什么要爱爸爸妈妈,尊敬老人?(生交流)
(二)。活动过程:
1、听《黄香温席》故事,思考并讨论:
1)、从哪些地方看出黄香十分孝敬母亲?
2)、使你感动的是什么?
小结:黄香是个孝敬的孩子,从小就懂得关心父母。
2、讲古今孝敬父母的故事(老师讲)
挨杖伤老》汉朝时,大梁有个叫韩伯愈的人,本性纯正,孝敬父母,是一个有名的孝子。他的母亲对他管教很严格,稍微有点过失,就举杖挥打。有一天伯愈在挨打时,竟然伤心哭泣。他母亲觉得奇怪,问道:〝往常打你时,你都能接受,今天为什么哭泣?〞伯愈回答道:〝往常打我我觉得疼痛,知道母亲还有力气,身体健康,但是今天感觉不到疼痛,知道母亲身体衰退,体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。〞说明了他非常孝敬母亲。
1)。学生讲自己听过的有关行孝感恩的故事。
小结:像这样的故事,我们就是说上三天三夜也说不完,虽然他们已经离我们很远了,可人们总是深情地赞美他们,还把他们编进了书本,流芳百世。
(1)有心事主动和父母说,经常与父母聊天。
(2)尊敬父母,对父母有礼貌,听从父母的教导,不顶撞父母,不和父母发脾气。
(3)生活节俭,无浪费现象,不乱花钱,不向父母提过高要求。
(4)在学校里听老师的`话,认真完成作业。
5、活动进行到这儿,让我们把自己想要对父母。长辈说的祝福语或最想表达的话语写到卡片上并带回家交给自己的父母长辈。
(三)班会总结:孝敬父母并不是要求我们轰轰烈烈的去为父母做什么大事,而是要求我们从小事做起,从点滴做起;我们可以把心理话和父母说说,就是陪父母聊聊天,母亲节或者是父母的生日给父母一朵鲜花,或者是说一句祝福的话,如当妈妈生日的时候,祝妈妈生日快乐,身体健康。给妈妈洗一次脚,给妈妈盛饭等。就是一个祝福。一句问候。一朵鲜花。一个拥抱,甚至只是一个微笑,都是对父母的尊敬。
6。宣布本次班会结束。
四、活动体会
本次活动充满了温馨,相信这次主题队会〝孝亲敬老,从小做起〞主题班队活动留下美好的回忆,也会在孩子们幼小的心中埋下爱的种子!
重阳敬老主题班会12
活动目标:
1、知道九月初九是我国的重阳节,了解相关的重阳节知识。
2、激发幼儿对老人的崇敬,表达对老人的关爱。
3、培养孩子从小尊老敬老爱老的美德。
4、知道节日时人们主要的庆祝活动。
5、简单了解节日的来历,知道其全称、日期和意义。
活动准备:
1、幼儿通过搜集资料了解重阳节的相关知识。
2、选出十名幼儿列队欢迎入园老人。
3、在本班老师的指导下制作小礼品。
4、老人自备开口上衣和鞋子一双。
5、糖果若干幼儿园重阳节。
活动过程:
1、幼儿列队欢迎入园的爷爷奶奶(爷爷奶奶来园时列队幼儿边念儿谣边打节拍)"重阳到,重阳到,爷爷奶奶节日好,我们非常感谢您,向你们节日问个好。"
2、老人进入活动室后由教师提前安排好的.幼儿为爷爷奶奶搬椅子请老人入座。
3、幼儿为老人表演节目。
4、请老人与幼儿一起看段视频
(1)请老人谈谈自己的感受;
(2)请幼儿说说听了爷爷奶奶的话我们小朋友今后该怎么做?
5、任选十名幼儿幼儿剥糖给老人吃并送上亲吻。
6、互动游戏:每位爷爷奶奶身边放一个置物袋,请幼儿帮爷爷奶奶穿衣穿鞋。
7、幼儿给老人送上小礼品。(音乐—爱的奉献)
结束活动:
全体幼儿在老师的带领下表演《感恩的心》
教学反思:
能把享受"长辈的爱"的感情进行迁移,让孩子们去爱自己身边的每一位老人,帮助弱者,在生活中自然地走进感情的世界,体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。
重阳敬老主题班会13
设计思考:
农历九月初九是我国的重阳节,重阳节又叫“老人节”,尊老、敬老是中华民族的传统美德,所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题活动是非常必要的。重阳节带给我们不是登高、赏菊、吃重阳糕,而是一种信息:老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物,不是礼物,而是你一声深情的问候……创建一个爱老敬老养老助老的氛围,需要全社会的参与,儿童是祖国的未来,为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯,在重阳节,组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢,用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。通过这些活动,可以帮助幼儿丰富以下经验:①农历九月初九是我国的重阳节,又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心小朋友,我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的,我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。④重阳节有许多美妙的传说、故事和诗词。
活动目标:
1.使学生了解重阳节的来历和风俗。
2.用实际行动来表达对老人的情感,动手又动脑。
3.培养学生敬重老人,关心老人的良好品质,明白孝敬长辈的道理。
活动准备:
1.收集关于重阳节的来历和有关风俗的资料。
2.让孩子准备好制作小礼物的材料。
活动过程:
一、谈话、讲故事导入。
师:孩子们,今天有许多小朋友的爷爷奶奶来参加我们的活动,没有爷爷奶奶参加的.也没关系,我们莲东小学有一个属于所有小朋友的爷爷,他就是(张爷爷)。让我们鼓掌表示欢迎他们的到来,我们跟他们打声招呼吧。(学生齐说:“爷爷奶奶好。”)
师:你们真是一群有礼貌的孩子,汤老师要讲个故事奖励你们。想听吗?(老师讲重阳节的传说故事)
二、认识重阳节。
师:孩子们,谁家有过过重阳节,还记得是怎么过的吗?(指名回答)
师介绍重阳节的风俗习惯。
师:汤老师也来为你们介绍,重阳节有哪些习俗:如赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、登高、插茱萸等等。明天就是重阳节了,让我们一起对爷爷奶奶说:“重阳节快乐”。
3.关于重阳节的诗歌。
师:有关重阳节的习俗真多呀!为重阳节谱写的千古名篇也有很多,比如唐代诗人王维写了这样一首诗。让我们一起读给爷爷奶奶听吧。
三、畅所欲言
1.师:孩子们,我们都有爷爷奶奶、外公外婆,他们都非常疼爱我们,那你们爱他们吗?(爱)
2.师:真是懂事的孩子,爱老人应该表现在平时的一言一行中,下面谁能跟大家说说你的爷爷奶奶、外公外婆的生日是什么时候,或者他们爱吃什么、喜欢做什么事?
3.师:好孩子,你们知道的可真不少,有谁知道爷爷奶奶(外公外婆)的心愿是什么吗?
好孩子在倡议
(1)师:我们的爷爷奶奶辛辛苦苦了一辈子,我们更应该尊敬他们,关心他们。那我们可以从哪些小事做起呢?(指名回答)
(2)师:好孩子,你们这么小就懂得孝顺。你们一定有很多话要对爷爷奶奶说,那就大胆地说出来吧(指名回答)。
(3)师:说得好不如做的好,让我们伸出双手为爷爷奶奶敲敲背、捶捶腿吧。(播放音乐《给爷爷奶奶敲敲背、捶捶腿》)
四、动手制作小礼物。(播放音乐)
1.(1)做一张孝敬卡,在卡片上,请写上你对长辈感恩话语……
写下你对他们的承诺……
(2)画一幅画,或是做手工送给长辈。
2.学生把小礼物亲手送给爷爷奶奶。
3.请张爷爷为我们说几句话。
活动总结:
师:好孩子,通过这节课,我们不仅知道了九月初九是重阳节,还知道了重阳节的相关习俗,汤老师也从你们身上看到了你们对老人的尊敬、孝顺。在这里,老师要送给你们一句话:老吾老以及人之老。这句话是告诉我们,既要孝顺自己的父母、长辈,也要关心身边的老人、长辈。让我们从此刻起,努力做个尊老敬老的好孩子。让我们再一次对爷爷奶奶说:“重阳节快乐!”
重阳节的传说
东汉时期,汝河有个瘟魔,只要它一出现,家家就有人病倒,天天有人丧命,这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。
一场瘟疫夺走了恒景的父母,他自己也差点儿丧了命。恒景病愈后辞别了妻子和乡亲,决心访仙学艺,为民除掉瘟魔。恒景访遍名山高土,终于打听到东方一座最古老的山上有一个法力无边的仙长,在仙鹤指引下,仙长终于收留了恒景,仙长教他降妖剑术外,又赠他一把降妖剑。恒景废寝忘食苦练,终于练出了一身武艺。
这一天仙长把恒景叫到跟前说:“明天九月初九,瘟魔又要出来作恶,你本领已经学成该回去为民除害了。”仙长送了恒景一包茱萸叶,一瓶菊花酒,并且密授避邪用法,让恒景骑着仙鹤赶回家。
恒景回到家乡,在九月初九的早晨,他按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的座山上,然后发给每人一片茱萸叶,一盅菊花酒。中午时分,随着几声怪叫瘟魔冲出汝河,瘟魔刚扑到山下,突然吹来阵阵茱萸奇香和菊花酒气。瘟魔戛然止步,脸色突变,恒景手持降妖剑追下山来,几回合就把温魔刺死剑下,从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地传下来。
重阳敬老主题班会14
一、设计思考:
农历九月初九重阳节是我国的传统节日,又叫老人节,是一个属于敬老爱老的日子。而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护,觉得是理所应当,稍有不满还大发脾气。因此在这个特殊的日子里,让孩子们体验与老人间浓浓的亲情,并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。这也是意在让幼儿感受中华传统美德。能把享受长辈的爱的感情进行迁移,让孩子们去爱自己身边的每一位老人,帮助弱者,在生活中自然地走进感情的世界,体验幸福生活的`喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。本次活动采用小朋友,献爱心的方式,为生活在幼儿园周围的老人们送上一片心意。
活动时间:20xx年9月9日
活动地点:敬老院
预先准备:请敬老院的爷爷奶奶入座
参加对象:博苑幼儿园全体幼儿及老师
活动目标:
1.知道九月初九是我国的重阳节,了解相关的重阳节知识
2.激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬,表达对爷爷奶奶的关爱
3.培养孩子从小敬老爱老的美德-
4.通过社区活动,锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。
活动准备:
1.打出横幅,打出博苑幼儿园敬老院感恩活动
2.事先联系好敬老院并告知我们有此活动。
3.各班小朋友准备一些零食或是不穿的衣物等送给敬老院的小朋友们和爷爷奶奶们
4.园内准备好重阳糕
5.小朋友亲手制作寿星卡,爱心卡片送给爷爷奶奶传递爱心 6.小朋友们和老师一起在敬老院跳操用我们的活力感染他们
7.学习歌曲《感恩的心》
8.学习童谣《给爷爷奶奶捶捶背、敲敲腿》
二、活动过程
1、主持人上台致词
2、小朋友们和老师一起跳活力早操
3、发放小朋友自己带来的零食
三、互动环节
1、爷爷奶奶辛苦了,小朋友们表达自己的尊敬之情,与爷爷奶奶们互动表演童谣《给爷爷奶奶敲敲背捶捶腿》
2、我喂爷爷奶奶吃块重阳糕
通过活动,帮助幼儿丰富以下经验:
①农历九月初九是我国的重阳节,又叫老人节。
②爷爷、奶奶非常关心我们,我们也应该尊敬爷爷、奶奶。
③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的,我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。
3、小朋友们献上自己的份儿礼物爱心贺卡
四、结束
1.全体唱《感恩的心》结束活动
2. 拍集体照
3.回园
【附】重阳节优美诗词欣赏:
1、九月十日即事
(唐)李白
昨日登高罢,今朝再举觞。
菊花何太苦,遭此两重阳。
2、九月九日玄武山旅眺
(唐)卢照邻
九月九日眺山川,归心归望积风烟。
他乡共酌金花酒,万里同悲鸿雁天。
3、蜀中九日
(唐)王勃
九月九日望乡台,他席他乡送客杯。
人情已厌南中苦,鸿雁那从北地来。
重阳敬老主题班会15
教学目标:
1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。
2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识,为爷爷奶奶做力所能及的事。
3、喜欢爷爷奶奶,愿意表达爱爷爷奶奶的情感。
教学准备:
课件
教学过程:
一、说说重阳节
1、了解重阳节的`来历。
师:宝宝们,知道农历的九月初九是谁的节日吗?
小结:九月九日是重阳节,也叫"老人节",是爷爷奶奶、姥姥姥爷的节日。
2、知道重阳节的风俗。
二、发表感言师提问:
九月九日是爷爷奶奶的节日,我们可以为爷爷奶奶做些什么事?
我想对爷爷奶奶说句贴心话。
三、学习儿歌《九月九》
九月九,重阳到,爷爷奶奶/姥爷姥姥哈哈笑,我请他们吃甜糕,妈妈/爸爸夸我好宝宝。
四、爷爷奶奶我们爱你为爷爷奶奶做一件小事情,如:宝宝长大了,自己走不要爷爷奶奶抱。为爷爷奶奶捶捶背等
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